Voda z limono na praznem želodcu: recepti za pripravo, koristi in škode za hujšanje in zdravje, kako sprejeti, pregledi tehtnega. Prehrana na vodi z limono teden dni: pravila, rezultati

Iz tega članka boste ugotovili, kakšna je korist vode z limono na praznem želodcu, kako jo pravilno kuhati in sprejeti.

Vsi vedo, da pravilen režim pitja omogoča čiščenje telesa škodljivih snovi, izboljšanje delovanja celic in shujšanje. Da pa to postane mogoče, je treba piti 1,5-2 litra tekočine na dan. Limona ima skoraj enake funkcije. Mimogrede, ravno zato je uveden v različne diete.

Eden od priljubljenih načinov boja proti izjemnim kilogramom je uporaba vode z limono. Ali je res, da deluje in kako ga pravilno jemati? Naučili se boste naprej.

Voda s svežim limoninim sokom zjutraj na prazen želodec: koristi za hujšanje in zdravje

Najprej morate razumeti, kakšna voda z limono na praznem želodcu je uporabna za hujšanje. Seveda daje telesnim vitaminom in elementom v sledovih ter tudi krepi imuniteto.

Vendar vam limonska voda omogoča, da se znebite dodatnih centimetrov na pasu, ker ima tako koristne lastnosti, kot je:

• Najprej čim hitreje očisti črevesje iz vseh odvečnih. Enako velja za žlindre, ki se aktivno umaknejo
• Hitro gori ogljikove hidrate, zato se nimajo časa naseliti v maščobnih nahajališčih
• Pospeši proces prebave
• Zahvaljujoč pektinski kislini se iz telesa izločajo težke kovine. Z njimi se reagira in ne dovoli, da bi se naselila v telesu

Ne glede na situacijo se vedno posvetujte s strokovnjakom, da pojasnite, ali imate kontraindikacije. Če je voda, vode ni mogoče zaužiti.

Bi morala biti voda z limonino limono: vroče, tople ali hladne?

Zelo pogosto se postavlja vprašanje, kaj naj bo voda z limono na praznem želodcu za hujšanje? Takoj bomo rekli, da zagotovo ni hladno. Dejstvo je, da bo le upočasnila metabolizem, zato se boste dolgo zbudili.

Torej, če pijete, potem le toplo vodo. Spet ne bi smelo biti vroče. Zelo dobra rešitev je pustiti kozarec vode za noč na bateriji. Ne bo postalo vroče in bo le potrebna temperatura. To vam bo omogočilo, da ne čakate zjutraj, medtem ko voda najprej zavre, nato pa se bo ohladila.

Kako zjutraj piti limonino vodo z limoninim sokom na prazen želodec za hujšanje in zdravje: ocene

Voda z limono na praznem želodcu za hujšanje, kot smo že povedali, je treba jemati pred obroki, ker se prebavni trakt začne aktivno delovati in se lažje spoprijeti s prebavo hrane. Seveda ni prepovedano piti vode čez dan, vendar je prvi trik, ki je najpomembnejši od vseh.

Pomembno je, da ne dodate preveč limoninega soka. Pogosto si ljudje želijo doseči hitre rezultate in stisniti cel citruse. Na koncu to ne vodi do najbolj prijetnih posledic, zlasti do draženja želodca.

Kuhajte pijačo takoj, preden jo boste popili. To je posledica dejstva, da bo infuziran sok izgubil del vitaminov, prav tako pa se bo malo začel ogorčiti.

Ocene po internetu Od tistih, ki so že preizkusili to možnost izgube teže, govorijo o isti stvari - pomembno je upoštevati pravila, sicer ne bo učinka.

Če ne želite vzeti pijače v najčistejši obliki, potem obstaja veliko možnosti, kako jo diverzificirati. O njih bomo govorili malo kasneje in zdaj ugotovimo, kaj je dieta, kje se uporablja voda z limono.

Prehrana na vodi z limono teden dni: pravila, rezultati

Voda z limono na praznem želodcu za hujšanje se uporablja v različnih dietah. Obstajajo trdi, ki jih ni mogoče opaziti več kot dva dni, in več je nežnih, vendar v večini primerov njihova skladnost ne presega dva tedna. Odločili smo se, da bomo ugotovili, kakšne diete so zasnovane za en teden.

• Na zakitani vodi

Torej, to je prva prehrana, ki se uporablja za hujšanje. Priporočljivo je, da ga opazujete več kot sedem dni, v nekaterih primerih pa pet. Čeprav prehrana ne traja tako dolgo, vam omogoča, da odstranite dodatnih 3-4 kilogramov.

Obstajajo številna pravila, ki jih je treba upoštevati. Predstavljeni so v tabeli:

• Dieta Lolita milyavskaya

To je še ena dieta, katere avtor je dobro znana pevka. Pomagala je, da se je Lolita spustila s 10 kilogramov. Prehrana za en teden je zasnovana. Njeno glavno načelo je uporaba naravnih izdelkov in kot bencinska črpalka zanje - limonin sok.

Za vsak dan je sestavljen poseben meni. Lahko ga vidite v tabeli:

Na koncu katere koli prehrane je zelo pomembno - izhod iz nje, da preklopi na običajne obroke. Nutricionisti ne priporočajo takoj, da začnejo jesti kot običajno.

Do trenutka, ko preklopite na uravnoteženo prehrano:

• Vsak dan nemoteno začnete uvajati jedi iz dušene zelenjave, nato pa lahko jeste juhe, surovo sadje, ribe, meso, kozice in druge morske hrane
• Po nekaj dneh uživanja teh izdelkov začnite počasi, da je v kompoziciji zelenjava s škrobom
• Bodite prepričani, da se držite istega režima pitja kot pri hujšanju

V tem času telesna aktivnost ne bo odveč. Razpršili bodo metabolizem, ki bo še dodatno shujšala. Poleg tega šport potegne telo.

Kako kuhati limonino vodo z limoninim sokom in preprosto vodo za hujšanje in celjenje: recept s proporci

Mnogi ne vedo, kako je voda pripravljena z limono na praznem želodcu za pravilno hujšanje. V resnici, če se ne uporabljajo nobeni dodatki, je recept zelo preprost.

Torej, ena limona vsebuje 11 kalorij, pijača pa le 5,5, saj po klasičnem receptu zahteva le polovico limone. Sok iz njega je stisnjen v kozarec vode in pijača bo pripravljena na to.

Upoštevajte, da dodajanje sladkorja ali drugih sladil ni vredno, ker je isti sladkor zelo kaloričen. Število kalorij bo zraslo na 45.

Kako kuhati limonino vodo z limoninim sokom in mineralno vodo za hujšanje in celjenje: recept s proporci

Voda z limono na praznem želodcu za hujšanje ne vključuje vedno uporabe preproste vode. Lahko je s plinom. Obstaja zelo preprost recept, ki vam omogoča, da pripravite odlično pijačo za hujšanje.

Način kuhanja je zelo preprosta. Vzemite mineralno vodo, tam lahko 1,5-2-litrska steklenica in tam stisnete celo limono. To je vse, vzemite ga v hladilnik, tako da je vedno ohlajen.

Voda z limoninim sokom in ingverjem za hujšanje: recept, pravila sprejemanja

Voda z limono na praznem želodcu za hujšanje lahko pripravite z ingverjem. Ta korenina se pogosto uporablja za hujšanje in skupaj z limono daje odličen rezultat.

Potrebovali boste več sestavin:

• 1 ingverjeva korenina
• 1 velika limona
• 1 liter vode

Kuhanje pijače je zelo preprosto:

Ne potrebujete celotnega korena. Dovolj je, da vzamete kos 4-5 centimetrov. Izdelek mora biti svež, saj v suhi obliki korenina ne vsebuje veliko aktivnih komponent.

• Najprej sperite korenino in posušite korenino in nato izrežite želeno količino
• Narišite korenino in postavite v priročno posodo
• Nato limono delite na pol, saj jo bomo uporabili skupaj z lupinico, nato pa ne pozabite izpeljati
• Iz enega dela limone stisnite sok v nariban ingver, drugo pa narežite na kocke in dodajte v nastalo mešanico
• Zdaj zavremo vodo in tam dodajte limono z ingverjem
• Pijača mora kuhati 15 minut. Bolje je, da ne preveč izpostavljamo, ker bo pijača iz ingverja postala zelo ostra
• Kako je voda infuzirana, odtegnite jo iz vseh dodatkov

Čez dan uporabite infuzijo v majhnih delih. Bolje ga je shraniti v hladilnik.

Mimogrede, da bi dosegli največji učinek, je bolje upoštevati več pravil:

• Lahko pijete pripravljeni -maji čaj večkrat na dan. Ne bo dal trenutnega učinka, nabral se bo v telesu. Število pijanih pijač ne sme presegati dveh litrov.
• Med hrano ni smiselno piti vode, ker ne bo dal učinka. Najboljši čas pol ure pred obroki.
• Pijača pripada kategoriji invigoratorjev, zato jo lahko pijete najpozneje tri ure pred spanjem.
• Ingver mora biti svež.

Mimogrede, če pijete vročo pijačo, bo to povečalo znojenje. To je posledica dejstva, da celice začnejo delovati hitreje in zato maščobne nahajališča gredo hitreje. Torej najučinkovitejši način uporabe je vroč čaj.

Limonina voda z medom za hujšanje: recept, pravila sprejemanja

Voda z limono na praznem želodcu za hujšanje lahko postane veliko bolj učinkovita, če ji dodamo med. Seveda je bolje uporabiti pijačo na praznem želodcu. No, čez dan pijte veliko vode, tako da se telo samozavestno spopada s kakršnimi koli nalogami. Če ne pijete dovolj vode, potem lahko omotična glava omotica in pojavila se bo tudi šibkost ali dehidracija.

Obstaja nekaj zelo dobrih receptov za hujšanje:

• Limona in med

Na dan je dovolj približno 1 kilogram zelenjave, pa tudi pijte zeleni čaj brez sladkorja, da telo čim bolj raztovorite. Obenem, čez dan priporočamo tudi, da pijete 3-4 kozarce pijače z medom in limono.

Precej enostavno ga je narediti, dovolj je v kozarcu tople vode, da zmeša veliko žlico limoninega soka in majhnega medu.

• Limona, med in cimet

Maščoba in ta pijača zelo dobro gorijo. V kozarec vrele vode kuhajte žličko cimeta. Pustite, da kuha približno 20 minut, nato pa dodajte 1 žličko. med in majhna rezina limone.

• Limona, med, ingver

To sploh ni pijača, temveč sirup.

• Za pripravo boste potrebovali limono, vodo, med in očiščeno koren ingverja. Slednjega ni treba drgniti, dovolj je, da se režete na tanke rezine.
• Operite limono in razrežite na pol. Odrežite eno polovico z obroči, od drugega pa stisnite sok.
• Nasekto polovico limone in ingverja položite v čajnik in tam postavite limonin sok.
• Celotno mešanico nalijemo z vrelo vodo.
• Vse dobro zmešajte in pustite, da se vliva 20 minut.

Med serviranjem lahko dodate izključno med. Če ga vmešate v vrelo vodo, bo večina hranil uničena. Zahvaljujoč tej pijači ne morete samo shujšati, ampak tudi okrepiti imuniteto in ozdraviti kašelj.

Limona, česen, ingver, voda: recept in pravila za jemanje limonine vode za hujšanje

Večina receptov, ki uporabljajo vodo z limono za hujšanje, zmanjša apetit, spodbudi metabolizem in maščobe gori. Na splošno se prebavni trakt normalizira.

Seveda ima mešanica česna, ingverja in limone okus, ki jo lahko rahlo, neprijetno. Da bi odpravili to pomanjkljivost, se med pijačo doda med. Ima veliko zdravilnih lastnosti.

Orodje je pripravljeno na naslednji način:

• Najprej razrežite dve majhni limoni na majhne koščke
• Nato čim bolj zmeljemo 8 strok česna, vendar raje preidemo skozi posebno "pohabljeno"
• 300 g ingverjeve korenine je tudi sesekljanih, tako da postane zelo majhno

Zmešajte vse sestavine in lahko vzamete zdravilo. Na splošno morate vzeti žlico, vendar morate v takšno količino priti postopoma, ker ima telo odziv na pijačo. Torej, začnite z čajno žličko in nato poglejte občutke. Če je vse v redu, se malo povečajte.

Obstaja še en nič manj zanimiv recept. Mu je dodan tudi ingver. 100 ml agenta je sprejet dvakrat na dan pred obroki. To pravilo je pomembno, ker vam pijača omogoča zmanjšanje apetita in s tem boste jedli manj.

• Najprej izperite dve majhni limoni in nato razrežite na kocke. Dobili boste majhne koščke
• Nadalje v mešalniku ali nožu mleti 2 glavi česna in 50 g svežega ingverjevega korena
• Zdaj vse nalijte z dvema litroma vode in ga ogenj
• Počakajte, da vse zavre, in ga odstranite iz ognja

Seveda vam ne bo treba takoj uporabljati vroče pijače. Počakajte, da vsaj postane topel.

Voda s kumarami in limono za hujšanje: pravila recepta in sprejemanja

Voda z limono za hujšanje je na telesu veliko bolj učinkovita, če z njo uporabljate tudi kumaro.

Ni vam treba narediti ničesar zapletenega. Samo narežite kumare in limono na rezine in nato nalijte liter vode. Idealna posoda za te namene je vrč. Če želite pijačo narediti tonik, jo ohladite z ledom. Pijača takoj ni pripravljena za uporabo, ker se mora še vedno ohladiti. Če želite to narediti, ga postavite v hladilnik eno uro.

Soda, limona, voda za hujšanje: pravila receptov in sprejemanja

Voda z limono za hujšanje je pomembna ne le za pravilno jemanje, ampak tudi za kuhanje. To bo pomagalo, da se izognete nezaželenim posledicam.

Na pijačo lahko pripravite na naslednji način:

• Vzemite kozarec in vanj stisnite polovico limone. Bolje je naliti citruse z vrelo vodo, tako da ga je lažje stisniti
• Vanj dodajte 10 g sode in nalijte 25 ml tople vode, torej približno 5 žlic.
• Vmešavati mešanico, dokler ne preneha cysing
• Nato delite 225 ml vode in posegajte v vse, dokler soda ne izgine

Obstajajo nekatera pravila, ki jih je treba upoštevati, tako da ni posledic jemanja pijače:

• Najpomembneje je, da ob prvih znakih slabo počutja nehajte piti pijačo. Čeprav se neželeni učinki redko manifestirajo, je bolje, da ne tvegate več.
• Tekočine ne smete jemati občasno, ampak s tečaji. To pomeni, da dva tedna vzamete pijačo in nato še toliko počivate.

Voda, ingver, limona, kumara za hujšanje: recept

Obstaja zanimiv recept za hujšanje, imenovan Sassi. Predlaga, da se v enem tednu zaužije voda z limono.

Priprava, kot vedno, je zelo preprosta:

• V vrč vlijemo 2,5 litra vode. Če tega nimate, na primer uporabite velik kozarec
• Prvi, ki je v vodo dodal nariban ingver. Ne potrebuješ veliko, dovolj je samo ena majhna žlica
• Naslednja je dodana kumara z limono
• Na koncu dodamo par svežih listov mete

Voda, limona, kumara, meta za hujšanje: recept

Voda z limono in meto za hujšanje je za poletje čudovita osvežujoča pijača. Zahvaljujoč lističem rastline postane pijača zelo okusna in dišeča. Zlasti z zelenjavo so kumare popolnoma kombinirane.

Pijača je pripravljena na naslednji način:

Izrežite nekaj kumare s tankimi rezinami, pa tudi preorientno 5-8 listov mete v vrču
Mešanico nalijemo z liter vode in pustimo pivo. Naj gre skozi vsaj eno uro

Cimet, med, limona, voda za hujšanje: recept

Voda z limono, cimetom in medom je še en dober recept za zmanjšanje odvečne teže.

Recept je naslednji:

• Eno palico cimeta položite v kozarec z vročo vodo. Počakajte, da voda postane topla
• Nato dodajte pol majhne žlice medu in poljubite limonin sok
• Vse dobro premešajte

Pijača je pripravljena naenkrat in jo morate piti takoj, ko je pripravljena. Sprejeto je dvakrat na dan.

Limona, cimet, ingver, voda za hujšanje: recept

Ta voda z limono, za hujšanje, se uporablja v obliki čaja. Da ne bi škodovali telesu, je bolje uporabiti en kozarec trikrat na dan. Zahvaljujoč tej pijači boste zmanjšali občutek lakote, prebava pa se bo tudi normalizirala. Mimogrede, pijačo lahko uporabite kot prigrizek.

Upoštevajte, da ni več norme pitja pijače. To je dva litra. Pomembno je biti pozoren na dejstvo, da čaja ni mogoče uporabiti kot glavno jed. To je le uporaben dodatek.

Na vašo pozornost opozarjamo na več receptov za pripravo čaja.

Recept 1

Za kuhanje zmešajte 0,5 čajna žlička cimetovega prahu z enako količino ingverja in nato nalijte 200 ml vrele vode. Končni čaj pustite dve uri, da se dobro vlije. Če bo čaj deloval bolj učinkovito in tudi okusnejši, lahko dodate malo medu.

Recept 2

Vzemite vročo vodo. Potrebno bo skoraj popolno kozarec. Morali bi imeti malo prostora za druge komponente. 200 ml bo dovolj. Nato vzamemo celo palico cimeta in damo v vodo, da se bo parila. Prav tako morate vztrajati dve uri. Pred uporabo pritrdite končano pijačo in jo dopolnite z rezino limone. Za boljši okus ne daje malo medu.

Recept 3

Tretja možnost vključuje tudi uporabo celotne palice cimeta. Še vedno je pomešana z dvema velikima žličkama medu, pol limone in 50 g ingverja. Krečo morate dobro kuhati. Za to je v hladilniku za noč. Mimogrede, pijačo lahko pijete šele zjutraj, ker ima poživljajoč učinek.

Voda z limono in metino za hujšanje: recept

Voda z limono in meto, ne da bi dodala dodatne komponente, odlično orodje za hujšanje.

V vročo vodo dajte 12 svežih listov mete. Ne potrebujejo veliko časa, približno 10 minut. Naslednji dodamo celo sesekljano limono in sok drugega citrusa. Bolje je piti pijačo toplo. Za en dan se lahko vzame do 4 -krat.

Peteršilj, limona, voda za hujšanje: recept

Voda z limono in peteršiljem za hujšanje se uporablja v obliki decokcije, čaja, infuzije ali koktajla. V pijačah ni eksotičnih komponent, zato jih je zelo enostavno kuhati. Najtežje je narediti čaje, saj je za njih vsako komponento zelo fino zdrobiti.

Zahvaljujoč takšni dekokciji se odvečna tekočina odstrani iz telesa, količine maščobnega tkiva se zmanjšajo in občutek lakote se zmanjšuje, ker se izvaja izguba teže. Končni izdelek morate vzeti pol kozarca trikrat na dan, pred jedjo, dva tedna. Če obstaja želja, se lahko potek sprejema ponovi znova, vendar po dveh tednih.

Načelo priprave je naslednje:

• Grind 100 g peteršilja fino
• Nalijte ga z dvema litroma vode in ga zavremo
• Zeleni kuhajte 10 minut
• Odstranite juho s toplote in ohladite na 50 stopinj
• Za pripravo pijače dodajte 100 ml limoninega soka

Preden pijete decokcijo, jo odcedite.

Voda, sol, limona za hujšanje: recept

Voda z limono in soljo je učinkovita tudi v boju proti odvečni teži. Obstaja veliko načinov za uporabo takšne pijače, vendar je za nekatere recepte težko izračunati deleže.

Da se ne moti preveč, je bolje uporabiti naslednji recept:

• Najprej se odločite, koliko vode nameravate piti na dan. Če želite to narediti, pomnožite svojo težo za 0,03. Na primer, če je vaša teža 60 kg, dobite 1,8 litra na dan. To količino vode morate piti v enem dnevu.
• Nato določimo zahtevano količino soli. Če želite to narediti, pomnožite nastalo količino vode za 1,25. V našem primeru dobimo 2,25 grama. V vodo dodajte toliko izdelka.
• Kar zadeva limono, je z njim vse preprosto. Polovica srednje limone je potrebna na liter vode.
• V mešalniku ga lahko sesekljamo z nožem. Sodeč po našem primeru, lahko varno dodate dve limoni.

Pijače ni težko kuhati. Samo bolje je pripraviti pijačo za en dan. Z drugimi besedami, pijačo kuhajte eno dan vsako jutro.

Da med sprejemom ne storite napake, je bolje upoštevati več pravil:

• Čez dan morate piti vso kuhano vodo. Skupaj bi morali dobiti štiri dele
• Pred obroki morate narediti prve tri metode vode, zadnja pa zvečer po večerji
• Če želite najbolje narediti limono in sol, jih morate piti 2,5 ure po jedi in pol ure do naslednjega obroka
• Skupaj s hrano se pijača nikoli ne uporablja

Upoštevati je treba vsa ta pravila. Ne odstopajte od njih. Prilagoditev količine pijače je dovoljena, če se telesna teža spremeni. Upoštevajte, da ga ni treba poleg droge. Juhe in juhe lahko jedo.

Voda z limono in pomarančo za hujšanje: recepti

Obstaja še en recept, po katerem je voda pripravljena z limono za hujšanje. Zaenkrat se ne uporablja tako široko in ga vsi ne poznajo, a sodeč po pregledih po internetu, je res učinkovit.

Za kuhanje:

• Izrežite nekaj limon in ene srednje oranžne rezine. Bolje je, da se ne spustite v veliko, ker bo neprijetno zatrgati sadje
• Prestavite končne citruse na vrč in stisnite sok z žlico. Vsega ni treba popolnoma potisniti
• Nato jih nalijte z vodo. Potrebovali boste liter vode, vendar do zdaj ne lažete vse, ampak tako, da samo zapre sadje
• Naslednja v vrsti bo meta. Potrebovali boste cel kup. Lahko ga razrežemo, vendar tako, da se ne vmeša v vodo, samo raztrgajte na majhne dele
• Za zaključek dodajte preostalo vodo in znova okrepite citruse. Za kuhanje je pijača dovolj le pet minut

Voda z limono na praznem želodcu: škoda, kontraindikacije

Voda z limono na praznem želodcu, čeprav je uporabna za telo, obstajajo določene kontraindikacije.

Med njimi izstopajo:

• Gastritis ali razjeda, ki nastane zaradi povečanja kislosti želodca
• V nobenem primeru ne smete uporabljati limone v kakršni koli obliki med akutnim tonzilitisom. Sok težko zažge vneto grlo
• Previdno z limono, morate obvladati znižani tlak
• Tudi alergije ni treba uporabljati limone niti v majhnih količinah. Tudi vonj citrusov lahko privede do akutne alergijske reakcije.

Ali lahko ponoči pijem limonino vodo za hujšanje?

Mnoge zanima, ali je mogoče vodo z limono za hujšanje uporabljati ponoči? Pravzaprav da. Ponoči deluje veliko učinkoviteje, ko človek spi in ne porabi dodatnih kalorij. Mimogrede, zmanjšuje občutek lakote. To je zelo dobro, saj lahko namesto škodljivega prigrizka ponoči, z malo želje po jesti, pili pripravljeno pijačo in šli spat. Občutek lakote bo izginil.

Limonin sok je aktivni kalorični uničevalec, zato bo učinkovit par limoninih lobulov, ki jih jemo zvečer. Mimogrede, priporočamo tudi, da tam dodate kapljico medu. Z njim bo izguba teže učinkovitejša.

Bolje je, da ne pijete limoninega soka brez vode, ker poveča kislost v želodcu. Posledično lahko to povzroči neprijetne posledice v obliki kršitve prebavnega trakta.

Za zobno sklenino je limonin sok podoben sovražniku. Ko ga pijete, ne pozabite očistiti zob, tako da sklenina ni poškodovana.

Kako dolgo lahko pijete vodo z limono, limoninim sokom na praznem želodcu za hujšanje in celjenje?

V skladu s pravili je treba uporabiti vodo z limono za hujšanje. Če je tečaj na voljo dva tedna in potem morate vzeti isti odmor, potem se prepričajte, da se držite teh priporočil. Obstajajo tečaji, zasnovani za teden ali več. Vsekakor morate upoštevati priporočila izbrane metode izgube teže.

Prav tako morate razumeti, da je v takem primeru pomembno, da vse počnete redno. To pomeni, da morate vsak dan piti vodo, če se odločite za tečaj za hujšanje. V nasprotnem primeru ne boste dosegli rezultatov.

Seveda, če jeste kot običajno in pijete vodo, potem teža ne bo izginila. Sploh lahko ostaneš brez rezultata. V času, ko na ta način izgubite težo, morate jesti pravilno in se tudi premakniti, vendar ne postavljati preveč obremenitev.

Ali limonina voda pomaga pri limoninem soku za hujšanje: ocene tehtne

Mnogi, ki so že pomagali z vodo z limono, so ugotovili, da se ne le znebijo več kilogramov teže, ampak so se tudi začeli počutiti bolje. Obstajajo tisti, ki niso pomagali. To se praviloma zgodi, če priporočil za sprejem ne upoštevamo.

Video: Pijte za hujšanje. Pijte ga pred spanjem in se poslovite od trebušne maščobe!