Az ízletes szendvicsek minden szerelmese számára szentelt. Beszéljünk nagyon egyszerű, de finom szendvicsekről Sprats -szal.
Tartalom
- Tekercsek sprata -val: klasszikus recept
- Hideg szendvicsek sprata -val és friss uborkával: receptek
- Hideg szendvicsek sprata -val, fekete kenyérrel és sós uborkával
- Hideg szendvicsek sprata -val és tojással
- Hideg szendvicsek sprata -val és paradicsommal
- Hideg szendvicsek sprata -val, fekete kenyérrel és fokhagymával
- Hideg szendvicsek sprata -val és sajttal
- Hideg szendvicsek sprata -val és majonézzel
- Hideg szendvicsek sprata -val a kenyéren: Opciók
- Hideg szendvicsek sprata -val fehér kenyérrel
- Hideg szendvicsek sült fekete kenyérrel és spratokkal
- Hideg szendvicsek sprata -val egy sült kenyérrel
- Squraps sprats -val és citrommal
- Homokszavak kiwi -val és spratekkel
- Squraps sprats -val és hagymával
- SQURAPS SPRATS -val és megolvasztott sajttal
- Squraps sprata -val és vajjal
- SQURAPS SPRATS és túróval
- SQURAPS SPRATS és Avokádóval
- SQURAPS SPRATS -val és sárgarépával
- Homokszavak a sprot pasztával
- Forró szendvicsek a sütőben sütött spratokkal: opció, recept
- Forró szendvicsek sprata -val és sajttal sütve a sütőben: recept
- Forró szendvicsek sprata -val és paradicsommal, a sütőben sütve: recept
- Forró szendvicsek sprata -val és tojással a sütőben
- Forró szendvicsek sprata -val a sütőben fokhagymával
- Forró szendvicsek egy serpenyőben sprata -val
- Forró szendvicsek sprata -val a mikrohullámú sütőben
- Squrats Sprats -szal az ünnepi asztalhoz: recept
- Hány kalória szendvicsekben sprata -val: kalóriaasztal
- A legszebb és eredeti, ünnepi szendvicsek tervezése és fényképei Sprats -szal
- Hogyan kell otthon főzni a sprats -t?
- Videó: finom snack az ünnepre, és nem csak
Egy egyszerű hal nagyon hosszú ideig a népszerűség csúcsán, még az ünnepi asztalon is. És valószínűleg nem tud minden szendvicsről. Akkor gyerünk.
Tekercsek sprata -val: klasszikus recept
A 240 g SPROT alkatrészeinek listája:
- kenyérvágás
- 0,5 csomag vaj
- petrezselyem gallyak
Fázisos előkészítés:
- A sült szelet kenyér kissé egy serpenyőben, amelyet növényi olajjal zsíroztak.
- Minden darabhoz fektetünk ki egy nagy hal vagy kettő kicsi. Kiegészítjük a petrezselyem gallyát.
- A klasszikus szendvicseket Sprats -szal tálonként egy rétegbe helyeztük.
Hideg szendvicsek sprata -val és friss uborkával: receptek
Az alkatrészek listája:
- 1 kenyér
- spratok
- 1 friss uborka
- zöldek
- majonéz
Hogyan főzzünk hideg szendvicseket sprata -val és friss uborkával:
- A hordozható kenyérvágásokat a tetején majonéz borítja.
- Vágja le az uborkát körforgalommal.
- Egy adag kenyérre feküdtünk Uborka és egy hal. Kiegészítjük a növényzet ágait.
- A sprata -val történő hideg szendvicsek tökéletesen kiegészítik a burgonyapürét.
Hideg szendvicsek sprata -val, fekete kenyérrel és sós uborkával
Az alkatrészek listája:
- 1 fekete kenyér
- 200 g konzerv sprot
- 100 g majonéztermék
- fokhagymás szegfűszeg
- sózott uborka
- petrezselyem gallyak
Fázisos előkészítés:
- A kenyér darabjai kissé vannak bűn a sütőben.
- A majonézhez rögzítse az apróra vágott zöldeket és a fokhagymás pürét.
- Vágja le az uborkát olyan hosszúkás darabokkal, amelyek nem alacsonyabbak a Sprat hosszához.
- Egyszerre a kenyér fele Helyezze a rugókat a második uborka darabjára.
- Kiegészítés homok sprata -val És kenyér egy fekete gallyzattal.
Hideg szendvicsek sprata -val és tojással
Az alkatrészek listája:
- 100 g kenyér
- 2 szegfűszeg fokhagyma
- sprats olajban
- 1 evőkanál. l. növényi olajok
- 2 evőkanál. l. majonéztermék
- 2 csirke tojás
- 1 pácolt uborka
Fázisos előkészítés:
- Öntsön be a serpenyőbe napraforgóolaj, Melegítsük jól, és süssük a kenyeret arany árnyalatra vágva.
- A fokhagyma bezárása Vágja fel felére, és reszelje a krutonokat.
- Egy szendvicspaszta esetén egyesítse a majonézt és a vágó kaporot. Vigyen fel egyenletes réteggel a kenyérpengékre.
- Wooked hűtött tojások Ki húzni Nagy forgácsban És vigye fel a második réteget a kenyérre.
- Tojástömeg Fedjük le egy pálcával sós uborkával és néhány sprratrel. Hideg szendvicseket kapunk sprata -val és tojással egy könnyű snackhez.
Hideg szendvicsek sprata -val és paradicsommal
Az alkatrészek listája:
- 0,5 Borodino kenyér kenyér
- spratok
- krémsajt
- 2 paradicsom
- fokhagymás szegfűszeg
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és paradicsommal:
- Vágja le a kenyeret téglalap És az egyes darabokat 2 háromszögre osztjuk.
- Vágja le a paradicsomot fél gyűrűs.
- Kenje meg a kenyérvágást krémes sajttal.
- Tegye a félkörét egy darab paradicsom És közelében van egy sprotin.
- Mi kóstoljuk Homok sprata -val és paradicsommal.
Hideg szendvicsek sprata -val, fekete kenyérrel és fokhagymával
Az alkatrészek listája:
- borodinsky kenyér
- egy pár fokhagymás szegfűszeg
- spratok
Fázisos előkészítés:
- Száraz a sütőben Háromszögek Borodino kenyér.
- Vágja le a fokhagymát felére, és reszelje a ropogós felületet.
- Feltesz két darab egy szórás. Készen áll egy harapnivaló sprata -val, fekete kenyérrel és fokhagymával.
Hideg szendvicsek sprata -val és sajttal
A 240 g SPROT alkatrészeinek listája:
- 3 csirke tojás
- 100 g szilárd fokozat
- puska kenyér
- 2 evőkanál. l. majonéz
- fokhagymás szegfűszeg
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és sajttal:
- Wooked tisztított tojások Reszel egy durva reszelőn.
- Engedje le a konzerveket olaj, hal Öntsük egy tálba, és csiszoljuk egy villával.
- Hogy a halakhoz rögzítsük sajt chips és reszelt tojás. Keverje jól.
- Vigyen fel elkészített összetevőket egyenletes réteggel minden kenyérdarabhoz.
Hideg szendvicsek sprata -val és majonézzel
Az alkatrészek listája:
- 5 fürj tojás
- 0,5 Banks Sprot
- fehér kenyér
- majonéz
Fázisos előkészítés:
- Tojás forraljuk fel, hűtsük és gyűrűkkel vágjuk.
- Tegye fel az egyes adagolt szeleteket Tojáskörök.
- Helyezze a spratot a tetejére, és festse meg egy majonéz kígyóval.
- A gyors szendvicseket sprata -val és majonézzel oszlanak meg egy réteges edényen.
Hideg szendvicsek sprata -val a kenyéren: Opciók
Vegye figyelembe a hideg szendvicsek összetevőinek legérdekesebb kombinációit egy Sprats -sel rendelkező kenyérrel:
- 1.opció: Friss uborkás gyűrűk, spratok, majonéz, kapor.
- 2. lehetőség: Sajt, paradicsom, hal, petrezselyem.
- 3. lehetőség: Sajt ima, főtt tojás, őrölt bors, hal.
- 4. lehetőség: Sózott uborka, olajbogyó, sprata, zöldek.
- 5. lehetőség: Avokádó, citrom, hal, fűszer, petrezselyem.
Sprats -szal ellátott hideg szendvicsek esetén az összes olaj szükségszerűen leereszkedik.
Hideg szendvicsek sprata -val fehér kenyérrel
A Sprat egy dobozának alkatrészeinek listája:
- fehér kenyér vágása
- 3-4 tojás
- 50 ml tej
- növényi olaj
Fázisos előkészítés:
- Tojás verj egy kicsit tejjel Oldal. Forró serpenyőben, növényi olajjal, süssük omlett egy zárt fedél alatt.
- Engedje le a lépolajat egy szitán keresztül.
- A lehűtött omlett Terszelve önkényes darabokkal, és tegyen fel darabokat kenyérre.
- A tojásbázison két rugót fektessen ki Pipa formájában.
- Hideg szendvicsek A gyors spratokkal készen állnak.
Hideg szendvicsek sült fekete kenyérrel és spratokkal
Az alkatrészek listája:
- borodinsky kenyér
- 2 Kék hagyma feje
- sprats olajban
- alma ecet
- növényi olaj
Hogyan főzzünk szendvicseket sült fekete kenyérrel és spratekkel:
- Először vágtuk a kenyeret téglalap, majd ossza meg háromszögekre.
- Kenje meg a serpenyőt növényi olajjal és süsses kenyérdarabokkal.
- Vágja le a hagymát gyűrű, az egyes elemekké válasszon.
- A kenyér krutonokon helyezze el a hagymagyűrűt.
- A hagymapárnán Helyezzen sprátokat - nagy és kicsi.
Hideg szendvicsek sprata -val egy sült kenyérrel
A Sprat egy dobozának alkatrészeinek listája:
- vágás egy kenyeret
- az olvasztott sajt
- rákbotok
- 2 tojás
- őrölt feketebors
- spratok
Hogyan főzzünk szendvicseket sprata -val egy sült kenyérrel:
- Süssük a kenyeret vágva egy serpenyőben, amelyet növényi olajjal zsíroztak.
- Csiszolja meg a rákpálcákat egy reszelőn, add hozzá Tojásforgók, fűszerek és reszelt megolvasztott sajt.
- Keverje össze és alkalmazza a kenyérpengékre.
- Helyezze a halat a tetejére. Készen áll a hideg szendvicsek.
Squraps sprats -val és citrommal
Az alkatrészek listája:
- zúzó kenyér
- konzerv sprat
- fokhagymás szegfűszeg
- vékonyasbőrű citrom
- könnyűolaj
Fázisos előkészítés:
- Süssük a kenyeret az egyik oldalon egy kenött serpenyőben.
- Dörzsöljük a ropogós kéreg fokhagymával.
- Vágtuk a citromot vékony szeletek És kést osztunk meg a félkitákat.
- A majonéz vékony áramlása húzza a sült oldalt.
- Középen a sprinkót helyezzük, és egy körbe kiegészítjük citromdarabokkal.
- Squraps sprats -val és citrommal - Sikeres előétel az erős italokhoz.
Homokszavak kiwi -val és spratekkel
Az alkatrészek listája:
- körülmények kihajtanak
- 3 Kiwi gyümölcse
- 1 az izzón
- fehér kenyér vágása
- vaj
- majonéz
Fázisos előkészítés:
- A sütőben megbarnulunk Arany krutonok. Hűtés után vajat kenünk.
- Távolítsa el a héjat kivivel és vágja le kerek darabok.
- Csiszolja meg a hagymát késsel, és gőzölje forrásban lévő vízzel. Engedje le a vizet egy szűrőedényen keresztül.
- Engedje le a vajat spratekkel, rögzítse a hagymát és a majonézt. Villa segítségével mozogjon apró darabokra.
- Helyezze a kenyérvágást vajjal 2-3 Kiwi gyűrű. Vigyen fel egy halat üres halat a tetejére. A szendvicseket kivivel és sprata -kkal díszítjük egy gallyával.
Squraps sprats -val és hagymával
Az alkatrészek listája:
- konzerv sprat
- 1/4 csomag krémes zsír
- 2 hagyma
- fekete kenyér
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és hagymával:
- Süssük kiskockákat hagymával a vajban.
- Puha vaj Blendradizmus és a hagyma sült egy homogén tömegé.
- A hordozható kenyérszeleteket egy réteg hagyma borítja, a tetejére a sprata -kat.
- Kiegészítjük a főtt burgonyát.
SQURAPS SPRATS -val és megolvasztott sajttal
Az olajkomponensekben lévő spratok listája:
- 0,5 csomag vaj
- kenyérvágás
- 3 evőkanál. l. majonéz
- 2 holland olvasztott sajt
Fázisos előkészítés:
- A sajtok a főzés megkezdése előtt kissé megfagynak.
- Főtt tojás és sajt Csiszolja meg a chipeket egy reszelőn. Keverje össze majonézzel.
- Keneti a vajjal szeletelést, követjük a majonéz tömegét.
- Egy sajt töltelékre A halakat eloszlatjuk, és kissé meghintjük reszelt sajttal.
- 15-20 percig sütünk a sütőben. Sprats és olvasztott sajttal rendelkező homokíró forró.
Squraps sprata -val és vajjal
Az alkatrészek listája:
- 1/4 csomag vaj
- spratok
- baguett
Fázisos előkészítés:
- Vágja le a bagettet gyűrűkkel és szárítsuk a sütőben.
- Spratok keresztes lágy olajjal. Link egy szárított kenyérvágással.
- Készen áll egy gyors snack szendvicsek sprata -val és vajjal.
SQURAPS SPRATS és túróval
Az alkatrészek listája:
- 150 g túró
- edény sprat
- 1 paradicsom
- petrezselyem
- őrölt bors, só
- baguett
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és túróval:
- Keverje össze a túrós sajtot apróra vágott zöldekkel. Évszak és só.
- Kenje meg a baguette vágását, és fektessen ki egy nagy spratot.
- Vágjuk a paradicsomot körforgalommal, és a halak mellett eloszlatjuk. Mi kiegészítjük petrezselyem.
- Eredeti snack sprats -szal és túróval Kész.
SQURAPS SPRATS és Avokádóval
Az alkatrészek listája:
- baguett
- 1 avokádó
- 1/3 citrom
- gerezd fokhagyma
- sPROT
- 1 evőkanál. l. Alma ecet
- 3 petrezselyemszeg
- 2-3 paradicsom
- 1 fokhagyma sátor
Hogyan főzzünk szendvicseket Sprats -szal és avokádóval:
- Finoman vágja le a petrezselymet késsel. Öntsön halat zöldekkel, öntsön ecetet. Félretesz, mellőz.
- Tisztított test vágja le az avokádót kockákkal, rögzítse a citromlevet és a fokhagymás burgonyapürét.
- Az adagolt kenyérvágáson egy réteg pürét fektetünk az avokádóból, majd a paradicsomgyűrűből és a 2-3 halak felében. Kiegészítjük a zöldeket és a citromhéjat.
- Félkör egy félkörre fektetünk az edényre.
SQURAPS SPRATS -val és sárgarépával
Az alkatrészek listája:
- konzervek a Sprot -tól
- 0,5 kerek fekete kenyér
- 1 sárgarépa
- 50 g majonéz
- petrezselyem gallyak
- fokhagymás szegfűszeg
- fűszerek ízlés szerint
Hogyan főzzünk szendvicseket sprats -val és sárgarépával:
- Csiszolja meg a sárgarépát nagy chipsben.
- Csatlakozik majonéz, fűszerek, fokhagymás burgonyapüré.
- Kis darab fekete kenyérre ossza meg a sárgarépa tömegét.
- Engedje le az olajat a konzervekből. Tedd fel minden szendvicset 2-3 hal- Díszítsen petrezselyemmel.
Homokszavak a sprot pasztával
Az alkatrészek listája:
- rozskenyér
- 150 g sprot
- 1 hagymafej
- 1 Apple
- növényi olaj
- tojássárgája
- 1/3 citrom
- zöldhagymát
Hogyan készítsünk szendvicseket egy Sprat pasztával:
- Alma héj nélkül Csiszolja meg egy durva reszelőn.
- Csiszolja meg a hagymát egy késsel, süssük egy rózsás árnyalatra.
- Egy mély tányérban egy villával Gyakoroljuk a halakat és a sült hagymát.
- Válassza ki a tojássárgáját a főtt tojásoktól, és rögzítse a halakhoz.
- Adjunk hozzá puha vajat.
- Végül csatoljuk Szeletelt zöld hagyma és egy alma.
- Vigyen fel egy halkeveréket vastag rozsdarabokra. Díszítjük a hagyma tollakat.
- Közvetlenül használat előtt főzünk.
Forró szendvicsek a sütőben sütött spratokkal: opció, recept
A sütőben való sütéshez a sajt dörzsölhető egy reszelőn, téglalap alakú lemezekkel vágható, és a sajtvágást hozzáadhatja a különféle összetevők keverékéhez. A szendvicsek készségét a sajt konzisztenciája határozza meg.
Összetevők egy sprot dobozhoz:
- fehér bot
- 100 g konzerv ananász
- 100 g sajt
- 1 evőkanál. l. majonéz
- 1 fokhagyma sátor
Hogyan sütjük a szendvicseket ananászokkal és spratekkel a sütőben:
- Egy ananász Csiszoljuk egy kis kocka segítségével.
- Sajt Reszelt nagy forgácsban, rögzítse a fokhagymás maszkot és az ananászot.
- Visszatérítés majonézzel, jól keverje össze.
- Tedd fel kenyeret 2 hal, A sajtkeveréket a tetején terjesztjük.
- 10 percig sütünk a sütőben.
Forró szendvicsek sprata -val és sajttal sütve a sütőben: recept
Az alkatrészek listája:
- puskás fehér kenyér
- konzerv sprat
- 150 g szilárd fokozat
- majonéz
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és sajttal:
- Kenyérdarabokon fektesse ki a halat 1-2 db-t.
- Meghintjük fentről sajt chips.
- A majonéz vékony patakja kígyót húz a sajt tetejére.
- A szendvicseket egymáshoz közel helyeztük a sütőlapra, és egy órán át sütjük egy forró sütőben.
Forró szendvicsek sprata -val és paradicsommal, a sütőben sütve: recept
Az alkatrészek listája:
- kenyérvágás
- sprats olajban
- szilárd sajt
- 2 paradicsom
- majonéz
- petrezselyem- és kaporágak
Hogyan főzzünk forró szendvicseket sprata -val és paradicsommal:
- Csiszolja meg az önkényes alak kenyérvágását majonézzel.
- A paradicsomot fektetjük le a vágáshoz.
- A tetejére sepreket tesszükEzután meghintjük sajt chipekkel.
- Egy olajozott sütőlapon fektessen ki szendvicseket. Egy negyed órát sütünk, majd finoman apróra vágott gyógynövényekkel megszórjuk.
- Tálaljuk forró az asztalhoz.
Forró szendvicsek sprata -val és tojással a sütőben
A 0,5 kannák Sprats listája:
- 4 fürj tojás
- fokhagyma
- baguett
- 50 g sajt
- a kenyér fele
Hogyan főzzünk forró szendvicseket sprata -val és tojással a sütőben:
- Vágja le a kenyeret. Kenje meg a fokhagymás mártást.
- Vágja le a főtt fürjtojásokat gyűrűkkel.
- Reszelje a sajtot egy finom reszelőn.
- Tegye fel a kenyeret imával 3 tojásgyűrű, meghintjük sajttal. Küldjön üres helyet a sütőbe egy órán át.
- Tálaljuk forró az asztalhoz.
Forró szendvicsek sprata -val a sütőben fokhagymával
Az alkatrészek listája:
- 2 gumi burgonya
- 0,5 Banks Sprot
- 3 evőkanál. l. majonéz
- 2 szegfűszeg fokhagyma
- 50 g sajt
- kenyérvágás
Forró szendvicseket főzünk, sprata -val és fokhagymával a sütőben:
- Burgonya Forraljuk fel legfeljebb félig, hűtsük le és vágják a kockákra.
- Óvatosan aprítsa meg a sprátokat kockákkal, kombinálja a halakat.
- Reszelje a sajtot, és rögzítse az összetevőkhöz. Ízesítsük a majonézt fokhagymával.
- Fektesse az elkészített tömeget az adagos fehér kenyérdarabokba, és küldje el a sütéshez negyed órát.
Forró szendvicsek egy serpenyőben sprata -val
Az alkatrészek listája:
- 50 g vaj
- konzerv sprat
- 1 tojássárgája
- 50 g szilárd sajt
- 1 teáskanál. tejföl
Hogyan főzzünk forró szendvicseket sprata -val egy serpenyőben:
- Megszabadulunk a konzervek felesleges olajától.
- Keverje össze a sajt chipset tojássárgával és tejföllel.
- Kenje meg a kenyérvágást vajjal.
- Egy vékony réteget terjesztünk sajt töltelék, fektesse ki a sprátokat. A sajt feltöltését a halak tetejére is fektetjük.
- Készítsen egy fedél alatt olaj nélkül, amíg a sajt megolvad.
Forró szendvicsek sprata -val a mikrohullámú sütőben
Az alkatrészek listája:
- 2-3 Cuckle
- 2 fokhagymafoga
- konzerv sprat
- 100 g holland sajt
Fázisos előkészítés:
- Vágja le a sajtot téglalap alakú tányérok.
- Horkolás Ossza el két részre, majd ossza meg két részre.
- Kenje meg a kenyérpép fokhagymás burgonyapürével.
- Középpontba helyez egy megszór És fedje le a sajtot egy tányérral.
- Készítsen szendvicseket a mikrohullámú sütőben teljes teljesítményben 3-5 percig.
Squrats Sprats -szal az ünnepi asztalhoz: recept
Az alkatrészek listája:
- kerek kenyér
- sprats konzerv
- egy tucat rákpálcát
- 1 paradicsom
- napraforgóolaj
- majonéz
Hogyan főzzünk szendvicseket spratekkel és rákpálcákkal:
- Vágjuk a kenyér szendvicsek alapját.
- Kenje meg a serpenyőt növényi olajjal, melegítse jól és süsse meg a kenyeret néhány percig.
- Főben hűtött szeletek majonézzel.
- Késsel botok. Minden darab egy halat telepít és csavar be a tekercsbe.
- Paradicsom Vágjon egy negyed gyűrűt.
- Minden kenyérdarabon tegyen egy darab paradicsomot és egy halat egy rákbotba.
Hány kalória szendvicsekben sprata -val: kalóriaasztal
Azok számára, akik figyelemmel kísérik a táplálkozásukat, hasznos lesz megismerkedni a SPRATS szendvicsek kalóriájának számával. Fontolja meg az étel táplálását a termék 100 g -ra.
Tápanyagok | Mennyiség | Arány a nappali normához |
Mókusok | 10.92 g | 16 % |
Zsír | 17,05 g | 23 % |
Szénhidrátok | 24.39 g | 9 % |
Kalória tartalom | 274,70 | 13 % |
A legszebb és eredeti, ünnepi szendvicsek tervezése és fényképei Sprats -szal
Az ünnepi asztalhoz tartozó homoknak nemcsak finoman, hanem szépen kialakítást kell főznie. Fontolja meg a tervezés számos ötletét:
- A szendvicseken lévő sprats szelektíven festhető egy kígyó egy vékony majonéz -patakból.
- A csiszolómártások átadhatók egy cukrászsákon keresztül, ábrázolva hullám, virág és egyéb formák.
- Korcsolyázás spratok kenyérvágással nyárs Zöldségdarabokkal és gyümölcsökkel.
- Szín segítségével Édes bors vagy paradicsomdarabok Fektesse ki a női lábakat a Sprlats -ból. A zöldségdarabok szoknya és cipő szerepet játszanak.
- Uborka és sárgarépa Vágja vékony csíkokra, és terítsen egy csokor zöldséget és halat.
- Vágja fel a fekete olajbogyó felére, és egy sprat mellett tegyen egy százalékos jelet a kenyérre.
- Zöldségforgácsok és apróra vágott spregek felhasználásával állítson ki egy mintát sakkmező, két háromszög formájában.
- Fedjük a Sprat -t egy daru vagy tojásbőr bevonatnál egy szőrmeKiegészítjük a gyógynövényeket.
Hogyan kell otthon főzni a sprats -t?
Nagyszámú szendvicsnél jobb, ha otthon főznek sprats -t.
A recepthez szükségünk lesz:
- 1 kg saki
- 2-3 csomagolt tea
- só, bors
- babérlevél
- 1 csésze növényi olaj
Hogyan kell otthon főzni a sprats -t:
- Helyezze a halakat fej nélkül egy sütőlapra vagy alakra.
- Főzzük az erős tealevelek pohárját, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. só és fűszerek.
- A halat erős tealevelekkel öntik, majd növényi olajjal öntözik. Adjunk hozzá borsot és babérlevelet.
- Küldjük a halakat, hogy néhány órán át forró sütőben készüljenek fel.
Itt olvashat érdekes recepteket is:
- Mit kell főzni ízletes vacsorára az egyszerű termékek sietéséből
- Finom receptek gyermekek számára 1 éves korban
- A gyermek megfelelő táplálkozása 1 éves korban: hozzávetőleges menü
- Sütemények az óvodába, iskola a gyermekek édességeitől
- Finom meleg és hideg szendvicsek sietve a vendégek számára, reggelire, piknikre, nyaralásra