Η ανθρώπινη ζωή διατηρείται χάρη στις συνεπείς χημικές αντιδράσεις στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, παράγεται η ενέργεια που απαιτείται για την πλήρη λειτουργία όλων των οργάνων.
Περιεχόμενα
- Αιτίες μεταβολικών διαταραχών
- Μεταβολική διαταραχή: συμπτώματα στις γυναίκες
- Οι συνέπειες των μεταβολικών διαταραχών στις γυναίκες
- Διάγνωση μεταβολικών διαταραχών
- Μεταβολική διαταραχή: θεραπεία
- Πρόληψη μεταβολικών διαταραχών: 6 απλές μέθοδοι που θα συμβάλουν στη βελτίωση του μεταβολισμού
- Βίντεο: Γιατί παραβιάζεται ο μεταβολισμός και πώς να το διαμορφώσετε;
Όλα όσα κάνει ένα άτομο είναι να κινηθεί, να αναπνέει, να ζει και να αναπτύσσεται, ενδεχομένως μόνο χάρη στην ενέργεια που παράγεται από τα κύτταρα όταν λαμβάνονται τα θρεπτικά συστατικά. Μεταβολική νόσο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας.
Αιτίες μεταβολικών διαταραχών
- Οποιαδήποτε απόκλιση συνοδεύεται Χαρακτηριστικά συμπτώματα και ασθένειες. Για την αποκατάσταση του μεταβολισμού, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, να εκτελέσετε σωματική εργασία και να ξεκουραστείτε ποιοτικά. Όταν ανιχνεύονται επιπλοκές, η θεραπεία φαρμάκων συνδέεται.
- Ασθένειες που προκαλούνται από μεταβολικές διαταραχές, Αντιμετωπίζονται με τα δύο φάρμακα και με τη ρύθμιση του τρόπου ζωής. Η παραβίαση προφανών συμπτωμάτων συνεπάγεται σοβαρές χρόνιες ασθένειες.
- Το ανθρώπινο σώμα αντιδρά αμέσως στις παραμικρό διαταραχές του μεταβολισμού. Οι αποκλίσεις στις μεταβολικές διεργασίες μπορεί να είναι διαφορετικές - Έλλειψη ενζύμων, ανεπάρκεια οξυγόνου, καθυστερημένα προϊόντα αποσύνθεσης από το σώμα.
- Η ανεπάρκεια ή η περίσσεια των ουσιών αντικατοπτρίζεται στο έργο ολόκληρου του οργανισμού - Τα κύτταρα του εγκεφάλου, των νευρικών απολήξεων, του καρδιακού μυός, του ενδοκρινικού συστήματος υποφέρουν από.
Μεταξύ των πιο συνηθισμένων αιτίων των μεταβολικών διαταραχών στο σώμα, αξίζει να επισημανθεί:
- Συγγενείς παράγοντες.Από τη γέννηση, το σώμα δεν παράγει ένζυμα που είναι απαραίτητα για τη μηχανική και χημική επεξεργασία των τροφίμων. Τα προϊόντα διαταραχής δεν εμφανίζονται κακώς. Ή μέρος των τροφίμων έχουν αρνητική επίδραση στα εντερικά βίλια, εμποδίζοντας τη ροή των χωνευμένων τροφίμων στο αίμα.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.Σε μεγαλύτερη ηλικία, υπάρχει συχνά έλλειψη ή περίσσεια ορμονών. Ως αποτέλεσμα - παραβίαση του μεταβολισμού.
- Helminthic Invasions. Τα μικρόβια και οι μικροοργανισμοί επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία της αφομοίωσης των τροφίμων.
- Διαταραχή του νευρικού συστήματος. Η ψυχική υπερβολική διαταραχή, οι καταθλιπτικές διαταραχές, η υπερβολική εργασία προκαλούν παραβίαση του μεταβολισμού.
- Λανθασμένος τρόπος ζωής.Η κατάχρηση κακών συνηθειών και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες.
- Μεταδοτικές ασθένειες.Οι μεταφερόμενες μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες επιδεινώνουν την ευημερία και υπονομεύουν την υγεία.
- Μακροπρόθεσμη φαρμακευτική αγωγή.Οι παρενέργειες των φαρμάκων οδηγούν σε παραβίαση διαφόρων σταδίων μεταβολισμού.
- Ογκολογικές ασθένειες. Η παθολογική διαδικασία επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών διεργασιών.
- Πειράματα ισχύος.Η μη συμμόρφωση με τη διατροφή, τη διατροφή και τα πειράματα με προϊόντα οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές.
Μεταβολική διαταραχή: συμπτώματα στις γυναίκες
Για ένα τέτοιο πρόβλημα όπως μεταβολισμός Οι γυναίκες συχνά ανακαλύπτουν πότε τα προβλήματα προκύπτουν με υπερβολικά χιλιόγραμμα ή εμπόδια στην αύξηση βάρους. Αλλά ο μεταβολισμός επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό στο σύνολό του και η διαταραχή του οδηγεί σε πολλά άλλα προβλήματα. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της απόκλισης. Πρέπει να θεωρηθούν συνολικά και όχι ξεχωριστά.
Η παραβίαση του μεταβολισμού στις γυναίκες εκφράζεται ως εξής:
- Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος.
- Απότομη απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους.
- Διαταραχή των γνωστικών ικανοτήτων.
- Βρώμικος δέρμα, εξανθήματα, απώλεια μαλλιών, αραίωση της πλάκας νυχιών.
- Πολλαπλές αυξήσεις πίεσης, καρδιακός ρυθμός.
- Αλλαγή του συναισθηματικού φόντου, Απεριόριστη διάθεση.
- Προβλήματα με εντερική εκκένωση, συχνή ούρηση.
- Ανοδος θερμοκρασίας Χωρίς πρόσθετα συμπτώματα.
- Η έλλειψη ενέργειας για την εκτέλεση απλών καθημερινών ενεργειών.
Οι συνέπειες των μεταβολικών διαταραχών στις γυναίκες
- Η πιο συνηθισμένη συνέπεια των μεταβολικών διαταραχών στις γυναίκες είναι Ένα σύνολο υπερβολικού βάρους ή δυστροφίας.
- Το κέρδος βάρους συνοδεύεται από αποθέσεις λίπους στους ιστούς και την απώλεια ελαστικότητας των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος, την υψηλή πίεση και την αλλαγή στη χοληστερόλη, τον σχηματισμό πέτρες στην ουροφόρηση, την αύξηση της πήξης του αίματος.
- Με την έλλειψη βάρους, την υποβταμίνη, τις εστίες φλεγμονής στο δέρμα, τα ορμονικά άλματα, τη μείωση της ανοσίας κλπ.
- Μεταβολική παραβίαση στο κελίπροκαλεί προβλήματα στο έργο των γεννητικών οργάνων, διαταραχή του νευρικού συστήματος, αθηροσκλήρωση, αποκλίσεις στον θυρεοειδή αδένα, καταστροφική αλλαγή στο εντερικό επιθήλιο κλπ.
- Η παραβίαση του μεταβολισμού οδηγεί σε έλλειψη ζωτικών στοιχείων ιχνοστοιχείων. Για παράδειγμα, η ανεπάρκεια σιδήρου μειώνει τις προστατευτικές δυνάμεις του σώματος, αποδυναμώνει την αναγέννηση του δέρματος και προκαλεί κυκλοφορία αίματος.
- Ανεπάρκεια ιωδίου Μειώνει το επίπεδο των πνευματικών ικανοτήτων, προκαλεί δομικές αλλαγές στον θυρεοειδή αδένα, κλπ.
- Οποιαδήποτε συνέπεια των μεταβολικών διαταραχών χρειάζεται μια επαγγελματική ιατρική διαβούλευση.
Διάγνωση μεταβολικών διαταραχών
- Ο εντοπισμός των μεταβολικών αποκλίσεων θα βοηθήσει Θεραπευτής, ενδοκρινολόγος και άλλους στενούς ειδικούς.
- Ο θεραπευτής πρέπει να αναλύσει τα γενετικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, χρόνιες ασθένειες, να μελετήσει τον τρόπο ζωής, να συνταγογραφούν γενικές δοκιμές.
- Για εξέταση, είναι σημαντικά Ύψος, βάρος, αρτηριακή πίεση.
Οι ακόλουθοι δείκτες θα βοηθήσουν στον εντοπισμό παραβίασης της μεταβολικής λειτουργίας:
- Το αίμα και τα ούρα είναι μια γενική ανάλυση.
- Το επίπεδο των πρωτεϊνών, της κερατίνης κλπ. Είναι μια βιοχημική εξέταση αίματος.
- Επίπεδο λιπιδίων - Δοκιμή αίματος για χοληστερόλη.
- Η ικανότητα του σώματος να απορροφά τη γλυκόζη είναι μια δοκιμή γλυκοζοτηρίου.
- Λειτουργικές δοκιμές ήπατος.
Οι αναλύσεις συμβάλλουν στον εντοπισμό τόσο κληρονομικών αποκλίσεων όσο και αποκτώντας υπό την επίδραση εξωτερικών αρνητικών παραγόντων. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται ένα ΗΚΓ και υπερηχογράφημα διαφόρων συστημάτων σώματος.
Μεταβολική διαταραχή: θεραπεία
- Το βασικό σημείο στη θεραπεία των μεταβολικών διαταραχών είναι Διόρθωση της διατροφής. Ο ασθενής πρέπει να ελέγχει καθημερινά τη χρήση ζωικών λιπών και υδατανθράκων. Με υπερβολική κατανάλωση τροφίμων, συνιστάται μεταβείτε σε κλασματική διατροφή σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχώνβοηθώντας στη μείωση της όρεξης. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στο κανονικό βάρος.
- Για να βελτιωθεί ο μεταβολισμός, συνταγογραφούνται παρασκευάσματα λαχανικών. Η θεραπεία βοηθά στην ομαλοποίηση των εντέρων και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, τη βελτίωση του μεταβολισμού των ηπατικών κυττάρων, τη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της διόγκωσης των εσωτερικών οργάνων και πολλά άλλα.
- Με την έγκαιρη διάγνωση της νόσου και τη συμμόρφωση με τις συστάσεις για τη θεραπεία, ο μεταβολισμός εξομαλύνεται ήδη 2-4 μήνες.
- Για κάθε ασθενή, το θεραπευτικό σχήμα καταρτίζεται μεμονωμένα, οπότε δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε με τα ναρκωτικά μόνοι σας.
Πρόληψη μεταβολικών διαταραχών: 6 απλές μέθοδοι που θα συμβάλουν στη βελτίωση του μεταβολισμού
- Τα προϊόντα διατροφής επηρεάζουν άμεσα το έργο του μεταβολισμού. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των βακτηρίων που προκαλούν παχυσαρκία, να χρησιμοποιείτε υπερβολικές θερμίδες στον μετασχηματισμό των θερμικών διεργασιών, να αλλάξετε την εντερική μικροχλωρίδα και πολλά άλλα.
- Η πρόληψη βοηθά στην εξάλειψη της αποκτώμενης μεταβολικής διαταραχής. Οι γενετικές παθολογίες διορθώνονται χρησιμοποιώντας θεραπεία με φάρμακο.
6 Απλοί κανόνες για κάθε μέρα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού:
- Διατροφή - Κανονικά τρία γεύματα την ημέρα. Άρνηση επιβλαβών δίαιτων. Αποχή από το φαγητό τη νύχτα. Κανονικοποιημένη χρήση αλμυρών, γλυκών και αιχμηρών πιάτων.
- Σωματική δραστηριότητα - Πρωινή άσκηση, βραδινή βόλτα, μυς που εκτείνεται ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ταινία.
- Να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες - απόρριψη καπνίσματος, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εξάρτηση από το διαδίκτυο κ.λπ.
- Υψηλός ύπνος - Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνθρωποι που δεν έχουν αρκετό ύπνο συχνότερα αντιμετωπίζουν μεταβολικά προβλήματα.
- Λειτουργία αλκοόλ - Το νερό είναι αναπόσπαστο συμμετέχοντα στην αλυσίδα των χημικών αντιδράσεων. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια επαρκή ποσότητα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αποφεύγουμε τις αγχωτικές καταστάσεις - Μια θετική στάση είναι μια πρόληψη από πολλές ασθένειες.
Η πρόληψη βοηθά στην εξάλειψη των αποκτώμενων ασθενειών, αλλά δεν αντιμετωπίζει γενετικές παθολογίες.
Σας συμβουλεύουμε να διαβάζετε χρήσιμα άρθρα σχετικά με την υγεία:
- Ρόδι - Οφέλη και βλάβη στην υγεία
- Φυσικό χυμό ντομάτας: βλάβη και οφέλη για το σώμα
- Έλλειψη βιταμίνης D: Πόσο εκδηλώνεται, οι λόγοι
- Τομογραφία της κοιλιακής κοιλότητας
- Ημερομηνίες: Θεραπευτικές ιδιότητες