Гематоген детский и взрослый: польза и вред, состав, калорийность, инструкция по применению, показания, противопоказания, отзывы

Сладкое воспоминание детства — гематоген, за которым вприпрыжку неслись в ближайшую аптеку! И при этом всегда оставался неразрешенным вопрос: почему же мама не позволяла есть эту вкуснятину вволю?

И в самом деле, почему? Что такое гематоген – кондитерское изделие или медицинский препарат, может ли он нанести вред организму человека и тем более – ребенка? Обо всех этих и других аспектах и пойдет речь.

Из чего делают гематоген детский: состав по Госту

• Издавна мы слышим о том, что в составе гематогена присутствует бычья кровь, именно она и делает эту биодобавку (а таковой по сути является гематоген) столь эффективной для повышения уровня гемоглобина.
• Возможно, на первоначальном этапе бычья кровь и была основной составляющей, из свойств которой исходили создатели гематогена. Сейчас же вряд ли этот компонент станут использовать в производстве, намного проще и, что немаловажно, дешевле, заменить его синтетическим аналогом.
• Это же указано и в ГОСТе, который предусматривает наличие черного пищевого альбумина (2,5%), крахмальной патоки (12,5%), сгущенного молока с сахаром (19,9%), сахара-песка в чистом виде (22,8%), а также не больше 0,06% ванилина. При этом никакой крови не предусмотрено. Все это вместе должно весить 50 г.

Из чего делают гематоген взрослый: состав по Госту

• Состав гематогена, предназначенный для взрослых потребителей, более «демократичен», в нем допускаются незначительные колебания. Так, количество альбумина – 4-5%, витамина С — 0,09-0,12%. Крахмальной патоки большинство производителей кладет 21%-25%, а ванилина — 0,01-0,015%. Процент содержания цельной сгущенки с сахаром составляет 33-36%. Ну, и конечно же, сахар – он составляет все оставшиеся проценты.

• По этой формуле работает основное число отечественных мощностей, выпускающих классический гематоген. Разработанный специалистами сбалансированный состав делает гематоген приемлемым не только для тех, кто нуждается в повышении уровня железа в организме, но и для вполне здоровых людей.
• Считается, что разницы между детским и взрослым гематогеном быть не должно, поскольку состав разработан с учетом рекомендаций медиков. Но часто при изготовлении гематогена производители добавляют для детей различные вкусовые компоненты. Возможно, детям такой вариант и нравится больше, но пользы от него в действительности не добавляется.
• Из чего раньше делали гематоген? Указанный выше состав является классическим и уже на протяжении многих десятилетий остается неизменным. А вот в 50-х годах прошлого века ГОСТы предполагали, помимо сахара, патоки и сгущенки, добавляли также аскорбиновую кислоту в количестве 0,12%, и самое главное – не альбумин, а 5% именно сухую кровь.
• Как видим, здесь наблюдается присутствие бычьей крови, но при этом отсутствует альбумин, который позже пришел ей на смену. Нет и ванилина с крахмалом. Таким образом, в разные время ГОСТы предполагали составы, которые не разнятся принципиально, но все же отличаются друг от друга.

Никаких добавок, к примеру, орехов, карамельных или медовых компонентов, или же шиповника с цикорием не предусматривалось ни в советское время, ни сегодня. Поэтому их наличие не делает лечебным гематоген.

Гематоген повышает гемоглобин или нет?

• В основе современного гематогена лежит черный альбумин, который является гемоглобином по своей сути. Поэтому в случае необходимости восполнения нехватки железа он считается вспомогательным средством, используемым также для профилактики.
• Гематоген обычно рекомендуют при скудном рационе, в котором наблюдается нехватка мяса, в период восстановления после перенесенного заболевания или операции, при анемиях и кровотечениях, в т.ч. и геморройных. Кроме того, он используется как вспомогательное средство при нарушениях зрения, женщинам рекомендован во время месячных, а в детском возрасте – с целью профилактики анемических состояний.
• Его основная функция – поставлять в организм человека белок, содержащий железо. При всасывании в кишечные стенки, железо вследствие образования белка гемоглобина участвует в кроветворном процессе. Являясь железосодержащим препаратом, гемоглобин часто рекомендуется врачами как дополнение к основному лечению. Главное – принимать его в определенных врачом дозах и учитывать совместимость с другими препаратами и употребляемой пищей.

Гематоген: калорийность

В 100 г гематогена содержится 3,5 г белков, жиров – 2,9 г, углеводов – 75,6 г. Калорийность такого же количества продукта – 343 кКал.

• Учитывая, что в целом рекомендации медиков заключаются в том, что основная часть калорий должна исходить от углеводов, а затем – от жиров и белков, можно сказать, что состав гематогена соответствует этим требованиям. Безусловно, в каждом случае норма энергетической целесообразности устанавливается индивидуально и зависит от возраста, наличия заболеваний и общего состояния человека.
• Кроме того, следует учитывать, что 343 – это показатель классической рецептуры гематогена. Если в его состав входят орехи или мед – калорийность возрастает.

Чем полезен детский гематоген детям?

• Учитывая, что почти треть от массы гематогена составляет сахар, а доля непосредственно гемоглобина – всего около 5%, часто возникает вопрос о полезности для детей такого продукта. Тем не менее большинство экспертов считают его эффективным профилактическим и вспомогательным средством при анемии, и в первую очередь – для детей.

• Они отмечают, что эффективность гематогена неоднократно была доказана в ходе клинических исследований, к тому же, форма, в которой содержится в нем железо, является хорошо усвояемой. Поэтому, при условии, что гематоген не будет совмещаться с другими сладкими продуктами (в нем и без того достаточно много сахара), он представляет пользу для малышей.

Гематоген детский: с какого возраста можно давать детям?

• Судя по содержанию инструкции, указанной на упаковке гематогена, обычно этот продукт можно начинать давать детям от 3-х лет. В то же время, некоторые производители указывают на своем товаре меньший начальный возраст – 2 года.
• Поскольку врачи не считают гематоген обычной сладостью, а относят его скорее к вспомогательным при лечении веществам, то не стоит все же давать ребенку этот продукт ранее, чем ему исполнится 3 года. Кроме того, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как вы начнете вводить гематоген в рацион своего малыша. Подобное «лакомство» следует давать здоровому ребенку лишь изредка, а при необходимости курс приема прописывает врач.
• При приеме гематогена курсом дозировку устанавливает врач, в среднем же до достижения 7-летнего возраста ежедневная доза гематогена не должна превышать 30 г в сутки.

Чем полезен гематоген взрослым женщинам, при месячных?

• Проблема нехватки железа у женщин проявляется чаще, чем у мужчин, поскольку им присущи постоянные кровопотери в период месячных. Может обусловить дефицит железа и гормональный сбой в организме, что также чаще присуще именно женщинам. Ну и, конечно, потеря крови во время родов также вполне способна обусловить состояние, схожее с анемией.
• Поэтому в умеренных дозах гематоген способствует как пополнению запасов железа в организме, так и профилактике железодефицита. Помимо того, содержащийся в продукте витамин А оказывает на организм тонизирующее воздействие, замедляя процессы старения, положительно влияет на состояние ногтей, кожи и волос. Поскольку женщины являются более эмоциональными, чем мужчины, то именно им в первую очередь поможет гематоген, смягчая стрессы и их последствия.

Чем полезен гематоген взрослым мужчинам?

• Насыщенность гематогена аминокислотами, достаточное количество калорий в нем способствуют повышению энергичности и выносливости, что очень важно для мужчин. А для тех из них, кто не имеет времени или возможности полноценно питаться, батончик гематогена может стать источником необходимых организму калорий.
• Содержание полезных веществ в составе гематогена положительно влияет на качество спермы и даже частично нивелируют последствия не совсем правильного образа жизни. Особенно полезен гематоген для тех мужчин, которые активно занимаются спортом, поскольку является источником белка и энергии.

Гематоген: показания

• Гематоген по составу белков, жиров, углеводов, минералов и кислот достаточно приближен к составу крови. Поэтому средство рассматривается как способствующее коррекции метаболических процессов и рекомендуется для дополнительного стимулирования кроветворного процесса, для лучшего всасывания железа в кишечнике и, конечно же, для повышения уровня гемоглобина в клетках крови и содержания ферритина в составе плазмы.
• Активные вещества, входящие в состав гематогена, показаны к применению в случае, когда нет возможности полноценно и сбалансировано питаться, при железодефицитных анемиях, а также в период, когда идет процесс выздоровления. Кроме того, актуально употребление гематогена по рекомендации врача в случае хронических заболеваний, желудочных или кишечных язв. Потери крови (при переломах или внутренних кровотечениях, во время месячных, операций) также являются показанием к назначению гематогена.
• Употребление препарата отлично влияет на общее состояние, хорошо воздействует на кожу и волосы, ногти.

Гематоген детский — инструкция по применению, дозировки

• Детский гематоген выпускается преимущественно в плитках по 40 и 50 г, встречается и вариант 25 г. Если врач в курсе лечения прописывает и употребление гематогена, то чаще всего рекомендуется прием одной-двух 50-граммовых пластинок в течение суток. Употреблять лучше в перерывах между приемами пищи.
• Следует обратить внимание, что гематоген может быть рекомендован как вспомогательное средство только в случае железодефицитной анемии. Если же причина анемии иная, то в таком случае гематоген может даже навредить. Противопоказан он и при наличии гиперчувствительности, а также при нарушениях углеводного обмена.
• Побочным действием могут стать приступы тошноты или диареи. Качество продукта остается неизменным при условии хранения его в темном сухом месте и при отсутствии низких температур.

Совместимость гематогена с продуктами и лекарствами

• Гематоген не очень хорошо сочетаем с группой антибиотиков, поэтому при необходимости приема обоих препаратов их обязательно нужно принимать в разное время. Не стоит комбинировать гематоген также с поливитаминами. Бессолевые диеты помешают усвояемости составных частей средства, как проблематичным для организма станет и сочетание его с насыщенной кальцием и белками пищей, молочными и мясными изделиями.
• Возвращаясь к лекарственным препаратам, следует отметить, что, кроме антибиотиков, не сочетается гематоген с мочегонными препаратами, противовоспалительными средствами по типу Ибупрофена или Диклофенака.
• Отдельно необходимо акцентировать на плохой сочетаемости с сердечными и средствами от давления. Также следует быть осторожными людям, у которых повышена чувствительность, поскольку в случае одновременного приема препаратов и гематогена не исключено возникновение аллергической реакции. И, конечно же, не нуждаются в дополнительном обеспечении железом с помощью гематогена те люди, которые принимают железосодержащие препараты по типу Тардиферона или Мальтофера, чтобы не перенасытить организм железом и избежать побочных эффектов.

Когда лучше есть гематоген: утром или вечером?

• Не имеет значения, в какое время суток есть гематоген, если вы употребляете его или даете ребенку с целью просто «перекусить вкусненьким». Главное – делать это не ежедневно, поскольку этот продукт не является просто лакомством.
• Если же гематоген рекомендован врачом как вспомогательное средство при лечении анемии, то количество и время приема указывает врач. Чаще всего это 1-2 пластинки трижды в сутки, причем лучше есть гематоген в качестве перекуса между приемами пищи.

Как часто можно есть гематоген взрослым, можно ли каждый день: суточная норма для взрослых, при анемии

• Организм человека в течение суток нуждается приблизительно в 12 мг железа. Если этого количества не «набирается» из ежедневного обычного рациона, на помощь может прийти гематоген. Дети должны получать от 5 до 15 мг, мужчины – порядка 10, а женщины – до 20 мг.
• Что касается рекомендованных доз непосредственно гематогена, то для взрослых она может составлять 50 г в день (для сравнения – детям не рекомендовано больше 30 г в сутки).
• Есть гематоген каждый день не стоит, особенно, если ваш организм не страдает от нехватки железа. Ежедневное употребление может быть рекомендовано исключительно врачом, который и назначит количество, необходимое для восполнения микроэлемента.

Как быстро гематоген повышает гемоглобин?

• Нельзя говорить о том, что гематоген способен быстро поднять уровень железа. Подсчитано, что содержание в нем этого элемента примерно сравнимо со стандартной порцией говяжьей печенки. К тому же, увлекаться гематогеном, даже при наличии железодефицитной анемии, врачи не рекомендуют.
• Назначенный в качестве сопроводительного лечения гематоген не действует на уровень гемоглобина сам по себе, а лишь «помогает» основному лекарству. В целом же исследований, которые бы измеряли уровень гемоглобина при употреблении гематогена, не проводилось, вследствие чего пока не доказана эффективность средства. Его регистрация во множестве стран как средства против железодефицитной анемии носит исключительно профилактические рекомендации. 

Что будет если съесть много гематогена?

Медики постоянно предупреждают о том, что гематоген – это не просто вкусные конфетки, а в определенной степени является вспомогательным лекарственным средством, поэтому и продается он в аптеках. Имея множество положительных сторон, он употребляется как пищевая добавка, поддерживая в норме тонус организма.

• Передозировка гематогена способна привести к рвоте и диарее, а более длительное постоянное использование его чревато переизбытком железа, что в свою очередь может отразиться на сосудах отложением холестериновых бляшек и, как следствие – атеросклерозом. Поэтому гематоген нужно есть в небольших количествах, а если анемия не связана с нехваткой железа, то без разрешения врача употреблять подобный продукт нельзя вовсе.

Можно ли беременным гематоген детский или взрослый при низком гемоглобине?

• В первую очередь отвечать за пополнение организма беременной железом должно полноценное питание, в котором должны присутствовать красное мясо (преимущественно говядина), рыба, различные крупы, зелень.
• Гематоген может выступать лишь как дополнительный источник железа, да и  то – исключительно по рекомендации врача, поскольку злоупотребление этой сладостью по причине входящей в ее основу крови способно спровоцировать отклонения в развитии эмбриона и, кроме того, сгустить кровь, приведя к тромбофлебиту.

Почему гематоген противопоказан беременным?

• Нельзя утверждать, что гематоген беременным женщинам категорически противопоказан. Каждый конкретный случай должен быть оценен врачом, который и решит, есть ли целесообразность дополнения питания будущей мамы гематогеном.
• В первые месяцы беременности уровень железа в организме чаще всего находится в норме, в вот второй триместр как раз способен сопровождаться анемией вследствие быстрого роста плода и увеличения объема крови в теле матери. Поэтому до четвертого месяца гематоген, как правило, бесполезен. Как и в случае значительной нехватки железа – тогда врач назначает именно лекарственные средства, гематоген же может лишь незначительно дополнять их, а если беременная страдает заболеванием крови, при котором эритроциты разрушаются – гематоген не способен помочь.
• Среди причин «против» употребления гематогена беременными – риск возникновения запоров, его высококалорийный состав способен привести к существенному увеличению массы тела, а передозировка витамина А, содержащегося в гематогене, может сказаться на развитии плода, провоцируя патологии.

Можно ли гематоген при грудном вскармливании?

• При всей своей кажущейся полезности и «безобидности» гематоген не рекомендуется медиками в первое время после родов. Дело в том, что легкоусваиваемые углеводы способны провоцировать процессы брожения в области кишечника, что может привести к тошноте и рвоте, а подчас – и к расстройству желудка, что для кормящей матери особенно небезопасно.
• Кроме того, не исключено возникновение аллергической реакции для самого младенца. Поэтому первые крохотные дозы гематогена вводить в рацион кормящей матери следует не ранее, чем ребенку исполнится 3 месяца. Излишне говорить, что это должен быть «чистый» детский гематоген, не содержащий добавок, красителей и ароматизаторов.

Гематоген для повышения гемоглобина: какой лучше выбрать?

• Выбирая гематоген, следует обратить внимание на маркировку. Чаще всего на ней указывают, что это БАД, хотя иногда можно встретить определение его как лекарственного средства или же просто – кондитерского изделия. Первая характеристика вызывает наибольшее доверие и наиболее точно отражает суть гематогена.
• На обертке обязательно должен быть указан состав, масса плитки, ее вес, дата производства. Не покупайте гематоген, на котором не указан срок годности (не более года) или отсутствует информация о том, что он не принадлежит к числу лекарственных средств. Изучая состав, обратите внимание, есть ли в нем альбумин – при отсутствии такового  пользы от такого гематогена вы не получите.
• Важный момент: гематоген, помеченный как лекарственное средство, может продаваться только в аптечных заведениях. БАДы поступают в свободную продажу. Среди лидеров производства гематогена, чья продукция проверена и сертифицирована — «Возрождение и Развитие», «Фарм ПРО», «Генесс», «Сибирское здоровье».

Какой гематоген детский лучше выбрать: советы

Гематоген для ребенка нужно однозначно покупать в аптеках, поскольку имеющийся в розничной продаже продукт чаще всего представляет собой обычную сладость и не обладает полезными свойствами, порой в его составе отсутствует даже основной компонент – пищевой альбумин.

• Выбирая плитку гематогена для ребенка, обратите внимание на все моменты, указанные выше, а также убедитесь, что в составе нет вкусовых добавок и ароматизаторов, польза которых для здоровья сомнительна. Чем ближе состав будет к классической рецептуре, тем больше пользы для ребенка в выбранном вами батончике. Напомним, что черного альбумина не должно быть меньше, чем 5%.

Можно ли есть гематоген диабетикам при сахарном диабете 2 типа?

• Гематоген при сахарном диабете может применяться для употребления в пищу, поскольку обладает благоприятными свойствами для стабилизации метаболических процессов. Противопоказаниями к употреблению при диабете 2 типа служит повышенная чувствительность к какой-либо из составляющих продукта, как и наличие нарушения обмена углеводов. Кроме того, диабетикам противопоказаны пищевые добавки, в которых содержатся в большом количестве легкоусвояемые углеводы.

Ни в коем случае нельзя вводить в свой рацион гематоген без консультации с врачом и обязательно постоянно измерять количество содержания глюкозы в крови. Альтернативой может выступить гематоген, разработанный специально для диабетиков, в составе которого присутствует фруктоза вместо сахара.

Можно ли есть гематоген при гастрите, язве желудка?

• В целом гематоген положительно влияет на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте, и на процесс обмена веществ, поэтому медики не возражают против употребления этого продукта при стабильном состоянии. А вот в период обострения заболевания гематоген не рекомендован. Кроме того, важно не превышать суточной нормы – для взрослых она составляет не более 50 г, для детей – не больше 40 г.
• Когда заболевание переходит в острую фазу, больному необходима щадящая диета, исключающая влияние раздражителей на желудок и в первую очередь – на оболочку. А поскольку в гематогене содержится множество витаминов и глюкозы, то может начаться повышенная секреция желудочного сока. Именно поэтому продукт не рекомендован в остром периоде желудочных заболеваний.

Можно ли употреблять гематоген при аллергии?

• Альбумин сам по себе может выступить как аллерген, особенно если у человека присутствует склонность к аллергической реакции. Кроме того, в составе гематогена, который не выдержан по стандартам, могут присутствовать различные пищевые добавки и ароматизаторы, что также способно ухудшить состояние. Поэтому людям, имеющим склонность к аллергии, врачи не советуют употреблять гематоген, даже если у них анемия ярко выражена.
• Среди аллергенов, которые могут входить в состав батончика, шоколад и мед, кокосовая стружка и кунжут. Кроме того, отек Квинке является одним из возможных побочных эффектов при превышении нормы приема. Таким образом, гематоген включен медиками в список средств, противопоказанных при наличии склонности к аллергии и при выраженных аллергических реакциях.

Можно ли есть гематоген после операции?

• Да, гематоген рекомендован для приема после проведенных операций, особенно, если они были связаны со значительными кровопотерями. Помимо помощи в борьбе с дефицитом железа, связанного с потерей крови, он пополняет и запас витаминов и микроэлементов в организме, поскольку является по сути мультивитаминным комплексом.
• Кстати, во время войны раненым, перенесшим операции, гематоген давали в обязательном порядке. Так что употребление плитки гематогена принесет пользу организму в восстановительный период после операции. При этом не стоит забывать, что перед приемом необходимо посоветоваться с врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания или склонность к аллергическим реакциям.

Можно ли есть гематоген в бодибилдинге, после тренировки?

• Тренировка, как и любое физическое напряжение, истощает энергетические запасы организмы, после чего он нуждается в углеводах, которые в это время быстрее усваиваются. Но полноценный обед в это время вряд ли поможет организму, он скорее «перегрузит» его, поэтому на помощь придет именно гематоген.
• Его протеиновый состав и наличие гликогена одобрены врачами для восполнения энергии после силовых тренировок. Достаточно легкоусвояемые углеводы помогают восстановиться спортсмену, и гематоген в этом случае – очень правильный выбор. Не стоит увлекаться ним только тем, кто сбрасывает вес, поскольку содержание сахара и калорий в батончике все же довольно значительно.

Можно ли есть гематоген при панкреатите?

• Достаточно полезный в целом гематоген однозначно не рекомендован для употребления при панкреатите в стадии обострения. Наполненный поливитаминами продукт способствует свободному попаданию в организм быстрых углеводов и большого количества сахара. А расщепить его полноценно больной поджелудочной железе тяжело, поскольку она не может вырабатывать инсулин в необходимом количестве. Такая ситуация, помимо панкреатита, может спровоцировать и развитие сахарного диабета.
• При хроническом течение заболевания, гематоген изредка может присутствовать в рационе, но строго дозированно и при условии, что из меню исключены сладости, сдобная выпечка, мороженое. Одного-двух раз в месяц вполне достаточно, чтобы перекусить гематогеном.

От гематогена толстеют или худеют, можно ли есть гематоген на диете, при похудении?

• Одна из характеристик гематогена – его высокая калорийность, которая составляет примерно пятую-шестую часть всего дневного рациона. Кроме того, углеводы, содержащиеся в нем, достаточно быстро усваиваются. Поэтому для тех, кто хочет сбросить лишний вес, гематоген – не лучший выбор замены сладостей.
• «Быстрые» углеводы в большинстве диет сводятся к минимуму, а в гематогене очень часто присутствуют такие составляющие, как мед или сгущенное молоко, орехи, изюм, которые не отвечают этим требованиям, к тому же добавляют калорий.
• Так что лучше вместо гематогена съесть яблоко, а если уж очень хочется, то в минимальных количествах, исключив полностью любые продукты, содержащие сахар, и к тому же не злоупотреблять. Дольше двух недель принимать гематоген не рекомендовано.

Можно ли есть гематоген в пост?

• Основой гематогена является черный пищевой альбумин, который производится из крови животного. Поэтому его употребление в пищу во время поста вряд ли соответствуют церковным канонам.
• Исключение составляют те случаи, когда гематоген назначен врачом в качестве сопутствующей терапии при лечении заболевания или при беременности. Кроме того, сейчас производится множество вариаций этого продукта, в составе которых отсутствует альбумин. Если вы не обнаружили на этикетке, что в составе гематогена присутствуют продукты животного происхождения, то гематоген можно есть в пост.
• Вывод один: читайте состав и если вы не обнаружите в нем продуктов животного происхождения, то смело употребляйте гематоген в пищу.

Чем опасен гематоген: противопоказания, побочные эффекты

• В первую очередь недопустимо превышать дозировку, что может привести к рвоте, головокружениям, диарее, тошноте. Возможны также сбои в работе различных органов: печени, сердца, почек. Связано это с тем, что прием гематогена без рекомендации врача может повлечь за собой увеличение выработки холестерина, что может привести к атеросклерозу, а возможное сгущение крови – к тромбофлебиту.
• Отдельно стоит выделить и калорийность продукта. Она такова, что гематоген с осторожностью и только с разрешения врача можно есть при таких заболеваниях, как ожирение, варикозное расширение вен, сахарный диабет, нарушение обмена веществ, а также если имеются заболевания желчного пузыря и аллергические заболевания или же склонность к ним.

Гематоген не нужно употреблять, чтобы не перенасытить организм железом, если в рационе достаточное количество красного мяса или печени. Лишним будет он и в том случае, если вы принимаете комплекс витаминов. Несовместим гематоген со слабосолевой диетой и алкогольными напитками.

Можно ли съесть просроченный гематоген?

• Все зависит от того, на сколько просрочен продукт. Если это несколько месяцев, то плитка, возможно, утратит в какой-то степени полезные свойства составляющих, но в целом вреда здоровью не принесет, поскольку определенный запас относительно срока годности есть у любого препарата.
• Если же срок годности закончился более года назад – то такой продукт лучше не употреблять в пищу.

Гематоген: отзывы

• Екатерина, 28 лет, г. Самара: Мне назначили гематоген врач во время второго триместра беременности. Нехватка железа сказывалась ощущением слабости и постоянной сонливости. Помимо диеты доктор рекомендовал съедать одну плитку гематогена в день, обратив внимание на то, что покупать нужно только тот, который создан по классической рецептуре и не имеет дополнительных добавок. Уже через несколько дней я почувствовала себя гораздо бодрее, а анализы продемонстрировали, что уровень железа находится в норме.
• Иван, 19 лет, г. Москва: Я открыл для себя гематоген с тех пор, как стал студентом. Питаться полноценно может далеко не каждый из нас, да и времени из-за больших нагрузок на нормальный обед вечно не хватает. И тогда на выручку приходит гематоген – я употребляю его по месяцу-два, а потом делаю перерывы. Помимо недорогой цены преимущество его в том, что он поддерживает силы.
• Анастасия, 30 лет, г. Санкт-Петергбург: Гематоген – любимое лакомство моего детства, а сейчас я периодически балую ним свою дочь, которая в этом году стала школьницей. Заметила, что она стала лучше воспринимать материал, внимательнее на уроках, активнее. Главное – не злоупотреблять, а в остальном гематоген очень полезное средство. Я и другим родителям советую давать своим детям гематоген.
• Светлана, 43 года, г. Орел: Раньше я часто покупала себе гематоген – просто так, вместо сладкого. Но в последнее время все труднее найти настоящий, разве что в аптеках он еще остался. А то, что продают в магазинах, представляет собой какие-то обычные батончики с добавками.

Полезные статьи на сайте

• Тыквенные семечки от глистов
• Каким образом попадают в окружающую среду яйца глистов, гельминтов
• Синдром беспокойных ног
• Что делать, если укусила собака домашняя, бродячая, бешеная, до крови?
• Опасность забеременеть девушке

Видео: Правда и мифы о гематогене