Jengibre con miel y limón: 10 mejores recetas para la salud, use consejos

Llegamos a su atención 10 recetas para la salud basadas en componentes naturales y útiles.

Hay regalos tan naturales que tienen un uso universal y ayudan de casi todas las dolencias. Se trata de tal combinación que se discutirá este artículo: jengibre con miel y limón. Cada uno de estos productos, en sí mismo, es un almacén de componentes únicos creados por la naturaleza misma para mantener la salud humana.

Jengibre con miel y limón: receta clásica

No es sorprendente que entre muchas recetas milagrosas recomendadas para mantener la salud, la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades, en uno de los primeros lugares se encuentren las que incluyen jengibre con miel y limón. Se utilizan para tratar y prevenir resfriados, para limpiar y mejorar el trabajo del tracto gastrointestinal, para fortalecer el sistema inmunitario y, en muchos otros casos. Hoy los conoceremos. Y comenzaremos este conocimiento de la receta clásica es la más fácil de preparar una mezcla que tenga un uso universal.

Grabe la receta:

• 300 g de raíz de jengibre fresca
• lo mismo (300 g) de miel líquida
• 230-250 g de limón (2 pcs. Tamaño mediano)

Jengibre con miel y limón:

1. Es importante tomar una raíz nueva, ya que es el que contiene el mayor número de elementos importantes. Límpialo cuchara de la cáscara,solo limpiándola. Por cierto, al mismo tiempo, verifíquelo para la frescura, porque el antiguo chaleco de raíces no suprimirá una cuchara.
2. Vierimos limones con agua hirviendo, Incluso puedes dejarlo en él hasta que el agua se enfríe. Después de todo, un gran almacén de elementos útiles está oculto precisamente en la cáscara.
3. Puedes omitir toda esta composición a través de un molinillo de carne,repleto o use una licuadora. El primer método es el más conveniente y práctico.
4. Vierta una masa de miel. Si no tiene un producto fresco en armas, derritalo en un baño de agua.
5. Vierta en un recipiente de vidrio y cubra bien con una tapa. La vida útil de una mezcla útil es de 2-2.5 semanas. Prestamos atención - ¡El producto puede pasar del metal! Y también le ofrecemos leer un artículo sobre cómo almacenar una raíz de jengibre en nuestro artículo  « ¿Cuánto y cómo almacenar el jengibre en el refrigerador?».

Esta receta se puede llamar universal, ya que se practica desde muchas enfermedades o simplemente para mantener la inmunidad. Es aconsejable usarlo 2-3 veces al día antes de comer 1 cuchara. ¡O puede agregar de manera segura una tienda de vitaminas de manera segura al té!

Té preventivo de resfriados, cuya composición principal incluye jengibre con miel y limón

Armado:

• 1 raíz de jengibre en 50 g
• 1 limón promedio de unos 100 g
• 70-100 ml de miel (ajuste a su gusto)

Jengibre con miel y limón:

1. Lo principal es comenzar a beber en la etapa inicial de un resfriado para amortiguar inmediatamente su actividad. Es ideal beber una bebida así una vez al día para la prevención. Y si, sin embargo, se superó la dolencia, entonces la composición de vitaminas ayudará a ponerse de pie más rápido.
2. Pero según esta receta, no hay necesidad de hacer espacios en blanco con anticipación, es suficiente tener tres productos necesarios en el refrigerador: miel, limón y jengibre.
3. Si lo desea, puede tomar su té negro o verde favorito como base, pero para su sistema inmunitario puede hacer con agua hirviendo ordinaria.
4. Corte el cultivo de la raíz pelada con placas delgadas, limón con rodajas. Vierta estos componentes con agua hirviendo "hirviendo" y deje durante 30 minutos.
5. Importante No arrojes miel de inmediatodado que las altas temperaturas son destructivas para sus estructuras útiles. Por lo tanto, agregue el componente dulce antes de usar.
6. Úselo en forma cálida. Enfriándose, adquiere un sabor amargo y pierde sus propiedades curativas.

Luecos para niños de tos: ¡jengibre con miel y limón!

Los componentes necesarios:

• 300 g de miel
• 1 cucharada. l. raíz de jengibre rallado (solo producto fresco)
• 1 cucharada. l. jugo de limon

Jengibre con miel y limón:

1. Prepare los productos primero: limpie y frote la raíz en un rallador fino o pase a través de la prensa de ajo; Exprima el jugo del limón.
2. Mientras tanto, coloque la miel en un baño de agua o en el fuego más pequeño.
3. Cuando se derrita, agregue el jengibre. Puede arrojar cultivos de raíz a un producto líquido a la vez. Y dejar en la estufa durante 20-30 minutos, ¡revolviendo constantemente! Enseñe: en un baño de agua, este segmento de tiempo aumenta.
4. Verifique periódicamente la mezcla de tracción, solo Deja caer un poco de miel en un platillo.La mezcla terminada debe congelarse después del enfriamiento. ¡Por lo tanto, concéntrese en la preparación!
5. Como una pista, el color de la miel se volverá más oscuro. De paso, El limón no solo eliminará la dulzura azucarada, sino que también hará un color ámbar más hermoso.Considere, tampoco puede sobreexponer de lo contrario, ¡los dulces pueden ser amargos!
6. Vierta las formas y deje enfriar. Los moldes de silicona son ideales: la mezcla no se adhiere en ellos. Pero puede usar cualquier moho, primero lubricándolos con aceite.

Importante: ¡los dulces se almacenan en el refrigerador!

Jengibre con miel y limón de bronquitis

Esta composición se prepara en forma de té insistente, por lo que requiere una mayor concentración de productos:

• 1 cucharadita. Jugo exprimido de la raíz del jengibre
• 1 cucharadita. jugo de limon
• 1 cucharadita. miel
• 150 ml de agua hirviendo

Jengibre con miel y limón:

1. En primer lugar, exprima el jugo del cultivo de la raíz, agregue jugo del limón a él.
2. Ahora llene todo con agua caliente e insista 10 minutos.
3. Agregue cuando el líquido se enfríe un poco, cariño. Si lo desea, puede regular la dulzura o el ácido del producto.
4. Debe beber la mezcla cada 30 minutos durante los primeros 2-3 días, 1 cucharadita. Después de que el curso se reduce después de 2-3 horas con una mejora en la condición del paciente.

Jengibre con miel y limón para el corazón y los vasos sanguíneos con la adición de ajo

Escriba la relación de productos:

• Gran raíz de jengibre - 250 g
• Big Lemon - 150 g
• Miel - 170 g
• Ajo - 25 g

Jengibre con miel y limón:

1. Limpiamos el cultivo de la raíz, retiramos la cáscara del ajo, el limón está completamente con mi, preferiblemente dibujado con agua hirviendo.
2. La raíz de jengibre está en un rallador delgado, deje que a través de la prensa a través de la prensa, corte el limón con rodajas o pase a través del molinillo de carne.
3. Almacene solo en un recipiente de vidrio con una tapa de cierre. El término no debe exceder los 14 días.

Tomar 1 cucharada. l. Antes de las comidas, 3 veces al día. El curso general es de 1 mes.

Jengibre con miel y limón para el funcionamiento adecuado del sistema cardiovascular con nueces

¡Las nueces limpian perfectamente nuestros vasos! Si está interesado en este tema, entonces vale la pena leer nuestro artículo.  « ¡Productos útiles para el corazón y los vasos sanguíneos!».

Necesitará:

• 250 g de nueces (el cálculo ya es el núcleo en sí)
• 200 g de raíz de jengibre
• 0.5 limón (se puede ajustar a su gusto)
• 170 g de miel en estado líquido

Jengibre con miel y limón:

1. En primer lugar, por supuesto, prepare productos. Si es necesario, derrita la miel, limpie las nueces.
2. No es necesario limpiar la raíz de la cáscara, lo principal es lavarla bien. Entonces el efecto será más fuerte. También lavas el limón y te vas con la cáscara. Para su conveniencia, corte los productos en piezas pequeñas.
3. ¡Será más conveniente para usted dejar que todo a través de un molinillo de carne! Si tiene uno eléctrico, una vez que será suficiente, a través de un dispositivo manual debe pasar 2 veces.
4. Vierta todo con miel y mezcle bien. También almacene en el refrigerador durante aproximadamente 2 semanas con restricción de contacto de luz y aire.

Jengibre con miel y limón con problemas con los intestinos, para normalizar la digestión

Esta receta ayudará a hacer frente al estreñimiento y eliminará la pesadez en el estómago. Por lo tanto, escriba:

• Kefir de cualquier contenido de grasa, pero mejor no más del 2.5 % - 1 taza
• Jengibre - 1 cucharadita.(Puede tomar un producto seco, pero aún es mejor un componente fresco)
• 1 cucharadita. jugo de limon
• 1/3 cucharaditas. canela - a voluntad
• 1 cucharadita. miel

Jengibre con miel y limón:

1. Si tomó una cosecha de raíz fresca, entonces debe cortarse al estado de puré de papas, y aún mejor para expulsar el jugo.
2. Simplemente mezcle el producto seco con todos los demás ingredientes en un vaso de kéfir. No es necesario insistir en la mezcla: debe beber inmediatamente. El efecto ocurre después de 20-30 minutos.

Jengibre con miel y limón por diarrea y trastornos estomacales

No menos efectivo e inofensivo. Especialmente cuando se compara con los medicamentos con el trastorno estomacal.

Preparar:

• 0.5 tazas de agua (es mejor tomar hervido)
• 0.5 por ciento bajo yogurt sin aditivos
• 0.5 cucharaditas. miel
• 1 cucharadita. jugo de jengibre
• 0.5 cucharaditas. jugo de limon
• Y 1 cucharadita. ¡nuez moscada!

Mezcle todos los productos y beba todo el vaso de inmediato.

Jengibre con miel y limón para perder peso

Se requerirá 1 taza de agua hirviendo:

• 1 cucharadita. jengibre rallado
• 20 g de limón (1-2 círculos)
• 1 cucharadita. miel

Jengibre con miel y limón:

1. Todo esto se llena con agua hirviendo, cubre e insiste durante 10 minutos.
2. La única condición es agregar miel antes de su uso.
3. ¡Necesitas beber una vez al día con el estómago vacío, 0.5 tazas!

Importante: si ha aumentado la acidez del estómago, ¡vale la pena tomar líquido durante una comida!

¡Jengibre con miel y limón con un efecto estimulante!

Esta receta también es adecuada para la pérdida de peso, y también aumenta el deseo sexual.

Anote:

• 40 g de jengibre fresco
• 200 g de limón
• 2 cucharadas. l. miel
• 2 litros de agua hervida
• 2 g de muelle rojo

Jengibre con miel y limón:

1. Molle la pimienta, el cultivo de la raíz y el limón de cualquier manera conveniente y llénense con agua hirviendo.
2. Insista durante 15 minutos y agregue miel, mezcle.
3. Debe beber por la mañana, antes de las comidas (en 30 minutos), 100 ml.

Algunas recomendaciones sobre cómo usar jengibre con miel y limón

Jengibre con miel y limón - Cómo usar:

• El jengibre mismo da un efecto estimulante, por lo que bebe en base a ello No te dejes llevar después del almuerzo,especialmente por la noche
• Tal mezcla con menta o té verde va muy bien
• Para reducir el peso, reemplace el limón con jugo de toronja
• Esta composición acelera el metabolismo
• No beba más de 1.5 litros por día de líquido en función de él

Las contraindicaciones son:

• cualquier enfermedad con el tipo de estómago de gastritis o úlcera
• dolencias crónicas del hígado y los riñones
• período de embarazo y alimentación
• intolerancia individual a al menos uno de los componentes
• fuertes sobretensiones de presión, especialmente en la dirección de elevar
• hemorroides
• uterino o cualquier otro sangrado

Video: jengibre con miel y limón - mezcla de vitaminas