Zázvor s medem a citronem: 10 nejlepších receptů na zdraví, použijte tipy

Upozorňujeme na vaši pozornost 10 receptů na zdraví na základě přírodních a užitečných komponent.

Existují takové přirozené dary, které mají univerzální použití a pomoc téměř ze všech nemocí. Jde o takovou kombinaci, že tento článek bude diskutován - zázvor s medem a citronem. Každý z těchto produktů sám o sobě je skladem jedinečných složek vytvořených samotnými přírodou, aby udržel lidské zdraví.

Zázvor s medem a citronem: Klasický recept

Není divu, že mezi mnoha zázračnými recepty doporučenými k udržení zdraví, prevence a léčby určitých onemocnění jsou na jednom z prvních míst ty, které zahrnují zázvor s medem a citronem. Používají se k léčbě a prevenci nachlazení, k čištění a zlepšení práce gastrointestinálního traktu, k posílení imunitního systému a v mnoha jiných případech. Dnes je poznáme. A začneme toto seznámení s klasickým receptem je nejjednodušší připravit směs, která má univerzální použití.

Zaznamenejte recept:

• 300 g kořene čerstvého zázvoru
• stejné (300 g) tekutého medu
• 230-250 g citronu (2 ks. Střední velikost)

Zázvor s medem a citronem:

1. Je důležité vzít si čerstvý kořen, protože to obsahuje největší počet důležitých prvků. Vyčisti to lžíce z kůry,jen ji čistí. Mimochodem, zároveň to zkontrolujte, zda je čerstvost, protože stará kořenová vesta nepotlačuje lžíci.
2. Nalijeme citrony s vroucí vodou, Můžete to dokonce nechat v něm, dokud se voda neochladí. Koneckonců, velký skladiště užitečných prvků je skryto přesně v kůře.
3. Veškerou tuto kompozici můžete přeskočit přes mlýnek na maso,buď nastrouhejte, nebo použijte mixér. První metoda je nejpohodlnější a nejpraktičtější.
4. Nalijte hmotnost medu. Pokud nemáte čerstvý produkt ve zbraních, pak jej roztavte ve vodní lázni.
5. Nalijte do skleněné nádoby a pevně zakryjte víkem. Životnost užitečné směsi je 2-2,5 týdnů. Věnujeme pozornost - Produkt může přejít z kovu! A také vám nabízíme, abyste si přečetli článek o uložení kořene zázvoru v našem článku  « Kolik a jak skladovat zázvor v lednici?».

Tento recept lze nazvat univerzálním, protože se praktikuje z mnoha nemocí nebo jen zachování imunity. Je vhodné jej používat 2-3krát denně před jídlem 1 lžíce. Nebo můžete do čaje bezpečně přidat takový vitamínový obchod!

Preventivní čaj z nachlazení, jehož hlavní složení zahrnuje zázvor s medem a citronem

Ozbrojený:

• 1 kořen zázvoru v 50 g
• 1 průměrný citron asi 100 g
• 70-100 ml medu (upravte se podle vašeho vkusu)

Zázvor s medem a citronem:

1. Hlavní věcí je začít pít v počáteční fázi chladu, aby se jeho aktivita okamžitě tlumila. Je ideální pít takový nápoj jednou denně pro prevenci. A pokud však bylo onemocnění překonáno, pak složení vitamínu pomůže dostat se na nohy rychleji.
2. Podle tohoto receptu však není třeba předem vyrábět mezery, stačí mít v lednici tři potřebné produkty: med, citron a zázvor.
3. Pokud je to žádoucí, můžete si vzít svůj oblíbený černý nebo zelený čaj jako základ, ale pro váš imunitní systém můžete dělat s obyčejnou vroucí vodou.
4. Ořízněte oloupanou kořenovou plodinu tenkými deskami, citron plátky. Nalijte tyto komponenty „vroucí“ vroucí vodou a nechte 30 minut.
5. Důležité Neházejte med hned,protože vysoké teploty jsou pro své užitečné struktury ničivé. Proto před použitím přidejte sladkou komponentu.
6. Použijte jej v teplé formě. Chlazení získává hořkou chuť a ztrácí své léčivé vlastnosti.

LOLLOWS pro děti z kašle: zázvor s medem a citronem!

Nezbytné komponenty:

• 300 g medu
• 1 lžíce. l. Nastrouhaný kořen zázvoru (pouze čerstvý produkt)
• 1 lžíce. l. citronová šťáva

Zázvor s medem a citronem:

1. Nejprve připravte výrobky: Vyčistěte a otřete kořen na jemném štěkání nebo projděte česnekovým lisem; Stiskněte šťávu z citronu.
2. Mezitím dejte med do vodní lázně nebo na nejmenší oheň.
3. Když se roztaví, přidejte zázvor. Můžete hodit kořenové plodiny do tekutého produktu najednou. A nechte na sporáku 20-30 minut, míchání neustále! Učte - ve vodní lázni se tentokrát zvyšuje.
4. Pravidelně kontrolujte směs - jen Odhoďte trochu medu na talíř.Hotová směs by měla po chlazení zamrznout. Proto se zaměřte na připravenost!
5. Jako náznak - barva medu bude tmavší. Mimochodem, Citron nejen odstraní sladkou sladkost, ale také vytvoří krásnější jantarovou barvu.Zvažte - nemůžete ani přeexponovat - jinak mohou být sladkosti hořké!
6. Nalijte formy a nechte vychladnout. Silikonové formy jsou ideální - směs se v nich nelepí. Ale můžete použít jakékoli formy, nejprve je mazat olejem.

Důležité: Sladkosti jsou uloženy v chladničce!

Zázvor s medem a citronem z bronchitidy

Toto složení se připravuje ve formě naléhavého čaje, takže vyžaduje větší koncentraci produktů:

• 1 lžička. Stisknutá šťáva z kořene zázvoru
• 1 lžička. citronová šťáva
• 1 lžička. Miláček
• 150 ml vroucí vody

Zázvor s medem a citronem:

1. Nejprve vytlačte šťávu z kořenové plodiny, přidejte do ní šťávu z citronu.
2. Nyní naplňte vše horkou vodou a trvejte na 10 minutách.
3. Přidejte, když se kapalina trochu ochladí, zlato. V případě potřeby můžete regulovat sladkost nebo kyselinu produktu.
4. Směs musíte vypít každých 30 minut po dobu prvních 2-3 dnů, 1 lžičku. Po snížení kurzu po 2-3 hodinách se zlepšením stavu pacienta.

Zázvor s medem a citronem pro srdce a krevní cévy s přidáním česneku

Zapište si poměr produktů:

• Skvělý kořen zázvoru - 250 g
• Velký citron - 150 g
• Zlato - 170 g
• Česnek - 25 g

Zázvor s medem a citronem:

1. Vyčistíme kořenovou plodinu, odstraníme slupku z česneku, citron je důkladně s mým, nejlépe nakresleným vroucí vodou.
2. Kořen zázvoru je na tenkém struhatém, nechte jej lisem skrz lis, prořízněte citron plátky nebo projděte mlýnkem na maso.
3. Uložte pouze ve skleněné nádobě s pevně zavíracím víkem. Termín by neměl přesáhnout 14 dní.

Vezměte 1 lžíce. l. Před jídlem, 3krát denně. Obecný kurz je 1 měsíc.

Zázvor s medem a citronem pro správný provoz kardiovaskulárního systému s vlašskými ořechy

Ořechy dokonale vyčistěte naše plavidla! Pokud vás toto téma zajímá, pak stojí za přečtení našeho článku  « Užitečné výrobky pro srdce a krevní cévy!».

Budete potřebovat:

• 250 g vlašských ořechů (výpočet je již samotným jádrem)
• 200 g kořene zázvoru
• 0,5 citronu (lze upravit podle vašich představ)
• 170 g medu v tekutém stavu

Zázvor s medem a citronem:

1. Nejprve samozřejmě připravujte produkty. V případě potřeby, pak roztavte med, vyčistěte ořechy.
2. Není nutné vyčistit kořen z kůry, hlavní věcí je dobře umýt. Účinek tedy bude silnější. Také si umýt citron a odejdete s kůrou. Pro vaše pohodlí nakrájejte produkty na malé kousky.
3. Bude pro vás pohodlnější nechat vše prostřednictvím mlýnku na maso! Pokud máte elektrickou, pak, jakmile to bude stačit, prostřednictvím ručního zařízení musíte projít 2krát.
4. Nalijte vše s medem a důkladně promíchejte. Ukládejte také v lednici po dobu asi 2 týdnů s omezením kontaktu světla a vzduchu.

Zázvor s medem a citronem s problémy se střevami, normalizaci trávení

Tento recept pomůže vyrovnat se se zácpou a eliminovat těžkost v žaludku. Proto si zapište:

• Kefir jakéhokoli obsahu tuku, ale lepší ne více než 2,5 % - 1 šálek
• Ginger - 1 lžička.(Můžete si vzít suchý produkt, ale je to stále lepší čerstvá součást)
• 1 lžička. citronová šťáva
• 1/3 lžičky. skořice - podle libosti
• 1 lžička. Miláček

Zázvor s medem a citronem:

1. Pokud jste vzali čerstvou kořenovou plodinu, měl by být nasekán do stavu bramborových kaší a ještě lépe z ní vytlačit šťávu.
2. Stačí smíchat suchý produkt se všemi ostatními ingrediencemi ve sklenici kefiru. Není nutné trvat na směsi - měli byste okamžitě pít. Účinek nastává po 20-30 minutách.

Zázvor s medem a citronem z průjmů a poruch žaludku

Neméně efektivní a neškodný. Zvláště ve srovnání s léky s poruchou žaludku.

Připravit:

• 0,5 šálků vody (je lepší vařit)
• 0,5 nízkoprocentního jogurtu bez přísad
• 0,5 lžičky. Miláček
• 1 lžička. Zázvorová šťáva
• 0,5 lžičky. citronová šťáva
• A 1 lžička. muškátový oříšek!

Smíchejte všechny produkty a okamžitě vypijte celou sklenici.

Zázvor s medem a citronem pro hubnutí

Bude vyžadována 1 šálek vroucí voda:

• 1 lžička. Nastrouhaný zázvor
• 20 g citronu (1-2 kruhy)
• 1 lžička. Miláček

Zázvor s medem a citronem:

1. To vše vyplňujete vroucí vodou, přikryjte a trvejte na 10 minut.
2. Jedinou podmínkou je přidat med před použitím.
3. Musíte pít jednou denně na lačný žaludek, 0,5 šálků!

Důležité: Pokud máte zvýšenou kyselost žaludku, pak stojí za to vzít tekutinu během jídla!

Zázvor s medem a citronem s osvěžujícím efektem!

Tento recept je také vhodný pro hubnutí a také zvyšuje sexuální touhu.

Zapsat:

• 40 g čerstvého zázvoru
• 200 g citronu
• 2 lžíce. l. Miláček
• 2 litry vařené vody
• 2 g červeného molo

Zázvor s medem a citronem:

1. Pohodlně rozdrťte pepř, kořenová plodina a citron a naplňte vroucí vodou.
2. Trvejte na 15 minut a přidejte med, promíchejte.
3. Musíte pít ráno, před jídlem (za 30 minut), 100 ml.

Několik doporučení, jak používat zázvor s medem a citronem

Zázvor s medem a citronem - jak používat:

• Samotný zázvor dává osvěžující účinek, takže nápoje jsou na základě Po obědě se nenesejteobzvláště večer
• Taková směs s mátou nebo zelený čaj jde velmi dobře
• Chcete -li snížit hmotnost, vyměňte citron grapefruitovou šťávou
• Toto složení urychluje metabolismus
• Na základě toho nepijte více než 1,5 litru za den kapaliny

Kontraindikace jsou:

• jakékoli onemocnění s žaludkem typu gastritidy nebo vředů
• chronické onemocnění jater a ledvin
• doba těhotenství a krmení
• individuální nesnášenlivost alespoň na jednu ze složek
• silné nárůsty tlaku, zejména ve směru zvyšování
• hemoroidy
• děloha nebo jakékoli jiné krvácení

Video: Zázvor s medem a citronovou směsí vitamínu