Watermelon - skorupy wodne i nasiona, miazga: Korzyści i szkody dla zdrowia ludzkiego, wartości żywności, składu chemicznego, witamin, elementów śladowych, zawartości kalorii, przeciwwskazań do użytku i wskazówek dotyczących wyboru. Czy przydatne jest zjedzenie arbuza na pusty żołądek?

Soczysta duża jagoda, która nam się podoba pod koniec lata, dotyczy arbuza. Chodzi dokładnie o jego korzyści, które zostaną omówione w artykule.

Zawartość

Ulubionym przysmakiem z dzieciństwa to słodki, soczysty, pachnący świeżości dojrzały arbuz. Ale oprócz niezapomnianego smaku daje nam wiele swoich użytecznych właściwości, które posiadają prawie wszystkie jego elementy, w tym skorupy i nasiona.

Wartość żywności i zawartość kalorii w arbucie

Arbuz zawiera wcześniej 27 kaloria w 100 g. Plusy obejmują wysoką zawartość potasu i witamin A i C, ale duża ilość cukru jest nadal bardziej skłonna do minusów.

W 100 g miazgi wodnej - 0,6 g białek, 0,1 g tłuszczu i 5,8 g węglowodanów.
Woda zajmuje prawie całą objętość - 92,6 g.
Oprócz wody i powyższych pierwiastków, kwas foliowy, kwas nikotynowy, wiele witamin i pierwiastków śladowych (patrz obraz) to również niewielka ilość błonnika dietetycznego w arbuzie.
W nasionach - do 30% kwasów linolowych i linolenowych.

Arbuz: Korzyści z pulpy

Arbuz jest po prostu nasycony przydatnymi substancjami i pierwiastkami śladowymi.

Tak więc, w IT Folic w znacznej ilości, co pozytywnie wpływa na procesy hematopoetycznych, ponadto reguluje prawie wszystkie reakcje chemiczne w organizmie.
Cierpienie anemia i matki podczas laktacji miazga arbuza jest przydatna Ze względu na wystarczającą zawartość żelaza i płynna konsystencja tej jagody wpływa na wzrost ilości mleka matki.
Cukrzyca, zapalenie stawów, obecność dny moczanowej lub miażdżycy - osoby z podobnymi diagnozami są przydatne, ponieważ jej błonnik jest „odpowiedzialny” za wydalanie cholesterolu. Co możemy powiedzieć o właściwościach żółciowych i moczopędnych arbuza- są one w stanie nadać pozytywny efekt nawet przy starych postaciach zapalenia błony śluzowej żołądka i zapalenia żółci.

Ponadto arbuz jest zalecany do odżywiania osób z problemami z wątrobą (a zwłaszcza z chorobą Botkina), wady serca, z nadciśnieniem tętniczym, jest również przydatne, jeśli pęcherzyka żółciowa jest zmartwiona lub pokonane krwawienie z nosa.
Waruses pomaga radzić sobie ze stresem, zwiększają odporność ze względu na obecność beta-karotenu w pewnym stopniu przyczyniają się do zapobiegania chorobie Parkinsona, ponieważ w dużej mierze skoncentrowały się fenyloalaninę, która jest aminokwasem.
Lykopina (kolorowanki pigment, który nadaje arbuzowi jego jasny kolor) jest w stanie podzielić tłuszcze i jest przeciwutleniaczem, który zmniejsza możliwości raka wpływającego na prostatę, obszar klatki piersiowej, żołądek. Aminokwas zwany cytruliną pomaga wzmocnić odporność, chroni układ sercowo -naczyniowy.

Dlaczego skorupa arbuza jest przydatna?

Główna udana aplikacja skorupa wodna - w medycynie nietradycyjnej.
Tak więc, jeśli dręczysz ból, pulsując w twojej głowie, spróbuj zakryć skorupy whisky z arbuzów.
Przydatne jest, aby cierpieć zapalenie jelita grubego do picia wlewu skórki zalanych wrzącą wodą i wlewu przez kilka godzin.

Jeden skorupa wodna Jest w stanie dodać około 2% dziennej witaminy C i 1% dziennej witaminy B-6.
Nawet wysuszony skorupy arbuza są przydatne i są wykorzystywane do stanu zapalnego przewodu pokarmowego i w przypadku zaparć.
Aby nawilżyć i poprawić stan skóry, możesz zrobić maski arbuza z skórki, najważniejsze jest odcięcie zielonej części. Musisz zmieścić skórkę i przymocować do twarzy w postaci maski (dla wygody możesz użyć gazy) przez 20-30 minut.
Zaleca się stosowanie infuzji w obecności nadmiernej masy. Konieczne jest posiekanie suszonych skorupy (bez zielonej warstwy!) Do proszku i wlać 2 łyżki. L. Pół litra wrzącej wody. Niech warzy się przez godzinę. Pij na pusty żołądek pół godziny przed posiłkami pół szklanki 3-4 razy dziennie.

W jaki sposób nasiona arbuza są przydatne, olej z arbuza?

Podobnie jak skorupy, nasiona arbuza są głównie lekiem na leki. Zawierają w szczególności pektynę, magnez, żelazo, są bogate w wapń i mangan, witaminy A, B, C, E, Selena i cynk.
W razie potrzeby przestań krwawić, z procesami zapalnymi w przewodzie pokarmowym, żółtaczka posiekała 2 łyżki. łyżki stołowe i zalane 1 szklanką gorącego mleka, przybierają pusty żołądek 2 razy dziennie.
Ten sam „lekarstwo” pomaga obniżyć temperaturę, tylko zamiast mleka, nasiona z cukrem wylewają się gorącą wodą.

Z nasion arbuzów możesz również zrobić maskę do odmładzania skóry. W takim przypadku konieczne jest wcieranie suszonych nasion do stanu proszku i wlewanie do oleju roślinnego, osiągając konsystencję kwaśnej śmietany. Możesz także dodać jedną lub dwie łyżki miodu i ubiegać się o ćwierć godziny.
Proszek z nasion arbuzów rozcieńczonych mlekiem, możesz oczyścić korpus robaków, biorąc 3 razy dziennie 15 minut przed posiłkami, a herbata warzona z nich (dodaj 1 łyżkę. Łyżka proszku z nasion arbuza) - doskonałe środki moczopędne .
Nasiona arbuza są przydatnejako dodatkowe lekarstwo na gruczolak i zapalenie grupy gruntowej u mężczyzn (z powodu obecności w nich kwasów tłuszczowych), w walce z urolitozą, mają one działanie przeciwgrzybicze. Możesz wziąć dowolną z powyższych metod.
Przy zwiększonym ciśnieniu stosuje się proszek z nasion i skórki arbuza, a także jako środek chusteretyczny (dowolna z powyższych metod).
Maska nasion nasion sprawi, że skóra będzie gładka i aksamitna, a przy pomocy oleju możliwe jest udane gojenie paznokci i włosów.

Arbuz: szkoda i przeciwwskazania dla dorosłych, w ciąży, matek karmiących, w nocy

Przede wszystkim jest to oczywiście ryzyko wysokiej zawartości azotanów wprowadzonych w celu intensywności wzrostu i dojrzewania.

Ich negatywny wpływ może być szybki, wpływając po 2-3 godzinach w postaci nudności i wymiotów, możliwy zawroty głowy.
Ale możliwe jest również stopniowe gromadzenie azotanów w organizmie, powodując zmniejszenie odporności, zaburzeń snu, osłabienia po czasie.
Dlatego jeśli zobaczysz nienaturalnie czerwoną miazgę, być może z fioletowym odcieniem, jej włókna nie są białe, ale żółte, ostro uwolnione, a sam arbuz jest zbyt gładki i błyszczący - lepiej porzucić taki produkt.
Uszkodzenia można również wyrządzić nasiona arbuzaNiedopuszczalne dla osób podlegających problemom z syntezą cytruliny.
Nie używaj arbuzy dla ludziTo cierpią na zapalenie jelita grubego, biegunka, ma problemy z uprowadzeniem moczu, kamieniami w ciele.
Nie angażuj się również w ten który jest chory z powodu wrzodu żołądka lub zapalenia błony śluzowej żołądka Wraz ze wzrostem kwasowości.
I oczywiście wysoka zawartość cukru sugeruje to diabetycy mogą korzystać z arbuza Tylko konsultacje z lekarzem.

Ostrożnie powinno być obróbki arbuzami i matkami karmiącymi. Chodzi o likopin, który w niektórych przypadkach wywołuje u dziecka z higieny lub biegunki. Dlatego, aby użyć arbuza po raz pierwszy w czasie porannym, aby śledzić, jak dziecko reaguje z umiarem.

W ciąży Ogólnie rzecz biorąc, arbuzy nie są przeciwwskazane, a nawet przydatne, ponieważ zawierają kwasy foliowe niezbędne do rozwoju płodu. Ale jeśli zacznie się obrzęk, lepiej się powstrzymać.
A w nocy nie ma arbuza, szczególnie w ostatnich okresach ciąży i zdrowych ludzi, ponieważ Nadmierny płyn podczas snu nie jest całkowicie wydalany i pojawi się obrzęk.

Czy można zjeść arbuza na pusty żołądek?

Zasadniczo możesz.

Ale nie dla tych, którzy mają choroby przewodu pokarmowego. Ponieważ arbuz do pewnego stopnia jest drażniący dla błon śluzowych żołądka, zwiększając uwalnianie soku żołądkowego, co może prowadzić do bólu.
Nie powinieneś również zjeść śniadania z arbuzami dla osób z zapaleniem trzustki i problemami z pęcherzem żółciowym.
Nie zaleca się łączenia arbuza na pusty żołądek z innymi jagodami.