วิธีการปรุงอาหารไก่แช่แข็งและวิธีการปรุงอาหารจากมันมากแค่ไหน: คำแนะนำการทำอาหารสูตรอาหารสูตรอาหาร

หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือถั่วแพทช์ถ้าคุณอาศัยอยู่ในหมู่บ้านหรือมีกระท่อมฤดูร้อนก็สามารถปลูกบนเว็บไซต์ของคุณได้ แต่ในเมืองผลิตภัณฑ์นี้ขายในร้านค้าทั้งหมดดังนั้นการค้นหาว่าจะไม่ยาก

องค์ประกอบของถั่วแพทช์ 100 กรัมมีเพียง 30 kcal ดังนั้นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถใช้งานได้ ในการใช้ถั่วแพทช์ต้องต้มก่อน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าถั่วสดมีสารพิษที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ แต่ในกระบวนการปรุงอาหารมันหายไป บทความนี้จะแสดงรายการคำแนะนำสำหรับการทำอาหารผลิตภัณฑ์รวมถึงสูตรอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งรวมถึงถั่วพิทช์

วิธีเลือกถั่วแพทช์?

เพื่อให้ถั่วแพทช์อร่อยและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็วคุณต้องเลือกอย่างถูกต้อง คุณต้องพิจารณากฎต่อไปนี้:

1. เลือกฝักที่ครบกำหนดแล้ว จะดีกว่าถ้าพวกเขามีทั้งหมด เฉดสีเดียวกัน
2. ซื้อฝักเล็กเท่านั้น พวกเขาควรจะ สีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อน

หากคุณซื้อฝัก overripe พวกเขาจะเป็นเส้นใยเกินไป พวกเขาจะต้องปรุงนานขึ้นมาก แต่ด้วยการรักษาความร้อนเป็นเวลานานจำนวนวิตามินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของถั่วแพทช์ลดลง

ทำถั่วแพทช์เท่าไหร่?

หากคุณต้องการทราบว่าคุณต้องปรุงถั่วแพทช์มากแค่ไหนให้พิจารณากระบวนการทำอาหาร:

• หากคุณกำลังจะปรุงถั่วในกระทะคุณต้องตรวจจับเป็นเวลา 5 นาที หลังจากต้มน้ำ
• หน่อไม้ฝรั่งเตรียมเป็นเวลา 7 นาที
• ในเตาอบไมโครเวฟถั่วหน่อไม้ฝรั่งเตรียมเป็นเวลา 1-1.5 นาที

วิธีปรุงถั่วแพทช์อร่อยและเร็ว?

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงถั่วแพทช์ให้ปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

1. ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น น้ำกรอง. น้ำกระด้างมีเกลือแคลเซียม พวกเขาส่งผลเสียต่อเฉดสีของหน่อไม้ฝรั่งที่เสร็จแล้ว
2. อย่าตัดถั่วให้เล็กเกินไป มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะสูญเสียมากที่สุด วิตามินและแร่ธาตุ.
3. หน่อไม้ฝรั่งสดต้องถูกโยนทิ้ง ในน้ำเดือดซึ่งเพิ่มเกลือเล็กน้อยแล้ว สำหรับหน่อไม้ฝรั่งเป็นกรอบเพิ่มโซดาเล็กน้อย
4. เพื่อรักษาเฉดสีเขียวสดใสตามธรรมชาติให้วางหน่อไม้ฝรั่งต้มในน้ำเย็น มันจะดีกว่าถ้ามันอยู่กับน้ำแข็ง
5. ระยะเวลาของการปรุงอาหารของถั่วหน่อไม้ฝรั่งสำหรับสลัดนั้นเหมือนกับเครื่องเคียง
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่ย่อย จากนั้นเขาจะยังคงกรอบ

วิธีปรุงถั่วไก่แช่แข็งในกระทะ?

คนส่วนใหญ่ชอบทำหน่อไม้ฝรั่งในกระทะ สินค้าคงคลังนี้มีราคาไม่แพงและกระบวนการทำอาหารใช้เวลาไม่กี่นาที

กระบวนการผลิตถั่วสับแช่แข็งในกระทะ:

1. รอจนกว่าหน่อไม้ฝรั่งจะละลายน้ำแข็งอย่างสมบูรณ์
2. นำน้ำไปต้มแล้วเติมลงไป 1 ช้อนชา เกลือและ 0.5 ช้อนชา โซดา.
3. โยนหน่อไม้ฝรั่งลงในกระทะ
4. ทันทีที่ถั่วเดือดลดไฟและต้มอีก 5-6 นาที หากคุณต้องการต้มถั่วหน่อไม้ฝรั่งอย่างสมบูรณ์ให้รอ 10 นาที
5. ลบ หน่อไม้ฝรั่งสำหรับกระชอนและปล่อยให้น้ำไหลออกมาอย่างสมบูรณ์
6. ใช้เพื่อปรุงอาหารจานโปรดของคุณหรือใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

สูตรรูปทรงส่วนสำหรับไอน้ำ

มีแม่บ้านที่ชอบทำอาหาร เป็นที่เชื่อกันว่าวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นจะถูกเก็บรักษาไว้ในนั้น

กระบวนการปรุงอาหารถั่วนึ่ง:

• ใส่กระทะที่เต็มไปด้วยน้ำบนเตา
• วางผื่นขึ้น แต่ด้านล่างของมันไม่ควรสัมผัสน้ำ
• รอให้น้ำเดือด เพิ่มเกลือเล็กน้อย
• วางถั่วแพทช์ไว้ในกระชอนและครอบคลุมการออกแบบของฝา
• หลังจาก 5 นาที คุณสามารถรับหน่อไม้ฝรั่งเสร็จแล้ว
• หากคุณต้องการเฉดสีที่อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์และถั่วยังคงกรอบให้วางไว้เป็นเวลาหลายนาทีในน้ำน้ำแข็ง

ถั่วแพทช์แช่แข็งในไมโครเวฟ

หากคุณต้องการประหยัดเวลาและปรุงหน่อไม้ฝรั่งเป็นเวลา 1-1.5 นาทีให้ใช้เตาอบไมโครเวฟ

กระบวนการทำอาหาร:

• วางหน่อไม้ฝรั่งลงในจานที่เหมาะสำหรับไมโครเวฟ
• เทผักด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย
• ครอบคลุมด้วยฝาที่มีรู สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการลบไอน้ำ
• ปิดประตูของเตาอบไมโครเวฟและทำงานเป็นเวลา 40-45 วินาที
• หากหน่อไม้ฝรั่งไม่สุกอย่างสมบูรณ์ให้ใส่อีก 30-40 วินาที สิ่งนี้จะเพียงพอ

จะปรุงถั่วแพทช์มากแค่ไหนก่อนแช่แข็ง?

• ผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนหลายคนที่เติบโตหน่อไม้ฝรั่งบนเว็บไซต์ชอบที่จะแช่แข็ง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในรูปแบบใหม่ผลิตภัณฑ์จะไม่ถูกเก็บรักษาไว้ก่อนที่จะน้ำค้างแข็ง และในฤดูหนาวฉันอยากทำอาหารจริงๆ ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์
• หน่อไม้ฝรั่งแช่แข็งเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับฤดูหนาว สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึง 6 เดือน
• ก่อนแช่แข็งถั่วแพทช์มันต้องการ ลุ่มน้ำ. นั่นคือใส่น้ำเดือดภายในไม่กี่นาที การรักษาด้วยความร้อนช่วยให้คุณสามารถทำลายไวรัสและแบคทีเรียทั้งหมด แต่เพื่อรักษาวิตามินในองค์ประกอบของผัก
• ก่อนอื่นคุณต้องล้างฝักและตัดปลาย จากนั้นตัดแต่ละฝักเป็นหลายส่วนและวางลงในน้ำที่นำไปต้ม ใช้เวลาประมาณ 2-3 นาทีจากนั้นวางลงในน้ำแข็งทันที
• วางถั่วลงบนผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปากเพื่อให้แห้ง วางในกระเป๋าสำหรับการแช่แข็งและใส่ในช่องแช่แข็ง

วิธีต้มถั่วแพทช์ในหม้อหุงช้า?

• ตอนนี้แม่บ้านเกือบทุกคนมีผู้ตรวจสอบหลายคน ด้วยมันคุณสามารถปรุงอาหารจานใด ๆ ได้อย่างรวดเร็วรวมถึงหน่อไม้ฝรั่ง
• ก่อนอื่นคุณต้องละลายน้ำแข็งถั่วแช่แข็ง วางไว้ในชามมัลติคิคเกอร์แล้วเปิดโหมด "การทำอาหาร". ติดตั้งตัวจับเวลาเป็นเวลา 3-4 นาทีเพื่อให้หน่อไม้ฝรั่งไม่เดือด หลังจากที่คุณสามารถใช้เพื่อเตรียมอาหารหลัก

ทำอาหาร Asparary สำหรับสลัด

• หากคุณกำลังจะใช้ถั่วแพทช์เพื่อทำสลัดคุณต้องรู้หลักการพื้นฐานของการปรุงอาหาร ก่อนอื่นคุณต้องวางผักในน้ำเดือดและปรุงอาหารประมาณ 3 นาที
• หากคุณวางแผนที่จะปรุงสลัดเย็นให้วางหน่อไม้ฝรั่งเป็นเวลาหลายนาทีในน้ำเย็น มันจะดีกว่าถ้าคุณเพิ่มน้ำแข็งเล็กน้อยลงไป หากคุณปรุงสลัดร้อนแล้วทอดหน่อไม้ฝรั่งในน้ำมันประมาณ 2-3 นาที

เลือกสูตรถั่ว

• หน่อไม้ฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่พบได้ทั่วไปและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารมากมาย มันทำให้จานมีรสชาติที่น่ารื่นรมย์และยังทำให้ร่างกายอิ่มตัว วิตามินและส่วนประกอบแร่
• ถัดไปจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นสูตรอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ Asparage Beans เพิ่ม หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารให้ทำตามขั้นตอน -โดยขั้นตอน

ไข่เจียวกับถั่วแพทช์

หากคุณต้องการทานอาหารเช้าอร่อยและมีประโยชน์ให้เตรียมไข่เจียวด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ มันถูกเตรียมในไม่กี่นาทีจากส่วนผสมทั่วไป

สารประกอบ:

• ถั่วสำนักงาน - 0.2 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• มะเขือเทศที่มีเรย์ - 1 พีซี
• ผักชีฝรั่ง - 2 สาขา
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการ:

1. ตัดหัวหอม ครึ่งแหวนและมะเขือเทศในก้อนเล็ก ๆ
2. สับกรีนอย่างประณีต
3. ดึงไข่ลงในชามลึกและผสมกับเครื่องเทศ ตีด้วยการตีหรือมิกเซอร์เพื่อให้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน
4. เทน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะร้อน ทอดกับมัน หัวหอมจนกระทั่งร่มเงาสีทอง
5. รวมหัวหอมกับหน่อไม้ฝรั่ง โรยด้วยเกลือและพริกไทย
6. เทไข่ที่ตีและผสม
7. เมื่อไข่ ข้นโรยมวลของผักใบเขียวและมะเขือเทศสับ
8. สตูว์ส่วนผสมเป็นเวลา 2-3 นาทีและพร้อม

ถั่วพริกไทยกับเนื้อสัตว์

หากคุณต้องการปรุงอาหารกลางวันแสนอร่อยเพื่อโปรดครัวเรือนคุณสามารถทำอาหารจากหน่อไม้ฝรั่งและเนื้อสัตว์ด้วยเครื่องเทศ กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาเพียง 20-30 นาที แต่ผลลัพธ์จะยอดเยี่ยม

สารประกอบ:

• เนื้อสัตว์ (หมูหรือเนื้อ) - 0.6 กก.
• หัวหอม - 1 พีซี
• พริกหวาน - 2 ชิ้น
• Otkryan Beans - 0.25 กิโลกรัม
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
• กระเทียม - 3 ฟัน
• ผักชีฝรั่งสาขา Dill-3-4
• น้ำมันพืช - สำหรับการย่าง

กระบวนการ:

1. บดเนื้อหัวหอมและมะเขือเทศเป็นชิ้น บดพริกไทย ฟางข้าว.
2. ความร้อนน้ำมันในกระทะและทอดเนื้อทั้งสองด้าน ก่อนหน้านี้จะต้องถูด้วยเครื่องเทศจำนวนน้อย
3. เพิ่มพริกไทยและหัวหอมลงในเนื้อสัตว์ ทอดประมาณ 5-7 นาที
4. เพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง สตูว์ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 5-7 นาที
5. เทมะเขือเทศและเครื่องเทศบด เติมน้ำ 100 มล. คลุมกระทะด้วยฝา เตรียมส่วนผสมจนเต็ม
6. Tnit ลิ้มรส หากจำเป็นให้เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบมากขึ้น
7. เพิ่มผักใบเขียวและกระเทียมสับ ใส่จานอีก 5 นาทีจากนั้นเสิร์ฟไปที่โต๊ะ

บรอกโคลีกับแพทช์

หลายคนที่ตรวจสอบโภชนาการของพวกเขาชอบทำผัก ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นคือหน่อไม้ฝรั่งทอดกับบร็อคโคลี่และเครื่องเทศที่ชื่นชอบ

สารประกอบ:

• บรอกโคลี - 400 กรัม
• หน่อไม้ฝรั่ง - 0.3 กก.
• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
• แครอทและหัวหอม - 1 พีซี
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการ:

1. ตะแกรงแครอท บนเครื่องขูดหยาบตัดหัวหอม ลูกบาศก์. สตูว์ผักในน้ำมันจนกว่าแครอทจะนุ่ม
2. เทถั่วต้ม สตูว์ส่วนประกอบเป็นเวลาหลายนาที
3. หลังจากเพิ่มมันฝรั่งสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. เทบรอกโคลีซึ่งคุณประกอบไปด้วยชิ้นส่วนและเชื่อมล่วงหน้า
5. สตูว์พร้อมฝาปิดจนกระทั่งมันฝรั่งเตรียม
6. ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
7. ก่อนเสิร์ฟตกแต่งด้วยสมุนไพรสับ

วิธีการปรุงผักอร่อยและถั่วหน่อไม้ฝรั่ง?

ในฤดูหนาวมากขึ้นกว่าเดิมคุณต้องการซุปแสนอร่อยและมีกลิ่นหอม ซุปผักด้วยถั่วหน่อไม้ฝรั่งจะไม่เพียง แต่อบอุ่นในเวลาเย็น แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์

สารประกอบ:

• ไข่ - 1 พีซี
• ถั่ว - 0.2 กก.
• แครอท - 1 พีซี
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• Greens-3-4 สาขา
• น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการ:

1. บดมันฝรั่งปอกเปลือกด้วยก้อน
2. เทมันฝรั่งด้วยน้ำแล้วใส่ไฟ
3. ตัดธนูด้วยลูกบาศก์ ทอดกับแครอทขูดจนกระทั่งได้รับเฉดสีทอง
4. เมื่อมันฝรั่งเดือดเพิ่มหน่อไม้ฝรั่งเครื่องเทศและน้ำสลัดผัก
5. ปรุงซุปอีก 25-30 นาที
6. ต้มไข่แล้วตัดครึ่ง
7. ตกแต่งจานเสร็จแล้วสับด้วยผักใบเขียวและไข่ครึ่งหนึ่ง เสิร์ฟไปที่โต๊ะ

วิธีการปรุง lobio จากถั่วหน่อไม้ฝรั่ง?

ในจอร์เจียโลบิโอมักจะเตรียมซึ่งรวมถึงหน่อไม้ฝรั่ง นี่คืออาหารที่เหมาะกับเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้แยกต่างหาก

สารประกอบ:

• หัวหอม - 1 พีซี
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• Walnut Core - 50 กรัม
• พริกหวาน - 1 พีซี
• กรีน - 2 สาขา
• มะเขือเทศ - 1 พีซี
• ถั่ว Podchkvoy - 0.2 กก.
• กระเทียม - 2 ฟัน
• เครื่องเทศ

กระบวนการ:

1. เพิ่มถั่วลงในกระทะร้อน ทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 5 นาที
2. บดหัวหอมและพริกไทย ทอดหัวหอมจนเฉดสีทองแล้วเติมพริกหวาน สตูว์ผักกวนตลอดเวลา
3. บดมะเขือเทศด้วยลูกบาศก์ เพิ่มลงในผักและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
4. รวมผักกับถั่วเกลือและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
5. เพิ่มกระเทียมสับถั่วสับและผักใบเขียว
6. ผสมและเสิร์ฟบนโต๊ะ

วิธีการปรุง phali ด้วยถั่วหน่อไม้ฝรั่ง?

หนึ่งในอาหารจอร์เจียที่พบมากที่สุดคือ Phali ประกอบด้วยปั๊มน้ำมันวอลนัทและหน่อไม้ฝรั่ง กระบวนการทำอาหารค่อนข้างง่ายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม Phali กำลังเตรียมตัวสำหรับวันหยุดทั้งหมด จานนี้ได้รับอนุญาตให้บริโภคในโพสต์ที่ยอดเยี่ยมเพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ต้องห้าม

สารประกอบ:

• หน่อไม้ฝรั่ง - 0.5 กก.
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• Walnut Core - 0.1 กก.
• กระเทียม - 2 ฟัน
• สีเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี) - 2 สาขา
• พริกไทยคม - 1 พีซี
• น้ำทับทิม - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
• Grenade Grains - 50 กรัม

กระบวนการ:

1. บดถั่วในเครื่องปั่น
2. กระเทียมพริกไทยและผักใบเขียวตีในเครื่องปั่นจนกระทั่งมีความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน เพิ่มเกลือและผสมให้เข้ากัน
3. รวมส่วนผสมของน้ำทับทิม
4. บดถั่วแยกกันในเครื่องปั่นและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
5. สร้างลูกบอลขนาดเล็กจากมวลที่เกิดขึ้น
6. ก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะตกแต่งด้วยเม็ดระเบิด

ทำอาหารพาสต้าที่อร่อยและมีกลิ่นหอม

ถั่วพิทช์เป็นส่วนหนึ่งของจอร์เจียไม่เพียง แต่ยังรวมถึงอาหารอิตาเลียนด้วย หากคุณเพิ่มลงในอิตาลีวางคุณจะได้รับอาหารที่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่ารื่นรมย์

สารประกอบ:

• Macarone จากพันธุ์ข้าวสาลีแข็ง - 0.25 กิโลกรัม
• เกลือ - 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
• กระเทียม - 2 ฟัน
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 200 กรัม
• มะนาว - 1 พีซี
• หน่อไม้ฝรั่ง - 0.25 กิโลกรัม
• โหระพา - 3 กิ่งไม้

กระบวนการ:

1. หยิบน้ำขึ้นมาในกระทะแล้ววางลงบนกองไฟ เมื่อน้ำเดือดเกลือและโยนพาสต้า ถอดพาสต้าต้มในโค่ง น้ำที่เตรียมไว้จะต้องได้รับการเก็บรักษาไว้
2. น้ำมันมะกอกหวานในกระทะ ทอดกระเทียมและถั่ว เกลือพริกไทยและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
3. รวมพาสต้ากับผักในกระทะ
4. ตัดมะเขือเทศออกเป็น 2 ส่วนและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
5. เทน้ำ 120 มล. ลงในกระทะซึ่งพาสต้าปรุงสุก
6. เพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาวและ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว.
7. ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเคี่ยวประมาณ 4 นาที
8. เสิร์ฟบนโต๊ะหลังจากตกแต่งด้วยใบโหระพาสับ

วิธีการปรุงหน่อไม้ฝรั่งพาร์ทไทม์?

หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกให้แน่ใจว่าได้เตรียมถั่ว Asparage ใน Flot ด้วยเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาเล็กน้อย แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ

สารประกอบ:

• หัวหอม - 2 ชิ้น
• น้ำมันมะกอกและซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• การขุดเนื้อหรือไก่ - 0.3 กก.
• กรีน - 4 สาขา
• ถั่ว Podchkvoy - 0.4 กก.

สารประกอบ:

1. ทำความสะอาดหัวหอมและสับด้วยก้อน ทอดหัวหอมในน้ำมันมะกอกจนกระทั่งร่มเงาสีทองปรากฏขึ้น
2. เพิ่มเนื้อสับลงในหัวหอมและเคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาที ไฟควรจะแข็งแรง เพื่อให้มวลไม่ไหม้อย่างต่อเนื่องกวนมัน
3. เพิ่มซอสถั่วเหลืองประกายไฟหน่อไม้ฝรั่งและผักใบเขียวสับ
4. คลุมกระทะด้วยฝาและเคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที
5. จานจะพร้อมเมื่อถั่วนุ่ม

การเตรียมสลัดดั้งเดิมด้วยหน่อไม้ฝรั่งไก่และพริกหวาน

ผลิตภัณฑ์จำนวนมากรวมกัน แต่ถ้าคุณเชื่อมต่อถั่วแพทช์ไก่และพริกหวานคุณจะกลายเป็นสลัดดั้งเดิมและอร่อย เขาจะเติมเต็มงานเลี้ยงใด ๆ อย่างสมบูรณ์แบบและแขกจะขอสูตรคุณ

สารประกอบ:

• เนื้อไก่ - 0.8 กก.
• พริกหวาน - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 พีซี
• หน่อไม้ฝรั่ง - 0.4 กก.
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
• กระเทียม - 2 ฟัน
• ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการ:

1. ตัดเนื้อไก่สดเป็นก้อนเล็ก ๆ พริกไทยจะบดแถบและหัวหอมด้วยแหวนครึ่ง
2. ทอดไก่ในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาที เกลือและพริกไทย.
3. ทอดธนูในกระทะแยกต่างหากจนกว่าจะได้รับสีทอง เพิ่มพริกไทยลงไปและทอดผักอีก 7-10 นาที
4. รวมไก่ถั่วและผัก ปรุงรสด้วยเครื่องเทศซอสถั่วเหลืองและกระเทียมสับ ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวอีก 5 นาที
5. เสิร์ฟไปที่โต๊ะ

สลัดแสนอร่อยกับหอยแมลงภู่และถั่วแพทช์

ถั่วแพทช์ถูกรวมเข้ากับอาหารทะเล สลัดจากหน่อไม้ฝรั่งและหอยแมลงภู่จะเติมเต็มตารางเทศกาลอย่างสมบูรณ์แบบ

สารประกอบ:

• หอยแมลงภู่ - 0.25 กิโลกรัม
• หน่อไม้ฝรั่ง - 0.4 กก.
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• หัวหอม - 1 พีซี
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
• ซอสถั่วเหลืองและน้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• กระเทียม - 1 กานพลู
• เมล็ดงา - สำหรับการตกแต่ง

กระบวนการ:

1. บดหัวหอม ครึ่งแหวน. ทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาที
2. นำไปที่หอยแมลงภู่และปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
3. ในชามลึกผสมถั่วต้มหอยแมลงภู่และหัวหอม
4. ดูแลการทำอาหารสำหรับสลัด ในการทำเช่นนี้ผสมซอสถั่วเหลืองเครื่องเทศน้ำมะนาวและกระเทียมสับ
5. เทถั่วและหอยแมลงภู่ด้วยปั๊มน้ำมัน ผสมให้เข้ากัน
6. นำเสนอไปยังตารางก่อนหน้านี้โรยสลัดด้วยเมล็ดงา

วิธีการปรุงหม้อตุ๋นด้วยถั่วแพทช์?

จานนี้จะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อค่ำที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย มันจะดึงดูดความสนใจไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ด้วย

สารประกอบ:

• OFFE Beans - 0.4 กก.
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
• Paste มะเขือเทศ - 200 มล.
• พริกไทยคม - 1 ฝัก
• มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
• หัวหอมและพริกหวาน - 1 พีซี
• กระเทียม - 2 ฟัน
• เนย - 50 กรัม
• ชีสแข็ง - 100 กรัม

กระบวนการ:

1. เชื่อมต่อมัสตาร์ดในจานลึก, มะเขือเทศ, พริกไทยแหลมและเครื่องเทศสับ
2. เทหน่อไม้ฝรั่งต้มลงในซอสที่ปรุงสุกแล้วผสมให้เข้ากัน
3. หล่อลื่นจานอบด้วยเนย เติมด้วยหน่อไม้ฝรั่งและซอส
4. วางจานอบในเตาอบก่อนหน้านี้อุ่นขึ้นถึง +200 ° C นำเข้าอบประมาณ 15 นาที
5. บดหัวหอมกระเทียมและพริกหวาน ทอดผักในเนยละลาย
6. เทมวลของมวลที่อบ โรยด้วยชีสขูด อบอีก 5 นาที ที่อุณหภูมิ +180 ° C มีความจำเป็นที่ชีสจะละลายและพร้อม

ดังนั้นหน่อไม้ฝรั่งจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากซึ่งหาได้ง่ายในร้านค้าที่ใกล้ที่สุด มันกลายเป็นอาหารอร่อยและมีกลิ่นหอมมากที่เติมเต็มตาราง คุณสามารถเพิ่มหน่อไม้ฝรั่งลงในซุปไข่เจียวและแม้แต่ซีเรียล มันจะทำให้อาหารมีรสชาติที่อุดมไปด้วย

บทความการทำอาหาร:

• ทำอาหารกุ้งแช่แข็ง
• วิธีการปรุงเยลลี่แสนอร่อย
• วิธีการปรุงไส้กรอกอย่างถูกต้อง
• สิ่งที่ต้องทำในฤดูร้อนในความร้อน
• การเก็บเกี่ยวเห็ดฟ็อกซ์สำหรับฤดูหนาว

วิดีโอ: การเตรียมถั่วแพทช์อย่างรวดเร็ว