Lipoic (alfa-lipoična) kiselina u tabletama--kako biste je uzeli za gubitak težine: Upute za uporabu, trajanje tečaja, pregledi liječnika i savjete s teškim ženama

U ovom ćemo članku razgovarati, što je lipoična kiselina za mršavljenje i kako je pravilno koristiti.

Sadržaj

Da bi smanjili svoju težinu, žene su spremne za puno. Za početak, većina počinje jesti ispravno i ići na trening. Međutim, kada ne daju željene rezultate, moraju se obratiti ljekarnicima. Svake godine proizvođači proizvode mnogo novih dodataka prehrani i alata poput vitamina za modeliranje figure. Izbor je jednostavno ogroman, ali samo su jedinice zaista učinkovite i sigurne. Oni uključuju lipoičnu kiselinu. Nedavno se počeo koristiti za mršavljenje, ali već je prikupio mnoge pozitivne kritike. Međutim, liječnici kažu da je "pasivni" gubitak kilograma, to jest, sa samo jednim unosom kiseline. Otkrijmo kakav alat radi kako radi i kako ga pravilno koristiti.

Što je lipoična kiselina?

Lipoična kiselina je endogeni antioksidans koji veže endogene radikale. Sudionica je metabolizma mitohondrija u kavezu. Pored toga, štiti stanice od prodora reaktivnih radikala. Potonji se pojavljuju s intermedijarnim metabolizmom, teškim metalima i kada je raspad stranih komponenti.

Općenito, lipoična kiselina za mršavljenje, kao što smo već rekli, koristi se ne tako davno. Uglavnom se koristi za dijabetički kvar. Međutim, za mršavljenje, prilično je učinkovit jer je u stanju sagorjeti masnoću. To je zbog činjenice da poboljšava metaboličke procese i pretvara šećer iz hrane u energiju.

U prirodi se ta tvar nalazi u obliku kristalnog praha koji ima žućkastu boju. Njegova aroma nije baš ugodna, ali okus gorkog. Prirodna tvar u tekućinama koja ima alkoholnu bazu savršeno je otopljena.

Proizvodi se proizvodi za mršavljenje u obliku tableta, kapsula ili praha. Pored toga, nalazi se u injekcijama. Da bi se riješili viška težine, prikladna je i prirodna lipoična kiselina, odnosno iz hrane.

Lipoična ili alfa-lipoična kiselina: Koja je razlika?

Alfa-lipoinska kiselina je također prirodni organski spoj koji proizvodi tijelo. Koristi se za ljude koji pate od dijabetesa.

Međutim, tvar proizvodi crijeva u vrlo malim količinama. Dakle, tijelo ga jednostavno može podržati normalno. Ali glavni dio stabilnog funkcioniranja tijela treba dobiti izvana, s hranom. S godinama se tvar proizvodi još manje.

Alfa-lipoinska kiselina koristi se za gubitak kilograma, ali samo ne sagorijeva masnoće, ali započinje procese zbog kojih se hrana brže probavlja. Glavni zadatak pri gubitku kilograma je smanjenje šećera u krvi i suzbijanje osjećaja gladi.

Dakle, za gubitak težine, proizvod se koristi samo kao pomoćnik. Mnogo je lakše izdržati stroge prehrane i ne razbiti se. Pored toga, vitamin čisti tijelo od svega suvišnog, a to također pomaže u smanjenju težine.

U svom djelovanju lipoic i alfa-lipoična kiselina praktički se ne razlikuju. Njihova glavna razlika je molekularna struktura. Dakle, tvar ima dva oblika-r (+) i s (-). Prvi je identičan onome koji proizvodi tijelo, a drugi je izomer formiran tijekom njegove proizvodnje. Kiselina r (+) naziva se alfa-lipoično, a izomer-lipoik. To je jedina razlika između ovih tvari.

Kako lipoična ili alfa-lipoinska kiselina utječe na gubitak težine žena i muškaraca?

Često, kada se lipoična kiselina koristi za gubitak kilograma, postavlja se pitanje kakvog učinka komponenta ima na tijelo i općenito, zašto ljudi brzo smršaju.

To je zbog učinka lijeka. To je sljedeće:

U tijelu se razina glukoze normalizira. Kad lipoinska kiselina djeluje na tijelo, višak šećera ne pretvara se u višak kalorija, već postaje energija. Zbog toga se težina gubi u ugodnijim uvjetima.
Alat potiče metaboličke procese u tijelu, što dobro utječe na gubitak težine.
Brzo uklanjanje slobodnih radikala. Lipoična kiselina čisti tijelo. To pozitivno utječe na zdravlje općenito, a također pomaže u uklanjanju viška kilograma. U nekim slučajevima, uzrok suvišne težine je upravo nakupljanje štetnih tvari u tijelu.

Važno je shvatiti da će upotreba droga s ovom komponentom donijeti željene rezultate samo ako ih pohađate na tečajevima, a ne jedno -vremenske doze.

Alfa-lipoinska kiselina za gubitak kilograma u tabletama-kako trebate: doziranje

Da bi lipoinska kiselina za gubitak kilograma bila učinkovita, važno je ne samo pohađati tečajeve, već i odabrati pravo trajanje. Osim toga, doziranje je također važno. Činjenica je da aktivna tvar ima posebnu kemijsku aktivnost, pa bi se njegova značajka trebala proučavati unaprijed tako da nema nepoželjnih posljedica.

U pravilu se tvar prodaje u ljekarnama u obliku prehrambenih dodataka. Svaki proizvođač daje svoje preporuke u vezi s doziranjem. Što se tiče liječnika, oni su uspostavili posebna pravila koja su važna za pridržavanje prilikom uzimanja određenih lijekova:

Ako nema medicinske indikacije za uzimanje lijekova, tada dnevna norma ne bi trebala biti veća od 50 mg
Doza od 75 mg može se koristiti samo kao dio sveobuhvatnog liječenja bolesti jetre, srca i bubrega
Bolesnici s dijabetesom obično traju najmanje 400 mg vitamina dnevno
Maksimalna dopuštena doza za zdravu osobu je 100 mg
Ako se fizički napor značajno poveća, tada se dopuštena doza može povećati nekoliko puta, s vrlo aktivnim kardio treningom-500 mg

Ako osoba mora smršavjeti, tada se doze različito raspodjeljuju za muškarce i žene. Dakle, žene mogu trajati od 30-50 mg dnevno. U ovom slučaju, broj tehnika je tri. Za muškarce je doza 50-75 mg. Ako se prijem izvodi intramuskularnom primjenom, tada doza ne može biti veća od 50 mg. Neki izvori tvrde da je optimalna doza za dobivanje rezultata 100-200 mg lipoične kiseline dnevno. Međutim, bolje je započeti s malim dozama kako biste spriječili negativnu reakciju tijela.

Alfa-lipoinska kiselina u gubitku tableta s težinom-koliko treba poduzeti: trajanje tečaja

Kao što smo već rekli, lipoična kiselina za mršavljenje pohađa se tečajeve. Dakle, trajanje jednog takvog tečaja trebalo bi biti 2-3 tjedna. Istodobno, u nekim se situacijama moguće povećati na mjesec dana, ako je potreban bolji rezultat. U budućnosti, bez prekida, tvar neće raditi, jer se pojavljuju određeni rizici za zdravlje. Istodobno, treba promatrati prekid između tečajeva. Minimalno razdoblje je mjesec dana, ali preporučuje se izdržati dva.

Alfa-lipoinska kiselina za gubitak kilograma: kontraindikacije

Kao i mnoge tvari, lipoična kiselina za mršavljenje ima određene kontraindikacije.

Oni su sljedeći:

Lipoična kiselina za gubitak težine: nuspojave

Između ostalog, lipoična kiselina za mršavljenje ima određene nuspojave. Stoga se može dogoditi slabost zbog prijema sredstava s predoziranjem ili dugoročnim prijemom.

Ako osoba ima predoziranje, onda manifestira takve simptome kao što su:

Neugodni osjećaji u želucu
Osip na koži, svrbež ili ekcem
Anafilaktički šok
Glavobolja, povećavajući krvni tlak
Mučnina i proljev
Konvulzije i kršenje disanja

Ako se pojave ti simptomi, onda biste odmah trebali prestati uzimati lijek.

Nemojte misliti da ako uzimate lipoičnu kiselinu u velikim dozama, postižete najbolji učinak. Opasno je dopustiti predoziranje, jer to može dovesti ne samo na prijetnju zdravlju, već i na život.

Turboslim alfa-lipoična kiselina s L-karnitinom: Koristite za mršavljenje, rezultate

Lipoična kiselina za mršavljenje dio je tako popularnog turbosida. Potrebno je za aktiviranje procesa metabolizma, kao i metabolizam masti. Osim toga, daje osobi dodatnu energiju i jača svoj imunitet.

Preporučuje se uzimati lijek isključivo prema uputama navedenim na ambalaži. Shema je sljedeća: Jednom dnevno prije obroka dvije tablete, maksimalno razdoblje uzimanja lijeka je mjesec dana. Nakon završetka tečaja potrebna je kratka pauza.

Štoviše, lijek ima kontraindikacije. Dakle, to se ne može uzeti s individualnom intolerancijom na komponente. Pored toga, mlađe od 16 godina, strogo je zabranjeno piti. Isto vrijedi i za trudnice i dojeći žene. Također je važno znati da se količina glukoze u krvi smanjuje od uzimanja lijeka, te, prema prisutnosti bolesti štitnjače ili dijabetes melitusa, prvo se morate savjetovati s stručnjakom. S posebnim oprezom, preporučuje se da proizvod uzmete u prisutnost čira ili gastritisa, jer se želučani sok proizvodi aktivnije.

Alfa-lipoična i jantarna kiselina: Upotreba zglobova za mršavljenje

Prije upotrebe lipoične kiseline za mršavljenje, morate biti sigurni da je kompatibilna s drugim lijekovima. Tako se, na primjer, ne može uzimati s cisplatinom, renotingom, tekućinom, kao i pripremama kalcija, magnezija i željeza.

Budući da ovaj vitamin veže metale, jaz između tehnika trebao bi biti nekoliko sati. Optimalno 2 ili 3.

Uz jantarnu kiselinu, lipoičnu kiselinu može se istovremeno uzimati. To je samo učinak malo raste. Ako trebate zajedno piti drogu, onda je bolje odrediti dozu zajedno s liječnikom. Činjenica je da je jantarna kiselina siguran alat, ali samo s dugotrajnom uporabom utječe na funkcioniranje srca. Stoga se preporučuje savjetovati s kardiologom.

Alfa-Lipoeva i Taurin: Upotreba zglobova za mršavljenje

Lipoična kiselina za mršavljenje kompatibilna je s taurinom. Ova kombinacija omogućava ne samo da gubi kilograme, već i da se riješi oteklina, vraćanje vode i soli u tijelu, kao i smanjenje pritiska. Uz istodobnu uporabu, antioksidacijska zaštita tijela raste, imunitet se poboljšava, srce se ojača i izdržljivost se povećava.

ALFA-Lipois i modeli Obrasci: Upotreba zglobova za mršavljenje

ModelForm dodatak prehrani koristi se za uklanjanje prekomjerne težine. Lipoična kiselina za gubitak težine u ovom slučaju omogućuje vam da pojačate učinak lijeka, poboljšate njegovu toleranciju, a također smanjuje rizik od nuspojava.

Istodobno, lipoična kiselina proširuje učinak modela, što omogućava smanjenje učestalosti korištenja ovog aditiva.

Alfa-lipoik i glukofag, metorfin: Upotreba zglobova za mršavljenje

Ako se lipoična kiselina za gubitak težine uzima s sredstvima koji nabijaju šećer, važno je shvatiti da se u uobičajenoj dozi to može učiniti samo zdravim ljudima, jer oni neće imati hipoglikemijski učinak. Međutim, čak je i u ovom slučaju potrebno konzultirati endokrinologa.

Doza od 200 mg može se odvesti onima koji nemaju dijabetes. U ovom slučaju, dio glukofaga trebao bi biti minimalan i iznosi samo 500 mg. Prijem se provodi 2-3 puta dnevno tijekom ili nakon jela. Maksimalni tečaj je dva mjeseca. Pored toga, nakon njega trebate napraviti značajnu pauzu na tri mjeseca. Ista shema vrijedi za metorfin.

Vrlo je važno promatrati neka pravila tijekom zajedničkog prijema tako da nema komplikacija:

Tijekom liječenja, odustajte od iscrpljujućeg treninga
U isto vrijeme s aditivima, zabranjeno je uzimati diuretike i sa sadržajem joda
Post je također zabranjeno. Hrana bi trebala biti najmanje 1000 kcal dnevno

Također, ako postoje akutne crijevne infekcije praćene proljevom, tada ne možete uzimati glukofag.

Je li lipoična kiselina kompatibilna s alkoholom?

Ako je osoba prihvaćena za lipoičnu kiselinu radi gubitka težine, tada bi trebao odbiti uzimati alkohol. Činjenica je da oni ne samo pogoršavaju učinkovitost liječenja, već i u cjelini.

Lipoična kiselina i metionin: Upotreba zgloba za mršavljenje

Lipoična kiselina za gubitak težine može se uzeti zajedno s metioninom. U ovom će se slučaju učinci lijekova pojačati. Međutim, vrijeme prijema je drugačije. Činjenica je da se metionin uzima 1-2 sata prije obroka, a lipoična kiselina u pola sata.

Kada lipoinska kiselina počinje djelovati?

Mnogi su zainteresirani kada lipoinska kiselina za mršavljenje počne djelovati, odnosno višak kilograma počinje napuštati. U pravilu se prvi rezultati pojavljuju u tjednu. Nakon otprilike dva tjedna, oko tri kilograma težine. Rezultat se smatra dobrim ako se u mjesecu izgubi 5-7 kg.

Prema studijama, s redovitim fizičkim naporima, žene gube do 10 kg.

Istodobno, osim gubitka težine, općenito se poboljšava, jer prije svega težina postaje niža, a lijek je usmjeren na normalizaciju tijela.

Lipoična kiselina za gubitak težine: Pregledi teških i rezultata

Lipoična kiselina za mršavljenje prikuplja puno pozitivnih pregleda. Većina žena koje pokušavaju smršavjeti uz njegovu pomoć izvještava da u nedostatku treninga, ali uz odgovarajuću prehranu, težina ne raste, ali ni ne pada. U ovom slučaju, stanje kože postaje puno bolje.

Oni koji i dalje jedu kao i obično i ne idu na trening općenito vjeruju da lipoična kiselina ne pomaže i oni su uzalud potrošili novac.

Međutim, sportaši, bodybuilders i žene ozbiljno su konfigurirani za mršavljenje, postižu izvrsne rezultate, pa čak i nakon otkazivanja lijeka i dalje se pridržavaju zdravog načina života.

Evo nekoliko fotografija onih koji su već isprobali učinak lipoične kiseline:

Lipoična kiselina za gubitak kilograma: Pregledi liječnika

Liječnici vjeruju da je lipoična kiselina za mršavljenje učinkovita, ali samo s integriranim pristupom. Stoga definitivno preporučuju pravilno jedenje i daju tjelesnoj tjelesnoj aktivnosti.

Kozmetičari napominju da lijek dobro utječe na izgled. Ojačava kosu i nokte, izglađuje kožu i smanjuje bore. Dakle, lipoična kiselina se može nazvati ne samo sredstvom za mršavljenje, već i poboljšanje izgleda.