Imbir z miodem i cytryną: 10 najlepszych przepisów na zdrowie, używaj wskazówek

Zwracamy uwagę na 10 przepisów dotyczących zdrowia w oparciu o naturalne i przydatne komponenty.

Istnieją takie naturalne prezenty, które mają uniwersalne zastosowanie i pomoc prawie wszystkich dolegliwości. Chodzi o taką kombinację, że ten artykuł zostanie omówiony - imbir z miodem i cytryną. Każdy z tych produktów sam w sobie jest magazynem unikalnych elementów stworzonych przez samą naturę w celu utrzymania zdrowia ludzkiego.

Imbir z miodem i cytryną: klasyczny przepis

Nic dziwnego, że wśród wielu cudownych przepisów zalecanych do utrzymania zdrowia, zapobiegania i leczenia niektórych chorób w jednym z pierwszych miejsc są te, które obejmują imbir z miodem i cytryną. Są one stosowane w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniu, oczyszczania i poprawy pracy przewodu pokarmowego, w celu wzmocnienia układu odpornościowego oraz w wielu innych przypadkach. Dzisiaj ich poznamy. I zaczniemy tę znajomość klasycznego przepisu jest najłatwiejszą do przygotowania mieszanki, która ma uniwersalne zastosowanie.

Nagraj przepis:

• 300 g świeżego korzenia imbiru
• to samo (300 g) płynnego miodu
• 230-250 g cytryny (2 szt. Średniej wielkości)

Imbir z miodem i cytryną:

1. Ważne jest, aby wziąć świeży korzeń, ponieważ to on zawiera największą liczbę ważnych elementów. Wyczyść to łyżka z skórki,po prostu ją czyszczą. Nawiasem mówiąc, sprawdź to pod kątem świeżości, ponieważ stara kamizelka korzeniowa nie tłumi łyżki.
2. Wlewamy cytryny wrzącą wodą, Możesz nawet w nim zostawić, aż woda się nie ostygnie. W końcu duży magazyn przydatnych elementów jest ukryty dokładnie w skórce.
3. Możesz pominąć całą tę kompozycję przez młynek mięsny,zetrzyj lub użyj blendera. Pierwsza metoda jest najwygodniejsza i praktyczna.
4. Wlać masę miodu. Jeśli nie masz świeżego produktu w broni, roztop go w kąpieli wodnej.
5. Wlać do szklanego pojemnika i mocno przykryj pokrywką. Okres trwałości przydatnej mieszanki wynosi 2-2,5 tygodnia. Zwracamy uwagę - Produkt może wyjść z metalu! Oferujemy również przeczytanie artykułu o przechowywaniu korzenia imbiru w naszym artykule  « Ile i jak przechowywać imbir w lodówce?».

Ten przepis można nazwać Universal, ponieważ jest praktykowany z wielu chorób lub po prostu zachowania odporności. Wskazane jest, aby używać go 2-3 razy dziennie przed zjedzeniem 1 łyżki. Lub możesz bezpiecznie dodać taki sklep z witaminami do herbaty!

Herbata profilaktyczna z przeziębienia, której główna kompozycja obejmuje imbir z miodem i cytryną

Uzbrojony:

• 1 korzeń imbiru w 50 g
• 1 średnia cytryna około 100 g
• 70-100 ml miodu (dostosuj się do smaku)

Imbir z miodem i cytryną:

1. Najważniejsze jest rozpoczęcie picia na początkowym etapie przeziębienia, aby natychmiast stłumić jego aktywność. Idealnie jest pić taki napój raz dziennie do zapobiegania. A jeśli jednak dolegliwość zostanie przezwyciężona, skład witaminy pomoże szybciej stać się na stóp.
2. Ale zgodnie z tym przepisem nie ma potrzeby wcześniej robienia pustych śladów, wystarczy mieć trzy niezbędne produkty w lodówce: miód, cytryna i imbir.
3. W razie potrzeby możesz wziąć swoją ulubioną czarną lub zieloną herbatę jako podstawę, ale dla układu odpornościowego możesz zrobić z zwykłą wrzącą wodą.
4. Wytnij obrane uprawy korzeniowe cienkimi płytami, cytryną z plasterkami. Wlać te elementy „wrzącą” wrzącą wodę i pozostaw na 30 minut.
5. Ważny Nie rzucaj od razu miodu,ponieważ wysokie temperatury są destrukcyjne dla swoich przydatnych struktur. Dlatego dodaj słodki komponent przed użyciem.
6. Użyj go w ciepłej formie. Chłodzenie, zdobywa gorzki smak i traci swoje właściwości lecznicze.

Lollows dla dzieci z kaszlu: imbir z miodem i cytryną!

Niezbędne komponenty:

• 300 g miodu
• 1 łyżka. L. Sturzony korzeń imbiru (tylko świeży produkt)
• 1 łyżka. L. sok cytrynowy

Imbir z miodem i cytryną:

1. Przygotuj najpierw produkty: wyczyść i pocieraj korzeń na drobnej trawie lub przejdź przez prasę czosnkową; Ściśnij sok z cytryny.
2. W międzyczasie włóż miód do kąpieli wodnej lub na najmniejszym ogniu.
3. Kiedy się topi, dodaj imbir. Możesz jednocześnie wrzucić uprawy korzeniowe w płynny produkt. I zostaw piec na 20-30 minut, ciagle mieszajac! Naucz - w kąpieli wodnej wzrasta segment czasu.
4. Sprawdź okresowo mieszaninę pod kątem przyczepności - po prostu Upuść trochę miodu na spodek.Wykończona mieszanka powinna zamarznąć po chłodzeniu. Dlatego skup się na gotowości!
5. Jako wskazówka - kolor miodu stanie się ciemniejszy. Tak poza tym, Cytryna nie tylko usunie słodką słodycz, ale także przyniesie piękniejszy bursztynowy kolor.Zastanów się - nie możesz prześwietlić - w przeciwnym razie słodycze mogą być gorzkie!
6. Wlać formy i pozostaw do ostygnięcia. Formy silikonowe są idealne - mieszanina nie wlewa się w nich. Ale możesz użyć dowolnych form, najpierw smarując je olejem.

Ważne: słodycze są przechowywane w lodówce!

Imbir z miodem i cytryną z zapalenia oskrzeli

Ta kompozycja jest przygotowywana w postaci nalegającej herbaty, więc wymaga większego koncentracji produktów:

• 1 łyżeczka. wyciśnięty sok z korzenia imbiru
• 1 łyżeczka. sok cytrynowy
• 1 łyżeczka. miód
• 150 ml wrzącej wody

Imbir z miodem i cytryną:

1. Przede wszystkim wyciśnij sok z uprawy korzeniowej, dodaj do niego sok z cytryny.
2. Teraz wypełnij wszystko gorącą wodą i nalegaj 10 minut.
3. Dodaj, gdy ciecz trochę się ochłodzi, kochanie. W razie potrzeby możesz regulować słodycz lub kwas produktu.
4. Musisz pić mieszankę co 30 minut przez pierwsze 2-3 dni, 1 łyżeczkę. Po zmniejszeniu kursu po 2-3 godzinach z poprawą stanu pacjenta.

Imbir z miodem i cytryną dla serca i naczyń krwionośnych z dodaniem czosnku

Zapisz stosunek produktów:

• Świetny korzeń imbiru - 250 g
• Duża cytryna - 150 g
• Miód - 170 g
• Czosnek - 25 g

Imbir z miodem i cytryną:

1. Oczyścimy uprawę korzeniową, usuwamy łuskę z czosnku, cytryna jest dokładnie z moją, najlepiej czerpaną z wrzącą wodą.
2. Korzeń imbiru znajduje się na cienkiej trawie, wpuszcz go przez prasę, pokrój cytrynę plasterkami lub przejdź przez młynek mięsny.
3. Przechowuj tylko w szklanym pojemniku z ciasno zamykającą pokrywką. Termin ten nie powinien przekraczać 14 dni.

Weź 1 łyżkę. L. Przed posiłkami 3 razy dziennie. Ogólny kurs to 1 miesiąc.

Imbir z miodem i cytryną do prawidłowego działania układu sercowo -naczyniowego z orzechami orzechowymi

Orzechy doskonale czyści nasze naczynia! Jeśli jesteś zainteresowany tym tematem, warto przeczytać nasz artykuł  « Przydatne produkty dla serca i naczyń krwionośnych!».

Będziesz potrzebować:

• 250 g orzechów (obliczenia jest już samym jądrem)
• 200 g korzenia imbiru
• 0,5 cytryny (można dostosować do swoich upodobań)
• 170 g miodu w stanie płynnym

Imbir z miodem i cytryną:

1. Przede wszystkim przygotuj produkty. W razie potrzeby roztop miód, wyczyść orzechy.
2. Nie jest konieczne czyszczenie korzenia ze skórki, najważniejsze jest dobrze go myć. Tak więc efekt będzie silniejszy. Umyjesz także cytrynę i wychodzisz ze skórką. Dla Twojej wygody pokrój produkty na małe kawałki.
3. Wygodniej będzie pozwolić wszystko przez młynek do mięsa! Jeśli masz elektryczny, to gdy będzie wystarczające, przez urządzenie ręczne musisz przejść 2 razy.
4. Wlać wszystko miodem i dokładnie wymieszaj. Przechowuj także w lodówce przez około 2 tygodnie z ograniczeniem kontaktu światła i powietrza.

Imbir z miodem i cytryną z problemami z jelitami, aby normalizować trawienie

Ten przepis pomoże poradzić sobie z zaparciami i wyeliminować ciężkość żołądka. Dlatego zapisz:

• Kefir jakiejkolwiek zawartości tłuszczu, ale lepiej nie więcej niż 2,5 % - 1 filiżanka
• Ginger - 1 łyżeczka.(Możesz wziąć suchy produkt, ale nadal jest lepszy świeży komponent)
• 1 łyżeczka. sok cytrynowy
• 1/3 łyżeczki. Cynamon - w woli
• 1 łyżeczka. miód

Imbir z miodem i cytryną:

1. Jeśli wziąłeś świeżą uprawę korzeniową, należy ją posiekać do stanu tłuczonych ziemniaków, a nawet lepiej, aby wycisnąć z niego sok.
2. Wystarczy wymieszać suchy produkt ze wszystkimi innymi składnikami w szklance kefiru. Naleganie do mieszanki nie jest konieczne - powinieneś natychmiast pić. Efekt występuje po 20-30 minutach.

Imbir z miodem i cytryną z biegunki i zaburzeń żołądka

Nie mniej skuteczne i nieszkodliwe. Zwłaszcza w porównaniu z lekami z zaburzeniem żołądka.

Przygotować:

• 0,5 szklanki wody (lepiej jest gotować)
• 0,5 niski procent jogurtu bez dodatków
• 0,5 łyżeczki. miód
• 1 łyżeczka. Sok imbiru
• 0,5 łyżeczki. sok cytrynowy
• I 1 łyżeczka. Gałka muszkatołowa!

Wymieszaj wszystkie produkty i natychmiast napij całą szklankę.

Imbir z miodem i cytryną do utraty wagi

Wymagana będzie 1 szklanka wrzący woda:

• 1 łyżeczka. tarty imbir
• 20 g cytryny (1-2 kół)
• 1 łyżeczka. miód

Imbir z miodem i cytryną:

1. Wszystko to napełniasz wrzącą wodą, pokryjesz i nalegasz przez 10 minut.
2. Jedynym warunkiem jest dodanie miodu przed użyciem.
3. Musisz pić raz dziennie na pusty żołądek, 0,5 szklanki!

Ważne: jeśli zwiększasz kwasowość żołądka, warto przyjmować płyn podczas posiłku!

Imbir z miodem i cytryną z efektem ożywczym!

Ten przepis jest również odpowiedni do odchudzania, a także zwiększa pożądanie seksualne.

Zanotować:

• 40 g świeżych imbiru
• 200 g cytryny
• 2 łyżki stołowe. L. miód
• 2 litry gotowanej wody
• 2 g czerwonego molo

Imbir z miodem i cytryną:

1. Zmiel pieprz, uprawę korzeni i cytrynę w dowolny wygodny sposób i napełnij wrzącą wodą.
2. Nalegaj przez 15 minut i dodaj miód, wymieszaj.
3. Musisz pić rano, przed posiłkami (w 30 minut), 100 ml.

Kilka zaleceń, jak używać imbiru z miodem i cytryną

Imbir z miodem i cytryną - jak używać:

• Sam imbir daje ożywiający efekt, więc na nim napoje Nie daj się ponieść po obiedzie,zwłaszcza wieczorem
• Taka mieszanka z miętą lub zieloną herbatą idzie bardzo dobrze
• Aby zmniejszyć wagę, wymień cytrynę sokiem grejpfrutowym
• Ten skład przyspiesza metabolizm
• Nie pij na nim więcej niż 1,5 litra dziennie płynu

Przeciwwskazania to:

• każda choroba z żołądkiem zapalenia błony śluzowej żołądka lub wrzodu
• przewlekłe dolegliwości wątroby i nerek
• okres ciąży i żywienia
• indywidualna nietolerancja na co najmniej jeden z komponentów
• silne wzrosty ciśnienia, szczególnie w kierunku podniesienia
• hemoroidy
• macica lub inne krwawienie

Wideo: Imbir z miodem i cytryną - witaminą