Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι: 10 καλύτερες συνταγές για υγεία, χρησιμοποιήστε συμβουλές

Φέρνουμε στην προσοχή σας 10 συνταγές για την υγεία με βάση τα φυσικά και χρήσιμα συστατικά.

Υπάρχουν τέτοια φυσικά δώρα που έχουν καθολική χρήση και βοήθεια από σχεδόν όλες τις ασθένειες. Πρόκειται για έναν τέτοιο συνδυασμό που θα συζητηθεί αυτό το άρθρο - τζίντζερ με μέλι και λεμόνι. Κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα, από μόνη της είναι μια αποθήκη μοναδικών εξαρτημάτων που δημιουργούνται από τη φύση για τη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι: κλασική συνταγή

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μεταξύ πολλών θαυματουργών συνταγών που συνιστούσαν τη διατήρηση της υγείας, της πρόληψης και της θεραπείας ορισμένων ασθενειών, σε ένα από τα πρώτα μέρη είναι αυτά που περιλαμβάνουν τζίντζερ με μέλι και λεμόνι. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη των κρυολογημάτων, για να καθαρίσουν και να βελτιώσουν το έργο της γαστρεντερικής οδού, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και σε πολλές άλλες περιπτώσεις. Σήμερα θα τα γνωρίσουμε. Και θα ξεκινήσουμε αυτή τη γνωριμία με την κλασική συνταγή είναι το πιο εύκολο να προετοιμάσουμε ένα μείγμα που έχει καθολική χρήση.

Καταγράψτε τη συνταγή:

• 300 g φρέσκιας ρίζας τζίντζερ
• Το ίδιο (300 g) υγρού μελιού
• 230-250 g λεμονιού (2 τεμ. Μεσαίο μέγεθος)

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Είναι σημαντικό να πάρετε μια νέα ρίζα, καθώς είναι αυτό που περιέχει το μεγαλύτερο αριθμό σημαντικών στοιχείων. Καθάρισέ το κουτάλι από τη φλούδα,Απλώς τον καθαρίσουμε. Παρεμπιπτόντως, ταυτόχρονα, ελέγξτε το για φρεσκάδα, επειδή το παλιό γιλέκο ρίζας δεν θα καταστείλει ένα κουτάλι.
2. Ρίχνουμε λεμόνια με βραστό νερό, Μπορείτε να το αφήσετε ακόμη και μέχρι να κρυώσει το νερό. Μετά από όλα, μια μεγάλη αποθήκη χρήσιμων στοιχείων είναι κρυμμένη ακριβώς στη φλούδα.
3. Μπορείτε να παραλείψετε όλη αυτή τη σύνθεση Μέσα από ένα μύλο κρέατος,Είτε σχάρα, είτε χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ. Η πρώτη μέθοδος είναι η πιο βολική και πρακτική.
4. Ρίξτε μια μάζα μελιού. Εάν δεν διαθέτετε ένα φρέσκο \u200b\u200bπροϊόν σε όπλα, τότε το λιώστε σε ένα λουτρό.
5. Ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο και κάλυμμα σφιχτά με ένα καπάκι. Η διάρκεια ζωής ενός χρήσιμου μείγματος είναι 2-2,5 εβδομάδες. Δίνουμε προσοχή - Το προϊόν μπορεί να πάει από το μέταλλο! Και σας προσφέρουμε επίσης να διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με την αποθήκευση μιας ρίζας τζίντζερ στο άρθρο μας  « Πόσο και πώς να αποθηκεύσετε τζίντζερ στο ψυγείο;».

Αυτή η συνταγή μπορεί να ονομαστεί Universal, αφού ασκείται από πολλές ασθένειες ή απλώς για να διατηρηθεί η ασυλία. Συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε 2-3 φορές την ημέρα πριν φάτε 1 κουτάλι. Ή μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια ένα τέτοιο κατάστημα βιταμινών στο τσάι!

Προληπτικό τσάι από κρυολογήματα, η κύρια σύνθεση του οποίου περιλαμβάνει τζίντζερ με μέλι και λεμόνι

Ενοπλος:

• 1 ρίζα τζίντζερ σε 50 g
• 1 μέσος λεμόνι περίπου 100 g
• 70-100 ml μελιού (προσαρμόστε το γούστο σας)

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Το κύριο πράγμα είναι να αρχίσετε να πίνει στο αρχικό στάδιο ενός κρύου για να καλύψετε αμέσως τη δραστηριότητά του. Είναι ιδανικό να πιείτε ένα τέτοιο ποτό μία φορά την ημέρα για πρόληψη. Και αν, ωστόσο, η ασθένεια ξεπεραστεί, τότε η σύνθεση βιταμινών θα βοηθήσει να φτάσετε στα πόδια σας γρηγορότερα.
2. Αλλά σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, δεν υπάρχει λόγος να φτιάξετε κενά εκ των προτέρων, αρκεί να έχετε τρία απαραίτητα προϊόντα στο ψυγείο: μέλι, λεμόνι και τζίντζερ.
3. Εάν θέλετε, μπορείτε να πάρετε το αγαπημένο σας μαύρο ή πράσινο τσάι ως βάση, αλλά για το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορείτε να κάνετε με συνηθισμένο βραστό νερό.
4. Κόψτε τη καλλιέργεια ριζών με λεπτές πλάκες, λεμόνι με φέτες. Ρίξτε αυτά τα εξαρτήματα με βραστό νερό "βρασμού" και αφήστε για 30 λεπτά.
5. Σπουδαίος Μην ρίχνετε το μέλι αμέσως,Δεδομένου ότι οι υψηλές θερμοκρασίες είναι καταστροφικές για τις χρήσιμες δομές του. Επομένως, προσθέστε το γλυκό στοιχείο πριν από τη χρήση.
6. Χρησιμοποιήστε το σε ζεστή μορφή. Ψύξη, αποκτά μια πικρή γεύση και χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Lollows για παιδιά από βήχα: τζίντζερ με μέλι και λεμόνι!

Τα απαραίτητα εξαρτήματα:

• 300 g μελιού
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Τριμμένη ρίζα τζίντζερ (μόνο φρέσκο \u200b\u200bπροϊόν)
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμός λεμονιού

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Προετοιμάστε πρώτα τα προϊόντα: Καθαρίστε και τρίψτε τη ρίζα σε ένα λεπτό τρίψιμο ή περάστε μέσα από το σκόρδο. Πιέστε το χυμό από το λεμόνι.
2. Εν τω μεταξύ, βάλτε το μέλι σε ένα λουτρό νερού ή στη μικρότερη φωτιά.
3. Όταν λιώνει, προσθέστε τζίντζερ. Μπορείτε να ρίξετε τις ριζικές καλλιέργειες σε ένα υγρό προϊόν ταυτόχρονα. Και αφήστε τη σόμπα για 20-30 λεπτά, Ανακατεύοντας συνεχώς! Διδάξτε - σε ένα υδατόλουτρο αυτό το τμήμα αυτή τη φορά αυξάνεται.
4. Ελέγξτε περιοδικά το μείγμα για έλξη - απλά Πετάξτε λίγο μέλι σε ένα πιατάκι.Το τελικό μείγμα πρέπει να παγώσει μετά την ψύξη. Επομένως, εστιάστε στην ετοιμότητα!
5. Ως υπαινιγμός - το χρώμα του μελιού θα γίνει πιο σκούρο. Παρεμπιπτόντως, Το λεμόνι όχι μόνο θα αφαιρέσει τη γλυκιά γλυκιά, αλλά και θα κάνει ένα πιο όμορφο κεχριμπάρι.Εξετάστε - δεν μπορείτε να υπερεκτιμήσετε ούτε - Διαφορετικά, τα γλυκά μπορεί να είναι πικρά!
6. Ρίξτε τις φόρμες και αφήστε το να κρυώσει. Τα καλούπια σιλικόνης είναι ιδανικά - το μείγμα δεν κολλάει σε αυτά. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυχόν καλούπια, πρώτα να τα λιπάνετε με λάδι.

Σημαντικό: Τα γλυκά αποθηκεύονται στο ψυγείο!

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι από τη βρογχίτιδα

Αυτή η σύνθεση παρασκευάζεται με τη μορφή επίμονου τσαγιού, οπότε απαιτεί μεγαλύτερη συγκέντρωση προϊόντων:

• 1 κουταλάκι της σούπας. χυμός από τη ρίζα του τζίντζερ
• 1 κουταλάκι της σούπας. χυμός λεμονιού
• 1 κουταλάκι της σούπας. μέλι
• 150 ml βραστό νερό

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Πρώτα απ 'όλα, πιέστε το χυμό από τη ρίζα, προσθέστε χυμό από το λεμόνι σε αυτό.
2. Τώρα γεμίστε τα πάντα με ζεστό νερό και επιμείνετε 10 λεπτά.
3. Προσθέστε όταν το υγρό κρυώνει λίγο, μέλι. Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορείτε να ρυθμίσετε τη γλυκύτητα ή το οξύ του προϊόντος.
4. Πρέπει να πίνετε το μείγμα κάθε 30 λεπτά για τις πρώτες 2-3 ημέρες, 1 κουταλιές της σούπας. Μετά τη μείωση του μαθήματος μετά από 2-3 ώρες με βελτίωση στην κατάσταση του ασθενούς.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία με την προσθήκη σκόρδου

Καταγράψτε την αναλογία των προϊόντων:

• Μεγάλη ρίζα τζίντζερ - 250 g
• Μεγάλο λεμόνι - 150 g
• Μέλι - 170 g
• Σκόρδο - 25 g

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Καθαρίζουμε τη ρίζα, αφαιρέσουμε το φλοιό από το σκόρδο, το λεμόνι είναι καλά με το μου, κατά προτίμηση τραβηγμένο με βραστό νερό.
2. Η ρίζα τζίντζερ βρίσκεται σε ένα λεπτό τρίφετε, αφήστε το μέσα από τον τύπο μέσα από τον τύπο, κόψτε το λεμόνι με φέτες ή περάστε μέσα από το μύλο κρέατος.
3. Αποθηκεύστε μόνο σε ένα γυάλινο δοχείο με ένα σφιχτά κλείσιμο καπάκι. Ο όρος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Το γενικό μάθημα είναι 1 μήνα.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι για σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος με καρύδια

Τα καρύδια καθαρίζουν τέλεια τα σκάφη μας! Εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα, τότε αξίζει να διαβάσετε το άρθρο μας  « Χρήσιμα προϊόντα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία!».

Θα χρειαστείτε:

• 250 g καρύδια (ο υπολογισμός είναι ήδη οι ίδιοι οι πυρήνες)
• 200 g τζίντζερ ρίζα
• 0,5 λεμόνι (μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)
• 170 g μελιού σε υγρή κατάσταση

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, προετοιμάστε τα προϊόντα. Εάν απαιτείται, στη συνέχεια λιώστε το μέλι, καθαρίστε τα καρύδια.
2. Δεν είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη ρίζα από τη φλούδα, το κύριο πράγμα είναι να το πλύνετε καλά. Έτσι, το αποτέλεσμα θα είναι ισχυρότερο. Πλύνετε επίσης το λεμόνι και αφήνετε με τη φλούδα. Για την ευκολία σας, κόψτε τα προϊόντα σε μικρά κομμάτια.
3. Θα είναι πιο βολικό για εσάς να αφήσετε τα πάντα μέσα από ένα μύλο κρέατος! Εάν έχετε ένα ηλεκτρικό, τότε μόλις θα είναι αρκετό, μέσω μιας χειροκίνητης συσκευής θα πρέπει να περάσετε 2 φορές.
4. Ρίξτε τα πάντα με μέλι και ανακατέψτε καλά. Αποθηκεύστε επίσης στο ψυγείο για περίπου 2 εβδομάδες με περιορισμό επαφής του φωτός και του αέρα.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι με προβλήματα με τα έντερα, για την ομαλοποίηση της πέψης

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και στην εξάλειψη της βαρύτητας στο στομάχι. Επομένως, γράψτε:

• Kefir οποιουδήποτε περιεχομένου λίπους, αλλά καλύτερα όχι περισσότερο από 2,5 % - 1 φλιτζάνι
• Τζίντζερ - 1 κουταλάκι της σούπας.(Μπορείτε να πάρετε ένα ξηρό προϊόν, αλλά είναι ακόμα καλύτερο ένα νέο συστατικό)
• 1 κουταλάκι της σούπας. χυμός λεμονιού
• 1/3 TSP. Κανέλα - κατά βούληση
• 1 κουταλάκι της σούπας. μέλι

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Εάν πήρατε μια νέα καλλιέργεια ρίζας, τότε θα πρέπει να τεμαχιστεί στην κατάσταση των πολτοποιημένων πατάτας, και ακόμα καλύτερα να αποσπάσετε το χυμό από αυτό.
2. Απλά ανακατέψτε το ξηρό προϊόν με όλα τα άλλα συστατικά σε ένα ποτήρι κείλι. Δεν είναι απαραίτητο να επιμείνετε το μείγμα - θα πρέπει να πίνετε αμέσως. Το αποτέλεσμα συμβαίνει μετά από 20-30 λεπτά.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι από διάρροια και διαταραχές του στομάχου

Όχι λιγότερο αποτελεσματικό και αβλαβές. Ειδικά σε σύγκριση με φάρμακα με διαταραχή του στομάχου.

Προετοιμάζω:

• 0,5 φλιτζάνια νερό (είναι καλύτερο να πάρει βρασμένο)
• 0,5 χαμηλό ποσοστό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα
• 0,5 κουταλιές της σούπας. μέλι
• 1 κουταλάκι της σούπας. τζίντζερ
• 0,5 κουταλιές της σούπας. χυμός λεμονιού
• Και 1 κουταλάκι της σούπας. μοσχοκάρυδο!

Ανακατέψτε όλα τα προϊόντα και πιείτε όλο το ποτήρι αμέσως.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους

Απαιτείται 1 φλιτζάνι νερό βρασμού:

• 1 κουταλάκι της σούπας. τριμμένο τζίντζερ
• 20 g λεμονιού (1-2 κύκλοι)
• 1 κουταλάκι της σούπας. μέλι

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Όλα αυτά γεμίζετε με βραστό νερό, καλύπτουν και επιμείνετε για 10 λεπτά.
2. Η μόνη προϋπόθεση είναι να προσθέσετε μέλι πριν από τη χρήση.
3. Πρέπει να πίνετε μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι, 0,5 φλιτζάνια!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν έχετε αυξημένη οξύτητα του στομάχου, τότε αξίζει να πάρετε υγρό κατά τη διάρκεια ενός γεύματος!

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι με αναζωογονητικό αποτέλεσμα!

Αυτή η συνταγή είναι επίσης κατάλληλη για απώλεια βάρους και αυξάνει επίσης τη σεξουαλική επιθυμία.

Σημειωσε:

• 40 g φρέσκου τζίντζερ
• 200 g λεμονιού
• 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι
• 2 λίτρα βρασμένου νερού
• 2 g κόκκινου προβλήτα

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι:

1. Πιπέρι αλέσεως, καλλιέργεια ρίζας και λεμόνι με κάθε βολικό τρόπο και γεμίστε με βραστό νερό.
2. Επιμένετε για 15 λεπτά και προσθέστε μέλι, ανακατέψτε.
3. Πρέπει να πίνετε το πρωί, πριν από τα γεύματα (σε 30 λεπτά), 100 ml.

Μερικές συστάσεις για το πώς να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ με μέλι και λεμόνι

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι - Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Το ίδιο το τζίντζερ δίνει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, έτσι τα ποτά με βάση αυτό Μην παρασυρθείτε μετά το μεσημεριανό,Ειδικά το βράδυ
• Ένα τέτοιο μείγμα με μέντα ή πράσινο τσάι πηγαίνει πολύ καλά
• Για να μειώσετε το βάρος, αντικαταστήστε το λεμόνι με χυμό γκρέιπφρουτ
• Αυτή η σύνθεση επιταχύνει τον μεταβολισμό
• Μην πίνετε περισσότερα από 1,5 λίτρα την ημέρα υγρού με βάση αυτό

Οι αντενδείξεις είναι:

• Οποιαδήποτε ασθένεια με τον τύπο του στομάχου γαστρίτιδας ή έλκους
• Χρόνιες ασθένειες του ήπατος και των νεφρών
• Περίοδος εγκυμοσύνης και διατροφής
• ατομική μισαλλοδοξία σε τουλάχιστον ένα από τα εξαρτήματα
• ισχυρές αυξήσεις πίεσης, ειδικά προς την κατεύθυνση της ανύψωσης
• αιμορροΐδες
• μήτρα ή οποιαδήποτε άλλη αιμορραγία

Βίντεο: τζίντζερ με μέλι και μείγμα βιταμινών