زنجبیل با عسل و لیمو: 10 بهترین دستور العمل برای سلامتی ، از نکات استفاده کنید

ما 10 دستور العمل برای سلامتی را بر اساس مؤلفه های طبیعی و مفید مورد توجه شما قرار می دهیم.

چنین هدایای طبیعی وجود دارد که تقریباً از همه بیماری ها استفاده می کنند و به آنها کمک می کنند. در مورد چنین ترکیبی است که این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت - زنجبیل با عسل و لیمو. هر یک از این محصولات ، به خودی خود انبار مؤلفه های منحصر به فرد است که توسط طبیعت برای حفظ سلامت انسان ایجاد شده است.

زنجبیل با عسل و لیمو: دستور العمل کلاسیک

جای تعجب آور نیست که در بین بسیاری از دستور العمل های معجزه آسا برای حفظ سلامتی ، پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها ، در یکی از اولین مکان ها مواردی است که شامل زنجبیل با عسل و لیمو است. آنها برای درمان و جلوگیری از سرماخوردگی ، پاکسازی و بهبود کار دستگاه گوارش ، تقویت سیستم ایمنی بدن و در بسیاری موارد دیگر استفاده می شوند. امروز با آنها آشنا خواهیم شد. و ما این آشنایی را با دستور العمل کلاسیک ساده ترین آماده سازی برای تهیه مخلوطی که دارای استفاده جهانی است ، شروع خواهیم کرد.

دستور العمل را ضبط کنید:

• 300 گرم ریشه زنجبیل تازه
• همان (300 گرم) عسل مایع
• 230-250 گرم لیمو (2 قطعه. اندازه متوسط)

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. گرفتن ریشه تازه مهم است ، زیرا این همان تعداد بیشترین تعداد عناصر مهم است. تمیزش کن قاشق از پوست ،فقط تمیز کردن او به هر حال ، در عین حال ، آن را برای طراوت بررسی کنید ، زیرا جلیقه ریشه قدیمی یک قاشق را سرکوب نمی کند.
2. ما لیمو را با آب جوش می ریزیم ، حتی می توانید آن را در آن بگذارید تا آب خنک شود. از این گذشته ، یک انبار بزرگ از عناصر مفید دقیقاً در پوست پنهان شده است.
3. شما می توانید تمام این ترکیب را پرش کنید از طریق چرخ گوشت ،یا رنده ، یا از مخلوط کن استفاده کنید. روش اول راحت ترین و کاربردی ترین است.
4. توده ای از عسل را بریزید. اگر محصول تازه ای در سلاح ندارید ، آن را در حمام آب ذوب کنید.
5. درون یک ظرف شیشه ای بریزید و محکم را با یک درب بپوشانید. ماندگاری یک مخلوط مفید 2-2.5 هفته است. ما توجه می کنیم - این محصول می تواند از فلز برود! و ما همچنین به شما پیشنهاد می کنیم مقاله ای در مورد ذخیره ریشه زنجبیل در مقاله خود بخوانید  « چقدر و چگونه زنجبیل را در یخچال ذخیره کنیم؟».

این دستور العمل را می توان جهانی نامید ، زیرا از بسیاری از بیماری ها یا فقط برای حفظ مصونیت استفاده می شود. توصیه می شود 2-3 بار در روز قبل از خوردن 1 قاشق از آن استفاده کنید. یا می توانید با خیال راحت چنین فروشگاه ویتامین را به چای اضافه کنید!

چای پیشگیرانه از سرماخوردگی ، ترکیب اصلی آن شامل زنجبیل با عسل و لیمو است

مسلح:

• 1 ریشه زنجبیل در 50 گرم
• 1 لیمو متوسط \u200b\u200bدر حدود 100 گرم
• 70-100 میلی لیتر عسل (با سلیقه خود تنظیم کنید)

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. نکته اصلی این است که در مرحله اولیه سرماخوردگی شروع به نوشیدن کنید تا بلافاصله فعالیت آن را خفه کنید. نوشیدن چنین نوشیدنی یک بار در روز برای پیشگیری ایده آل است. و اگر ، با این وجود ، این بیماری غلبه کرد ، ترکیب ویتامین به سریعتر روی پاهای شما کمک می کند.
2. اما طبق این دستور العمل ، نیازی به تهیه خالی از قبل نیست ، کافی است که سه محصول لازم را در یخچال داشته باشید: عسل ، لیمو و زنجبیل.
3. در صورت تمایل ، می توانید چای سیاه یا سبز مورد علاقه خود را به عنوان پایه مصرف کنید ، اما برای سیستم ایمنی بدن خود می توانید با آب جوش معمولی انجام دهید.
4. محصول ریشه پوست را با صفحات نازک ، لیمو با برش برش دهید. این مؤلفه ها را با آب جوش "جوش" بریزید و 30 دقیقه بگذارید.
5. مهم بلافاصله عسل را پرتاب نکنید ،از آنجا که درجه حرارت بالا برای ساختارهای مفید آن مخرب است. بنابراین ، قبل از استفاده ، مؤلفه شیرین را اضافه کنید.
6. از آن به صورت گرم استفاده کنید. خنک کننده ، طعم تلخی را به دست می آورد و خواص درمانی خود را از دست می دهد.

Lollows برای کودکان از سرفه: زنجبیل با عسل و لیمو!

اجزای لازم:

• 300 گرم عسل
• 1 قاشق غذاخوری. ل. ریشه زنجبیل رنده شده (فقط محصول تازه)
• 1 قاشق غذاخوری. ل. آب لیمو

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. ابتدا محصولات را آماده کنید: ریشه را روی یک رنده ریز تمیز کرده و مالش دهید یا از طریق فشار سیر عبور کنید. آب را از لیمو فشار دهید.
2. در ضمن ، عسل را در یک حمام آب یا کوچکترین آتش قرار دهید.
3. وقتی ذوب شد ، زنجبیل را اضافه کنید. می توانید محصولات ریشه ای را به طور همزمان به یک محصول مایع پرتاب کنید. و 20-30 دقیقه روی اجاق گاز بگذارید ، مرتباً هم بزنید! آموزش - در حمام آب این بخش زمانی افزایش می یابد.
4. به طور دوره ای مخلوط را برای کشش بررسی کنید - فقط کمی عسل را روی بشقاب بشویید.مخلوط تمام شده باید بعد از خنک شدن یخ بزند. بنابراین ، روی آمادگی تمرکز کنید!
5. به عنوان یک اشاره - رنگ عسل تیره تر می شود. راستی، لیمو نه تنها شیرینی قندی را از بین می برد بلکه رنگ کهربا را زیباتر می کند.در نظر بگیرید - شما نمی توانید بیش از حد اضافه کنید - در غیر این صورت ، شیرینی ها می توانند تلخ باشند!
6. فرم ها را بریزید و بگذارید تا خنک شود. قالب های سیلیکونی ایده آل هستند - مخلوط در آنها نمی چسبد. اما می توانید از هر قالب استفاده کنید ، ابتدا آنها را با روغن روغن کاری کنید.

مهم: شیرینی ها در یخچال ذخیره می شوند!

زنجبیل با عسل و لیمو از برونشیت

این ترکیب به شکل چای اصرار آمیز تهیه می شود ، بنابراین به غلظت بیشتری از محصولات نیاز دارد:

• 1 قاشق چایخوری. آب فشرده شده از ریشه زنجبیل
• 1 قاشق چایخوری. آب لیمو
• 1 قاشق چایخوری. عسل
• 150 میلی لیتر آب جوش

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. اول از همه ، آب را از محصول ریشه فشار دهید ، آب آن را از لیمو به آن اضافه کنید.
2. حالا همه چیز را با آب گرم پر کنید و 10 دقیقه اصرار کنید.
3. وقتی مایع کمی خنک می شود ، عسلی اضافه کنید. در صورت تمایل ، می توانید شیرینی یا اسید محصول را تنظیم کنید.
4. برای 2-3 روز اول ، 1 قاشق غذاخوری باید هر 30 دقیقه مخلوط را بنوشید. بعد از 2-3 ساعت با بهبود وضعیت بیمار کاهش می یابد.

زنجبیل با عسل و لیمو برای قلب و رگ های خونی با افزودن سیر

نسبت محصولات را بنویسید:

• ریشه زنجبیل بزرگ - 250 گرم
• لیمو بزرگ - 150 گرم
• عسل - 170 گرم
• سیر - 25 گرم

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. ما محصول ریشه را تمیز می کنیم ، پوسته را از سیر جدا می کنیم ، لیمو کاملاً با من است ، ترجیحاً با آب جوش کشیده شود.
2. ریشه زنجبیل روی یک رنده نازک قرار دارد ، اجازه دهید از طریق پرس از طریق مطبوعات ، لیمو را با برش برش داده یا از چرخ گوشت عبور کند.
3. فقط در یک ظرف شیشه ای با یک درب محکم بسته بندی کنید. این اصطلاح نباید از 14 روز تجاوز کند.

1 قاشق غذاخوری بگیرید. ل. قبل از غذا ، 3 بار در روز. دوره کلی 1 ماه است.

زنجبیل با عسل و لیمو برای عملکرد مناسب سیستم قلبی عروقی با گردو

آجیل ها کشتی های ما را کاملاً تمیز کنید! اگر به این موضوع علاقه دارید ، ارزش خواندن مقاله ما را دارد  « محصولات مفید برای قلب و رگ های خونی!».

شما نیاز خواهید داشت:

• 250 گرم گردو (محاسبه در حال حاضر خود هسته است)
• 200 گرم ریشه زنجبیل
• 0.5 لیمو (می تواند به دلخواه شما تنظیم شود)
• 170 گرم عسل در حالت مایع

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. اول از همه ، البته ، محصولات را تهیه کنید. در صورت لزوم ، سپس عسل را ذوب کنید ، آجیل را تمیز کنید.
2. تمیز کردن ریشه از پوست لازم نیست ، نکته اصلی این است که آن را به خوبی شستشو دهید. بنابراین اثر قوی تر خواهد بود. شما همچنین لیمو را بشویید و با پوست بگذارید. برای راحتی خود ، محصولات را به قطعات کوچک برش دهید.
3. برای شما راحت تر خواهد بود که همه چیز را از طریق چرخ گوشت بگذاریم! اگر یک برقی دارید ، پس از آن که کافی خواهد بود ، از طریق یک دستگاه دستی باید 2 بار عبور کنید.
4. همه چیز را با عسل بریزید و کاملاً مخلوط کنید. همچنین با محدودیت تماس نور و هوا حدود 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.

زنجبیل با عسل و لیمو با مشکلات در روده ها ، برای عادی سازی هضم

این دستور العمل به مقابله با یبوست و از بین بردن سنگین در معده کمک می کند. بنابراین ، بنویسید:

• کفیر از هرگونه چربی ، اما بهتر از 2.5 ٪ - 1 فنجان
• زنجبیل - 1 قاشق غذاخوری.(شما می توانید یک محصول خشک بگیرید ، اما هنوز هم یک جزء تازه بهتر است)
• 1 قاشق چایخوری. آب لیمو
• 1/3 قاشق غذاخوری. دارچین - در وصیت نامه
• 1 قاشق چایخوری. عسل

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. اگر یک محصول ریشه تازه گرفتید ، باید آن را به حالت سیب زمینی پوره خرد کنید ، و حتی بهتر است آب آن را از آن خارج کنید.
2. فقط محصول خشک را با تمام مواد دیگر در یک لیوان کفیر مخلوط کنید. اصرار نیست که مخلوط شود - باید بلافاصله بنوشید. این اثر بعد از 20-30 دقیقه رخ می دهد.

زنجبیل با عسل و لیمو از اسهال و اختلالات معده

کمتر مؤثر و بی ضرر نیست. به خصوص در مقایسه با داروهای مبتلا به اختلال معده.

آماده کردن:

• 0.5 فنجان آب (بهتر است جوشانده شود)
• 0.5 درصد ماست بدون مواد افزودنی
• 0.5 قاشق غذاخوری. عسل
• 1 قاشق چایخوری. آب زنجبیل
• 0.5 قاشق غذاخوری. آب لیمو
• و 1 قاشق غذاخوری جوز هندی!

تمام محصولات را مخلوط کرده و بلافاصله کل لیوان را بنوشید.

زنجبیل با عسل و لیمو برای کاهش وزن

1 فنجان آب جوش لازم خواهد بود:

• 1 قاشق چایخوری. زنجبیل رنده شده
• 20 گرم لیمو (1-2 حلقه)
• 1 قاشق چایخوری. عسل

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. همه اینها را با آب جوش پر می کنید ، 10 دقیقه را بپوشانید و اصرار کنید.
2. تنها شرط اضافه کردن عسل قبل از استفاده است.
3. شما باید یک بار در روز با معده خالی ، 0.5 فنجان بنوشید!

نکته مهم: اگر اسیدیته معده را افزایش داده اید ، ارزش آن را دارد که در طول وعده غذایی مایع مصرف کنید!

زنجبیل با عسل و لیمو با اثر تقویت کننده!

این دستور العمل همچنین برای کاهش وزن مناسب است و همچنین باعث افزایش میل جنسی می شود.

بنویس:

• 40 گرم زنجبیل تازه
• 200 گرم لیمو
• 2 قاشق غذاخوری. ل. عسل
• 2 لیتر آب آب پز
• 2 گرم اسکله قرمز

زنجبیل با عسل و لیمو:

1. فلفل ، محصول ریشه و لیمو را به هر روش مناسب خرد کرده و با آب جوش پر کنید.
2. به مدت 15 دقیقه اصرار داشته باشید و عسل را اضافه کنید ، مخلوط کنید.
3. شما باید صبح ، قبل از وعده های غذایی (در 30 دقیقه) ، 100 میلی لیتر بنوشید.

چند توصیه در مورد نحوه استفاده از زنجبیل با عسل و لیمو

زنجبیل با عسل و لیمو - نحوه استفاده:

• زنجبیل به خودی خود اثر تقویت کننده ای می دهد ، بنابراین نوشیدنی های مبتنی بر آن بعد از ناهار حمل نشوید ،مخصوصاً عصر
• چنین مخلوطی با نعنا یا چای سبز بسیار خوب پیش می رود
• برای کاهش وزن ، لیمو را با آب گریپ فروت جایگزین کنید
• این ترکیب متابولیسم را تسریع می کند
• بیش از 1.5 لیتر در روز مایع را بر اساس آن ننوشید

موارد منع مصرف عبارتند از:

• هر بیماری با نوع معده گاستریت یا زخم
• بیماری های مزمن کبد و کلیه ها
• دوره بارداری و تغذیه
• عدم تحمل فردی به حداقل یکی از مؤلفه ها
• فشار شدید ، به ویژه در جهت افزایش
• خون خون
• رحم یا هر خونریزی دیگر

ویدئو: زنجبیل با عسل و لیمو - مخلوط ویتامین