Co vařit chutné na večeři při spěchu jednoduchých produktů: nápady na jídla, recepty, recenze

Každý den se chci potěšit lahodnou a zdravou večeří, ale co dělat, když na to je katastrofický čas? V tomto případě vám naše recepty na večeři ve spěchu pomohou.

Zde najdete skvělý seznam pro komplexní stravu. Proto si vezměte na vědomí tyto recepty, jsou nejen rychlé, ale také chutné.

Rychlý a chutný salát na večeři ve spěchu: nápady, recepty

Teplý salát s kuřecím

Seznam komponent:

• 0,5 kg krůtí filety
• 2 sladký Červený pepř
• ¼ šálku olivového oleje
• 1 lžíce. l. ocet z jablek
• 3 lžíce. l. Hořčice v zrnech
• 6 lžíce. l. Miláček
• sójová omáčka
• listy salátu
• 3-4 PCS. rajčata

Jak na první pohled vařit teplý salát s kuřetem:

1. Nakrájeli jsme filet na středně velké části. Smažte na pánvi až do růžové krusty.
2. Bulharský pepř Čistíme ze semen, Řezali jsme první pruhy, pak velké kostky. Smažte mírně v rostlinném oleji.
3. V mixéru se připojujeme sójová omáčka, hořčice, olivový olej. Porazte to do hladkého.
4. Vytváříme salát s masem vzduchové vrstvy. Listy salátu jsme nakrájeli na velké části a rozložili jsme první vrstvu na širokou plochou desku.
5. Další vrstva rozloží smažený pepř.
6. Malá rajčata jsou nakrájena na 2-4 díly A rozložte za pepř. Zalévejte omáčku.
7. Vložte maso s horní vrstvou a nalijte omáčku. Salát s kuřetem je připraven k použití. Pokud je to žádoucí a přítomnost, můžete posypat sezamovými semeny.

Vitamínový salát ze zeleniny

Seznam komponent:

• ¼ zelí
• 2 mrkev
• 1 sladká řepa
• 2 lžíce. l. olivový olej
• ¼ Citron
• Sůl podle chuti

Jak vyrobit vitamínový salát ze zeleniny:

1. bílé zelí kotleta A mírně jezdit ručně
2. Mrkev a řepa brousit na hrubém struhadlo.
3. V hluboké misce smíchejte zeleninové polotovary, osolte s olejem z oliv a citronové šťávy. Přidejte a promíchejte.
4. Rychlý salát na večeři dokonale doplní jakékoli hlavní jídlo.

Salát s tuňákem

Seznam komponent:

• konzervovaný tuňák
• listy salátu
• 2 rajčata
• 5 kusů. křepelčí vejce
• maslins

Jak si vyrobit salát s konzervovaným tuňákem:

1. Listy salátu přestávka A položit talíř.
2. Vypusťte olej z konzervovaného jídla. Celé kusy růst S vidličkou nebo nožem nasaďte listy salátu.
3. Vyřízněte rajčata velký Vložte a libovolně nasaďte jídlo.
4. Vařte vejce, nakrájejte na polovinu, položte na talíř.
5. V poslední fázi dejte malé olivy, posypte svým oblíbeným kořením.
6. Rychlý salát s tuňákem na rychlou večeři Připraven k použití.

Chutná rozpočtová večeře na spěchu brambor: nápady, recepty

Pečené brambory v troubě

Seznam komponent:

• 3 velké bramborové hlízy
• 30 g másla
• 2 lžíce. l. rostlinný olej
• 2-3 zuby česneku
• sýr
• zelenina
• sekvence podle chuti

Jak se pečené brambory připravují v troubě na večeři na první pohled:

1. Hlízy bramborů jsou dobré umyjte a osušte.
2. Na jedné straně podél všech brambor provádíme paralelní řezy ve stejné vzdálenosti 3-5 mm.
3. Pomocí fólie tvoříme formy stojanu. Každé brambory jsme dali jednotlivě do jejich formy.
4. Řezali jsme česnekové zuby plátky A leželi jsme ve štěrbině brambor.
5. Roztavte máslo v mikrovlnné troubě. Kombinujte jej s rostlinným olejem.
6. Zalévejte každý brambor mastnou směsí, posypte koření. Posíláme do předehřáté trouby, abychom pečeli k měkkosti.
7. Rozpočtová večeře z brambor je krmena horká.

Brambory s vejci

Seznam komponent:

• 1 kg brambor
• 5 kuřecích vajec
• pár větviček kopru a petrželky
• 0,5 balíčků másla

Jak si udělat spěšnou večeři z brambor:

1. Brambory oloupat A vařte ve solené vodě, dokud se nevaří.
2. Vařte vejce a nasekejte na kostky.
3. Nasekejte kopr a petržel nožem. Připevněte plátky vajec.
4. Roztavte máslo, připevněte zelené a vejce. Draise v ohni na pár minut.
5. Vypusťte vodu z vařených brambor. Řez na polovinu nebo čtvrtinu.
6. Nasadit jídlo. Nalijte olej greeny. Vynikající rozpočtová večeře je připravena.

Brambory klobásy na pánvi

Seznam komponent:

• 1 kg brambor
• 150 g vařené klobásy
• 2 kuřecí vejce
• 1 cibule
• banda zelené cibule
• banda zelených sortimentu

Jak vařit brambory na pánvi:

1. Vystřihněte hlízy brambory s vaším oblíbeným tvarem, nalijte do horké pánve s rostlinným olejem a potěr Až do poloviny spotřeby.
2. Klobásy Smíchejte s polovičními kroužky cibule. Nalijte do pánve a smíchejte.
3. Brambor Pepř, sůl. Zakryjte víkem a smažte periodickým mícháním, dokud se nevaří.
4. Nasekejte vejce v homogenní hmotě A nalijte do pánve pár minut před koncem vaření. Posypte zelení a zelenou cibulkou.
5. V pánvi lze podávat lahodnou večeři brambor ve spěchu.

Letní večeře v Heat: Nápady, recepty

Kastrol barevného zelí v troubě

Seznam komponent:

• vedoucí květáku
• 3-4 kuřecí vejce
• 150-200 g sýra pevného stupně
• ½ šálku majonézy
• 25 g másla

Jak je kastrol připraven z barevného zelí na večeři na první pohled:

1. Květa zelí rozdělit S nožem. Ponořte se do vařící solené vody po dobu 3-5 minut. Odstraňte štěrbinovou lžičkou.
2. Na pánvi s máslem smažte vařené květenství, dokud se nezobranou/
3. Ve vhodném kontejneru zabijte vidličkou vejce s majonézou Až do uniformy, přidejte do chuti.
4. Vytáhněte sýr do malých čipů, smíchejte se směsí vajec.
5. Vložte květenství s deštníky do pekáče. Nalijte tekuté ingredience. Položte pečení na čtvrt hodiny, dokud není zlatá kůra.
6. Letní večeře v chladu. Pokud je to žádoucí, posypte bylinkami.

Lilek pečený v troubě

Seznam komponent:

• 2 lilek
• 2 Bulharský pepř
• 3 hřebíček česneku
• 3 rajčata
• ¼ balení holandského sýra

Jak vařit lilek pečený v troubě:

1. Z lilku nakrájejte stonek. Prořízli jsme se 6-8 plátků, Odchod na základně 1,5-2 cm.
2. Vyčistíme pepř ze semen a nakrájíme na tenké prsteny.
3. Ořízněte plátky česneku plátky.
4. Rajčata jsme nakrájeli na tenká prsteny.
5. V každém řezu lilku jsme vložili prsten rajčat a pepře.
6. Na plechu na pečení namazané tukem jsme rozložili ventilátor lilku se zeleninou. Přidejte česnek do řezů.
7. Přitahujeme s majonézou mřížku nahoře a posypeme sýrovými lupínky. Posíláme do předehřáté trouby půl hodiny. Lahodná letní letní večeře je připravena.

OKroshka na KVASS

Seznam komponent:

• 150 g klobásy
• 2 kuřecí vejce
• 2 hlízy brambor
• 2 ředkvičky
• 1 okurka
• 0,5 l KVASS
• banda zelené cibule
• 0,5 banda kopru
• 2 lžíce. l. zakysaná smetana
• koření podle chuti

Krok -by -krok recept na OKroshka na kvass:

1. Vařte brambory, odstraňte kůru, nasekejte kostky.
2. Vařte vejce ŠroubovanýChladný. Oloupejte a rozdrťte nožem.
3. Ředkvička a okurka sláma.
4. Pevná vařená klobása nebo klobásy střih na malé kousky.
5. Nasekejte zelené a cibulové peří nožem.
6. Nasekané ingredience vložte do jedné pánve a promíchejte.
7. Nalijte cool kvass. Sezóna s kořením, zakysanou smetanou, zelení, hořčicí.
8. Rychlá letní večeře v žáru se nalije do porcí.

Snadná dietní večeře v prostředí pro hubnutí: nápady, recepty z kuřecího prsu

Kuře s parmazánem a brokolicí v troubě

Seznam komponent:

• 1 kuřecí filé
• strouhanka
• koření
• 50 g parmezánu
• Rostlinný olej
• 5-6 Brokolice květenství
• ¼ Citron

Jak péct kuře v troubě ve spěchu:

1. Mírně rozdělte kuřecí filé na dvě části odrazit. Nasaďte si papírový ručník.
2. Ponořte každou část do šlehaného vejce a uložte paniku.
3. Položte filé na plech s rostlinným olejem. Pošlete pečení půl hodiny. Po 20 minutách platí na maso parmezánová vrstva.
4. Snadná dietní večeře při spěchu z doplňku kuřecích prsou vařená brokolice, posypaná citronovou šťávou.

Dietní kuřecí kotlety v pomalém sporáku

Seznam komponent:

• 400-500 kuřecí filé
• 0,5 hlava zelí
• 2 mrkev
• 1 vejce
• banda zeleně

Jak vařit stravu kuřecí kotlety:

1. Projděte maso na maso mlýnkem na maso.
2. Mrkev a zelí Nakrájejte na několik malých částí a rozdrťte se po částech v misce mixéru.
3. Kombinujte zeleninovou hmotu s mletým masem, přidejte 1 vejce a nasekané zelené.
4. Formulář rukama Kulaté kotlety A vložte pomalý sporák. Připravte se na pár 30 minut.
5. Populární večeře pro hubnutí je připravena k použití.

Kuřecí kastrol s bramborami pro hubnutí

Seznam komponent:

• 250-300 g kuřecího filetu
• 2 hlízy brambor
• 2 rajčata
• 1 šálek jogurtu s nízkým obsahem
• 50 g pevných stupňů
• 1 vejce
• 3 hřebíček česneku

Jak se připravuje kuřecí kastrol v troubě:

1. Jemně nasekejte maso na soubory a smíchejte s vejcem.
2. Nastrouhejte oloupané brambory na hrubé struhadlo. Vyřízněte rajčata prsteny.
3. Nastrouhejte velké sýrové lupínky.
4. Smíchejte jogurt s kořením a bramborami česneku.
5. Vložte vrstvu masa do pekáče, sledujte brambory a trochu přidejte.
6. Rozložíme rajčatové kroužky a naplníme všechny ingredience jogurtem.
7. Pokryjeme tvar fólií a odesíláme k pečení. Po půl hodině odstraňte víko fólie a posypte sýrovými lupínky, píchněte dalších 10 minut.
8. Řezali jsme dietní večeři v spěchu nožem a částečně položili talíř.

Chutné jídlo pro večeři seno s masem: nápady, recepty

Nickwitz v zakysané omáčce

Seznam komponent:

• 0,5 kg mletého masa
• 1 vejce
• 2 cibule
• pár hřebíček česneku
• 1 sklenice zakysané smetany
• 3 lžíce. l. Párání
• 30-50 ml rostlinného oleje
• koření podle chuti

Jak vařit masové kuličky v zakysané omáčce:

1. V hluboké misce smíchejte mleté \u200b\u200bmaso a nasekanou cibuli.
2. Připojujeme vejce, chvění, koření.
3. Smíchejte maso a porazíte.
4. Vytváříme zvlhčené ruce kulaté masové kuličky. Smažte ne silnou oheň na kůru.
5. Samostatně smažte jednu cibuli, nalijte zakysanou omáčku. Přidejte česnek a vařte pár minut.
6. Nalijte masové kuličky omáčkou a uhasiňte čtvrtinu hodiny po nízkém ohni.
7. Doplňujeme lahodné jídlo na večeři s masem s jakoukoli přílohou.

Maso ve francouzštině

Seznam komponent:

• 0,5 kg sekání vepřového masa
• 500 g hub
• 2 cibule
• 200 g sýra
• 2 rajčata
• rostlinný olej
• koření podle chuti

Jak na první pohled vařit maso ve francouzštině:

1. Grind Champignons snímky, smíchejte s cibulovým plátky a smažte v rostlinném oleji, dokud se tekutina neodpaří.
2. Nastrouhejte sýr ve velkých hranolkách.
3. Nakrájejte kotlety na kousky 1,5 cm. Protahujte potravinový film.
4. Pokryjeme plech na pečení pergamenem a rozložíme části masa. Namažte hořčicí, posypte kořením.
5. Houby s cibulkou Rozložili jsme na čipy. Zakrýváme rajče poloviny nahoře.
6. Hojně posypeme sýrem A posíláme pečení na půl hodiny v troubě.
7. Položte misku s masem na talíře.

Lahodná večeře na spěchu hovězího masa: nápady, recepty

Hovězí maso v sójové omáčce na pánvi za 25 minut

Seznam komponent:

• 0,5 kg hovězího masa
• 1 hlava cibule
• polovina gorky pepře
• 100 ml sojové omáčky
• 2 česnekové zuby
• čerstvá zelenina

Jak se hovězí maso připravuje v sójové omáčce:

1. Získejte Marled večer střih hovězího masa v sójové omáčce.
2. Nasekejte a smažte luk na pánvi. Pro závažnost přidejte trochu hořkého pepře a nasekaného česneku.
3. Nalijte maso omáčkou do pánve. 15 minut smažit nad vysokým teplem.
4. Zakryjte víkem a vytáhněte 10 minut po nízkém ohni.
5. Nasaďte si talíř s řezem zeleniny.
6. Vynikající večeře ve spěchu je připravena.

Hovězí maso -beef

Seznam komponent:

• hovězí buničina
• stroužek česneku
• několik plátků žitného chleba
• šalvěj
• ¼ Pack máslo
• 3-5 křepelčí vejce
• směs paprik

Jak vařit hovězí steak:

1. Oříznutí hovězího masa ze stehen nebo hřbetní části Nakrájejte na porcing sekání přes vlákna. Tloušťka kusů není více než 1,5-2 cm.
2. Masové polotovary jsou dobré na jednu stranu.
3. Na pánvi melt máslo, smažit mudrc.
4. Nasaďte rozbité kousky hovězího masa na kořeněného oleje. Smažte každou stranu ne více než 5-7 minut.
5. Položte maso na talíř a přikryjte.
6. Namažte plátky žita s řezaným česnekem a mírně suché v troubě.
7. V másle smažte křepelčí vejce a udržujte žloutku celek.
8. Dejte šalvěj na kus toastu, hovězí maso -beef -Stroke.
9. Zakryjte maso párem smažených vajec. Sezóna směs paprik.
10. Chutné jídlo večeře ve spěchu Připraveno k ochutnávce.

Rychlá a chutná vepřová večeře ve spěchu: nápady, recepty

Smažení vepřového masa s bramborami

Seznam komponent:

• 1 kg brambor
• 0,5 kg vepřové maso
• 1 hlava cibule
• 2-3 rajčata
• 2 hřebíček česneku
• 50 ml rostlinného oleje
• koření podle chuti
• bay list

Jak vařit horké vepřové maso s bramborami:

1. Smažte napůl kroužky v pánvi.
2. Vepřové maso je rozděleno Vyřízněte a připevněte cibuli. Smažte 10 minut.
3. Rajčata Redeop v bramborách kaší. Předpokládejme masa a vařte dalších 5 minut.
4. Oloupejte brambory. Nalijte celé kousky nebo poloviny do Kazanu. Představte maso v rajčatech.
5. Nalijte vroucí vodu, ochutnejte kořením, česnekovou kaší brambory, bobkový list.
6. Po dobu uzavřeného víka duste misku s masem po dobu 30 minut. Rychlé horké na večeři je připraveno.

Vepřové maso s cuketou na pánvi

Seznam komponent:

• 300-400 g vepřové maso
• 1 velká cuketa
• 1 hlava cibule
• 2 lžíce. l. sójová omáčka
• 2 lžíce. l. rostlinné oleje
• koření podle chuti

Jak připravit vepřové maso s cuketou na pánvi:

1. Děložní část vepřového masa Řezejte na kostky. Smažte v rostlinném oleji, dokud není zlatá kůra po více než 10 minut.
2. Cuketa a cibule Grind s kostkami, připevněte k masu. Smažte masem po dobu 3-5 minut.
3. Nalijte sójovou omáčku a přidejte koření. Smažte barvu karamelu.
4. Večeře je obyvatelná s masem, je připravena.

Večeře s klobásami ve spěchu: nápady, recepty

Dušené zelí s klobásami

Seznam komponent:

• 0,5 hlava zelí
• 3 hlízové \u200b\u200bbrambory
• 3 klobásy
• 2 lžíce. l. rajčatová pasta
• 1 hlava cibule
• 1 mrkev
• rostlinný olej
• koření podle chuti

Jak připravit zelí s klobásami ve spěchu:

1. Nakrájejte brambory kostky A lehce smažit.
2. Vyřízněte klobásu prsteny A připojte se k brambor. Přidejte jemně nasekanou cibuli. Smažte 5 minut.
3. V samostatné pánvi smažte nasekané zelí mrkví. Připojujeme rajčatovou pastu a koření. Dusit na měkkost.
4. Klobásy s bramborami Připojujeme se ke zelenině. Smíchejte a smažte pár minut.
5. Dali jsme večeři s klobásami v teplé podobě na talířích.

Klobásy v těsto na pánvi

Seznam komponent:

• 500 g klobás
• 0,5 šálků mléka
• ¼ šálek slunečnicového oleje
• 1 vejce
• ½ šálku mouky
• koření podle chuti

Jak vařit klobásy v těsta na pánvi:

1. Vařte klobásy ve vodě po dobu 5-7 minut.
2. Žloutek Beat s rostlinným olejem a smíchejte s mlékem. Přidejte prosévanou mouku.
3. Porazte vejce bílou do husté pěny.
4. Jemně smíchejte mléčnou směs s bílkovinami.
5. Ponořte vařené klobásy do těsta a potěr v rostlinném oleji. Nasaďte si papírový ručník.
6. Večeře s klobásami ve spěchu, aby sloužila s plátky chleba.

Paul večeře od kuře: nápady, recepty

Kuře s houbami na pánvi

Seznam komponent:

• 1 kuřecí filé
• 1 Bulharský pepř
• 1 cibule
• 2 koule frunchoza
• teriyaki omáčka
• 5-7 PCS. Champignons
• slunečnicový olej

Jak připravit kuře s houbami na pánvi:

1. S nožem rozdrvte maso na pásky do proužků. Rozšířili jsme se na vyhřívané pánvi s máslem.
2. Řezali jsme cibuli polovina prstenů A připojíme se k masu. V procesu hasití otáčíme výrobky špachtlí.
3. Čisté a řezané Champignons Tenké plátky. Přidejte do masa a pokračujte v vaření.
4. Řezali jsme pepř prsteny a poslali jsme na pánev. Smíchejte a pokračujte v vaření, dokud se tekutina neodpaří. V poslední fázi smíchejte omáčku.
5. V misce napařte frunchosa s horkou vodou. Tekutinu vypustíme cedníkem a položíme ji na talíř. Doplňujeme maso z pánve.
6. Večeře je obyvatelná z Kritsa je připravena.

Kuřecí filé v troubě

Seznam komponent:

• 200 g sýra
• 2 cibule
• pár větviček
• 2 lžíce. l. majonéza
• 1/3 sklenic zakysané smetany
• 700-800 g kuřecího filetu
• 2 česnekové zuby
• sekvence podle chuti
• slunečnicový olej

Jak vařit kuřecí filé v troubě:

1. Řezeli jsme část souboru v polovině. Každá z částí, které jsme prořízli, se sklíčkami 3-5 cm.
2. Na žárovku jsme rozřízli čtvrtinu prsteny.
3. V hluboké kontejneru směs Majonéza a zakysaná smetana. Sezónujeme s paprikou, pepřem, sůl.
4. Přidejte do omáčky Nasekané kopr a sýrové lupínky.
5. Namažte tvar rostlinným olejem. Rozložíme kusy kuře tak, abychom zavřeli dno. Posypte kořením.
6. Kuřecí filé zakrýváme vrstvou omáčky, distribuujeme cibuli nahoře.
7. Rozložíme zbývající kousky masa a znovu rozmazáme omáčku. Posypat sýrové čipy. Posíláme pečení půl hodiny v troubě.
8. Dali jsme večeři z kuře ke stolu.

Kuřecí filé s rýží v pomalém sporáku

Seznam komponent:

• 200 g dlouhé rýže
• 250-300 g kuřecího filetu
• 1 hlava cibule
• Sůl a koření

Jak vařit kuřecí filé s rýží:

1. Vyřízněte masové maso Střední kousky.
2. Nalijte rostlinný olej na dno multicookeru.
3. Nasekejte luk polovina prstenů A smažte kuře v pomalém sporáku po dobu 5-7 minut.
4. Připojit Umytá rýže. Smíchejte s ingrediencemi a smažte další 3 minuty.
5. Nalijte vroucí vodu 1,5 cm nad rýží. Sůl pepř. Připravte se v režimu na obiloviny 30-40 minut.
6. Kuřecí filé s rýží ve spěchu je připraveno k použití.

Chutná minutová večeře ve spěchu: nápady, recepty

Plněné brambory v troubě

Seznam komponent:

• 500 g mletého masa
• ¼ balení pevných stupňů
• 5 hlíz brambor
• 1 hlava cibule
• 1/3 šálku rajčatové omáčky
• Koření podle chuti
• Rostlinný olej

Jak vařit plněné brambory v troubě:

1. Loupat cibuli a rozdrtit na poloviční kroužky.
2. Smažte cibuli na pánvi po dobu 2-3 minut, přidejte mleté \u200b\u200bmaso a vařte až do otáčení.
3. Přidejte rajčatovou omáčku s kořením, vyložte další čtvrt hodiny.
4. Paralelně vařte brambory v kůře až do poloviny.
5. Chladné brambory. Nakrájejte na polovinu a čisté čajové lžičky jádra.
6. Naplňte brambory mletým masem v omáčce. Posypat sýr A pošlete pečení na půl hodiny v troubě.
7. Vynikající večeře z mletého masa je připravena.

Lapsha s mletým masem v pomalém sporáku

Seznam komponent:

• 1 balení špagety
• 250-300 g mletého masa
• 1 cibule
• 4 mrkev
• 2 lžíce. l. rostlinný olej
• Sůl a koření

Fázové vaření s mletým masem v pomalém sporáku:

1. Ground Glorebles s kostkami.
2. Nalijte 4 sklenice vody a pár lžic do misky s více údaji. l. rostlinný olej. Dejte jakýkoli režim varu tekutiny.
3. Špagety se rozpadnou na 2-3 díly A pošlete vroucí vodu. Představte mleté \u200b\u200bplátky masa a zeleniny. Nalijte koření.
4. Zapněte režim vaření pod uzavřeným víkem. Voda by se měla zcela odpařit.
5. Lahodná večeře mletého masa a těstovin je připravena sloužit na stole.

Plněné papriky v troubě

Seznam komponent:

• 0,5 kg mletého masa
• 1 hlava bílé cibule
• 1 banda petrželky
• 2-3 zuby česneku
• 0,5 šálků strouhanky
• 0,5 šálků mléka
• sójová omáčka
• 1 vejce
• Pepř pro vycpávání zelené
• Koření

Jak vařit plněné papriky v troubě:

1. Grind cibule a česnek.
2. Petržel jemně rozdrtit.
3. Připojte strouhanku sušenky, zelené a koření.
4. Nalijte mléko do hluboké nádoby, připojte vejce, 2 lžíce. l. sójová omáčka. Nasekejte vidličkou.
5. Smíchejte kapalné přísady s panikou na silnou homogenní konzistenci.
6. Smíchejte silnou směs s řezáním cibule a mletým masem.
7. Čistíme papriky jádra, plníme to plnění masa. Svisle jsme rozložili papriky ve tvaru a poslali pečení v troubě.
8. Po 40 minutách je mleté \u200b\u200bmaso připraveno.

Pisardova spěšná večeře: nápady, recepty

Ryby v troubě ve spěchu

Seznam komponent:

• 500 g rybích filet
• 1 lžíce. l. majonéza
• strouhanka
• majoran, paprika, sušený česnek

Jak vařit rybí večeři ve spěchu:

1. Filet z ryby Řezeli jsme na 2-3 díly. Suchý papírovým ručníkem.
2. Majonéza mix s koření a sůl. Potřeste každý část část a rolte do strouhanky.
3. Položte kousky ryb na pergamen a pošlete je do trouby na 20 minut.
4. Kytí doplňujeme zeleninovým salátem.

Makrela ve fólii se zeleninou v troubě

Seznam komponent:

• 2 makrely
• 500 g zmrazené zeleniny
• citrón
• koření

Krok -by -krok recept na makrelu ve fólii:

1. Vyčistěte makrelu vnitřků, rozdělit se na dva soubory A řezané částmi.
2. Pokryjte plech pečení fólií, rozložte ryby. Naplňte prostor mezi zmrazenou zeleninou.
3. Pokropit koření A posypeme citronovou šťávou.
4. Zakryjte tvar fólií a pošlete k pečení v troubě.
5. Po čtvrtině hodiny vypněte troubu. Dali jsme večeři z ryb na talíře.

Omlet s rybami v pánvi

Seznam složek:

• 0,5 šálků kefir
• 4 vejce
• 400 g ryb
• 20 g škrobu brambor
• 1 lžíce. l. máslo
• 1 lžička. Soda, ocet

Jak vařit omeletu s rybami na pánvi:

1. Řezané rybí filé porcované kousky, Velikost Pelmenů. Vaříme se vroucí solenou vodou po dobu 5 minut.
2. Zamračený za pečení rozvaříme smetanový tuk a šíříme ryby.
3. Směs kefir, vejce, škrob, kašená soda, koření, zelené. Zředit trochu studené vody.
4. Nalijte ryby kapalinovou hmotou, zakryjte víkem a zapálíte malý oheň po dobu 10-15 minut.
5. Rychlá večeře ryb je připravena na ochutnávání.

Večeře mořských plodů ve spěchu: nápady, recepty

Risotto mořských plodů

Seznam komponent:

• 1 šálek rýže
• 400 g nejrůznějších mořských plodů
• 2 cibule
• 1 balíček másla
• koření podle chuti

Jak vařit rizoto z mořských plodů:

1. Vařte mořské plody ve solené vodě. Vzít ven schumovkaZanechte odvar.
2. Nalijte rýži studenou vodou a nechte 10 minut.
3. Zahřejte máslo na pánvi a smažte rýži až do zlatého stínu.
4. Přidejte do rýže 200 ml odvaru mořských plodů. Vyprší tekutina odpařuje se.
5. Oloupejte, nasekejte cibuli polovina prstenůSmažte v másle.
6. Přidejte mořské plody do luku, promíchejte a smažte dalších 7-10 minut.
7. Nalijte do pánve plody moře, zakryjte víkem a nechte ho vařit po dobu čtvrt hodiny.
8. Večeře mořských plodů Podávejte v teplé formě.

Klid v zakysané smetaně na pánvi

Seznam komponent:

• 700-800 g Kalmarovova masa
• 2 cibule
• 0,5 šálků zakysané smetany
• 0,5 šálků rýže
• 100 g mouky
• koření podle chuti
• rostlinný olej

Jak vařit chobotnici v zakysané smetaně:

1. Opláchněte rýži pod tekoucí vodou, nalijte sklenici vroucí vody. Přidejte a vařte na mírném ohni.
2. Obíjení olihně nakrájejte na proužky.
3. Nakrájejte cibuli a smažte v rostlinném oleji. Přidejte mořské plody a smažte několik minut.
4. Nalijte mouku a koření, smíchejte.
5. Nalijte zakysanou smetanu. Dobře promíchejte a rozdávejte 3-5 minut.
6. Rozložíme rýži na talíř, na vrchol chobotnice v zakysané omáčce. Rychlá večeře je připravena.

Vejce plněná krevetami

Seznam komponent:

• 10 kuřecích vajec
• 300 g krevet
• 100 ml tukového krému
• koření podle chuti

Jak vařit vejce plněná krevetami:

1. Krevety Vařit ve solené vodě, Vyčistěte skořápku.
2. Smíchejte krevetové maso se smetanou, dochutíme s kořením a smažte 3 minuty v horké pánvi.
3. Vařte vejce, odstraňte skořápku a nakrájejte na polovinu.
4. Vyčistěte vaječné poloviny žloutku.
5. Odeslat do misky mixéru Yolts a Shrimp Maso. Rozdrtit do homogenní hmoty.
6. Naplňte obsah vajec čajovou lžičkou, ozdobejte bylinky a nechte stát v lednici.
7. Plněná vejce jsou spěšně připravena na večeři.

Plakátová večeře ve spěchu: nápady, recepty

Muffiny ze špaget v troubě

Seznam komponent:

• 250 G Spaghetti
• ¼ Pack máslo
• 100 g parmezánu
• 2 lžíce. l. olivový olej
• 100 ml rajčatové omáčky
• 300 g kuře
• italské byliny
• banda petrželky a kopru

Fázovaná příprava jídel špaget:

1. Vařte těstoviny ve vroucí vodě.
2. Namažte špagety olivovým olejem a dochutíme suchými bylinkami.
3. Rost 50 g parmezánu a smíchejte s těstovinami.
4. Namažte tvar muffinů máslem a naplňte vařenou špagetou. tvar hnízda.
5. Uprostřed každé formy dejte 1 lžičku. rajčatová omáčka.
6. Kuřecí mleté \u200b\u200bmaso Smíchejte solí, pepřem a nasekanou zeleninou. Vytvořte masové kuličky o velikosti ořechu.
7. Na vrcholu každé části těstovin rozložte masový kulička. Nalijte na vrchol rajčatovou omáčkou.
8. Posypte sýrovými lupínkami a pošlete k pečení v troubě na 20-25 minut.
9. Večeře macaronu ve spěchu je připravena.

Macarony s houbami v pomalém vařiči

Seznam komponent:

• 250 g těstovin
• 250 g hub
• 1 hlava cibule
• 30 ml slunečnicového oleje
• 3 sklenice vody
• sůl a koření podle chuti

Jak vařit těstoviny s houbami:

1. Cibule Čistý Z slupky, nakrájejte na kostky.
2. Champignons Vyčistěte z horní vrstvy a vystřihněte.
3. Na spodní část multicookeru nalijte slunečnicový olej. Smažte jemně nasekanou cibuli. Poté připojte plátky houby, smíchejte a smažte 3-5 minut.
4. Umístěte suché těstoviny do misky s multicookerem.
5. Nalijte horkou vodu, ochutnejte kořením.
6. Nastavte dušené maso na půl hodiny.
7. Podávejte večeři z těstovin s teplou formou s kostkou másla.

Macarony se šunkou a sýrem v troubě

Seznam komponent:

• 100 g těstovin
• 200 g šunky
• 50 g pevných stupňů
• 3 lžíce. l. Konzervovaný hrášek
• ¼ balení máslového oleje
• 1 sklenice mléka
• 1 lžíce. l. mouka
• sůl a pepř na dochucení
• muškátový oříšek

Jak vařit těstoviny se šunkou a sýrem:

1. Rozdrtit šunku. Vtřete sýr do čipů.
2. Vařte těstoviny ve vroucí vodě po dobu 5 minut a vypusťte vodu přes cedník.
3. Roztavte máslo na mírném ohni. Posypat mouka a koření. Na minutu hněte s máslem.
4. Odložte omáčku s pánví. Za pár minut nalijte sýrové lupínky.
5. Smíchejte těstoviny, smetanovou omáčku a šunku v hluboké misce.
6. Nalijte do pekáče připravené ingredience, posypeme zelenými hrášek a sýrem. Pošlete pečení na čtvrt hodiny v troubě.
7. Nařízli jsme těstoviny nožem na porce. Večeře z těstovin jsme spěchali na talířích pomocí lopatky.

Jsem rychlá večeře bez masa: nápady, recepty

Rýže se zeleninou na pánvi

Seznam složek:

• 200 g dlouhé rýže
• 1 mrkev
• 1 hlava cibule
• ¼ Pack máslo
• 1/3 hlavy česneku
• koření pro Pilafa

Jak vařit rýži se zeleninou:

1. Opláchněte a namočte rýži ve studené solené vodě.
2. Mrkev brousit na hrubém struhadlo. Nakrájejte cibuli kostkami.
3. Rozpusťte máslo na dušené roli. Smažte řez zeleniny.
4. Oloupejte hřebíček česneku a pošlete je na pánev spolu s kořením. Nalijte 2 šálky horké vody.
5. Nalijte rýži a jemně lichotí. Dušené maso pod uzavřeným víkem na mírném ohni, dokud se voda neodpaří
6. Rychlá večeře bez masa Připraven sloužit na stole.

Pohanka s cibulkou a mrkví

Seznam komponent:

• 1 šálek pohanky
• 1 hlava cibule
• 1 mrkev
• stroužek česneku
• ¼ Pack máslo
• 2-3 lžíce. l. rostlinný olej
• sůl

Fázová příprava:

1. Opláchněte pohanou, nalijte do pánve. Nalijte dvě sklenice vody. Strana a vařte Dokud není připravenost.
2. Ground zeleninu a smažte v rostlinném oleji. Připojte se k pohanky.
3. Přidejte máslo a jemně nasekaný česnek. Hladké oheň po dobu 2-3 minut pod uzavřeným víkem.
4. Voňavá večeře z pohanky ve spěchu je připravena.

Kukuřičná kaše s dýní v pomalém sporáku

Seznam komponent:

• 200 g kukuřičné obiloviny
• 0,5 litrů mléka
• 80-100 g cukru
• 300 g dýně
• 30 g másla

Jak připravit kukuřičnou kaši s dýní v pomalém sporáku:

1. Opláchněte obilovinu do průhledné vody.
2. Řezejte dýňovou buničinu kostkami.
3. Nalijte mléko do pomalého sporáku, přidejte kousky dýně, nalijte cereálie a cukr. Vaříme v režimu kaše po dobu půl hodiny.
4. Přidat máslo A odejít dalších 15 minut.
5. Večeře ve spěchu Připraven k použití.

Vejce z vajec: nápady, recepty

Vaječná omeleta se slaninou

Seznam komponent:

• 6 kuřecích vajec
• 250 g hub
• 200 g slaniny
• peří zelené cibule
• 2 lžíce. l. Olivový olej
• 100 g pevných stupňů
• koření podle chuti

Jak vařit vejce se slaninou:

1. Vystřihněte slaninu sláma A smažte na pánvi. Nasaďte si papírový ručník.
2. Smažte kostky cibule v olivovém oleji. Připojit houbové kostky A smažte, dokud se neodpaří vlhkost. Přidejte slaninu a smažte na pár minut.
3. Nasekejte peří luku A smíchejte s hmotou vajec. Přidejte koření a dobře porazte.
4. Nalijte omeletu do obdélníkového pekáče, posypte sýrovými lupínky a pečte do trouby, dokud se nevaří.
5. Vyřízněte hotovou omeletu a otočte rohlíky.
6. Populární večeře z vajec je připravena.

Glazunia s bruselským zelím

Seznam složek:

• 1 cibule Shalot
• 200 g zelí v bruselském
• 100 g uzeného kuře
• 4 vejce
• 1 lžíce. l. Apple ocet
• koření podle chuti

Jak připravit ovariální zasklení s bruselským zelím:

1. Nařízněte uzené kuře s plátky a smažte několik minut v olivovém oleji.
2. Brousit cibuli Shalota a potěr Na pánvi s kořením.
3. Připojit nasekané bruselské zelí, nalijte kousnutí a smažte dalších 5 minut.
4. Smíchejte zeleninu se slaninou. Jemně říďte vejce s celým žloutkem. Přineste k připravenosti na nízké teplo.
5. Podávejte rychlou večeři vejců s plátky chleba.

Večeře vejce za 10 minut

Seznam složek:

• 300 g kuřecího filetu
• 4 vejce
• 2 lžička. hořčice
• 1/3 sklenic zakysané smetany
• 1 rajče
• 50 ml rostlinného oleje
• Zelení a koření podle chuti

Jak udělat sanitku na večeři z vajec:

1. Řezejte maso pruhy. Smažte na pánvi mírně namazané olejem. Nalijte na talíř.
2. Řezané rajčata polovina prstenů a lehce smažte v rostlinném oleji
3. Jemně smíchejte vejce se zakysanou smetanou a hořčicí. Ochrana kořením.
4. Zahřejte pánev S slunečnicovým olejem nalijte omeletu. Po 3 minutách se otočte na druhou stranu.
5. Přeneste omeletu na plochou desku. Nalijte maso do půl kruhu.

Recepty Lavash jsou spěchány: nápady, recepty

Míchaná vejce v Lavashu

Seznam složek:

• 5 kuřecích vajec
• 2 tenká Lavash
• ½ balení sýra
• banda zeleně
• koření

Jak připravit míchaná vejce v Lavash:

1. Vyřízli jsme kulatý tvar z Lavash a zakryli spodní část pánve.
2. Rozbijeme vejce nahoře. Posypeme nakrájenými zeleninami a kořením.
3. Sýr třete do hranolků A nalijte napůl do vejců.
4. Pokrýváme další Lavash. Vařte 5-7 minut. Otočíme přilepený dort a posypeme sýrem.
5. Po ochlazení nakrájejte na porce nožem.
6. Dali jsme večeři z Lavash na talíře.

Lavash s kuřecí a zeleninou

Seznam komponent:

• tenká Lavash
• 150 g uzeného kuře
• 100 g zelí
• 50 g korejské mrkve
• 1 mrkev
• 2 lžíce. l. majonéza
• 1 lžíce. l. grilovací kečup
• 10 g másla
• koření podle chuti

Jak vařit Lavash s kuřecím masem a zeleninou:

1. Řezejte maso plátky.
2. Zelí je v pořádku kotleta.
3. Korejská mrkev trochu naseká nožem.
4. Lavash Grease Kečup a majonéza s omáčkou.
5. Vložte vrstvu masa a poté zelí. Vytvořte majonézovou mříž.
6. Zakryjte vrstvu korejské mrkve.
7. Otočte Lavash. Udělejte pár minut na pánvi.
8. Sloužíme rychlou večeři z Lavash v teplé formě.

Lahodná štíhlá večeře na spěchu zeleniny: nápady, recepty

Zeleninové dušené maso s fazolemi

Seznam složek:

• 100 g konzervovaných fazolí
• 1 hlava cibule
• 3 zuby česneku
• 1 mrkev
• 0,5 hlava zelí
• pár stonků celeru
• 2-3 rajčata
• 1 lilek
• 2 hlízy brambor
• Koření a zelené podle chuti

Jak vařit zeleninové dušené maso s fazolemi:

1. Odřízněte odříznutí z lilku, odřízněte kostky. Nalijte do mísy a přikryjte studenou solenou vodou.
2. Celer, mrkev a cibule Řezejte na kostky. Kombinujeme a smažíme v pánvi s rostlinným olejem.
3. Jemně nasekejte zelí nožem. Posíláme na pánev.
4. S lilkem, vypusťte vodu a připevněte se ke zelenině. Dušené po dobu 3-5 minut za stálého míchání špachtle.
5. Rajčata jsme prořízli kostkami a poslali jsme fazole na pánev. Smíchejte, vařte po dobu 10 minut.
6. Přidejte koření a nasekané zelené. Zakryjte víkem a nechte to vařit.
7. Špičková večeře zeleniny je obyvatelná.

Pečené ratatuy

Seznam komponent:

• 1 Bulharský pepř
• 1 lilek
• 1 Bulharský pepř
• 1 cibule
• 1 cuketa
• pár stroužků česneku
• koření podle chuti

Jak vařit pečené ratatui:

1. Řezejte zeleninu prsteny. Přesuňte vše a rotujte kořením.
2. Vložte do pekáče a pošlete do trouby na 15 minut.
3. Pak posypte koření A pošlete čtvrtinu hodiny.
4. Rychlá štíhlá večeře v spěchu se podává v chladu a horkém.

Rychlá rychlá večeře pro vegetariány: nápady, recepty

Ovocný pilaf

Seznam složek:

• 1 šálek rýže
• 200 g sušeného ovoce
• 1-2 lžíce. l. Sahara
• 0,5 lžičky. Sůl
• 100 ml olivového oleje
• 1 mrkev
• 1 cibule
• koření pro pilafa

Jak vařit ovocný pilaf:

1. Umyté sušené ovoce nalijte vroucí vodu po dobu čtvrt hodiny.
2. Mytíme rýži studenou vodou. Nalijte do pánve. Nalijte vroucí vodu 1 cm nad obilovinami. Vařte, dokud se tekutina neodpaří.
3. Cibule a mrkev Nakrájejte na proužky. Smažte se červenat. Připojujeme sušené ovoce. Sezdáme kořením pro Pilafa a Barberryho.
4. Ovoce a zelenina Připojíme se k rýži. Smíchejte jednou a oheň na oheň po dobu čtvrtiny hodiny. Rychlá vegetariánská večeře je připravena.

Pepř plněný zeleninou

Seznam komponent:

• 4 Bulharský pepř
• 200 g hub
• 1 hlava cibule
• 5 rajčat
• 1 lilek
• 1 Tsukkini
• koření

Jak vařit pepř plněný zeleninou:

1. Řezejte zeleninu kostky.
2. Na pánvi procházíme cibuli, přidáváme houby. Po několika minutách nalijte tsukkini a lilek. Sezón a smažíme 3-5 minut.
3. Vyčistíme papriku ze semen a naplníme zeleninou. Smažte papriky na pánvi a přeneste na Stewpan.
4. Rajčata mixér v homogenní hmotě A vyplňte papriky. Podle chuti přidejte koření, cukr a sůl. Zaškrtněte čtvrt hodiny.
5. Sloužíme rychlou večeři pro vegetariány v chlazené podobě.

Delicious Dezert na večeři seno: nápady, recepty

Dezert pro sýr banana

Seznam komponent:

• 200 g tvarohového sýra
• 100 ml jogurtu
• 1 lžíce. l. Miláček
• 2 banány
• hobliny čokolády

Jak cook cottage-banana dezert:

1. Řez jeden banán prsteny A předjíždět sýrem. Nalijte jogurt a smíchejte.
2. Přidejte med a znovu porazte.
3. V průhledné kontejneru rozložte banánové prsteny a tvaroh ve vrstvách. Posypte čokoládové lupínky.
4. Lahodný dezert na večeři ve spěchu před použitím, trochu ochlaďte.

Dezert minuta v mikrovlnné troubě

Seznam komponent:

• 1 kuřecí vejce
• 3 lžíce. l. máslo
• 2 lžíce. l. Sahara
• 50 g mouky
• prášek do pečiva 1 lžička.
• 100 ml krému
• 2 lžíce. l. cukrový prášek

Jak připravit dezert minutu:

1. Máslo tát. Ochlaďte a porazte vejcem.
2. Přidat Prášek z cukru, mouky a pečiva.
3. Položte výslednou hmotu do tří šálků. Vyplňujeme ne více než polovinu.
4. Připravujeme jednu nebo dvě minuty při maximálním výkonu.
5. Z hotové sušenky vystřihněte vrchol A naplňte šlehačkou.
6. Rychlý dezert na večeři se podává v šálku.

Co vařit na večeři: Recenze

Recenze:

• Tatyana, 32 let.Pokud je to nutné, rychle připravuji večeři, připravuji následující pokrmy - ryby ve fólii v troubě, vložte krevety v troubě, omeleta s klobásami a rostlinné dušené maso v pomalém vařiči.
• Natalia, 36 let. Pro rychlou večeři používám recepty na těstoviny a rychlé zakrytí masa. Například masové kuličky nebo kuřecí nugety.
• Marina, 45 let.Jsem spěch na rychlou večeři v troubě. Pro kuře, brambory jsou ryby dostačující po dobu 20-30 minut až do plného. V mrazničce si vždy nechávám rostlinnou směs pro vaření rychlého dušeného masa s krůtí nebo kuře.
• Olga, 42 let.Na rychlou večeři si vždy udržuji zmrazené klobásy v lednici. Vařte vermicelli, smažte klobásy s rajčatovou pastou a večeří připravené. Pomáhá také maso mleté \u200b\u200bmaso. Často vaříme vermicelli ve Flotsky nebo masové masové kuličky v různých omáčkách.

Video: Delicious večeře ve spěchu