Salade de thon - recettes rapides et simples

Nous portons à votre attention les meilleures et différentes recettes de salade avec du thon.

Nous ne nous plongerons pas en faveur de la nourriture en conserve et de la viande de poisson, mais nous passerons immédiatement à des options intéressantes pour faire des salades avec du thon. Un tel plat est préparé très rapidement, ne supporte pas de coûts financiers importants ou de nuire au chiffre. De plus, il peut s'agir d'un plat séparé ou d'une collation pour les sandwichs. Et le principal avantage est que vous pouvez activer votre imagination et expérimenter avec divers ingrédients.

Meilleures idées de roseaux rapides de salade avec thon

Schémas des salades alimentaires les plus simples et les plus rapides avec thon:

Salade populaire avec thon et avocat: recette classique

Nous aurons besoin:

• 1 boîte de thon en conserve (jusqu'à 200 g)
• 1 avocat
• 30 g de persil
• 1 concombre
• 1 oignon rouge de taille moyenne
• 0,5 c. sel et poivre moulu (ajuster au goût)
• 1 cuillère à café. Vinaigre de pomme
• 0,5 jus de citron
• 2 cuillères à soupe. l. Huiles d'oliva

IMPORTANT: Une salade avec du thon et de l'avocat est très universelle! Si vous voulez moins de calories, ajoutez plus de verdure, de feuilles de salade, de céleri ou de poivre sucré. Un bon goût est obtenu lors de l'ajout d'olives, de tomates, d'œufs et même de bacon.

Processus de cuisine:

1. Nous hachons l'oignon en demi-anneaux, remplissons le vinaigre pour adoucir la netteté. Vous pouvez simplement verser de l'eau bouillante si vous voulez exclure l'acide acétique.
2. Coupez le concombre et l'avocat avec des tranches, hachez le persil finement. Nous drainons le liquide du thon, ajoutons le reste des ingrédients, du sel et du poivre.
3. Nous assaisissons avec du jus pressé mélangé à de l'huile d'olive.

Salade légère avec thon, pomme et céleri en américain

Bras avec la prochaine liste de produits:

• 200 g de thon en conserve
• 1 pomme verte
• 1 carottes moyennes
• 0,5 citron
• 1-2 tiges de céleri
• 3-4 oignons verts
• 3 cuillères à soupe. l. Mayonnaise
• 1 cuillère à café. moutarde
• pour ¼ cuillère à café. sel et poivre

Alrotime de préparation de la salade américaine avec du thon:

1. Hacher finement le céleri, frotter les carottes sur une râpe grossière, hacher l'oignon avec des anneaux.
2. De la pomme, si vous le souhaitez, retirez la peelle, coupez en petits cubes.
3. Avec des aliments en conserve, égouttez le liquide, pétrissez légèrement la pulpe avec une fourchette. Mélanger tous les produits.
4. Ajouter le sel, le poivre, presser le jus du citron et tout assaisonner de mayonnaise. Bien mélanger.

Si vous suivez la figure, utilisez l'huile d'olive ou le yaourt.

Salade d'été avec thon et radis

Pour 185 g de thon en conserve, vous avez besoin:

• 100 g de radis
• 1 grand concombre
• 100 g de haricots patch
• 20 g de persil et d'oignons verts
• 60 g de crème sure + 1/3 c. Sel pour s'habiller

Salade d'été de cuisine avec thon:

1. Coupez les légumes avec des anneaux ou des demi-anneaux, hachez finement les légumes verts, coupez les haricots en petites bandes (si les gousses sont longues).
2. Avec des aliments en conserve, égoutter le liquide, mélanger tous les composants ensemble et assaisonner avec de la crème sure. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser de l'huile en conserve au lieu de faire le plein, auquel cas cela ne fera pas de mal de saupoudrer de jus de citron.

Salade avec un thon à la hâte avec un fromage fondu

La recette se compose de seulement 3 composantes:

• Bocs de tailleur de 185 grammes
• 100 g de fromage fondu
• 2-3 œufs durs

Il faudra également de la mayonnaise ou de la crème sure pour faire le plein

Sous-séquence:

1. Nous draine le liquide du thon, pétrissez avec une fourchette.
2. Râper les œufs et le fromage.
3. Nous disposons la salade avec des couches de thon, broyant chaque couche avec de la mayonnaise. Nous décorions avec des herbes. Si vous le souhaitez, vous pouvez mélanger tous les composants ensemble et assaisonner de la crème sure ou de l'huile végétale pour une option plus légère.

Salade espagnole avec thon, légumes et maïs

Enregistrez les ingrédients:

• 1 Banque de grossembles
• 4 cuillères à soupe. l. Maïs en conserve
• 50 g de la salade iceberg (vous pouvez remplacer le chou de Pékin)
• 1 tomate
• 1 petit concombre
• 0,5 ampoules
• 1 cuillère à soupe. l. jus de citron
• 2 cuillères à soupe. l. Huiles d'oliva
• 1 cuillère à café. Origan séché (facultatif)
• 1/3 c. Le sel

Schéma de cuisine:

1. Nous déchirons la salade avec nos mains, coupons finement les légumes, coupons l'oignon. Mélanger tous les composants ensemble.
2. Égoutter le liquide des aliments en conserve, disposer doucement la viande sur le dessus.
3. Sel, saupoudrer de l'origan ou vert bien-aimé. Assaisonner le jus de citron et l'huile d'olive. Pour décorer la salade du thon, vous pouvez utiliser des quartiers d'oeufs durs.

Salade nourrissante avec thon, pois chiches et tomates

Préparer:

• 1 boîte de thon en conserve (185 g)
• 150 g de pois chiches en conserve ou bouillis
• 0,5 oignons (vous pouvez utiliser le vert)
• 3-4 feuilles de salade ou de chou de beijing
• 6 pcs. tomate cerise ou raisin
• ¼ cuillère à café. poivre moulu
• 1 cuillère à soupe. l. jus de citron et huile dans lesquels il y avait du thon pour le ravitaillement. Comme alternative, utilisez 2 cuillères à soupe. l. Yaourt avec une pincée de sel.

Algorithme:

1. Hacher finement l'oignon, hacher la salade en petits carrés, couper les tomates en 4 parties.
2. Mélanger tous les composants dans un bol profond. Mélanger l'huile avec du jus de citron et du poivre et assaisonner la salade.

Astuce: Pour la préparation de la salade avec du thon, du poivron, des haricots patch, des olives, des olives, des œufs et même des pommes de terre bouillies conviennent comme composants dipolaires.

Salade avec thon et haricots blancs

Préparer:

• 1 boîte de thon en conserve (185 g)
• 200 g de haricots blancs en conserve ou bouillis
• 1 oignon rouge
• 0,5 carottes
• 50 g de salade
• 3 brins de persil
• 2 cuillères à soupe. l. huile d'olive
• 1/3 c. Le sel

Le processus de fabrication de la salade avec du thon et des haricots:

1. Nous hachons l'oignon avec des demi-anneaux et versons de l'eau bouillante pour éliminer la brûlure.
2. Coupez les carottes avec des tranches et faites bouillir dans de l'eau légèrement salée pendant 3 minutes.
3. Nous drainons le liquide des haricots et du thon (nous le pétrissons un peu avec une fourche).
4. Déchiré les feuilles de la salade, le persil hache finement.
5. Mélanger tous les ingrédients, assaisonner d'huile et, si nécessaire, ajouter du sel.

PP Salat avec du thon, du maïs et des haricots

Enregistrez les ingrédients:

• 200 g de thon en conserve, de maïs et de haricots
• 3 oeufs
• 1 grand concombre
• 30 g d'oignons verts et de persil

Le minimalisme de cette salade de grossembles n'est pas seulement dans les ingrédients, mais aussi en temps de cuisson:

1. Faites bouillir les œufs pendant 10 minutes, le mode pour les petites bandes ou trois sur une grande râpe. Nous avons également coupé le concombre avec une petite paille ou frotté grossièrement. Greens hacher.
2. Nous drainons le jus avec des aliments en conserve, le mettons sur une assiette comme indiqué sur la photo. Ajouter le yaourt ou la crème sure et servir. Mélanger immédiatement avant le repas.

Pâtes avec thon

Aurait besoin:

• 1 Banque de thon en conserve
• 100 g de pâtes
• 4 œufs durs
• ¼ de poivron vert
• 2 tiges de céleri
• 0,5 oignons rouges
• 6 brindilles de l'aneth
• 100 g de mayonnaise
• 1 cuillère à soupe. l. et 0,5 c. Le sel
• 0,5 c. poivre moulu
• paprika et Verts de Parsley pour la décoration

Préparation de la salade avec du thon et des pâtes réfrigérées:

1. Faire bouillir des pâtes dans l'eau à partir de 1 cuillère à soupe. l. Sel à l'état d'Al-dent, égoutter et rincer sous l'eau courante pour refroidir.
2. Les oignons, le céleri, le poivre et l'aneth sont finement hachés, mélangent tout avec du thon et des pâtes. Râper ou hacher les œufs avec un fouet, ajouter à la masse totale.
3. Ajouter les épices et assaisonner la salade avec de la mayonnaise, mélanger. Couvrez avec un film alimentaire et envoyez-le au réfrigérateur pendant 2 heures. Avant de servir, décorez avec du paprika et du persil haché.

Salade chaude avec du thon, du fromage feta et du riz

Pour préparer une salade copieuse avec du thon, qui remplacera un plat plein plié, vous avez besoin:

• 100 g de riz
• 1 Banque de grossembles
• 2 oeufs
• 2 petites tomates ou 4 cerises
• 100 g de brynz
• 1 cm de racine de gingembre
• 2 tiges d'oignons verts
• 2 g de piment de poivre moulu
• 3 g de sel
• coriandre, Paprika ou Greens pour la décoration (facultatif)

Séquence de salade:

1. Faire bouillir le riz jusqu'à ce qu'il soit cuit dans l'eau à partir de 1 cuillère à soupe. l. Le sel. Égoutter l'eau et refroidir un peu.
2. En attendant, faites bouillir les œufs durs, hachez finement l'oignon, passez le gingembre à travers la presse.
3. Coupez la brynza en cubes, œufs et tomates - quartiers.
4. Il n'est pas nécessaire de drainer le liquide du thon. Mélanger tous les ingrédients, pondre des œufs et des tomates sur le dessus, saupoudrer de poivre et d'herbes. Vous pouvez en outre saupoudrer de jus de citron ou de la soupade de la saison 1. l. huile d'olive.

Salade de Noël de Taillets

Nous avons besoin:

• 1 Banque de thon en conserve
• 3 pièces. Pommes de terre de taille moyenne
• 2 carottes
• 3 oeufs
• 100 g de pois verts en conserve
• 100 g de concombres marinés
• 1 oignon
• 70 g d'aneth frais (1 grand faisceau)
• 1 cuillère à café. moutarde
• 2 cuillères à soupe. l. vin ou cidre de pomme
• 100 g de mayonnaise
• 70 g de yaourt (peut être remplacé par de la crème sure)
• 0,5 c. sel et poivre moulu

Nous collectons une couronne de Noël dans une salade avec un thon:

1. Faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient cuits, nettoyés et coupés en cubes. Nous avons également coupé les œufs durcis bouillis et les concombres.
2. Nous hachons l'oignon en demi-anneaux, trempez pendant 10 minutes dans du vinaigre.
3. Nous draines le liquide du thon, pétrissez la pulpe avec une fourchette, ajoutez l'oignon, en le serrant du vinaigre, des légumes, des œufs et des pois verts.
4. Sel, poivre et faire le plein de la salade avec de la mayonnaise, de la moutarde et du yaourt. Tout mélanger bien.
5. Nous utilisons la forme ou les moyens improvisés pour disposer la salade - vous devez imiter la couronne. Nous avons une aneth abondamment et décorions les ingrédients à notre discrétion pour créer des jouets de Noël.

Salade festive avec thon sous une vinaigrette épicée

Ingrédients pour une salade festive avec thon:

• 1 Banque de thon en conserve
• 8 œufs de caille
• 8 tomates cerises
• 100 g de haricots verts verts
• 70 g de salade
• 1 oignon
• 10 anchois ou tout poisson légèrement salé de petites tailles
• 1 cuillère à soupe. l. Vinaigre de pomme
• 1 Bank of Maslin (facultatif)

Pour le ravitaillement dont vous avez besoin:

• 1 cuillère à soupe. l. Vinaigre de vin rouge
• 5 cuillères à soupe. l. huile d'olive
• 1 cuillère à soupe. l. Moutarde Dijon (avec grains)
• 1 gousse d'ail
• 1/3 c. sel et poivre (ajuster au goût).

Processus de cuisine:

1. Hacher finement l'oignon en demi-anneaux, verser du vinaigre de pomme.
2. Faites bouillir les haricots de poulet pendant 3 minutes dans de l'eau salée, laissez bien les liquides s'écouler.
3. Faire bouillir les œufs pendant 5 minutes, refroidir et couper en quarts. Les tomates sont également coupées en 4 parties.
4. Nous coupons des anchois ou des sprats sur le filet. Égoutter le liquide du thon et l'ouvrir avec une fourchette.
5. Mélangez tous les composants pour le ravitaillement, passez l'ail à travers la presse. Mélangez tout bien.
6. Nous nous sommes répandus sur des feuilles de salade de vaisselle, du thon, des oignons marinés, des haricots. Ajoutez ensuite des anchois, des œufs et des tomates, en disant un beau motif. En fin de compte, décorez avec des olives et arrosez généreusement la station-service.

Comment pouvez-vous faire le plein d'une salade avec un thon?

En plus des options classiques pour la salade de salade avec du thon, vous pouvez utiliser des stations-service d'origine:

• Station-service à la moutarde. Se compose de 1 cuillère à soupe. l. moutarde, 2 cuillères à soupe. l. jus de citron et 2 cuillères à soupe. l. huile d'olive. Tout est bien frotté et ajouté 3 g de poivre et de sel.
• Station-service à miel. Pressez le jus de la moitié du citron, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive, 1 c. Moutarde et miel liquide, persil haché ou légumes verts à leur goût.
• Ravitaillement à l'ail. En 2 cuillères à soupe. l. Ajouter l'huile d'olive à partir de la moitié du citron, 3 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe. l. Sauce de soja, 3 g de poivre amer. Vous pouvez également ajouter des légumes verts hachés.
• Planche d'Orange. Mélanger le jus de 1 orange et citron, ajouter 1 cuillère à café. Miel brillant, 1 cuillère à soupe. l. Sauce de soja et 3 cuillères à soupe. l. huile d'olive.
• Une station-service piquante. Se compose de 3 cuillères à soupe. l. Huile d'olive, 2 cuillères à soupe. l. vinaigre de vin et 1 cuillère à soupe. l. jus de citron. 2 gousses d'ail sont ajoutées au mélange, 1 cuillère à café. Moutarde de Dijon, 3 g de sel et de sucre. Vous pouvez également ajouter des légumes verts hachés au goût (origan, basilic ou persil).
• Station-service de créme. 3 cuillères à soupe. l. mayonnaise et crème sure (yaourt), 2 cuillères à soupe. l. jus de citron. Mélanger à partir de 1 cuillère à café. Miel, 0,5 c. Curry, 3 g de sel et de poivre aigu.

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Vidéo: Les meilleures recettes de salades avec du thon