Agrumi molto gustosi - Il pomelo del frutto è estremamente utile per il corpo. Impariamo di più sul feto.
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Non molto tempo fa, tra gli altri frutti esotici dei nostri mercati, cominciò ad apparire un grande frutto che attira l'attenzione. Aggiunge intrighi alla storia e al numero di nomi fetali - Pomelo, Seddok, Pamelo e persino quasi magico - Pompelmus. La frutta è un pomelo È già riuscito a conquistare il cuore della nostra gente con il suo aroma di agrumi originale e leggero e un sapore delicato. Pertanto, molti hanno iniziato a pensare a come proveniva il frutto magico da noi e di cosa sia veramente.
Pomelo di frutta: varietà - dove sta crescendo?
- Vogliamo immediatamente dissipare il mito più comune: il pomelo non è un ibrido di pompelmo con qualcos'altro. Il pomelo appartiene a un gruppo separato della famiglia di frutta di agrumi. E persino viceversa - alcuni scienziati credono che questo pompelmo sia in seguito apparso nella naturale ibridazione di arancione e pomelo.
- La Cina è considerata il luogo di nascita di un grande feto. Qui dai tempi antichi ai nostri giorni simboleggia ricchezza, prosperità, prosperità e benessere.
- Pomelo era considerato il regalo più costoso, che potrebbe essere fatto insieme a metalli e pietre preziose. Forse è per questo che i cinesi segreti lo nascondevano dagli occhi di curiosi stranieri fino al diciassettesimo secolo?
- Fu allora che il frutto della pomel si diffuse in tutta l'Asia e finì in Thailandia e in Indonesia e, dopo, grazie allo sviluppo della navigazione, finì in Europa.
- I frutti crescono su un sempreverde per un anno, un albero, il cui altezza raggiunge 15 m. È sorprendente che non ci siano una certa stagione in cui i frutti appaiono.
- Il frutto degli agrumi ha una pelle molto densa di circa 4 cm. Il peso del pomelo maturo varia da uno a ben dieci chilogrammi (a seconda della sottospecie).

Esistono tre varietà della pompa:
- Il capolavoro rosso si distingue per polpa rossastra con amarezza leggera, piacevole da assaggiare, piccole dimensioni (con pompelmo) e un colore della pelle verdastro.
- Il pomper rosa ti delizierà con la polpa dolce rosa.
- Il pomelo bianco è facile da scoprire - è colui che raggiunge dimensioni incredibili. Inoltre, ha una polpa dolce bianca e ricorda una pera di forma.
Pomelo Fruit: composizione chimica, valore alimentare
- Nella pelle profumata e spessa del frutto, il frutto accumula bioflavonidi e oli essenziali, che, come oli arancioni e altri rappresentanti dei frutti agrumi, rallegrati e hanno un effetto utile sullo stato psicologico di una persona.
Il valore energetico e nutrizionale di undici lobuli al tasso per 100 g del prodotto è il seguente: 1 g di proteine, 9 g di carboidrati, 2 g di fibre alimentari e fino a 190 g di acqua. Non ci sono grassi nel pomelo.
- Ma, probabilmente, il massimo valore del capolavoro è la varietà di vitamine e minerali, che non tutti i frutti possono vantarsi.
- Goditi il \u200b\u200bpomelo, puoi riempire contemporaneamente il tuo corpo potassio, fosforo, ferro, magnesio, zinco, calcio, rame e manganese.
- Il complesso multivitaminico si distingue per una vasta riserva di vitamina C, A e vitamine del gruppo B - B12, B2, B6, B1 e B9.
- E questo non è tutto ciò che può sorprenderti la frutta è un pomelo - È generoso con i suoi fan Glicoside, Lipaza (divisione dell'enzima dei grassi), limonina e pectina, che rimuove le tossine.
Fruit Pomelo: contenuto calorico per 100 grammi
- Quante calorie ci sono nel pomelo?Questa domanda è probabilmente interessata a tutte le donne. Dopotutto, quante calorie ci sono nel frutto, se possono usarla, senza aumentare di peso.
- Possiamo farti piacere la frutta è un pomelo poche calorie. 100 g di polpa di pomelo contengono solo 38 calorie. Se sei a dieta, puoi sistemare in sicurezza un pasto intero con un frutto di un pomelo, perché un'intera ciotola della sua polpa contiene solo settanta chilocalorie e nelle insalate il frutto del pomelo non ti permetterà di migliorare - per il Insalata Hai bisogno di pochissimi frutti e il suo contenuto calorico non supererà venti -cinque -cinque chilocalorie.
- In Cina con carne, il pomelo è fatto dessert di frutta a bassa calorica e il guscio essiccato e di cazzo del frutto viene aggiunto a torte e altri dolci come componente aromatizzante. E gli abitanti della Gran Bretagna si innamorarono di Marmalade di Seddok.
Pomelo Fruit: benefici per la salute e perdita di peso
- Seddok (Pomelo) - è incluso in un elenco molto breve di frutti, che puoi usare i diabetici (Il contenuto di zucchero è piccolo e ci sono molti nutrienti).
- Basso -calorico, ma allo stesso tempo, il prodotto nutrizionale è indispensabile quando si perde peso.
- Coloro che sono esauriti dalle malattie associate al cuore, alle arterie o alle vene o predisposti a loro la frutta è un pomelo contribuirà a rafforzare le pareti del sistema vascolare, il muscolo cardiaco, ridurre il rischio di infarto e regolare il numero di contrazioni cardiache.
- Acido ascorbico e altre vitamine rafforzare le pareti dei vasi sanguigni E influiscono positivamente sulle indicazioni del tometro.
- Aggiungi alla dieta di un capolavoro aumenta l'immunità Ed efficacemente nella lotta della SARS.
- Il calcio ha un effetto benefico Non solo sul sistema muscoloscheletrico, rafforzando le ossa, ma anche sul sistema nervoso, è il miglior assistente nella depressione e nella fatica, incluso cronico.
- Fosforo che è ricco la frutta è un pomelo Migliora la funzione cerebrale.
- Seddok aiuta ad eliminare le placche di colesterolo E migliora la circolazione sanguigna.
- Gli scienziati hanno dimostrato la praticamente insostituibilità del capolavoro nel trattamento del cancro: i lemoni contenuti in grandi quantità impediscono la moltiplicazione delle cellule della malattia meglio delle sostanze chimiche. Si raccomanda che i malati di cancro aggiungano il feto alla dieta su base regolare.
- Quando si utilizza un capolavoro Molti processi di metabolismo sono accelerati, Le proteine \u200b\u200be i grassi si rompono più velocemente e, di conseguenza, una persona perde peso. Pertanto, insalate di Pomelo e altre raccomandazioni per il suo utilizzo possono essere viste negli elenchi di piatti per molte diete.
- Aggiunta alla dieta di un capolavoro agli asmatici, per le persone che manifestano le malattie associate a una lunga tosse (bronchite cronica, per esempio) e coloro che sono inclini a gonfiore beneficeranno.
- La frutta è un pomelo Utile nello sforzo fisico: dà l'energia necessaria.
- Il frutto è utile anche per l'aterosclerosi.
I benefici del pomelo della frutta per la salute delle donne, durante la gravidanza
- Il vantaggio di un capolavoro nel mantenere e migliorare il corpo femminile è difficile da sopravvalutare. Quindi, i bioflavonidi contenuti nei frutti (specialmente molto - nella pelle che puoi asciugare e aggiungere al tè) si stabilizzano Background ormonale e la quantità di estrogeni.
- Soggetto all'assenza di allergie agli agrumi, la frutta è un pomelo Si consiglia di utilizzare donne in gravidanza: tende a facilitare le manifestazioni della tossicosi.
- Inoltre, l'acido folico è coinvolto nella formazione della placenta e dei tessuti fetali, che è particolarmente importante nei primi mesi di gravidanza.
- Un capolavoro aiuterà e affronterà una sete forte che le donne in gravidanza sperimentano nell'ultimo trimestre e salverà anche dall'edema.
- Il panico prenatale ti ignorerà.
- La fibra contenuta nel capolavoro aiuta a rimuovere le tossine, in modo che la pelle sia fresca e tonica, e tu sia giovane e bella.
- Un altro fatto utile per la bellezza - la frutta è un pomeloGrazie alla ricca composizione, aiuta a rafforzare i capelli, lo rende sano e lucido.
I benefici del pomelo della frutta per gli uomini
- La frutta è un pomelo - Eccellente afrodisiaco naturale. L'aggiunta di un capolavoro alla dieta aiuterà ad aumentare l'attività sessuale e influisce favorevolmente sul processo di spermatogenesi.
- Vitamina C Migliora il flusso sanguigno nell'area pelvica, rafforzando i vasi e contribuendo a una funzione intima. Gli scienziati raccomandano di consumare regolarmente un frutto di un pomelo agli uomini per migliorare la potenza e il sistema cardiovascolare.
- Nei paesi asiatici, si ritiene che dare un uomo sia un pomelo, dare un potere lungo e maschile.
- Come bonus - la polpa di pomelo è in grado di alleviare i sintomi di vari avvelenamento e viene utilizzata nella sua patria, come pronto soccorso dopo una divertente festa.
Il frutto è dannoso per la salute, sono controindicazioni?
Dopo aver letto tutto quanto sopra, non correre a mangiare frutta pomelo chilogrammi. Come ogni cibo, ci sono controindicazioni per il suo uso:
- Pomelo non può essere consumato a coloro che sono allergici agli agrumi. Anche se non è lì, devi usare un capolavoro con moderazione.
- Con esacerbazione dell'ulcera peptica.
- Con malattie epatiche infiammatorie.
- Con colite, nefrite, urolitiasi.
- Aumento del livello di acidità con gastrite.
Si consiglia di consultare un medico prima di iniziare a utilizzare un nuovo frutto per le nostre latitudini.
La frutta è un pomelo Sono usati in piccole dosi, dividendo un frutto di 4-5 volte. Può essere consumato come dessert, rinfrescato con insalate e torte. La pelle secca viene aggiunta per l'aroma al tè. Provare la frutta è un pomelo Una volta, non sarai più in grado di abbandonarlo.
Ricorda - tutto è buono che è con moderazione - ed essere sano!