Доручак за 5 минута - у микроталасној пећници, у тави, од јаја, без њих, без млека, за мршављење, од лаваша, из викендице, како брзо кувати? 5 доручка за 10 минута: Рецепти

Овај чланак има много различитих рецепата укусног и брзе доручка за 5 минута. Припремите и изненадите своје домаћинство занимљиво и новим укусима ујутро.

Садржај

Доручак је најважнији оброк. Мора да је присутно у вашем животу, штетно је прескочити га, посебно на почетку напорног дана.

У другом чланку ћете пронаћи многи рецепти за сендвиче за доручак. Ово су укусна и укусна јела која ће се вољети цела породица.

Ако сте превише лени да кувате или једноставно немате довољно времена ујутро, али не желим да пропустим оброк, онда нам је драго да вам понудимо рецепте за јела која се могу кухати за само 5 минута. Једноставно је и брзо. Научићете како кувати доручак за 5 минута Захваљујући нашим савезима и идејама. Прочитајте даље.

Како скувати светло и укусно доручак за 5 минута: рецепт, фотографија

Једноставан и укусан доручак за 5 минута

Навијачи јаја и јела посвећени су рецепту који нудимо доле. Прелепи француски омлет је рафинирана комбинација производа. Дефинитивно ће вам дати свој дан светлији, а то само треба припремити за његову припрему 5 минута. Ево рецепта са фотографијом која ће вам помоћи да припремите лак и укусан доручак:

Састојци:

Мали лук - 1 комад
Цхерри парадајз-2-3 комада
Батон - пар комада
Јаја - 2 комада
Сир-50-100 грама

Припрема:

Лук смо секли у мале комаде и СРЈ у нафту док се не појави златна коре.
Чим се појави, додајте ситно резани парадајз. Можете да преузмете обичне парадајзне парадајзе, на пример, један велики. Само је да трешња има засићенији слатки укус који даје експресивност према јелу.

Изрезали смо два кришка хлеба на коцкицама и такође додају прженом луку и парадајзу.
У овом тренутку, туците јаја са чипким или само вилицом, со, ако желите мало папре, сипати га у таву.

Темељно мешати.
Посипајте нагнут сир. Боље је узети "руски", јер се топи боље током кувања.

Покривамо и чекамо док се сир топи.

Сада можете јести. Сипајте чај и послужите омлет до стола.

Брз, једноставан и укусан доручак за 5 минута од јаја: Рецепт

Многи људи воле сендвиче. Покушајте да их пржите. Саветујемо вам да испробате тако брзу, једноставну и укусну доручак за 5 минута Из јаја. Испада да укусна и хрскава кора, која даје јединствени укус за доручак. Брзо су се припремали, потребно је само неколико минута времена. Јаја и сир дају текстуре за јело и мајонез и кобасица додају ситост. Ево рецепта:

Састојци:

Кобасица (или кобасице) - 2 комада
Сир - 100 грама
Јаја - 1 комад
Батон - пар комада
Мајонез - мало

Припрема:

Мрљамо кобасицу и сир. Ако желите, можете сећи кобасицу, само ако се трља, биће пржено брже.
Сада у посуди мешајте сир, кобасицу, јаја и мајонезу.
Исећи хлеб комадима. Боље је узети обичан бели хлеб, али можете и багуетте, а затим добијате мале сендвиче.
Добијени смешу отпуштамо на хлебу тако да не падне, а површина је мање-више глатка, погодније је кухати и послати да буде пржена у уљу.
Доста је 2-3 минута са сваке стране, или само док се златна коре негде одоздо и истопљене сира одозго.

Послужите такве кришке хлеба вруће. Можете их посипати на врху са биљем. Такође можете да додате рез парадајз у кобасицу и сир и јаје. Такви сендвичи ће изгледати врло лепо.

Како направити доручак за 5 минута у микроталасној пећници: Рецепт

Такве мини-премије, сличност мерингија су укусна и једноставна. Волеће и одрасле и децу. Ово је заиста укусан доручак који се припрема за 5 минута У микроталасној пећници. Ево рецепта за то како да то направи:

Састојци:

Јаје, само протеин - 1 комад
Шећер - 35 грама
Чоколада - 1 плочица

Припрема:

Узимамо јаје и одвојимо протеин из жуманца. То се једноставно може учинити уз врат боце, донесите врат у жуманце и притисните боцу, сисајући ваздух како би Иолк лети унутра.
Решетка чоколада.
Затим је претукао протеин са шећером, постепено додајући чоколаду, помешај.
Реците будуће меринге са сланинским шприцем на плочу која се може поставити у микроталасну рерну.
Шаљемо 30 секунди. - 1 минут. Пеците.

Ставите меринге на другу плочу, на врху и даље можете сипати топљену чоколаду. Сада датотека за доручак.

Како кувати доручак за 5 минута у тави: Рецепт

Палачинке су различите. Када кухати врло лењост, препоручујемо вам да испробате ову опцију. Требат ће вам минимум производа и доста времена за кување ових укусних палачинки сира. Ево рецепта за кухање доручка за 5 минута у тави:

Састојци:

Јаја-3-4 комада
Брашно - 4 кашике
Сир - 50 грама

Припрема:

Јаја разбијамо у контејнер и туку.
Додајте овде постепено брашно, месајте све ово уредно умутите.
Спустимо сир на гратеру и пошаљемо јаја и брашно, све темељно помешајте.
Загрејте таву, раширите палачинке на површини и пржите 2 минута са сваке стране.
Послужите такво јело са павлаком.

Ако имате мало времена ујутро, затим исеците мало зеленила и додајте у тесто. Такве палачинке ће изгледати много приписујући.

Доручак за 5 минута за децу: Рецепт

Воћна салата Витамин може се користити као додатак доручку или као основа, главна ствар је да се ваше дете храни и задовољно. Ево рецепта за доручак за децу за 5 минута:

Састојци (1 метода):

Аппле - 1 комад
Крушка - 1 комад
Бресква - 1 комад
ГРАДЕ-10-15 Бобице

Састојци (2 метода):

Аппле - 1 комад
Наранџаста - 1 комад
Банана - 2 комада

Састојци (3 метода):

Мандарина - 1 комад
Киви - 1 комад
Хурма - 1 комад

Јогурт (било који, по вашој дискрецији) — 100 милилитараДодајте било који од случајева.

Припрема:

Огулите плодове где је то потребно.
На било који начин исеците на мале комаде.
Преклопите све састојке у контејнеру, сипајте јогурт и помешајте.

Било која од салата је светла и притомљива. Дете га једе уз задовољство, тражећи адитив.

Доручак за 5 минута без јаја: Рецепт

За различите доручке без јаја можете направити десерт, молим вас и себи и своју фигуру. Врло је лако припремити и укусни. Десерт Бобица ће се такође испасти да се приписује и то ће се свидети слатки зуб. Ево рецепта за такву доручак за 5 минута Нема јаја:

Састојци:

Викендица сир - 400 грама
Црна рибизла - 100 грама
Павлака - 60 грама
Кондензовано млеко - 120 грама
Шећерни прах - 1 кашика

Припрема:

Ставите део викендице сира, павлака и шећер у праху у блендеру.
Побиједите неколико секунди на максималној снази.
Узми наочаре, за лепоту коју можете транспарерати. Сипајте део смеше у наочаре, ставите све бобице на врх.
Преосталу смешу прелијте на врху и попијте бобицама.
Попуните кондензовано млеко на врху, само мало тако да неки део остане.
Даље, победите остатак викендице и биче и пролијте у наочаре.
Спремни, десерт се може послужити.

Такав доручак се може користити за ручак или вечеру као десерт. Ово јело за ужину за други доручак или поподневна ужина, на пример, такође је погодна за дете.

Корисни ПП доручак за 5 минута: Рецепт

Правилна исхрана је кључ дуг и срећног живота. Доручак не може увек бити тачан и истовремено задовољавајући. Али нудимо рецепт за користан ПП јело које се ујутро може кухати за 5 минута - Брзо и једноставно. Саветујемо вам да све будете омиљени сирачи, али у новом ПП формату.

Састојци:

Викендица сир у Брицкету - 200 грама
Пиринчано брашно - 30 грама
Јаје, само протеин - 1 комад
Заслађивач - по укусу

Припрема:

Одвајамо протеин из жуманца, већ смо већ написали у тексту како је то згодније учинити то пластичним бочицом.
Мик Викендица сир, протеин, брашно и заслађивач, добро се помешајте са бичем и формирају цхеесецакес.
Куварамо у загрејану таву, отприлике 2-3 минута са сваке стране.

Послужите са ниским фото павлаком, воћем или свежим бобицама.

Дијетални доручак за мршављење за 5 минута: Рецепт

Дијетална каша можда није увек укусна, а понекад чак и свежа. Овај рецепт ће вам помоћи да схватите да можете смршавити и јести укусно. Такође имамо напомену да каша доноси непроцењиву корист у тело. Микроелементи укључени у њега:

Убрзати метаболизам
Нормализовати крвни притисак
Очистите црева и јетру
Побољшајте линију косе, плоча за нокте, зубну емајлу
Таксисте супстанце се уклањају
Повећајте издржљивост током физичког напора
Одржавајте нормалан ниво глукозе у крви

Ево рецепта за доручак дијета за 5 минута:

Састојци:

Оатсне каше - 150 грама
Сушено воће - 100 грама
Мед - 2 кашике

Припрема:

Пре употребе, прајте сушено воће, ставите у кипућу воду и кувајте око 2 минуте мешање.
Прелијте пахуљице и кувајте Још 2 мин. Додајте мед и мешајте.

Када служите, можете да поспите орасима, ставите бобице и слично.

Брзи доручак за 5 минута са јајетом: рецепт

Рецепт за оне који су уморни од обичног омлета и желе да испробају нешто ново. У почетку се можда чини да је таква рола за јаја тешко кухати, али у ствари је све врло једноставно и једноставно.

Састојци:

Јаја - 2 ком.
Шунка (или било коју кобасицу) - 2 комада
Парадајз - 1 комад
Сир - 4 комада

Припрема:

Одвајамо протеине од жуманца, раније су говорили како је то лакше, промешати виљушку.
Сипајте део протеина у претходно загрејану посуду када се мало зграби, ставите је на један део 2 кругове шунка.
Покривају другу половину.
С друге стране, сипајте део жумана, ставите комаде парадајза на врх, поклопите другом половином, односно шта лежи поред жуманца.
Даље, сипајте протеин и ставите сир - 2 ком.
Покривају другу половину.
Сипајте преостали жуманце и ставите сир.
Покривају другу половину. Спреман.

Таква рола је веома занимљива на изглед и призивање. Можете ставити зеленило са парадајзом. Укус ролне је једноставно одличан, захваљујући сиру и шунку, а јаја су допуњена.

Припрема слатки доручак за 5 минута: рецепт

Десерт за хлеб је сјајан доручак за слаткише. Поготово онима који истовремено желе да проводе минимум времена. Дакле, кухате слатки доручак за 5 минута. Ево рецепта:

Састојци:

Млеко - 20 милилитара
Какао прах-10 грама
Путер - 10 грама
Слатки хлеб - 2 комада
Банана - 1 комад

Припрема:

Направите пире кромпир од банане са блендер. Ако није, онда можете да се пловите плодом вилицом.
Растопити уље у микроталасно на микроталасно, тако да ће се то брже исћи секунди за 10.
Помијешајте пире кромпир, путер, какао прах и млеко.
Мљевите хлеб на мале комаде и ставите у чашу.
Сипајте чоколадно-бананар "Пуњење" и то је све.

На врху можете поспитати кокосове или чоколадне чипове. Можете да направите ово јело у слојевима, такође ће се испоставити да је врло укусно: слој слатког хлеба, слој пуњења, опет слој слоја хлеба и чоколадног уља-банане.

Кувамо доручак за 5 минута од Лавасх-а: Рецепт

Обични сендвичи могу вам досадити и када желите разноликост, можете припремити необичну врсту доручка - сендвиче са лавашом. Веома срдачно и укусно. Можете чак и да направите мини-тубеле и узмете са собом да радите или дате дете у школу. Дакле, кувајте доручак за 5 минута Од Лавасх - Рецепт:

Састојци:

Лавасх - 2 комада
Сир - 25 грама
Јаја - 2 комада
Шунка - 50 грама
Парадајз - 50 грама

Припрема:

Узимамо лавасх, важно је да се не осуши, иначе ће се почети распасти.
Изрезали смо таву у облику посуде, можете и било који други, јер је то прикладно за вас. Ставите га у таву.
Унапред ми поспите део сира одозго.
Побиједите јаја умути и сипајте у сир.
Шунка се може пресећи или трљати.
Додајте га јајима.
Следеће, то је парадајз, боље је да их пресечете коцкице, сипајте их у шунку, прелијте остатак сира одозго.
Све ово покривамо са другим лавасхом, мало узвратите руке.
СРЈ минут у тави тако да се појави коре на доњем ливном косту и јаја су пржена, након чега једноставно стављамо на тањир.

Испада да је врло призивање и укусно.

5 доручка за 10 минута: Рецепти

Догађа се да домаћица мора да припреми неколико различитих доручка у кратком временском периоду. То се обично дешава у великој породици у којој деца имају неке преференције у храни, а родитељи имају друге. Ево рецепата 5 доручка за 10 минута:

Викендица сир са воћем - један од 5 доручка за 10 минута

Викендица сир са воћем -ажурирани рецепт из викендице сира, који се може јести било без додатне слаткоће, а са додатком шећера или било којег другог вољеног заслађивача, на пример мед.

Састојци:

Аппле - 1 комад
Киви - 1 комад
Банана - 1 комад
Викендица сир - 150 грама
Павлака - 150 грама
Мед - 1 кашика

Припрема:

Можете користити било које друго воће или бобице за сезону.
Моје бобице, очистите плодове из коре, где је потребно, исеците на мале комаде.
Стеглци сира гњавамо и помешамо се са воћем, сезоном са медом и павлаком, можете додати и шећер као заслађивач или неки прелив.

Тост са јабуком - један од 5 доручка за 10 минута

Наздрави са јабуком - Испада да је врста десерта који више личи на тост у кругу. Мешавина омлета, са јабуком и хлебом. У почетку се чини да то не звучи баш, али има задивљујуће.

Састојци

Тост хлеб - 2 комада
Јаје - 1 комад
Шећер - 1 кашика
Јабука је пола

Припрема:

Изрежите тост хлеб са квадратима.
Туку јаје са млеком и шећером.
Огулите јабуку и исеците на мале комаде.
Сада нам је потребна крила, стави хлеб на своју базу (изнутра), а затим јабуку и сипајте мешавину јаја.
Шаљемо микроталасну 2-3 минута.

Авокадо тост - један од 5 доручка за 10 минута

Авокадо тост - Ово је познатија верзија сендвича

Састојци:

Хлеб - 1 комад
Авокадо - 1 комад
Парадајз - 1 комад
Крем сир - 50 грама

Припрема:

Рашили смо се на хлебу (можете га узети са зрном или обичним, али не слатким) крем сиром.
Мрсите парадајз и авокадо начин на који желите, једно од опција подешавања је да се развоби томадајда исече са круговима и поставите авокадо на врху кашиком.

Можете направити један сендвич са парадајзом, а други са авокадовима.

Рулета са рибом и краставцу - један од 5 доручка за 10 минута

Руулет са рибом и краставцу - Обично се сендвичи направе са пастрмком, али овај рецепт ће доказати да можете направити укусну ролу са овом рибом.

Састојци:

Лавасх - 1 комад
Салата лишће-1-2 комада
Крем сир - 200 грама
Краставац - 1 комад
Троут-4-6 комада

Припрема:

Схватамо лавасх, положи га, великодушно подмазивање маслаце око лима.
Ставили смо салату на врх, можете је узети било који, бољи него иначе.
Пратећи наређење које отпуштамо пастрмке и краставце исечене на танке кришке, то је важно да се рола не прекида током скупштине.
С леве на десно стављамо рибу, краставцу и поново - рибу и краставац, тако да до краја лаваша.
Затим пажљиво омотамо лавасх. Ради практичности, можете оставити место одоздо да бисте окренули торту, иначе ће храна пасти када особа почне да је угризе.

Најзанимљивије је што можете да користите различита пуњења: шунка са сиром и биљем, сирови са бобицама итд. Нови доручак ће се искључити сваки дан.

Сендвич сендвич - један од 5 доручка за 10 минута

Сендвич са пасовом јајима. Ова врста кувања јаја је најпопуларнији начин, али врло компликована, а не одмах не успеју. Али ово је само прво, онда ћете скувати јаја попут професионалних кувара. Овде ћемо вам покушати да вам кажемо како да кувате како би се испадало да јело испада и не избија.

Састојци:

Јаје - 1 комад
Авокадо - 1 комад
Крем сир - 10 грама
Хлеб зрна - 1 комад

Припрема:

Јаје разбијамо у малу плочу.
Сипамо воду у посуду и чекамо док вода не достигне државу када се мали мехурићи почну појавити.
Сипајте лимунов сок у воду, направите "левак" кашиком и тамо сипајте јаје.
Кувар 1.5-2 минута.
У овом тренутку ширимо хлеб крем сир, положи авокадо.
Чим буде спреман, ставимо јаје на наш сендвич, смањили смо је за засићење укуса.

Као што видите, све ово 5 доручка Лако за кување. Изненадите своје домаћинство, размажите их јединственим укусом.

Калцисни доручак: Рецепт за јело за 5 минута

Брза пица у тави је интригантно име, а ово јело се чини сложеним, али у ствари је све једноставно и брзо. Ако имате мало времена на лагеру, можете да протрљате и кобасицу да бисте добили праву пиззу. Ево рецепта за срдачан доручак за 5 минута:

Састојци:

Павлака - 2 кашике
Мајонез - 2 кашике
Јаје - 1 комад
Брашно - 5 кашика
Хард сир - 100 грама
Кечап - 1 кашика
Цхерри парадајз-2-3 комада

Припрема:

Помијешајте павлаку, мајонез, јаје и брашно у посуди, треба добити својеврсно тесто.
Подмажите таву и излијте садржај посуде.
Пажљиво мазите кечапом, излијте рез парадајз, најбоље од свега са коцкицама и поспите сиром.
Кувар 5 минута преко средње топлоте испод поклопца.

Поспите пиззу исечени сецканим биљем на врху.

Доручак за 5 минута без млека: Рецепт

Укрцавање - Британски јело, чији је смисао да се распадне производе. То може бити десерти, па чак и главна јела. Припремићемо десерт - Јабука. Ово јело је погодно за доручак за оне који не једу млечне производе и стога не знају шта да брзо кухају ујутро. Ево рецепта за доручак за 5 минута Без млека:

Састојци:

Маслац - 2.5 кашика
Шећер - 4 кашике
Херкулес - 2 кашике
Брашно - 2 кашике
Цимет - 2 кашике
Гроунд Нутмег - 1 кашика
Прстохват соли
Велика јабука - 1 комад
Кукурузни шкроб - 1 кашика

Припрема:

Помешајте у посуди у посуди 2 кашике Маслац, шећер, херцупс, брашно.
Додати 1 кашика Циннетс, пола кашике мушкатног орашчића и прстохват соли.
Уље се темељно утрљајте вилицом.
Огулите јабуку и исеците на мале коцке.
Ставите одговарајући микроталасни облик и ставите преостали путер на врх. Топлине јабуке на минут тако да постану мекше. Уклоните облик и додајте смешу у јабуке, који је на почетку мешање помешајте, помешајте све састојке и вратите га у микроталасну пећницу 2 минута. Спремни, извуци га.

На врху можете сипати мед или други прелив.

Најуликовнији доручак је како кувати за 5 минута: Рецепт

Јело "Берри палачинке" такође се може назвати као "Бобице у боку". Веома укусно пржене бобице и можете користити било који, чак и воће. За почетак, звучи неразумљиво, али не би требало да судите по имену, боље је покушати да кувате и проверите квалитет и јединствени укус овог јела. Ево рецепта за најукуснији доручак који можете да кувате за 5 минута:

Састојци:

Јаје - 1 комад
Софт викендица сир - 120 грама (може се заменити киселом кремом - 100 грама)
Брашно - 40 грама
Шећер - 1 кашика
Прашак за пециво - 0,5 кафене кашике
Банана - 1 комад
Аппле - 1 комад

Припрема:

Тесто мислимо о обичним палачинкама, за то мешамо јаја, викендицу, шећер, брашно и прашак за пециво. Постепено додајте брашно, мешати све време умућом за бољи резултат.
Чистимо јабуку и банану из огуљавања. Затим исеците ове плодове са кришким кришким, у ствари, можете узети друге воће.
Умочимо их у резултирајућим тесто и прже их са сваке стране 2-3 минута. Спреман.

Пре сервирања, поспите јело са СХ. Прах.

Доручак за маму за 5 минута: Рецепт

Десерт за маму и даље спава деца. Ту је кафа, па се деца не препоручују за то, али такође препоручујемо диверзификацију јела и додати коњак, то ће дати засићеност по укусу. Десерт за кафу - Доручак за маму за 5 минута. Ево рецепта:

Састојци:

Колачићи (можете обична годишњица) - 1 паковање
Кафа - 1 шоља
Јагоде - пар комада
Павлака - 1 мала амбалажа

Припрема:

Сломимо колачиће, направимо бебу од њих, ради практичности коју можете користити блендер.
Ставите део мрвица у чашу, сипајте кафу на врх, требало би да буде заварен по вашем укусу.
Прекинули смо јагоде исечене кришки на врху. Две кашике обичне киселе павлаке на јагодама, ако желите пуно слатког, можете додати шећер до извора.
Опет, мрвице и тако поновите, док не напунимо целу чашу. Све што можеш појести.

Такође, ова опција се може извршити пре спавања и хладити ако желите да се десерти засиће ујутро. Уместо павлаке можете користити шлаг. Бобице, ако нису при руци, не можете да додате.

Доручак из викендице сир за 5 минута: Рецепт

Смоотхиес су врло згодни. Може се брзо завршити, јести и одмах покренути посао и најважније је да је веома хранљив и брзо се припрема. Ево рецепта за такав доручак из викендице сира за 5 минута:

Састојци:

Зобена каша која не захтева кување - 25 грама
Викендица сир - 50 грама
Природни јогурт 2% - 200 грама
Бобице - 100 грама
Банана - 100 грама

Припрема:

Ставили смо зобену кашу, викендицу, јогурт, бобице, банану у зглобу блендера. Такође можете да направите другу комбинацију бобица и плодова - сав по вашем избору.
Затим, само мерите темељно и све, прелијте га у контејнер и можете да попијете.

Биће прелепо и прикривање ако је свака стакла и даље украшена гранчицом менте.

Који доручак се може припремити за 5 минута: Рецепт

Палачинке са чоколадом изнутра - укусни доручак за 5 минута

Панкеки је познато америчко јело, преведено потписују питу у тави. У ствари, такве палачинке су пите, јер су веома различите од уобичајених палачинки. Најчешће воле кекс. Овај рецепт за брзе палачинке са пуњењем чоколаде готово је стварна, само мала пита. Ако имате питање: Који доручак можете да кувате за 5 минутаКористите овај рецепт:

Састојци:

Јаје - 1 комад
Шећер - 2 кашике
Млеко - 170 милилитара
Мекани путер - 2 кашике
Брашно - 130 грама
Прашак за пециво - 1 кашика
Нутела - 1 кашика (ово је неколико ствари)

Припрема:

Побиједите јаје са шећером, додајте млеко и путер овде.
Просијте брашно постепено и додајте у тесто са прахом за пециво.
Све добро помешајте.
Загрејте таву, сипајте тесто. За палачинке је боље да то учините у облику малих кругова.
Ставили смо нутелу на врх. Уместо тога, уместо тога можете да узмете кришку чоколаде.
Затим додајте тесто, само мало за затварање пуњења. Све, СРЈ са сваке стране 1-2 минута И спремно.

Сада имате огроман избор рецепата за брзо доручак. Главна ствар је разноликост и свакодневно можете припремити нешто ново и укусно за своју породицу. Пријатно!

Видео: Брзи доручак за оне који су уморни од кокираних јаја

Прочитајте на теми: