Ginger s medom a citrónom: 10 najlepších receptov na zdravie, použite tipy

Upozorňujeme na vás 10 receptov na zdravie na základe prírodných a užitočných komponentov.

Existujú také prírodné dary, ktoré majú univerzálne použitie a pomoc takmer od všetkých chorôb. Je to o takej kombinácii, o ktorej sa bude diskutovať o tomto článku - zázvor s medom a citrónom. Každý z týchto výrobkov je sám osebe skladom jedinečných komponentov vytvorených samotným prírodou na udržanie ľudského zdravia.

Zázvor s medom a citrónom: klasický recept

Nie je prekvapujúce, že z mnohých zázračných receptov odporúčaných na udržanie zdravia, prevencie a liečby určitých chorôb sú na jednom z prvých miest tie, ktoré zahŕňajú zázvor s medom a citrónom. Používajú sa na liečbu a predchádzanie prechladnutiu, čistenie a zlepšenie práce gastrointestinálneho traktu, na posilnenie imunitného systému av mnohých ďalších prípadoch. Dnes ich spoznáme. Začneme toto známe s klasickým receptom je najjednoduchšie na prípravu zmesi, ktorá má univerzálne použitie.

Zaznamenajte recept:

• 300 g čerstvého zázvoru
• rovnaký (300 g) tekutého medu
• 230-250 g citrónu (2 ks. Stredná veľkosť)

Zázvor s medom a citrónom:

1. Je dôležité vziať si čerstvý koreň, pretože je to, že obsahuje najväčší počet dôležitých prvkov. Vyčisti to Lyžica z šupky,len ju upratujte. Zároveň ju skontrolujte čerstvosť, pretože stará koreňová vesta nebude potlačiť lyžicu.
2. Nalejeme citróny s vriacou vodou, Môžete ho dokonca nechať v ňom, až kým sa voda vychladne. Koniec koncov, v šupke je skrytý veľký sklad užitočných prvkov.
3. Môžete preskočiť všetky tieto kompozície cez brúsku na mäso,buď strúhajte, alebo použite mixér. Prvá metóda je najpohodlnejšia a najpraktickejšia.
4. Nalejte masu medu. Ak nemáte čerstvý produkt v zbraniach, roztavte ho vo vodnom kúpeli.
5. Nalejte do sklenenej nádoby a pevne prikryte vekom. Životnosť užitočnej zmesi je 2-2,5 týždňov. Venujeme pozornosť - Produkt môže ísť z kovu! A tiež vám ponúkame, aby ste si prečítali článok o ukladaní koreňa zázvoru v našom článku  « Koľko a ako uložiť zázvor v chladničke?».

Tento recept sa dá nazvať univerzálny, pretože sa praktizuje z mnohých chorôb alebo len na udržanie imunity. Je vhodné používať ho 2-3 krát denne pred jedením 1 lyžice. Alebo môžete bezpečne pridať taký vitamínový obchod do čaju!

Preventívny čaj z prechladnutia, ktorého hlavné zloženie zahŕňa zázvor s medom a citrónom

Ozbrojené:

• 1 zázvorový koreň za 50 g
• 1 priemerný citrón asi 100 g
• 70-100 ml medu (prispôsobte sa svojej vkusu)

Zázvor s medom a citrónom:

1. Hlavnou vecou je začať piť v počiatočnej fáze prechladnutia, aby ste okamžite tlmili svoju aktivitu. Je ideálne piť taký nápoj raz denne na prevenciu. A ak sa však ochorenie prekonalo, potom zloženie vitamínu pomôže rýchlejšie dostať sa na vaše nohy.
2. Ale podľa tohto receptu nie je potrebné robiť medzery vopred, stačí mať v chladničke tri potrebné výrobky: med, citrón a zázvor.
3. Ak je to potrebné, môžete si vziať svoj obľúbený čierny alebo zelený čaj ako základ, ale pre váš imunitný systém môžete robiť s bežnou vriacou vodou.
4. Odrežte olúpanú koreňovú plodinu s tenkými doskami, citrón s plátkami. Nalejte tieto komponenty „vriacou“ vriacou vodou a nechajte 30 minút.
5. Dôležitý Hneď nehádaj med,pretože vysoké teploty sú deštruktívne pre svoje užitočné štruktúry. Preto pred použitím pridajte sladkú komponent.
6. Používajte ho v teplej forme. Chladenie získava horkú chuť a stráca svoje liečivé vlastnosti.

LOLLOWS pre deti z kašľa: zázvor s medom a citrónom!

Potrebné komponenty:

• 300 g medu
• 1 lyžica. l. strúhaný zázvorový koreň (iba čerstvý produkt)
• 1 lyžica. l. citrónová šťava

Zázvor s medom a citrónom:

1. Pripravte si výrobky najskôr: Vyčistite a vyčistite koreň na jemný strúhadlo alebo prejdite cez cesnakový lis; Vytlačte šťavu z citróna.
2. Medzitým vložte med do vodného kúpeľa alebo na najmenší oheň.
3. Keď sa topí, pridajte zázvor. Môžete hodiť koreňové plodiny do tekutého produktu naraz. A nechajte na sporáku 20-30 minút, Neustále miešanie! Vyučovať - \u200b\u200bvo vodnom kúpeli sa tento čas zvyšuje.
4. Pravidelne skontrolujte, či je zmes trakčná - spravodlivá Pustite trochu medu na podšálku.Hotová zmes by mala po ochladení zmraziť. Zamerajte sa preto na pripravenosť!
5. Ako náznak - farba medu bude tmavšia. Mimochodom, Citrón nielen odstráni sladkú sladkosť, ale tiež vytvorí krajšiu jantárovú farbu.Zvážte - nemôžete nadmerne exponovať - v opačnom prípade môžu byť sladkosti horké!
6. Nalejte formuláre a nechajte vychladnúť. Silikónové formy sú ideálne - zmes sa do nich neslepí. Môžete však použiť akékoľvek formy, ktoré ich najprv mazajú olejom.

Dôležité: Sladky sú uložené v chladničke!

Zázvor s medom a citrónom z bronchitídy

Toto zloženie sa pripravuje vo forme naliehavého čaju, takže vyžaduje väčšiu koncentráciu výrobkov:

• 1 lyžička. stlačená šťava z koreňa zázvoru
• 1 lyžička. citrónová šťava
• 1 lyžička. med
• 150 ml vriacej vody

Zázvor s medom a citrónom:

1. Najprv vytlačte šťavu z koreňovej plodiny, pridajte k nej šťavu z citróna.
2. Teraz naplňte všetko teplou vodou a trvajte na 10 minút.
3. Pridajte, keď sa tekutina trochu ochladí, zlatko. Ak je to potrebné, môžete regulovať sladkosť alebo kyselinu produktu.
4. Zmes musíte piť každých 30 minút počas prvých 2-3 dní, 1 lyžička. Po znížení kurzu po 2 až 3 hodinách so zlepšením stavu pacienta.

Zázvor s medom a citrónom pre srdce a krvné cievy s pridaním cesnaku

Zapíšte pomer produktov:

• Skvelý zázvorový koreň - 250 g
• Veľký citrón - 150 g
• Zlato - 170 g
• Cesnak - 25 g

Zázvor s medom a citrónom:

1. Čistime koreňovú plodinu, vyberieme šupku z cesnaku, citrón je dôkladne s mojím, najlepšie nakresleným vriacou vodou.
2. Zázvorový koreň je na jemnom strútení, nechajte ho stlačením lisom, nakrájajte citrón plátkami alebo prejsť mlynčekom na mäso.
3. Uložte iba v sklenenej nádobe s pevne zatváraným vekom. Tento termín by nemal prekročiť 14 dní.

Vezmite 1 polievku. l. Pred jedlom, trikrát denne. Všeobecný kurz je 1 mesiac.

Zázvor s medom a citrónom pre správnu prevádzku kardiovaskulárneho systému s vlašskými orechmi

Orechy dokonale vyčistia naše plavidlá! Ak máte záujem o túto tému, stojí za to prečítať si náš článok  « Užitočné výrobky pre srdcové a krvné cievy!».

Budete potrebovať:

• 250 g vlašských orechov (výpočet je už samotné jadrá)
• 200 g koreňa zázvoru
• 0,5 citróna (dá sa upraviť podľa vašich predstáv)
• 170 g medu v tekutom stave

Zázvor s medom a citrónom:

1. Po prvé, samozrejme, pripravte výrobky. Ak je to potrebné, potom roztavte med, vyčistite orechy.
2. Nie je potrebné čistiť koreň od šupky, hlavnou vecou je dobre ho umyť. Účinok bude teda silnejší. Umyjete tiež citrón a odchádzate s šupkou. Pre svoje pohodlie nakrájajte výrobky na malé kúsky.
3. Bude pre vás vhodnejšie nechať všetko cez brúsku na mäso! Ak máte elektrickú energiu, potom to bude stačiť, prostredníctvom manuálneho zariadenia musíte prejsť dvakrát.
4. Nalejte všetko s medom a dôkladne premiešajte. Tiež uložte v chladničke asi 2 týždne s obmedzením kontaktu svetla a vzduchu.

Zázvor s medom a citrónom s problémami s črevami, aby sa normalizovala trávenie

Tento recept pomôže vyrovnať sa so zápchou a eliminovať ťažkosti v žalúdku. Preto si zapíšte:

• Kefir akéhokoľvek obsahu tuku, ale lepšie nie viac ako 2,5 % - 1 šálka
• Zázvor - 1 lyžička.(Môžete si vziať suchý produkt, ale je to stále lepšia čerstvá zložka)
• 1 lyžička. citrónová šťava
• 1/3 lyžičky. škorica - podľa vôle
• 1 lyžička. med

Zázvor s medom a citrónom:

1. Ak ste si vzali čerstvú koreňovú plodinu, mala by sa nasekať do stavu zemiakových zemiakov a ešte lepšie z nej vytlačiť šťavu.
2. Zmiešajte suchý produkt so všetkými ostatnými ingredienciami v pohári kefiru. Nie je potrebné trvať na zmesi - mali by ste okamžite piť. Účinok sa vyskytuje po 20-30 minútach.

Zázvor s medom a citrónom z hnačky a poruchy žalúdka

O nič menej efektívne a neškodné. Najmä v porovnaní s liekmi s poruchou žalúdka.

Pripraviť sa:

• 0,5 šálky vody (je lepšie uvariť)
• 0,5 s nízkym percentom jogurtu bez prísad
• 0,5 lyžičky. med
• 1 lyžička. zázvorová šťava
• 0,5 lyžičky. citrónová šťava
• A 1 lyžička. muškátový oriešok!

Zmiešajte všetky výrobky a okamžite vypite celé poháre.

Zázvor s medom a citrónom na chudnutie

Vyžaduje sa 1 šálka vriacej vody:

• 1 lyžička. strúhaný zázvor
• 20 g citrónu (1-2 kruhov)
• 1 lyžička. med

Zázvor s medom a citrónom:

1. To všetko naplníte vriacou vodou, prikryte a trváte na 10 minútach.
2. Jedinou podmienkou je pridanie medu pred použitím.
3. Musíte piť raz denne na lačný žalúdok, 0,5 šálky!

DÔLEŽITÉ: Ak máte zvýšenú kyslosť žalúdka, potom sa oplatí vziať tekutinu počas jedla!

Ginger s medom a citrónom s osviežujúcim účinkom!

Tento recept je tiež vhodný na chudnutie a tiež zvyšuje sexuálnu túžbu.

Zapíšte si:

• 40 g čerstvého zázvoru
• 200 g citrónu
• 2 lyžice. l. med
• 2 litre varenej vody
• 2 g červeného móla

Zázvor s medom a citrónom:

1. Grind Pepper, Root Crop a Citron akýmkoľvek spôsobom a naplňte vriacou vodou.
2. Trvajte na 15 minút a pridajte med, premiešajte.
3. Musíte piť ráno, pred jedlom (za 30 minút), 100 ml.

Niekoľko odporúčaní, ako používať zázvor s medom a citrónom

Zázvor s medom a citrónom - ako používať:

• Samotný zázvor dáva osviežujúci efekt, takže na ňom nápoje Nenechajte sa uniesť po obede,najmä večer
• Takáto zmes s mätou alebo zeleným čajom ide veľmi dobre
• Ak chcete znížiť hmotnosť, vymeňte citrón za grapefruitovú šťavu
• Toto zloženie urýchľuje metabolizmus
• Na základe nej nepite viac ako 1,5 litra za deň tekutiny

Kontraindikácie sú:

• akékoľvek ochorenie s žalúdočným typom gastritídy alebo vredu
• chronické ochorenia pečene a obličiek
• obdobie tehotenstva a kŕmenia
• individuálna neznášanlivosť aspoň jednej z komponentov
• silné tlakové prepätia, najmä v smere zvyšovania
• hemoroidy
• maternica alebo akékoľvek iné krvácanie

Video: Ginger s medom a citrónom - vitamínová zmes