ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით: 10 საუკეთესო რეცეპტი ჯანმრთელობისთვის, გამოიყენეთ რჩევები

ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ ჯანმრთელობის 10 რეცეპტს ბუნებრივ და სასარგებლო კომპონენტებზე დაყრდნობით.

არსებობს ისეთი ბუნებრივი საჩუქრები, რომლებსაც აქვთ უნივერსალური გამოყენება და დახმარება თითქმის ყველა დაავადებისგან. საუბარია ისეთ კომბინაციაზე, რომლითაც განხილული იქნება ეს სტატია - ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით. თითოეული ეს პროდუქტი, თავისთავად, ბუნების მიერ შექმნილი უნიკალური კომპონენტების საწყობია ადამიანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით: კლასიკური რეცეპტი

გასაკვირი არ არის, რომ მრავალ სასწაულებრივ რეცეპტებს შორის, რომლებიც რეკომენდებულია გარკვეული დაავადებების ჯანმრთელობის, პრევენციისა და მკურნალობის შესანარჩუნებლად, ერთ - ერთ პირველ ადგილას არის ის, რაც ჯანჯაფილს თაფლით და ლიმონით მოიცავს. ისინი გამოიყენება სიცივის სამკურნალოდ და თავიდან ასაცილებლად, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის გასაწმენდად და გასაუმჯობესებლად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ბევრ სხვა შემთხვევაში. დღეს მათ გავეცნობით. და ჩვენ დავიწყებთ ამ გაცნობას კლასიკური რეცეპტით, ყველაზე ადვილია ნარევის მომზადება, რომელსაც აქვს უნივერსალური გამოყენება.

ჩაწერეთ რეცეპტი:

• 300 გრ ახალი ჯანჯაფილის ფესვი
• იგივე (300 გ) თხევადი თაფლი
• 230-250 გ ლიმონი (2 ცალი. საშუალო ზომა)

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. მნიშვნელოვანია ახალი ფესვის აღება, რადგან ის არის ის, რაც შეიცავს მნიშვნელოვან ელემენტების ყველაზე დიდ რაოდენობას. Გაწმინდე კოვზი კანი,უბრალოდ გაწმენდა. სხვათა შორის, ამავდროულად, შეამოწმეთ იგი სიახლისთვის, რადგან ძველი ფესვის ჟილეტი არ თრგუნავს კოვზს.
2. ჩვენ ვასხამთ ლიმონებს მდუღარე წყლით, თქვენ კი შეგიძლიათ დატოვოთ მასში, სანამ წყალი არ გაცივდება. ყოველივე ამის შემდეგ, სასარგებლო ელემენტების დიდი საწყისი დამალულია ზუსტად კანიში.
3. შეგიძლიათ გამოტოვოთ მთელი ეს კომპოზიცია ხორცის საფქვავი,ან გახეხეთ, ან გამოიყენეთ ბლენდერი. პირველი მეთოდი ყველაზე მოსახერხებელი და პრაქტიკულია.
4. დაასხით თაფლის მასა. თუ იარაღი არ გაქვთ ახალი პროდუქტი, მაშინ დნება წყლის აბაზანაში.
5. ჩაასხით შუშის კონტეინერში და მჭიდროდ დაფარეთ სახურავით. სასარგებლო ნარევის შენახვის ვადა 2-2.5 კვირაა. ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ - პროდუქტს შეუძლია ლითონისგან წასვლა! ჩვენ ასევე გთავაზობთ წაიკითხოთ სტატია ჩვენს სტატიაში ჯანჯაფილის ფესვის შენახვის შესახებ  « რამდენი და როგორ უნდა შეინახოთ ჯანჯაფილი მაცივარში?».

ამ რეცეპტს შეიძლება ეწოდოს უნივერსალური, რადგან იგი პრაქტიკულად ხდება მრავალი დაავადებისგან ან მხოლოდ იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ იგი 2-3 ჯერ დღეში 1 კოვზის ჭამამდე. ან შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაამატოთ ასეთი ვიტამინის მაღაზია ჩაიში!

პროფილაქტიკური ჩაი სიცივიდან, რომლის მთავარი შემადგენლობა მოიცავს ჯანჯაფილს თაფლით და ლიმონით

შეიარაღებული:

• 1 ჯანჯაფილის ფესვი 50 გ -ში
• 1 საშუალო ლიმონი დაახლოებით 100 გ
• 70-100 მლ თაფლი (შეცვალეთ თქვენი გემოვნება)

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. მთავარია სიცივის საწყის ეტაპზე დალევის დაწყება, რათა დაუყოვნებლივ შეაფასოს მისი საქმიანობა. იდეალურია ასეთი სასმელის დალევა დღეში ერთხელ პრევენციისთვის. და თუ, მიუხედავად ამისა, დაავადება გადალახეს, მაშინ ვიტამინის შემადგენლობა ხელს შეუწყობს თქვენს ფეხზე უფრო სწრაფად მიღებას.
2. მაგრამ ამ რეცეპტის თანახმად, წინასწარ არ არის საჭირო ბლანკების დამზადება, საკმარისია მაცივარში სამი საჭირო პროდუქტი ჰქონდეს: თაფლი, ლიმონი და ჯანჯაფილი.
3. თუ სასურველია, შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი საყვარელი შავი ან მწვანე ჩაი, როგორც საფუძველი, მაგრამ თქვენი იმუნური სისტემისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩვეულებრივი მდუღარე წყლით.
4. გაჭერით გახეხილი ფესვის მოსავალი თხელი ფირფიტებით, ლიმონი ნაჭრებით. დაასხით ეს კომპონენტები "მდუღარე" მდუღარე წყლით და დატოვეთ 30 წუთი.
5. Მნიშვნელოვანი დაუყოვნებლივ არ გადააგდოთ თაფლი,ვინაიდან მაღალი ტემპერატურა დამანგრეველია მისი სასარგებლო სტრუქტურებისთვის. ამიტომ, გამოყენებამდე დაამატეთ ტკბილი კომპონენტი.
6. გამოიყენეთ იგი თბილი ფორმით. გაგრილება, ის იძენს მწარე გემოს და კარგავს თავის სამკურნალო თვისებებს.

ხველა ბავშვებისთვის ხველა: ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით!

აუცილებელი კომპონენტები:

• 300 გრ თაფლი
• 1 სტადი. ლ. გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი (მხოლოდ ახალი პროდუქტი)
• 1 სტადი. ლ. ლიმონის წვენი

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. პირველ რიგში მოამზადეთ პროდუქტები: გაასუფთავეთ და გააფართოვეთ ფესვი წვრილ გრატზე ან გაიარეთ ნივრის პრესაში; წვენის წვენისგან ლიმონისგან გაწურეთ.
2. იმავდროულად, ჩადეთ თაფლი წყლის აბაზანაში ან ყველაზე პატარა ცეცხლზე.
3. როდესაც ის დნება, დაამატეთ ჯანჯაფილი. თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად გადააგდოთ ფესვის კულტურები თხევად პროდუქტში. და დატოვეთ ღუმელში 20-30 წუთის განმავლობაში, მუდმივად აღვივებს! ასწავლეთ - წყლის აბაზანაში ამ დროის სეგმენტი იზრდება.
4. პერიოდულად შეამოწმეთ ნარევი წევისათვის - უბრალოდ პატარა თაფლი ჩამოაგდეთ.დასრულებული ნარევი უნდა გაყინოთ გაგრილების შემდეგ. ამიტომ, ყურადღება გაამახვილეთ მზადყოფნაზე!
5. როგორც მინიშნება - თაფლის ფერი გახდება მუქი. Ჰო მართლა, ლიმონი არა მხოლოდ შაქრიან სიტკბოს ამოიღებს, არამედ გახდის უფრო ლამაზ ქარვის ფერს.განვიხილოთ - თქვენ ვერ გამოუცხადებთ - არც - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტკბილეული შეიძლება მწარე იყოს!
6. დაასხით ფორმები და დატოვეთ გაცივება. სილიკონის ფორმები იდეალურია - ნარევი მათში არ იჭრება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ჩამოსხმა, პირველი შეზეთოთ ისინი ზეთით.

მნიშვნელოვანია: ტკბილეული ინახება მაცივარში!

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით ბრონქიტიდან

ეს შემადგენლობა მზადდება დაჟინებული ჩაის სახით, ამიტომ ის მოითხოვს პროდუქციის უფრო მეტ კონცენტრაციას:

• 1 ჩ.ს. ჯანჯაფილის ფესვიდან გაწითლებული წვენი
• 1 ჩ.ს. ლიმონის წვენი
• 1 ჩ.ს. თაფლი
• 150 მლ მდუღარე წყალი

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. უპირველეს ყოვლისა, გაწურეთ წვენი ძირეული მოსავლისგან, დაამატეთ წვენი ლიმონიდან მასში.
2. ახლა შეავსეთ ყველაფერი ცხელი წყლით და დაჟინებით მოითხოვეთ 10 წუთი.
3. დაამატეთ, როდესაც თხევადი ცოტათი გაცივდება, საყვარელო. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაარეგულიროთ პროდუქტის სიტკბო ან მჟავა.
4. თქვენ უნდა დალიოთ ნარევი ყოველ 30 წუთში პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, 1 ჩ / კ. კურსის შემცირების შემდეგ, 2-3 საათის შემდეგ, პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესებით.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით გულისა და სისხლძარღვებისთვის

ჩამოწერეთ პროდუქციის თანაფარდობა:

• დიდი ჯანჯაფილის ფესვი - 250 გ
• დიდი ლიმონი - 150 გ
• თაფლი - 170 გ
• ნიორი - 25 გ

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. ჩვენ ვასუფთავებთ ფესვის მოსავალს, ვაღიარებთ ხახვს ნიორიდან, ლიმონი საფუძვლიანად არის ჩემი, სასურველია დუღილის წყალთან ერთად.
2. ჯანჯაფილის ფესვი წვრილ გრეხზეა, პრესის საშუალებით გაუშვით პრესის საშუალებით, გაჭრა ლიმონი ნაჭრებით ან გაიაროს ხორცის საფქვავი.
3. შეინახეთ მხოლოდ შუშის კონტეინერში მჭიდროდ დახურული სახურავით. ტერმინი არ უნდა აღემატებოდეს 14 დღეს.

მიიღეთ 1 სტადი. ლ. ჭამის წინ, დღეში 3 ჯერ. ზოგადი კურსი 1 თვეა.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით გულ -სისხლძარღვთა სისტემის სათანადო მუშაობისთვის ნიგოზით

თხილი მშვენივრად ასუფთავებს ჩვენს გემებს! თუ თქვენ გაინტერესებთ ეს თემა, მაშინ ღირს ჩვენი სტატიის წაკითხვა  « სასარგებლო პროდუქტები გულისა და სისხლძარღვებისთვის!».

დაგჭირდებათ:

• 250 გრ ნიგოზი (გაანგარიშება უკვე არის ბირთვები)
• 200 გ ჯანჯაფილის ფესვი
• 0.5 ლიმონი (შეიძლება მორგებული იყოს თქვენს სურვილზე)
• 170 გრ თაფლი თხევადი მდგომარეობაში

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, მოამზადეთ პროდუქტები. საჭიროების შემთხვევაში, მაშინ დნება თაფლი, გაასუფთავეთ თხილი.
2. არ არის აუცილებელი ფესვის გაწმენდა კანი, მთავარია მისი კარგად დაბანა. ასე რომ, ეფექტი უფრო ძლიერი იქნება. თქვენ ასევე დაიბანეთ ლიმონი და დატოვეთ კანი. თქვენი მოხერხებულობისთვის, მოჭრილი პროდუქტები პატარა ნაჭრებად.
3. თქვენთვის უფრო მოსახერხებელი იქნება, რომ ყველაფერი დაუშვათ ხორცის საფქვავი! თუ თქვენ გაქვთ ელექტრო, მაშინ მას შემდეგ რაც საკმარისი იქნება, სახელმძღვანელო მოწყობილობის საშუალებით საჭიროა 2 ჯერ გაიაროთ.
4. დაასხით ყველაფერი თაფლით და კარგად აურიეთ. ასევე შეინახეთ მაცივარში დაახლოებით 2 კვირის განმავლობაში, მსუბუქი და ჰაერის კონტაქტის შეზღუდვით.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემებით, მონელების ნორმალიზებისთვის

ეს რეცეპტი ხელს შეუწყობს ყაბზობასთან გამკლავებას და კუჭში სიმძიმის აღმოფხვრას. ამიტომ, ჩამოწერეთ:

• ნებისმიერი ცხიმის შემცველობა, მაგრამ უკეთესია არაუმეტეს 2.5 % - 1 ჭიქა
• ჯანჯაფილი - 1 ჩ.ს.(შეგიძლიათ მიიღოთ მშრალი პროდუქტი, მაგრამ მაინც უკეთესია ახალი კომპონენტი)
• 1 ჩ.ს. ლიმონის წვენი
• 1/3 ჩ.ს. დარიჩინი - სურვილისამებრ
• 1 ჩ.ს. თაფლი

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. თუ თქვენ აიღეთ ახალი ფესვის მოსავალი, მაშინ ის უნდა დაიჭრათ დაფქული კარტოფილის მდგომარეობაში, და კიდევ უკეთესი, რომ წვენის ამოღება.
2. უბრალოდ შეურიეთ მშრალი პროდუქტი ყველა სხვა ინგრედიენტთან ერთად ჭიქა კეფირში. არ არის აუცილებელი დაჟინებით მოითხოვოთ ნარევი - დაუყოვნებლივ უნდა დალიოთ. ეფექტი ხდება 20-30 წუთის შემდეგ.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით დიარეისა და კუჭის დარღვევებისგან

არანაკლებ ეფექტური და უვნებელი. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შედარებულია კუჭის აშლილობის სამკურნალო საშუალებებთან.

მოამზადე:

• 0,5 ჭიქა წყალი (ჯობია მოხარშული)
• 0,5 დაბალი პროცენტი იოგურტი დანამატების გარეშე
• 0,5 ჩ.ს. თაფლი
• 1 ჩ.ს. ჯანჯაფილის წვენი
• 0,5 ჩ.ს. ლიმონის წვენი
• და 1 ჩ.ს. Nutmeg!

შეურიეთ ყველა პროდუქტი და სასწრაფოდ დალიეთ მთელი ჭიქა.

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით წონის დაკლებისთვის

საჭიროა 1 ჭიქა მდუღარე წყალი:

• 1 ჩ.ს. გახეხილი Ginger
• 20 გ ლიმონი (1-2 წრე)
• 1 ჩ.ს. თაფლი

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. ეს ყველაფერი თქვენ შეავსეთ მდუღარე წყლით, დაფარეთ და დაჟინებით ითხოვენ 10 წუთის განმავლობაში.
2. ერთადერთი პირობაა, რომ გამოიყენოთ თაფლის დამატება.
3. თქვენ უნდა დალიოთ დღეში ერთხელ ცარიელ კუჭზე, 0.5 ჭიქა!

მნიშვნელოვანია: თუ კუჭის მჟავიანობა გაზარდა, მაშინ ღირს სითხის მიღება ჭამის დროს!

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით გამაძლიერებელი ეფექტით!

ეს რეცეპტი ასევე შესაფერისია წონის დაკლებისთვის და ის ასევე ზრდის სექსუალურ სურვილს.

Ჩაწერა:

• 40 გრ ახალი ჯანჯაფილი
• 200 გ ლიმონი
• 2 სტადი. ლ. თაფლი
• 2 ლიტრი მოხარშული წყალი
• 2 გ წითელი პიერი

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით:

1. გახეხეთ წიწაკა, ფესვის მოსავალი და ლიმონი ნებისმიერი მოსახერხებელი გზით და შეავსეთ მდუღარე წყლით.
2. დაჟინებით 15 წუთის განმავლობაში და დაამატეთ თაფლი, აურიეთ.
3. დილით უნდა დალიოთ, ჭამის წინ (30 წუთში), 100 მლ.

რამდენიმე რეკომენდაცია, თუ როგორ გამოიყენოთ ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით

ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით - როგორ გამოვიყენოთ:

• ჯანჯაფილი თავად იძლევა გამაძლიერებელ ეფექტს, ამიტომ მასზე დაფუძნებული სასმელები არ გაიტანოთ ლანჩის შემდეგ,განსაკუთრებით საღამოს
• ასეთი ნაზავი პიტნის ან მწვანე ჩაით ძალიან კარგად მიდის
• წონის შესამცირებლად, შეცვალეთ ლიმონი გრეიფრუტის წვენით
• ეს შემადგენლობა აჩქარებს მეტაბოლიზმს
• არ დალიოთ მასზე მეტი 1,5 ლიტრზე თხევადი

უკუჩვენებებია:

• ნებისმიერი დაავადება, რომელსაც აქვს კუჭის ტიპის გასტრიტი ან წყლული
• ღვიძლისა და თირკმელების ქრონიკული დაავადებები
• ორსულობისა და კვების პერიოდი
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა მინიმუმ ერთი კომპონენტის მიმართ
• ძლიერი წნევა, განსაკუთრებით ამაღლების მიმართულებით
• ჰემოროიდები
• საშვილოსნო ან სხვა სისხლდენა

ვიდეო: ჯანჯაფილი თაფლით და ლიმონით - ვიტამინის ნარევი