Görögdinnye - görögdinnye kéreg és vetőmag, pép: Az emberi egészség előnyei és károk, az élelmiszer -érték, a kémiai összetétel, a vitaminok, a nyomelemek, a kalória -tartalom, a felhasználás ellenjavallata és a választási tippek. Hasznos -e a görögdinnye enni egy üres gyomoron?

A lédús, nagy bogyó, amely a nyár végén tetszik, a görögdinnye. Pontosan annak előnyeiről szól, hogy a cikkben tárgyalják.

Tartalom

A gyermekkori kedvenc finomság egy édes, lédús, frissességű érett görögdinnye illata. De a felejthetetlen íz mellett számos hasznos tulajdonságát is megadja nekünk, amelyek szinte minden elemét, beleértve a kéregeket és a magokat is, rendelkeznek.

Élelmiszer -érték és kalóriatartalom a görögdinnye

A görögdinnye korábban tartalmaz 27 kalória 100 g- A pluszok magukban foglalják a kálium- és A és C vitaminok magas tartalmát, de a mínuszok nagy mennyiségű cukorja még mindig valószínűbb.

100 g görögdinnye cellulózban - 0,6 g fehérjék, 0,1 g zsír és 5,8 g szénhidrát.
A víz szinte a teljes mennyiséget - 92,6 g -t foglalja el.
A víz és a fenti elemek mellett a fol, a nikotinsav, a számos vitamin és a nyomelemek (lásd a képet) szintén kis mennyiségű étrendi rost a görögdinnyeben.
Magokban - legfeljebb 30% -os linolsav és linolénsav.

Görögdinnye: a cellulóz előnyei

A görögdinnye egyszerűen telített hasznos anyagokkal és nyomelemekkel.

Tehát az informatikai folsavban jelentős mennyiségben, ami pozitívan befolyásolja a hematopoietikus folyamatokat, ezen felül szinte az összes kémiai reakciót szabályozza.
Anémia és anyák szenvedése a szoptatás során a görögdinnye pépe hasznos A benne lévő vas tartalma és ennek a bogyó folyadékkonzisztenciájának köszönhetően befolyásolja az anyatej mennyiségének növekedését.
Cukorbetegség, ízületi gyulladás, köszvény vagy atherosclerosis jelenléte - Hasonló diagnózissal rendelkező emberek hasznosak, mivel rostja „felelős” a koleszterin kiválasztásáért. Mit mondhatunk a görögdinnye epe- és diuretikum-tulajdonságairól- képesek pozitív hatást gyakorolni még a gasztritisz és a kolecisztitis régi formáival is.

Ezenkívül a görögdinnye ajánlott a májproblémákkal küzdő emberek (és különösen a Botkin -kór esetében) táplálkozásához, a szívhibával, a magas vérnyomással is hasznos, ha az epehólyag aggódik, vagy az orrvérzés legyőzi.
A warusok elősegítik a stressz kezelését, növelik az immunitást a béta-karotin jelenléte miatt bizonyos mértékben hozzájárulnak a Parkinson-kór megelőzéséhez, mivel ezek nagyrészt koncentrált fenilalanin, amely aminosav.
A likopin (színező pigment, amely a görögdinnye élénk színét adja) képes felosztani a zsírokat, és olyan antioxidáns, amely csökkenti a prosztata, a mellkas területét, a gyomorot érintő rák lehetőségeit. A citrullinnak nevezett aminosav segíti az immunitást, védi a szív- és érrendszeri rendszert.

Miért hasznos a görögdinnye kéreg?

A fő sikeres alkalmazás görögdinnye kéreg - A nem hagyományos orvoslásban.
Tehát, ha fájdalma van, a fejedben pulzál, próbálja meg lefedni a whisky kéregét a görögdinnye -ból.
És hasznos, ha a kolitisz szenvedése a forrásban lévő vízzel elárasztott és több órán keresztül infúzióban elárasztott kéreg infúziója.

Egy görögdinnye kéreg Képes a napi C-vitamin és a napi 1% B-6-vitamin kb. 2% -át hozzáadni.
Még szárított is a görögdinnye kéreg hasznos és az emésztőrendszer gyulladására és székrekedés esetén használják.
A bőr állapotának hidratálása és javítása érdekében a görögdinnye maszkokat készítheti a kéregből, a legfontosabb a zöld rész levágása. A kéreg őrölnie kell, és maszk formájában kell rögzítenie az arcot (a kényelem kedvéért a géz használatával) 20-30 percig.
Javasoljuk, hogy az infúziót túlsúlyban használják. A szárított kéreg (zöld réteg nélkül!) Aprítására van szükség a porba, és 2 evőkanál önteni. l. Fél liter forrásban lévő víz. Hagyja egy órán át főzni. Igyon éhgyomorban fél órával az étkezés előtt napi 3-4 pohár.

Hogyan hasznosak a görögdinnye magjai, a görögdinnye olaj?

Csakúgy, mint a kéreg, a görögdinnye magjai elsősorban kábítószer -gyógyszerek. Különösen a pektint, a magnéziumot, a vasat, a kalciumban és a mangánban, az A, B, C, E, E, Selena és a cinkben gazdagok.
Ha szükséges, hagyja abba a vérzést, a gyulladásos folyamatokkal az emésztőrendszerben, a sárgaság apróra vágva 2 evőkanál. Az evőkanál és 1 pohár forró tejjel elárasztva naponta kétszer üres gyomorot vesz fel.
Ugyanaz a „gyógyszer” segít csökkenteni a hőmérsékletet, csak a tej helyett a cukorral rendelkező magokat forró vízzel öntik.

A görögdinnye magjaiból maszkot is készíthet a bőrfiatalításhoz. Ebben az esetben meg kell dörzsölni a szárított magokat a porállapotba, és növényi olajba önteni, mivel elérte a tejföl konzisztenciáját. Hozzáadhat egy vagy két kanál mézet is, és negyed órát jelentkezhet.
A tejjel hígítva egy görögdinnye magja, megtisztíthatja a férgek testét, naponta háromszor vehet étkezés előtt, és a tea főzött tőlük (adjunk hozzá 1 evőkanál. -
A görögdinnye magjai hasznosakaz adenoma és a prosztatitisz további gyógymódjaként a férfiakban (a zsírsavak jelenléte miatt) az urolithiasis elleni küzdelemben gombaellenes hatása van. A fenti módszerek bármelyikét be lehet venni.
A megnövekedett nyomás mellett a görögdinnye magjaiból és a kéregből származó port, valamint kolerikus szerként (a fenti módszerek bármelyike).
A magvak maszkja sima és bársonyossá teszi a bőrt, és az olaj segítségével a körmök és a haj sikeres gyógyulása lehetséges.

Görögdinnye: A felnőttek, terhes, ápoló anyák káros és ellenjavallatainak károsodása és ellenjavallata

Mindenekelőtt ez természetesen a növekedés és az érés intenzitására bevezetett magas nitrátok tartalmának kockázata.

Negatív hatásaik gyors lehetnek, 2-3 óra elteltével hányinger és hányás, lehetséges szédülés formájában.
Ugyanakkor lehetséges a nitrátok fokozatos felhalmozódása a testben, ami az immunitás, az alvási zavarok, a gyengeség csökkenését okozza az idő után.
Ezért, ha egy természetellenesen piros pépet lát, valószínűleg lila árnyalattal, akkor a szálak nem fehérek, hanem sárga, élesen felszabadulnak, és maga a görögdinnye túl sima és fényes - jobb, ha elhagy egy ilyen terméket.
A sérüléseket görögdinnye magjai is végezhetnekElfogadhatatlan az emberek számára, akiknek problémái vannak a citrullin szintézissel.
Ne használja a görögdinnyokat az emberekhezamelyek kolitiszben szenvednek, hasmenés, problémák vannak a vizeletrablással, a testben lévő kövekkel.
Ezenkívül ne vegyen részt az egyikben aki gyomorfekély vagy gyomorgyulladás beteg A növekvő savassággal.
És természetesen a magas cukortartalom azt sugallja a cukorbetegek használhatják a görögdinnyét Csak az orvossal folytatott konzultáció.

Óvatosan kell kezelni görögdinnye és ápoló anyákkal- A Tikopinról szól, amely bizonyos esetekben a diatézis vagy a hasmenés megjelenését provokálja egy gyermekben. Ezért, hogy reggel először használjon görögdinnyét, hogy nyomon kövesse a csecsemő reakcióját mérsékelten.

Terhes Általánosságban a görögdinnyák nem ellenjavalltak, és még hasznosak is, mert tartalmazzák a magzat kialakulásához szükséges folsavakat. De ha a duzzanat kezdődik, akkor jobb, ha tartózkodik.
És éjjel nincs görögdinnye, különösen a terhesség utolsó időszakában, és az egészséges emberek, mert A túlzott folyadék alvás közben nem teljesen ürül, és duzzanat lesz.

Lehetséges -e egy görögdinnye enni egy üres gyomoron?

Elvileg megteheted.

De nem azoknak, akiknek az emésztőrendszer betegségei vannak. Mivel a görögdinnye bizonyos mértékben irritálja a gyomor nyálkahártya membránjait, javítva a gyomorlé felszabadulását, ami fájdalomhoz vezethet.
Nem szabad reggelizővel reggelizni a pancreatitisben szenvedő emberekkel és az epehólyaggal kapcsolatos problémákkal.
Nem javasolt egy görögdinnye kombinálása az üres gyomoron más bogyókkal.