ამ სტატიას 5 წუთში აქვს გემრიელი და სწრაფი საუზმის მრავალი განსხვავებული რეცეპტი. მოამზადეთ და გააკვირეთ თქვენი ოჯახი დილით საინტერესო და ახალი გემოვნებით.
შინაარსი
- როგორ მოვამზადოთ მსუბუქი და გემრიელი საუზმე 5 წუთში: რეცეპტი, ფოტო
- სწრაფი, მარტივი და გემრიელი საუზმე კვერცხიდან 5 წუთში: რეცეპტი
- როგორ გავაკეთოთ საუზმე 5 წუთში მიკროტალღურ ღუმელში: რეცეპტი
- როგორ მოვამზადოთ საუზმე 5 წუთში პანში: რეცეპტი
- საუზმე 5 წუთში ბავშვებისთვის: რეცეპტი
- საუზმე 5 წუთში კვერცხის გარეშე: რეცეპტი
- სასარგებლო PP საუზმე 5 წუთში: რეცეპტი
- დიეტური საუზმე წონის დაკლებისთვის 5 წუთში: რეცეპტი
- სწრაფი საუზმე 5 წუთში კვერცხით: რეცეპტი
- 5 წუთში ტკბილი საუზმის მომზადება: რეცეპტი
- ჩვენ საუზმეზე ვამზადებთ Lavash- დან 5 წუთში: რეცეპტი
- 5 საუზმე 10 წუთში: რეცეპტები
- გამოთვლილი საუზმე: რეცეპტი კერძისათვის 5 წუთში
- საუზმე 5 წუთში რძის გარეშე: რეცეპტი
- ყველაზე გემრიელი საუზმეა, თუ როგორ უნდა საზ 5 წუთში: რეცეპტი
- საუზმე დედისთვის 5 წუთში: რეცეპტი
- საუზმე ხაჭოდან 5 წუთში: რეცეპტი
- რა საუზმე შეგიძლიათ მომზადდეს 5 წუთში: რეცეპტი
- ვიდეო: სწრაფი საუზმე მათთვის, ვინც დაიღალა scrambled კვერცხით
საუზმე ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა. ის თქვენს ცხოვრებაში უნდა იყოს წარმოდგენილი, საზიანოა მისი გამოტოვება, განსაკუთრებით მძიმე დღის დასაწყისში.
სხვა სტატიაში ნახავთ საუზმეზე მჭლე სენდვიჩების მრავალი რეცეპტი. ეს არის გემრიელი და გემრიელი კერძები, რომლებიც თქვენს მთელ ოჯახს მოსწონს.
თუ თქვენ ძალიან ზარმაცი ხართ საზზე, ან უბრალოდ არ გაქვთ საკმარისი დრო დილით, მაგრამ მე არ მსურს საჭმლის გამოტოვება, მაშინ მოხარული ვართ, რომ შემოგთავაზებთ რეცეპტებს კერძების მისაღებად, რომლებიც მხოლოდ 5 წუთში შეგიძლიათ მოხარშოთ. ეს მარტივი და სწრაფია. თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა საზ საუზმე 5 წუთში ჩვენი რჩევების და იდეების წყალობით. წაიკითხეთ შემდგომი.
როგორ მოვამზადოთ მსუბუქი და გემრიელი საუზმე 5 წუთში: რეცეპტი, ფოტო
კვერცხებისა და კერძების გულშემატკივრები ეძღვნება იმ რეცეპტს, რომელსაც ქვემოთ შემოგთავაზებთ. ულამაზესი ფრანგული omelet არის პროდუქციის დახვეწილი კომბინაცია. ეს ნამდვილად გახდის თქვენს დღეს უფრო გაბრწყინებას და მხოლოდ მისი მომზადებისთვის უნდა მომზადდეს 5 წუთი. აქ არის რეცეპტი ფოტო, რომელიც ხელს შეუწყობს მარტივი და გემრიელი საუზმის მომზადებას:
შემადგენლობა:
- პატარა ხახვი - 1 ცალი
- ალუბლის პომიდორი -2-3 ცალი
- ხელკეტი - რამდენიმე ცალი
- კვერცხები - 2 ცალი
- ყველი -50-100 გრამი
მომზადება:
- ჩვენ ხახვს პატარა ნაჭრებად ვჭრით და ზეთში ვასხამთ, სანამ ოქროს ქერქი გამოჩნდება.
- როგორც კი გამოჩნდება, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი პომიდორი. შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი პომიდორი, მაგალითად, ერთი დიდი. უბრალოდ, ალუბლის აქვს უფრო გაჯერებული ტკბილი გემო, რომელიც გამოხატავს გამოხატვას კერძს.
- ჩვენ ვსვამთ პურის ორ ნაჭერს კუბურებზე და ასევე დავამატებთ შემწვარ ხახვს და პომიდორს.
- ამ დროს, სცემეთ კვერცხები whisk, ან უბრალოდ ჩანგლით, მარილი, თუ გსურთ ოდნავ წიწაკა, დაასხით იგი პანში.
- კარგად აურიეთ.
- გახეხილი გახეხილი ყველი. უმჯობესია მიიღოთ "რუსული", რადგან ის უკეთესად დნება სამზარეულოს დროს.
- ჩვენ ვფარავთ და ველოდებით სანამ ყველი დნება.
ახლა შეგიძლია ჭამა. ჩაი დაასხით ჩაი და მიირთვით ომლეტს სუფრასთან.
სწრაფი, მარტივი და გემრიელი საუზმე კვერცხიდან 5 წუთში: რეცეპტი
ბევრს უყვარს სენდვიჩები. შეეცადეთ გახეხოთ ისინი. ჩვენ გირჩევთ სცადოთ ასეთი სწრაფი, მარტივი და გემრიელი საუზმე 5 წუთში კვერცხებიდან. გამოდის გემრიელი და ხრაშუნა ქერქი, რომელიც საუზმეზე უნიკალურ გემოს აძლევს. ისინი სწრაფად მზად არიან, ამას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. კვერცხები და ყველი აძლევენ კერძის ტექსტურას, ხოლო მაიონეზი და ძეხვი ამატებს გაჯანსაღებას. აქ არის რეცეპტი:
შემადგენლობა:
- ძეხვი (ან ძეხვი) - 2 ცალი
- ყველი - 100 გრამი
- კვერცხები - 1 ცალი
- ხელკეტი - რამდენიმე ცალი
- მაიონეზი - ცოტა
მომზადება:
- ჩვენ ვსვამთ ძეხვი და ყველი. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გაჭრა ძეხვი, თუ ის რუბლს შეადგენს, ის უფრო სწრაფად შემწვარი იქნება.
- ახლა შეურიეთ ყველი, ძეხვი, კვერცხი და მაიონეზი თასში.
- გაჭრა პური ნაჭრებით. უმჯობესია მიიღოთ ჩვეულებრივი თეთრი პური, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ბაგეტური, შემდეგ კი მიიღებთ პატარა სენდვიჩებს.
- ჩვენ გამოვიყენეთ შედეგად მიღებული ნარევი პურზე ისე, რომ ის არ დაეცემა და ზედაპირი მეტ -ნაკლებად გლუვია, უფრო მოსახერხებელია საზ და გაგზავნა, რომ შემწვარი იყოს ზეთში.
- საკმარისია თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, ან მხოლოდ ოქროს ქერქის ქვემოდან და ზემოდან მდნარი ყველი.
მიირთვით ასეთი ნაჭრები პური ცხელი. თქვენ შეგიძლიათ ზემოდან მოაწყოთ მწვანილი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მოჭრილი პომიდორი ძეხვი, ასევე ყველი და კვერცხი. ასეთი სენდვიჩები ძალიან ლამაზი გამოიყურება.
როგორ გავაკეთოთ საუზმე 5 წუთში მიკროტალღურ ღუმელში: რეცეპტი
ასეთი მინი პრემია, მერინგების მსგავსება გემრიელი და მარტივია. მათ მოსწონთ როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები. ეს ნამდვილად გემრიელი საუზმეა, რომელიც მზადდება 5 წუთში მიკროტალღურ ღუმელში. აქ არის რეცეპტი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს:
შემადგენლობა:
- კვერცხი, მხოლოდ ცილა - 1 ცალი
- შაქარი - 35 გრამი
- შოკოლადი - 1 ფილა
მომზადება:
- კვერცხს ვიღებთ და ცილას ვანაწილებთ yolk- დან. ეს უბრალოდ შეიძლება გაკეთდეს ბოთლის კისერით, მიიტანეთ კისერი yolk და დააჭირეთ ბოთლს, წოვს ჰაერი ისე, რომ yolk დაფრინავს შიგნით.
- გახეხეთ შოკოლადი.
- შემდეგ, ცილოვანი ცილა შაქრით, თანდათანობით დაამატეთ შოკოლადი, აურიეთ.
- თქვით მომავალი meringues საკონდიტრო შპრიცით ფირფიტაზე, რომელიც შეიძლება მოთავსდეს მიკროტალღურ ღუმელში.
- Ჩვენ გავგზავნეთ 30 წამის განმავლობაში. - 1 წუთი. Bake.
მოათავსეთ meringues სხვა ფირფიტაზე, თავზე შეგიძლიათ კვლავ დაასხით მდნარი შოკოლადი. ახლა შეიტანეთ საუზმეზე.
როგორ მოვამზადოთ საუზმე 5 წუთში პანში: რეცეპტი
ბლინები განსხვავებულია. როდის მოვამზადოთ ძალიან სიზარმაცე, გირჩევთ, რომ სცადოთ ეს ვარიანტი. თქვენ დაგჭირდებათ მინიმალური პროდუქტი და საკმაოდ ცოტა დრო, რომ ამ გემრიელი ყველის ბლინები მოამზადოთ. აქ არის რეცეპტი, თუ როგორ უნდა საზ საუზმე 5 წუთში პანში:
შემადგენლობა:
- კვერცხები -3-4 ცალი
- ფქვილი - 4 სუფრის კოვზი
- ყველი - 50 გრამი
მომზადება:
- კვერცხებს ვწყვეტთ კონტეინერში და ვცემთ.
- აქ თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი, აურიეთ ეს ყველაფერი სისუფთავე whisk.
- ჩვენ ყველს ვსვამთ გრეიტზე და ვგზავნით კვერცხს და ფქვილს, ყველაფერს საფუძვლიანად ავურიოთ.
- გაათბეთ პან, გაანაწილეთ ბლინები ზედაპირზე და გახეხეთ 2 წუთი თითოეული მხრიდან.
- მიირთვით ასეთ კერძს არაჟანი.
თუ დილით ცოტა დრო გაქვთ, შემდეგ გაჭერით ცოტა გამწვანება და დაამატეთ ცომი. ასეთი ბლინები ბევრად მადას გამოიყურება.
საუზმე 5 წუთში ბავშვებისთვის: რეცეპტი
ვიტამინის ხილის სალათი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საუზმეზე ან როგორც საფუძველი, მთავარია, რომ თქვენს შვილს იკვებება და კმაყოფილი. აქ მოცემულია ბავშვებისთვის საუზმეზე რეცეპტი 5 წუთში:
ინგრედიენტები (1 მეთოდი):
- ვაშლი - 1 ცალი
- მსხალი - 1 ცალი
- ატამი - 1 ცალი
- ყურძენი -10-15 კენკრა
ინგრედიენტები (2 მეთოდი):
- ვაშლი - 1 ცალი
- ფორთოხალი - 1 ცალი
- ბანანი - 2 ცალი
შემადგენლობა (3 მეთოდი):
- მანდარინი - 1 ცალი
- კივი - 1 ცალი
- ჰურმა - 1 ცალი
იოგურტი (ნებისმიერი, თქვენი შეხედულებისამებრ) — 100 მილილიტრიდაამატეთ რომელიმე შემთხვევა.
მომზადება:
- საჭიროების შემთხვევაში გაწმინდეთ ხილი.
- მოჭრილი პატარა ნაჭრებად რაიმე ფორმით.
- გადაიტანეთ ყველა ინგრედიენტი კონტეინერში, დაასხით იოგურტი და აურიეთ.
ნებისმიერი სალათები არის ნათელი და მადის. ბავშვი მას სიამოვნებით ჭამს, ითხოვს დანამატს.
საუზმე 5 წუთში კვერცხის გარეშე: რეცეპტი
მრავალფეროვანი საუზმეზე კვერცხის გარეშე, შეგიძლიათ გააკეთოთ დესერტი, გთხოვთ, საკუთარ თავს და თქვენს ფიგურას. ძალიან ადვილია მომზადება და გემრიელი. კენკრის დესერტი ასევე აღმოჩნდება მადის მისაღებად და მას მოსწონს ტკბილი კბილი. აქ არის რეცეპტი ასეთი საუზმეზე 5 წუთში კვერცხები არა:
შემადგენლობა:
- ხაჭო - 400 გრამი
- შავი მოცხარის - 100 გრამი
- არაჟანი - 60 გრამი
- შედედებული რძე - 120 გრამი
- შაქრის ფხვნილი - 1 სუფრის კოვზი
მომზადება:
- ბლენდერში ჩადეთ ხაჭოს, არაჟნის და ფხვნილის შაქრის ნაწილი.
- სცემეს რამდენიმე წამი მაქსიმალური ენერგიით.
- აიღეთ სათვალე, სილამაზისთვის შეგიძლიათ გამჭვირვალე. ნარევის ნაწილი დაასხით სათვალეებში, ზემოდან განათავსეთ კენკრა.
- დაასხით დანარჩენი ნარევი თავზე და დაასხით კენკრით.
- შეავსეთ შედედებული რძით თავზე, მხოლოდ ცოტათი ისე, რომ გარკვეული ნაწილი დარჩეს.
- შემდეგ, სცემეს დანარჩენი ხაჭო და ჩაყარეთ და დაასხით სათვალე.
- მზად არის, დესერტი შეიძლება მოემსახუროს.
ასეთი საუზმე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლანჩზე ან სადილზე, როგორც დესერტი. მაგალითად, მეორე საუზმეზე ან შუადღისას საჭმლის საჭმლის საჭმლისთვის, ასევე შესაფერისია ბავშვისთვის.
სასარგებლო PP საუზმე 5 წუთში: რეცეპტი
სათანადო კვება გრძელი და ბედნიერი ცხოვრების გასაღებია. საუზმე ყოველთვის არ შეიძლება იყოს სწორი და დამაკმაყოფილებელი ერთდროულად. მაგრამ ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტს სასარგებლო PP კერძისთვის, რომელიც დილით შეიძლება მოხარშოთ 5 წუთში - სწრაფად და მარტივი. ჩვენ გირჩევთ, რომ ყველას გააკეთოთ საყვარელი ჩიზქეიქები, მაგრამ ახალი PP ფორმატით.
შემადგენლობა:
- ხაჭო აგურით - 200 გრამი
- ბრინჯის ფქვილი - 30 გრამი
- კვერცხი, მხოლოდ ცილა - 1 ცალი
- დამატკბობელი - გემოვნებით
მომზადება:
- ჩვენ ვანაწილებთ ცილას yolk- სგან, ჩვენ უკვე დავწერეთ ტექსტში, თუ როგორ არის უფრო მოსახერხებელი ამის გაკეთება პლასტმასის ბოთლით.
- შეურიეთ ხაჭო, ცილა, ფქვილი და დამატკბობელი, კარგად აურიეთ whisk და შექმენით cheesecakes.
- ჩვენ ვამზადებთ წინასწარ გახურებულ პანში, დაახლოებით 2-3 წუთი თითოეული მხრიდან.
მიირთვით დაბალი მჟავე კრემით, ხილის კონფიგურაციით ან ახალი კენკრით.
დიეტური საუზმე წონის დაკლებისთვის 5 წუთში: რეცეპტი
დიეტური ფაფა შეიძლება ყოველთვის არ იყოს გემრიელი და ზოგჯერ ახალიც კი. ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ შეგიძლიათ წონის დაკლება და გემრიელი ჭამა. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ, რომ Porridge– ს სხეულს ფასდაუდებელი სარგებელი მოაქვს. მასში შედის მიკროელემენტები:
- დააჩქარეთ მეტაბოლიზმი
- არტერიული წნევის ნორმალიზება
- ნაწლავები და ღვიძლი გაასუფთავეთ
- გააუმჯობესეთ თმის ვარცხნილობა, ფრჩხილის ფირფიტა, კბილის მინანქარი
- ამოღებულია საგადასახადო ნივთიერებები
- გამძლეობის გაზრდა ფიზიკური ვარჯიშის დროს
- შეინარჩუნეთ გლუკოზის ნორმალური დონე სისხლში
აქ არის რეცეპტი დიეტის საუზმეზე 5 წუთში:
შემადგენლობა:
- შვრია - 150 გრამი
- ხმელი ხილი - 100 გრამი
- თაფლი - 2 ჩაის კოვზი
მომზადება:
- გამოყენებამდე დაიბანეთ გამხმარი ხილი, ჩადეთ მდუღარე წყალში და მოხარშეთ დაახლოებით 2 წუთი აურიეთ.
- დაასხით იქ ფანტელები და მოხარშეთ კიდევ 2 წუთი., დაამატეთ თაფლი და აურიეთ.
როდესაც მსახურობთ, შეგიძლიათ თხილი გაწუროთ, განათავსოთ კენკრა და ა.შ.
სწრაფი საუზმე 5 წუთში კვერცხით: რეცეპტი
რეცეპტი მათთვის, ვინც დაიღალა ჩვეულებრივი omelet და სურს შეეცადოს რაიმე ახალი. თავდაპირველად შეიძლება ჩანდეს, რომ კვერცხის ასეთი რგოლი რთულია, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი ძალიან მარტივი და მარტივია.
შემადგენლობა:
- კვერცხები - 2 ცალი.
- ლორი (ან ნებისმიერი ძეხვი) - 2 ცალი
- პომიდორი - 1 ცალი
- ყველი - 4 ცალი
მომზადება:
- ჩვენ ცილებს ვანაწილებთ yolks– სგან, ადრე მათ ისაუბრეს, თუ როგორ უფრო ადვილია ამის გაკეთება, ჩანგლით აურიეთ.
- ცილის ნაწილი დაასხით წინასწარ გახურებულ პანელში, როდესაც ის ცოტათი იჭერს, განათავსე იგი ერთ ნაწილზე 2 წრე ლოკი.
- დაფარეთ მეორე ნახევარი.
- მეორეს მხრივ, დაასხით იოლკის ნაწილი, თავზე პომიდვრის ნაჭრები განათავსეთ, დაფარეთ მეორე ტაიმით, ანუ ის, რაც იოლკის გვერდით მდებარეობს.
- შემდეგი, დაასხით ცილა და განათავსეთ ყველი - 2 კომპიუტერი.
- დაფარეთ მეორე ნახევარი.
- დაასხით დარჩენილი yolk და განათავსეთ ყველი.
- დაფარეთ მეორე ნახევარი. მზად.
ასეთი რულეტი ძალიან საინტერესოა გარეგნობისთვის და მადის მისაღებად. მწვანეთა პომიდორით შეგიძლიათ განათავსოთ. რულონის გემო უბრალოდ შესანიშნავია, ყველის და ლორიის წყალობით, ხოლო კვერცხები ავსებს.
5 წუთში ტკბილი საუზმის მომზადება: რეცეპტი
პურის დესერტი შესანიშნავი საუზმეა ტკბილეულისათვის. განსაკუთრებით მათ, ვისაც ამავე დროს სურს მინიმუმ დროის დახარჯვა. ასე რომ, ტკბილი საუზმეზე მომზადება 5 წუთში. აქ არის რეცეპტი:
შემადგენლობა:
- რძე - 20 მილილიტრი
- კაკაოს ფხვნილი -10 გრამი
- კარაქი - 10 გრამი
- ტკბილი პური - 2 ცალი
- ბანანი - 1 ცალი
მომზადება:
- გააკეთეთ დაფქული კარტოფილი ბანანისგან ბლენდერით. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ შეგიძლიათ ხილი ჩანგლით ჩამოყაროს.
- დნება ზეთი მიკროტალღურ ღუმელში, ასე რომ ის უფრო სწრაფად გამოვა, განათავსე წამები 10 -ზე.
- აურიეთ დაფქული კარტოფილი, კარაქი, კაკაოს ფხვნილი და რძე.
- გახეხეთ პური პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ ჭიქაში.
- დაასხით შოკოლადის ბანანარი "შევსება" და ეს ყველაფერია.
თავზე შეგიძლიათ დაასხით ქოქოსის ან შოკოლადის ჩიპები. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს კერძი ფენებად, ის ასევე აღმოჩნდება ძალიან გემრიელი: ტკბილი პურის ფენა, შევსების ფენა, ისევ პურის ფენა და შოკოლადის ზეთი-ბანანის ფენა.
ჩვენ საუზმეზე ვამზადებთ Lavash- დან 5 წუთში: რეცეპტი
ჩვეულებრივი სენდვიჩები შეიძლება მოგწყინდეს და როდესაც გსურთ მრავალფეროვნება, შეგიძლიათ მოამზადოთ უჩვეულო ტიპი საუზმე - ლავაშის სენდვიჩები. ძალიან გულწრფელი და გემრიელი. თქვენ კი შეგიძლიათ გააკეთოთ მინი-მილაკები და წაიყვანოთ თქვენთან სამუშაოდ ან ბავშვს სკოლაში მიეცით. ასე რომ, საზ, საუზმე 5 წუთში Lavash– დან - რეცეპტი:
შემადგენლობა:
- Lavash - 2 ცალი
- ყველი - 25 გრამი
- კვერცხები - 2 ცალი
- ლორი - 50 გრამი
- პომიდორი - 50 გრამი
მომზადება:
- ჩვენ ვიღებთ Lavash- ს, მნიშვნელოვანია, რომ იგი არ იყოს გამხმარი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიწყება დაიშლება.
- ჩვენ გავჭრით შემწვარი პანელი პანელის ფორმის, თქვენ შეგიძლიათ და ნებისმიერი სხვა, რადგან ეს თქვენთვის მოსახერხებელია. განათავსეთ იგი შემწვარ პანელში.
- ჩვენ ზემოდან წინასწარ ვსვამთ ყველის ნაწილს.
- სცემეს კვერცხები whisk და დაასხით ყველი.
- ლორი შეიძლება მოჭრილი ან რუბრიკით.
- დაამატეთ იგი კვერცხებში.
- შემდეგი, პომიდორი მიდის, უმჯობესია მოჭრილიყავით ისინი კუბებით, დაასხით ლორიში, დაასხით დანარჩენი ყველი ზემოდან.
- ჩვენ ამ ყველაფერს მეორე ლავაშით ვფარავთ, ხელებით ცოტათი ავიღეთ.
- შემწვარი ერთი წუთის განმავლობაში ტაფაში ისე, რომ ქვედა ლავაშის ქერქი გამოჩნდეს და კვერცხები შემწვარი იყოს, რის შემდეგაც ჩვენ უბრალოდ ფირფიტაზე ჩავდოთ.
გამოდის ძალიან მადის და გემრიელი.
5 საუზმე 10 წუთში: რეცეპტები
ეს ხდება, რომ დიასახლისს მოკლე დროში უნდა მოამზადოს რამდენიმე სხვადასხვა საუზმე. ეს ჩვეულებრივ ხდება დიდ ოჯახში, რომელშიც ბავშვებს აქვთ გარკვეული პრეფერენციები საკვებში, ხოლო მშობლებს აქვთ სხვები. აქ არის რეცეპტები 5 საუზმე 10 წუთში:
ხაჭო ხილით -განახლებული რეცეპტი ხაჭოსგან, რომლის ჭამაც შესაძლებელია ან დამატებითი სიტკბოს გარეშე, და შაქრის ან სხვა საყვარელი დამატკბობლის დამატებით, მაგალითად, თაფლი.
შემადგენლობა:
- ვაშლი - 1 ცალი
- კივი - 1 ცალი
- ბანანი - 1 ცალი
- ხაჭო - 150 გრამი
- არაჟანი - 150 გრამი
- თაფლი - 1 სუფრის კოვზი
მომზადება:
- სეზონისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა ხილი ან კენკრა.
- ჩემი კენკრა, გაასუფთავეთ ხილი კანი, სადაც ეს აუცილებელია, მოჭრილი პატარა ნაჭრებად.
- ჩვენ ვაკოცავთ ხაჭოს ჩანგლით და ავურიეთ ხილით, სეზონური თაფლით და არაჟანით, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი, როგორც დამატკბობლის, ან რამდენიმე ტოპინგი.
სადღეგრძელოები ვაშლით - გამოდის ერთგვარი დესერტი, რომელიც უფრო ჰგავს სადღეგრძელოს წრეში. ომელის ნაზავი, ვაშლით და პურით. თავდაპირველად, როგორც ჩანს, ის ძალიან არ ჟღერს, მაგრამ გასაოცარია.
შემადგენლობა
- სადღეგრძელო პური - 2 ცალი
- კვერცხი - 1 ცალი
- შაქარი - 1 ჩაის კოვზი
- ვაშლი არის ნახევარი
მომზადება:
- მოჭრილი სადღეგრძელო პური მოედნებით.
- სცემეს კვერცხი რძით და შაქრით.
- გახეხეთ ვაშლი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
- ახლა ჩვენ გვჭირდება კათხა, დავაყენეთ პური მის ბაზაზე (შიგნით), შემდეგ ვაშლი და დაასხით კვერცხის-რძის ნარევი.
- ჩვენ ვაგზავნით მიკროტალღურ ღუმელს 2-3 წუთის განმავლობაში.
ავოკადოს სადღეგრძელო - ეს სენდვიჩების უფრო ნაცნობი ვერსიაა
შემადგენლობა:
- პური - 1 ცალი
- ავოკადო - 1 \u200b\u200bცალი
- პომიდორი - 1 ცალი
- კრემის ყველი - 50 გრამი
მომზადება:
- ჩვენ ვრცელდება პურზე (შეგიძლიათ მიიღოთ იგი მარცვლეულის ან ჩვეულებრივი, მაგრამ არა ტკბილი) კრემის ყველით.
- გახეხეთ პომიდორი და ავოკადო ისე, როგორც გსურთ, პარამეტრების ერთ -ერთი ვარიანტია პომიდვრის წრეებით გაჭრა და კოვზით ავოკადო ზემოდან.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი სენდვიჩი პომიდორთან, ხოლო მეორე ავოკადოსთან ერთად.
რულეტი თევზით და კიტრით - ჩვეულებრივ, სენდვიჩები დამზადებულია კალმახით, მაგრამ ეს რეცეპტი დაამტკიცებს, რომ ამ თევზით შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი რულეტი.
შემადგენლობა:
- Lavash - 1 ცალი
- სალათი ფოთლები -1-2 ცალი
- კრემის ყველი - 200 გრამი
- კიტრი - 1 ცალი
- კალმახი -4-6 ცალი
მომზადება:
- ჩვენ ვიღებთ lavash- ს, ვსვამთ მას, გულუხვად შეზეთეთ კარაქით ფურცლის გარშემო.
- ჩვენ სალათს თავზე ვაყენებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ იგი, ჩვეულებრივზე უკეთესი.
- შეკვეთის შემდეგ, ჩვენ გამოვიყენეთ კალმახი და კიტრი თხელი ნაჭრებით, ეს მნიშვნელოვანია, რომ რგოლი არ იშლება შეკრების დროს.
- მარცხნიდან მარჯვნივ თევზი, კიტრის და ისევ - თევზი და კიტრის, ასე რომ, ლავაშის ბოლოს.
- შემდეგ ჩვენ ფრთხილად ვსვამთ ლავაშს. მოხერხებულობისთვის, თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ადგილი ქვემოდან, რომ ნამცხვარი ჩართოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში საკვები დაეცემა, როდესაც ადამიანი იწყებს მის ნაკბენს.
ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა შევსება: ლორი ყველით და მწვანილით, ხაჭოებით კენკრით და ა.შ. ახალი საუზმე ყოველდღე გამოდის.
სენდვიჩი კვერცხის ბაფიცით. ამ ტიპის კვერცხის მომზადება ყველაზე პოპულარული გზაა, მაგრამ ძალიან რთულია, ყველას დაუყოვნებლივ არ მიაღწევს წარმატებას. მაგრამ ეს მხოლოდ პირველია, მაშინ თქვენ კვერცხებს მოამზადებთ პროფესიონალი შეფების მსგავსად. აქ ჩვენ შევეცდებით გითხრათ, თუ როგორ უნდა მოხარშოთ ისე, რომ კერძი გამოდის და არ იშლება.
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 1 ცალი
- ავოკადო - 1 \u200b\u200bცალი
- კრემის ყველი - 10 გრამი
- მარცვლეულის პური - 1 ცალი
მომზადება:
- კვერცხს პატარა ფირფიტაში ვწყვეტთ.
- ჩვენ ვსვამთ წყალს პანში და ველოდებით სანამ წყალი მიაღწევს მდგომარეობას, როდესაც პატარა ბუშტები დაიწყებენ.
- დაასხით ლიმონის წვენი წყალში, გააკეთეთ "ძაბრი" კოვზით და დაასხით კვერცხი იქ.
- საჭმლის მომზადება 1.5-2 წუთი.
- ამ დროს, ჩვენ პური გავავრცელეთ კრემის ყველით, ავოკადო დავაყენეთ.
- როგორც კი ის მომზადდება, კვერცხს ჩვენს სენდვიჩზე ვაყენებთ, ჩვენ ვჭრით მას გემოვნების გაჯერებისთვის.
როგორც ხედავთ, ეს ყველაფერი 5 საუზმე მარტივი საზ. გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი, შეამცირეთ ისინი უნიკალური გემოვნებით.
გამოთვლილი საუზმე: რეცეპტი კერძისათვის 5 წუთში
პანელში სწრაფი პიცა დამაინტრიგებელი სახელია და ეს კერძი რთულად გამოიყურება, მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი მარტივი და სწრაფია. თუ ცოტა დრო გაქვთ საწყობში, ასევე შეგიძლიათ გადაიტანოთ ძეხვი, რომ მიიღოთ ნამდვილი პიცა. აქ არის რეცეპტი გულწრფელი საუზმეზე 5 წუთში:
შემადგენლობა:
- არაჟანი - 2 სუფრის კოვზი
- მაიონეზი - 2 სუფრის კოვზი
- კვერცხი - 1 ცალი
- ფქვილი - 5 სუფრის კოვზი
- მყარი ყველი - 100 გრამი
- კეტჩუპი - 1 სუფრის კოვზი
- ალუბლის პომიდორი -2-3 ცალი
მომზადება:
- შეურიეთ არაჟანი, მაიონეზი, კვერცხი და ფქვილი თასში, უნდა მიიღოთ ერთგვარი ცომი.
- შეზეთეთ შემწვარი პანელი და დაასხით თასის შინაარსი.
- ფრთხილად გახეხეთ კეტჩუპით, განათავსეთ მოჭრილი პომიდორი, საუკეთესოდ კუბურებით და ყველით დაასხით ყველით.
- საჭმლის მომზადება 5 წუთი საშუალო სითბოზე სახურავის ქვეშ.
დაასხით პიცის დაჭრილი დაჭრილი მწვანილი თავზე.
საუზმე 5 წუთში რძის გარეშე: რეცეპტი
კრამბელი - ბრიტანული კერძი, რომლის მნიშვნელობაა პროდუქტების დაშლა. ეს შეიძლება იყოს დესერტები და მთავარი კერძებიც კი. ჩვენ მოვამზადებთ დესერტს - apple Kramble. ეს კერძი შესაფერისია საუზმეზე მათთვის, ვინც არ ჭამს რძის პროდუქტებს და, შესაბამისად, არ იცის რა უნდა მოხარშოს დილით სწრაფად. აქ არის საუზმის რეცეპტი 5 წუთში რძის გარეშე:
შემადგენლობა:
- კარაქი - 2.5 სუფრის კოვზი
- შაქარი - 4 სუფრის კოვზი
- ჰერკულესი - 2 სუფრის კოვზი
- ფქვილი - 2 სუფრის კოვზი
- დარიჩინი - 2 ჩაის კოვზი
- მიწის ნაკვეთი - 1 ჩაის კოვზი
- ნაყენი მარილი
- დიდი ვაშლი - 1 ცალი
- სიმინდის სახამებელი - 1 ჩაის კოვზი
მომზადება:
- თასში შეურიეთ თასში 2 სუფრის კოვზი კარაქი, შაქარი, ჰერკუპები, ფქვილი.
- დამატება 1 ჩაის კოვზი Cinnets, ნახევარი ჩაის კოვზი ნიგული და ნაყენი მარილი.
- ზეთი საფუძვლიანად შეიტანეთ ჩანგლით.
- გახეხეთ ვაშლი და დაჭერით პატარა კუბურებად.
- განათავსეთ შესაფერისი მიკროტალღური ფორმა და მოათავსეთ დარჩენილი კარაქი თავზე. გაათბეთ ვაშლი ერთი წუთის განმავლობაში ისე, რომ ისინი გახდნენ რბილი. ამოიღეთ ფორმა და დაამატეთ ნარევი ვაშლებში, რომელიც თავიდანვე დაიბანეთ 2 წუთი. მზად, გაიყვანე.
თავზე შეგიძლიათ დაასხით თაფლი ან სხვა ტოპინგი.
ყველაზე გემრიელი საუზმეა, თუ როგორ უნდა საზ 5 წუთში: რეცეპტი
თეფში "კენკრის ბლინები" ასევე შეიძლება ეწოდოს როგორც "კენკრა ბუჩქში". ძალიან გემრიელი შემწვარი კენკრა და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი, თუნდაც ხილი. დასაწყისისთვის, ეს გაუგებურად ჟღერს, მაგრამ ამ სახელით არ უნდა განსაჯოთ, უმჯობესია შეეცადოთ საზ და დარწმუნდეთ ამ კერძის ხარისხი და უნიკალური გემო. აქ არის რეცეპტი ყველაზე გემრიელი საუზმეზე, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 5 წუთში:
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 1 ცალი
- რბილი ხაჭო - 120 გრამი (შეიძლება შეიცვალოს არაჟანი - 100 გრამი)
- ფქვილი - 40 გრამი
- შაქარი - 1 სუფრის კოვზი
- გამაფხვიერებელი - 0.5 ჩაის კოვზი
- ბანანი - 1 ცალი
- ვაშლი - 1 ცალი
მომზადება:
- ჩვენ ცომს ვკრავთ, როგორც ჩვეულებრივი ბლინები, ამისათვის ჩვენ კვერცხებს, ხაჭოს, შაქრის, ფქვილის და გამაფხვიერებელი. თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი, აურიეთ ყველა დროის whisk უკეთესი შედეგისთვის.
- ვაშლისა და ბანანისგან ვასუფთავებთ კანი. შემდეგი, გაჭრა ეს ხილი ნაჭრებით, ფაქტობრივად, შეგიძლიათ მიიღოთ სხვა ხილი.
- ჩვენ მათ შედეგად ცომში ვასხამთ და თითოეულ მხარეს ვწვავთ 2-3 წუთი. მზად.
სანამ ემსახურება, დაასხით საჰის კერძი. ფხვნილი.
საუზმე დედისთვის 5 წუთში: რეცეპტი
დესერტი დედისთვის ჯერ კიდევ სძინავს ბავშვებს. ყავა არის, ამიტომ ბავშვები არ არის რეკომენდებული ამისათვის, მაგრამ ჩვენ ასევე გირჩევთ კერძის დივერსიფიკაციას და კონიაკის დამატება, ის გემოვნებას მისცემს გაჯერებას. ყავის დესერტი - საუზმე დედისთვის 5 წუთში. აქ არის რეცეპტი:
შემადგენლობა:
- ნამცხვრები (შეგიძლიათ ჩვეულებრივი წლისთავი) - 1 შეფუთვა
- ყავა - 1 კათხა
- მარწყვი - რამდენიმე ცალი
- არაჟანი - 1 პატარა შეფუთვა
მომზადება:
- ჩვენ ვწყვეტთ ფუნთუშებს, ვამზადებთ ბავშვს მათგან, მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი.
- მოათავსეთ ნამსხვრევების ნაწილი ჭიქაში, დაასხით ყავა თავზე, ის შედუღებულია თქვენს გემოვნებით.
- ჩვენ მარწყვი დავაყენეთ ზემოდან ნაჭრებით. ორი სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი არაჟანი მარწყვზე, თუ ბევრი ტკბილი მოგწონთ, შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი წყაროს.
- ისევ და ისევ, crumbs და ასე გაიმეორეთ, სანამ ჩვენ არ შევავსებთ მთელ ჭიქას. ყველა - შეგიძლიათ ჭამა.
ასევე, ეს ვარიანტი შეიძლება გაკეთდეს ძილის წინ და მაცივარში, თუ გსურთ დესერტები გაჯერებული იყოს დილით. არაჟნის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ whipped კრემი. კენკრა, თუ ისინი არ არიან ხელში, ვერ დაამატებთ.
საუზმე ხაჭოდან 5 წუთში: რეცეპტი
Smoothies ძალიან მოსახერხებელია. ეს შეიძლება სწრაფად გაკეთდეს, ჭამა და დაუყოვნებლივ იმოძრაოს საქმიანობა, რაც მთავარია, ის ძალიან მკვებავია და სწრაფად ამზადებს. აქ არის რეცეპტი ასეთი საუზმეზე ხაჭოსგან 5 წუთში:
შემადგენლობა:
- შვრიის ფაფა, რომელიც არ საჭიროებს სამზარეულოს - 25 გრამი
- ხაჭო - 50 გრამი
- ბუნებრივი იოგურტი 2% - 200 გრამი
- კენკრა - 100 გრამი
- ბანანი - 100 გრამი
მომზადება:
- ჩვენ ჩავდექით შვრიის ფაფა, ხაჭო, იოგურტი, კენკრა, ბანანი ბლენდერის თასში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კენკრის და ხილის განსხვავებული კომბინაცია - ყველა თქვენი არჩევანი.
- შემდეგი, უბრალოდ კარგად გახეხეთ და ყველაფერი, ჩაასხით კონტეინერში და შეგიძლიათ დალიოთ.
ეს იქნება ლამაზი და მადას, თუ თითოეული ჭიქა კვლავ მორთულია პიტნის ყლორტით.
რა საუზმე შეგიძლიათ მომზადდეს 5 წუთში: რეცეპტი
პანკეკი ცნობილი ამერიკული კერძია, თარგმნილია ტაფის ტორტის ხელმოწერა. სინამდვილეში, ასეთი ბლინები არის ღვეზელები, რადგან ისინი ძალიან განსხვავდებიან ჩვეულებრივი ბლინებისგან. მათ მოსწონთ ბისკვიტი ყველაზე ხშირად გემოვნებით. სწრაფი ბლინების ეს რეცეპტი შოკოლადის შევსებით თითქმის რეალურია, მხოლოდ პატარა ტორტი. თუ თქვენ გაქვთ კითხვა: რა საუზმე შეგიძლიათ საზ 5 წუთშიგამოიყენეთ ეს რეცეპტი:
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 1 ცალი
- შაქარი - 2 სუფრის კოვზი
- რძე - 170 მილილიტრი
- რბილი კარაქი - 2 სუფრის კოვზი
- ფქვილი - 130 გრამი
- გამაფხვიერებელი - 1 ჩაის კოვზი
- Nutella - 1 სუფრის კოვზი (ეს არის რამდენიმე რამ)
მომზადება:
- სცემეთ კვერცხი შაქრით, აქ დაამატეთ რძე და კარაქი.
- ფქვილი თანდათანობით დაასხით და ცომი დაამატეთ გამაფხვიერებლის ფხვნილით.
- ყველაფერი კარგად აურიეთ.
- გაათბეთ პან, დაასხით ცომი. ბლინებისთვის, უმჯობესია ამის გაკეთება მცირე წრეების სახით.
- თავზე ნუტელა დავდგი. ამის ნაცვლად, ამის ნაცვლად შეგიძლიათ შოკოლადის ნაჭერი აიღოთ.
- შემდეგი, დაამატეთ ცომი, შევსების დახურვისთვის მხოლოდ ცოტათი. ყველაფერი, თითოეულ მხარეს ფრაი 1-2 წუთი და მზად.
ახლა თქვენ გაქვთ რეცეპტების უზარმაზარი არჩევანი სწრაფი საუზმეზე. მთავარი არის მრავალფეროვნება და შეგიძლიათ მოამზადოთ რაიმე ახალი და გემრიელი ყოველდღე თქვენი ოჯახისთვის. Გემრიელად მიირთვით!
ვიდეო: სწრაფი საუზმე მათთვის, ვინც დაიღალა scrambled კვერცხით
წაიკითხეთ თემა:
