ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว: 10 สูตรที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพใช้เคล็ดลับ

เราให้ความสนใจกับคุณ 10 สูตรเพื่อสุขภาพตามส่วนประกอบที่เป็นธรรมชาติและมีประโยชน์

มีของขวัญจากธรรมชาติที่มีการใช้งานสากลและช่วยเหลือจากโรคเกือบทั้งหมด มันเกี่ยวกับการรวมกันที่บทความนี้จะถูกกล่าวถึง - ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว แต่ละผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในตัวเองเป็นคลังเก็บของส่วนประกอบที่ไม่ซ้ำกันที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติเพื่อรักษาสุขภาพของมนุษย์

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว: สูตรคลาสสิก

ไม่น่าแปลกใจที่ในบรรดาสูตรที่น่าอัศจรรย์มากมายที่แนะนำในการรักษาสุขภาพการป้องกันและการรักษาโรคบางชนิดในหนึ่งในสถานที่แรกคืออาหารที่มีขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว พวกเขาใช้ในการรักษาและป้องกันโรคหวัดทำความสะอาดและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและในอีกหลายกรณี วันนี้เราจะได้รู้จักพวกเขา และเราจะเริ่มต้นความคุ้นเคยนี้ด้วยสูตรคลาสสิกเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมส่วนผสมที่มีการใช้งานสากล

บันทึกสูตร:

• รากขิงสด 300 กรัม
• น้ำผึ้งเหลว (300 กรัม) เดียวกัน
• มะนาว 230-250 กรัม (2 ชิ้นขนาดกลาง)

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้รากใหม่เนื่องจากมันมีองค์ประกอบที่สำคัญมากที่สุด ทำความสะอาดมัน ช้อนจากเปลือกแค่ทำความสะอาดเธอ ในเวลาเดียวกันตรวจสอบความสดใหม่เพราะเสื้อกั๊กรากเก่าจะไม่ระงับช้อน
2. เราเทมะนาวด้วยน้ำเดือด คุณสามารถทิ้งไว้ในนั้นจนกว่าน้ำจะเย็นลง ท้ายที่สุดคลังเก็บขององค์ประกอบที่มีประโยชน์นั้นซ่อนอยู่ในเปลือกอย่างแม่นยำ
3. คุณสามารถข้ามองค์ประกอบทั้งหมดนี้ได้ ผ่านเครื่องบดเนื้อทั้งตะแกรงหรือใช้เครื่องปั่น วิธีแรกคือวิธีที่สะดวกและใช้งานได้ดีที่สุด
4. เทมวลน้ำผึ้ง หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาวุธให้ละลายในอ่างน้ำ
5. เทลงในภาชนะแก้วและปิดฝาแน่น อายุการเก็บรักษาของส่วนผสมที่มีประโยชน์คือ 2-2.5 สัปดาห์ เราให้ความสนใจ - ผลิตภัณฑ์สามารถไปจากโลหะ! และเรายังเสนอให้คุณอ่านบทความเกี่ยวกับการจัดเก็บรากขิงในบทความของเรา  « เก็บขิงในตู้เย็นเท่าไหร่?».

สูตรนี้สามารถเรียกได้ว่า Universal เนื่องจากได้รับการฝึกฝนจากโรคต่าง ๆ หรือเพียงเพื่อรักษาภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำให้ใช้วันละ 2-3 ครั้งก่อนกิน 1 ช้อน หรือคุณสามารถเพิ่มร้านวิตามินลงในชาได้อย่างปลอดภัย!

ชาป้องกันจากหวัดองค์ประกอบหลักซึ่งรวมถึงขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว

อาวุธ:

• 1 รากขิงใน 50 กรัม
• 1 มะนาวเฉลี่ยประมาณ 100 กรัม
• น้ำผึ้ง 70-100 มล. (ปรับตามรสนิยมของคุณ)

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. สิ่งสำคัญคือการเริ่มดื่มในระยะแรกของความหนาวเย็นเพื่อที่จะปิดการทำงานของมันทันที เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มเครื่องดื่มวันละครั้งเพื่อป้องกัน และถ้าอย่างไรก็ตามความเจ็บป่วยก็เอาชนะได้องค์ประกอบของวิตามินจะช่วยให้เท้าของคุณเร็วขึ้น
2. แต่ตามสูตรนี้ไม่จำเป็นต้องทำช่องว่างล่วงหน้ามันก็เพียงพอที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสามอย่างในตู้เย็น: น้ำผึ้งมะนาวและขิง
3. หากต้องการคุณสามารถใช้ชาสีดำหรือชาเขียวที่คุณชื่นชอบได้ แต่สำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณคุณสามารถทำได้ด้วยน้ำเดือดธรรมดา
4. ตัดพืชรากที่ปอกเปลือกด้วยแผ่นบาง ๆ มะนาวกับชิ้น เทส่วนประกอบเหล่านี้ด้วย“ เดือด” น้ำเดือดและทิ้งไว้ 30 นาที
5. สำคัญ อย่าโยนน้ำผึ้งทันทีเนื่องจากอุณหภูมิสูงนั้นทำลายล้างสำหรับโครงสร้างที่มีประโยชน์ ดังนั้นเพิ่มส่วนประกอบหวานก่อนการใช้งาน
6. ใช้ในรูปแบบที่อบอุ่น การระบายความร้อนมันได้รับรสขมและสูญเสียคุณสมบัติการรักษา

lollows สำหรับเด็ก ๆ จากไอ: ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว!

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

• น้ำผึ้ง 300 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากขิงขูด (ผลิตภัณฑ์สดเท่านั้น)
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. เตรียมผลิตภัณฑ์ก่อน: ทำความสะอาดและถูรากบนเครื่องขูดหรือผ่านการกดกระเทียม บีบน้ำผลไม้จากมะนาว
2. ในระหว่างนี้ให้ใส่น้ำผึ้งในอ่างน้ำหรือบนไฟที่เล็กที่สุด
3. เมื่อมันละลายเพิ่มขิง คุณสามารถโยนพืชรากลงในผลิตภัณฑ์ของเหลวได้ในครั้งเดียว และทิ้งไว้บนเตาประมาณ 20-30 นาที คนตลอดเวลา! สอน - ในอ่างน้ำครั้งนี้ส่วนเพิ่มขึ้น
4. ตรวจสอบส่วนผสมสำหรับการลากเป็นระยะ ๆ หยดน้ำผึ้งเล็กน้อยบนจานรองส่วนผสมที่เสร็จแล้วควรแช่แข็งหลังจากระบายความร้อน ดังนั้นมุ่งเน้นไปที่ความพร้อม!
5. เป็นคำใบ้ - สีของน้ำผึ้งจะเข้มขึ้น อนึ่ง, มะนาวจะไม่เพียง แต่กำจัดความหวานหวานเท่านั้น แต่ยังทำให้สีอำพันสวยขึ้นอีกด้วยพิจารณา - คุณไม่สามารถรับแสงได้มากเกินไป - มิฉะนั้นขนมหวานจะขม!
6. เทแบบฟอร์มและปล่อยให้เย็นลง แม่พิมพ์ซิลิโคนเหมาะอย่างยิ่ง - ส่วนผสมไม่ติดอยู่ในนั้น แต่คุณสามารถใช้แม่พิมพ์ใด ๆ ได้ทำการหล่อลื่นด้วยน้ำมัน

สำคัญ: ขนมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น!

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวจากหลอดลมอักเสบ

องค์ประกอบนี้จัดทำขึ้นในรูปแบบของชาที่ยืนกรานดังนั้นจึงต้องมีความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์มากขึ้น:

• 1 ช้อนชา น้ำผลไม้บีบจากรากของขิง
• 1 ช้อนชา น้ำมะนาว
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• น้ำเดือด 150 มล.

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. ก่อนอื่นบีบน้ำผลไม้ออกจากพืชรากเพิ่มน้ำผลไม้จากมะนาวลงไป
2. ตอนนี้เติมน้ำร้อนทุกอย่างและยืนยัน 10 นาที
3. เพิ่มเมื่อของเหลวเย็นลงเล็กน้อยน้ำผึ้ง หากต้องการคุณสามารถควบคุมความหวานหรือกรดของผลิตภัณฑ์
4. คุณต้องดื่มส่วนผสมทุก ๆ 30 นาทีในช่วง 2-3 วันแรก 1 ช้อนชา หลังจากหลักสูตรลดลงหลังจาก 2-3 ชั่วโมงโดยมีการปรับปรุงในสภาพของผู้ป่วย

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวสำหรับหัวใจและหลอดเลือดด้วยการเติมกระเทียม

เขียนอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์:

• Great Ginger Root - 250 กรัม
• มะนาวใหญ่ - 150 กรัม
• ที่รัก - 170 กรัม
• กระเทียม - 25 กรัม

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. เราทำความสะอาดพืชรากเอาแกลบออกจากกระเทียมมะนาวได้อย่างถี่ถ้วนด้วยของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยน้ำเดือด
2. รากขิงอยู่บนเครื่องขูดที่ดีปล่อยให้ผ่านกดผ่านกดตัดมะนาวด้วยชิ้นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ
3. เก็บไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น คำไม่ควรเกิน 14 วัน

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนมื้ออาหารวันละ 3 ครั้ง หลักสูตรทั่วไปคือ 1 เดือน

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวเพื่อการทำงานที่เหมาะสมของระบบหัวใจและหลอดเลือดกับวอลนัท

ถั่วทำความสะอาดเรือของเราอย่างสมบูรณ์แบบ! หากคุณสนใจในหัวข้อนี้มันก็คุ้มค่าที่จะอ่านบทความของเรา  « ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับหลอดเลือดและเส้นเลือด!».

คุณจะต้องการ:

• วอลนัท 250 กรัม (การคำนวณเป็นนิวเคลียสแล้ว)
• รากขิง 200 กรัม
• 0.5 มะนาว (สามารถปรับได้ตามความชอบของคุณ)
• น้ำผึ้ง 170 กรัมในสภาวะเหลว

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. ก่อนอื่นแน่นอนเตรียมผลิตภัณฑ์ หากจำเป็นให้ละลายน้ำผึ้งทำความสะอาดถั่ว
2. ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดรากจากเปลือกสิ่งสำคัญคือการล้างให้ดี ดังนั้นเอฟเฟกต์จะแข็งแกร่งขึ้น นอกจากนี้คุณยังล้างมะนาวและทิ้งไว้ด้วยเปลือก เพื่อความสะดวกของคุณตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. มันจะสะดวกกว่าสำหรับคุณที่จะปล่อยให้ทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ! หากคุณมีไฟฟ้าหนึ่งแล้วเมื่อมันเพียงพอผ่านอุปกรณ์แมนนวลคุณต้องผ่าน 2 ครั้ง
4. เททุกอย่างด้วยน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน เก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์โดยมีการ จำกัด การสัมผัสของแสงและอากาศ

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เพื่อทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ

สูตรนี้จะช่วยรับมือกับอาการท้องผูกและกำจัดความหนักในกระเพาะอาหาร ดังนั้นเขียนลง:

• kefir ของปริมาณไขมันใด ๆ แต่ดีกว่าไม่เกิน 2.5 % - 1 ถ้วย
• ขิง - 1 ช้อนชา(คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์แห้งได้ แต่ก็ยังดีกว่าส่วนประกอบที่สดใหม่)
• 1 ช้อนชา น้ำมะนาว
• 1/3 ช้อนชา อบเชย - ตามใจ
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. หากคุณใช้พืชรากสดมันควรจะสับให้เข้ากับสถานะของมันฝรั่งบดและดีกว่าที่จะบีบน้ำผลไม้ออกจากมัน
2. เพียงผสมผลิตภัณฑ์แห้งกับส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดในแก้ว kefir ไม่จำเป็นต้องยืนยันส่วนผสม - คุณควรดื่มทันที เอฟเฟกต์เกิดขึ้นหลังจาก 20-30 นาที

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวจากอาการท้องเสียและความผิดปกติของกระเพาะอาหาร

ไม่มีประสิทธิภาพและไม่เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับยาที่มีความผิดปกติของกระเพาะอาหาร

เตรียมตัว:

• น้ำ 0.5 ถ้วย (จะดีกว่าที่จะต้ม)
• ร้อยละ 0.5 โยเกิร์ตต่ำโดยไม่มีสารเติมแต่ง
• 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• 1 ช้อนชา น้ำขิง
• 0.5 ช้อนชา น้ำมะนาว
• และ 1 ช้อนชา จันทน์เทศ!

ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและดื่มแก้วทั้งหมดทันที

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก

จะต้องใช้น้ำเดือด 1 ถ้วย:

• 1 ช้อนชา ขิงขูด
• มะนาว 20 กรัม (1-2 วงกลม)
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. ทั้งหมดนี้คุณเติมน้ำเดือดครอบคลุมและยืนยันเป็นเวลา 10 นาที
2. เงื่อนไขเดียวคือการเพิ่มน้ำผึ้งก่อนการใช้งาน
3. คุณต้องดื่มวันละครั้งในขณะท้องว่าง 0.5 ถ้วย!

สำคัญ: หากคุณเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารมันก็คุ้มค่าที่จะทานของเหลวในระหว่างมื้ออาหาร!

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาวที่มีเอฟเฟกต์เติมพลัง!

สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและยังเพิ่มความต้องการทางเพศ

เขียนลงไป:

• ขิงสด 40 กรัม
• มะนาว 200 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้ง
• น้ำต้ม 2 ลิตร
• ท่าเรือสีแดง 2 กรัม

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว:

1. บดพริกไทยพืชรากและมะนาวในวิธีที่สะดวกและเติมด้วยน้ำเดือด
2. ยืนยัน 15 นาทีและเพิ่มน้ำผึ้งผสม
3. คุณต้องดื่มในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร (ใน 30 นาที) 100 มล.

คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการใช้ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว

ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว - วิธีใช้:

• ขิงเองให้เอฟเฟกต์ที่เติมพลังดังนั้นเครื่องดื่มตามมัน อย่าถูกพาตัวไปหลังอาหารกลางวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็น
• ส่วนผสมนี้กับมิ้นต์หรือชาเขียวเป็นไปด้วยดีมาก
• เพื่อลดน้ำหนักให้เปลี่ยนมะนาวด้วยน้ำเกรพฟรุ๊ต
• องค์ประกอบนี้เร่งการเผาผลาญ
• อย่าดื่มมากกว่า 1.5 ลิตรต่อวันของของเหลวตาม

ข้อห้ามคือ:

• โรคใด ๆ ที่มีกระเพาะอาหารโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
• โรคเรื้อรังของตับและไต
• ระยะเวลาการตั้งครรภ์และการให้อาหาร
• การแพ้ส่วนบุคคลอย่างน้อยหนึ่งองค์ประกอบ
• แรงดันสูงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทิศทางของการเลี้ยงดู
• ริดสีดวงทวาร
• มดลูกหรือเลือดออกอื่น ๆ

วิดีโอ: ขิงกับน้ำผึ้งและมะนาว - ส่วนผสมวิตามิน