ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ ได้รับอนุญาตให้บริโภคแม้ในช่วงอาหาร
สารบัญ
ถ้าคุณชอบถั่วกระป๋องก็สามารถใช้ในการเตรียมซุปแสนอร่อยและมีกลิ่นหอม บทความนี้จะพิจารณาสูตรอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดสำหรับการเตรียมซุปดังกล่าว
ถั่วที่ไม่มีเนื้อไม่มีเนื้อในซอสมะเขือเทศ
ในการเตรียมซุปผักหอมนี้ด้วยถั่วกระป๋องและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบคุณต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำที่จะพบได้ในทุกห้องครัว กระบวนการทำอาหารใช้เวลาเล็กน้อย
สารประกอบ:
- น้ำ - 1 ลิตร
- ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร
- มะเขือเทศและผักชีฝรั่ง - 2 ชิ้น
- หัวหัวหอมและแครอทหวานบวบ - 1 พีซี
- 2 ฟันกระเทียม
- มะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. (หรือเอาถั่วทันทีในซอสมะเขือเทศ)
กระบวนการ:
- บดหัวหอมในก้อนเล็ก ๆ และทอดด้วยแครอทขูด
- เทมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วเอาเปลือกออกจากพวกเขา ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างบวบและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ
- คื่นฉ่ายปิดด้วยชิ้นส่งกระเทียมผ่านสื่อมวลชน
- โดยการเชื่อมต่อส่วนประกอบนำไปต้ม
- ตอนนี้การเปลี่ยนถั่วหลังจากนั้นคุณต้องต้มซุปไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เสิร์ฟไปที่โต๊ะด้วยผักใบเขียว
ถั่วและผักกระป๋อง
ในช่วงระยะเวลาของการเข้าพรรษาที่ดีคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างในโภชนาการ คุณสามารถปรุงซุปผักด้วยถั่วกระป๋องและเครื่องปรุงรสที่ชอบทุกครัวเรือน
กระบวนการ:
- หยิบน้ำขึ้นไปในกระทะ เพิ่มเกลือลงไปและวางลงบนกองไฟ
- ต้องตัดมันฝรั่งทำความสะอาด ลูกบาศก์และโยนลงไปในน้ำ
- ผักสับด้วยมะเขือเทศและเครื่องเทศเคี่ยวในน้ำมันพืชประมาณ 5-10 นาที
- เพิ่มการทอดและถั่วลงในมันฝรั่ง พบว่าซุปพร้อมที่จะต้ม
- เทซุปลงบนจานลึกและเพลิดเพลินกับรสชาติ
ซุปถั่วแสนอร่อยจากถั่วสีขาวกระป๋อง
หากคุณต้องการปรุงซุปแสนอร่อยให้ใช้ถั่วสีขาวกระป๋อง พบว่ามันไม่ยาก มันขายในร้านค้าทั้งหมด
กระบวนการ:
- เพิ่มถั่วลงในก้อนมันฝรั่งลงในกระทะ
- ถัดไปคุณควรเติมส่วนผสมของหัวหอมที่บันทึกไว้อย่างระมัดระวังลงในกระทะซึ่งคุณสามารถบดได้อย่างสะดวก
- เกลือพริกไทย รอให้ซุปเดือด
- ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับและเสิร์ฟบนโต๊ะ
ถั่วกระป๋องกับเนื้อรมควัน
หากคุณเพิ่มแฮมเล็กน้อยลงในซุปด้วยถั่วกระป๋องจานจะเปิดออกไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีกลิ่นหอม (เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบสำหรับสิ่งนี้)
สารประกอบ:
- Vetshchina - 150 กรัม
- น้ำ - 2.5 ล.
- ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร
- ต้องใช้ผักแครอท-แรลลี่ 1 ผัก
- หัวหอม - 1 พีซี
- มะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- สีเขียว - 1 ชุด
กระบวนการ:
- ทอดบนน้ำมันพืชจนกระทั่งลูกบาศก์หัวหอมนิ่ม
- ตัดมันฝรั่งปอกเปลือกเล็ก ๆ ลูกบาศก์.
- บดแฮม ฟางข้าว.
- เทมันฝรั่งด้วยน้ำแล้ววางลงบนกองไฟ เมื่อส่วนผสมเดือดเพิ่มแฮมและผักทอด
- เพิ่มเครื่องเทศและการวางมะเขือเทศ เกลือและพริกไทย.
- เสิร์ฟไปที่โต๊ะก่อนหน้านี้โรยด้วยผักใบเขียว
ซุปสตูว์ปราสาทกับถั่วกระป๋อง
หลายคนชอบทำซุปด้วยสตูว์ ประการแรกมันขายในร้านค้าทั้งหมด และประการที่สองมันค่อนข้างอ้วนดังนั้นซุปจะกลายเป็นรวยมาก
สารประกอบ:
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- ฟางจำนวนมากและแครอท
- สตูว์ - 500 กรัม
- ถั่วกระป๋อง - 1 ธนาคาร
- เครื่องเทศ
กระบวนการ:
- ทอดฟางผักในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10-15 นาที
- ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นก้อน เทน้ำแล้ววางลงบนไฟ
- เมื่อส่วนผสมเดือดเพิ่มสตูว์ถั่วและเครื่องเทศ
- เมื่อซุปกับถั่วกระป๋องเดือดให้ปิดไฟ ให้เขาชงอีก 15-20 นาที
ถั่วกระป๋องและเนื้อสัตว์: สูตรอาหาร
เนื้อหาเนื้อสัตว์ให้หัวใจกับจาน แต่เราแนะนำให้ใช้ไม่เพียง แต่ทำเนื้อสับเนื้อสัตว์ แต่แล้ว - ลูกชิ้น ในการเตรียมซุปด้วยถั่วกระป๋องและลูกชิ้นมันจะใช้เวลาเล็กน้อย แต่จานกลายเป็นที่อุดมไปด้วยมีกลิ่นหอมและอร่อยมาก
- เริ่มทำอาหารด้วยมันฝรั่งทำอาหารซึ่งสามารถตัดได้ด้วยตัวเลขและขนาดที่คุณชื่นชอบ
- ดูแลการเตรียมลูกชิ้น รวมกระเทียมกับส่วนผสมของแสงเข้ากับเนื้อสับ เพิ่มไข่และเครื่องเทศ ผสมให้เข้ากัน แบบฟอร์มบอล
- โยนลูกชิ้นที่เกิดขึ้นในซุป
- เตรียมการเติมเชื้อเพลิงสำหรับซุป แครอททอดในน้ำมันพืช ผักควรจะนิ่ม
- เพิ่มถั่วลงในซุปพร้อมกับน้ำผลไม้
- เทแครอทลงในซุป เพิ่มเกลือและเครื่องเทศ
- บดผักใบเขียวแล้วโยนลงในซุป
- คลุมกระทะด้วยฝาและปล่อยให้มันชงประมาณ 10-15 นาที
- ยืนยันว่าซุปพร้อมที่จะเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวเพื่อการเปิดเผยรสชาติที่ดีขึ้น
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามีวิธีต่าง ๆ ในการทำซุปถั่วกระป๋อง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณจะใช้ เปิดจินตนาการของคุณและเพลิดเพลินกับกระบวนการทำอาหาร
บทความการทำอาหาร:
- เหรียญเนื้อ
- วิธีการปรุงถั่วแพทช์มากแค่ไหนและเท่าไหร่
- ข้าวต้มข้าวฟ่าง
- Lavash Roll กับปลาสีแดง
- วิธีการปรุงกับข้าวจากถั่วเลนทิล
