Uno dei prodotti più utili sono i fagioli patch, se vivi nel villaggio o hai un cottage estivo, allora può essere coltivato sul tuo sito. Ma nelle città questo prodotto è venduto in tutti i negozi, quindi trovarlo non sarà difficile.
Contenuti
- Come scegliere un fagioli patch?
- Quanto cucinare i fagioli patch?
- Come cucinare i fagioli deliziosi e veloci?
- Riceve di raccolta di fagioli
- Frittata con fagioli patch
- Fagiolini con carne
- Broccoli con patch
- Come cucinare verdure deliziose e fagioli di asparagi?
- Come cucinare lobio dai fagioli degli asparagi?
- Come cucinare Phali con le fagioli degli asparagi?
- Cucinare pasta gustosa e aromatica
- Come cucinare un asparagi part-time?
- Preparazione di un'insalata originale con asparagi, pollo e pepe dolce
- Deliziosa insalata con cozze e fagioli patch
- Come cucinare una casseruola con un fagioli patch?
- Video: preparazione di fagioli patch molto rapidamente
La composizione di 100 g di fagioli patch contiene solo 30 kcal, quindi le persone che vogliono perdere peso possono usarla. Per usare i fagioli patch, deve prima essere bollito. Ciò è dovuto al fatto che i fagioli freschi contengono una sostanza velenosa che è pericolosa per gli umani. Ma, nel processo di cucina, scompare. Questo articolo elencherà le raccomandazioni per cucinare un prodotto, nonché le ricette più famose che includono un fagioli.
Come scegliere un fagioli patch?
Affinché i fagioli patch siano gustosi e preparati rapidamente, è necessario sceglierlo correttamente. Devi considerare le seguenti regole:
- Scegli i baccelli che hanno già raggiunto la maturità. È meglio se tutti lo hanno fatto la stessa tonalità.
- Acquista solo giovani baccelli. Dovrebbero essere giallo chiaro o verde chiaro.
Se acquisti baccelli sovrascrivi, saranno troppo fibrosi. Devono essere cotti molto più a lungo. Ma, con un trattamento termico prolungato, il numero di vitamine come parte dei fagioli patch diminuisce.
Quanto cucinare i fagioli patch?
Se vuoi sapere quanto hai bisogno per cucinare i fagioli patch, considera il processo di cottura:
- Se hai intenzione di cuocere i fagioli in una padella, devi rilevare per 5 minuti. Dopo aver bollito l'acqua.
- Gli asparagi sono preparati per 7 minuti.
- In un forno a microonde, i fagioli degli asparagi sono preparati per 1-1,5 minuti.
Come cucinare i fagioli deliziosi e veloci?
Se decidi di cucinare i fagioli, aderire a diverse regole:
- Usa solo per cucinare acqua filtrata. L'acqua dura contiene sali di calcio. Colpiscono negativamente l'ombra degli asparagi finiti.
- Non tagliare i fagioli troppo piccoli. Altrimenti, il prodotto perderà di più vitamine e minerali.
- Gli asparagi freschi devono essere lanciati in acqua bollente, a cui è già stato aggiunto un po 'di sale. All'asparagi è croccante, aggiungi un po 'di soda.
- Per preservare una tonalità verde brillante naturale, mettere gli asparagi bolliti in acqua fredda. È meglio se è con il ghiaccio.
- La durata della cottura dei fagioli degli asparagi per l'insalata è la stessa del contorno.
- Assicurati che il prodotto non digeri. Quindi rimarrà croccante.
Come cucinare i fagioli di pollo congelati in una padella?
La maggior parte delle persone preferisce cucinare gli asparagi in una padella. Questo inventario è conveniente e il processo di cottura richiede pochi minuti.
Il processo di preparazione di fagioli tritati congelati nella padella:
- Aspetta che gli asparagi siano completamente scongelati.
- Porta l'acqua a ebollizione e aggiungila ad essa 1 cucchiaino. sale e 0,5 cucchiaini. bibita.
- Getta un asparagi nella padella.
- Non appena i fagioli bolle, riducono il fuoco e fai bollire per altri 5-6 minuti. Se hai bisogno di bollire completamente i fagioli di asparagi, attendere 10 minuti.
- Rimuovere gli asparagi per uno scolapastaE lascia che l'acqua scarichi completamente.
- Usalo per cucinare il tuo piatto preferito o utilizzare il prodotto nella sua forma più pura.
Ricetta a forma di parte per vapore
Ci sono casalinghe che preferiscono cucinare i prodotti. Si ritiene che più vitamine e minerali siano conservati in essi.
Il processo di cottura a vapore fagioli:
- Metti una padella piena di acqua sul fornello.
- Disporre uno scolapasta, ma il suo fondo non dovrebbe toccare l'acqua.
- Aspetta che l'acqua bolli. Aggiungi un po 'di sale.
- Posiziona i fagioli patch in uno scolapasta e copri il design del coperchio.
- Letteralmente dopo 5 minuti. Puoi ottenere gli asparagi finiti.
- Se hai bisogno di una ricca tonalità del prodotto e i fagioli rimangono croccanti, posizionalo per diversi minuti in acqua ghiacciata.
Fagioli di patch congelati nel microonde
Se vuoi risparmiare tempo e cuocere gli asparagi per 1-1,5 minuti, usa il forno a microonde.
Processo di cottura:
- Posizionare gli asparagi in un piatto adatto al forno a microonde.
- Versare le verdure con una piccola quantità di acqua.
- Coprire con un coperchio in cui ci sono buchi. Questo è necessario per rimuovere il vapore.
- Chiudi la porta del forno a microonde e fai il suo lavoro per 40-45 secondi.
- Se gli asparagi non sono completamente cotti, mettilo per altri 30-40 secondi. Questo sarà sufficiente.
Quanto cucinare i fagioli patch prima del congelamento?
- Molti residenti estivi che coltivano asparagi sul sito preferiscono congelarlo. Ciò è dovuto al fatto che in una nuova forma il prodotto non sarà preservato prima del gelo. E in inverno voglio davvero cucinare i piatti non solo gustoso, ma anche utile.
- Gli asparagi congelati sono un'opzione ideale per l'inverno. Può essere conservato nel congelatore fino a 6 mesi.
- Prima di congelare i fagioli patch, ha bisogno bianch. Cioè, metti l'acqua bollente in pochi minuti. Il trattamento termico consente di distruggere tutti i virus e i batteri, ma di preservare le vitamine nella composizione delle verdure.
- Per prima cosa devi sciacquare i baccelli e tagliare le estremità. Quindi tagliare ogni baccello in più parti e metterli nell'acqua portata a ebollizione. Tenere circa 2-3 minuti, quindi posizionare immediatamente in acqua ghiacciata.
- Appoggiare i fagioli su un asciugamano o un tovagliolo in modo che si asciughi. Metti in una borsa per il congelamento e metti il \u200b\u200bcongelatore.
Come far bollire i fagioli patch in una pentola lenta?
- Ora quasi ogni casalinga ha un multicooker. Con esso, puoi cucinare rapidamente qualsiasi piatto, inclusi gli asparagi.
- Per prima cosa devi scongelare i fagioli congelati. Mettilo in una ciotola multicooker e accendi la modalità "Cucinando". Installare il timer per 3-4 minuti in modo che gli asparagi non bollino. Dopo averlo utilizzato per preparare i piatti principali.
Cucinare asparary per insalata
- Se hai intenzione di utilizzare fagioli patch per preparare insalate, allora devi conoscere i principi di base della sua cucina. Per prima cosa devi posizionare le verdure in acqua bollente e cuocere per circa 3 minuti.
- Se hai intenzione di cucinare insalate fredde, inserisci gli asparagi per diversi minuti in acqua fredda. Sarà meglio se aggiungi un po 'di ghiaccio. Se cuoci un'insalata calda, friggi gli asparagi in olio per 2-3 minuti.
Riceve di raccolta di fagioli
- Gli asparagi sono un prodotto molto comune e sano che fa parte di molti piatti. Dà al piatto un gusto piacevole e satura anche il corpo vitamine e componenti minerali.
- Successivamente saranno considerate le ricette più famose a cui aggiungono i fagioli asparaggi. Se decidi di cucinarli, segui le istruzioni del passo.
Frittata con fagioli patch
Se vuoi fare una colazione deliziosa e utile, prepara una frittata con le tue spezie preferite. È preparato in pochi minuti da ingredienti abbastanza ordinari.
Composto:
- Fagioli da ufficio - 0,2 g
- Egg - 2 pezzi.
- Pomodori con un raggio - 1 pc.
- Prezzemolo - 2 filiali
- Olio di girasole - 2 cucchiai. l.
Processi:
- Tagliare la cipolla mezzo anellie pomodori in piccoli cubi.
- Tritare finemente le verdure.
- Tirare le uova in una ciotola profonda e mescolarle con le spezie. Batti con una frusta o un mixer in modo che la massa sia omogenea.
- Versare un po 'di olio in una padella calda. Friggere Cipolla fino all'ombra dorata.
- Combina le cipolle con gli asparagi. Cospargere con sale e pepe.
- Versare le uova sbattute e mescolare.
- Quando uova addensareCospargi la massa di verdure e pomodori tritati.
- Infrangere gli ingredienti per 2-3 minuti e pronti.
Fagiolini con carne
Se hai bisogno di cucinare un pranzo abbondante per soddisfare le famiglie, puoi preparare un piatto con asparagi e carne con spezie. Il processo di cottura richiederà solo 20-30 minuti. Ma il risultato sarà eccellente.
Composto:
- Carne (maiale o manzo) - 0,6 kg
- Onione - 1 PC.
- Pepe dolce - 2 pezzi.
- Fagioli otkryan - 0,25 kg
- Pomodori - 3 pezzi.
- Aglio - 3 denti
- Prezzemolo, filiali antidrili
- Olio vegetale - per arrostire
Processi:
- Macina carne, cipolle e pomodori a fette. Macina pepe cannuccia.
- Scaldare l'olio in una padella e friggere la carne su entrambi i lati. In precedenza, deve essere strofinato con un piccolo numero di spezie.
- Aggiungi pepe e cipolla alla carne. Friggere per 5-7 minuti.
- Aggiungi asparagi. Prodotti stufato per 5-7 minuti.
- Versare i pomodori e le spezie schiacciati. Aggiungi 100 ml di acqua. Copri la padella con un coperchio. Preparare la miscela fino a quando non è piena.
- Tnit assaggiato. Se necessario, aggiungi più le tue spezie preferite.
- Aggiungi verdure e aglio tritato. Metti il \u200b\u200bpiatto per altri 5 minuti, quindi servilo sul tavolo.
Broccoli con patch
Molte persone che monitorano la loro nutrizione piace cucinare verdure. L'opzione ideale per il pranzo o la cena è gli asparagi fritti con broccoli e spezie preferite.
Composto:
- Broccoli - 400 g
- Asparagi - 0,3 kg
- Patate - 3 pezzi.
- Carote e testa di cipolla - 1 PC.
- Olio d'oliva - 2 cucchiai. l.
Processi:
- Grattugia le carote su una grattugia grossolana, taglia la cipolla cubi. In stufarsi le verdure in olio fino a quando le carote diventano morbide.
- Versare i fagioli bolliti. Infrangere i componenti per diversi minuti.
- Dopo aver aggiunto patate tritate in piccoli pezzi.
- Versare i broccoli, che pre -disassick in parti e saldatura.
- Ufino con un coperchio chiuso fino a quando le patate sono preparate.
- Condire con le tue spezie preferite.
- Prima di servire, decorare con erbe tritate.
Come cucinare verdure deliziose e fagioli di asparagi?
In inverno, più che mai, vuoi una zuppa deliziosa e aromatica. La zuppa di verdure con fagioli di asparagi non si riscalda solo nel tempo freddo, ma saturerà anche il corpo con sostanze utili.
Composto:
- Egg - 1 PC.
- Fagioli - 0,2 kg
- Carrot - 1 PC.
- Patata - 2 pezzi.
- Green-3-4 rami
- Olio - 2 cucchiai. l.
- Spezie: assaggiare
Processi:
- Macina le patate sbucciate con i cubi.
- Versare le patate con acqua e dare fuoco.
- Taglia l'arco con i cubi. Friggerlo con carote grattugiate fino a quando non viene acquisita una tonalità dorata.
- Quando le patate bolle, aggiungi un asparagi, spezie e un salsa di verdure.
- Cuocere la zuppa per altri 25-30 minuti.
- Fai bollire l'uovo e taglialo a metà.
- Decorare il piatto finito tritato con verdure e mezze uova. Servire al tavolo.
Come cucinare lobio dai fagioli degli asparagi?
In Georgia, il lobio è spesso preparato, che include gli asparagi. Questo è un piatto ideale che si combina con la carne. Può anche essere usato separatamente.
Composto:
- Onione - 1 PC.
- Olio vegetale - 2 cucchiai. l.
- Core di noce - 50 g
- Pepe dolce - 1 PC.
- Verdi - 2 rami
- Pomodori - 1 PC.
- Fagioli podchkvoy - 0,2 kg
- Aglio - 2 denti
- Spezie
Processi:
- Aggiungi fagioli in una padella calda. Friggerlo in olio vegetale per 5 minuti.
- Macina cipolle e pepe. Friggere la cipolla fino all'ombra dorata, quindi aggiungere pepe dolce. Ude verdure, mescolando costantemente.
- Macina i pomodori con i cubi. Aggiungi alle verdure e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
- Unisci le verdure con i fagioli, il sale e aggiungi spezie a piacere.
- Aggiungere l'aglio tritato, le noci tritate e le verdure.
- Mescolare e servire al tavolo.
Come cucinare Phali con le fagioli degli asparagi?
Uno dei piatti georgiani più comuni è Phali. È costituito da una stazione di servizio in noce e asparagi. Il processo di cottura è abbastanza semplice, motivo per cui Phali si sta preparando per tutte le vacanze. Questo piatto può essere consumato in ottimo post, perché non ha prodotti proibiti.
Composto:
- Asparagi - 0,5 kg
- Cipolla - 2 pezzi.
- Core di noce - 0,1 kg
- Aglio - 2 denti
- Verdi (prezzemolo, aneto, coriandolo) - 2 rami
- Pepe affilato - 1 PC.
- Succo di melograno - 3 cucchiai. l.
- Granate granate - 50 g
Processi:
- Macina i dadi in un frullatore.
- Aglio, pepe affilato e verdure, batti in un frullatore fino a una consistenza omogenea. Aggiungi sale e mescola accuratamente.
- Combina una miscela di succo di melograno.
- Macina i fagioli separatamente in un frullatore e combina con altri ingredienti.
- Formare piccole palline dalla massa risultante.
- Prima di servire sul tavolo, decorare con grani di granate.
Cucinare pasta gustosa e aromatica
I fagioli fanno parte non solo di piatti georgiani, ma anche italiani. Se lo aggiungi alla pasta italiana, ottieni un piatto con un aroma ricco e un gusto piacevole.
Composto:
- Macarone da varietà di grano duro - 0,25 kg
- Salt - 1 cucchiaino.
- Olio d'oliva - 4 cucchiai. l.
- Aglio - 2 denti
- Spezie: assaggiare
- Pomodori di ciliegia - 200 g
- Limone - 1 PC.
- Asparagi - 0,25 kg
- Basil - 3 ramoscelli
Processi:
- Raccogli l'acqua in una padella e mettila sul fuoco. Quando l'acqua bolle, sale e getta la pasta. Rimuovere la pasta bollita in uno scolapasta. L'acqua in cui sono stati preparati deve essere preservata.
- Olio d'oliva dolce in una padella. Friggere l'aglio e i fagioli su di esso. Sale, pepe e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
- Unisci la pasta con le verdure in una padella.
- Taglia i pomodori in 2 parti e aggiungi al resto degli ingredienti.
- Versare 120 ml di acqua nella padella, in cui la pasta veniva cotta.
- Aggiungi la scorza di limone e 3 cucchiai. l. succo di limone.
- Mescolare tutti gli ingredienti e cuocerli per circa 4 minuti.
- Servire sul tavolo, dopo aver decorato con basilico tritato.
Come cucinare un asparagi part-time?
Se vuoi sorprendere gli ospiti, assicurati di preparare i fagioli asparage a Flot con i tuoi condimenti preferiti. Il processo di cottura richiederà un po 'di tempo, ma il risultato ti sorprenderà piacevolmente.
Composto:
- Cipolla - 2 pezzi.
- Olio d'oliva e salsa di soia - 2 cucchiai. l.
- Mining o pollo di manzo - 0,3 kg
- Verdi - 4 rami
- Fagioli podchkvoy - 0,4 kg
Composto:
- Pulisci la cipolla e tagliala con cubi. Friggere la cipolla nell'olio d'oliva fino a quando non appare una tonalità dorata.
- Aggiungi carne tritata alla cipolla e fai sobbollire gli ingredienti per 5 minuti. Il fuoco dovrebbe essere forte. In modo che la massa non bruci, mescola costantemente.
- Aggiungi salsa di soia, scintille, asparagi e verdure tritate.
- Coprire la padella con un coperchio e cuocere a fuoco lento la miscela per 10 minuti.
- Il piatto sarà pronto quando i fagioli diventeranno morbidi.
Preparazione di un'insalata originale con asparagi, pollo e pepe dolce
Molti prodotti sono combinati tra loro. Ma, se colleghi i fagioli, il pollo e il pepe dolce, verrà visualizzato un'insalata molto originale e gustosa. Completerà perfettamente qualsiasi festa e gli ospiti ti chiederanno una ricetta.
Composto:
- Filetto di pollo - 0,8 kg
- Pepe dolce - 2 pezzi.
- Onione - 1 PC.
- Asparagi - 0,4 kg
- Spezie: assaggiare
- Olio di girasole - 3 cucchiai. l.
- Aglio - 2 denti
- Salsa di soia - 2 cucchiai. l.
Processi:
- Taglia il filetto di pollo fresco in cubetti. Il pepe macinare strisce e cipolle con mezze anelli.
- Friggere il pollo in olio vegetale per 10 minuti. Sale e pepe.
- Friggere l'arco in una padella separata fino a quando non acquisisce una tonalità dorata. Aggiungi pepe ad esso e friggi le verdure per altri 7-10 minuti.
- Unisci pollo, fagioli e verdure. Condiscili con spezie, salsa di soia e aglio tritato. Mescolare accuratamente e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti.
- Servire al tavolo.
Deliziosa insalata con cozze e fagioli patch
I fagioli patch sono idealmente combinati con frutti di mare. L'insalata di asparagi e cozze completerà perfettamente il tavolo festivo.
Composto:
- Cozze bollite - 0,25 kg
- Asparagi - 0,4 kg
- Spezie: assaggiare
- Onione - 1 PC.
- Olio vegetale - 3 cucchiai. l.
- Salsa di soia e succo di limone - 2 cucchiai. l.
- Aglio - 1 garofano
- Semi di sesamo - per la decorazione
Processi:
- Macinare la cipolla mezzo anelli. Friggerlo in olio vegetale per 10 minuti.
- Mettilo alla cipolla di cozze e cuocili per 5 minuti.
- In una ciotola profonda, mescolare fagioli bolliti, cozze e cipolle.
- Prenditi cura di cucinare per l'insalata. Per fare questo, mescolare salsa di soia, spezie, succo di limone e aglio tritato.
- Versare i fagioli e le cozze con stazioni di benzina. Mescolare accuratamente.
- Presente al tavolo, avendo precedentemente spruzzato l'insalata con semi di sesamo.
Come cucinare una casseruola con un fagioli patch?
Questo piatto sarà un'opzione ideale per una cena sana e deliziosa. Farà appello non solo agli adulti, ma anche ai bambini.
Composto:
- Offe Beans - 0,4 kg
- Spezie: assaggiare
- Pasta di pomodoro - 200 ml
- Pepe affilato - 1 baccello
- Mustardo - 1 cucchiaino.
- Cipolle e pepe dolce - 1 PC.
- Aglio - 2 denti
- Burro - 50 g
- Formaggio duro - 100 g
Processi:
- Collegare la senape in una piastra profonda, un concentrato di pomodoro, pepe affilato tritato e spezie.
- Versare gli asparagi bolliti nella salsa cotta e mescolare accuratamente.
- Lubrificare la teglia con burro. Riempilo con una miscela di asparagi e salsa.
- Posizionare la teglia in forno, precedentemente riscaldata fino a +200 ° C. Cuocere per 15 minuti.
- Macina cipolle, aglio e pepe dolce. Friggere le verdure nel burro fuso.
- Versare la massa della massa che è cotta. Cospargerlo con formaggio grattugiato. Cuocere altri 5 minuti. A temperature +180 ° C. È necessario che il formaggio si scioglie ed sia pronto.
Quindi, gli asparagi sono un prodotto molto utile che è facile da trovare nel negozio più vicino. Si scopre che piatti molto gustosi e aromatici che completano qualsiasi tavolo. Puoi aggiungere asparagi a zuppe, omelette e persino cereali. Darà ai piatti un gusto più ricco.
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