Lipoická (alfa-lipoická) kyselina v tabletách-ako ju vziať na chudnutie: pokyny na použitie, trvanie kurzu, recenzie lekárov a rady vážnych žien

V tomto článku budeme hovoriť, čo je kyselina lipoová na chudnutie a ako ju správne používať.

Obsah

Aby sa znížila ich váha, ženy sú na veľa pripravené. Na začiatok väčšina začína jesť správne a chodí na tréning. Keď však nedajú požadované výsledky, musia sa obrátiť na farmaceutov. Výrobcovia každý rok vyrábajú na modelovanie čísla veľa nových doplnkov výživy a nástrojov podobných vitamínu. Výber je jednoducho obrovský, ale iba jednotky sú skutočne efektívne a bezpečné. Patria sem kyselina lipoová. Začalo sa používať na chudnutie nie je to tak dávno, ale už zhromaždilo mnoho pozitívnych recenzií. Lekári však tvrdia, že „pasívne“ chudnutie, to znamená iba s jedným príjmom kyseliny. Zistíme, aký druh nástroja funguje tak, ako funguje a ako ho správne používať.

Čo je kyselina lipoová?

Kyselina lipoová je endogénny antioxidant, ktorý viaže endogénne radikály. Je účastníkom mitochondriálneho metabolizmu v klietke. Okrem toho chráni bunky pred prienikom reaktívnych radikálov. Ten sa objavuje so stredným metabolizmom, ťažkými kovmi a pri rozpade cudzích zložiek.

Všeobecne platí, že kyselina lipoová na chudnutie, ako sme už povedali, sa používa nedávno. Používa sa hlavne na diabetické zlyhanie. Pre chudnutie je však celkom efektívny, pretože je schopný spaľovať tuk. Dôvodom je skutočnosť, že zlepšuje metabolické procesy a premieňa cukor z potravín na energiu.

V prírode sa táto látka nachádza vo forme kryštalického prášku, ktorý má žltkastú farbu. Jeho aróma nie je veľmi príjemná, ale chuť horkej. Prírodná látka v tekutinách s alkoholom je dokonale rozpustená.

Vyrába sa produkt na chudnutie vo forme tabliet, kapsúl alebo prášku. Okrem toho sa nachádza v injekciách. Aby sa zbavila nadbytočnej hmotnosti, je tiež vhodná prírodná kyselina lipoová, to znamená z potravy.

Lipoik alebo kyselina alfa-lipoová: Aký je rozdiel?

Kyselina alfa-lipoová je tiež prírodnou organickou zlúčeninou, ktorá je produkovaná telom. Používa sa pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou.

Látka sa však vyrába črevámi vo veľmi malých množstvách. Takže telo to jednoducho môže podporovať normálne. Ale hlavná časť stabilného fungovania tela by sa mala získať zvonku, s jedlom. S vekom sa látka vyrába ešte menej.

Kyselina alfa-lipoová sa používa na chudnutie, ale iba nespáli tuk, ale začína procesy, vďaka ktorým je jedlo rýchlejšie tráviť. Hlavnou úlohou pri chudnutí je zníženie cukru v krvi a potlačenie pocitu hladu.

Na chudnutie sa teda produkt používa iba ako pomocný. Je oveľa ľahšie vydržať prísne diéty a neodlomiť sa. Vitamín navyše čistí telo od všetkého zbytočného, \u200b\u200bčo tiež pomáha znižovať hmotnosť.

Lipoiká a kyselina alfa-lipoová sa vo svojom pôsobení prakticky nelíšia. Ich hlavným rozdielom je molekulárna štruktúra. Látka má teda dve formy R (+) a S (-). Prvý je totožný s telom, ktorý vytvára telo, a druhý je izomér vytvorený počas jeho výroby. Kyslá r (+) sa nazýva alfa-lipoický a izomérový lipoický. Toto je jediný rozdiel medzi týmito látkami.

Ako ovplyvňuje lipoická alebo kyselina alfa-lipoová kyselina na chudnutie žien a mužov?

Keď sa kyselina lipoová používa na chudnutie, vyvstáva otázka, aký vplyv má zložka na telo a všeobecne, prečo ľudia rýchlo schudnú.

Je to spôsobené účinkom lieku. Je to nasledovne:

V tele sa hladina glukózy normalizuje. Keď kyselina lipoová pôsobí na telo, prebytočný cukor sa nepremení na prebytočné kalórie, ale stáva sa energiou. Z tohto dôvodu sa hmotnosť stratí v pohodlnejších podmienkach.
Tento nástroj stimuluje metabolické procesy v tele, čo má dobrý vplyv na chudnutie.
Rýchle odstránenie voľných radikálov. Kyselina lipoová čistí telo. To pozitívne ovplyvňuje zdravie vo všeobecnosti a tiež pomáha odstraňovať nadváhu. V niektorých prípadoch je príčinou nadmernej hmotnosti presne akumulácia škodlivých látok v tele.

Je dôležité pochopiť, že užívanie drog s touto komponentom prinesie požadované výsledky iba vtedy, ak ich absolvujete do kurzov, a nie jednej časovej dávky.

Kyselina alfa-lipoová na chudnutie v tabletoch-ako sa dá vziať: Dávka

Aby bola kyselina lipoová na účinnosť na chudnutie, je dôležité nielen ju absolvovať kurzy, ale tiež zvoliť správne trvanie. Okrem toho je dôležité aj dávkovanie. Faktom je, že aktívna látka má špeciálnu chemickú aktivitu, a preto by sa jej vlastnosti mali študovať vopred, takže neexistujú žiadne nežiaduce následky.

Látka sa spravidla predáva vo lekárňach vo forme výživových doplnkov. Každý výrobca uvádza svoje vlastné odporúčania týkajúce sa dávkovania. Pokiaľ ide o lekárov, stanovili osobitné pravidlá, ktoré je dôležité dodržiavať pri užívaní určitých drog:

Ak neexistuje lekárska indikácia na užívanie liekov, potom by denná norma nemala prekročiť 50 mg
Dávka 75 mg sa môže použiť iba ako súčasť komplexnej liečby chorôb z pečene, srdca a obličiek
Pacienti s cukrovkou zvyčajne berú denne najmenej 400 mg vitamínu
Maximálna prípustná dávka pre zdravého človeka je 100 mg
Ak sa fyzická námaha výrazne zvýši, potom sa dá prípustná dávka niekoľkokrát zvýšiť, s vysoko aktívnym kardio tréningom-500 mg

Ak osoba potrebuje schudnúť, dávky sa distribuujú pre mužov a ženy inak. Ženy môžu trvať od 30 do 50 mg za deň. V tomto prípade je počet techník tri. Pre mužov je dávka 50-75 mg. Ak sa príjem vykonáva intramuskulárnym podaním, dávka nemôže byť viac ako 50 mg. Niektoré zdroje tvrdia, že optimálna dávka na dosiahnutie výsledku je 100-200 mg kyseliny lipoovej denne. Je však lepšie začať s malými dávkami, aby sa zabránilo negatívnej reakcii tela.

Kyselina alfa-lipoová pri chudnutí tablety-ako je to veľa: trvanie kurzu

Ako sme už povedali, kyselina lipoová na chudnutie sa absolvuje kurzy. Trvanie jedného takého kurzu by teda malo byť 2-3 týždne. Zároveň je v niektorých situáciách možné zvýšiť na jeden mesiac, ak je potrebný lepší výsledok. V budúcnosti, bez prestávky, látka nebude fungovať, pretože vznikajú určité riziká pre zdravie. Zároveň by sa mala pozorovať prestávka medzi kurzami. Minimálne obdobie je jeden mesiac, ale odporúča sa vydržať dva.

Kyselina alfa-lipoová na chudnutie: kontraindikácie

Rovnako ako mnoho látok, aj kyselina lipoová na chudnutie má určité kontraindikácie.

Sú takto:

Kyselina lipoová na chudnutie: vedľajšie účinky

Kyselina lipoová na chudnutie má okrem iného určité vedľajšie účinky. Preto sa môže vyskytnúť nevoľnosť v dôsledku prijatia finančných prostriedkov pri predávkovaní alebo dlhodobom príjme.

Ak má osoba predávkovanie, prejaví také príznaky ako:

Nepríjemné pocity v žalúdku
Vyrážky na koži, svrbenie alebo ekzém
Anafylaktický šok
Bolesť hlavy, zvyšujúci sa krvný tlak
Nevoľnosť a hnačka
Kŕče a porušenie dýchania

Ak sa tieto príznaky objavia, mali by ste okamžite prestať užívať liek.

Nemyslite si, že ak beriete kyselinu lipoovú vo veľkých dávkach, získate najlepší účinok. Je nebezpečné povoliť predávkovanie, pretože to môže viesť nielen k hrozbe pre zdravie, ale aj k životu.

Turboslimová kyselina alfa-lipoová s L-karnitínom: Použitie na chudnutie, výsledky

Kyselina lipoová na chudnutie je súčasťou takého populárneho turboslim. Je potrebné na aktiváciu procesov metabolizmu, ako aj metabolizmus tukov. Okrem toho dáva osobe ďalšiu energiu a posilňuje jeho imunitu.

Odporúča sa užívať liek výlučne podľa pokynov uvedených na balení. Schéma je nasledovná: raz denne pred jedlom dve tablety, maximálne obdobie užívania lieku je jeden mesiac. Po ukončení kurzu sa vyžaduje krátka prestávka.

Drog má navyše kontraindikácie. Preto sa nedá brať s individuálnou neznášanlivosťou na komponenty. Okrem toho, mladšie ako 16 rokov, je prísne zakázané piť. To isté platí pre tehotné a dojčiace ženy. Je tiež dôležité vedieť, že množstvo glukózy v krvi sa zníži z užívania lieku, a preto v prítomnosti chorôb štítnej žľazy alebo diabetes mellitus musíte najprv poradiť so špecialistami. Pri osobitnej opatrnosti sa odporúča vziať produkt v prítomnosti vredu alebo gastritídy, pretože žalúdočná šťava sa vyrába aktívnejšie.

Alfa-lipoická a jantárová kyselina: Použitie kĺbov na chudnutie

Pred použitím kyseliny lipoovej na chudnutie sa musíte uistiť, že je kompatibilná s inými liekmi. Napríklad sa nemôže užívať s cisplatinou, renotinxom, tekutinou, ako aj s prípravkami vápnika, horčíka a železa.

Pretože tento vitamín viaže kovy, medzera medzi technikami by mala byť niekoľko hodín. Optimálne 2 alebo 3.

Pri kyseline jantáru sa môže kyselina lipoová užívať súčasne. To je len účinok mierne. Ak potrebujete piť drogy spolu, je lepšie určiť dávkovanie spolu s lekárom. Faktom je, že jantárová kyselina je bezpečný nástroj, ale iba s predĺženým použitím ovplyvňuje fungovanie srdca. Preto sa odporúča konzultovať s kardiológom.

Alfa-Lipoeva a Taurin: Použitie kĺbov na chudnutie

Kyselina lipoová na chudnutie je kompatibilná s taurínom. Táto kombinácia umožňuje nielen schudnúť, ale tiež sa zbaviť opuchu, obnovenie rovnováhy vody a soli v tele, ako aj znížiť tlak. Pri súčasnom používaní sa zvyšuje ochrana antioxidantov tela, zlepšuje sa imunita, srdce sa posilňuje a zvyšuje sa vytrvalosť.

Alfa-lipois a modelové formuláre: Použitie kĺbov na chudnutie

Doplnkový doplnok Modelforma sa používa na odstránenie nadbytočnej hmotnosti. Kyselina lipoová na chudnutie v tomto prípade vám umožňuje zvýšiť účinok lieku, zlepšiť jeho toleranciu a tiež znižuje riziko vedľajších účinkov.

Kyselina lipoová zároveň rozširuje účinok modelu, čo umožňuje znížiť frekvenciu používania tejto prísady.

Alfa-lipoic a glukofág, metorfín: použitie kĺbov na chudnutie

Ak sa kyselina lipoová na úbytok hmotnosti odoberie s činidlami, ktoré sa stanú cukrom, je dôležité pochopiť, že v bežnej dávke sa to dá urobiť iba pre zdravých ľudí, pretože nebudú mať hypoglykemický účinok. Aj v tomto prípade je však potrebné poradiť sa s endokrinológom.

Dávku 200 mg sa dá vziať na ľudí, ktorí nemajú cukrovku. V tomto prípade by časť glukofágu mala byť minimálna a je iba 500 mg. Recepcia sa vykonáva 2-3 krát denne počas alebo po jedle. Maximálny priebeh je dva mesiace. Okrem toho, potom, musíte urobiť výraznú prestávku po dobu troch mesiacov. Rovnaká schéma je platná pre metorfín.

Počas spoločného recepcie je veľmi dôležité dodržiavať niektoré pravidlá, aby neexistovali žiadne komplikácie:

Počas liečby sa vzdajte vyčerpávajúceho tréningu
Zároveň s prísadami je zakázané brať diuretiká a obsah jódu
Pôst je tiež zakázaný. Jedlo by malo byť najmenej 1 000 kcal za deň

Ak existujú aj akútne črevné infekcie sprevádzané hnačkou, nemôžete mať glukofág.

Je kyselina lipoová kompatibilná s alkoholom?

Ak je osoba prijatá pre kyselinu lipoovú na chudnutie, potom by mal odmietnuť brať alkohol. Faktom je, že nielen zhoršujú účinnosť liečby, ale aj celkovo dobre.

Kyselina lipoová a metionín: Použitie kĺbu na chudnutie

Kyselina lipoová na chudnutie je možné brať spolu s metionínom. V tomto prípade sa účinky liekov zintenzívnia. Čas recepcie je však iný. Faktom je, že metionín sa berie 1-2 hodiny pred jedlom a kyselina lipoová za pol hodiny.

Kedy sa začne pôsobiť kyselinou lipoovou?

Mnohí sa zaujímajú o to, kedy kyselina lipoová na úbytok hmotnosti začne konať, to znamená, že nadváha začne odchádzať. Prvé výsledky sa spravidla objavia o týždeň. Asi po dvoch týždňoch idú asi tri kilogramy hmotnosti. Výsledok sa považuje za dobrý, ak sa 5-7 kg stratí za mesiac.

Podľa štúdií, s pravidelnou fyzickou námahou, ženy strácajú až 10 kg.

Súčasne sa okrem chudnutia celkovo zlepšuje, pretože v prvom rade sa hmotnosť zníži a liek je zameraný na normalizáciu tela.

Kyselina lipoová na chudnutie: Recenzie závažných a výsledkov

Kyselina lipoová na chudnutie zhromažďuje veľa pozitívnych recenzií. Väčšina žien, ktoré sa snažia schudnúť s pomoci, uvádza, že v prípade neprítomnosti tréningu, ale so správnou výživou, hmotnosť nerastie, ale ani nespadá. V tomto prípade sa stav pokožky stáva oveľa lepším.

Tí, ktorí naďalej jedia ako obvykle a nechodia na tréning, sa vo všeobecnosti domnievajú, že kyselina lipoová nepomáha a míňajú peniaze zbytočne.

Avšak športovci, kulturisti a ženy vážne nakonfigurovaní na chudnutie, dosahujú vynikajúce výsledky a dokonca aj po zrušení lieku naďalej dodržiavajú zdravý životný štýl.

Tu je niekoľko fotografií tých, ktorí už vyskúšali účinok kyseliny lipoovej:

Kyselina lipoová na chudnutie: Recenzie lekárov

Lekári sa domnievajú, že kyselina lipoová na chudnutie je účinná, ale iba s integrovaným prístupom. Určite odporúčajú správne jesť a dať telu fyzickú aktivitu.

Kozmetológovia poznamenávajú, že liek má dobrý vplyv na vzhľad. Posilňuje vlasy a nechty, vyhladzuje pokožku a znižuje vrásky. Kyselina lipoová sa teda dá nazvať nielen prostriedkom na chudnutie, ale aj zlepšením vzhľadu.