Cozinha de dentro para fora: 19 das mais deliciosas receitas de salada

Com nossa seleção de receitas, qualquer dona de casa estará totalmente armada. A cozinha de dentro para fora - receitas para saladas para todas as ocasiões.

Você já ouviu uma formulação tão interessante? Vejamos as receitas mais interessantes mais rapidamente.

Cozinha de dentro para fora salada da lula: receita

Salada com lula é a mais deliciosa

O principal segredo da preparação de uma salada de lula é um frutos do mar cozido adequadamente. A cozinha recomenda que a cozinha no interior da água fervente sem sal, as carcaças ficarão mais suaves.

Lista de componentes:

• 500 g de lula
• 4-5 ovos de galinha
• 2 queijo derretido
• 2 fatias de alho
• um galho de endro
• um galho de salsa
• 70-80 g de maionese
• pepino fresco
• sal e pimenta a gosto

A cozinha de dentro para fora - como cozinhar uma deliciosa salada com lula:

1. Carcaças de lula Ferva alguns minutos em água fervente. Retiramos com uma colher com fenda, lavamos os restos do filme e chitina em água fria.
2. Torção Carros rolam E corte em anéis meio centímetro.
3. Moa os ovos cozidos em meio anéis.
4. Queijo derretido gelado Moa com aparas grandes.
5. Moa os galhos dos verdes.
6. Purê de alho Misture com maionese ou creme de leite oleoso.
7. Em pratos profundos, misture os ingredientes, adicione molho de alho, sal e pimenta a gosto.
8. Deixamos as partes da salada de lula no prato com a ajuda de anéis culinários. Nas proximidades, colocamos 2-3 fatias de pepino.

Salada com lula e pepino

Lista de componentes:

• 3 carcaças de lula
• 4 ovos
• 2 pepinos
• 100 g de notas sólidas
• 100 g de maionese

A cozinha de dentro para fora - como fazer uma salada com lula:

1. Ferva lula por alguns minutos em água fervente, limpa, corte argolas.
2. Corte os ovos cozidos cubo.
3. Corte os pepinos com anéis e depois tire.
4. Ralar o queijo em grandes aparas.
5. Misture todos os ingredientes e tempere com maionese.
6. Sirva em uma placa plana.

Cozinha de dentro para fora: uma receita para saladas de arenque salgado

Salada de arenque e vegetais

A salada mais fácil com arenque, a cozinha recomenda que uma novidade culinária recomenda que uma novidade culinária com um design interessante. A combinação de peixe salgado, beterraba doce e maçã com azeda torna a salada muito leve e agradável a gosto.

Lista de componentes:

• 1 arenque pequeno
• 300 g de beterraba
• 300 g de batatas
• 1 maçã
• 1 pepino
• 1 cebola
• 1/3 de limão
• 2 colheres de sopa. eu. maionese
• 1 Colher de Sopa. eu. óleos vegetais
• 0,5 colher de chá. Saara
• sal e pimenta a gosto
• alguns galhos de vegetação

1. Ferva vegetais, descasque.
2. Tubérculos de batata e pique metade da lâmpada com um pequeno cubo.
3. Corte a polpa da maçã com cubos e derramado com suco de limão.
4. Cortamos o pepino com um cubo, espremeram o excesso de fluido.
5. Filé de peixe limpo Cortar em pedaços pequenos.
6. Moa as beterrabas com um cubo, água com óleo vegetal, adicione sal e açúcar.
7. Todos os ingredientes são uniformemente misturados, adicione maionese. Deitamos o varado com uma camada uniforme em uma grande placa de forma oval.
8. Com uma omoplata ou faca Dividimos a camada de vegetais em várias faixas paralelas com ranhuras de centímetro. Preenchemos as lacunas com beterraba picada.
9. Pique finamente os verdes e polvilhe vegetais entre linhas de beterraba. Temos uma salada deliciosa e simples com arenque.
10. A cozinha está de dentro para fora, o arenque com legumes é servido em forma refrigerada.

Salada com arenque e ervilhas verdes

Lista de componentes:

• 200 g de arenque
• 2 tubérculos de batatas
• 100 g de ervilhas enlatadas
• 1 cebola vermelha
• 0,5 limão
• um par de galhos até
• azeite
• sal e pimenta a gosto

1. Batatas cozidas Corte em tiras.
2. Peças de arenque portáteis Corte com tiras grossas.
3. Quebrar a cebola meio anéis e polvilhe o suco de limão.
4. Misture os ingredientes, adicione endro picado e ervilhas verdes.
5. Nós temperemos especiarias e azeite.
6. Cozinha de dentro para fora - salada salgada de arenque Servimos à mesa em uma grande tigela de salada transparente.

Cozinha de dentro para fora receitas para beterraba cozida

Salada de beterraba e molho picante

Salada da beterraba da cozinha cozida suplementada com uma combinação incomum de gostos - Dijon Mostarda, vinagre de maçã e azeite enfatizou perfeitamente o sabor dos vegetais. Os vegetais serão ainda mais saborosos se os assarem na folha no forno.

Lista de componentes:

• 1 beterraba grande
• 1 cenoura grande
• 1 salada azul de lâmpada
• 1 pepino salgado
• azeite
• 1 Colher de Sopa. eu. Picada de maçã
• 1 Colher de Sopa. eu. Mostarda em grãos

Como cozinhar uma deliciosa salada com beterraba:

1. Vegetais são bons enxágue e cozinhe Na panela até cozinhar.
2. De beterraba retire a casca e corte em tiras. Despeje em uma tigela, adicione uma mordida e mostarda, misture.
3. Cebola Corte em meio anéis, tiras de pepino salgado.
4. Cenoura Corte sem casca argolasentão palha.
5. Na tigela da salada, nos conectamos vegetais cozidos. Anexamos metade -rings de cebola e canudos de pepino.
6. Nós temperemos os vegetais azeite.
7. A cozinha recomenda de dentro para fora salada com beterraba Insista algumas horas na geladeira.

Salada de beterraba cozida com ameixas

Lista de componentes:

• 2 beterraba
• 0,5 xícaras de nozes
• 7-10 PCs. ameixa seca
• um par de dentes de alho
• 100 g de maionese
• especiarias a gosto

A cozinha está de dentro para fora - como fazer uma salada de beterraba cozida com ameixas:

1. Beterraba descascada cozida Moa em um ralador grosso.
2. Bunny por 10 minutos. Mergulhe em água morna e depois corte Tiras finas.
3. Nozes Moa no bebê grande, misture com beterraba e ameixa.
4. Garge o alho em purê de batatas E envie para a salada.
5. Nós temperemos com maionese E deixamos de mergulhar por um quarto de hora.
6. Ao servir uma salada de beterraba cozida, decoramos folhetos de vegetação.

Cozinha de dentro para fora: Receitas de saladas com couve de Pequim

Salada de repolho de mama e Pequim

Uma pêra doce dá uma nota picante com couve de Pequim. A cozinha está de dentro para fora peras sólidas. Uma parte áspera das folhas de salada com veias grossas não é adequada para nós, usamos apenas uma parte verde delicada.

Lista de componentes:

• 300 g de frango defumado
• 300 g de repolho de Pequim
• 2 peras de variedades sólidas
• ¼ xícara de nozes
• 2-3 colher de sopa. eu. óleo vegetal
• 1 Colher de Sopa. eu. Mostarda em grãos
• especiarias a gosto

A cozinha está de dentro como preparar uma salada de couve de Pequim com frango:

1. Repolho de Pequim Pique finamente.
2. Corte o peito de frango defumado palha.
3. Polpa doce firme de peras Triturar em tiras.
4. Nozes com uma faca em um bebê grande, cortamos o excesso de casca.
5. Óleo vegetal mexa com mostarda e tempere com pimenta.
6. Misturar Previsto e tempere com molho.
7. Para um belo suprimento de um prato, coloque uma salada porção em pratos grandes, de cima decore com núcleos inteiros.

Repolho de pequinho com pepino

Lista de componentes:

• 3 ovos de galinha
• 1 pepino fresco
• 1 xícara de feijão enlatado
• repolho chinês
• 0,5 copos de maionese

Como fazer uma deliciosa salada de repolho de pitada:

1. Ferva e pique os ovos cubo.
2. Parte verde O repolho de Pequim é picado.
3. Moa o pepino cubos E conecte -se ao repolho, misture.
4. Nós anexamos Ovos e feijão, Nós temas com maionese. Temperamos com especiarias e misturamos suavemente.
5. A cozinha recomenda servir uma salada com couve de Pequim recém -cortadoAté que os vegetais tenham tempo para secretar o excesso de umidade.

Cozinha de dentro para fora: Receitas Salada Branca

Salada branca com peixe

Um prato colorido único pode ser preparado a partir de qualquer ingrediente branco e complementado com molho branco. A aparência de uma salada branca sempre permanece um mistério para os convidados.

Lista de componentes:

• 200 g de filé de peixe
• 1 cebola
• 2-3 tubérculos de batatas
• 150-200 g de queijo
• maionese
• sal e pimenta a gosto

A cozinha está de dentro como cozinhar uma receita de salada branca:

1. Filé de peixe Traga para um cozido no vapor. Desmontar manualmente em pequenas partes.
2. Limpe os ovos cozidos Em pequenas aparas de aparas.
3. Limpe e rale as batatas cozidas.
4. Corte a cebola cubos.
5. Coloque os espaços em branco em uma tigela de salada transparente em camadas.
6. Espalhamos a cebola em uma camada de peixe e cobrimos uma camada de maionese.
7. Seguindo Massa de ovo e batatas fritas de queijo.
8. Cobrimos com maionese e refletimos as camadas.
9. Decore uma salada branca ferries de cranberry ou grãos de granadas.

Deliciosa salada branca com abacaxi e cogumelos

Um prato quente interessante para a mesa festiva - uma salada branca com abacaxi surpreenderá agradavelmente os convidados.

Lista de componentes:

• 300 g de abacaxi enlatado
• pólos de filé de frango
• 1 Colher de Sopa. eu. maionese
• azeite
• 4 ovos de galinha
• 200 g de Champignons

A cozinha de dentro para fora é como cozinhar uma salada branca:

1. Cogumelos lavados Cortamos o tamanho pequeno em 4-6 partes e despejamos na panela com manteiga. Fry, com a ajuda de um coryl, nos livramos do excesso de óleo. Enviamos o cogumelo assado para a tigela da salada.
2. Ovos cozidos Crush cubo, prenda a cogumelos.
3. Filé de frango Ferva, fresco, pique finamente com uma faca.
4. Anéis de abacaxi Corte em cubos grandes.
5. Misture todos os ingredientes, tempere com maionese e sirva em forma quente à mesa.
6. A cozinha recomenda cozinhar de dentro para fora Salada branca é repartida, Para não armazenar os restos na geladeira.

Cozinha de dentro para fora: Receitas de saladas de feijão enlatado

Receita de salada com feijão e atum

Lista de componentes:

• alimentos enlatados com atum
• 300 g de feijão enlatado
• 1 cebola vermelha
• um monte de cebolas verdes
• alguns raminhos de salsa
• 0,5 xícaras de azeite
• 1 limão
• sal e pimenta a gosto

A cozinha está de dentro para fora - como fazer uma salada com atum e feijão:

1. Escorra o óleo do peixe e marque as peças com um garfo.
2. Corte a cebola vermelha meio anéis.
3. Misture em um piloe separado azeite e suco de limão, adicione especiarias.
4. Escorra o líquido do feijão, misture com verduras picadas.
5. Juntar peixe com cebola. REFUN INGREDIENTES DE SALADA COM MOUSO.
6. Recomendamos servir salada de feijão enlatado em folhas de salada.

Cozinha de dentro para fora receitas de saladas de frango

Salada com frango e cenoura coreana

A opção de uma salada saudável com uma nota cítrica original complementará com sucesso a lista de pratos de ano novo.

Lista de componentes:

• 250 g de filé de frango
• 3 ovos de galinha
• 1 laranja
• 100 g de cenouras em coreano
• 50 g de queijo
• 100 g de maionese
• 2-3 núcleos de nozes para decoração

A cozinha de dentro para fora - como cozinhar uma deliciosa salada com frango:

1. Modo de filete de frango cozido com cubos e coloque a primeira camada. Nós amolejamos mesh de maionese.
2. Corte as cenouras em coreano em uma faixa de 2-3 cm e deite-se depois do frango.
3. Laranjas limpas Cortamos em cubos e distribuímos com uma terceira camada, no topo da malha de maionese.
4. Espalhamos grandes lascas de ovos em cima de laranjas, seguidas por maionese.
5. Nós espalhamos a última camada blachas de queijo.
6. Para a versão festiva, recomendamos a salada de pitada com frango e cenoura coreana Marnut Shavings.

Salada com frango e legumes temperados com iogurte

Para salada leve, a carne de frango e peru é adequada. Experimentos com curativo diferente permitem que você tenha um novo sabor dos lanches.

Lista de componentes:

• 300 g de filé de frango
• 200 g de tomate cereja
• 100 g de mini pepinos em conserva
• 2 hastes de aipo
• folhas de salada variadas
• 1 Colher de Sopa. eu. mostarda
• 1 xícara de iogurte clássico
• 2 dentes de alho
• verdes a gosto
• sal e pimenta a gosto

A cozinha de dentro para fora - como cozinhar uma salada com frango e legumes:

1. O frango de filete é marinado em mostarda e assar em papel alumínio no forno por meia hora.
2. Carne resfriada pronta Revelar em cubos.
3. Corte os tomates em 4 partes, pequenos pepinos do modo argolas.
4. Corte o aipo e esmagando finamente os verdes.
5. Purê de alho Misture com iogurte, prenda os verdes e misture uniformemente.
6. Conecte -se na tigela da salada corte de legumes, tomate, aipo, folhas de salada.
7. Cada parte da salada é derramada com uma colher de sopa posto de gasolina de iogurte.
8. Sirva a salada em tigelas de salada transparentes.

Cozinha de dentro para fora receitas de salada de repolho

Salada de repolho e milho

Lista de componentes:

• 0,5 bancos de milho enlatado
• 200 g de repolho fresco
• 100 g de presunto
• cebolas verdes
• uma pitada de sal
• 2 colheres de sopa. eu. maionese
• 2 colheres de sopa. eu. azeite

A cozinha de dentro para fora é uma receita para salada de repolho em palcos:

1. Pique levemente o repolho, misture com cebola verde picada. Sal e desgaste levemente com as mãos. Escorra o suco de legumes.
2. Moa o presunto com cubos, misture com milho.
3. Anexe ingredientes vegetais, estação maionese e azeite.

Salada de repolho e ervilhas

Para salada, você pode usar repolho fresco e branco. De acordo com a sazonalidade das ervilhas, o enlatado é substituído por jovens ervilhas frescas.

Lista de componentes:

• 300 g de repolho fresco
• 2 cenouras
• 1 ovo
• 0,5 xícaras de ervilhas enlatadas
• 100 g de maionese
• um monte de vegetação
• sal a gosto

A cozinha está de dentro para fora - como fazer uma salada com repolho e ervilhas verdes:

1. Corte as folhas de repolho tiras rasas.
2. Cenouras limpas Moa em um ralador, prenda -se ao repolho.
3. Corte o ovo com anéis, envie para vegetais.
4. Nós anexamos ervilhas verdes e um corte de vegetação. Temas com maionese e servimos porções em pratos.
5. Para agradar os hóspedes, usamos várias opções de reabastecimento. Recomendamos substituí -lo maionese em creme de leite com azeite.

Cozinha de dentro para fora receitas para saladas com seios

Salada rápida com peito de frango

Lista de componentes:

• Peito de frango de 300 g
• 2 pepinos
• 1 pimenta doce vermelha
• 50 ml de azeite de oliva
• sementes de Sesamo
• especiarias a gosto

Como cozinhar:

1. Corte o peito cozido palha.
2. Corte os pepinos com anéis e depois tire.
3. Nós limpamos a pimenta de sementes e fibras, Corte com listras.
4. Os ingredientes preparados são misturados Termos com petróleo.
5. Ao servir à mesa, a cozinha está de dentro para fora, salada fresca com sementes de gergelim.

Salada com peito de frango defumado e uvas

Lista de componentes:

• 300 g de frango de peito defumado
• um monte de folhas de salada
• bando de uvas sem ossos
• 0,5 xícaras de nozes
• 100 g de notas sólidas
• morder
• óleo vegetal
• especiarias a gosto

1. Folhas de salada moa com as mãos.
2. Divida o peito de frango em fibras.
3. Uvas Corte ao meio com uma faca.
4. Corte o queijo cubos.
5. Moa as nozes em grandes migalhas.
6. Misture os ingredientes preparados, polvilhe com vinagre. Adicione algumas colheres de sopa de óleo e especiarias.
7. Uma salada suculenta com seios recomenda dentro da cozinha no menu de verão.

Cozinha de dentro para fora: Receitas para saladas de Ano Novo

Salada um barcos -de -fé de bem com salmão e caviar vermelho

Para que os pratos tenham uma aparência festiva, a cozinha recomenda que as receitas de salada de ano novo sejam preparadas usando um anel culinário.

• 150 g de peixe pequeno vermelho
• 2 colheres de sopa. eu. Caviar vermelho
• 100 g de queijo
• 2 carcaças de lula
• parmesão
• 2 ovos cozidos
• 2 colheres de sopa. eu. maionese

A cozinha está de dentro para fora - como cozinhar uma salada de ano novo com caviar vermelho:

1. Carcaças de lula Percalamos com água fervente e imediatamente a enviamos para água fria. Nós nos livramos da casca e dos filmes. Cozinhe em espaços em branco descascados por alguns minutos em água fervente para um esclarecimento característico. Cool, corte em tiras.
2. Dividimos peixes vermelhos em várias camadas e cortamos palha.
3. Moer ovos e queijo em um ralador grosso.
4. No anel da salada Espalhamos a primeira camada de peixe, graxa com maionese.
5. A segunda camada colocava aparas de ovo.
6. Cozinha a lula em uma tigela separada com uma colher de maionese e distribua os ovos por cima.
7. Polvilhe com lascas de queijo por cima e deite -se no meio caviar.
8. A cozinha está de dentro para fora para preparar uma salada de ano novo.

Salada de ano novo com carne: receita

Para preparar a salada tbilisi, é importante ferver bem a carne, caso contrário, o prato ficará seco. Os veneais de lúpulo são adicionados cuidadosamente para não marcar o sabor da salada.

Lista de componentes:

• 1 b. feijões vermelhos
• 200 g de carne bovina
• 1 cebola vermelha
• 1 pimenta doce vermelha
• 1 pacote de coentro
• 50 g de nozes
• azeite
• vinagre
• longas domésticas
• especiarias a gosto

1. Moa a cebola meio anéis. Despeje o vegetal amargo por 5 minutos com água fervente.
2. Divida a pimenta descascada em 4 partes e corte palha.
3. Nós cortamos a carne cozida cubos.
4. Coentro ampla Corte as nozes em grandes migalhas.
5. Misture os ingredientes preparados com feijão e purê de batatas.
6. Adicione especiarias e tempere com azeite.
7. A salada com cozinha de carne bovina está de dentro para fora para cozinhar em pequenas porções.

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