Jak efektivně čistit játra doma? Jak čistit játra doma? Čištění jater doma: lidové metody a tradiční medicína

Čistíme játra: Za co a kdo to potřebuje, lidové a lékařské metody čištění.

Obsah

Detoxy, očištění a vyhoštění strusek z těla se přicházely do módy s bezprecedentním rozruchem. Dnes je mnoho bloggerů a televizních moderátorů vyzváno, aby vyčistily játra, ale potřebuje to každý? Jak často to lze udělat? A také jaké negativní důsledky mohou olovo čištění jater? O tom všem a také o tom, jak vyčistit játra doma, řekneme v tomto článku.

Co je čištění jater?

Játra jsou orgán zodpovědný za čištění těla toxinů, toxinů a dalších škodlivých látek, které vstupují do těla v důsledku podvýživy a ekologie. Ve správně fungujícím organismu jsou játra čistí nezávisle, čímž odebírají škodlivé látky 100% denně.

Pokud je játra oslabena nebo je zatížení nesnesitelné - může být zanícena a místo odstranění toxinů je začněte zadržovat sama o sobě, nebo je zcela pustit do těla. V tuto chvíli mnozí věří, že první akcí je čištění jater. V tomto případě je však prvním způsobem odstranění zánětu.

Čištění jater je sada opatření zaměřených na očištění játra před přebytkem nahromaděných škodlivých látek, jakož i na obnovení a normalizaci produkce žluči. Může být provedeno pouze v případech, kdy játra nejsou v zaníceném stavu.

Kdo potřebuje čištění jater?

Přiměřené čištění jater se doporučuje jednou ročně pro všechny dospělé starší 20 let, a zejména pro pravidelně:

Kouří, pije alkohol;
Vytváří „houpačku“ mezi zdravou stravou, ostrou stravou a následnou „žaludeční svátky“;
V denní stravě používá smažené, uzené, nakládané;
V denní stravě spotřebovává ochranu, zelí a slané výrobky;
Časté používání majonézy, kečupů a dalších omáček;
Prodloužené léky;
Lidé s nadváhou;
Lidé se pravidelně profesionálně podílejí na sportu a používají sportovní doplňky.

Se všemi výše uvedenými body nezapomeňte, že játra mohou být vyčištěna, pouze pokud neexistují žádné zánětlivé procesy.

Kontraindikace pro čištění jater

Existuje řada kontraindikací, ve kterých se nedoporučuje čistit játra nebo doporučeno, ale pouze po zotavení:

Jakékoli akutní zánětlivé jaterní procesy - až do zotavení;
Jakékoli akutní zánětlivé procesy v těle - až do zotavení;
Přítomnost gastritidy, kolitidy a dalších gastrointestinálních onemocnění;
Onemocnění žlučového kamene a další onemocnění žlučníku;
Přítomnost kamenů v játrech (výhradně pod dohledem lékaře);
Cirhóza jater;
Těhotenství a laktace.

Pamatujte, že relativně zdravý člověk může játra vyčistit doma. Ale pokud máte řadu nemocí játra a žlučníku - situaci můžete zhoršit bez úklidu domu. Současně můžete při pozorování lékařů čistit játra v denní nemocnici nebo v sanatoriu.

Kdo potřebuje čištění jater?

Rozhodli jsme se vyčistit játra, ale nevíte, jestli je to pro vás? Níže jsme shromáždili příznaky přímo naznačující, že potřebujete čištění jater:

Brnění nebo pocit bolesti pod pravou spodní hranou, zejména při lezení na podlahu, sport atd.;
Vznikající žluť na proteiny očí;
Vznikající žluť na kůži nebo kůže začala získávat citronový odstín;
Vzhled věkových spotů;
Všiml si ztmavnutí moči a volání se stalo lehčí než obvykle, se stejnou sadou produktů;
Přítomnost otoku;
Vyrážka, svědění kůže;
Objevily se malé, ale časté žilní hvězdy v horní části těla;
Krvácející dásně, rány, špatné uzdravení;
Chronická únava, pocit apatie, lhostejnost ke všemu;
Světlo se chvělo v těle a při psaní se chvělo ruce.

Znovu nezapomeňte, že pokud máte exacerbace bez předchozích konzultací s lékařem. A také nezapomeňte - čištění játra je povoleno výhradně, když pravděpodobně víte, že nemáte kameny v žlučovém měchýři nebo játrech.

Srovnání zdravé játra a játra člověka často pije alkohol

Může být čištění jater škodlivé?

Čištění jater může, jak normalizovat a optimalizovat práci nejdůležitějšího těla, naopak, zhoršuje situaci a dokonce přivést k operačnímu stolu. Přísně dodržujte recept, sekvence čištění a nepřekračujte normy a také si přečtěte kontraindikace, a pokud vůbec - odmítněte dokonce myšlenky, jak čistit játra doma.

Možné poškození při čištění jater:

Zvýšená produkce žluči;
Tvorba žlučových kamenů;
Uvolnění existujících kamenů s blokováním kanálů - pouze operace může ušetřit;
Vytvoření umělé žloutenky;
Exacerbace cholecystitidy a dalších onemocnění gastrointestinálního traktu.

Jak se připravit na čištění jater?

K čištění játra by měla být připravena předem. Chcete -li to provést, vyloučte 14 dní před začátkem čištění:

Smažené a uzené;
Tuk, ale nebýt zaměňován s tuky. Tuk by nikdy neměl opustit stravu;
Všechny typy okurek a omezení spotřeby soli;
Alkohol a maximalizovat kouření, pokud je přítomen;
Mouka je zcela odstraněna, několik sušenek nebo několik nudných cookies je přípustné.

Jak vyčistit jaterní infuzi ovsa?

Nabízíme poměrně efektivní a jemný způsob čištění ovesných ovesů:

Důkladně opláchněte 100 g ovsa v několika vodách;
Nalijte na pánev a nalijte litr vody;
Vařte oves a snižte teplotu na minimum tak, aby infúze misila, ale nevaří se;
Po 20 minutách mizejícího pod víkem vyjměte ze sporáku;
Nalijte do termosky nebo zabalení přikrývkou, dokud se úplně neochladí.

Bude to trvat 0,5 litrů denně. Jsou rozděleny na 3-4 díly a berou je se stejnými intervaly nepřetržitě po dobu 60 dnů.

Druhá metoda infuze oves pro čištění jater

Další způsob, jak vyčistit infuzi ovesů, aby se čistila játra. Pro tuto metodu bude vyžadována kapacita 1,5 litru:

Důkladně opláchněte 100 g ovsa v několika vodách;
Vařte litr vody a chlad;
Nalijte umytý oves a nechte den na chladném místě;
Pijte každý den na litru čerstvě připravené infuze a rozdělujte ji na 3 díly.

Jak čistit játra klystýrem?

Pravidelná zácpa, bolest v bydlení a komunálních službách a další potíže s prací těla vedou ke struskové jater. Klystýry sami nevyčistí játra, ale pokud se rozhodnete čistit játra, přítomnost ucpaného střeva a tlustého střeva je přísně kontraindikována. Protože výstupní struska z jater by měla být rychle vylučována z těla.

Čištění klystýr je poměrně jednoduché:

Dát svíčky z zácpy;
Udělejte klystýr s řešením heřmánku jednou denně;
Chcete -li vyrobit klystýr se sodou jednou denně (na 1 lžíce soda soda bastard 1 litr vody) se rozdělí a proveďte klystýry, dokud žaludek není zcela očištěn.

Zároveň nezapomeňte dodržovat stravu a čistit játra infuzí nebo drogami.

Jak čistit játra nečinným a seno?

Chcete -li čistit játra podle této techniky, musíte si v těchto dnech uvolnit více a nedaleko od toalety. Toto čištění bylo po dlouhou dobu používáno v nemocnicích i v denních nemocnicích. Dnes ji mnozí používají doma a doporučují ji jako nejúčinnější.

Abyste tedy vyčistili játra pomocí holosasů a Senny, budete potřebovat:

200 g jakýchkoli rozinka;
50 g Senny;
Láhev (150 g) holosas.

Proces vaření navaru tedy:

V 1,5 litru vody naléváme 50 g Senny a rozinka;
Jakmile se voda vaří, dali jsme ji, aby se pod víčkem mizely po dobu 20 minut;
Nalijte do termosky s bobulemi a trávou a trvejte na 12 hodinách (dokud se neochladí);
Mezitím ochlaďte další 1 litr vroucí vody;
Vyjadřujeme chlazený roztok a do trávy a rozinky přidáme další litr vody;
Protřepejte, nechte stát 5 minut a vyjádřit ve stejné kontejneru, kde je první kapalina a;
Nalijte holosas do čisté tekutiny, promíchejte.

Ukládáme v chladničce, nejprve pijeme zahřívání do teplého stavu 100 g v noci, dokud kapalina nekončí.

Důležité: Ve dnech očištění játra buďte připraveni častěji navštěvovat toaletu a také připravit to, co bude zabito, a častěji se objeví volání k moči. Barva moči a výkalů se může změnit, protože všechny toxiny a toxiny vyjde spolu s odpadem.

Holosas a Senna - nejen čistěte játra, ale také pomáhají zhubnout

Jak čistit játra olivovým olejem a citronem?

K tomuto postupu by se mělo přistupovat velmi zodpovědně, protože oleje způsobují velké množství žluči. Abychom čistili játra olivovým olejem a citronem, budou vyžadovány 3 dny odpočinku doma, protože čištění játra tímto způsobem váže osobu na toaletu:

Postup se provádí od 19 do 21 let (biliární vazba), zatímco další den je povinný doma, a tak další 2 dny;
150 g olivového oleje a 150 g citronové šťávy;
1 lžíce. Z každé sklenice jednou za 15 minut, dokud není sklo zcela zničeno;
Po zahájení postupu můžete pít pouze teplou vodu, nic;
Ráno můžete jíst vše podle omezení, která byla zavedena na začátku čištění jater.

Je třeba mít na paměti, že v následujících 3 dnech budou výkaly větší a častěji než obvykle a také s ním vyjde hlezek, ve kterém budou přítomny všechny toxiny, to je norma. Zároveň si pamatujte, že byste neměli mít zhoršení v dobrém nebo bolesti. Pokud existuje, existuje místo - okamžitě přestaňte čištění a pokud bolest pokračuje, poraďte se s lékařem.

Jak čistit játra rostlinnými oleji?

Čištění jater není pro olej vhodné. Stojí za zmínku, že je považován za jeden z nejúčinnějších a nejopatlnějších čištění, protože stimuluje hojnou sekreci žluči, v důsledku toho jsou vyčištěny všechny potrubí a kanály játra.

Pro přípravu čištění jater jsou nutné 2 týdny dodržování přísné stravy, která vykládá játra. Dále podle pokynů:

Jakýkoli rostlinný olej, 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle;
Pouze vyhřívaný olej;
1 lžíce. Ráno, na prázdném žaludku, 3 lžíce. při obědě a 1 lžíce. Večer před spaním;
Požádejte o 7 dní, dokud se uvolnění hlenu zastaví ve stolicích (normalizace výkalů je hlavním indikátorem čištění jater).

Všechny oleje jsou vhodné pro čištění jater

Jak čistit játra pomocí hepatoprotektorů?

Čištění jater pomocí hepatoprotektorů je považováno za nejjemnější lékařský způsob a je doporučováno pro všechny bez omezení. Pro tzv. Čištění jater se doporučuje přilnout k dietě po dobu 30 dnů a po dobu 14-21 dnů k použití drog k výběru:

Základní fosfolipidy;
Léky založené na ademetionins;
Léky založené na rostlinách (například na extraktu z ostropezu mariánského).

DŮLEŽITÉ: Nezapomeňte, že tento typ čištění se provádí doma, ale dříve se dohodne s lékařem.

Jak čistit játra choleretickými léky?

Další osvědčenou metodou je čištění játra cholerety. Chcete -li to provést, předem připravte žlučový měchýř a játra a vyložte je při přípravné stravě.

Během čištění jater s choleretickými drogami je nutné přilnout k stravě a ne uspořádat „festival břicha“;
Stres je pro tělo obrovským problémem. Pokud se objeví stres, nebo jste ve vážném stavu - je lepší odložit čištění až do lepších časů;
Vezměte choleretická léčiva pouze podle pokynů, nezapomeňte jak množství, tak trvání příjmu. Nedáváme pokyny k tomuto tématu, protože je nejlepší se podívat na pokyny léku.

Jak čistit játra zeleninovými šťávami?

A nejoblíbenějším způsobem lidí zaměřených na nutriologii je čištění jater zeleninovými šťávami. Před čištěním šťáv na jater je tedy také vyžadována předběžná příprava dietou. A pak podle schématu.

Pro čištění játra zeleninovými šťávami se očistíte podle následujících pokynů:

Ráno pijeme šťávu z řepy Fresh Vinaigrette na oběd a 2 hodiny před spaním (celkem 3 šálky 200 g). Zároveň si vezměte lehké jídlo mezi šťávou podle vykládky;
Po 7 dnech, 8. na 8. místě, nadále čistíme jaterní šťávu ředkvičky. Současně přecházíme 2 šálky denně po dobu 200 g;
14. den dokončíme čištění a necháme ho, jedli jsme na dietě dalších 7 dní.

Důležité: Šťávy jsou kategoricky kontraindikovány u gastritidy.

Léto je ten pravý čas na čištění jaterní šťávy

Jak vyčistit cookie doma choleretickými výrobky?

Je třeba si uvědomit, že se doporučuje vyčistit cookie do cookie pouze po lékaři, i když to můžete udělat doma sami. Před čištěním je nezbytné projít ultrazvukem a projít moč, výkaly a krev pro rozšířenou analýzu, aby se zabránilo kontraindikacím.

Proces čištění tedy:

Od rána po stravování pijte 1 litr minerální vody s chlorem a vápníkem, ionty hydrogenuhličitanu a síranu sodného;
Lehneme na levé straně a na pravé straně jsme vložili teplou topnou podložku;
Pokračujeme v pití vody až 1,5 l;
Po 30 minutách se vytápěcí podložka odstraní;
Během postupu pečlivě sledujeme zdraví pacienta.

Důležité: Trubka je považována za nejextrémnější způsob čištění jater a může způsobit mnoho komplikací. Proto ji mohou provádět pouze lidé, kteří tento postup opakovaně podstoupili s lékaři. Nevyvléká se, to může způsobit nenapravitelné poškození!

Jak efektivně čistit játra doma: Tipy a recenze

Ruslan: Snažil jsem se čistit játra zeleninovými šťávami a oleji citronem, dobře, co mohu říci, obě metody jsou dobré, ale kvůli zvracení, již druhý den příjmu oleje (sotva přesvědčil se), rozhodl jsem se přebývat na šťávy. Už jsem několikrát prováděl - jsem velmi potěšen a po čištění jsem si všiml nárůstu síly, čistší kůže a listů žaludku.

Yana: Můj přítel viděl čištění jater a visel. Zapálil jsem palbu, ale po přečtení všech recenzí jsem šel do nemocnice, kde mě lékař informoval, že jsem skvělý člověk a neotáčel játra a riskoval zdraví. Její doporučení bylo jednoduché - nebo odvar ovsa, nebo užíváním hepatoprotektorů. Všechno ostatní je pro mé tělo obtížné a agresivní. Ale moje matka -v -velmi chválí čištění jater pomocí olejů, které praktikuje déle než 5 let. Takže všechno je velmi individuální.

Starat se o zdraví? Možná se vám bude líbit naše články: