Tuna Salad - Resep Cepat dan Sederhana

Kami menarik perhatian Anda yang terbaik dan berbagai resep untuk salad dengan tuna.

Kami tidak akan mempelajari makanan kaleng dan daging ikan, tetapi segera beralih ke pilihan menarik untuk membuat salad dengan tuna. Hidangan seperti itu disiapkan dengan sangat cepat, tidak menanggung biaya keuangan yang besar atau membahayakan gambar tersebut. Selain itu, ini bisa berupa hidangan terpisah atau camilan untuk sandwich. Dan keuntungan utamanya adalah Anda dapat menghidupkan imajinasi dan bereksperimen dengan berbagai bahan.

Ide Teratas PP Fast PP Reeds of Salad dengan Tuna

Skema salad makanan paling sederhana dan tercepat dengan tuna:

Salad Populer dengan Tuna dan Alpukat: Resep Klasik

Kita akan butuh:

• 1 kaleng tuna kalengan (hingga 200 g)
• 1 Alpukat
• 30 g peterseli
• 1 mentimun
• 1 bawang merah ukuran sedang
• 0,5 sdt. garam dan lada tanah (sesuaikan rasanya)
• 1 sendok teh. cuka apel
• 0,5 jus lemon
• 2 sdm. l. Minyak Oliva

Penting: Salad dengan tuna dan alpukat sangat universal! Jika Anda ingin lebih sedikit kalori, tambahkan lebih banyak tanaman hijau, daun salad, seledri atau lada manis. Rasa enak diperoleh saat menambahkan zaitun, tomat, telur, dan bahkan bacon.

Proses memasak:

1. Kami memotong bawang menjadi setengah cincin, mengisi cuka untuk melembutkan ketajaman. Anda bisa menuangkan air mendidih jika Anda ingin mengecualikan asam asetat.
2. Potong mentimun dan alpukat dengan irisan, potong peterseli halus. Kami mengeringkan cairan dari tuna, menambahkan sisa bahan, garam dan merica.
3. Kami membumbui dengan jus yang diperas dicampur dengan minyak zaitun.

Salad ringan dengan tuna, apel dan seledri di Amerika

Lengan dengan daftar produk berikutnya:

• 200 g tuna kalengan
• 1 apel hijau
• 1 wortel berukuran sedang
• 0,5 lemon
• 1-2 batang seledri
• 3-4 bawang hijau
• 3 sdm. l. mayones
• 1 sendok teh. moster
• untuk ¼ sdt. garam dan merica

Alrotime persiapan salad Amerika dengan tuna:

1. Potong dengan halus seledri, gosok wortel pada parutan kasar, potong bawang dengan cincin.
2. Dari apel, jika diinginkan, lepaskan kulitnya, potong menjadi kubus kecil.
3. Dengan makanan kalengan, tiriskan cairan, sedikit uleni bubur dengan garpu. Campurkan semua produk.
4. Tambahkan garam, merica, peras jus dari lemon dan bumbui semuanya dengan mayones. Campur dengan baik.

Jika Anda mengikuti gambar, maka gunakan minyak zaitun atau yogurt.

Salad musim panas dengan tuna dan lobak

Untuk 185 g tuna kalengan, Anda perlu:

• 100 g lobak
• 1 mentimun besar
• 100 g kacang tambalan
• 20 g Peterseli dan Bawang Hijau
• 60 g krim asam + 1/3 sdt. Garam untuk berpakaian

Memasak salad musim panas dengan tuna:

1. Potong sayuran dengan cincin atau setengah cincin, potong hijau halus, potong kacang menjadi strip kecil (jika polong panjang).
2. Dengan makanan kaleng, tiriskan cairan, campur semua komponen bersama -sama dan bumbui dengan krim asam. Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan minyak kalengan alih -alih pengisian bahan bakar, dalam hal ini tidak akan menyakiti untuk menaburkan dengan jus lemon.

Salad dengan tuna terburu -buru dengan keju cair

Resep ini hanya terdiri dari 3 komponen:

• Tunet 185-gram
• 100 g keju leleh
• 2-3 telur rebus

Itu juga akan membutuhkan mayones atau krim asam untuk mengisi bahan bakar

Setelahnya:

1. Kami mengeringkan cairan dari tuna, uleni dengan garpu.
2. Parut telur dan keju.
3. Kami meletakkan salad dengan lapisan tuna, menggiling setiap lapisan dengan mayones. Kami mendekorasi dengan bumbu. Jika diinginkan, Anda dapat mencampur semua komponen bersama -sama dan bumbui dengan krim asam atau minyak sayur untuk pilihan yang lebih ringan.

Salad Spanyol dengan tuna, sayuran dan jagung

Rekam bahan:

• 1 Bank Tunet
• 4 sdm. l. Jagung Kaleng
• 50 g Salad Gunung Sapi (Anda dapat mengganti kubis Beijing)
• 1 tomat
• 1 mentimun kecil
• 0,5 umbi
• 1 sendok teh. l. jus lemon
• 2 sdm. l. Minyak Oliva
• 1 sendok teh. Oregano kering (opsional)
• 1/3 sdt. Garam

Skema memasak:

1. Kami merobek salad dengan tangan kami, memotong sayuran dengan halus, memotong bawang. Campur semua komponen bersama -sama.
2. Tiriskan cairan dari makanan kaleng, letakkan daging di atasnya dengan lembut.
3. Garam, taburi oregano atau hijau kesayangan. Bumbui jus lemon dan minyak zaitun. Untuk menghias salad dari tuna, Anda dapat menggunakan tempat telur rebus.

Salad bergizi dengan tuna, buncis dan tomat

Mempersiapkan:

• 1 kaleng tuna kalengan (185 g)
• 150 g buncis kalengan atau rebus
• 0,5 bawang (Anda dapat menggunakan hijau)
• 3-4 daun salad atau kubis Beijing
• 6 PC. tomat ceri atau anggur
• ¼ sdt. lada ground
• 1 sendok teh. l. Jus lemon dan minyak di mana ada tuna untuk mengisi bahan bakar. Sebagai alternatif, gunakan 2 sdm. l. Yogurt dengan sedikit garam.

Algoritma:

1. Potong bawang halus, potong salad menjadi kotak kecil, potong tomat menjadi 4 bagian.
2. Campur semua komponen dalam mangkuk yang dalam. Campurkan minyak dengan jus lemon dan merica dan bumbui salad.

Kiat: Untuk persiapan salad dengan tuna, paprika, kacang -kacangan, zaitun, zaitun, telur dan bahkan kentang rebus cocok sebagai komponen dipol.

Salad dengan tuna dan kacang putih

Mempersiapkan:

• 1 kaleng tuna kalengan (185 g)
• 200 g kacang putih kalengan atau rebus
• 1 bawang merah
• 0,5 wortel
• 50 g salad
• 3 tangkai peterseli
• 2 sdm. l. minyak zaitun
• 1/3 sdt. Garam

Proses membuat salad dengan tuna dan kacang:

1. Kami memotong bawang dengan setengah cincin dan menuangkan air mendidih untuk menghilangkan terbakar.
2. Potong wortel dengan irisan dan rebus dalam air yang sedikit asin selama 3 menit.
3. Kami mengeringkan cairan dari kacang dan tuna (kami sedikit menguleninya dengan garpu).
4. Robek daun salad, peterseli halus.
5. Campur semua bahan, bumbui dengan minyak dan, jika perlu, tambahkan garam.

Pp salat dengan tuna, jagung dan kacang

Rekam bahan:

• 200 g tuna kalengan, jagung dan kacang
• 3 telur
• 1 mentimun besar
• 30 g bawang hijau dan peterseli

Minimalis dari salad tunet ini tidak hanya dalam bahan -bahan, tetapi juga dalam waktu memasak:

1. Rebus telur selama 10 menit, mode untuk strip kecil atau tiga pada parutan besar. Kami juga memotong mentimun dengan sedotan kecil atau digosok secara kasar. Potongan hijau.
2. Kami mengeringkan jus dengan makanan kalengan, meletakkannya di atas piring seperti yang ditunjukkan pada foto. Tambahkan yogurt atau krim asam dan sajikan. Campur segera sebelum makan.

Pasta dengan tuna

Akan membutuhkan:

• 1 bank tuna kalengan
• 100 g pasta
• 4 telur rebus
• ¼ paprika hijau
• 2 batang seledri
• 0,5 bawang merah
• 6 Ranting Dill
• 100 g mayones
• 1 sendok teh. l. dan 0,5 sdt. Garam
• 0,5 sdt. lada ground
• paprika dan hijau peterseli untuk dekorasi

Persiapan salad dengan tuna dan pasta dingin:

1. Rebus pasta dalam air dari 1 sdm. l. Garam ke keadaan al-den, tiriskan dan bilas di bawah air mengalir hingga dingin.
2. Bawang, seledri, merica, dan dill adalah potongan -potongan halus, campur semuanya dengan tuna dan pasta. Parut atau potong telur dengan pengocok, tambahkan ke massa total.
3. Tambahkan rempah -rempah dan bumbui salad dengan mayones, aduk. Tutupi dengan cling film dan kirim ke lemari es selama 2 jam. Sebelum melayani, hiasi dengan paprika dan peterseli cincang.

Salad hangat dengan tuna, keju feta dan nasi

Untuk menyiapkan salad yang lezat dengan tuna, yang akan menggantikan hidangan penuh, Anda perlu:

• 100 g beras
• 1 Bank Tunet
• 2 telur
• 2 tomat kecil atau 4 ceri
• 100 g brynzes
• 1 cm akar jahe
• 2 batang bawang hijau
• 2 g cabai lada tanah
• 3 g garam
• ketumbar, paprika atau hijau untuk dekorasi (opsional)

Urutan salad:

1. Rebus nasi sampai dimasak dalam air dari 1 sdm. l. Garam. Kuras air dan dinginkan sedikit.
2. Sementara itu, rebus telur yang keras, potong bawang merah halus, lewati jahe melalui pers.
3. Potong Brynza menjadi kubus, telur dan tomat - tempat.
4. Tidak perlu mengeringkan cairan dari tuna. Campur semua bahan, letakkan telur dan tomat di atasnya, taburi dengan merica dan rempah -rempah. Anda juga dapat menaburkan dengan jus lemon atau musim 1 sdm. l. minyak zaitun.

Salad Natal dari Tunet

Kita butuh:

• 1 bank tuna kalengan
• 3 buah. Kentang berukuran sedang
• 2 wortel
• 3 telur
• 100 g kacang polong hijau
• 100 g acar mentimun
• 1 bawang
• 70 g Dill segar (1 balok besar)
• 1 sendok teh. moster
• 2 sdm. l. anggur atau sari apel
• 100 g mayones
• 70 g yogurt (dapat diganti dengan krim asam)
• 0,5 sdt. merica garam dan ground

Kami mengumpulkan karangan bunga Natal dari salad dengan tuna:

1. Rebus sayuran sampai matang, bersihkan dan potong menjadi kubus. Kami juga memotong telur dan mentimun yang keras.
2. Kami memotong bawang menjadi setengah cincin, rendam selama 10 menit dalam cuka.
3. Kami mengeringkan cairan dari tuna, menguleni bubur dengan garpu, menambahkan bawang, meremasnya dari cuka, sayuran, telur, dan kacang polong hijau.
4. Garam, merica, dan mengisi bahan bakar salad dengan mayones, mustard dan yogurt. Aduk semuanya dengan baik.
5. Kami menggunakan formulir atau cara improvisasi untuk meletakkan salad - Anda perlu meniru karangan bunga. Kami memiliki dill secara berlimpah dan menghiasi bahan -bahan atas kebijaksanaan kami untuk membuat mainan Natal.

Salad meriah dengan tuna di bawah saus pedas

Bahan untuk salad meriah dengan tuna:

• 1 bank tuna kalengan
• 8 telur puyuh
• 8 tomat ceri
• 100 g kacang hijau hijau
• 70 g salad
• 1 bawang
• 10 ikan teri atau ikan yang sedikit asin dengan ukuran kecil
• 1 sendok teh. l. cuka apel
• 1 Bank Maslin (Opsional)

Untuk mengisi bahan bakar Anda perlu:

• 1 sendok teh. l. Cuka Anggur Merah
• 5 sdm. l. minyak zaitun
• 1 sendok teh. l. Mustard Dijon (dengan biji -bijian)
• 1 cengkeh bawang putih
• 1/3 sdt. garam dan merica (sesuaikan rasanya).

Proses memasak:

1. Potong bawang dengan halus menjadi setengah cincin, tuangkan cuka apel.
2. Rebus kacang ayam selama 3 menit dalam air asin, biarkan cairan mengalir dengan baik.
3. Rebus telur selama 5 menit, dinginkan dan potong menjadi perempat. Tomat juga dipotong menjadi 4 bagian.
4. Kami memotong ikan teri atau sprat di fillet. Kuras cairan dari tuna dan buka dengan garpu.
5. Campur semua komponen untuk mengisi bahan bakar, lewati bawang putih melalui pers. Campur semuanya dengan baik.
6. Kami menyebar di atas daun salad, tuna, acar bawang, kacang. Kemudian tambahkan ikan teri, telur dan tomat, meletakkan pola yang indah dari mereka. Pada akhirnya, hiasi dengan zaitun dan dengan murah hati menyirami pompa bensin.

Bagaimana Anda bisa mengisi bahan bakar salad dengan tuna?

Selain pilihan klasik untuk salad salad dengan tuna, Anda dapat menggunakan pompa bensin asli:

• Pompa bensin mustard. Terdiri dari 1 sdm. l. mustard, 2 sdm. l. jus lemon dan 2 sdm. l. minyak zaitun. Semuanya digosok dengan baik dan ditambahkan 3 g lada dan garam.
• Pompa bensin madu-mesh. Peras jus setengah lemon, tambahkan 1 sdm. l. minyak zaitun, 1 sdt. Madu mustard dan cair, peterseli cincang atau sayuran sesuai keinginan mereka.
• Bahan bakar bawang putih. Dalam 2 sdm. l. Tambahkan minyak zaitun dari setengah lemon, 3 siung bawang putih, 1 sdm. l. Saus kedelai, 3 g lada pahit. Anda juga dapat menambahkan sayuran hijau.
• Papan dari oranye. Campur jus dari 1 jeruk dan lemon, tambahkan 1 sdt. madu cerah, 1 sdm. l. Saus kedelai dan 3 sdm. l. minyak zaitun.
• Pompa bensin yang piquan. Terdiri dari 3 sdm. l. Minyak zaitun, 2 sdm. l. Cuka anggur dan 1 sdm. l. jus lemon. 2 siung bawang putih ditambahkan ke dalam campuran, 1 sdt. Mustard Dijon, 3 g garam dan gula. Anda juga dapat menambahkan sayuran cincang secukupnya (Oregano, Basil atau Parsley).
• Pompa bensin krim. 3 sdm. l. Mayones dan Sour Cream (yogurt), 2 sdm. l. jus lemon. Campur dari 1 sdt. madu, 0,5 sdt. Kari, 3 g garam dan lada akut.

Anda juga akan tertarik untuk membaca:

• Bagaimana cara memasak buncis dari buncis?
• Indeks sereal glikemik dalam bentuk rebus
• Penugasan air alkali untuk minum
• Bagaimana cara membuat kolak lezat dari buah -buahan kering?
• 13 Resep terbaik sandwich lean
• Sandwich paling lezat dengan sprat
• Sandwich panas dan dingin dengan tergesa -gesa

Video: Resep terbaik untuk salad dengan tuna