Πρωινό σε 5 λεπτά - Σε ένα φούρνο μικροκυμάτων, σε μια κατσαρόλα, από αυγά, χωρίς αυτά, χωρίς γάλα, για απώλεια βάρους, από το Lavash, από το τυρί cottage: Πώς να μαγειρέψετε γρήγορα; 5 Πρωινό σε 10 λεπτά: Συνταγές

Αυτό το άρθρο έχει πολλές διαφορετικές συνταγές νόστιμου και γρήγορου πρωινού σε 5 λεπτά. Προετοιμάστε και εκπλήξτε το νοικοκυριό σας με ενδιαφέροντα και νέα γούστα το πρωί.

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Πρέπει να υπάρχει στη ζωή σας, είναι επιβλαβές να το παραλείψετε, ειδικά στην αρχή μιας σκληρής ημέρας.

Σε άλλο άρθρο θα βρείτε Πολλές συνταγές άπαχου σάντουιτς για πρωινό. Αυτά είναι νόστιμα και νόστιμα πιάτα που θα ήθελε ολόκληρη η οικογένειά σας.

Εάν είστε πολύ τεμπέλης για να μαγειρέψετε ή απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο το πρωί, αλλά δεν θέλω να χάσω το γεύμα, τότε είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας προσφέρουμε συνταγές για πιάτα που μπορούν να μαγειρευτούν σε μόλις 5 λεπτά. Είναι απλό και γρήγορο. Θα μάθετε πώς να μαγειρέψετε Πρωινό σε 5 λεπτά Χάρη στις συμβουλές και τις ιδέες μας. Διαβάστε περαιτέρω.

Πώς να μαγειρέψετε το φως και το νόστιμο πρωινό σε 5 λεπτά: συνταγή, φωτογραφία

Οι οπαδοί των αυγών και των πιάτων είναι αφιερωμένοι στη συνταγή που προσφέρουμε παρακάτω. Μια όμορφη γαλλική ομελέτα είναι ένας εκλεπτυσμένος συνδυασμός προϊόντων. Σίγουρα θα κάνει την ημέρα σας πιο φωτεινή και πρέπει μόνο να προετοιμαστεί για την προετοιμασία του 5 λεπτά. Εδώ είναι μια συνταγή με μια φωτογραφία που θα βοηθήσει στην προετοιμασία ενός εύκολου και νόστιμου πρωινού:

Συστατικά:

• Μικρό κρεμμύδι - 1 κομμάτι
• Κομμάτια κερασιού ντομάτας-2-3
• Baton - μερικά κομμάτια
• Αυγά - 2 κομμάτια
• Τυρί-50-100 γραμμάρια

Παρασκευή:

• Κόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια και τηγανίζουμε σε λάδι μέχρι να εμφανιστεί μια χρυσή κρούστα.
• Μόλις εμφανιστεί, προσθέστε λεπτές ντομάτες. Μπορείτε να πάρετε συνηθισμένες ντομάτες, για παράδειγμα, ένα μεγάλο. Είναι ακριβώς ότι το κεράσι έχει μια πιο κορεσμένη γλυκιά γεύση που δίνει εκφραστικότητα στο πιάτο.

• Κόβουμε δύο φέτα του ψωμιού σε κύβους και προσθέτουμε επίσης στα τηγανητά κρεμμύδια και τις ντομάτες.
• Αυτή τη στιγμή, χτυπήστε τα αυγά με ένα χτύπημα, ή απλά ένα πιρούνι, αλάτι, αν θέλετε να πιείτε λίγο, ρίξτε το στο τηγάνι.

• Ανακατέψτε καλά.
• Πασπαλίστε τριμμένο τυρί. Είναι καλύτερο να παίρνετε "ρωσικά", καθώς λιώνει καλύτερα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.

• Καλύπτουμε και περιμένουμε μέχρι να λιώνει το τυρί.

Τώρα μπορείτε να φάτε. Ρίξτε τσάι και σερβίρετε την ομελέτα στο τραπέζι.

Γρήγορο, απλό και νόστιμο πρωινό σε 5 λεπτά από τα αυγά: συνταγή

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τα σάντουιτς. Προσπαθήστε να τα τηγανίσετε. Σας συμβουλεύουμε να δοκιμάσετε ένα τόσο γρήγορο, απλό και νόστιμο πρωινό σε 5 λεπτά Από αυγά. Αποδεικνύεται μια νόστιμη και τραγανή κρούστα, η οποία δίνει μια μοναδική γεύση στο πρωινό. Είναι προετοιμασμένα γρήγορα, χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Τα αυγά και το τυρί δίνουν τις υφές των πιάτων, και η μαγιονέζα και το λουκάνικο προσθέτουν κορεσμό. Εδώ είναι η συνταγή:

Συστατικά:

• Λουκάνικο (ή λουκάνικα) - 2 κομμάτια
• Τυρί - 100 γραμμάρια
• Αυγά - 1 κομμάτι
• Baton - μερικά κομμάτια
• Μαγιονέζα - λίγο

Παρασκευή:

1. Τρίνουμε το λουκάνικο και το τυρί. Αν θέλετε, μπορείτε να κόψετε το λουκάνικο, ακριβώς αν τρίβεται, θα τηγανιστεί γρηγορότερα.
2. Τώρα ανακατέψτε το τυρί, το λουκάνικο, τα αυγά και τη μαγιονέζα σε ένα μπολ.
3. Κόψτε το ψωμί με κομμάτια. Είναι καλύτερο να παίρνετε συνηθισμένο λευκό ψωμί, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε μια μπαγκέτα, τότε παίρνετε μικρά σάντουιτς.
4. Κατατάσσουμε το μείγμα που προκύπτει στο ψωμί έτσι ώστε να μην πέσει και η επιφάνεια να είναι περισσότερο ή λιγότερο ομαλή, είναι πιο βολικό να μαγειρέψουμε και να στέλνεις τηγανητό σε λάδι.
5. Αρκεί για 2-3 λεπτά σε κάθε πλευρά, ή ακριβώς μέχρι τη χρυσή κρούστα από κάτω και λιωμένο τυρί από πάνω.

Σερβίρετε τέτοιες φέτες ψωμιού ζεστό. Μπορείτε να τα πασπαλίζετε στην κορυφή με βότανα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κομμένη ντομάτα στο λουκάνικο, και το τυρί και το αυγό. Τέτοια σάντουιτς θα φαίνονται πολύ όμορφα.

Πώς να φτιάξετε πρωινό σε 5 λεπτά σε ένα φούρνο μικροκυμάτων: συνταγή

Τέτοια μίνι-πρεάμια, η ομοιότητα των μαρέγκα είναι νόστιμο και απλό. Θα τους αρέσουν τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά. Αυτό είναι ένα πραγματικά νόστιμο πρωινό που προετοιμάζεται σε 5 λεπτά Στο φούρνο μικροκυμάτων. Εδώ είναι μια συνταγή για το πώς να το κάνετε:

Συστατικά:

• Αυγό, μόνο πρωτεΐνη - 1 κομμάτι
• Ζάχαρη - 35 γραμμάρια
• Σοκολάτα - 1 κεραμίδι

Παρασκευή:

1. Παίρνουμε το αυγό και διαχωρίζουμε την πρωτεΐνη από τον κρόκο. Αυτό μπορεί απλά να γίνει με ένα λαιμό ενός μπουκαλιού, να φέρει το λαιμό στον κρόκο και να πιέσει το μπουκάλι, πιπιλίζοντας τον αέρα έτσι ώστε ο κρόκος να πετά μέσα.
2. Σοκολάτα σχάρας.
3. Στη συνέχεια, χτυπήστε την πρωτεΐνη με ζάχαρη, προσθέτοντας σταδιακά σοκολάτα, ανακατέψτε.
4. Πείτε τα μελλοντικά μαρέγκα με μια σύριγγα ζαχαροπλαστικής σε ένα πιάτο που μπορεί να τοποθετηθεί σε φούρνο μικροκυμάτων.
5. Στέλνουμε Για 30 δευτερόλεπτα. - 1 λεπτό. ψήνω.

Βάλτε τις μαρέγκες σε μια άλλη πλάκα, στην κορυφή μπορείτε ακόμα να ρίξετε λιωμένη σοκολάτα. Τώρα αρχείο για πρωινό.

Πώς να μαγειρέψετε πρωινό σε 5 λεπτά σε μια κατσαρόλα: συνταγή

Οι τηγανίτες είναι διαφορετικές. Πότε να μαγειρέψετε πολύ τεμπελιά, συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτήν την επιλογή. Θα χρειαστείτε ένα ελάχιστο προϊόν και αρκετό χρόνο για να μαγειρέψετε αυτές τις νόστιμες τηγανίτες τυριού. Εδώ είναι μια συνταγή για το πώς να μαγειρέψετε πρωινό σε 5 λεπτά σε ένα τηγάνι:

Συστατικά:

• Αυγά-3-4 κομμάτια
• Αλεύρι - 4 κουταλιές της σούπας
• Τυρί - 50 γραμμάρια

Παρασκευή:

• Σπάζουμε τα αυγά σε ένα δοχείο και χτυπάμε.
• Προσθέστε εδώ σταδιακά αλεύρι, ανακατεύοντας όλα αυτά τακτοποιημένα με ένα χτύπημα.
• Τρίνουμε το τυρί σε ένα τρίφτη και στέλνουμε στα αυγά και το αλεύρι, ανακατέψτε τα πάντα καλά.
• Ζεσταίνετε το τηγάνι, απλώστε τις τηγανίτες στην επιφάνεια και τηγανίστε 2 λεπτά από κάθε πλευρά.
• Σερβίρετε ένα τέτοιο πιάτο με ξινή κρέμα.

Εάν έχετε λίγο χρόνο το πρωί, τότε κόψτε λίγο πράσινο και προσθέστε στη ζύμη. Τέτοιες τηγανίτες θα φαίνονται πολύ ορεκτικά.

Πρωινό σε 5 λεπτά για παιδιά: συνταγή

Η βιταμίνη φρουτοσαλάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσθήκη στο πρωινό ή ως βάση, το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί σας τροφοδοτείται και ικανοποιείται. Εδώ είναι μια συνταγή για πρωινό για παιδιά σε 5 λεπτά:

Συστατικά (1 μέθοδος):

• Apple - 1 κομμάτι
• Αχλάδι - 1 κομμάτι
• Ροδάκινο - 1 κομμάτι
• Σταφύλια-10-15 μούρα

Συστατικά (2 μέθοδος):

• Apple - 1 κομμάτι
• Πορτοκαλί - 1 κομμάτι
• Μπανάνα - 2 κομμάτια

Συστατικά (3 μέθοδος):

• Mandarin - 1 κομμάτι
• Kiwi - 1 κομμάτι
• Hurma - 1 κομμάτι

Γιαούρτι (οποιοδήποτε, κατά την κρίση σας) — 100 χιλιοστόλιτραΠροσθέστε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις.

Παρασκευή:

1. Ξεφλουδίστε τα φρούτα όπου είναι απαραίτητο.
2. Κόψτε σε μικρά κομμάτια με οποιονδήποτε τρόπο.
3. Διπλώστε όλα τα συστατικά στο δοχείο, ρίξτε γιαούρτι και ανακατέψτε.

Οποιαδήποτε από τις σαλάτες είναι φωτεινό και ορεκτικό. Το παιδί τον τρώει με ευχαρίστηση, ζητώντας ένα πρόσθετο.

Πρωινό σε 5 λεπτά χωρίς αυγά: συνταγή

Για μια ποικιλία πρωινού χωρίς αυγά, μπορείτε να φτιάξετε ένα επιδόρπιο, παρακαλώ τον εαυτό σας και το σχήμα σας. Είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστείς και νόστιμο. Το επιδόρπιο μούρων θα αποδειχθεί επίσης ορεκτικό και θα αρέσει το γλυκό δόντι. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα τέτοιο πρωινό σε 5 λεπτά Χωρίς αυγά:

Συστατικά:

• Cottage Cheese - 400 γραμμάρια
• Μαύρη σταφίδα - 100 γραμμάρια
• Ξινή κρέμα - 60 γραμμάρια
• Συμπυκνωμένο γάλα - 120 γραμμάρια
• Σκόνη ζάχαρης - 1 κουταλιά της σούπας

Παρασκευή:

1. Βάλτε μέρος του τυριού cottage, ξινή κρέμα και ζάχαρη σε σκόνη σε ένα μπλέντερ.
2. Χτυπάμε μερικά δευτερόλεπτα στη μέγιστη ισχύ.
3. Πάρτε γυαλιά, για ομορφιά μπορείτε να διαφανείς. Ρίξτε μέρος του μείγματος σε γυαλιά, βάλτε τα μούρα στην κορυφή.
4. Ρίξτε το υπόλοιπο μείγμα στην κορυφή και πασπαλίστε με μούρα.
5. Γεμίστε με συμπυκνωμένο γάλα στην κορυφή, μόνο λίγο έτσι ώστε να παραμείνει κάποιο μέρος.
6. Στη συνέχεια, χτυπήστε το υπόλοιπο τυρί cottage και μαστίγιο και χύνεται σε γυαλιά.
7. Έτοιμο, επιδόρπιο μπορεί να σερβιριστεί.

Αυτό το πρωινό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο ως επιδόρπιο. Αυτό το πιάτο για ένα σνακ για ένα δεύτερο πρωινό ή απογευματινό σνακ, για παράδειγμα, είναι επίσης κατάλληλο για ένα παιδί.

Χρήσιμο πρωινό PP σε 5 λεπτά: συνταγή

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Το πρωινό δεν μπορεί πάντα να είναι σωστό και ικανοποιητικό ταυτόχρονα. Αλλά προσφέρουμε μια συνταγή για ένα χρήσιμο πιάτο PP που μπορεί να μαγειρευτεί το πρωί σε 5 λεπτά - Γρήγορα και απλά. Σας συμβουλεύουμε να κάνετε όλα τα αγαπημένα cheesecakes, αλλά στη νέα μορφή PP.

Συστατικά:

• Cottage Cheese σε τούβλα - 200 γραμμάρια
• Αλεύρι ρυζιού - 30 γραμμάρια
• Αυγό, μόνο πρωτεΐνη - 1 κομμάτι
• Γλυκαντικό - για γεύση

Παρασκευή:

1. Διαχωρίζουμε την πρωτεΐνη από τον κρόκο, γράψαμε ήδη παραπάνω στο κείμενο πώς είναι πιο βολικό να το κάνουμε αυτό με ένα πλαστικό μπουκάλι.
2. Ανακατέψτε τυρί cottage, πρωτεΐνη, αλεύρι και γλυκαντικό, ανακατέψτε καλά με ένα χτύπημα και σχηματίζουν cheesecakes.
3. Μαγειρεύουμε σε ένα προθερμασμένο τηγάνι, περίπου 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Σερβίρετε με χαμηλή κρέμα γάλακτος, φρούτα ή φρέσκα μούρα.

Διαιτητικό πρωινό για απώλεια βάρους σε 5 λεπτά: συνταγή

Το διαιτητικό κουάκερ μπορεί να μην είναι πάντα νόστιμο, και μερικές φορές ακόμη και φρέσκο. Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος και να φάτε νόστιμο. Σημειώνουμε επίσης ότι το κουάκερ φέρνει ανεκτίμητο όφελος για το σώμα. Μικροεπεξεργασίες περιλαμβάνονται σε αυτό:

• Επιταχύνει το μεταβολισμό
• Κανονικοποιήστε την αρτηριακή πίεση
• Καθαρίστε τα έντερα και το συκώτι
• Βελτιώστε τη γραμμή των μαλλιών, την πλάκα νυχιών, το σμάλτο των δοντιών
• Οι ταξινομικές ουσίες αφαιρούνται
• Αύξηση της αντοχής κατά τη φυσική άσκηση
• Διατηρήστε ένα φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα

Εδώ είναι μια συνταγή για ένα πρωινό διατροφής σε 5 λεπτά:

Συστατικά:

• Βρώμη - 150 γραμμάρια
• Αποξηραμένα φρούτα - 100 γραμμάρια
• Μέλι - 2 κουταλάκια του γλυκού

Παρασκευή:

1. Πριν από τη χρήση, πλύνετε αποξηραμένα φρούτα, βάλτε σε βραστό νερό και μαγειρέψτε Περίπου 2 λεπτά ανάδευση.
2. Ρίξτε τις νιφάδες εκεί και μαγειρέψτε Άλλα 2 λεπτά., προσθέστε μέλι και ανακατέψτε.

Όταν σερβίρετε, μπορείτε να πασπαλίζετε με καρύδια, να βάλετε μούρα και τα παρόμοια.

Γρήγορο πρωινό σε 5 λεπτά με αυγό: συνταγή

Η συνταγή για όσους έχουν κουραστεί από μια συνηθισμένη ομελέτα και θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο. Στην αρχή μπορεί να φανεί ότι ένα τέτοιο ρολό αυγών είναι δύσκολο να μαγειρέψει, αλλά στην πραγματικότητα όλα είναι πολύ απλά και εύκολα.

Συστατικά:

• Αυγά - 2 τεμ.
• Ζαμπόν (ή οποιοδήποτε λουκάνικο) - 2 κομμάτια
• Ντομάτα - 1 κομμάτι
• Τυρί - 4 κομμάτια

Παρασκευή:

1. Διαχωρίζουμε τις πρωτεΐνες από τους κρόκους, νωρίτερα μιλούσαν πώς είναι ευκολότερο να κάνουμε, ανακατεύουμε με ένα πιρούνι.
2. Ρίξτε μέρος της πρωτεΐνης σε ένα προθερμασμένο τηγάνι όταν αρπάζει λίγο, βάλτε το σε ένα μέρος 2 κύκλοι ζαμπόν.
3. Καλύψτε το δεύτερο μισό.
4. Από την άλλη πλευρά, ρίξτε μέρος του κρόκου, βάλτε κομμάτια ντομάτας στην κορυφή, καλύψτε με το δεύτερο ημίχρονο, δηλαδή αυτό που βρίσκεται δίπλα στον κρόκο.
5. Στη συνέχεια, ρίξτε την πρωτεΐνη και βάλτε το τυρί - 2 τεμ.
6. Καλύψτε το δεύτερο μισό.
7. Ρίξτε τον υπόλοιπο κρόκο και βάλτε το τυρί.
8. Καλύψτε το δεύτερο μισό. Ετοιμος.

Ένα τέτοιο ρολό είναι πολύ ενδιαφέρον για την εμφάνιση και ορεκτικό. Μπορείτε να βάλετε τα πράσινα με την ντομάτα. Η γεύση του κυλίνδρου είναι απλά εξαιρετική, χάρη στο τυρί και το ζαμπόν, και τα αυγά συμπληρώνονται.

Προετοιμασία ενός γλυκού πρωινού σε 5 λεπτά: συνταγή

Το επιδόρπιο ψωμιού είναι ένα υπέροχο πρωινό για γλυκά. Ειδικά εκείνοι που ταυτόχρονα θέλουν να περάσουν τουλάχιστον. Έτσι, μαγειρεύοντας ένα γλυκό πρωινό σε 5 λεπτά. Εδώ είναι η συνταγή:

Συστατικά:

• Γάλα - 20 χιλιοστόλιτρα
• Σκόνη κακάο-10 γραμμάρια
• Βούτυρο - 10 γραμμάρια
• Γλυκό ψωμί - 2 κομμάτια
• Μπανάνα - 1 κομμάτι

Παρασκευή:

1. Κάντε πατάτες από μια μπανάνα με μπλέντερ. Αν δεν είναι, τότε μπορείτε να ζυμώσετε το φρούτο με ένα πιρούνι.
2. Λιώστε το λάδι στο φούρνο μικροκυμάτων, οπότε θα βγει πιο γρήγορα, βάλτε δευτερόλεπτα για 10.
3. Ανακατέψτε πατάτες, βούτυρο, σκόνη κακάο και γάλα.
4. Τρίψτε το ψωμί σε μικρά κομμάτια και βάλτε ένα ποτήρι.
5. Ρίχνουμε το "πλήρωσης" σοκολάτας και αυτό είναι όλο.

Στην κορυφή μπορείτε να πασπαλίσετε καρύδες ή τσιπ σοκολάτας. Μπορείτε να φτιάξετε αυτό το πιάτο σε στρώματα, θα αποδειχθεί επίσης πολύ νόστιμο: ένα στρώμα γλυκού ψωμιού, ένα στρώμα γέμισης, και πάλι ένα στρώμα ψωμιού και σοκολάτας.

Μαγειρεύουμε το πρωινό σε 5 λεπτά από το Lavash: συνταγή

Τα συνηθισμένα σάντουιτς μπορούν να βαρεθούν και όταν θέλετε ποικιλία, μπορείτε να προετοιμάσετε έναν ασυνήθιστο τύπο πρωινού - σάντουιτς Lavash. Πολύ πλούσιο και νόστιμο. Μπορείτε ακόμη και να φτιάξετε μίνι σωλήνες και να πάρετε μαζί σας για να εργαστείτε ή να δώσετε το παιδί στο σχολείο. Έτσι, μαγειρέψτε το πρωινό σε 5 λεπτά Από το Lavash - συνταγή:

Συστατικά:

• Lavash - 2 κομμάτια
• Τυρί - 25 γραμμάρια
• Αυγά - 2 κομμάτια
• Ζαμπόν - 50 γραμμάρια
• Ντομάτα - 50 γραμμάρια

Παρασκευή:

1. Παίρνουμε το Lavash, είναι σημαντικό να μην ξηραίνεται, αλλιώς θα αρχίσει να καταρρέει.
2. Κόβουμε το τηγάνι με τη μορφή ενός τηγανιού, μπορείτε και σε οποιοδήποτε άλλο, καθώς είναι βολικό για εσάς. Βάλτε το σε ένα τηγάνι.
3. Πασπαλίζουμε μέρος του τυριού εκ των προτέρων από πάνω.
4. Χτυπήστε τα αυγά με ένα χτύπημα και ρίξτε στο τυρί.
5. Το ζαμπόν μπορεί να κοπεί ή να τρίβεται.
6. Προσθέστε το σε αυγά.
7. Στη συνέχεια, οι ντομάτες πηγαίνουν, είναι καλύτερο να τις κόψετε με κύβους, να τις ρίξετε στο ζαμπόν, να ρίξετε το υπόλοιπο τυρί από πάνω.
8. Καλύπτουμε όλα αυτά με το δεύτερο Lavash, πάρτε λίγο με τα χέρια σας.
9. Τηγανίζουμε ένα λεπτό σε ένα τηγάνι, έτσι ώστε να εμφανίζεται μια κρούστα στο κάτω λαβάς και να τηγανίζονται τα αυγά, μετά από την οποία απλά βάζουμε ένα πιάτο.

Αποδεικνύεται πολύ ορεκτικό και νόστιμο.

5 Πρωινό σε 10 λεπτά: Συνταγές

Συμβαίνει ότι η οικοδέσποινα πρέπει να προετοιμάσει αρκετά διαφορετικά πρωινά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε μια μεγάλη οικογένεια στην οποία τα παιδιά έχουν κάποιες προτιμήσεις στα τρόφιμα και οι γονείς έχουν άλλους. Εδώ είναι συνταγές 5 πρωινό σε 10 λεπτά:

Τυρί cottage με φρούτα -Η ενημερωμένη συνταγή από το τυρί cottage, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί είτε χωρίς πρόσθετη γλυκύτητα, και με την προσθήκη ζάχαρης ή οποιουδήποτε άλλου αγαπημένου γλυκαντικού, για παράδειγμα, μέλι.

Συστατικά:

• Apple - 1 κομμάτι
• Kiwi - 1 κομμάτι
• Μπανάνα - 1 κομμάτι
• Cottage Cheese - 150 γραμμάρια
• Ξινή κρέμα - 150 γραμμάρια
• Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας

Παρασκευή:

1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλα φρούτα ή μούρα για την εποχή.
2. Τα μούρα μου, καθαρίζουν τα φρούτα από τη φλούδα, όπου είναι απαραίτητο, κομμένα σε μικρά κομμάτια.
3. Ζυμώνουμε το τυρί cottage με ένα πιρούνι και ανακατεύουμε με φρούτα, σεζόν με μέλι και ξινή κρέμα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ζάχαρη ως γλυκαντικό ή κάποια επικάλυψη.

Τοστ με μήλο - Αποδεικνύεται ένα είδος επιδόρπιο που μοιάζει περισσότερο με ένα τοστ σε έναν κύκλο. Ένα μείγμα ομελέτας, με μήλο και ψωμί. Στην αρχή φαίνεται ότι δεν ακούγεται πολύ, αλλά έχει εκπληκτική γεύση.

Συστατικά

• Ψωμί τοστ - 2 κομμάτια
• Αυγό - 1 κομμάτι
• Ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Ένα μήλο είναι το ήμισυ

Παρασκευή:

1. Κόψτε το ψωμί τοστ με τετράγωνα.
2. Χτυπάμε το αυγό με γάλα και ζάχαρη.
3. Ξεφλουδίστε το μήλο και κόψτε σε μικρά κομμάτια.
4. Τώρα χρειαζόμαστε μια κούπα, βάζουμε ψωμί στη βάση του (μέσα), στη συνέχεια ένα μήλο και ρίχνουμε το μίγμα αυγών-γάλακτος.
5. Στέλνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων Για 2-3 λεπτά.

Φρυγανιά αβοκάντο - Αυτή είναι μια πιο γνωστή έκδοση των σάντουιτς

Συστατικά:

• Ψωμί - 1 κομμάτι
• Αβοκάντο - 1 κομμάτι
• Ντομάτα - 1 κομμάτι
• Κρέμα τυρί - 50 γραμμάρια

Παρασκευή:

1. Διαδίδουμε στο ψωμί (μπορείτε να το πάρετε με σιτηρά ή συνηθισμένο, αλλά όχι γλυκό) τυρί κρέμας.
2. Τρίψτε την ντομάτα και το αβοκάντο με τον τρόπο που θέλετε, μία από τις επιλογές ρύθμισης είναι να κόψετε την ντομάτα με κύκλους και να τοποθετήσετε το αβοκάντο στην κορυφή με ένα κουτάλι.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα σάντουιτς με ντομάτα και το δεύτερο με αβοκάντο.

Roulet με ψάρια και αγγούρι - Συνήθως, τα σάντουιτς είναι φτιαγμένα με πέστροφα, αλλά αυτή η συνταγή θα αποδείξει ότι μπορείτε να κάνετε ένα υπέροχο ρολό με αυτό το ψάρι.

Συστατικά:

• Lavash - 1 κομμάτι
• Σαλάτα φύλλα-1-2 κομμάτια
• Κρέμα τυρί - 200 γραμμάρια
• Αγγούρι - 1 κομμάτι
• Πέστροφα-4-6 κομμάτια

Παρασκευή:

1. Παίρνουμε το Lavash, το βάζουμε, γενναιόδωρα λιπαίνοντας με βούτυρο γύρω από το φύλλο.
2. Βάζουμε τη σαλάτα στην κορυφή, μπορείτε να το πάρετε, καλύτερα από το συνηθισμένο.
3. Ακολουθώντας τη σειρά που βάζουμε την πέστροφα και τα αγγούρια που κόβονται σε λεπτές φέτες, αυτό είναι σημαντικό ότι ο κύλινδρος δεν σπάει κατά τη διάρκεια της συναρμολόγησης.
4. Από αριστερά προς τα δεξιά βάζουμε ψάρια, αγγούρι και πάλι - ψάρια και αγγούρι, έτσι στο τέλος του Lavash.
5. Στη συνέχεια, τυλίγουμε προσεκτικά το Lavash. Για ευκολία, μπορείτε να αφήσετε ένα μέρος από κάτω για να γυρίσετε το κέικ, διαφορετικά τα τρόφιμα θα πέσουν όταν ένα άτομο αρχίζει να το δαγκώνει.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετική γέμιση: ζαμπόν με τυρί και βότανα, τυρί cottage με μούρα κ.λπ. Ένα νέο πρωινό θα αποδειχθεί κάθε μέρα.

Ένα σάντουιτς με ένα αυγό. Αυτός ο τύπος μαγειρέματος αυγών είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος, αλλά πολύ περίπλοκος, δεν επιτυγχάνει ο καθένας αμέσως. Αλλά αυτό είναι μόνο πρώτο, τότε θα μαγειρέψετε αυγά όπως επαγγελματίες σεφ. Εδώ θα προσπαθήσουμε να σας πούμε πώς να μαγειρέψετε έτσι ώστε το πιάτο να αποδειχθεί και να μην ξεσπάσει.

Συστατικά:

• Αυγό - 1 κομμάτι
• Αβοκάντο - 1 κομμάτι
• Κρέμα τυρί - 10 γραμμάρια
• Ψωμί σιτηρών - 1 κομμάτι

Παρασκευή:

1. Σπάζουμε το αυγό σε ένα μικρό πιάτο.
2. Ρίχνουμε νερό στο τηγάνι και περιμένουμε μέχρι να φτάσει το νερό στην κατάσταση όταν αρχίζουν να εμφανίζονται μικρές φυσαλίδες.
3. Ρίξτε χυμό λεμονιού στο νερό, φτιάξτε μια "χοάνη" με ένα κουτάλι και ρίξτε ένα αυγό εκεί.
4. Μάγειρας 1,5-2 λεπτά.
5. Αυτή τη στιγμή, διαδίδουμε το ψωμί με τυρί κρέμας, βάζουμε το αβοκάντο.
6. Μόλις προετοιμαστεί, βάζουμε το αυγό στο σάντουιτς μας, το κόψουμε για τον κορεσμό της γεύσης.

Όπως μπορείτε να δείτε, όλα αυτά 5 πρωινό Εύκολο να μαγειρέψετε. Εκπλήξτε το νοικοκυριό σας, περιποιηθείτε τους με μοναδικά γούστα.

Εξαιρετικό πρωινό: συνταγή για ένα πιάτο σε 5 λεπτά

Η γρήγορη πίτσα σε ένα τηγάνι είναι ένα ενδιαφέρον όνομα, και αυτό το πιάτο φαίνεται περίπλοκο, αλλά στην πραγματικότητα όλα είναι απλά και γρήγορα. Εάν έχετε λίγο χρόνο στο απόθεμα, μπορείτε επίσης να τρίψετε το λουκάνικο για να πάρετε μια πραγματική πίτσα. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα πλούσιο πρωινό σε 5 λεπτά:

Συστατικά:

• Ξινή κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας
• Μαγιονέζα - 2 κουταλιές της σούπας
• Αυγό - 1 κομμάτι
• Αλεύρι - 5 κουταλιές της σούπας
• Σκληρό τυρί - 100 γραμμάρια
• Κέτσαπ - 1 κουταλιά της σούπας
• Κομμάτια κερασιού ντομάτας-2-3

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε ξινή κρέμα, μαγιονέζα, αυγό και αλεύρι σε ένα μπολ, πρέπει να ληφθεί ένα είδος ζύμης.
2. Λιπάνετε το τηγάνι και ρίξτε τα περιεχόμενα του μπολ.
3. Λιπάνετε προσεκτικά με το κέτσαπ, τοποθετήστε τις κομμένες ντομάτες, το καλύτερο από όλα με κύβους και πασπαλίζουμε με τυρί.
4. Μάγειρας 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά κάτω από το καπάκι.

Πασπαλίστε πίτσα κομμένα με ψιλοκομμένα βότανα στην κορυφή.

Πρωινό σε 5 λεπτά χωρίς γάλα: συνταγή

Γωνιά - Το βρετανικό πιάτο, το νόημα του οποίου είναι να καταρρέουν προϊόντα. Μπορεί να είναι επιδόρπια, ακόμα και τα κύρια πιάτα. Θα προετοιμάσουμε επιδόρπιο - apple Kramble. Αυτό το πιάτο είναι κατάλληλο για πρωινό για όσους δεν τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα και επομένως δεν γνωρίζουν τι να μαγειρεύουν γρήγορα το πρωί. Εδώ είναι μια συνταγή πρωινού σε 5 λεπτά Χωρίς γάλα:

Συστατικά:

• Βούτυρο - 2,5 κουταλιές της σούπας
• Ζάχαρη - 4 κουταλιές της σούπας
• Hercules - 2 κουταλιές της σούπας
• Αλεύρι - 2 κουταλιές της σούπας
• Κανέλα - 2 κουταλάκια του γλυκού
• Νοσοκοκύμηλα - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Μια πρέζα αλάτι
• Μεγάλο μήλο - 1 κομμάτι
• Άμυλο καλαμποκιού - 1 κουταλάκι του γλυκού

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε σε ένα μπολ σε ένα μπολ 2 κουταλιές της σούπας Βούτυρο, ζάχαρη, hercups, αλεύρι.
2. Προσθήκη 1 κουταλάκι του γλυκού Cinnets, μισό κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο και ένα τσίμπημα αλατιού.
3. Τρίψτε καλά το λάδι με ένα πιρούνι.
4. Ξεφλουδίστε το μήλο και κόψτε σε μικρούς κύβους.
5. Βάλτε μια κατάλληλη μορφή μικροκυμάτων και βάλτε το υπόλοιπο βούτυρο στην κορυφή. Θερμάνετε τα μήλα για ένα λεπτό, ώστε να γίνουν πιο μαλακά. Αφαιρέστε το σχήμα και προσθέστε το μίγμα στα μήλα, τα οποία ζυμώθηκαν στην αρχή, ανακατέψτε όλα τα συστατικά και το επαναφέρετε στο φούρνο μικροκυμάτων 2 λεπτά. Έτοιμος, τραβήξτε το.

Στην κορυφή μπορείτε να ρίξετε μέλι ή άλλη επικάλυψη.

Το πιο νόστιμο πρωινό είναι πώς να μαγειρέψετε σε 5 λεπτά: συνταγή

Πιάτο "Berry Pancakes" μπορεί επίσης να κληθεί ως "Μούρα στο κτύπημα". Πολύ νόστιμα τηγανητά μούρα, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε, ακόμα και φρούτα. Αρχικά, ακούγεται ακατανόητο, αλλά δεν πρέπει να κρίνετε με το όνομα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να μαγειρέψετε και να βεβαιωθείτε ότι η ποιότητα και η μοναδική γεύση αυτού του πιάτου. Εδώ είναι η συνταγή για το πιο νόστιμο πρωινό που μπορείτε να μαγειρέψετε σε 5 λεπτά:

Συστατικά:

• Αυγό - 1 κομμάτι
• Soft Cottage Cheese - 120 γραμμάρια (μπορεί να αντικατασταθεί με ξινή κρέμα - 100 γραμμάρια)
• Αλεύρι - 40 γραμμάρια
• Ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας
• Σκόνη ψησίματος - 0,5 κουταλάκι του γλυκού
• Μπανάνα - 1 κομμάτι
• Apple - 1 κομμάτι

Παρασκευή:

1. Ζυμώνουμε τη ζύμη όπως και για τις συνήθεις τηγανίτες, γι 'αυτό αναμιγνύουμε τα αυγά, το τυρί cottage, τη ζάχαρη, το αλεύρι και τη σκόνη ψησίματος. Προσθέστε το αλεύρι σταδιακά, ανακατεύοντας όλη την ώρα ένα χτύπημα για ένα καλύτερο αποτέλεσμα.
2. Καθαρίζουμε το μήλο και την μπανάνα από την φλούδα. Στη συνέχεια, κόψτε αυτά τα φρούτα με φέτες, στην πραγματικότητα, μπορείτε να πάρετε άλλα φρούτα.
3. Τους βυθίζουμε στη ζύμη που προκύπτει και τα τηγανίζουμε σε κάθε πλευρά 2-3 λεπτά. Ετοιμος.

Πριν από το σερβίρισμα, πασπαλίστε το πιάτο SAH. σκόνη.

Πρωινό για μαμά σε 5 λεπτά: συνταγή

Το επιδόρπιο για τη μαμά εξακολουθεί να κοιμάται παιδιά. Υπάρχει καφές, έτσι τα παιδιά δεν συνιστώνται γι 'αυτό, αλλά συνιστούμε επίσης να διαφοροποιήσετε το πιάτο και να προσθέσετε κονιάκ, θα δώσει κορεσμό στη γεύση. Επιδόρπιο καφέ - Πρωινό για τη μαμά σε 5 λεπτά. Εδώ είναι η συνταγή:

Συστατικά:

• Cookies (μπορείτε να κάνετε συνηθισμένη επέτειο) - 1 συσκευασία
• Καφές - 1 κούπα
• Φράουλες - μερικά κομμάτια
• Ξινή κρέμα - 1 μικρή συσκευασία

Παρασκευή:

1. Σπάζουμε τα μπισκότα, φτιάχνουμε ένα μωρό από αυτά, για ευκολία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ.
2. Βάλτε μέρος των ψίχουλα στο γυαλί, ρίξτε λίγο καφέ στην κορυφή, θα πρέπει να συγκολληθείτε στο γούστο σας.
3. Βάζουμε φράουλες κομμένες από φέτες στην κορυφή. Δύο κουταλιές της συνηθισμένης ξινής κρέμας στις φράουλες, αν σας αρέσουν πολλά γλυκά, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στην πηγή.
4. Και πάλι, τα ψίχουλα και έτσι επαναλαμβάνονται, μέχρι να γεμίσουμε ολόκληρο το ποτήρι. Ο, τι μπορείς να φας.

Επίσης, αυτή η επιλογή μπορεί να γίνει πριν από τον ύπνο και ψύξτε αν θέλετε τα επιδόρπια να είναι κορεσμένα το πρωί. Αντί για ξινή κρέμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα γάλακτος. Τα μούρα, αν δεν είναι στο χέρι, δεν μπορείτε να προσθέσετε.

Πρωινό από τυρί cottage σε 5 λεπτά: συνταγή

Τα smoothies είναι πολύ βολικά. Μπορεί να γίνει γρήγορα, να φάει και να τρέξει αμέσως στην επιχείρηση, και το σημαντικότερο είναι πολύ θρεπτικό και γρήγορα προετοιμάζεται. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα τέτοιο πρωινό από το τυρί cottage σε 5 λεπτά:

Συστατικά:

• Βρώμη που δεν απαιτεί μαγείρεμα - 25 γραμμάρια
• Cottage Cheese - 50 γραμμάρια
• Φυσικό γιαούρτι 2% - 200 γραμμάρια
• Μούρα - 100 γραμμάρια
• Μπανάνα - 100 γραμμάρια

Παρασκευή:

1. Βάζουμε βρώμη, τυρί cottage, γιαούρτι, μούρα, μπανάνα σε μπολ μπλέντερ. Μπορείτε επίσης να πάρετε έναν διαφορετικό συνδυασμό μούρων και φρούτων - όλη την επιλογή σας.
2. Στη συνέχεια, απλώς αλέστε καλά και όλα, ρίξτε το σε ένα δοχείο και μπορείτε να πιείτε.

Θα είναι όμορφο και ορεκτικό αν κάθε γυαλί είναι ακόμα διακοσμημένο με κλαδί μέντας.

Τι πρωινό μπορεί να προετοιμαστεί σε 5 λεπτά: συνταγή

Το Pankeki είναι ένα διάσημο αμερικανικό πιάτο, μεταφρασμένο υπογράφοντας μια πίτα σε ένα τηγάνι. Στην πραγματικότητα, τέτοιες τηγανίτες είναι πίτες, αφού είναι πολύ διαφορετικές από τις συνήθεις τηγανίτες. Τους αρέσει ένα μπισκότο συχνότερα να δοκιμάζουν. Αυτή η συνταγή για γρήγορες τηγανίτες με γέμιση σοκολάτας είναι σχεδόν πραγματική, μόνο μια μικρή πίτα. Εάν έχετε μια ερώτηση: ποιο πρωινό μπορείτε να μαγειρέψετε σε 5 λεπτάΧρησιμοποιήστε αυτήν τη συνταγή:

Συστατικά:

• Αυγό - 1 κομμάτι
• Ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας
• Γάλα - 170 χιλιοστόλιτρα
• Μαλακό βούτυρο - 2 κουταλιές της σούπας
• Αλεύρι - 130 γραμμάρια
• Σκόνη ψησίματος - 1 κουταλάκι του γλυκού
• Nutella - 1 κουταλιά της σούπας (αυτά είναι μερικά πράγματα)

Παρασκευή:

1. Χτυπήστε το αυγό με ζάχαρη, προσθέστε γάλα και βούτυρο εδώ.
2. Αποφασίστε σταδιακά το αλεύρι και προσθέστε στη ζύμη με τη σκόνη ψησίματος.
3. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
4. Ζεσταίνετε το τηγάνι, ρίξτε τη ζύμη. Για τηγανίτες, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με τη μορφή μικρών κύκλων.
5. Βάζουμε το Nutella στην κορυφή. Αντ 'αυτού, μπορείτε να πάρετε μια φέτα σοκολάτας αντ' αυτού.
6. Στη συνέχεια, προσθέστε τη ζύμη, μόνο λίγο για να κλείσετε τη γέμιση. Τα πάντα, τηγανίστε σε κάθε πλευρά 1-2 λεπτά Και είναι έτοιμο.

Τώρα έχετε μια τεράστια επιλογή συνταγών για να κάνετε γρήγορο πρωινό. Το κύριο πράγμα είναι μια ποικιλία και μπορείτε να προετοιμάσετε κάτι νέο και νόστιμο κάθε μέρα για την οικογένειά σας. Καλή όρεξη!

Βίντεο: γρήγορο πρωινό για όσους έχουν κουραστεί από ομελέτα

Διαβάστε το θέμα:

• Νόστιμοι καυτοί και κρύοι επισκέπτες σε μια βιασύνη: συνταγές
• Πρωινό για ένα παιδί 2 χρόνια: νόστιμες και υγιεινές συνταγές
• Νόστιμες συνταγές για ένα παιδί σε 1 χρόνο: Συνταγές
• Smuss σε ένα μπλέντερ λαχανικών: Συνταγές
• Strudel με μήλα στο σπίτι: Συνταγές