Ingver z medom in limono: 10 najboljših receptov za zdravje, uporabite nasvete

Na vašo pozornost opozarjamo na 10 receptov za zdravje, ki temeljijo na naravnih in uporabnih komponentah.

Obstajajo takšna naravna darila, ki imajo splošno uporabo in pomoč skoraj vseh bolezni. Gre za takšno kombinacijo, da bo razpravljal o tem članku - ingver z medom in limono. Vsak od teh izdelkov je samo po sebi skladišče edinstvenih komponent, ki jih je ustvarila narava, da bi ohranila zdravje ljudi.

Ingver z medom in limono: klasični recept

Ni presenetljivo, da so med številnimi čudežnimi recepti za vzdrževanje zdravja, preprečevanja in zdravljenja nekaterih bolezni na enem od prvih mest tisti, ki vključujejo ingver z medom in limono. Uporabljajo se za zdravljenje in preprečevanje prehlada, čiščenje in izboljšanje dela prebavil, za krepitev imunskega sistema in v mnogih drugih primerih. Danes jih bomo spoznali. In začeli bomo s klasičnim receptom najlažje pripraviti mešanico, ki ima univerzalno uporabo.

Zapišite recept:

• 300 g svežega ingverjevega korena
• isti (300 g) tekočega medu
• 230-250 g limone (2 pcs srednje velikosti)

Ingver z medom in limono:

1. Pomembno je, da vzamete svežo korenino, saj je to največje število pomembnih elementov. Očistite žlico iz lupine,samo čiščenje. Mimogrede, hkrati pa preverite, ali je svežina, ker stari koreninski telovnik ne bo zatisnil žlice.
2. Limone nalijemo z vrelo vodo, Lahko ga pustite celo v njem, dokler se voda ne ohladi. Navsezadnje je v lupini skrita velika skladišče uporabnih elementov.
3. Lahko preskočite vso to skladbo Skozi mesno mlinček,bodisi rešetko ali uporabite mešalnik. Prva metoda je najbolj priročna in praktična.
4. Nalijte maso medu. Če v orožju nimate svežega izdelka, ga stopite v vodno kopel.
5. Vlijemo v stekleno posodo in tesno pokrijemo s pokrovom. Rok uporabnosti koristne mešanice je 2-2,5 tednov. Smo pozorni - Izdelek lahko gre iz kovine! Ponujamo vam tudi, da v našem članku preberete članek o shranjevanju ingverjevega korena  « Koliko in kako shraniti ingverja v hladilnik?».

Ta recept lahko imenujemo univerzalni, saj ga izvajajo zaradi številnih bolezni ali samo za ohranjanje imunosti. Priporočljivo je, da ga uporabite 2-3 krat na dan, preden pojeste 1 žlico. Lahko pa varno dodate takšno trgovino z vitaminom v čaj!

Preventivni čaj pred prehladom, katerega glavni sestavek vključuje ingver z medom in limono

Oborožen:

• 1 ingverjeva korenina v 50 g
• 1 povprečna limona približno 100 g
• 70-100 ml medu (prilagodite se svojemu okusu)

Ingver z medom in limono:

1. Glavna stvar je, da začnete piti v začetni fazi mraza, da bi takoj utišali svojo aktivnost. Idealno je piti takšno pijačo enkrat na dan za preprečevanje. In če je bila bolečina kljub temu premagana, bo sestava vitamina pomagala, da se hitreje postavite na noge.
2. Toda v skladu s tem receptom ni treba vnaprej narediti praznine, v hladilniku je dovolj, da imate tri potrebne izdelke: med, limona in ingver.
3. Po želji lahko svoj najljubši črni ali zeleni čaj vzamete kot osnovo, za svoj imunski sistem pa lahko naredite z navadno vrelo vodo.
4. Olupljeni koreninski pridelek narežite s tankimi ploščami, limono z rezinami. Te komponente nalijemo z "vrelo" vrelo vodo in pustimo 30 minut.
5. Pomembno Ne mečite medu takoj,ker so visoke temperature uničujoče za njegove uporabne strukture. Zato pred uporabo dodajte sladko komponento.
6. Uporabite ga v topli obliki. Ohladi, pridobi grenki okus in izgubi svoje zdravilne lastnosti.

Za otroke iz kašlja: ingver z medom in limono!

Potrebne komponente:

• 300 g medu
• 1 žlica. l. Nariban ingverjev korenina (samo svež izdelek)
• 1 žlica. l. limonin sok

Ingver z medom in limono:

1. Izdelke najprej pripravite: očistite in podrgnite korenino na fino grater ali prehodite skozi tiskovno stiskalnico; Stisnite sok iz limone.
2. Medtem dajte med na vodno kopel ali na najmanjši ogenj.
3. Ko se topi, dodajte ingver. Koreninske pridelke lahko naenkrat vržete v tekoči izdelek. In pustite na štedilniku 20-30 minut, nenehno mešanje! Učite - v vodni kopeli se tokrat poveča.
4. Občasno preverite mešanico za vleko - samo Spustite malo medu na krožnik.Končna zmes mora po hlajenju zmrzniti. Zato se osredotočite na pripravljenost!
5. Kot namig - barva medu bo postala temnejša. Mimogrede, Limona ne bo samo odstranila sladke sladkobe, ampak tudi naredila lepšo jantarno barvo.Razmislite - niti ne morete prekomerno izpostaviti - v nasprotnem primeru so sladkarije lahko grenke!
6. Nalijte obrazce in pustite, da se ohladijo. Silikonski kalupi so idealni - mešanica se v njih ne drži. Lahko pa uporabite poljubne kalupe in jih najprej mazate z oljem.

Pomembno: Sladice so shranjene v hladilniku!

Ingver z medom in limono iz bronhitisa

Ta sestava je pripravljena v obliki vztrajnega čaja, zato zahteva večjo koncentracijo izdelkov:

• 1 tsp. stisnjen sok iz korena ingverja
• 1 tsp. limonin sok
• 1 tsp. med
• 150 ml vrele vode

Ingver z medom in limono:

1. Najprej iztisnite sok iz koreninskega pridelka, nanj dodajte sok iz limone.
2. Zdaj napolnite vse z vročo vodo in vztrajajte 10 minut.
3. Dodamo, ko se tekočina malo ohladi, draga. Po želji lahko uravnavate sladkost ali kislino izdelka.
4. Mešanico morate piti vsakih 30 minut prvih 2-3 dni, 1 žličko. Po zmanjšanju tečaja po 2-3 urah z izboljšanjem bolnikovega stanja.

Ingver z medom in limono za srce in krvne žile z dodatkom česna

Zapišite razmerje med izdelki:

• Odličen koren ingverja - 250 g
• Velika limona - 150 g
• Med - 170 g
• Česen - 25 g

Ingver z medom in limono:

1. Očistimo koreninski pridelek, odstranimo lupino iz česna, limona je temeljito z mojo, po možnosti narisana z vrelo vodo.
2. Koren ingverja je na finem graterju, pustite skozi stiskalnico skozi stiskalnico, limono izrežite z rezinami ali prehodite skozi mlinček za meso.
3. Shranjujte samo v stekleni posodi s tesno zapiralnim pokrovom. Izraz ne sme presegati 14 dni.

Vzemite 1 žlico. l. Pred obroki, 3 -krat na dan. Splošni tečaj je 1 mesec.

Ingver z medom in limono za pravilno delovanje kardiovaskularnega sistema z orehi

Oreščki odlično čistijo naša plovila! Če vas ta tema zanima, potem je vredno prebrati naš članek  « Koristni izdelki za srce in krvne žile!».

Boste potrebovali:

• 250 g orehov (izračun je že jedra)
• 200 g ingverjevega korena
• 0,5 limona (lahko prilagodite po svojih željah)
• 170 g medu v tekočem stanju

Ingver z medom in limono:

1. Najprej seveda pripravite izdelke. Če je potrebno, nato topite med, očistite oreščke.
2. Korenine iz lupine ni treba očistiti, glavna stvar je, da ga dobro operete. Torej bo učinek močnejši. Operite tudi limono in pustite z lupino. Za svoje udobje narežite izdelke na majhne kose.
3. Za vas bo bolj priročno, če vse spustite skozi mlinček za meso! Če imate električno, potem enkrat, ko bo dovolj, skozi ročno napravo morate prenesti 2 -krat.
4. Vse nalijte z medom in temeljito premešamo. Shranjujte tudi v hladilniku približno 2 tedna z omejitvijo stika svetlobe in zraka.

Ingver z medom in limono s težavami s črevesjem, da normalizira prebavo

Ta recept bo pomagal pri soočanju z zaprtjem in odpraviti težo v želodcu. Zato zapišite:

• Kefir kakršne koli vsebnosti maščob, vendar bolje ne več kot 2,5 % - 1 skodelica
• Ingver - 1 tsp.(lahko vzamete suh izdelek, vendar je še vedno bolje sveža komponenta)
• 1 tsp. limonin sok
• 1/3 tsp. Cimet - po volji
• 1 tsp. med

Ingver z medom in limono:

1. Če ste vzeli svež koreninski pridelek, ga je treba sekati v stanje pire krompirja in še bolje, da iz njega iztisnete sok.
2. Suhi izdelek samo zmešajte z vsemi drugimi sestavinami v kozarcu kefirja. Mešanice ni treba vztrajati - takoj bi morali piti. Učinek se zgodi po 20-30 minutah.

Ingver z medom in limono iz driske in motenj želodca

Nič manj učinkovit in neškodljiv. Zlasti v primerjavi z zdravili z želodčno motnjo.

Pripravite:

• 0,5 skodelice vode (bolje je zavreti)
• 0,5 nizek odstotek jogurta brez dodatkov
• 0,5 tsp. med
• 1 tsp. ingverjev sok
• 0,5 tsp. limonin sok
• In 1 tsp. muškatni orešček!

Vse izdelke zmešajte in takoj popijte cel kozarec.

Ingver z medom in limono za hujšanje

Potrebna bo 1 skodelica vrele vode:

• 1 tsp. nariban ingver
• 20 g limone (1-2 krogi)
• 1 tsp. med

Ingver z medom in limono:

1. Vse to napolnite z vrelo vodo, pokrijete in vztrajate 10 minut.
2. Edini pogoj je dodajanje medu pred uporabo.
3. Enkrat na dan morate piti na praznem želodcu, 0,5 skodelice!

Pomembno: Če imate povečano kislost želodca, potem je vredno jemati tekočino med obrokom!

Ingver z medom in limono z poživljajočim učinkom!

Ta recept je primeren tudi za hujšanje, prav tako pa povečuje spolno željo.

Zapisati:

• 40 g svežega ingverja
• 200 g limone
• 2 žlici. l. med
• 2 litra kuhane vode
• 2 g rdečega pomola

Ingver z medom in limono:

1. Na kakršen koli priročen način zmeljete poper, koreninski pridelek in limono in napolnite z vrelo vodo.
2. Vztrajajte 15 minut in dodajte med, zmešajte.
3. Piti morate zjutraj, pred obroki (v 30 minutah), 100 ml.

Nekaj \u200b\u200bpriporočil, kako uporabiti ingver z medom in limono

Ingver z medom in limono - kako uporabiti:

• Ingver sam daje poživljajoč učinek, zato pijače na podlagi njega Po kosilu se ne odnesite,Še posebej zvečer
• Takšna mešanica z metino ali zelenim čajem gre zelo dobro
• Če želite zmanjšati težo, limono zamenjajte z grenivki
• Ta sestava pospešuje metabolizem
• Ne pijte več kot 1,5 litra na dan tekočine na podlagi tega

Kontraindikacije so:

• kakršna koli bolezen z želodčnim tipom gastritisa ali razjede
• kronične težave jeter in ledvic
• nosečnost in obdobje hranjenja
• posamezna nestrpnost do vsaj ene od komponent
• močan pritisk, zlasti v smeri dviga
• hemoroidi
• maternica ali katera koli druga krvavitev

Video: Ingver z medom in limono - mešanica vitamina