Kaj kuhati okusno za večerjo pri preprostih izdelkih: ideje jedi, recepti, ocene

Vsak dan se želim navdušiti z okusno in zdravo večerjo, ampak kaj storiti, če je za to katastrofalen čas? V tem primeru vam bodo pomagali naši recepti za večerjo v naglici.

Tu boste našli odličen seznam za celovito prehrano. Zato upoštevajte te recepte, niso samo hitri, ampak tudi okusni.

Hitra in okusna solata za večerjo v naglici: ideje, recepti

Topla solata s piščancem

Seznam komponent:

• 0,5 kg puranjskega filena
• 2 sladka rdeča paprika
• ¼ skodelica oljčnega olja
• 1 žlica. l. kis iz jabolk
• 3 žlice. l. Gorčica v zrnih
• 6 žlic. l. med
• sojina omaka
• solatne liste
• 3-4 PCS. paradižnik

Kako na prvi pogled skuhati toplo solato s piščancem za večerjo:

1. File smo razrezali v srednje veliki deliPrepevajte v ponvi do rožnate skorje.
2. Bolgarski poper Čistimo iz semen, Rezamo prve črte, nato velike kocke. Rahlo pražite v rastlinskem olju.
3. V mešalniku se povežemo sojina omaka, gorčica, oljčno olje. Premagajte ga do gladkega.
4. Z mesom oblikujemo solato zračne plasti. Liste solate prerežemo na velike dele in razporedimo prvo plast na široki ravni plošči.
5. Naslednja plast postavlja ocvrti poper.
6. Majhni paradižnik se razrežejo 2-4 deli In položite po popromu. Omako zalivajte.
7. Meso postavite z zgornjo plastjo in nalijte omako. Solata s piščancem je pripravljena za uporabo. Po želji in prisotnost lahko potresete s sezamovimi semeni.

Vitaminska solata zelenjave

Seznam komponent:

• ¼ zelje zelje
• 2 korenje
• 1 sladka pesa
• 2 žlici. l. olivno olje
• ¼ limona
• Sol po okusu

Kako narediti vitaminsko solato iz zelenjave:

1. Belo zelje kiseč In rahlo vožnja ročno
2. Korenje in pesa mrtje na grobi grater.
3. V globoki skledi zmešajte zelenjavne prazne, začinite z oljem iz oljk in limoninega soka. Dodajte in zmešajte.
4. Hitra solata za večerjo bo popolnoma dopolnila katero koli glavno jed.

Solata s tuno

Seznam komponent:

• konzervirana tuna
• solatne liste
• 2 paradižnik
• 5 kosov. jajca prepelice
• masline

Kako narediti solato s konzervirano tuno:

1. Solatne liste odmor In si nadeli krožnik.
2. Olje odcedite iz konzervirane hrane. Cel kosi rastejo Z vilicami ali nožem dajte na solatne liste.
3. Narežite paradižnik veliko Dajte in samovoljno postavite na posodo.
4. Jajca skuhamo, razrežemo na pol, položite na krožnik.
5. Na zadnji fazi postavite malo oljk, potresete s svojimi najljubšimi začimbami.
6. Hitra solata s tuno za hitro večerjo Pripravljen za uporabo.

Okusna proračunska večerja na krompirju: ideje, recepti

Pečen krompir v pečici

Seznam komponent:

• 3 velike krompirjeve gomolje
• 30 g maslo
• 2 žlici. l. rastlinsko olje
• 2-3 zobje česna
• sir
• zelenja
• zaporedje po okusu

Kako se pečen krompir pripravi v pečici za večerjo na prvi pogled:

1. Krompirjevi gomolji so dobri operite in posušite.
2. Na eni strani vzdolž vse krompirja naredimo vzporedne reze na isti razdalji 3-5 mm.
3. S folijo tvorimo oblike stojala. Vsak krompir smo dali posamično v njihov kalup.
4. Režemo zobe česna rezine In ležimo v reži krompirja.
5. V mikrovalovni pečici stopite maslo. Združite ga z rastlinskim oljem.
6. Vsak krompir zalivajte z mastno mešanico, potresemo začimbePošljemo v predhodno ogreto pečico, da se pečemo v mehkobo.
7. Proračunska večerja iz krompirja se hrani vroča.

Krompir z jajci

Seznam komponent:

• 1 kg krompirja
• 5 piščančjih jajc
• par vejic koper in peteršilj
• 0,5 paketov masla

Kako narediti naglico iz krompirja:

1. Krompir olupiti In zavremo v soljeni vodi, dokler ne kuhamo.
2. Jajca kuhamo in sesekljamo v kocke.
3. Koper in peteršilj sesekljajte z nožem. Pritrdite na rezine jajc.
4. TALI MANTER, pritrdite zelenico in jajca. Za nekaj minut vžgejo.
5. Vodo odcedite iz kuhanega krompirja. Razrezan na pol ali četrtino.
6. Daj na posodo. Nalijte olje z zelenjem. Okusna proračunska večerja je pripravljena.

Krompir v klobasi v ponvi

Seznam komponent:

• 1 kg krompirja
• 150 g kuhane klobase
• 2 piščančja jajca
• 1 čebula
• kup zelene čebule
• kup zelenih asortimanov

Kako kuhati krompir v ponvi:

1. Z najljubšo obliko razrežite krompirjeve gomolje, vlijte v vročo ponev z rastlinskim oljem in krompirček Do polovice porabe.
2. Klobase Zmešajte s polovičnimi obroči čebule. Vlijemo v ponev in zmešamo.
3. Krompir Poper, sol. Pokrijte s pokrovom in prepevajte s periodičnim mešanjem, dokler ne kuhamo.
4. Jajca sesekljajte v homogeni masi In v ponev vlijemo nekaj minut pred koncem kuhanja. Potresemo z zelenjem in zeleno čebulo.
5. V ponvi lahko postrežete okusno večerjo krompirja v naglici.

Poletna večerja v vročini: ideje, recepti

Enolončnica barvnega zelja v pečici

Seznam komponent:

• vodja cvetače
• 3-4 piščančja jajca
• 150-200 g trdnega sira
• ½ skodelice majoneze
• 25 g maslo

Kako je enolončnica pripravljena iz barvnega zelja za večerjo na prvi pogled:

1. Socvetja zelja deli Z nožem. 3-5 minut potopite v vrelo slano vodo. Odstranite z režo.
2. V ponvi z maslom ocvrte kuhane socvetja, dokler ne zamegljene/
3. V priročni posodi ubijte z vilicami jajca z majonezo Do uniforme dodajte po okusu.
4. Sir povlecite v majhne čips, zmešajte z jajčno mešanico.
5. V pekač postavite socvetja z dežniki. Nalijte tekoče sestavine. Peči postavite četrt ure do zlate skorje.
6. Poletna večerja na mrazu. Po želji potresemo z zelišči.

Jajčevci, pečeni v pečici

Seznam komponent:

• 2 jajčevca
• 2 bolgarski poper
• 3 klinčke česna
• 3 paradižnik
• ¼ Paket nizozemskega sira

Kako kuhati jajčevce, pečeno v pečici:

1. Iz jajčevca izrežite steblo. Režemo 6-8 rezin, Odhod v bazo 1,5-2 cm.
2. Poper očistimo iz semen in razrežemo na tanke obroče.
3. Rezine česna razrežite z rezinami.
4. Paradižnik režemo na tanke obroče.
5. V vsakem zarezu jajčevcev damo obroč paradižnika in popra.
6. Na pekaču, ki je mazan z maščobo, postavimo ventilator jajčevcev z zelenjavo. Dodajte česen v reze.
7. Z majonezo narišemo rešetko na vrhu in potresemo s sirami. V predhodno segreto pečico pošljemo pol ure. Okusna poletna večerja je pripravljena.

OKROSHKA NA KVASS

Seznam komponent:

• 150 g klobas
• 2 piščančja jajca
• 2 gomolji krompirja
• 2 redkvice
• 1 kumara
• 0,5 l Kvass
• kup zelene čebule
• 0,5 kup koper
• 2 žlici. l. kisla smetana
• začimbe po okusu

Stopni -korak -korak za Okroshko na Kvass:

1. Krompir zavremo, odstranite lupino, sesekljajte kocke.
2. Zavre jajca zajebanKul. Olupite in zdrobite z nožem.
3. Redkvice in kumare slama.
4. Čvrste kuhane klobase ali klobase narežemo v majhnih kosih.
5. Zeleni in čebulno perje sesekljajte z nožem.
6. Sesekljane sestavine vstavite v eno ponto in zmešajte.
7. Nalijte kul Kvass. Začinite z začimbami, kislo smetano, zelenjem, gorčico.
8. Hitra poletna večerja v vročini se vlije v porcije.

Enostavna prehranska večerja v habitatu za hujšanje: ideje, recepti iz piščančjih prsi

Piščanec s parmezanom in brokolijem v pečici

Seznam komponent:

• 1 piščančja file
• krušne drobtine
• začimbe
• 50 g Parmezana
• Rastlinsko olje
• 5-6 socvetja brokolija
• ¼ limona

Kako peči piščanca v pečici v naglici:

1. Piščančja file razdelite na dva dela, rahlo odbojDajte na papirnato brisačo.
2. Vsak del potopite v stepeno jajce in v paniko odlagajte.
3. File postavite na pekač z rastlinskim oljem. Pošljite peči pol ure. Po 20 minutah nanesite na meso pARMESAN PLASI.
4. Enostavna prehranska večerja na naglici iz piščančjih dojk kuhani brokoli, posut z limoninim sokom.

Prehranske piščančje rezle v počasnem štedilniku

Seznam komponent:

• 400-500 piščančjih file
• 0,5 glava zelja
• 2 korenje
• 1 jajce
• kup zelenja

Kako kuhati diete piščančjih rezkov:

1. Datotečno meso prenesite prek mesnega mlinčka.
2. Korenje in zelje Odrežite na več majhnih delov in v delih mletite v posodi z mešalnikom.
3. Združite rastlinsko maso z mleto meso, dodajte 1 jajce in sesekljano zeleno.
4. Obrazec z rokami Okrogle rezle In dajte počasen štedilnik. Pripravite se na nekaj 30 minut.
5. Priljubljena večerja za hujšanje je pripravljena za uporabo.

Piščančja enolončnica s krompirjem za hujšanje

Seznam komponent:

• 250-300 g piščančjih file
• 2 gomolji krompirja
• 2 paradižnik
• 1 skodelica z nizko maščobno jogurt
• 50 g trdnih ocen
• 1 jajce
• 3 klinčke česna

Kako je pripravljena piščančja enolončnica v pečici:

1. Meso datoteke fino nasekljajte in zmešajte z jajcem.
2. Olupljen krompir narišite na grobi grater. Paradižnik razrežite z obroči.
3. Naribajte velike čips.
4. Jogurt zmešamo z začimbami in česnom pire krompir.
5. V pekač postavite plast mesa, sledite krompirju in dodajte malo.
6. Razširimo paradižnikove obroče in vse sestavine napolnimo z jogurtom.
7. Oblika pokriva s folijo in pošljemo, da se pečemo. Po pol ure odstranite pokrov folije in potresemo s sirami, ki se še 10 minut.
8. Prehransko večerjo smo razrezali v nožu in jih nadeno postavili na krožnik.

Okusna jed za večerja sena z mesom: ideje, recepti

Nickwitz v kisli kremni omaki

Seznam komponent:

• 0,5 kg mletega mesa
• 1 jajce
• 2 čebula
• nekaj \u200b\u200bna klinčkih česna
• 1 kozarec kisle smetane
• 3 žlice. l. Paning
• 30-50 ml rastlinskega olja
• začimbe po okusu

Kako kuhati mesne kroglice v kisli kremni omaki:

1. V globoki skledi zmešajte mleto meso in sesekljano čebulo.
2. Pritrdimo jajce, peko, začimbe.
3. Meso zmešajte in pretepajte.
4. Oblikujemo navlažene roke okrogle mesne kroglice. Prify ni močan ogenj skorja.
5. Ločeno prepraži eno čebulo, nalijte kislo omako. Dodamo česen in kuhamo nekaj minut.
6. Mesne kroglice nalijte z omako in ugasnite četrt ure na nizki vročini.
7. Okusno jed za večerjo dopolnjujemo z mesom s katero koli prilogo.

Meso v francoščini

Seznam komponent:

• 0,5 kg sekanja svinjine
• 500 g gob
• 2 čebula
• 200 g sira
• 2 paradižnik
• rastlinsko olje
• začimbe po okusu

Kako kuhati meso v francoščini za večerjo na prvi pogled:

1. Grind Champignons diapozitivi, zmešajte z rezinami čebule in ocvrte v rastlinskem olju, dokler se tekočina ne izhlapi.
2. Sir narišite v velikih čipsu.
3. Odrežite kotle na koščke 1,5 cm. Narišite skozi film o hrani.
4. Pekač pokrijemo s pergamentom in položimo porcijske koščke mesa. Mazajte z gorčico, potresemo z začimbami.
5. Gobe \u200b\u200bs čebulo Položimo na čipe. Paradižnik pokrivamo s polovico na vrhu.
6. Obilno potresemo s sirom In pošljemo, da pečemo pol ure v pečici.
7. Posodo dajte z mesom na krožnike.

Slastna večerja na naglici govejega mesa: ideje, recepti

Govedina v sojini omaki v ponvi v 25 minutah

Seznam komponent:

• 0,5 kg govejega mesa
• 1 čebulna glava
• polovica poprave
• 100 ml sojine omake
• 2 česen zob
• sveža zelenjava

Kako je govedina pripravljena v sojini omaki:

1. Pojdi zvečer rez govejega mesa v sojini omaki.
2. Sesekljajte in pretrdite lok v ponvi. Za resnost dodajte malo grenkega popra in sesekljanega česna.
3. Meso nalijemo z omako v ponev. 15 minut pražite na visoki vročini.
4. Pokrijte s pokrovom in oddajte 10 minut na nizki vročini.
5. Obložite krožnik z zelenjavnim rezom.
6. Okusna večerja v naglici je pripravljena.

Govedina -Bef

Seznam komponent:

• goveja celuloza
• strok česna
• nekaj \u200b\u200brezin rženega kruha
• žajbelj
• ¼ pakirajte maslo
• 3-5 prepelice
• mešanica paprike

Kako kuhati goveji zrezek:

1. Odrezanje govejega mesa s stegna ali hrbtnega dela Razrezano na razdeljeno sekanje po vlaknih. Debelina kosov ni večja od 1,5-2 cm.
2. Mesne praznine so dobro premagati na eni strani.
3. V ponvi talino maslo, ocvrti žajbelj.
4. Polomljene koščke govedine dajte na začinjeno olje. Vsako stran prepražite največ 5-7 minut.
5. Meso dajte na krožnik in pokrijte.
6. Rezine rženih rezin mazate z rezanim česnom in rahlo suhe v pečici.
7. V maslu prepevate prepelice jajčec, tako da rumenjako držite cele.
8. Sage daj na kos toasta, govejega mestnega udarca.
9. Meso pokrijemo s parom ocvrtih jajc. Letni čas mešanica paprike.
10. Okusna jed večerja v naglici Pripravljen za degustacijo.

Hitra in okusna svinjska večerja v naglici: ideje, recepti

Svinjina s krompirjem

Seznam komponent:

• 1 kg krompirja
• 0,5 kg svinjine
• 1 čebulna glava
• 2-3 paradižnik
• 2 nageljček česna
• 50 ml rastlinskega olja
• začimbe po okusu
• bay list

Kako kuhati vročo svinjino s krompirjem:

1. Polovirajte pol obroče v ponvi.
2. Svinjina je porcija Razrežite in pritrdite na čebulo. Prify 10 minut.
3. Unovčite paradižnik v pire krompirju. Predpostavimo mesu in kuhajte še 5 minut.
4. Olupite krompir. V kazan nalijte cele koščke ali polovice. Predstavite meso v paradižniku.
5. Vlivano vodo nalijte, začinite z začimbami, česnom pire krompir, lovski list.
6. Posodo z mesom nastavite 30 minut pod zaprtim pokrovom. Hitro vroče za večerjo je pripravljeno.

Svinjina z bučkami v ponvi

Seznam komponent:

• 300-400 G svinjine
• 1 velike bučke
• 1 čebulna glava
• 2 žlici. l. sojina omaka
• 2 žlici. l. rastlinska olja
• začimbe po okusu

Kako pripraviti svinjino z bučkami v ponvi:

1. Del materničnega vratu svinjine razrezane na kocke. V rastlinskem olju pražite do zlate skorje največ 10 minut.
2. Bučke in čebula Mrtje s kockami, pritrdite na meso. Priti z mesom 3-5 minut.
3. Nalijte sojino omako in dodajte začimbe. Fry do karamelne barve.
4. Večerja je bivalna z mesom je pripravljena.

Večerja s klobasami v naglici: ideje, recepti

Dušeno zelje s klobasami

Seznam komponent:

• 0,5 glava zelja
• 3 Tuber krompir
• 3 klobase
• 2 žlici. l. paradižnikova mezga
• 1 čebulna glava
• 1 korenje
• rastlinsko olje
• začimbe po okusu

Kako pripraviti zelje s klobasami v naglici:

1. Odrežite krompir kocke In rahlo ocvrti.
2. Odrežite klobaso prstani In pritrdite na krompir. Dodajte drobno sesekljano čebulo. Prify 5 minut.
3. V ločeni ponvi ocvrti sesekljano zelje s korenčkom. Pritrdimo paradižnikovo pasto in začimbe. Enolončnico do mehkobe.
4. Klobase s krompirjem Pritrdimo na zelenjavo. Zmešajte in prepražite nekaj minut.
5. Večerja s klobasami smo dali v topli obliki na krožnikih.

Klobase v testu v ponvi

Seznam komponent:

• 500 g klobas
• 0,5 skodelice mleka
• ¼ skodelice sončničnega olja
• 1 jajce
• ½ skodelice moke
• začimbe po okusu

Kako kuhati klobase v testu v ponvi:

1. Klobase v vodi kuhajte 5-7 minut.
2. Rumenjak Premažemo z rastlinskim oljem in zmešamo z mlekom. Dodajte presedeno moko.
3. Jajčni beljak v debelo peno.
4. Mlečno mešanico nežno zmešajte z beljakovinami.
5. V testo in krompirček v rastlinskem olju. Dajte na papirnato brisačo.
6. Večerja s klobasami v naglici, da postrežemo z rezinami kruha.

Paul večerja iz piščanca: ideje, recepti

Piščanec z gobami v ponvi

Seznam komponent:

• 1 piščančja file
• 1 bolgarski poper
• 1 čebula
• 2 kroglici frunchaze
• teriyaki omaka
• 5-7 PCS. Champignons
• sončnično olje

Kako pripraviti piščanca z gobami v ponvi:

1. Z nožem meso datoteke zmeljemo v trakove. Razširimo se v ogrevani ponvi z maslom.
2. Čebulo smo odrezali pol obroče In pritrdimo meso. V procesu gašenja izdelke obrnemo z lopatico.
3. Čisti in razrezani šamponi tanke rezine. Dodajte mesu in še naprej kuhajte.
4. Papriko režemo z obroči in pošljemo v ponev. Zmešajte in nadaljujte z kuhanjem, dokler tekočina ne izhlapi. Na zadnji fazi zmešajte omako.
5. V skledi parite frunchasa z vročo vodo. Tekočino izsušimo skozi colander in jo damo na krožnik. Meso dopolnjujemo iz ponve.
6. Večerja je pri Kritsi pripravljena.

Piščančja file v pečici

Seznam komponent:

• 200 g sira
• 2 čebula
• par vejic
• 2 žlici. l. majoneza
• 1/3 kozarcev kisle smetane
• 700-800 g piščančjih file
• 2 česen zob
• zaporedje po okusu
• sončnično olje

Kako kuhati piščančji file v pečici:

1. Izrezamo del datoteke na polVsak del, ki smo ga prerezali, z diapozitivi 3-5 cm.
2. Četrtino smo razrezali z obroči na žarnici.
3. V globoki posodi mešanica Majoneza in kisla smetana. Začinimo s papriko, poprom, soljo.
4. Dodajte v omako Sesekljan koper in čips.
5. Oblika mazi z rastlinskim oljem. Koščke piščanca širimo tako, da zapremo dno. Potresemo z začimbami.
6. Piščančja file pokrijemo s plastjo omake, na vrhu razporedimo čebulo.
7. Preostale koščke mesa širimo in z omako spet razmažemo. Potresemo Čips sira. Pošiljamo, da pečemo pol ure v pečici.
8. Večerja smo dali od piščanca na mizo.

Piščančja file z rižem v počasnem štedilniku

Seznam komponent:

• 200 g dolgega riža
• 250-300 g piščančjih file
• 1 čebulna glava
• Sol in začimbe

Kako kuhati piščančji file z rižem:

1. Izrežite meso datoteke srednji kosi.
2. Na dnu multicooker nalijemo rastlinsko olje.
3. Sesekljajte lok pol obroče In s piščancem pražite v počasnem štedilniku 5-7 minut.
4. Pridružite se opran riž. Mešamo s sestavinami in pražimo še 3 minute.
5. Z vrelo vodo nalijemo 1,5 cm nad rižem. Sol, poper. Pripravite v načinu za žitarice 30-40 minut.
6. Piščančja file z rižem v naglici je pripravljen za uporabo.

Okusna minutna večerja v naglici: ideje, recepti

Polnjen krompir v pečici

Seznam komponent:

• 500 g mletega mesa
• ¼ Paket trdnih ocen
• 5 gomolj krompirja
• 1 čebulna glava
• 1/3 skodelice paradižnikove omake
• Začimbe po okusu
• Rastlinsko olje

Kako kuhati polnjen krompir v pečici:

1. Olupite čebulo in mrtje v pol obroče.
2. Čebulo prepražite v ponvi 2-3 minute, dodajte mleto meso in kuhajte do obračanje.
3. Dodajte paradižnikovo omako z začimbami, dajte še četrt ure.
4. Vzporedno kuhajte krompir v lupini do pol kuhanega.
5. Hladen krompir. Prerežite na polovico in čisti del jedra čiste žličke.
6. Krompir napolnite z mleto meso v omaki. Potresemo sir In pošljite, da pečete pol ure v pečici.
7. Okusna večerja iz mletskega mesa je pripravljena.

Lapsha z mleto meso v počasnem štedilniku

Seznam komponent:

• 1 embalaža špageti
• 250-300 g mletega mesa
• 1 čebula
• 4 korenje
• 2 žlici. l. rastlinsko olje
• Sol in začimbe

Fazno kuhanje z mleto meso v počasnem štedilniku:

1. Zelenjavo zmeljete s kockami.
2. V posodo z večkratnimi posodicami nalijemo 4 kozarce vode in nekaj žlic. l. rastlinsko olje. Vstavite kateri koli način vrelišča tekočine.
3. Špageti se prelomijo na 2-3 dele In pošljite vrelo vodo. Uvedite mleto meso in zelenjavne rezine. Nalijte začimbe.
4. Vklopite način kuhanja pod zaprtim pokrovom. Voda naj popolnoma izhlapi.
5. Na mizi je pripravljena okusna večerja mletega mesa in testenin.

Napolnjena paprika v pečici

Seznam komponent:

• 0,5 kg mletega mesa
• 1 glava bele čebule
• 1 kup peteršilja
• 2-3 zobje česna
• 0,5 skodelice drobtin
• 0,5 skodelice mleka
• sojina omaka
• 1 jajce
• Poper za polnjenje zelene
• Začimbe

Kako kuhati polnjene paprike v pečici:

1. Grind čebula in česen.
2. Peteršilj drobno zdrobi.
3. Priključite drobtine krekerji, zeleni in začimbe.
4. Mleko nalijte v globoko posodo, pritrdite jajca, 2 žlici. l. sojina omaka. Sesekljajte z vilicami.
5. Tekoče sestavine zmešajte s paniko do debele homogene konsistence.
6. Debelo zmes zmešamo z rezanjem čebule in mleto meso.
7. Čistimo papriko jedra, ga napolnimo mesni nadev. Navpično razporedimo papriko v obliki in pošljemo, da se pečemo v pečici.
8. Po 40 minutah je mleto meso pripravljeno.

Pisard's Haste večerja: ideje, recepti

Ribe v pečici v naglici

Seznam komponent:

• 500 g ribjega filena
• 1 žlica. l. majoneza
• krušne drobtine
• majoran, paprika, posušen česen

Kako kuhati ribjo večerjo v naglici:

1. Ribji file Rezamo na 2-3 dele. Suho s papirnato brisačo.
2. Majonezna mešanica z začimbe in sol. Vsak vgrajen kos premažite in razvaljajte v drobtini.
3. Koščke rib položite na pergament in jih pošljite v pečico 20 minut.
4. Ribe dopolnjujemo z zelenjavno solato.

Skuša v foliji z zelenjavo v pečici

Seznam komponent:

• 2 skuša
• 500 g zamrznjene zelenjave
• limona
• začimbe

Stopni recept za skušo v foliji:

1. Očistite skušo notranjosti, razdelite na dve datoteke In narezano z razpršenimi kosi.
2. Pekač pokrijemo s folijo, položite ribe. Napolnite prostor med ribjo zamrznjeno zelenjavo.
3. Potresti začimbe In potresemo limonin sok.
4. Obliko pokrijte s folijo in pošljite, da se pečete v pečici.
5. Po četrt ure uro izklopite pečico. Večerja smo dali iz rib na krožnike.

Omlet z ribami v ponvi

Seznam sestavin:

• 0,5 skodelice kefirja
• 4 jajca
• 400 g rib
• 20 g škroba krompirja
• 1 žlica. l. maslo
• 1 tsp. soda, kis

Kako kuhati omleto z ribami v ponvi:

1. Rezajte ribje file pormoreni kosi, Velikost pelmen. 5 minut zavremo v vreli slani vodi.
2. Namrščeno za peko razmažemo s kremno maščobo in ribe razširimo.
3. Mešanica kefir, jajca, škrob, poševna soda, začimbe, zelenico. Razredči malo hladne vode.
4. Ribe nalijemo s tekočo maso, pokrijemo s pokrovom in na majhne ogenj postavite 10-15 minut.
5. Hitra večerja rib je pripravljena za degustacijo.

Večerja z morskimi sadeži v naglici: ideje, recepti

Rizota morskih sadežev

Seznam komponent:

• 1 skodelica riža
• 400 g različnih morskih sadežev
• 2 čebula
• 1 paket masla
• začimbe po okusu

Kako kuhati rižoto iz morskih sadežev:

1. Morske hrane zavremo v slani vodi. Vzemite ven schumovkaPustite dekokcijo.
2. Riž nalijemo s hladno vodo in pustimo 10 minut.
3. Segrejte maslo v ponvi in riž prepražimo do zlatega odtenka.
4. V riž dodajte 200 ml decokcije morskih sadežev. Izteče tekočina izhlapeva.
5. Olupite, sesekljajte čebulo pol obročePrify v maslu.
6. Dodajte morske hrane v lok, mešajte in pražite še 7-10 minut.
7. Vlijemo v ponev morski sadeži, pokrijte s pokrovom in pustite, da se piva četrt ure.
8. Večerja z morskimi sadeži Postrezite v topli obliki.

Calmar v kisli smetani v ponvi

Seznam komponent:

• 700-800 g mesa Kalmarov
• 2 čebula
• 0,5 skodelice kisle smetane
• 0,5 skodelice riža
• 100 g moke
• začimbe po okusu
• rastlinsko olje

Kako kuhati lignje v kisli smetani:

1. Izperite riž pod tekočo vodo, nalijte kozarec vrele vode. Dodamo in zavremo na nizki vročini.
2. File lignjev narežite na trakove.
3. Čebulo narežite in ocvrte v rastlinskem olju. Dodajte morske sadeže in pražite nekaj minut.
4. Nalijte moko in začimbe, zmešajte.
5. Nalijte v kislo smetano. Dobro premešajte in dajte 3-5 minut.
6. Riž širimo na krožnik, na lignjev v kisli kremni omaki. Hitra večerja je pripravljena.

Jajca, polnjena s kozicami

Seznam komponent:

• 10 piščančjih jajc
• 300 g kozic
• 100 ml maščobne kreme
• začimbe po okusu

Kako kuhati jajca, polnjena s kozicami:

1. Kozice Zavre v soljeni vodi, Očistite lupino.
2. Meso kozic zmešajte s smetano, začinite z začimbami in 3 minute pražite v vroči ponvi.
3. Jajca zavremo, odstranite lupino in razrežite na pol.
4. Očistite jajčne polovice rumenjaka.
5. Pošljite v skledo mešalnika Rumenjake in meso kozic. Mleti v homogeno maso.
6. Vsebino jajc napolnite z čajno žličko, okrasite z zelišči in pustite stati v hladilniku.
7. Napolnjena jajca so naglo pripravljena na večerjo.

Večerja na plakatu v naglici: ideje, recepti

Muffini iz špagetov v pečici

Seznam komponent:

• 250 g špageti
• ¼ pakirajte maslo
• 100 g parmezana
• 2 žlici. l. olivno olje
• 100 ml paradižnikove omake
• 300 g piščanca
• italijanska zelišča
• kup peteršilj in koper

Faza priprava jedi s špageti:

1. Testenine vrejte v vreli vodi.
2. Špagete mazite z olivnim oljem in začinimo s suhimi zelišči.
3. Narišite 50 g parmezana in mešajte s testeninami.
4. Oblika muffinov mazi z maslom in napolni z kuhanimi špageti. oblika gnezda.
5. Na sredini vsake oblike postavite 1 tsp. paradižnikova omaka.
6. Piščančjo mleto meso Zmešamo s soljo, poprom in sesekljanim zelenjem. Oblikujte mesne kroglice velikosti oreha.
7. Poleg vsakega dela testenin položite mesno kroglico. Na vrhu nalijte s paradižnikovo omako.
8. Potresemo s sirami in pošljite, da se pečete v pečici 20-25 minut.
9. Macaron večerja v naglici je pripravljena.

Makaroni z gobami v počasnem štedilniku

Seznam komponent:

• 250 g testenin
• 250 g gob
• 1 čebulna glava
• 30 ml sončničnega olja
• 3 kozarce vode
• sol in začimbe po okusu

Kako kuhati testenine z gobami:

1. Čebula Čist Iz luske, narezano na kocke.
2. Champignons Očistite iz zgornje plasti in razrežite.
3. Na dnu večplačanega olja nalijemo sončnično olje. Fry fino sesekljano čebulo. Nato pritrdite rezine gob, premešajte in pražite 3-5 minut.
4. Suhe testenine postavite v skledo z večkratniki.
5. Nalijte vročo vodo, začinite z začimbami.
6. Nastavite enolončnico pol ure.
7. Postrezite večerjo iz testenin s toplo obliko s kocko masla.

Makaroni s šunko in sirom v pečici

Seznam komponent:

• 100 g testenin
• 200 g šunke
• 50 g trdnih ocen
• 3 žlice. l. Konzervirani grah
• ¼ paket maslenega olja
• 1 kozarec mleka
• 1 žlica. l. moka
• sol in poper po okusu
• muškatni orešček

Kako kuhati testenine s šunko in sirom:

1. Zmelje šunko. Sir drgnite v čips.
2. Testenine v vreli vodi kuhajte 5 minut in vodo odcedite skozi colander.
3. Maslo stopite na nizki vročini. Potresemo moka in začimbe. Za minuto gnete z maslom.
4. Odložite omako s ponev. V nekaj minutah nalijte čips.
5. Testenine, smetano omako in šunko zmešamo v globoki skledi.
6. Nalijte v pekač pripravljene sestavine, potresemo z zelenim grahom in sirom. Peči pošljite četrt ure v pečici.
7. Testenine z nožem razrežemo na dele. S pomočjo ramenskega rezila smo na krožnike postavili večerjo iz testenin.

Sem hitra večerja brez mesa: ideje, recepti

Riž z zelenjavo v ponvi

Seznam sestavin:

• 200 g dolgega začrtanega riža
• 1 korenje
• 1 čebulna glava
• ¼ pakirajte maslo
• 1/3 glave česna
• začimba za Pilaf

Kako kuhati riž z zelenjavo:

1. Izperite in namočite riž v hladno soljeno vodo.
2. Korenček mrtje na grobi grater. Čebulo sesekljajte s kockami.
3. Raztopite maslo v enolončnici. Preperite zelenjavno rez.
4. Olupite klinčke česna in jih pošljite v ponev skupaj z začimbami. Nalijte 2 skodelici vroče vode.
5. Nalijte riž in nežno laskate. Enolončnico pod zaprtim pokrovom na nizki vročini, dokler voda ne izhlapi
6. Hitra večerja brez mesa Pripravljen za postrežbo na mizi.

Ajda s čebulo in korenčkom

Seznam komponent:

• 1 skodelica ajde
• 1 čebulna glava
• 1 korenje
• strok česna
• ¼ pakirajte maslo
• 2-3 žlice. l. rastlinsko olje
• sol

Fazno pripravo:

1. Izperite ajdo, nalijte v ponev. Nalijte dva kozarca vode. Stran in zavre Do pripravljenosti.
2. Zelenjavo zmeljete in ocvrte v rastlinskem olju. Pridružite se adu.
3. Dodajte maslo in fino sesekljan česen2-3 minute pod zaprtim pokrovom gladko na ognju.
4. Dišeča večerja iz ajde v naglici je pripravljena.

Koruzna kaša z bučo v počasnem štedilniku

Seznam komponent:

• 200 g koruznih žit
• 0,5 litra mleka
• 80-100 g sladkorja
• 300 g buče
• 30 g maslo

Kako pripraviti koruzno kašo z bučo v počasnem štedilniku:

1. Izperite žito do prozorne vode.
2. Izrežite bučno kašo s kockami.
3. V počasen štedilnik nalijte mleko, dodamo koščke buče, nalijte žitarice in sladkor. V načinu kaše kuhamo pol ure.
4. Dodaj maslo In pustite še 15 minut.
5. Večerja v naglici Pripravljen za uporabo.

Jajčna večerja iz jajc: ideje, recepti

Jajčna omleta s slanino

Seznam komponent:

• 6 piščančjih jajc
• 250 g gob
• 200 g slanine
• perje zelene čebule
• 2 žlici. l. Olivno olje
• 100 g trdnih ocen
• začimbe po okusu

Kako kuhati jajca s slanino:

1. Prerežite slanino slama In ocvrti v ponev. Dajte na papirnato brisačo.
2. Kocke čebule v oljčnem olju. Pridružite se gobove kocke In pražite, dokler vlaga ne izhlapi. Dodamo slanino in pražimo nekaj minut.
3. Sesekljajte perje premca In zmešajte z jajčno maso. Dodajte začimbe in dobro premagajte.
4. Omleto nalijemo v pravokoten pekač, potresemo s sirami in pečemo v pečici, dokler ne kuhamo.
5. Izrežite končno omleto in zasukajte zvitke.
6. Priljubljena večerja iz jajc je pripravljena.

Glazunia z bruseljskim zeljem

Seznam sestavin:

• 1 čebulna šalot
• 200 g bruseljskega zelja
• 100 g prekajenega piščanca
• 4 jajca
• 1 žlica. l. Jabolčni kis
• začimbe po okusu

Kako pripraviti zasteklitev jajčnikov z bruseljskim zeljem:

1. Dimljeni piščanci narežite z rezinami in nekaj minut ocvrti v oljčnem olju.
2. Mleti čebulo Shalota in krompirček V ponvi z začimbami.
3. Pridružite se sesekljano bruseljsko zelje, nalijte ugriz in pražimo še 5 minut.
4. Zelenjavo zmešajte s slanino. Jajca nežno vozite s celim rumenjakom. Pripravite na pripravljenost na nizki vročini.
5. Postrezite hitro večerjo jajc z rezinami kruha.

Jajčna večerja v 10 minutah

Seznam sestavin:

• 300 g piščančjih file
• 4 jajca
• 2 tsp. gorčica
• 1/3 kozarcev kisle smetane
• 1 paradižnik
• 50 ml rastlinskega olja
• Zelenja in začimbe po okusu

Kako narediti reševalno večerjo iz jajc:

1. Odrežite meso črteV ponvi, rahlo namaščeni z oljem, pražite. Nalijte na krožnik.
2. Razrezan paradižnik pol obroče in rahlo ocvrti v rastlinskem olju
3. Jajca nežno zmešajte s kislo smetano in gorčico. Sezono z začimbami.
4. Segrejte ponev S sončničnim oljem nalijte omleto. Po 3 minutah obrnite na drugo stran.
5. Omleto prenesite na ravno ploščo. Meso nalijte v pol kroga.

Recepti Lavash so pohiteni: ideje, recepti

Umenjena jajca v lavash

Seznam sestavin:

• 5 piščančjih jajc
• 2 tanka lavash
• ½ škatlice sira
• kup zelenja
• začimbe

Kako pripraviti umešana jajca v lavash:

1. Iz lavaša izrežemo okroglo obliko in pokrijemo dno ponve.
2. Jajca lomimo na vrhu. Potresemo s sesekljanim zelenjem in začimbami.
3. Sir vdrti v čipe In nalijte polovico v jajca.
4. Pokrivamo z drugim lavasom. Kuhajte 5-7 minut. Zalepljeno torto obrnemo in potresemo s sirom.
5. Po hlajenju narežite na dele z nožem.
6. Na krožnike smo dali večerjo iz lavaša.

Lavash s piščancem in zelenjavo

Seznam komponent:

• tanek lavash
• 150 g prekajenega piščanca
• 100 g zelja
• 50 g korejskega korenja
• 1 korenje
• 2 žlici. l. majoneza
• 1 žlica. l. žar kečap
• 10 g maslo
• začimbe po okusu

Kako kuhati lavash s piščancem in zelenjavo:

1. Odrežite meso rezine.
2. Zelje je v redu kiseč.
3. Korejsko korenje malo seseklja z nožem.
4. Lavash maščobni kečap in majoneza z omako.
5. Dajte plast mesa, nato zelje. Naredite majonezo.
6. Pokrijte plast korejskega korenja.
7. Obrnite lavash. Naredite nekaj minut v ponvi.
8. V topli obliki postrežemo s hitro večerjo iz lavaša.

Okusna vitka večerja na zelenjavi: ideje, recepti

Zelenjavna enolončnica s fižolom

Seznam sestavin:

• 100 g konzerviranega fižola
• 1 čebulna glava
• 3 zobje česna
• 1 korenje
• 0,5 glava zelja
• nekaj \u200b\u200bstebel zelene
• 2-3 paradižnik
• 1 jajčevci
• 2 gomolji krompirja
• Začimbe in zelenja po okusu

Kako kuhati zelenjavno enolončnico s fižolom:

1. Izrežite lupino iz jajčevca, narežite kockeVlijemo v skledo in pokrijemo s hladno slano vodo.
2. Zelena, korenje in čebula Razrezane na kocke. V ponvi združujemo in ocvrtimo z rastlinskim oljem.
3. Z nožem fino nasekljajte zelje. Pošljemo v ponev.
4. Z jajčevci odcedite vodo in pritrdite na zelenjavo. 3-5 minut, mešajte z lopatico.
5. Paradižnik režemo s kockami in pošljemo s fižolom v ponev. Zmešajte, kuhajte 10 minut.
6. Dodajte začimbe in sesekljano zelenico. Pokrijte s pokrovom in pustite, da se kuha.
7. Vitka večerja zelenjave je bivalna.

Pečen Ratatuy

Seznam komponent:

• 1 bolgarski poper
• 1 jajčevci
• 1 bolgarski poper
• 1 čebula
• 1 bučke
• par strok česna
• začimbe po okusu

Kako kuhati pečeno ratatui:

1. Narežite zelenjavo prstaniPremaknite vse in začinite z začimbami.
2. Dajte pekač in pošljite v pečico za 15 minut.
3. Nato potresemo začimbe In pošljite četrt ure.
4. Hitro vitko večerjo v naglici postrežemo v hladnem in vročem.

Hitro večerja za vegetarijance: ideje, recepti

Sadni pilaf

Seznam sestavin:

• 1 skodelica riža
• 200 g posušenega sadja
• 1-2 žlice. l. Sahara
• 0,5 tsp. Sol
• 100 ml oljčnega olja
• 1 korenje
• 1 čebula
• začimbe za pilaf

Kako kuhati sadni pilaf:

1. Oprano suho sadje nalijemo vrelo vodo za četrt ure.
2. Riž umivamo v hladni vodi. Vlijemo v ponev. Z vrelo vodo nalijemo 1 cm nad žitami. Kuhajte, dokler tekočina ne izhlapi.
3. Čebula in korenje Razrezan na trakove. Fry na rdečico. Pritrdimo suho sadje. Začinimo z začimbami za Pilaf in Barberry.
4. Sadje in zelenjava Pritrdimo na riž. Enkrat zmešajte in na ogenj zamujajte četrt ure. Hitra vegetarijanska večerja je pripravljena.

Poper, polnjen z zelenjavo

Seznam komponent:

• 4 bolgarski poper
• 200 g gob
• 1 čebulna glava
• 5 paradižnik
• 1 jajčevci
• 1 tsukkini
• začimbe

Kako kuhati poper, polnjen z zelenjavo:

1. Narežite zelenjavo kocke.
2. V ponvi prehajamo čebulo, dodamo gobe. Po nekaj minutah nalijte tsukkini in jajčevce. Začinimo in pražemo 3-5 minut.
3. Očistimo papriko iz semen in napolnimo z zelenjavo. Paprike prepražite v ponvi in \u200b\u200bprestavite na enolončnico.
4. Paradižnik mešalnik v homogeni masi In napolnite papriko. Po okusu dodajte začimbe, sladkor in sol. STOLNITEV STORNEGA URE.
5. Za vegetarijance postrežemo s hitro večerjo v ohlajeni obliki.

Okusna sladica za večerja sena: ideje, recepti

Sladica Cottage Cheese-Banana

Seznam komponent:

• 200 g skute
• 100 ml jogurta
• 1 žlica. l. med
• 2 banani
• Čokoladni ostružki

Kako kuhati sladico Cottage-Banana:

1. Rezano eno banano prstani In prehitevanje s skuto. Nalijte jogurt in mešamo.
2. Dodajte medu in spet premagajte.
3. V prozorni posodi položite bananine obroče in skuto v plasteh. Potresemo čokoladni čips.
4. Okusna sladica za večerjo v naglici pred uporabo, malo ohladite.

Sladica minute v mikrovalovni pečici

Seznam komponent:

• 1 piščančja jajce
• 3 žlice. l. maslo
• 2 žlici. l. Sahara
• 50 g moke
• pecilni prašek 1 tsp.
• 100 ml smetane
• 2 žlici. l. sladkor v prahu

Kako pripraviti sladico za minuto:

1. Maslo talinaOhladno in pretepanje z jajcem.
2. Dodaj Sladkor, moka in pecilni prašek.
3. V tri skodelice položite nastalo maso. Ne izpolnjujemo več kot polovico.
4. Pripravimo eno ali dve minuti z največjo močjo.
5. Iz končnega piškota izrežite vrh In napolnite s stepeno smetano.
6. V skodelici postrežemo hitro sladico za večerjo.

Kaj kuhati za večerjo: ocene

Mnenja:

• Tatyana, stara 32 let.Po potrebi hitro pripravim večerjo pripravim naslednje jedi - ribe v foliji v pečici, v pečico paste s kozicami, omleto s klobasami in zelenjavnimi enolončnicami v počasnem štedilniku.
• Natalia, stara 36 let. Za hitro večerjo uporabljam testenine in hitrih receptov za meso. Na primer, mesne kroglice ali piščančji nageljci.
• Marina, stara 45 let.Sem naglica za hitro večerjo v pečici. Za piščanca, krompir, ribe so dovolj za 20-30 minut do polne. V zamrzovalniku vedno hranim zelenjavno mešanico za kuhanje hitre enolončnice s puranom ali piščancem.
• Olga, stara 42 let.Za hitro večerjo vedno hranim zamrznjene klobase v hladilniku. Vermicelli, klobase zavremo s paradižnikovo pasto in večerjo. Pomaga tudi pri mesu mletega mesa. V različnih omakah pogosto kuhamo vermicelli v flocki ali mesnih mesnih kroglicah.

Video: okusna večerja v naglici