Inson hayoti tanadagi izchil kimyoviy reaktsiyalar tufayli saqlanib qoladi. Natijada barcha organlarning to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan energiya ishlab chiqariladi.
Tarkibi
- Metabolik kasalliklar sabablari
- Metabolik buzilishi: Ayollarda alomatlar
- Ayollarda metabolik kasalliklar oqibatlari
- Metabolik kasalliklar tashxisi
- Metabolik buzilishi: davolash
- Metabolik kasalliklar profilaktikasi: metabolizmni yaxshilashga yordam beradigan 6 oddiy usul
- VIDEAT: Nima uchun metabolizm buzilgan va uni qanday sozlash kerak?
Odamning harakati, nafas oladigan, nafas oladigan va rivojlanadi, ehtimol ozuqa moddalari qabul qilinganda hujayralar tomonidan ishlab chiqarilgan energiya tufayli. Metabolik kasal inson salomatligiga salbiy ta'sir qiladi.
Metabolik kasalliklar sabablari
- Har qanday og'ish birga xarakterli alomatlar va kasallik. Metabolizmni tiklash uchun to'g'ri ovqatlanish, jismoniy ishlarni bajarish va sifat jihatidan dam olish kerak. Asoratlar aniqlanganda giyohvand moddalarni davolash ulangan.
- Metabolik kasalliklar natijasida yuzaga kelgan kasalliklar, Ularga dori-darmonlar bilan davolanadi va turmush tarzini tartibga solish orqali davolanadi. Aniq alomatlarga e'tibor bermaslik jiddiy surunkali kasalliklarga olib keladi.
- Inson tanasi metabolizmning engil kasalliklariga darhol munosabat bildirmoqda. Metabolik jarayonlarda og'ish boshqacha bo'lishi mumkin - fermentlarning etishmasligi, kislorod etishmovchiligi, tanadan kesilgan parchalanish mahsulotlari.
- Moddalarning etishmasligi yoki ortiqcha qismi butun organizmning ishida aks etadi - miyaning hujayralari, asab tugashlari, yurak mushaklari, endokrin tizimi zarar ko'rmoqda.
Tanada metabolik kasalliklarning eng keng tarqalgan sabablari orasida, ta'kidlash kerak:
- Tug'ma omillar.Tug'ilishdan, tana oziq-ovqatni mexanik va kimyoviy qayta ishlash uchun zarur bo'lgan fermentlarni ishlab chiqarmaydi. Uzilishlar yomon ko'rinadi. Yoki oziq-ovqat mahsulotlarining bir qismi ichakda ovqatlanish oqimini to'sib, ichak villiga salbiy ta'sir qiladi.
- Yoshdagi o'zgarishlar.Katta yoshda, ko'pincha gormonlarning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi mumkin. Natijada - metabolizmning buzilishi.
- Gelmintik invazonlar. Mikroblar va mikroorganizmlar oziq-ovqat hazm qilish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi.
- Asab tizimining buzilishi. Aqliy haddan tashqari, depressiv kasalliklar, ortiqcha ish metabolizmning buzilishini keltirib chiqaradi.
- Noto'g'ri turmush tarzi.Yomon odatlarni suiiste'mol qilish va jismoniy faoliyatni kamaytirish metabolik jarayonlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
- Yuqumli kasalliklar.Yuqumli va virusli kasalliklarga olib borilgan va sog'liqni saqlash yomonlashadi.
- Uzun-pechka dori.Dori-darmonlarning yon ta'siri metabolizmning turli bosqichlarini buzishga olib keladi.
- Onkologik kasalliklar. Patologik jarayon butun tanaga, shu jumladan metabolik jarayonlarga salbiy ta'sir qiladi.
- Quvvat tajribalari.Ratsionga rioya qilmaslik, mahsulotlar va mahsulotlar bilan tajriba metabolik kasallikka olib keladi.
Metabolik buzilishi: Ayollarda alomatlar
Bunday muammo haqida metabolizm Ayollar ko'pincha ortiqcha kilogramm yoki vazn olishda to'siqlar paydo bo'lganda ko'pincha bilib olishadi. Ammo metabolizm butun organizmga ta'sir qiladi va uning buzilishi boshqa ko'plab muammolarga olib keladi. Xarakterli alomatlar og'ishni aniqlashga yordam beradi. Ular har tomonlama va alohida emas deb topishlari kerak.
Ayollarda metabolizmni buzish quyidagicha ifodalanadi:
- Tartibsiz hayz tsikl.
- O'tkir vazn yo'qotish yoki vazn yo'qotish.
- Kognitiv qobiliyatning buzilishi.
- Beblab bo'lmaydigan Teri, toshma, soch to'kish, tirnoq plitasining ingichka.
- Bir nechta bosimni, yurak ritmining ko'payishi.
- Hissiy fonni o'zgartirish, to'siqsiz kayfiyat.
- Ichakni bo'shatish bilan bog'liq muammolar, tez-tez siyish.
- Harorat ko'tariladi Qo'shimcha alomatlarsiz.
- Oddiy kundalik harakatlarni bajarish uchun energiya etishmasligi.
Ayollarda metabolik kasalliklar oqibatlari
- Ayollarda metabolik kasalliklarning eng keng tarqalgan natijasi ortiqcha vazn yoki distrofiya to'plami.
- Og'irligi to'qimalarning yog 'konlari va xolesterinning egiluvchanligini, xolesterinning egiluvchanligini yo'qotish, siydik yo'llarining toshlarini shakllantirish, qon ivishini kuchaytirishi bilan birga.
- Og'irligi, gipovitaminoz, terida yallig'lanishning o'choqlari, gormonal sakrash, immunitetning pasayishi va boshqalar.
- Hujayrada metabolik huquqbuzarlikjENSUS, Asab tizimining buzilishida muammolar, ateroskleroz, qalqonsimon bezning og'ishlari, ichak epiteliyida vayronagarchilik va boshqa muammolarni keltirib chiqaradi.
- Metabolizmning buzilishi muhim iz elementlarining etishmasligiga olib keladi. Masalan, temir tanqisligi tananing himoya kuchlarini kamaytiradi, terining regeneratsiyasini zaiflashtiradi va qon aylanishini keltirib chiqaradi.
- Yod tanqisligi Ruhiy qobiliyat darajasini pasaytiradi, qalqonsimon bezning tarkibiy o'zgarishlariga olib keladi va hk.
- Metabolik kasalliklarning har qanday oqibatlari professional tibbiy maslahatga muhtoj.
Metabolik kasalliklar tashxisi
- Metabolik og'ishlarni aniqlash yordam beradi terapevt, endokrinolog va boshqa tor mutaxassislar.
- Terapevist bemorning genetik xususiyatlarini, surunkali kasalliklarning genetik xususiyatlarini tahlil qilishi, hayot tarzini o'rganishi, umumiy testlarni buyurishi kerak.
- Tekshirish uchun ular muhimdir balandligi, og'irligi, qon bosimi.
Quyidagi ko'rsatkichlar metabolik funktsiyani buzishni aniqlashga yordam beradi:
- Qon va siydik umumiy tahlildir.
- Proteinlar, keratin va boshqalar. Biokimyoviy qon tekshiruvidir.
- Lipid darajasi - xolesterol uchun qon testi.
- Tananing glyukosotolertiant sinovidir.
- Funktsional jigar testlari.
Tahlillar, irsiy og'ishlarni ham, tashqi salbiy omillar ta'siri ostida sotib olishga yordam berish. Agar kerak bo'lsa, turli xil tana tizimlarining EKG va ultratovush tekshiruvi buyuriladi.
Metabolik buzilishi: davolash
- Metabolik kasalliklarni davolashning asosiy nuqtasi hisoblanadi dietani tuzatish. Bemor har kuni hayvonlarning yog'lari va uglevodlardan foydalanishni nazorat qilishi kerak. Oziq-ovqat iste'moli bilan tavsiya etiladi metabolik kasalliklar bo'lsa, fraktsiya ovqatlanishiga o'tingishtahani kamaytirishga yordam berish. Mo''tadil jismoniy faollik normal vaznga yordam beradi.
- Metabolizmni yaxshilash, sabzavot preparatlari buyuriladi. Davolash ichaklarni normallashtirish va tanadan toksinlarni olib tashlashga, jigar hujayralarining metabolizmini yaxshilaydi, qon tomirlarining metabolizmini yaxshilaydi, ichki organlarning shishishini va boshqa ko'p narsalarni kamaytiradi.
- Kasallikni o'z vaqtida tashxislash va davolash uchun tavsiyalarga rioya qilish bilan metabolizm allaqachon normallashtiriladi 2-4 oy.
- Har bir bemor uchun davolash rejimi alohida-alohida tuziladi, shuning uchun siz giyohvand moddalar bilan tajriba o'tkazishingiz shart emas.
Metabolik kasalliklar profilaktikasi: metabolizmni yaxshilashga yordam beradigan 6 oddiy usul
- Oziq-ovqat mahsulotlari metabolizm ishiga bevosita ta'sir qiladi. Ularning yordami bilan siz semirishga olib keladigan bakteriyalar sonini kamaytirishingiz, issiqlik jarayonlarini o'zgartirish uchun ortiqcha kaloriyadan foydalanish, ichak mikroflorasini o'zgartiring va boshqa narsalar ko'p.
- Oldini olish muvaffaqiyatli metabolik buzilishlarni bartaraf etishga yordam beradi. Giyohvand patologiyalar giyohvand moddalarni davolash yordamida tuzatiladi.
Har kun uchun 6 ta oddiy qoidalar metabolizmni normallashtirishga yordam beradi:
- Parhez - kuniga doimiy uchta ovqat. Zararli parhezlarni rad etish. Kechasi ovqatdan tiyilish. Sho'r, shirin va o'tkir taomlardan normallangan.
- Jismoniy faoliyat - Ertalab mashqlar, kechqurun yurish, mushaklarni sevimli filmingizni tomosha qilishda cho'zish.
- Yomon odatlardan xalos bo'lish - chekishni, ortiqcha ichishni rad etish, Internetga bog'liqlik va boshqalarga.
- Umumiy uyqu - Tadqiqotlarga ko'ra, etarlicha uxlamaydigan odamlar ko'pincha metabolik muammolarga duch kelishadi.
- Ichish rejimi - Suv kimyoviy reaktsiyalar zanjirining ajralmas ishtirokchisi. Kun davomida etarli miqdordagi suyuqlikni ishlatishni unutmang.
- Biz stressli vaziyatlardan qochamiz - ijobiy munosabat ko'plab kasalliklarning oldini olishdir.
Profilaktika sotib olingan kasalliklarni yo'q qilishga yordam beradi, ammo genetik patologiyalarni davolaydi.
Sizga sog'liq haqida foydali maqolalar o'qishingizni maslahat beramiz:
- Anor - sog'liq uchun foyda va zarar
- Tabiiy pomidor sharbati: tana uchun zarar va foyda
- D vitamini yo'q: o'zini qanday namoyon qiladi, sabablar
- Qorin bo'shlig'ining tomografiyasi
- Xurmo: terapevtik xususiyatlar