Ginger Tea: Korzyści i szkody, treść kalorii, popularne przepisy do użytku

Pyszna herbata z imbirem będzie się rozgrzać, chronić przed przeziębieniem i wzmacnia odporność. Popularne przepisy na herbatę imbirową na wszystkie okazje.

Zawartość

Ginger Tea to sprawdzone lekarstwo na przeziębienia, pasożyty i zły nastrój. W tym artykule znajdziesz różne sposoby warzenia herbaty imbirowej.

Ginger Tea: korzyści zdrowotne

Imbir jest słusznie uważany za magiczną roślinę. Po raz pierwszy zaczął być używany w północnych Indiach wiele wieków temu. Jego niesamowite właściwości są opisane w dziełach Konfucjusza, starożytnych bajek, a także w świętym Koranie. W Rosji piernik był ulubioną ucztą na wakacjach i targach, aw średniowieczu ludzie z przyjemnością jedli chleb imbirowy.

Ginger ma piękne cudowne kwiaty przypominające tęczówkę. Ale jego główna wartość jest zasadniczo. Korzeń imbiru jest gęstym, gęstym, podobnym do ludzkiej postaci. Istnieje wiele elementów śladowych i innych substancji, które wzmacniają zdrowie substancji. Lista zajmie więcej niż jedną stronę. Wcześniej imbir był używany jako drogie przyprawy. Dodając je do jedzenia, ludzie poprawili pracę żołądka, odświeżyli oddech i rozgrzali mroźne dni.

Dowiedzmy się bardziej szczegółowo, w jaki sposób cudowny korzeń wpłynie na twoje ciało.

Zanim całkowity Przyspiesza metabolizm. W czasach starożytnych wzrost witalności był związany z tym procesem. Ze względu na fakt, że imbir rozcieńcza krew i poprawia trawienie, z organizmu wychodzi więcej toksycznych substancji. Ma to pozytywny wpływ na całe ciało.

Najłatwiejszy przepis na herbatę imbirową

Zastanów się, w jaki sposób herbata imbirowej może Ci pomóc:

Metabolizm staje się szybszy
Imbir stępi ból, pomaga go zmniejszyć
Pojawia się zdrowy apetyt
Korzeń zmniejsza ryzyko chorób onkologicznych
Trawienie stabilizuje się, wraca do normy
Oszczędza od zimna
Wątroba jest oczyszczona
Zatrzymuje nudności
Lepiej pamiętasz informacje, uważność wzrasta
Pomaga pokonać niepłodność
Pomaga jelita, oszczędza przed dodatkowymi gazami
Zwiększa męską energię (zwiększa moc u mężczyzn)
Traktuje astmę
Pomaga żołądkowi, chroni go przed chorobami

Ginger Tea: krzywda, przeciwwskazania

Kto nie powinien pić herbaty z imbirem:

Ludzie ze słabym żołądkiem
W obecności problemów z pęcherzykiem żółciowym
W obecności kamieni w pęcherzu żółciowym

Kto powinien skonsultować się z lekarzem przed wypiciem herbaty z imbirem:

Osoby z wrzodem żołądka (Ginger może wywołać krwawienie)
Ludzie, którzy mają poważną operację (imbir zapobiega przekształcaniu krwi)
Osoby poddawane powrotu do zdrowia po operacji (z tych samych powodów)
Ludzie o wysokiej temperaturze, w upale (efekt ocieplenia nie da dobrego rezultatu)
Osoby z alergiami lub problemem skóry

Jeśli nie należysz do rodzajów osób wymienionych powyżej, możesz bezpiecznie pić herbatę z imbirem i cieszyć się wynikami.

To prawda, godzinę przed snem lepiej nie używać imbiru: napływ energii i siły z pewnością zaszkodzi zasnąć.

Herbata imbirowej: zawartość kalorii

Ginger Tea ma wiele przepisów z różnymi dodatkami. Dlatego treść kalorii będzie inna.

Krótko o wartości energetycznej herbaty z imbirem i cukrem. Jego zawartość kalorii: 0,29 Belkov (~ 1 kcal), 0,137 tłuszczów (~ 1 kcal) i 2,31 g. Węglowodany (~ 9 kcal)

Ginger Tea: Jak i kiedy ją prawidłowo wypić?

Według zaleceń ekspertów lepiej jest używać herbaty przed posiłkami. Najlepiej w ciągu pół godziny lub co najmniej godzinę. To pozytywnie wpłynie na ciało. Jesteś szybszy przez jedzenie i możesz uniknąć przejadania się. Więc przestaniesz czuć głód po niewielkiej części jedzenia.

Stopniowo zwiększaj ilość herbaty. Na początek będziesz mieć wystarczającą liczbę pięćdziesięciu miligramów, po kilku dniach możesz przejść na 100 miligramów. Tydzień później możesz pić 200-250 miligramów. Zatrzymaj się na tej ilości.

Ważne jest, aby z przyjemnością pić herbatę. Aby to zrobić, przeczytaj przepisy z artykułu i wybierz nasz najsmaczniejszy widok. Jeśli chcesz eksperymentować z przepisami. Ginger Tea jest szybko przygotowywana, jej przygotowanie trwa nie więcej niż piętnaście minut.

Herbata imbirowej i cytryna: przepis

Jest to jeden z najprostszych i najbardziej bezpretensjonalnych przepisów na herbatę imbirową.

D.będziesz potrzebować jego przygotowań:

Gotowana woda - 250 ml.
Świeżo wyciśnięty lub przygotowany z góry sok z cytryny - 15 gr.
Ginger - 5 gr.

Metoda przygotowywania herbaty z imbirem:

Umieść czajnik wody. Poczekaj, aż się zagotuje
Wytnij imbir na małe kawałki. Wlać wrzącą wodę
Poczekaj 8 minut
Odcedź powstałą infuzję, usuń kawałki imbiru
Wlej sok z cytryny do pojemnika i dodaj imbirową nalewkę, wymieszaj łyżką
Pij ciepło

Jak warzyć i pić zieloną herbatę z imbirem?

Zielona herbata ma swoje pozytywne właściwości, ale można je zwiększyć, dodając imbiru do napoju. A oto jakie korzyści otrzymasz, mieszając te dwa przydatne składniki.

Zielona herbata z imbirem:

Daje energię i poprawia nastrój
Dostarcza organizm z żelazem, chromem, witaminą C i innymi pierwiastkami śladowymi
Ma właściwość moczopędną, dzięki temu wiele toksyn jest wydalanych z ciała
Napój przyczynia się do wewnętrznego odmłodzenia ciała
Poziomy glukozy powracają do normy
Zwiększ zatrzymania insuliny

Gotuj zieloną herbatę z imbirem.

Składniki:

Imbir - jeden kawałek o wielkości 2 x 2 cm
Cytryna - dwa lub trzy (możesz polubił)
Miód - (do smaku)
Gotowana woda - 200 ml
Zielona herbata warzona

Metoda gotowania:

Mój imbir, odetnij kostkę o wielkości o dwóch centymetrach
Ugotujemy wodę
Ściśnij sok z płatów cytrynowych do przygotowanego pojemnika (najlepiej żelaza)
Dodajemy tam kawałek imbiru
Wlać wrzącą wodę
Zostaliśmy powolnym ogniem
Czekamy na gotowanie przez około 10 minut
Wymieszaj z zieloną herbatą
Cieszymy się!

Jak prawidłowo parzyć i pić czarną herbatę z imbirem i mlekiem: przepis

Czarna herbata z imbirem daje energię i tony. Pomaga ustalić dobry metabolizm i pokonać senność. Można to nazwać dobrą wymianą kawy. Również herbata imbirowej przyczynia się do utraty wagi.

Aby warzyć czarną herbatę imbirem i mlekiem, będziesz potrzebować następujących składników:

Dla 200 ml wody (1 porcja):

Mleko - 100 ml
Czarna herbata - 1 łyżeczka
Cukier - 2 łyżeczki
Ginger - 3 sztuki
Cardamon - 1 łyżeczka

Metoda przygotowywania herbaty z imbirem:

Wytnij trzy identyczne kostki imbiru o wielkości 2 x 2 cm
Wrzuć je do pojemnika wraz z dwoma łyżkami liści herbaty
Poczekaj, aż woda się zagotuje
Po tym, poczekaj trzy minuty
Dodaj mleko, gotuj przez kolejną minutę
Dodaj Cardamon, poczekaj kolejne 2 minuty
Przeżyj sitko i wlać herbatę

Herbata imbirowej: przepis na utratę masy ciała

Jakie właściwości imbiru pomagają szybciej schudnąć?

Ginger spala tłuszcze
Nasyca ciało mikroelementami B, C i A oraz mikroelementy
Przyspiesza metabolizm
Promuje szybkie nasycenie

Wszystko to prowadzi do faktu, że imbirowa herbata pomaga stracić kilka dodatkowych funtów i szybko wprowadzić ton.

Jak pić herbatę imbirową, aby schudnąć?

30 minut przed posiłkami
Nie więcej niż 2 litrów dziennie
3-4 godziny przed snem
Do warzenia wybierz świeże korzenie
Pamiętaj, aby filtrować przed użyciem

Jeśli masz chorobę infantyczną jelit, lepiej powstrzymać się od herbaty.

Przepis: imbir herbaty do utraty wagi

Składniki (1 porcja):

Ginger - 1 korzeń
Woda - 200 ml.

Metoda gotowania:

Drobno posiekaj imbirem, aby ogólnie udaje ci się wypełnić 1-1, 5 łyżeczek
Wlej imbir wodą, włóż pojemnik na powolnym ogniu
Poczekaj, aż woda się zagotuje
Gotuj 7-10 minut
Odcedź ciecz
Używaj trzy razy dziennie przed posiłkami.

Ocieplenie herbaty imbirowej: od przeziębienia i kaszlu

Imbir jest bogaty w użyteczne elementy śladowe, witaminy, a nawet olejki eteryczne. Jego rozgrzewający się smak ogrzewa i wypędza drobnoustroje z ciała.

Wśród korzystnych właściwości herbaty są: ocieplenie, wykrztuśne, przeciwbakteryjne i przeciwsłuszcze.

Nie należy jednak pić herbaty z imbirem w podwyższonej temperaturze (z 38 stopni i więcej), a także z alergią, obecnością guzów, zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów lub kamieni w jelicie.

Aby przygotować szybką herbatę z zimną lub grypą, potrzebujesz:

Ginger - kawałek 3x3 cm
Zielona herbata - szczypta liści
Plasterki pomarańczowe lub cytryny-3-4
Woczna woda - 200 ml.

Jak gotować?

Wymieszaj składniki, wlej je wrzącą wodą.
Niech napój warzy się około 5 minut
Odcedź płyn i napij się

Herbata imbirowej jest antyparasetyczna z czosnkiem i wózkiem: przepis

Naukowcy odkryli, że po spożyciu ekstraktu imbiru większość robaków przestaje się poruszać, a po dwóch godzinach umierają.

Zaleca się jednak używanie imbiru tylko do zapobiegania. Zabija pasożyty, gdy są w zarodku.

Jeśli jesteś zainfekowany, a robaki rozwinęły się już u dorosłych, nie możesz pić herbaty. Pasożyty, odczuwanie niekorzystnego środowiska, próbuj uciec i najprawdopodobniej udać się do dróg oddechowych. To spowoduje dodatkowe problemy.

Jeśli pasożyty znajdują się w twoim ciele, skonsultuj się z specjalistą przed użyciem Ginger. Ponadto, w obecności alergii lub chorób jelita, picie herbaty z imbirem jest przeciwwskazane.

Jak warzyć zapobiegawczą herbatę antyparasytową z imbirem:

Wszystkie składniki zawierają gorycz. Stwarza to niekorzystne środowisko dla pasożytów.

Imbir - 1 kawałek, 1 x 1 cm
Czosnek - 1 goździk
Projektwood - 1 mały szczypta

Dodatkowe składniki (im więcej jest, tym lepiej):

Jedna szczypta:

Dziuota św. Jana
Mennica
Szałwia
Goździki
Okropka róży

Metoda gotowania:

1 łyżka mieszanki trawy składającej się z wymienionych składników, wymieszaj z imbirem i czosnkiem
Następnie wlej wrzącą wodę (potrzebujemy 1 szklanki)
Niech warzy się przez pół godziny
Weź trzy razy dziennie przed posiłkami. Rano na pusty żołądek

Ginger Tea: dla kobiet w ciąży

Ginger Tea uspokaja, nasyca się wigią i siłami wewnętrznymi. Oprócz specyficznego smaku wzmacnia zdrowie i oszczędza od przeziębienia.

Przed użyciem herbaty z imbirem skonsultuj się z ginekologiem, którym ufasz. Zeruj przyjęcie i dowiedz się, czy ten napój będzie dla Ciebie przydatny. Specjalista spojrzy na twoje zdrowie, trymestr ciąży i decyduje.

Co jest przydatne w czasie ciąży? Jest to jeden z najlepszych i szybkich środków przeciwko nudnościom. Dlatego w okresie toksyozy Ginger poradzi sobie z zajęciem wymiotów, a jednocześnie z skutków ubocznych będzie dobry nastrój i spokój przez cały dzień.