Ghimbir cu miere și lămâie: 10 cele mai bune rețete pentru sănătate, sfaturi de utilizare

Vă aducem în atenție 10 rețete pentru sănătate bazate pe componente naturale și utile.

Există astfel de cadouri naturale care au o utilizare universală și ajutor din aproape toate bolile. Este vorba despre o astfel de combinație încât acest articol va fi discutat - ghimbir cu miere și lămâie. Fiecare dintre aceste produse, în sine, este un depozit de componente unice create de natura însăși pentru a menține sănătatea umană.

Ghimbir cu miere și lămâie: rețetă clasică

Nu este surprinzător faptul că printre multe rețete miraculoase recomandate pentru menținerea sănătății, prevenirea și tratamentul anumitor boli, într -unul dintre primele locuri sunt cele care includ ghimbirul cu miere și lămâie. Sunt folosite pentru a trata și preveni răcelile, pentru a curăța și îmbunătăți activitatea tractului gastrointestinal, pentru a consolida sistemul imunitar și în multe alte cazuri. Astăzi le vom cunoaște. Și vom începe această cunoștință cu rețeta clasică este cea mai ușoară să pregătești un amestec care are o utilizare universală.

Înregistrați rețeta:

• 300 g de rădăcină proaspătă de ghimbir
• același (300 g) de miere lichidă
• 230-250 g de lămâie (2 buc. Dimensiune medie)

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Este important să luați o rădăcină proaspătă, deoarece este cel mai mare număr de elemente importante. Curățați -l lingură din coajă,doar curățând -o. Apropo, în același timp, verificați -l pentru prospețime, deoarece vesta veche de rădăcină nu va suprima o lingură.
2. Turnăm lămâi cu apă clocotită, Puteți chiar să o lăsați în ea până când apa se răcește. La urma urmei, un depozit mare de elemente utile este ascuns exact în coajă.
3. Puteți sări peste toată această compoziție printr -o mașină de tocat carne,fie grătați, fie folosiți un blender. Prima metodă este cea mai convenabilă și practică.
4. Turnați o masă de miere. Dacă nu aveți un produs proaspăt în arme, atunci topiți -l într -o baie de apă.
5. Se toarnă într -un recipient de sticlă și se acoperă strâns cu un capac. Perioada de valabilitate a unui amestec util este de 2-2,5 săptămâni. Acordăm atenție - Produsul poate pleca din metal! Și vă oferim, de asemenea, să citiți un articol despre stocarea unei rădăcini de ghimbir în articolul nostru  « Cât și cum să păstrezi ghimbirul în frigider?».

Această rețetă poate fi numită universală, deoarece este practicată din multe boli sau doar pentru a menține imunitatea. Este recomandabil să-l utilizați de 2-3 ori pe zi înainte de a mânca 1 lingură. Sau puteți adăuga în siguranță un astfel de magazin de vitamine la ceai!

Ceaiul preventiv de la răceli, a cărui compoziție principală include ghimbirul cu miere și lămâie

Armat:

• 1 rădăcină de ghimbir în 50 g
• 1 lămâie medie aproximativ 100 g
• 70-100 ml de miere (ajustați-vă la gustul dvs.)

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Principalul lucru este să începeți să bea în stadiul inițial al unei friguri pentru a -și muta imediat activitatea. Este ideal să bei o astfel de băutură o dată pe zi pentru prevenire. Și dacă, cu toate acestea, boala a fost depășită, atunci compoziția de vitamine vă va ajuta să vă urcați mai repede pe picioare.
2. În conformitate cu această rețetă, nu este nevoie să faceți semifabricate în avans, este suficient să aveți trei produse necesare în frigider: miere, lămâie și ghimbir.
3. Dacă doriți, puteți lua ceaiul negru sau verde preferat ca bază, dar pentru sistemul imunitar puteți face cu apa clocotită obișnuită.
4. Tăiați cultura de rădăcină decojită cu plăci subțiri, lămâie cu felii. Turnați aceste componente cu apă clocotită „fierbe” și lăsați timp de 30 de minute.
5. Important Nu aruncați miere imediat,deoarece temperaturile ridicate sunt distructive pentru structurile sale utile. Prin urmare, adăugați componenta dulce înainte de utilizare.
6. Folosiți -l sub formă caldă. Răcire, dobândește un gust amar și își pierde proprietățile de vindecare.

Lollows pentru copii din tuse: ghimbir cu miere și lămâie!

Componentele necesare:

• 300 g de miere
• 1 linguriță. l. Rădăcina de ghimbir rasă (numai produs proaspăt)
• 1 linguriță. l. suc de lămâie

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Pregătiți mai întâi produsele: curățați și frecați rădăcina pe o răzătoare fină sau treceți prin presa de usturoi; Strângeți sucul din lămâie.
2. Între timp, puneți miere într -o baie de apă sau pe cel mai mic foc.
3. Când se topește, adăugați ghimbir. Puteți arunca culturi de rădăcină într -un produs lichid simultan. Și lăsați pe aragaz timp de 20-30 de minute, Amestecând constant! Învățați - într -o baie de apă, acest segment de timp crește.
4. Verificați periodic amestecul de tracțiune - doar Aruncați puțină miere pe o farfurie.Amestecul finisat ar trebui să înghețe după răcire. Prin urmare, concentrați -vă pe pregătire!
5. Ca un indiciu - culoarea mierii va deveni mai întunecată. Apropo, Lămâia nu numai că va îndepărta dulceața zaharoasă, dar va face și o culoare mai frumoasă de chihlimbar.Luați în considerare - nici nu puteți supraexpune - În caz contrar, dulciurile pot fi amare!
6. Turnați formele și lăsați să se răcească. Matrițele din silicon sunt ideale - amestecul nu se lipește în ele. Dar puteți folosi orice matrițe, mai întâi lubrifiați -le cu ulei.

Important: dulciurile sunt păstrate la frigider!

Ghimbir cu miere și lămâie din bronșită

Această compoziție este preparată sub formă de ceai insistent, deci necesită o concentrare mai mare de produse:

• 1 lingură. Sucuri stors de la rădăcina ghimbirului
• 1 lingură. suc de lămâie
• 1 lingură. Miere
• 150 ml apă clocotită

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. În primul rând, strângeți sucul din cultura rădăcinii, adăugați suc din lămâie la ea.
2. Acum umpleți totul cu apă caldă și insistați 10 minute.
3. Adăugați când lichidul se răcește puțin, miere. Dacă doriți, puteți regla dulceața sau acidul produsului.
4. Trebuie să beți amestecul la fiecare 30 de minute pentru primele 2-3 zile, 1 lingură. După ce cursul este redus după 2-3 ore cu o îmbunătățire a stării pacientului.

Ghimbir cu miere și lămâie pentru inima și vasele de sânge cu adăugarea de usturoi

Scrieți raportul dintre produse:

• Rădăcina de ghimbir excelentă - 250 g
• Lămâie mare - 150 g
• Miere - 170 g
• Usturoi - 25 g

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Curățăm cultura rădăcinilor, scoatem coaja de usturoi, lămâia este bine cu mine, de preferință, desenată cu apă clocotită.
2. Rădăcina de ghimbir se află pe o răzătoare fină, lăsați -o prin presă prin presă, tăiați lămâia cu felii sau treceți prin râșnița de carne.
3. Depozitați doar într -un recipient de sticlă cu un capac de închidere strâns. Termenul nu trebuie să depășească 14 zile.

Luați 1 lingură. l. Înainte de mese, de 3 ori pe zi. Cursul general este de 1 lună.

Ghimbir cu miere și lămâie pentru funcționarea corectă a sistemului cardiovascular cu nuci

Nucile ne curăță perfect vasele! Dacă sunteți interesat de acest subiect, atunci merită să citiți articolul nostru  « Produse utile pentru inima și vasele de sânge!».

Vei avea nevoie:

• 250 g de nuci (calculul este deja nucleele în sine)
• 200 g de rădăcină de ghimbir
• 0,5 lămâie (poate fi ajustat pe placul tău)
• 170 g de miere în stare lichidă

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. În primul rând, desigur, pregătește produse. Dacă este necesar, apoi topiți mierea, curățați nucile.
2. Nu este necesar să curățați rădăcina de la coajă, principalul lucru este să o spălați bine. Deci efectul va fi mai puternic. De asemenea, spălați lămâia și plecați cu coaja. Pentru comoditatea dvs., tăiați produsele în bucăți mici.
3. Va fi mai convenabil pentru dvs. să lăsați totul printr -o polizor de carne! Dacă aveți unul electric, atunci odată ce va fi suficient, printr -un dispozitiv manual trebuie să treceți de 2 ori.
4. Turnați totul cu miere și amestecați bine. De asemenea, depozitați la frigider timp de aproximativ 2 săptămâni cu restricția contactului de lumină și aer.

Ghimbir cu miere și lămâie cu probleme cu intestinele, pentru a normaliza digestia

Această rețetă va ajuta la a face față constipației și va elimina greutatea în stomac. Prin urmare, scrieți:

• Kefir de orice conținut de grăsime, dar mai bine nu mai mult de 2,5 % - 1 cană
• Ghimbir - 1 lingură.(Puteți lua un produs uscat, dar este încă mai bine o componentă proaspătă)
• 1 lingură. suc de lămâie
• 1/3 linguriță. scorțișoară - după bunul plac
• 1 lingură. Miere

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Dacă ați luat o recoltă de rădăcină proaspătă, atunci ar trebui să fie tăiată în starea de piure de cartofi și chiar mai bine să stoarceți sucul din el.
2. Amestecați produsul uscat cu toate celelalte ingrediente într -un pahar de kefir. Nu este necesar să insistați amestecul - ar trebui să beți imediat. Efectul apare după 20-30 de minute.

Ghimbir cu miere și lămâie din diaree și tulburări de stomac

Nu mai puțin eficient și inofensiv. Mai ales în comparație cu medicamentele cu tulburarea stomacului.

A pregati:

• 0,5 căni de apă (este mai bine să luați fierbere)
• Iaurt cu procent mic de 0,5 fără aditivi
• 0,5 linguriță. Miere
• 1 lingură. Suc de ghimbir
• 0,5 linguriță. suc de lămâie
• Și 1 lingură. nucşoară!

Amestecați toate produsele și beți imediat paharul.

Ghimbir cu miere și lămâie pentru pierderea în greutate

Va fi necesară o cană de apă clocotită:

• 1 lingură. Ghimbir ras
• 20 g de lămâie (1-2 cercuri)
• 1 lingură. Miere

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Toate acestea umpleți cu apă clocotită, acoperiți și insistați timp de 10 minute.
2. Singura condiție este să adăugați miere înainte de utilizare.
3. Trebuie să bei o dată pe zi pe stomacul gol, 0,5 căni!

IMPORTANT: Dacă aveți o aciditate crescută a stomacului, atunci merită să luați lichid în timpul unei mese!

Ghimbir cu miere și lămâie cu un efect revigorant!

Această rețetă este potrivită și pentru pierderea în greutate și crește, de asemenea, dorința sexuală.

Scrie:

• 40 g de ghimbir proaspăt
• 200 g de lămâie
• 2 linguriță. l. Miere
• 2 litri de apă fiartă
• 2 g de dig roșu

Ghimbir cu miere și lămâie:

1. Se macină ardeiul, cultura rădăcinii și lămâia în orice mod convenabil și umpleți cu apă clocotită.
2. Insistați timp de 15 minute și adăugați miere, amestecați.
3. Trebuie să beți dimineața, înainte de mese (în 30 de minute), 100 ml.

Câteva recomandări cu privire la modul de utilizare a ghimbirului cu miere și lămâie

Ghimbir cu miere și lămâie - Cum se folosește:

• Ginger în sine dă un efect revigorant, deci băuturi pe baza acestuia Nu vă lăsați transportat după prânz,mai ales seara
• Un astfel de amestec cu mentă sau ceai verde merge foarte bine
• Pentru a reduce greutatea, înlocuiți lămâia cu suc de grapefruit
• Această compoziție accelerează metabolismul
• Nu beți mai mult de 1,5 litri pe zi de lichid pe baza acestuia

Contraindicațiile sunt:

• orice boală cu tipul stomacal de gastrită sau ulcer
• afecțiuni cronice ale ficatului și rinichilor
• perioada de sarcină și hrănire
• intoleranță individuală la cel puțin una dintre componente
• presiunea puternică crește, în special în direcția creșterii
• hemoroizi
• uterin sau orice altă sângerare

Video: Ghimbir cu miere și lămâie - amestec de vitamine