КАДМЕЛОН - КАРМЕЛОН КІРКИ ТА НАСЕСУ, ПУЛЬП: Переваги та шкода для здоров'я людини, харчова цінність, хімічний склад, вітаміни, мікроелементи, вміст калорій, протипоказання для використання та поради щодо вибору. Чи корисно їсти кавун на побаченні?

Соковита велика ягода, яка радує нас наприкінці літа, - це все про кавун. Саме йдеться про його переваги, що це буде обговорено у статті.

Вміст

Улюблене делікатність з дитинства - це солодкий, соковитий, пахне свіжості стиглі кавуна. Але крім незабутнього смаку, він дає нам багато своїх корисних властивостей, якими володіють майже всі його елементи, включаючи скоринки та насіння.

Цінність їжі та вміст калорій у кавуні

Кавон містить раніше 27 калорія в 100 г. Плюси включають високий вміст калію та вітамінів А і С, але велика кількість цукру все ще більше шансів на мінуси.

У 100 г пульпи кавуна - 0,6 г білків, 0,1 г жиру та 5,8 г вуглеводів.
Вода займає майже весь об'єм - 92,6 г.
Окрім води та вищезазначених елементів, фолічна, нікотинова кислота, ряд вітамінів та мікроелементів (див. Зображення) також є невеликою кількістю харчових волокон у кавуні.
У насінні - до 30% лінолевих та ліноленових кислот.

Кавун: переваги целюлози

Кавун просто насичений корисними речовинами та мікроелементами.

Отже, в ІТ -фолієвій кислоті значна кількість, що позитивно впливає на гемопоетичні процеси, крім того, вона регулює майже всі хімічні реакції в організмі.
Страждаючі анемії та матері під час лактації м’якоть кавуна корисна Через достатній вміст заліза в ньому та консистенцію рідини цієї ягоди впливає на збільшення кількості грудного молока.
Діабет, артрит, наявність подагри або атеросклерозу - корисні люди з подібними діагнозами, оскільки його клітковина "відповідає" за виведення холестерину. Що можна сказати про жовчі та сечогінні властивості кавуна- вони здатні дати позитивну дію навіть зі старими формами гастриту та холециститу.

Крім того, кавун рекомендується для харчування людей з проблемами печінки (зокрема з хворобою Боткіна), дефектом серця, з гіпертонією, це також корисно, якщо жовчний міхур переживає або носова кровотеча подолана.
Варузи допомагають впоратися зі стресом, збільшувати імунітет через наявність бета-каротину певною мірою сприяє профілактиці хвороби Паркінсона, оскільки вони значною мірою концентрували фенілаланін, що є амінокислотою.
Лікопін (забарвлюючий пігмент, який надає кавуну його яскравого кольору) здатний розділити жири і є антиоксидантами, який зменшує можливості раку, що впливають на простату, площу грудної клітки, шлунок. Амінокислота під назвою цитрулін допомагає зміцнювати імунітет, захищає серцево -судинну систему.

Чому корисна кора кавуна?

Основна успішна програма кавунова скоринка - в недрастній медицині.
Отже, якщо вас мучать біль, пульсуючи в голові, спробуйте прикрити свої віскі -скоринки з кавунів.
І корисно страждаючому коліту випити інфузію скоринок, затоплених киплячою водою, і наповнюється протягом декількох годин.

Один кавунова скоринка Він здатний додавати близько 2% щоденного вітаміну С та 1% щоденного вітаміну В-6.
Навіть сушені корики кавуна корисні і використовуються для запалення травного тракту та у випадку запорів.
Щоб зволожити та покращити стан шкіри, ви можете зробити кавунові маски з скорин, головне - відрізати зелену частину. Вам потрібно подрібнити скоринку і прикріпити до обличчя у вигляді маски (для зручності ви можете використовувати марлю) протягом 20-30 хвилин.
Рекомендується використовувати інфузію в присутності зайвої ваги. Потрібно нарізати сушені скоринки (без зеленого шару!) У порошок і налити 2 ст. л. Півтора киплячої води. Нехай варить годину. Пийте натщесерце за півгодини до їжі півроку 3-4 рази на день.

Як корисно насіння кавуна, кавунова олія?

Як і скоринки, насіння кавуна - це в основному лікарський засіб. Вони містять, зокрема, пектин, магній, залізо, вони багаті кальцієм та марганцем, вітамінами A, B, C, E, Selena та цинком.
При необхідності припиніть кровотечу, запальними процесами в травному тракті, жовтяниця нарізала 2 ст. Столові ложки і затоплені 1 склянкою гарячого молока приймати натщесерце 2 рази на день.
Така ж «ліки» допомагає знизити температуру, а замість молока насіння з цукром наливається гарячою водою.

З насіння кавуна ви також можете зробити маску для омолодження шкіри. У цьому випадку необхідно втирати висушене насіння в стан порошку і вилити в рослинне масло, досягнувши консистенції сметани. Ви також можете додати одну -дві ложки меду і подати заявку на чверть години.
Порошок насіння кавуна, розведеного молоком, ви можете очистити тіло глистів, зайняти 3 рази на день за 15 хвилин до їжі, а чай заварюється з них (додайте 1 ст. .
Насіння кавуна корисніяк додатковий засіб від аденоми та простатиту у чоловіків (через наявність жирних кислот у них), у боротьбі з серолітіазом вони мають протигрибковий ефект. Ви можете приймати будь -який із перерахованих вище методів.
З підвищеним тиском використовується порошок з кавунового насіння та скоринки, а також холерету (будь -який з перерахованих вище методів).
Маска насіння насіння зробить шкіру гладкою і оксамитовою, а за допомогою олії можлива успішна загоєння нігтів і волосся.

Кавон: шкода та протипоказання для дорослих, вагітні, годуючих матерів, вночі

Перш за все, це, звичайно, є ризиком високого вмісту нітратів, введених для інтенсивності зростання та дозрівання.

Їх негативний вплив може бути швидким, впливати через 2-3 години у вигляді нудоти та блювоти, можливе запаморочення.
Але можливо також поступове накопичення нітратів в організмі, викликаючи зменшення імунітету, порушення сну, слабкість через час.
Тому, якщо ви бачите неприродно червону м’якоть, можливо, з фіолетовим відтінком, її волокна не білі, а жовті, різко вивільняються, а сам кавун занадто гладкий і глянсовий - краще відмовитися від такого продукту.
Пошкодження також можна зробити насінням кавунаНеприпустимо для людей, які піддаються проблемам із синтезом цитруліну.
Не використовуйте кавуни для людейякі страждають від коліту, діареї, мають проблеми з викраденням сечі, камінням в організмі.
Крім того, не долучіться до одного хто хворий на виразку шлунка або гастрит Зі збільшенням кислотності.
І, звичайно, високий вміст цукру говорить про це діабетики можуть використовувати кавун Консультація з лікарем.

Ретельно слід лікувати кавунами та годувальними матерями. Вся справа в Likopin, який у деяких випадках спровокує появу діатезу або діареї у дитини. Тому вперше в ранковий час використовувати кавун, щоб простежити, як дитина реагує помірковано.

Вагітна Загалом, кавуни не протипоказані і навіть корисні, оскільки містять фолієві кислоти, необхідні для розвитку плоду. Але, якщо набряк починається, краще утриматися.
А вночі не існує кавуна, особливо в останні періоди вагітності та здорових людей, бо Надмірна рідина під час сну не повністю виводиться, і буде набряк.

Чи можливо їсти кавун на побаченні?

В принципі, ви можете.

Але не тим, хто має захворювання травного тракту. Оскільки кавун певною мірою є подразником для слизових оболонок шлунка, що посилює вивільнення шлункового соку, що може призвести до болю.
Ви також не повинні снідати з кавунами для людей з панкреатитом та проблем із жовчним міхуром.
Не рекомендується комбінувати кавун на натщесерце з деякими іншими ягодами.