Джинджифилов чай: Ползи и вреди, съдържание на калории, популярни рецепти за употреба

Вкусният чай с джинджифил ще се затопли, ще се предпази от настинки и ще укрепи имунитета. Популярни рецепти за чай от джинджифил за всички случаи.

Съдържание

Джинджифил чай е доказано лекарство за настинки, паразити и лошо настроение. В тази статия ще намерите различни начини за приготвяне на чай от джинджифил.

Джинджифилов чай: ползи за здравето

Джинджифилът с право се счита за вълшебно растение. Той за първи път започва да се използва в Северна Индия преди много векове. Неговите невероятни свойства са описани в произведенията на Конфуций, древните приказки, както и в Свещения Коран. В Русия джинджифилът беше любимо лакомство на празници и панаири, а през Средновековието хората с удоволствие ядеха джинджифилов хляб.

Джинджифилът има красиви чудесни цветя, наподобяващи ириса. Но основната му стойност е коренно. Коренът на джинджифила е плътен, дебел, подобен на човешка фигура. Има много микроелементи и други вещества, които укрепват здравето на веществата. Списъкът ще отнеме повече от една страница. Преди това джинджифилът се използва като скъпи подправки. Добавяйки го към храната, хората подобриха работата на стомаха, освежават дъха си и се затоплят в мразовити дни.

Нека да разберем по -подробно как чудо корен ще се отрази на тялото ви.

Преди обща сума Той ускорява метаболизма. В древни времена увеличаването на жизнеността е свързано с този процес. Поради факта, че джинджифилът разрежда кръвта и подобрява храносмилането, от тялото излизат повече токсични вещества. Това има положителен ефект върху цялото тяло.

Най -лесната рецепта за чай от джинджифил

Помислете как чаят от джинджифил може да ви помогне:

Метаболизмът става по -бърз
Джинджифилът притъква болката, помага да се намали
Появява се здравословен апетит
Root намалява риска от онкологични заболявания
Храносмилането се стабилизира, връща се към нормалното
Спестява от настинка
Черният дроб е почистен
Спира гаденето
По -добре запомнете информацията, вниманието се увеличава
Помага за биене от безплодие
Помага на червата, спестява от допълнителни газове
Увеличава мъжката енергия (повишава потентността при мъжете)
Той лекува астма
Помага на стомаха, предпазва го от заболявания

Джинджифилов чай: вреда, противопоказания

Кой не трябва да пие чай с джинджифил:

Хора със слаб стомах
При наличие на проблеми с жлъчния мехур
В присъствието на камъни в жлъчния мехур

Кой трябва да се консултира с лекар, преди да пие чай с джинджифил:

Хората със стомашна язва (джинджифилът може да провокира кървене)
Хората, които имат сериозна операция (джинджифилът предотвратява обръщането на кръвта)
Хората, подложени на възстановяване след операция (по същите причини)
Хората, с висока температура, при топлината (ефектът на затопляне няма да даде добър резултат)
Хора с алергии или проблемна кожа

Ако не сте сред видовете хора, изброени по -горе, можете спокойно да пиете чай с джинджифил и да се насладите на резултатите.

Вярно е, че час преди лягане е по -добре да не използвате джинджифил: притокът на енергия и сила определено ще навреди, за да заспите.

Джинджифилов чай: съдържание на калории

Джинджифилът има много рецепти с различни добавки. Следователно съдържанието на калории ще бъде различно.

Накратко за енергийната стойност на чая с джинджифил и захар. Съдържанието на калориите му: 0,29 Белков (~ 1 kcal), 0,137 мазнини (~ 1 kcal) и 2,31 g. Въглехидрати (~ 9 kcal)

Джинджифилов чай: Как и кога да го изпием правилно?

Според препоръките на експертите е по -добре да използвате чай преди хранене. Най -добре за половин час или поне час. Това ще повлияе положително на тялото. Вие сте по -бързи от храната и можете да избегнете преяждане. Така че ще спрете да чувствате глад след малка порция храна.

Увеличете постепенно количеството чай. За начало ще имате достатъчно петдесет милиграма, след няколко дни можете да преминете на 100 милиграма. Седмица по-късно не се колебайте да пиете 200-250 милиграма. Спрете на тази сума.

Важно е да пиете чай с удоволствие. За да направите това, прочетете рецептите от статията и изберете най -вкусното ни изглед. Ако трябва да експериментирате с рецепти. Чай от джинджифил се приготвя бързо, като цяло приготвянето му отнема не повече от петнадесет минути.

Джинджифилов чай \u200b\u200bи лимон: рецепта

Това е една от най -простите и непретенциозни рецепти за чай от джинджифил.

Д.ще ви трябват подготовката:

Варена вода - 250 ml.
Прясно изцеден или приготвен предварително лимонов сок - 15 гр.
Джинджифил - 5 гр.

Метод за приготвяне на чай с джинджифил:

Поставете чайник с вода. Изчакайте, докато кипи
Нарежете джинджифила на малки парчета. Изсипете вряща вода
Изчакайте 8 минути
Прецедете получената инфузия, отстранете парчетата джинджифил
Изсипете лимонов сок в контейнера и добавете джинджифил, разбъркайте с лъжица
Пийте топло

Как да варите и пиете зелен чай с джинджифил?

Зеленият чай има свои положителни свойства, но те могат да бъдат увеличени чрез добавяне на джинджифил към напитката. И ето каква полза ще получите, като смесите тези две полезни съставки.

Зелен чай с джинджифил:

Дава енергия и подобрява настроението
Доставя тялото с желязо, хром, витамин С и други следи елементи
Има диуретично свойство, благодарение на това много токсини се отделят от тялото
Напитката допринася за вътрешното подмладяване на тялото
Нивата на глюкоза се връщат към нормалното
Увеличете спирките на инсулин

Гответе зелен чай с джинджифил.

Съставки:

Джинджифил - едно парче от 2 х 2 см размери
Лимон - две или три (можете да харесате)
Мед - (на вкус)
Варена вода - 200 ml
Зеленият чай вари

Метод на готвене:

Моят джинджифил, отсече куб с размери два сантиметра от него
Поставяме водата да заври
Изстискайте сока от лимонови лобове в подготвения контейнер (за предпочитане желязо)
Добавяме парче джинджифил там
Изсипете вряща вода
Ние поставихме бавен огън
Очакваме времето да заври за около 10 минути
Смесете със зелен чай
Ние се наслаждаваме!

Как да варите и да пиете черен чай с джинджифил и мляко правилно: рецепта

Черният чай с джинджифил дава енергия и тонове. Той помага да се установи добър метаболизъм и да се победи сънливостта. Може да се нарече добра подмяна на кафе. Също така чаят от джинджифил допринася за отслабването.

За да приготвите черен чай с джинджифил и мляко, ще ви трябват следните съставки:

За 200 ml вода (1 порция):

Мляко - 100 ml
Черен чай - 1 чаена лъжичка
Захар - 2 ч.л.
Джинджифил - 3 парчета
Кардамон - 1 чаена лъжичка

Метод за приготвяне на чай с джинджифил:

Нарежете три еднакви кубчета от джинджифил с размер 2 х 2 см размери
Хвърлете ги в контейнера заедно с две лъжици от чаените листа
Изчакайте, докато водата ще заври
След като това се случи, изчакайте три минути
Добавете мляко, вари още минута
Добавете кардамон, изчакайте още 2 минути
Прецедете през цедка и изсипете чай

Чай от джинджифил: Рецепта за отслабване

Какви свойства на джинджифила ви помагат да отслабнете по -бързо?

Джинджифилът изгаря мазнините
Насища тялото с микроелементи В, С и А и микроелементи
Ускорява метаболизма
Насърчава бързото насищане

Всичко това заедно води до факта, че чаят от джинджифил помага да загубите няколко излишни килограма и бързо да се приведете в тон.

Как да пием чай от джинджифил, за да отслабнете?

30 минути преди хранене
Не повече от 2 литра на ден
3-4 часа преди лягане
За варене изберете свежи корени
Не забравяйте да филтрирате преди употреба

Ако имате болест на чревната страна, е по-добре да се въздържате от чай.

Рецепта: чай от джинджифил за отслабване

Съставки (1 порция):

Джинджифил - 1 корен
Вода - 200 мл.

Метод на готвене:

Нарязайте на фино джинджифил, така че като цяло успявате да попълните 1-1, 5 чаени лъжички
Изсипете джинджифил с вода, поставете контейнера върху бавния огън
Изчакайте, докато водата ще заври
Сварете 7-10 минути
Прецедете течността
Използвайте три пъти на ден преди хранене.

Затопляне на чай от джинджифил: от настинки и кашлица

Джинджифилът е богат на полезни следи елементи, витамини и дори етерични масла. Неговият вкус на затоплящ тарт се затопля и кара микроб от тялото.

Сред полезните свойства на чая са: затопляне, отхрачващо, антибактериално и антиспазмозия.

Въпреки това, не трябва да пиете чай с джинджифил при повишена температура (от 38 градуса и повече), както и с алергии, наличието на тумори, гастрит, язви или камъни в червата.

За да приготвите бърз чай с настинка или грип, ще ви трябва:

Джинджифил - парче 3x3 cm
Зелен чай - щипка листа
Оранжеви или лимон-3-4 филийки
Вряща вода - 200 мл.

Как да готвя?

Смесете съставките, изсипете ги с вряща вода.
Оставете напитката да вари около 5 минути
Прецедете течността и пийте

Джинджифил чай е антипаразитен с чесън и пелин: рецепта

Учените са открили, че след консумация на екстракт от джинджифил, повечето от червеи на червеи спират да се движат и след два часа те умират.

Препоръчва се обаче да се използва джинджифил само за превенция. Той убива паразити, когато са в зародиша.

Ако сте заразени и червеите вече са се развили при възрастни, не можете да пиете чай. Паразитите, усещайки неблагоприятна среда, опитайте се да избягате и най -вероятно отидете в дихателните пътища. Това ще създаде допълнителни проблеми.

Ако в тялото ви се намерят паразити, консултирайте се със специалист, преди да използвате джинджифил. Също така, при наличие на алергии или заболявания на червата, пиенето на чай с джинджифил е противопоказано.

Как да приготвите превантивен антипаразитен чай с джинджифил:

Всички съставки съдържат горчивина. Това създава неблагоприятна среда за паразити.

Джинджифил - 1 парче, 1 х 1 см
Чесън - 1 карамфил
Пелин - 1 малка щипка

Допълнителни съставки (колкото повече има, толкова по -добре):

Една щипка:

Кацане на св. Йоан
Мента
Мъдрец
Карамфил
Роза

Метод на готвене:

1 супена лъжица тревна смес, състояща се от изброените съставки, смесете с джинджифил и чесън
След това изсипете вряща вода (имаме нужда от 1 чаша)
Оставете го да вари за половин час
Вземете три пъти на ден преди хранене. Сутринта на празен стомах

Джинджифилов чай: За бременни жени

Джинджифилът се успокоява, насища се с енергичност и вътрешни сили. В допълнение към специфичния си вкус, той укрепва здравето и спестява от обикновената настинка.

Преди да използвате чай с джинджифил, консултирайте се с гинеколог, на който се доверявате. Еродирайте прием и разберете дали тази напитка ще ви бъде полезна. И специалистът ще разгледа вашето здраве, триместър на бременността и решава.

Какво е полезен джинджифил по време на бременност? Това е едно от най -добрите и бързо действащи средства срещу гадене. Следователно, през периода на токсикоза, джинджифилът ще се справи с изземването на повръщане и в същото време от страничните ефекти ще има добро настроение и спокойствие за целия ден.

Джинджифилов чай: за имунитет

Как чаят от джинджифил ще помогне на вашия имунитет:

В джинджифила има витамин С: той побеждава микробите и ги убива
Разнообразие от витамини нормализират общото състояние и правят имунитета ви по -мощен
Етеричните масла дават енергия и повишават настроението

Как да готвя чай с джинджифил и лимон, мед, канела, мента?

Съставки (1 порция):