Micul dejun în 5 minute - într -un cuptor cu microunde, într -o tigaie, din ouă, fără ele, fără lapte, pentru pierderea în greutate, din lavaș, din brânza de căsuță: cum să gătești rapid? 5 mic dejun în 10 minute: rețete

Acest articol are multe rețete diferite de mic dejun delicios și rapid în 5 minute. Pregătiți -vă și surprindeți -vă gospodăria cu gusturi interesante și noi dimineața.

Micul dejun este cea mai importantă masă. Trebuie să fie prezent în viața ta, este dăunător să -l omite, mai ales la începutul unei zile grele.

Într -un alt articol veți găsi multe rețete de sandvișuri slabe pentru micul dejun. Acestea sunt mâncăruri delicioase și delicioase care le va plăcea întreaga familie.

Dacă sunteți prea lene să gătiți sau pur și simplu nu aveți suficient timp dimineața, dar nu vreau să ratăm masa, atunci suntem bucuroși să vă oferim rețete pentru feluri de mâncare care pot fi gătite în doar 5 minute. Este simplu și rapid. Vei învăța cum să gătești mic dejun în 5 minute Mulțumim sfaturilor și ideilor noastre. Citiți mai departe.

Cum să gătești micul dejun ușor și gustos în 5 minute: rețetă, fotografie

Fanii ouălor și mâncărurilor sunt dedicați rețetei pe care le oferim mai jos. O omletă franceză frumoasă este o combinație rafinată de produse. Cu siguranță vă va face ziua mai luminoasă și trebuie să fie pregătită doar pentru pregătirea sa 5 minute. Iată o rețetă cu o fotografie care va ajuta la pregătirea unui mic dejun ușor și delicios:

Ingrediente:

• Ceapă mică - 1 bucată
• Tomato-uri cherry-2-3
• Baton - câteva piese
• Ouă - 2 bucăți
• Brânză-50-100 grame

Pregătire:

• Am tăiat ceapa în bucăți mici și prăjim în ulei până când apare o crustă aurii.
• De îndată ce apare, adăugați roșii tăiate fin. Puteți lua roșii obișnuite, de exemplu, una mare. Doar că cireșul are un gust dulce mai saturat, care dă expresivitate mâncării.

• Am tăiat două felii de pâine pe cuburi și, de asemenea, adăugăm ceapa prăjită și roșiile.
• În acest moment, bateți ouăle cu un bici, sau doar o furculiță, sare, dacă doriți să ardeți puțin, să o turnați în tigaie.

• Se amestecă bine.
• Presărați brânză rasă. Este mai bine să luați „rusesc”, deoarece se topește mai bine în timpul gătitului.

• Acoperim și așteptăm până se topește brânza.

Acum poți mânca. Turnați ceai și serviți omleta la masă.

Micul dejun rapid, simplu și delicios în 5 minute de la ouă: rețetă

Mulți oameni adoră sandvișurile. Încercați să le prăjiți. Vă sfătuim să încercați un mic dejun atât de rapid, simplu și delicios in 5 minute Din ouă. Se dovedește o crustă delicioasă și crocantă, care dă un gust unic pentru micul dejun. Sunt pregătiți rapid, durează doar câteva minute. Ouăle și brânza dau textura farfuriei, iar maioneza și cârnații adaugă sațietate. Poftiți rețeta:

Ingrediente:

• Cârnați (sau cârnați) - 2 bucăți
• Brânză - 100 de grame
• Ouă - 1 bucată
• Baton - câteva piese
• Mayonnaise - puțin

Pregătire:

1. Frecăm cârnații și brânza. Dacă doriți, puteți tăia cârnații, doar dacă este frecat, va fi prăjit mai repede.
2. Acum amestecați brânza, cârnații, ouăle și maioneza într -un bol.
3. Tăiați pâinea cu bucăți. Este mai bine să luați pâine albă obișnuită, dar puteți, de asemenea, o baghetă, apoi veți primi sandvișuri mici.
4. Stabilim amestecul rezultat pe pâine, astfel încât să nu cadă și suprafața este mai mult sau mai puțin netedă, este mai convenabil să gătiți și să trimitem să fie prăjit în ulei.
5. Este suficient timp de 2-3 minute pe fiecare parte sau doar până la crusta de aur de jos și brânză topită de sus.

Serviți astfel de felii de pâine fierbinte. Le puteți presăra deasupra cu ierburi. Puteți adăuga, de asemenea, o roșie tăiată la cârnați, iar brânza și oul. Astfel de sandvișuri vor arăta foarte frumos.

Cum se face micul dejun în 5 minute într -un cuptor cu microunde: rețetă

Astfel de mini-premiumi, asemănarea cu bezea sunt gustoase și simple. Le vor plăcea atât adulții, cât și copiii. Acesta este un mic dejun cu adevărat delicios, care este pregătit in 5 minute În cuptorul cu microunde. Iată o rețetă pentru a face acest lucru:

Ingrediente:

• Ou, doar proteină - 1 bucată
• Zahăr - 35 de grame
• Ciocolată - 1 țiglă

Pregătire:

1. Luăm oul și separăm proteina de gălbenuș. Acest lucru se poate face pur și simplu cu un gât dintr -o sticlă, aduceți gâtul în gălbenuș și apăsați sticla, aspirând aerul, astfel încât gălbenușul să câștige înăuntru.
2. Gratați ciocolată.
3. Apoi, bateți proteina cu zahăr, adăugând treptat ciocolată, amestecați.
4. Spuneți bezetele viitoare cu o seringă de cofetărie pe o placă care poate fi plasată într -un cuptor cu microunde.
5. Noi trimitem timp de 30 de secunde. - 1 minut. coace.

Puneți bezea pe o altă farfurie, deasupra puteți încă să turnați ciocolată topită. Acum fișier pentru micul dejun.

Cum să gătiți micul dejun în 5 minute într -o tigaie: rețetă

Clătitele sunt diferite. Când să gătiți foarte lene, vă recomandăm să încercați această opțiune. Veți avea nevoie de un minim de produse și destul de mult timp pentru a găti aceste clătite delicioase de brânză. Iată o rețetă pentru a găti micul dejun in 5 minute într-o tigaie:

Ingrediente:

• Ouă-3-4 bucăți
• Făină - 4 linguri
• Brânză - 50 de grame

Pregătire:

• Rupem ouăle într -un recipient și batem.
• Adăugați aici făină treptat, amestecând toate acestea bine cu un bici.
• Frecăm brânza pe o răzătoare și trimitem la ouă și făină, amestecăm totul bine.
• Încălziți tigaia, întindeți clătitele la suprafață și prăjiți 2 minute din fiecare parte.
• Serviți un astfel de fel de mâncare cu smântână.

Dacă aveți puțin timp dimineața, tăiați puțin verdeață și adăugați la aluat. Astfel de clătite vor arăta mult apetisante.

Mic dejun în 5 minute pentru copii: rețetă

Salata de fructe de vitamine poate fi folosită ca un plus la micul dejun sau ca bază, principalul lucru este că copilul dvs. este hrănit și mulțumit. Iată o rețetă pentru micul dejun pentru copii în 5 minute:

Ingrediente (1 metodă):

• Apple - 1 bucată
• Pear - 1 bucată
• Piersică - 1 bucată
• Struguri-10-15 fructe de pădure

Ingrediente (2 metodă):

• Apple - 1 bucată
• Orange - 1 bucată
• Banana - 2 bucăți

Ingrediente (3 metodă):

• Mandarină - 1 bucată
• Kiwi - 1 bucată
• Hurma - 1 bucată

Iaurt (oricare, la discreția dvs.) — 100 de mililitriAdăugați oricare dintre cazuri.

Pregătire:

1. Cojiți fructele acolo unde este necesar.
2. Tăiați în bucăți mici în orice fel.
3. Îndoiți toate ingredientele din recipient, turnați iaurt și amestecați.

Oricare dintre salate este luminoasă și apetisantă. Copilul îl mănâncă cu plăcere, cerând un aditiv.

Micul dejun în 5 minute fără ouă: rețetă

Pentru o varietate de mic dejun fără ouă, puteți face un desert, vă rugăm să vă faceți și în figura dvs. Este foarte ușor de preparat și delicios. Desertul de fructe de pădure se va dovedi, de asemenea, apetisant și îi va plăcea dintele dulce. Iată o rețetă pentru un astfel de mic dejun in 5 minute Fără ouă:

Ingrediente:

• Brânză de căsuță - 400 de grame
• Coacăz negru - 100 de grame
• Smântână - 60 de grame
• Lapte condensat - 120 grame
• Pulbere de zahăr - 1 lingură

Pregătire:

1. Puneți o parte din brânză de căsuță, smântână și zahăr pudră într -un blender.
2. Bate câteva secunde la putere maximă.
3. Luați ochelari, pentru frumusețe, puteți transpare. Turnați o parte din amestec în ochelari, puneți fructe de sus.
4. Turnați amestecul rămas deasupra și presărați cu fructe de pădure.
5. Umpleți cu lapte condensat deasupra, doar puțin, astfel încât să rămână o parte.
6. Apoi, bateți restul brânzei de căsuță și bateți și vărsați în pahare.
7. Gata, desertul poate fi servit.

Un astfel de mic dejun poate fi folosit pentru prânz sau cină ca desert. Acest fel de mâncare pentru o gustare pentru un al doilea mic dejun sau o gustare după -amiază, de exemplu, este potrivit și pentru un copil.

Micul dejun PP util în 5 minute: rețetă

Nutriția corectă este cheia unei vieți lungi și fericite. Micul dejun nu poate fi întotdeauna corect și satisfăcător în același timp. Dar oferim o rețetă pentru un fel de mâncare PP util care poate fi gătit dimineața in 5 minute - rapid și simplu. Vă sfătuim să faceți pe toată lumea cheesecakes -urile preferate, dar în noul format PP.

Ingrediente:

• Brânză de căsuță în Bricket - 200 de grame
• Făină de orez - 30 de grame
• Ou, doar proteină - 1 bucată
• Îndulcitor - după gust

Pregătire:

1. Separați proteina de gălbenuș, am scris deja mai sus în text cum este mai convenabil să faceți acest lucru cu o sticlă de plastic.
2. Amestecați brânza de căsuță, proteine, făină și îndulcitor, amestecați bine cu un bici și formați cheesecakes.
3. Gătim într -o tigaie preîncălzită, aproximativ 2-3 minute din fiecare parte.

Se servește cu smântână scăzută, conforturi de fructe sau fructe de pădure proaspete.

Micul dejun dietetic pentru pierderea în greutate în 5 minute: rețetă

Este posibil ca terciul dietetic să nu fie întotdeauna gustos și, uneori, chiar proaspăt. Această rețetă vă va ajuta să înțelegeți că puteți slăbi și mânca gustos. De asemenea, remarcăm că terciul aduce beneficii neprețuite organismului. Microelemente incluse în el:

• Accelerează metabolismul
• Normalizați tensiunea arterială
• Curățați intestinele și ficatul
• Îmbunătățiți linia părului, placa de unghii, emailul dinților
• Substanțele taxice sunt eliminate
• Creșterea rezistenței în timpul efortului fizic
• Mențineți un nivel normal de glucoză în sânge

Iată o rețetă pentru un mic dejun pentru dietă in 5 minute:

Ingrediente:

• Ovăz - 150 grame
• Fructe uscate - 100 de grame
• Miere - 2 lingurițe

Pregătire:

1. Înainte de utilizare, spălați fructele uscate, puneți apă clocotită și gătiți aproximativ 2 minute amestecând.
2. Turnați fulgii acolo și gătiți Încă 2 min., adăugați miere și amestecați.

Când serviți, puteți presăra cu nuci, puteți pune fructe de pădure și altele asemenea.

Mic dejun rapid în 5 minute cu un ou: rețetă

Rețeta pentru cei care s -au săturat de o omletă obișnuită și vor să încerce ceva nou. La început, poate părea că un astfel de rulou de ou este dificil de gătit, dar, de fapt, totul este foarte simplu și ușor.

Ingrediente:

• Ouă - 2 buc.
• Șuncă (sau orice cârnați) - 2 bucăți
• Tomate - 1 bucată
• Brânză - 4 bucăți

Pregătire:

1. Separat proteinele de gălbenușuri, mai devreme au vorbit cum este mai ușor de făcut, amestecați cu o furculiță.
2. Turnați o parte a proteinei într -o tigaie preîncălzită când se apucă puțin, puneți -o pe o parte 2 cercuri șuncă.
3. Acoperiți a doua repriză.
4. Pe de altă parte, turnați o parte din gălbenuș, puneți bucăți de roșii deasupra, acoperiți cu a doua repriză, adică care se află lângă gălbenuș.
5. Apoi, turnați proteina și puneți brânza - 2 PC -uri.
6. Acoperiți a doua repriză.
7. Turnați gălbenușul rămas și puneți brânza.
8. Acoperiți a doua repriză. Gata.

O astfel de rolă este foarte interesantă pentru aspect și apetisantă. Puteți pune verdeața cu roșia. Gustul ruloului este pur și simplu excelent, datorită brânzei și șuncului, iar ouăle sunt completate.

Pregătirea unui mic dejun dulce în 5 minute: rețetă

Desertul de pâine este un mic dejun minunat pentru dulciuri. Mai ales cei care doresc în același timp să petreacă un minim de timp. Deci, gătind un mic dejun dulce in 5 minute. Poftiți rețeta:

Ingrediente:

• Lapte - 20 mililitri
• Cacao Powder-10 grame
• Unt - 10 grame
• Pâine dulce - 2 bucăți
• Banana - 1 bucată

Pregătire:

1. Faceți piure de cartofi dintr -o banană cu un blender. Dacă nu este, atunci puteți frământa fructele cu o furculiță.
2. Topiți uleiul în cuptorul cu microunde, așa că va ieși mai repede, puneți secunde pentru 10.
3. Amestecați piureul de cartofi, unt, pudră de cacao și lapte.
4. Se macină pâinea în bucăți mici și se pune într -un pahar.
5. Turnați „umplutura” cu ciocolată-bananar și asta este totul.

Pe deasupra, puteți presăra nucă de cocos sau chipsuri de ciocolată. Puteți face acest fel de mâncare în straturi, se va dovedi, de asemenea, foarte gustos: un strat de pâine dulce, un strat de umplutură, din nou un strat de pâine și strat de ulei de ciocolată-banană.

Gătim micul dejun în 5 minute de la Lavash: Rețetă

Sandvișurile obișnuite se pot plictisi și atunci când doriți varietate, puteți pregăti un tip neobișnuit de mic dejun - sandvișuri de lavash. Foarte plin de inimă și gustos. Puteți chiar să faceți mini-tubele și să luați cu voi să lucrați sau să dați copilului la școală. Deci, gătiți micul dejun in 5 minute De la Lavash - Rețetă:

Ingrediente:

• Lavash - 2 bucăți
• Brânză - 25 de grame
• Ouă - 2 bucăți
• Șuncă - 50 de grame
• Tomate - 50 de grame

Pregătire:

1. Luăm lavașul, este important să nu fie uscat, altfel va începe să se destrame.
2. Am tăiat tigaia în formă de tigaie, puteți și oricare alta, deoarece este convenabil pentru dvs. Pune -l într -o tigaie.
3. Presăm o parte din brânză în avans de sus.
4. Bateți ouăle cu un bici și turnați în brânză.
5. Șunca poate fi tăiată sau frecată.
6. Adăugați -l la ouă.
7. În continuare, roșiile merg, este mai bine să le tăiați cu cuburi, să le turnați în șuncă, să turnați restul brânzei de sus.
8. Acoperim toate acestea cu al doilea lavash, luăm puțin cu mâinile.
9. Prăjiți un minut într -o tigaie, astfel încât să apară o crustă pe lavașul inferior și ouăle sunt prăjite, după care pur și simplu am pus pe o farfurie.

Se dovedește foarte apetisant și gustos.

5 mic dejun în 10 minute: rețete

Se întâmplă ca gazda trebuie să pregătească mai multe mic dejun diferite într -o perioadă scurtă de timp. Acest lucru se întâmplă de obicei într -o familie numeroasă în care copiii au unele preferințe în mâncare, iar părinții au altele. Iată rețete 5 mic dejun în 10 minute:

Brânză de căsuță cu fructe -rețeta actualizată de la brânza de căsuță, care poate fi consumată fie fără dulceață suplimentară, și cu adăugarea de zahăr sau orice alt îndulcitor iubit, de exemplu, miere.

Ingrediente:

• Apple - 1 bucată
• Kiwi - 1 bucată
• Banana - 1 bucată
• Brânză de căsuță - 150 de grame
• Smântână - 150 de grame
• Miere - 1 lingură

Pregătire:

1. Puteți utiliza alte fructe sau fructe de pădure pentru sezon.
2. Boabele mele, curățați fructele de la coajă, unde este necesar, tăiate în bucăți mici.
3. Frământăm brânza de căsuță cu o furculiță și amestecăm cu fructe, condimentați cu miere și smântână, puteți adăuga, de asemenea, zahăr ca îndulcitor sau unele topping.

Pâine prăjită cu un măr - Se dovedește un fel de desert care arată mai mult ca un toast într -un cerc. Un amestec de omletă, cu măr și pâine. La început se pare că nu sună foarte mult, dar are un gust uimitor.

Ingrediente

• Pâine toast - 2 bucăți
• Ou - 1 bucată
• Zahăr - 1 linguriță
• Un măr este pe jumătate

Pregătire:

1. Tăiați pâinea toast cu pătrate.
2. Bateți oul cu lapte și zahăr.
3. Cojiți mărul și tăiați în bucăți mici.
4. Acum avem nevoie de o cană, să punem pâine pe baza ei (în interior), apoi un măr și să turnăm amestecul de lapte de ou.
5. Trimitem la microunde timp de 2-3 minute.

Pâine prăjită de avocado - Aceasta este o versiune mai familiară a sandwich -urilor

Ingrediente:

• Pâine - 1 bucată
• Avocado - 1 bucată
• Tomate - 1 bucată
• Cremă de brânză - 50 de grame

Pregătire:

1. Ne răspândim pe pâine (o puteți lua cu cereale sau cu cereale obișnuite, dar nu și dulci) brânză cremă.
2. Grind tomate și avocado așa cum doriți, una dintre opțiunile de setare este să tăiați roșia cu cercuri și să așezați avocado -ul deasupra cu o lingură.

Puteți face un sandwich cu roșii, iar al doilea cu avocado.

Roulet cu pește și castravete - De obicei, sandvișurile sunt făcute cu păstrăv, dar această rețetă va demonstra că puteți face o sul delicioasă cu acest pește.

Ingrediente:

• Lavash - 1 bucată
• Salata pleacă-1-2 bucăți
• Cremă de brânză - 200 de grame
• Castraveți - 1 bucată
• Păstrăv-4-6 piese

Pregătire:

1. Luăm lavașul, îl așezăm, ungem cu generozitate cu unt în jurul foii.
2. Punem salata deasupra, puteți să o luați oricare, mai bine decât de obicei.
3. În urma ordinii, așezăm păstrăvul și castraveții tăiați în felii subțiri, acest lucru este important ca ruloul să nu se rupă în timpul ansamblului.
4. De la stânga la dreapta punem pește, castraveți și din nou - pește și castraveți, deci până la capătul Lavash.
5. Apoi înfășurăm cu atenție lavașul. Pentru comoditate, puteți lăsa un loc de jos pentru a transforma tortul, altfel mâncarea va cădea atunci când o persoană începe să o muște.

Cel mai interesant lucru este că puteți folosi diferite umpluturi: șuncă cu brânză și ierburi, brânză de căsuță cu fructe de pădure etc. Un mic dejun nou va apărea în fiecare zi.

Un sandviș cu un pashot de ou. Acest tip de gătit cu ouă este cel mai popular mod, dar foarte complicat, nu toată lumea reușește imediat. Dar acest lucru este doar mai întâi, apoi veți găti ouă ca bucătari profesioniști. Aici vom încerca să vă spunem cum să gătiți, astfel încât mâncarea să se dovedească și să nu se desprindă.

Ingrediente:

• Ou - 1 bucată
• Avocado - 1 bucată
• Cremă de brânză - 10 grame
• Pâine de cereale - 1 bucată

Pregătire:

1. Rupem oul într -o farfurie mică.
2. Turnăm apă în tigaie și așteptăm până când apa ajunge în stare când începe să apară bule mici.
3. Turnați suc de lămâie în apă, faceți o „pâlnie” cu o lingură și turnați un ou acolo.
4. bucătar 1,5-2 minute.
5. În acest moment, răspândim pâinea cu brânză cremă, ne așezăm avocado.
6. De îndată ce este pregătit, punem oul pe sandvișul nostru, îl tăiem pentru saturația gustului.

După cum puteți vedea, toate acestea 5 Mic dejun Ușor de gătit. Surprindeți -vă gospodăria, răsfățați -le cu gusturi unice.

Mic dejun calcios: rețetă pentru un fel de mâncare în 5 minute

Pizza rapidă într -o tigaie este un nume intrigant, iar acest fel de mâncare pare complex, dar de fapt totul este simplu și rapid. Dacă aveți puțin timp în stoc, puteți freca și cârnații pentru a obține o pizza adevărată. Iată o rețetă pentru un mic dejun copios in 5 minute:

Ingrediente:

• Smântână - 2 linguri
• Mayonnaise - 2 linguri
• Ou - 1 bucată
• Făină - 5 linguri
• Brânză tare - 100 de grame
• Ketchup - 1 lingură
• Tomato-uri cherry-2-3

Pregătire:

1. Se amestecă smântână, maioneză, ou și făină într -un bol, trebuie obținut un fel de aluat.
2. Ungeți tigaia și turnați conținutul bolului.
3. Ungeți cu atenție cu ketchup -ul, așezați roșiile tăiate, cel mai bine cu cuburi și presărați cu brânză.
4. bucătar 5 minute la foc mediu sub capac.

Presărați pizza tăiată cu ierburi tocate deasupra.

Micul dejun în 5 minute fără lapte: rețetă

Kramble - Felul britanic, al cărui sens este de a prăbuși produsele. Poate fi deserturi și chiar principalele feluri de mâncare. Vom pregăti desertul - apple Kramble. Acest fel de mâncare este potrivit pentru micul dejun pentru cei care nu mănâncă produse lactate și, prin urmare, nu știe ce să gătească rapid dimineața. Iată o rețetă de mic dejun in 5 minute Fără lapte:

Ingrediente:

• Unt - 2,5 linguri
• Zahăr - 4 linguri
• Hercules - 2 linguri
• Făină - 2 linguri
• Scorțișoară - 2 lingurițe
• Nutmeg măcinat - 1 linguriță
• Un vârf de cuțit de sare
• Apple mare - 1 bucată
• Amidon de porumb - 1 linguriță

Pregătire:

1. Se amestecă într -un bol într -un bol 2 linguri Unt, zahăr, hercup -uri, făină.
2. Adăuga 1 linguriță Cinnets, o jumătate de linguriță de nucșoară și un vârf de sare.
3. Frecați uleiul bine cu o furculiță.
4. Cojiți mărul și tăiați în cuburi mici.
5. Puneți o formă de microunde adecvată și puneți untul rămas deasupra. Încălziți merele pentru un minut, astfel încât acestea să devină mai moi. Îndepărtați forma și adăugați amestecul la mere, care a fost frământat la început, amestecați toate ingredientele și puneți -l înapoi în cuptorul cu microunde 2 minute. Gata, scoate -l afară.

Deasupra puteți turna miere sau alte topping.

Cel mai delicios mic dejun este cum să gătești în 5 minute: rețetă

Farfurie „Berry clătite” poate fi, de asemenea, numit ca "Fructe de pădure în bătut". Foarte gustoase fructe prăjite și puteți folosi orice fructe. Pentru început, sună de neînțeles, dar nu ar trebui să judecați după nume, este mai bine să încercați să gătiți și să vă asigurați că calitatea și gustul unic al acestui fel de mâncare. Iată rețeta pentru cel mai delicios mic dejun pe care îl puteți găti in 5 minute:

Ingrediente:

• Ou - 1 bucată
• Brânză de căsuță moale - 120 grame (poate fi înlocuită cu smântână - 100 de grame)
• Făină - 40 de grame
• Zahăr - 1 lingură
• Pulbere de copt - 0,5 linguriță
• Banana - 1 bucată
• Apple - 1 bucată

Pregătire:

1. Frământăm aluatul în ceea ce privește clătitele obișnuite, pentru aceasta amestecăm ouă, brânză de căsuță, zahăr, făină și praf de copt. Adăugați făina treptat, amestecând tot timpul un bici pentru un rezultat mai bun.
2. Curățăm mărul și banana de coajă. Apoi, tăiați aceste fructe cu felii, de fapt, puteți lua alte fructe.
3. Le scufundăm în aluatul rezultat și le prăjim pe fiecare parte 2-3 minute. Gata.

Înainte de a servi, presărați vasul SAH. pudra.

Micul dejun pentru mama în 5 minute: rețetă

Desertul pentru mama încă dormi. Există cafea, astfel încât copiii nu sunt recomandate pentru acest lucru, dar vă recomandăm, de asemenea, diversificarea vasului și adăugați coniac, va da saturație gustului. Desert de cafea - Mic dejun pentru mama in 5 minute. Poftiți rețeta:

Ingrediente:

• Cookie -uri (puteți aniversare obișnuită) - 1 ambalaj
• Cafea - 1 cană
• Căpșuni - câteva piese
• Smântână - 1 ambalaj mic

Pregătire:

1. Rupem cookie -urile, facem un copil din ele, pentru comoditate puteți folosi un blender.
2. Puneți o parte din firimituri în pahar, turnați niște cafea deasupra, ar trebui să fie sudată pe gustul vostru.
3. Am pus căpșuni tăiate de felii deasupra. Două linguri de smântână obișnuită pe căpșuni, dacă vă place mult dulce, puteți adăuga zahăr la sursă.
4. Din nou, firimiturile și așa se repetă, până când umplem întregul pahar. Cat poti manca.

De asemenea, această opțiune poate fi făcută înainte de culcare și refrigerare dacă doriți ca deserturile să fie saturate dimineața. În loc de smântână, puteți folosi frișcă. Boabele, dacă nu sunt la îndemână, nu puteți adăuga.

Micul dejun de la brânză de căsuță în 5 minute: rețetă

Smoothie -urile sunt foarte convenabile. Se poate face rapid, mănâncă și se desfășoară imediat pe afaceri și, cel mai important, este foarte hrănitor și se pregătește rapid. Iată o rețetă pentru un astfel de mic dejun din brânza de căsuță in 5 minute:

Ingrediente:

• Ovăz care nu necesită gătit - 25 de grame
• Brânză de căsuță - 50 de grame
• Iaurt natural 2% - 200 grame
• Fructe de pădure - 100 de grame
• Banana - 100 de grame

Pregătire:

1. Punem fulgi de ovăz, brânză de căsuță, iaurt, fructe de pădure, banane într -un bol blender. Puteți lua, de asemenea, o combinație diferită de fructe de pădure și fructe - toate alegerea dvs.
2. Apoi, doar măcinați bine și totul, turnați -l într -un recipient și puteți bea.

Va fi frumos și apetisant dacă fiecare pahar este încă decorat cu o crenguță de mentă.

Ce mic dejun poate fi pregătit în 5 minute: rețetă

Pankeki este un faimos fel de mâncare american, tradus semnând o plăcintă într -o tigaie. De fapt, astfel de clătite sunt plăcinte, deoarece sunt foarte diferite de clătitele obișnuite. Le place cel mai des un biscuit după gust. Această rețetă pentru clătite rapide cu umplutură de ciocolată este aproape reală, doar o plăcintă mică. Dacă aveți o întrebare: ce mic dejun puteți găti in 5 minuteFolosiți această rețetă:

Ingrediente:

• Ou - 1 bucată
• Zahăr - 2 linguri
• Lapte - 170 mililitri
• Unt moale - 2 linguri
• Făină - 130 grame
• Pulbere de copt - 1 linguriță
• Nutella - 1 lingură (acestea sunt câteva lucruri)

Pregătire:

1. Bateți oul cu zahăr, adăugați lapte și unt aici.
2. Certiți faina treptat si adăugați la aluat cu praful de copt.
3. Amestecați totul bine.
4. Încălziți tigaia, turnați aluatul. Pentru clătite, este mai bine să faceți acest lucru sub formă de cercuri mici.
5. Am pus Nutella deasupra. În schimb, puteți lua în schimb o felie de ciocolată.
6. Apoi, adăugați aluatul, doar un pic pentru a închide umplutura. Totul, prăjiți pe fiecare parte 1-2 minute Și gata.

Acum aveți o selecție uriașă de rețete pentru a face micul dejun rapid. Principalul lucru este o varietate și puteți pregăti ceva nou și gustos în fiecare zi pentru familia voastră. Bucura-te de masa ta!

VIDEO: Micul dejun rapid pentru cei care s -au săturat de ouă înfipt în

Citiți pe subiect:

• Oaspeți delicioși calzi și reci la un gras: rețete
• Micul dejun pentru un copil 2 ani: rețete delicioase și sănătoase
• Rețete delicioase pentru un copil la 1 an: rețete
• SMUSES într -un blender de legume: rețete
• Strudel cu mere acasă: rețete