Petit déjeuner en 5 minutes - au micro-ondes, dans une casserole, des œufs, sans eux, sans lait, pour la perte de poids, de Lavash, du fromage cottage: comment cuisiner rapidement? 5 petit-déjeuner en 10 minutes: recettes

Cet article propose de nombreuses recettes de petit-déjeuner délicieux et rapides en 5 minutes. Préparez et surprenez votre maison avec des goûts intéressants et nouveaux le matin.

Le petit déjeuner est le repas le plus important. Cela doit être présent dans votre vie, il est nocif de le sauter, surtout au début d'une journée difficile.

Dans un autre article, vous trouverez de nombreuses recettes de sandwichs maigres pour le petit déjeuner. Ce sont des plats délicieux et délicieux que toute votre famille aimera.

Si vous êtes trop paresseux pour cuisiner ou si vous n'avez tout simplement pas assez de temps le matin, mais je ne veux pas manquer le repas, alors nous sommes heureux de vous offrir des recettes de plats qui peuvent être cuits en seulement 5 minutes. C'est simple et rapide. Vous apprendrez à cuisiner petit déjeuner en 5 minutes Merci à nos conseils et idées. Lisez plus loin.

Comment cuisiner un petit déjeuner léger et savoureux en 5 minutes: recette, photo

Petit déjeuner facile et délicieux en 5 minutes
Petit déjeuner facile et délicieux en 5 minutes

Les fans d'oeufs et de plats sont dédiés à la recette que nous proposons ci-dessous. Une belle omelette française est une combinaison raffinée de produits. Cela rendra certainement votre journée plus lumineuse, et il suffit d'être préparé pour sa préparation 5 minutes. Voici une recette avec une photo qui aidera à préparer un petit déjeuner facile et délicieux:

Ingrédients:

  • Petit oignon - 1 morceau
  • Cherry Tomatoes-2-3
  • Baton - quelques pièces
  • Œufs - 2 morceaux
  • Fromage-50-100 grammes

Préparation:

  • Nous avons coupé l'oignon en petits morceaux et frire dans l'huile jusqu'à ce qu'une croûte dorée apparaisse.
  • Dès qu'il apparaît, ajoutez des tomates finement coupées. Vous pouvez prendre des tomates ordinaires, par exemple, une grande. C’est juste que Cherry a un goût sucré plus saturé qui donne l’expressivité au plat.
Faire frire les oignons et les tomates, ajouter du pain
Faire frire les oignons et les tomates, ajouter du pain
  • Nous avons coupé deux tranches de pain sur des cubes et nous avons également ajouté aux oignons frits et aux tomates.
  • Pour le moment, battez les œufs avec un fouet, ou juste une fourchette, du sel, si vous voulez pointer un peu, versez-le dans la poêle.
Battre l'œuf avec un fouet
Battre l'œuf avec un fouet
  • Bien mélanger.
  • Saupoudrer de fromage râpé. Il vaut mieux prendre «russe», car il fond mieux pendant la cuisine.
Frotter le fromage
Frotter le fromage
  • Nous couvrons et attendons que le fromage fond.

Maintenant, vous pouvez manger. Versez le thé et servez l'omelette à la table.

Petit déjeuner rapide, simple et délicieux en 5 minutes des œufs: recette

Petit déjeuner rapide, simple et délicieux en 5 minutes des œufs
Petit déjeuner rapide, simple et délicieux en 5 minutes des œufs

Beaucoup de gens aiment les sandwichs. Essayez de les faire frire. Nous vous conseillons d'essayer un petit-déjeuner aussi rapide, simple et délicieux dans 5 minutes Des œufs. Il s'avère qu'une croûte délicieuse et croustillante, ce qui donne un goût unique au petit déjeuner. Ils sont préparés rapidement, cela ne prend que quelques minutes de temps. Les œufs et le fromage donnent les textures des plats, et la mayonnaise et la saucisse ajoutent une satiété. Voici l'ordonnance:

Ingrédients:

  • Saucisse (ou saucisses) - 2 pièces
  • Fromage - 100 grammes
  • Œufs - 1 morceau
  • Baton - quelques pièces
  • Mayonnaise - un peu

Préparation:

  1. Nous frottons la saucisse et le fromage. Si vous le souhaitez, vous pouvez couper la saucisse, juste si elle est frottée, elle sera frite plus rapidement.
  2. Maintenant, mélanger le fromage, la saucisse, les œufs et la mayonnaise dans un bol.
  3. Coupez le pain avec des morceaux. Il vaut mieux prendre du pain blanc ordinaire, mais vous pouvez également une baguette, puis vous obtenez de petits sandwichs.
  4. Nous disposons le mélange résultant sur le pain afin qu'il ne tombe pas et que la surface soit plus ou moins lisse, elle est plus pratique de cuire et d'envoi pour être frite dans de l'huile.
  5. Il suffit de 2 à 3 minutes de chaque côté, ou juste jusqu'à ce que la croûte dorée d'en bas et du fromage fondu d'en haut.

Servir ces tranches de pain chaud. Vous pouvez les saupoudrer sur les herbes. Vous pouvez également ajouter une tomate coupée à la saucisse et le fromage et l'œuf. De tels sandwichs seront très beaux.

Comment préparer le petit déjeuner en 5 minutes au micro-ondes: recette

Petit déjeuner en 5 minutes au micro-ondes
Petit déjeuner en 5 minutes au micro-ondes

De tels mini-premaux, la ressemblance des meringues sont savoureux et simples. Ils aimeront les adultes et les enfants. C'est un petit déjeuner vraiment délicieux qui est en préparation dans 5 minutes Au micro-ondes. Voici une recette pour la faire:

Ingrédients:

  • Œuf, seulement protéine - 1 morceau
  • Sucre - 35 grammes
  • Chocolate - 1 carreau

Préparation:

  1. Nous prenons l'œuf et séparons la protéine du jaune. Cela peut simplement être fait avec un cou d'une bouteille, amener le cou au jaune et presser la bouteille, sucer l'air pour que le jaune vole à l'intérieur.
  2. Râper le chocolat.
  3. Ensuite, battez la protéine avec du sucre, en ajoutant progressivement du chocolat, mélangez.
  4. Dites les futures meringues avec une seringue de confiserie sur une assiette qui peut être placée dans un four à micro-ondes.
  5. Nous envoyons pendant 30 secondes. - 1 minute. cuire.

Mettez les meringues sur une autre assiette, sur le dessus, vous pouvez toujours verser du chocolat fondu. Maintenant déposer pour le petit déjeuner.

Comment cuisiner le petit déjeuner en 5 minutes dans une casserole: recette

Petit déjeuner en 5 minutes dans une casserole
Petit déjeuner en 5 minutes dans une casserole

Les crêpes sont différentes. Quand cuisiner très paresse, nous vous recommandons d'essayer cette option. Vous aurez besoin d'un minimum de produits et pas mal de temps pour cuisiner ces délicieuses crêpes au fromage. Voici une recette pour préparer le petit déjeuner dans 5 minutes dans une poëlle:

Ingrédients:

  • Œufs-3-4 pièces
  • Farine - 4 cuillères à soupe
  • Fromage - 50 grammes

Préparation:

  • Nous cassons les œufs dans un récipient et battons.
  • Ajouter ici fariner progressivement, en remuant tout cela avec un fouet.
  • Nous frottons le fromage sur une râpe et envoyons les œufs et la farine, mélangez tout soigneusement.
  • Réchauffez la casserole, étalez les crêpes à la surface et faites frire 2 minutes de chaque côté.
  • Servir un tel plat avec de la crème sure.

Si vous avez un peu de temps le matin, coupez un peu de verdure et ajoutez à la pâte. De telles crêpes sembleront beaucoup appétissantes.

Petit déjeuner en 5 minutes pour les enfants: recette

Petit déjeuner en 5 minutes pour les enfants
Petit déjeuner en 5 minutes pour les enfants

La salade de vitamines peut être utilisée comme ajout au petit déjeuner ou comme base, l'essentiel est que votre enfant est nourri et satisfait. Voici une recette pour le petit déjeuner pour les enfants en 5 minutes:

Ingrédients (1 méthode):

  • Apple - 1 pièce
  • Poire - 1 morceau
  • Pêche - 1 morceau
  • GRAPES-10-15 BERRES

Ingrédients (2 méthode):

  • Apple - 1 pièce
  • Orange - 1 morceau
  • Banane - 2 pièces

Ingrédients (méthode 3):

  • Mandarin - 1 morceau
  • Kiwi - 1 pièce
  • Hurma - 1 morceau

Yaourt (tout, à votre discrétion)100 millilitresAjouter l'un des cas.

Préparation:

  1. Peler les fruits si nécessaire.
  2. Coupez en petits morceaux de quelque manière que ce soit.
  3. Pliez tous les ingrédients du récipient, versez du yaourt et mélangez.

N'importe laquelle des salades est brillante et appétissante. L'enfant le mange avec plaisir, demandant un additif.

Petit déjeuner en 5 minutes sans œufs: recette

Petit déjeuner en 5 minutes sans œufs
Petit déjeuner en 5 minutes sans œufs

Pour une variété de petit-déjeuner sans œufs, vous pouvez faire un dessert, veuillez vous-même et votre silhouette. Il est très facile à préparer et délicieux. Le dessert des baies s'avérera également appétissant, et il aimera la dent sucrée. Voici une recette pour un tel petit déjeuner dans 5 minutes Pas d'oeufs:

Ingrédients:

  • Fromage cottage - 400 grammes
  • Currant noir - 100 grammes
  • Crème sure - 60 grammes
  • Milk condensé - 120 grammes
  • Poudre de sucre - 1 cuillère à soupe

Préparation:

  1. Mettez une partie du fromage cottage, de la crème sure et du sucre en poudre dans un mélangeur.
  2. Battez quelques secondes à une puissance maximale.
  3. Prenez des lunettes, pour la beauté, vous pouvez transparent. Versez une partie du mélange dans des verres, mettez les baies sur le dessus.
  4. Versez le mélange restant sur le dessus et saupoudrez de baies.
  5. Remplissez de lait condensé sur le dessus, seulement un peu pour qu'une partie reste.
  6. Ensuite, battez le reste du fromage cottage et fouettez et renversez-vous dans des verres.
  7. Prêt, le dessert peut être servi.

Un tel petit-déjeuner peut être utilisé pour le déjeuner ou le dîner comme dessert. Ce plat pour une collation pour un deuxième petit-déjeuner ou une collation de l'après-midi, par exemple, convient également à un enfant.

Petit déjeuner pp utile en 5 minutes: recette

Petit déjeuner pp utile en 5 minutes
Petit déjeuner pp utile en 5 minutes

Une bonne nutrition est la clé d'une vie longue et heureuse. Le petit déjeuner ne peut pas toujours être correct et satisfaisant en même temps. Mais nous offrons une recette pour un plat PP utile qui peut être cuit le matin dans 5 minutes - rapidement et simple. Nous vous conseillons de faire des gâteaux au fromage préférés à tous, mais dans le nouveau format PP.

Ingrédients:

  • Fromage cottage en brique - 200 grammes
  • Farine de riz - 30 grammes
  • Œuf, seulement protéine - 1 morceau
  • Édulcorant - au goût

Préparation:

  1. Nous séparons la protéine du jaune, nous avons déjà écrit ci-dessus dans le texte comment il est plus pratique de le faire avec une bouteille en plastique.
  2. Mélanger le fromage cottage, les protéines, la farine et l'édulcorant, bien mélanger avec un fouet et former des gâteaux au fromage.
  3. Nous cuisinons dans une casserole préchauffée, approximativement 2-3 minutes de chaque côté.

Servir avec de la crème sure à faible teneur en matières grasses, de la confiction des fruits ou des baies fraîches.

Petit-déjeuner alimentaire pour la perte de poids en 5 minutes: recette

Petit-déjeuner alimentaire pour la perte de poids en 5 minutes
Petit-déjeuner alimentaire pour la perte de poids en 5 minutes

La bouillie alimentaire n'est pas toujours savoureuse, et parfois même fraîche. Cette recette vous aidera à comprendre que vous pouvez perdre du poids et manger savoureux. Nous notons également que la bouillie apporte un avantage inestimable au corps. Microéléments inclus:

  • Accélérer le métabolisme
  • Normaliser la pression artérielle
  • Nettoyez les intestins et le foie
  • Améliorer la cheveux, la plaque à ongles, l'émail des dents
  • Les substances taxistes sont supprimées
  • Augmenter l'endurance pendant l'effort physique
  • Maintenir un niveau normal de glucose dans le sang

Voici une recette pour un petit-déjeuner régime dans 5 minutes:

Ingrédients:

  • Flocons d'avoine - 150 grammes
  • Fruits secs - 100 grammes
  • Miel - 2 cuillères à café

Préparation:

  1. Avant l'utilisation, laver les fruits secs, mettre de l'eau bouillante et cuire environ 2 minutes en remuant.
  2. Verser les flocons et cuire 2 minutes supplémentaires., Ajouter du miel et mélanger.

Lorsque vous servez, vous pouvez saupoudrer de noix, mettre des baies et similaires.

Petit déjeuner rapide en 5 minutes avec un œuf: recette

Petit déjeuner rapide en 5 minutes avec un œuf
Petit déjeuner rapide en 5 minutes avec un œuf

La recette pour ceux qui sont fatigués d'une omelette ordinaire et qui veulent essayer quelque chose de nouveau. Au début, il peut sembler qu'un tel rouleau d'œufs soit difficile à cuisiner, mais en fait, tout est très simple et facile.

Ingrédients:

  • Oeufs - 2 pcs.
  • Jambon (ou toute saucisse) - 2 pièces
  • Tomate - 1 morceau
  • Fromage - 4 pièces

Préparation:

  1. Nous séparons les protéines des jaunes, plus tôt ils ont expliqué comment il est plus facile de faire, remuer avec une fourche.
  2. Versez une partie de la protéine dans une casserole préchauffée lorsqu'elle saisit un peu, mettez-la sur une partie 2 cercles jambon.
  3. Couvrir la seconde moitié.
  4. D'un autre côté, versez une partie du jaune, mettez des morceaux de tomate sur le dessus, couvrez avec la seconde moitié, c'est-à-dire ce qui se trouve à côté du jaune.
  5. Ensuite, versez la protéine et mettez le fromage - 2 pcs.
  6. Couvrir la seconde moitié.
  7. Versez le jaune restant et mettez le fromage.
  8. Couvrir la seconde moitié. Prêt.

Un tel rouleau est très intéressant pour l'apparence et appétissant. Vous pouvez mettre les verts avec la tomate. Le goût du rouleau est tout simplement excellent, grâce au fromage et au jambon, et les œufs sont complétés.

Préparer un petit-déjeuner sucré en 5 minutes: recette

Cuire un petit déjeuner sucré en 5 minutes
Cuire un petit déjeuner sucré en 5 minutes

Le dessert à pain est un excellent petit-déjeuner pour les bonbons. Surtout ceux qui en même temps veulent passer un minimum de temps. Alors, cuisiner un petit déjeuner sucré dans 5 minutes. Voici l'ordonnance:

Ingrédients:

  • Lait - 20 millilitres
  • Cacao Powder-10 grammes
  • Beurre - 10 grammes
  • Pain sucré - 2 morceaux
  • Banane - 1 morceau

Préparation:

  1. Faites de la purée de pommes de terre à partir d'une banane avec un mélangeur. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez pétrir les fruits avec une fourchette.
  2. Faire fondre l'huile au micro-ondes, donc il sortira plus vite, mettez secondes pour 10.
  3. Mélanger la purée de pommes de terre, le beurre, la poudre de cacao et le lait.
  4. Broyer le pain en petits morceaux et mettre un verre.
  5. Versez la "garniture" de Chocolate Bananar et c'est tout.

Sur le dessus, vous pouvez saupoudrer de noix de coco ou de pépites de chocolat. Vous pouvez faire ce plat en couches, il se révélera également très savoureux: une couche de pain sucré, une couche de garniture, encore une fois une couche de pain et de couche de banane d'huile de chocolat.

Nous préparons le petit déjeuner à 5 minutes de Lavash: recette

Nous préparons le petit déjeuner en 5 minutes de Lavash
Nous préparons le petit déjeuner en 5 minutes de Lavash

Les sandwichs ordinaires peuvent s'ennuyer et lorsque vous voulez de la variété, vous pouvez préparer un type de petit-déjeuner inhabituel - des sandwichs lavash. Très copieux et savoureux. Vous pouvez même faire des mini-tubeles et emporter avec vous pour travailler ou donner l'enfant à l'école. Alors, préparez le petit déjeuner dans 5 minutes De Lavash - Recette:

Ingrédients:

  • Lavash - 2 pièces
  • Fromage - 25 grammes
  • Œufs - 2 morceaux
  • Jambon - 50 grammes
  • Tomate - 50 grammes

Préparation:

  1. Nous prenons le lavash, il est important qu'il ne soit pas séché, sinon il commencera à s'effondrer.
  2. Nous avons découpé la poêle en forme d'une casserole, vous pouvez et toute autre, car cela vous convient. Mettez-le dans une poêle.
  3. Nous saupoudreons une partie du fromage à l'avance d'en haut.
  4. Battez les œufs avec un fouet et versez dans le fromage.
  5. Le jambon peut être coupé ou frotté.
  6. Ajoutez-le aux œufs.
  7. Ensuite, les tomates vont, il vaut mieux les couper avec des cubes, les verser dans le jambon, verser le reste du fromage d'en haut.
  8. Nous couvrons tout cela avec le deuxième lavash, prenons un peu les mains.
  9. Faites frire une minute dans une casserole pour qu'une croûte sur le lavash inférieur apparaisse et que les œufs soient frits, après quoi nous mettons simplement une assiette.

Cela s'avère très appétissant et savoureux.

5 petit-déjeuner en 10 minutes: recettes

Il arrive que l'hôtesse doit préparer plusieurs petits déjeuners différents en peu de temps. Cela se produit généralement dans une grande famille dans laquelle les enfants ont des préférences dans la nourriture, et les parents en ont d'autres. Voici des recettes 5 petit déjeuner en 10 minutes:

Fromage cottage avec fruits - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes
Fromage cottage avec fruits - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes

Fromage cottage avec fruits -la recette mise à jour du fromage cottage, qui peut être consommée sans douceur supplémentaire, et avec l'ajout de sucre ou de tout autre édulcorant bien-aimé, par exemple, du miel.

Ingrédients:

  • Apple - 1 pièce
  • Kiwi - 1 pièce
  • Banane - 1 morceau
  • Fromage cottage - 150 grammes
  • Crème sure - 150 grammes
  • Miel - 1 cuillère à soupe

Préparation:

  1. Vous pouvez utiliser d'autres fruits ou baies pour la saison.
  2. Mes baies, nettoyez les fruits de la peau, où il est nécessaire, coupé en petits morceaux.
  3. Nous pétrissons le fromage cottage avec une fourchette et mélangeons avec des fruits, assaisonnez avec du miel et de la crème sure, vous pouvez également ajouter du sucre comme édulcorant ou une garniture.
Toasts avec une pomme - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes
Toasts avec une pomme - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes

Toasts avec une pomme - Il s'avère qu'une sorte de dessert qui ressemble plus à un toast dans un cercle. Un mélange d'omelette, avec pomme et pain. Au début, il semble que cela ne semble pas très, mais il a un goût incroyable.

Ingrédients

  • Pain toast - 2 morceaux
  • Œuf - 1 morceau
  • Sucre - 1 cuillère à café
  • Une pomme est à moitié

Préparation:

  1. Coupez du pain de pain grillé avec des carrés.
  2. Battre l'œuf avec du lait et du sucre.
  3. Peler la pomme et couper en petits morceaux.
  4. Maintenant, nous avons besoin d'une tasse, mettons du pain sur sa base (à l'intérieur), puis une pomme et versez le mélange de lait à œufs.
  5. Nous envoyons au micro-ondes pendant 2-3 minutes.
Toasts d'avocat - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes
Toasts d'avocat - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes

Toast à l'avocat - C'est une version plus familière des sandwichs

Ingrédients:

  • Pain - 1 morceau
  • Avocat - 1 pièce
  • Tomate - 1 morceau
  • Fromage à la crème - 50 grammes

Préparation:

  1. Nous nous répandons sur le pain (vous pouvez le prendre avec du grain ou du fromage à la crème ordinaire, mais pas sucré).
  2. Broyer la tomate et l'avocat comme vous le souhaitez, l'une des options de réglage est de couper la tomate avec des cercles et de disposer l'avocat sur le dessus avec une cuillère.

Vous pouvez faire un sandwich avec de la tomate et le second avec des avocats.

Roulette avec poisson et concombre - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes
Roulette avec poisson et concombre - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes

Roulet avec poisson et concombre - Habituellement, les sandwichs sont fabriqués avec de la truite, mais cette recette prouvera que vous pouvez faire un délicieux rouleau avec ce poisson.

Ingrédients:

  • Lavash - 1 pièce
  • Feuilles de salade-2 pièces
  • Fromage à la crème - 200 grammes
  • Concombre - 1 pièce
  • Trout-4-6 Pieces

Préparation:

  1. Nous prenons le lavash, le disposons, lubrifions généreusement avec du beurre autour de la feuille.
  2. Nous mettons la salade sur le dessus, vous pouvez en prendre n'importe quoi, mieux que d'habitude.
  3. Après l'ordre, nous disposons de la truite et des concombres coupés en tranches minces, il est important que le rouleau ne se casse pas pendant l'assemblage.
  4. De gauche à droite, nous mettons du poisson, du concombre et encore une fois - des poissons et du concombre, donc à la fin de Lavash.
  5. Ensuite, nous enroulons soigneusement le lavash. Pour plus de commodité, vous pouvez laisser un endroit ci-dessous pour tourner le gâteau, sinon la nourriture tombera lorsqu'une personne commencera à la mordre.

La chose la plus intéressante est que vous pouvez utiliser une garniture différente: jambon de fromage et herbes, fromage cottage avec des baies, etc. Un nouveau petit déjeuner se déroulera tous les jours.

Un sandwich sandwich - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes
Un sandwich sandwich - l'un des 5 petits déjeuners en 10 minutes

Un sandwich avec un pashot d'oeuf. Ce type de cuisson aux œufs est le moyen le plus populaire, mais très compliqué, tout le monde ne réussit pas immédiatement. Mais ce n'est d'abord que, alors vous cuisinerez des œufs comme des chefs professionnels. Ici, nous essaierons de vous dire comment cuisiner afin que le plat se révèle et ne s'éclate pas.

Ingrédients:

  • Œuf - 1 morceau
  • Avocat - 1 pièce
  • Fromage à la crème - 10 grammes
  • Pain de céréales - 1 morceau

Préparation:

  1. Nous cassons l'œuf en une petite assiette.
  2. Nous versons de l'eau dans la casserole et attendons que l'eau atteint l'état lorsque de petites bulles commencent à apparaître.
  3. Versez du jus de citron dans l'eau, faites un «entonnoir» avec une cuillère et versez un œuf là-bas.
  4. Cuisiner 1,5-2 minutes.
  5. Pour le moment, nous répandons le pain avec du fromage à la crème, disposons l'avocat.
  6. Dès qu'il est préparé, nous mettons l'œuf sur notre sandwich, nous l'avons coupé pour la saturation du goût.

Comme vous pouvez le voir, tout cela 5 petit déjeuner Facile à cuisiner. Surprenez votre ménage, faites-les chasser avec des goûts uniques.

Petit-déjeuner calcial: recette d'un plat en 5 minutes

Un petit déjeuner copieux
Un petit déjeuner copieux

La pizza rapide dans une casserole est un nom intrigant, et ce plat semble complexe, mais en fait, tout est simple et rapide. Si vous avez un peu de temps en stock, vous pouvez également frotter la saucisse pour obtenir une vraie pizza. Voici une recette pour un petit déjeuner copieux dans 5 minutes:

Ingrédients:

  • Crème sure - 2 cuillères à soupe
  • Mayonnaise - 2 cuillères à soupe
  • Œuf - 1 morceau
  • Farine - 5 cuillères à soupe
  • Fromage dur - 100 grammes
  • Ketchup - 1 cuillère à soupe
  • Cherry Tomatoes-2-3

Préparation:

  1. Mélanger la crème sure, la mayonnaise, l'œuf et la farine dans un bol, une sorte de pâte doit être obtenue.
  2. Lubrifiez la poêle et versez le contenu du bol.
  3. Graisser soigneusement avec le ketchup, disposer les tomates coupées, surtout avec des cubes et saupoudrer de fromage.
  4. Cuisiner 5 minutes à feu moyen sous le couvercle.

Saupoudrer de pizza coupée avec des herbes hachées sur le dessus.

Petit déjeuner en 5 minutes sans lait: recette

Petit déjeuner en 5 minutes sans lait
Petit déjeuner en 5 minutes sans lait

Gigogne - Le plat britannique, dont le sens est de s'effondrer. Il peut s'agir de desserts, et même des plats principaux. Nous préparerons le dessert - pomme Kramble. Ce plat convient au petit déjeuner pour ceux qui ne mangent pas de produits laitiers et ne savent donc pas quoi cuisiner rapidement le matin. Voici une recette de petit-déjeuner dans 5 minutes sans lait:

Ingrédients:

  • Beurre - 2,5 cuillères à soupe
  • Sucre - 4 cuillères à soupe
  • Hercules - 2 cuillères à soupe
  • Farine - 2 cuillères à soupe
  • Cannelle - 2 cuillères à café
  • Noix de muscade moulu - 1 cuillère à café
  • Une pincée de sel
  • Grande pomme - 1 pièce
  • Starch de maïs - 1 cuillère à café

Préparation:

  1. Mélanger dans un bol dans un bol 2 cuillères à soupe beurre, sucre, herbups, farine.
  2. Ajouter 1 cuillère à café Cinnets, une demi-cuillère à café de muscade et une pincée de sel.
  3. Frottez soigneusement l'huile avec une fourchette.
  4. Peler la pomme et couper en petits cubes.
  5. Mettez une forme micro-ondes appropriée et placez le beurre restant sur le dessus. Chauffer les pommes pendant une minute pour qu'ils deviennent plus doux. Retirez la forme et ajoutez le mélange aux pommes, qui ont été pétries au début, mélangez tous les ingrédients et remettez-le au micro-ondes 2 minutes. Prêt, retirez-le.

Sur le dessus, vous pouvez verser du miel ou une autre garniture.

Le petit déjeuner le plus délicieux est la façon de cuire en 5 minutes: recette

Le petit déjeuner le plus délicieux
Le petit déjeuner le plus délicieux

Assiette "Berry Pancakes" peut également être appelé comme "Baies dans la pâte". Baies frites très savoureuses, et vous pouvez utiliser n'importe quel fruit, même. Pour commencer, cela semble incompréhensible, mais vous ne devez pas juger par le nom, il est préférable d'essayer de cuisiner et de vous assurer la qualité et le goût unique de ce plat. Voici la recette du petit déjeuner le plus délicieux que vous pouvez cuisiner dans 5 minutes:

Ingrédients:

  • Œuf - 1 morceau
  • Fromage de chalet doux - 120 grammes (peut être remplacé par de la crème sure - 100 grammes)
  • Farine - 40 grammes
  • Sucre - 1 cuillère à soupe
  • Faire du laurier - 0,5 cuillère à café
  • Banane - 1 morceau
  • Apple - 1 pièce

Préparation:

  1. Nous pétrissons la pâte comme pour les crêpes ordinaires, pour cela, nous mélangeons les œufs, le fromage cottage, le sucre, la farine et la levure chimique. Ajouter la farine progressive, en remuant tout le temps un fouet pour un meilleur résultat.
  2. Nous nettoyons la pomme et la banane de la peau. Ensuite, coupez ces fruits avec des tranches, en fait, vous pouvez prendre d'autres fruits.
  3. Nous les plongeons dans la pâte résultante et les faisons frire de chaque côté 2-3 minutes. Prêt.

Avant de servir, saupoudrez le plat SAH. poudre.

Petit déjeuner pour maman en 5 minutes: recette

Petit déjeuner pour maman en 5 minutes
Petit déjeuner pour maman en 5 minutes

Le dessert pour maman est encore des enfants dormant. Il y a du café, donc les enfants ne sont pas recommandés pour cela, mais nous recommandons également de diversifier le plat et d'ajouter du cognac, cela donnera une saturation au goût. Dessert de café - Petit déjeuner pour maman dans 5 minutes. Voici l'ordonnance:

Ingrédients:

  • Cookies (vous pouvez être un anniversaire ordinaire) - 1 emballage
  • Café - 1 tasse
  • Fraises - quelques pièces
  • Crème sure - 1 petit emballage

Préparation:

  1. Nous cassons les cookies, en faisons un bébé, pour plus de commodité, vous pouvez utiliser un mélangeur.
  2. Mettez une partie des miettes dans le verre, versez un café sur le dessus, il doit être soudé à votre goût.
  3. Nous mettons des fraises coupées par des tranches sur le dessus. Deux cuillères à soupe de crème sure ordinaire sur les fraises, si vous aimez beaucoup de sucré, vous pouvez ajouter du sucre à la source.
  4. Encore une fois, les miettes et ainsi répétez jusqu'à ce que nous remplissons tout le verre. Tout ce que tu peux manger.

De plus, cette option peut être effectuée avant le coucher et réfrigérer si vous voulez que les desserts soient saturés le matin. Au lieu de la crème sure, vous pouvez utiliser de la crème fouettée. Baies, si elles ne sont pas à portée de main, vous ne pouvez pas ajouter.

Petit déjeuner du fromage cottage en 5 minutes: recette

Petit déjeuner du fromage cottage en 5 minutes
Petit déjeuner du fromage cottage en 5 minutes

Les smoothies sont très pratiques. Cela peut être fait rapidement, manger et fonctionner immédiatement sur les affaires, et surtout, il est très nutritif et se prépare rapidement. Voici une recette pour un tel petit-déjeuner du fromage cottage dans 5 minutes:

Ingrédients:

  • Farine d'avoine qui ne nécessite pas de cuisson - 25 grammes
  • Fromage cottage - 50 grammes
  • Yaourt naturel 2% - 200 grammes
  • Baies - 100 grammes
  • Banane - 100 grammes

Préparation:

  1. Nous mettons de la farine d'avoine, du fromage cottage, du yaourt, des baies, de la banane dans un bol de mélangeur. Vous pouvez également prendre une combinaison différente de baies et de fruits - tout votre choix.
  2. Ensuite, broyez soigneusement et tout, versez-le dans un récipient et vous pouvez boire.

Ce sera beau et appétissant si chaque verre est encore décoré d'une brindille de menthe.

Quel petit déjeuner peut être préparé en 5 minutes: recette

Pancakes avec chocolat à l'intérieur - délicieux petit-déjeuner en 5 minutes
Pancakes avec chocolat à l'intérieur - délicieux petit-déjeuner en 5 minutes

Pankeki est un célèbre plat américain, traduit en signant une tarte dans une casserole. En fait, ces crêpes sont des tartes, car elles sont très différentes des crêpes habituelles. Ils aiment le plus souvent un biscuit. Cette recette pour les crêpes rapides avec garniture au chocolat est presque réelle, seulement une petite tarte. Si vous avez une question: quel petit déjeuner vous pouvez cuisiner dans 5 minutesUtilisez cette recette:

Ingrédients:

  • Œuf - 1 morceau
  • Sucre - 2 cuillères à soupe
  • Lait - 170 millilitres
  • Beurre doux - 2 cuillères à soupe
  • Farine - 130 grammes
  • Faire du laurier - 1 cuillère à café
  • Nutella - 1 cuillère à soupe (c'est quelques choses)

Préparation:

  1. Battre l'œuf avec du sucre, ajouter du lait et du beurre ici.
  2. Tamisez la farine progressivement et ajoutez à la pâte avec la levure chimique.
  3. Mélangez tout bien.
  4. Réchauffez la casserole, versez la pâte. Pour les crêpes, il vaut mieux le faire sous la forme de petits cercles.
  5. Nous mettons le Nutella sur le dessus. Au lieu de cela, vous pouvez plutôt prendre une tranche de chocolat.
  6. Ensuite, ajoutez la pâte, seulement un peu pour fermer la garniture. Tout, faites frire de chaque côté 1-2 minutes Et prêt.

Maintenant, vous avez une vaste sélection de recettes pour préparer un petit-déjeuner rapide. L'essentiel est une variété, et vous pouvez préparer quelque chose de nouveau et savoureux chaque jour pour votre famille. Bon appétit!

Vidéo: petit-déjeuner rapide pour ceux qui sont fatigués des œufs brouillés

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