Ton balığı ile salata - hızlı ve basit tarifler

Ton balığı ile salata için en iyi ve çeşitli tarifleri dikkatinize getiriyoruz.

İçerik

Konserve yiyecek ve balık eti lehine girmeyeceğiz, ancak orkinoslu salata yapmak için hemen ilginç seçeneklere geçeceğiz. Böyle bir yemek çok hızlı bir şekilde hazırlanır, büyük finansal maliyetler veya rakama zarar vermez. Buna ek olarak, ya ayrı bir yemek ya da sandviçler için bir atıştırmalık olabilir. Ve ana avantaj, hayal gücünüzü açabilmeniz ve çeşitli malzemelerle deney yapabilmenizdir.

Ton balığı ile hızlı pp sazlarının en iyi fikirleri

Ton balığı ile en basit ve en hızlı diyet salatalarının şemaları:

Ton balığı ve avokado ile popüler salata: klasik tarif

İhtiyacımız olacak:

1 kutu konserve ton balığı (200 g'a kadar)
1 avokado
30 g maydanoz
1 Salatalık
1 Orta Boyutlar Kırmızı Soğan
0.5 çay kaşığı. Tuz ve öğütülmüş karabiber (tadı ayarlayın)
1 çay kaşığı. elma sirkesi
0.5 limon suyu
2 yemek kaşığı. l. Oliva yağları

Önemli: Ton balığı ve avokado içeren bir salata çok evrenseldir! Daha az kalori istiyorsanız, daha fazla yeşillik, salata yaprakları, kereviz veya tatlı biber ekleyin. Zeytin, domates, yumurta ve hatta pastırma eklenirken harika bir tat elde edilir.

Pişirme işlemi:

Soğanı yarı halkalarda doğrayıyoruz, keskinliği yumuşatmak için sirkeyi dolduruyoruz. Asetik asidi hariç tutmak istiyorsanız kaynar su dökebilirsiniz.
Salatalık ve avokadoyu dilimlerle kesin, ince maydanoz doğrayın. Sıvıyı ton balığından boşaltıyoruz, malzemelerin geri kalanını, tuz ve karabiberi ekliyoruz.
Zeytinyağı ile karıştırılmış sıkılmış meyve suyu ile baharat ediyoruz.

Amerikan'da ton balığı, elma ve kerevizli hafif salata

Bir sonraki ürün listesi ile kol:

200 g konserve ton balığı
1 Yeşil Elma
1 orta boy havuç
0,5 limon
1-2 kereviz gövdeleri
3-4 yeşil soğan
3 yemek kaşığı. l. mayonez
1 çay kaşığı. hardal
¼ çay kaşığı için. tuz ve biber

Ton balığı ile Amerikan Salatası Hazırlanması Alrotime:

Kereviz ince doğrayın, havuçları kaba bir rıhtımın üzerine sürün, soğanı halkalarla doğrayın.
Elmadan, istenirse kabuğunu çıkarın, küçük küplere kesin.
Konserve yiyeceklerle sıvıyı boşaltın, hamuru çatalla hafifçe yoğurun. Tüm ürünleri karıştırın.
Tuz, karabiber ekleyin, meyve suyu limondan sıkın ve her şeyi mayonez ile baharatlayın. İyice karıştırın.

Rakamı takip ederseniz, zeytinyağı veya yoğurt kullanın.

Ton balığı ve turplu yaz salatası

185 g konserve ton balığı için:

100 g turp
1 büyük salatalık
100 g yama fasulyesi
20 g maydanoz ve yeşil soğan
60 g ekşi krema + 1/3 çay kaşığı. Pansuman için tuz

Ton balığı ile yaz salatası pişirmek:

Sebzeleri halkalar veya yarım halkalarla kesin, yeşillikleri ince doğrayın, fasulyeleri küçük şeritler halinde kesin (bölmeler uzunsa).
Konserve yiyeceklerle sıvıyı boşaltın, tüm bileşenleri karıştırın ve ekşi krema ile baharatlayın. İstenirse, yakıt ikmali yerine konserve yağ kullanabilirsiniz, bu durumda limon suyu serpmek için zarar görmez.

Eritilmiş peynirle aceleyle ton balığı ile salata

Tarif sadece 3 bileşenden oluşur:

185 gramlık kavanozlar
100 g eritilmiş peynir
2-3 haşlanmış yumurta

Ayrıca yakıt ikmali için mayonez veya ekşi krema gerektirecektir

Sipariş:

Sıvıyı ton balığından boşaltıyoruz, bir çatalla yoğuruyoruz.
Yumurta ve peyniri rendeleyin.
Salatayı ton balığı katmanlarıyla yerleştirdik, her katmanı mayonez ile öğütüyoruz. Otlarla süslüyoruz. İstenirse, tüm bileşenleri birlikte karıştırabilir ve daha hafif bir seçenek için ekşi krema veya bitkisel yağ ile baharatlayabilirsiniz.

Ton balığı, sebze ve mısırlı İspanyol salatası

Malzemeleri kaydedin:

1 Bank Tunet
4 yemek kaşığı. l. konserve mısır
50 g buzdağı salatası (Pekin lahanasını değiştirebilirsiniz)
1 domates
1 küçük salatalık
0.5 ampul
1 yemek kaşığı. l. limon suyu
2 yemek kaşığı. l. Oliva yağları
1 çay kaşığı. kurutulmuş kekik (isteğe bağlı)
1/3 çay kaşığı. Tuz

Pişirme Şeması:

Salatayı ellerimizle yırtıyoruz, sebzeleri ince doğrayın, soğanı doğr olarak doğruyoruz. Tüm bileşenleri karıştırın.
Sıvıyı konserve yiyeceklerden boşaltın, eti hafifçe üstüne koyun.
Tuz, kekik serpin veya sevgili yeşil. Limon suyu ve zeytinyağı mevsim. Salatayı ton balığı süslemek için, haşlanmış yumurta mahallelerini kullanabilirsiniz.

Ton balığı, nohut ve domates ile besleyici salata

HAZIRLAMA:

1 kutu konserve ton balığı (185 g)
150 g konserve veya haşlanmış nohut
0.5 soğan (yeşil kullanabilirsiniz)
3-4 yaprak salata veya Pekin lahana
6 adet. Kiraz veya üzüm domates
¼ çay kaşığı. karabiber
1 yemek kaşığı. l. Yakıt ikmali için orkinos olduğu limon suyu ve yağ. Alternatif olarak 2 yemek kaşığı kullanın. l. Bir tutam tuz ile yoğurt.

Algoritma:

Soğanı ince doğrayın, salatayı küçük karelere doğrayın, domatesleri 4 parçaya kesin.
Tüm bileşenleri derin bir kapta karıştırın. Yağı limon suyu ve karabiberle birleştirin ve salatayı baharatlayın.

İpucu: Ton balığı, biber, yama fasulye, zeytin, zeytin, yumurta ve hatta haşlanmış patates ile salata hazırlanması için dipol bileşenleri olarak uygundur.

Ton balığı ve beyaz fasulye ile salata

HAZIRLAMA:

1 kutu konserve ton balığı (185 g)
200 g konserve veya haşlanmış beyaz fasulye
1 kırmızı soğan
0.5 havuç
50 g salata
3 dal maydanoz
2 yemek kaşığı. l. zeytin yağı
1/3 çay kaşığı. Tuz

Ton balığı ve fasulye ile salata yapma işlemi:

Soğanı yarım halkalarla doğrayıyoruz ve yanmayı çıkarmak için kaynar su döküyoruz.
Havuçları dilimlerle kesin ve 3 dakika boyunca hafif tuzlanmış suda kaynatın.
Sıvıyı fasulye ve ton balığından tahliye ediyoruz (bir çatalla biraz yoğuruyoruz).
Salata yapraklarını yırttı, maydanoz ince doğrayın.
Tüm malzemeleri karıştırın, yağla baharatlayın ve gerekirse tuz ekleyin.

Ton balığı, mısır ve fasulye ile PP salat

Malzemeleri kaydedin:

200 g konserve ton balığı, mısır ve fasulye
3 yumurta
1 büyük salatalık
30 g yeşil soğan ve maydanoz

Bu tunet salatasının minimalizmi sadece malzemelerde değil, aynı zamanda pişirme süresinde de:

Yumurtaları 10 dakika, küçük şeritler için veya üç büyük graterde kaynatın. Ayrıca salatalığı küçük bir pipetle kestik veya kaba ovaladık. Yeşiller doğrayın.
Suyu konserve yiyeceklerle boşaltıyoruz, fotoğrafta gösterildiği gibi bir tabağa koyuyoruz. Yoğurt veya ekşi krema ekleyin ve servis yapın. Yemekten hemen önce karıştırın.

Ton balığı ile makarna

İhtiyaç duyacaktı:

1 banka konserve ton balığı
100 g makarna
4 Haşlanmış Yumurta
¼ yeşil biber
2 kereviz gövdesi
0.5 kırmızı soğan
6 Dwig dereotu
100 g mayonez
1 yemek kaşığı. l. ve 0.5 çay kaşığı. Tuz
0.5 çay kaşığı. karabiber
dekorasyon için kırmızı biber ve maydanoz yeşillikleri

Ton balığı ve soğutulmuş makarna ile salata hazırlanması:

Makarnayı 1 çorba kaşığı suda kaynatın. l. Tuz al-dent durumuna, serinlemek için akan su altında boşaltın ve durulayın.
Soğan, kereviz, biber ve dereotu ince bir şekilde doğrayın, her şeyi ton balığı ve makarna ile karıştırın. Yumurtaları bir çırpma ile rendeleyin veya doğrayın, toplam kütleye ekleyin.
Baharat ekleyin ve salatayı mayonez ile baharatlayın, karıştırın. Yapışan filmle örtün ve 2 saat boyunca buzdolabına gönderin. Servis yapmadan önce kırmızı biber ve doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Ton balığı, beyaz peynir ve pirinçli sıcak salata

Ton balığı ile doyurucu bir salata hazırlamak için, tam örtülü bir yemeğin yerini alacak:

100 g pirinç
1 Bank Tunet
2 yumurta
2 küçük domates veya 4 kiraz
100 g Brynzes
1 cm zencefil kökü
2 yeşil soğan sapı
2 g öğütülmüş biber şili
3 g tuz
dekorasyon için kişniş, kırmızı biber veya yeşillikler (isteğe bağlı)

Salata dizisi:

1 yemek kaşığı su ile pişene kadar pirinci kaynatın. l. Tuz. Suyu boşaltın ve biraz soğutun.
Bu arada, sert yumurtaları kaynatın, soğanı ince bir şekilde doğrayın, zencefilden basın.
Brynza'yı küpler, yumurta ve domates - çeyrek olarak kesin.
Sıvıyı ton balığıdan boşaltmak gerekli değildir. Tüm malzemeleri karıştırın, üstüne yumurta ve domates koyun, biber ve otlar serpin. Ek olarak limon suyu veya Sezon 1 çorba kaşığı serpin. l. zeytin yağı.

Tunetlerden Noel Salatası

İhtiyacımız var:

1 banka konserve ton balığı
3 parça. Orta boy patates
2 Havuç
3 yumurta
100 g yeşil konserve bezelye
100 g turşu salatalık
1 Soğan
70 g taze dereotu (1 büyük ışın)
1 çay kaşığı. hardal
2 yemek kaşığı. l. Şarap veya elma şarabı
100 g mayonez
70 g yoğurt (ekşi krema ile değiştirilebilir)
0.5 çay kaşığı. tuz ve karabiber

Ton balığı olan bir salatadan bir Noel çelengi topluyoruz:

Pişirene kadar sebzeleri kaynatın, temizleyin ve küplere kesin. Ayrıca haşlanmış sertleştirilmiş yumurta ve salatalıkları kestik.
Soğanı yarım halkalarda doğrayıyoruz, sirke içinde 10 dakika bekletiyoruz.
Sıvıyı ton balığı boşaltır, posayı çatalla yoğururuz, soğanı ekleriz, sirke, sebzeler, yumurta ve yeşil bezelye sıkarız.
Tuz, karabiber ve salataya mayonez, hardal ve yoğurt ile yakıt ikmali yapın. Her şeyi iyice karıştırın.
Salatayı yerleştirmek için form veya doğaçlama araçları kullanıyoruz - çelenk taklit etmeniz gerekiyor. Bir dereotu bolca var ve Noel oyuncakları yaratmak için kendi takdirimize bağlı olarak malzemeleri dekore ediyoruz.

Baharatlı bir sos altında ton balığı ile şenlikli salata

Ton balığı ile şenlikli bir salata için malzemeler:

1 banka konserve ton balığı
8 Bıldırcın Yumurta
8 Kiraz Domates
100 g yeşil fasulye
70 g salata
1 Soğan
10 hamsi veya küçük boyutlarda hafif tuzlanmış balık
1 yemek kaşığı. l. elma sirkesi
1 Bank of Maslin (isteğe bağlı)

Yakıt ikmali için ihtiyacınız var:

1 yemek kaşığı. l. kırmızı şarap sirkesi
5 yemek kaşığı. l. zeytin yağı
1 yemek kaşığı. l. Dijon hardalı (tahıllarla)
1 karanfil sarımsak
1/3 çay kaşığı. Tuz ve karabiber (tadı ayarlayın).

Pişirme işlemi:

Soğanı yarı halkalarda ince doğrayın, elma sirkesi dökün.
Tavuk fasulyelerini 3 dakika tuzlu suda kaynatın, sıvıların iyice boşaltılmasına izin verin.
Yumurtaları 5 dakika kaynatın, soğutun ve çeyreklere kesin. Domates de 4 parçaya kesilir.
Filetodaki hamsi veya spratlar kestik. Sıvıyı orkinosdan boşaltın ve bir çatalla açın.
Tüm bileşenleri yakıt ikmali için karıştırın, sarımsağı basmadan geçirin. Her şeyi iyice karıştırın.
Bir tabak salatası yaprakları, ton balığı, salamura soğan, fasulye üzerine yayıldık. Sonra hamsi, yumurta ve domates ekleyin, onlardan güzel bir desen hazırlayın. Sonunda, zeytinlerle süsleyin ve benzin istasyonunu cömertçe sulayın.

Ton balığı ile bir salataya nasıl yakıt ikmali yapabilirsiniz?

Ton balığı ile salata salatası için klasik seçeneklere ek olarak, orijinal gaz istasyonlarını kullanabilirsiniz:

Hardal benzin istasyonu. 1 yemek kaşığı oluşur. l. Hardal, 2 yemek kaşığı. l. limon suyu ve 2 yemek kaşığı. l. zeytin yağı. Her şey iyi ovuldu ve 3 g biber ve tuz ekledi.
Bal-Mesh benzin istasyonu. Limonun yarısının suyunu sıkın, 1 çorba kaşığı ekleyin. l. Zeytinyağı, 1 çay kaşığı. Hardal ve sıvı bal, doğranmış maydanoz veya onların beğenisine göre yeşillikler.
Sarımsak yakıt ikmali. 2 yemek kaşığı. l. Limonun yarısından zeytinyağı, 3 karanfil sarımsak, 1 yemek kaşığı ekleyin. l. Soya sosu, 3 g acı biber. Ayrıca doğranmış yeşillikler de ekleyebilirsiniz.
Turuncu tahta. 1 turuncu ve limondan suyu karıştırın, 1 çay kaşığı ekleyin. Parlak bal, 1 yemek kaşığı. l. Soya sosu ve 3 yemek kaşığı. l. zeytin yağı.
Pikaplı bir benzin istasyonu. 3 yemek kaşığı. l. Zeytinyağı, 2 yemek kaşığı. l. Şarap sirkesi ve 1 yemek kaşığı. l. limon suyu. Karışıma, 1 çay kaşığı. Dijon hardal, 3 g tuz ve şeker. Taste (kekik, fesleğen veya maydanoz) için doğranmış yeşillikler de ekleyebilirsiniz.
Krem benzin istasyonu. 3 yemek kaşığı. l. Mayonez ve ekşi krema (yoğurt), 2 yemek kaşığı. l. limon suyu. 1 çay kaşığı karıştırın. Tatlım, 0.5 çay kaşığı. Köri, 3 g tuz ve akut biber.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz: