نوشیدنی های میوه زغال اخته یکی از مفیدترین نوشیدنی ها برای بدن انسان است. حاوی تعداد زیادی ویتامین ها است که بر تمام عملکردهای بدن انسان تأثیر می گذارد.
فهرست
- توصیه های اساسی برای تهیه میوه های زغال اخته در خانه
- چگونه نوشیدنی های میوه ای زغال اخته را از زغال اخته منجمد با یک روش کلاسیک بپزیم؟
- چگونه نوشیدنی های میوه زغال اخته را برای کودکان بپزیم؟
- چگونه نوشیدنی های میوه زغال اخته را با باسن گل رز بپزیم؟
- تهیه نوشیدنی های میوه زغال اخته در دوران بارداری
- ویدئو: ویتامین فورس از زغال اخته
در این مقاله در مورد نحوه تهیه نوشیدنی های میوه زغال اخته در صورت توت های منجمد صحبت خواهیم کرد.
توصیه های اساسی برای تهیه میوه های زغال اخته در خانه
- به نسبت های خاص رعایت کنید. مقدار بهینه آب میوه در نوشیدنی میوه - حداقل 35 ٪
- برخی از زنان خانه دار ترجیح می دهند عسل طبیعی را به نوشیدنی اضافه کنند. اما به یاد داشته باشید که فقط می توان آن را به نوشیدنی میوه اضافه کرد ، دمای آن بیش از 40 درجه سانتیگراد نیست. اگر بالاتر باشد ، تمام خواص مفید عسل از بین می رود.
- از انواع توت هایی که با یخ پوشانده شده اند استفاده نکنید. بگذارید آنها را یخ بزنند.
- در فرآیند آماده سازی از ادویه های مختلف استفاده کنید (دارچین ، نعنا یا لیمو). بنابراین طعم نوشیدنی بیشتر اشباع خواهد شد.
- برای تهیه نوشیدنی های میوه زغال اخته از انواع توت های سبز یا سبز استفاده نکنید.
چگونه نوشیدنی های میوه ای زغال اخته را از زغال اخته منجمد با یک روش کلاسیک بپزیم؟
بسیاری از زنان خانه دار نوشیدنی های میوه زغال اخته را برای خوشحال کردن خانوارها تهیه می کنند. این دستور العمل به حدی ساده است که پخت آن در خانه دشوار نخواهد بود. اگر علائم سرماخوردگی وجود داشته باشد ، می تواند مست باشد. برای راندمان بیشتر ، عسل را به دمای اتاق اضافه کنید ، که به دلیل خاصیت درمانی آن مشهور است. شما می توانید نوشیدنی های میوه ای زغال اخته را از زغال اخته منجمد نه تنها در زمستان ، بلکه در تابستان نیز بنوشید ، زیرا این تشنگی را به خوبی فرو می برد.
ترکیب:
- شکر - 150 گرم
- زغال اخته منجمد - 0.2 کیلوگرم
روند:
- صبر کنید تا توت ها کاملاً ذوب شوند. آنها را به یک کشور بپیچانید ناچیزواد برای تسهیل روند ، از یک قاشق ، مخلوط کن یا آبمیوه گیری استفاده کنید.
- جرم را صاف کنید از طریق الک یا گاز. این مهم است که یک قطره آب میوه در ناشایست وجود ندارد.
- 2 لیتر آب را بجوشانید. آب زغال اخته و شکر را به آن اضافه کنید.
- صبر کنید تا توده جوش بیاید. آتش را خاموش کنید و اجازه دهید توده حدود 20 دقیقه دم کند.
- میوه پخته شده را روی یک غربال صاف کرده و درون یک ظرف شیشه ای (شیشه یا کوزه) بریزید.
چگونه نوشیدنی های میوه زغال اخته را برای کودکان بپزیم؟
- اگر تصمیم دارید کودک را با نوشیدنی های میوه ای خوشمزه و سالم زغال اخته خوشحال کنید ، باید چندین قانون را به خاطر بسپارید.
- اولا ، زغال اخته استفاده از کودکان تا 1 ساله ممنوع است. در حالی که کودک 3 ساله نیست ، مجاز به خوردن بیش از 20 گرم توت در روز است. اما ، بهتر است نوشیدنی ها را از این جلد بپزید. اگر کودک انواع توت ها را بخورد ، این احتمال افزایش آلرژی را افزایش می دهد.
- به محض اینکه کودک 3 ساله است ، می تواند به هر شکلی زغال اخته شود.
- به دلیل غلظت بالای اسیدها ، قبل از استفاده از زغال اخته ، شما نیاز دارید با آب رقیق شوید. آماده سازی هیچ تفاوتی با دستور العمل کلاسیک ندارد.
چگونه نوشیدنی های میوه زغال اخته را با باسن گل رز بپزیم؟
بسیاری از زنان خانه دار سعی می کنند دستور العمل کلاسیک نوشیدنی های میوه زغال اخته را با مواد افزودنی و انواع توت های مختلف متنوع کنند. اگر کمی انواع توت های گل سرخ به آن اضافه کنید ، یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و مفید خواهد بود.
ترکیب:
- شکر و گل سرخ - هر کدام 0.1 کیلوگرم
- توت های زغال اخته - 0.5 کیلوگرم
روند:
- چندین ساعت زغال اخته را روی میز بگذارید تا ذوب شود و آماده سنگ زنی باشد.
- آب را با انواع توت های خرد شده به روشی مناسب فشار دهید.
- 2 لیتر آب را درون کاسه Multicooker بریزید و حالت را انتخاب کنید "آشپزی"واد به محض گرم شدن آب ، اجزای باقیمانده را به آن اضافه کنید. نوشیدنی را به جوش بیاورید.
- انواع توت های گل سرخ را مرتب کرده و آنها را با آب جوش بریزید. بگذارید 2-3 ساعت در یک ظرف بسته دم کند. آبگوشت گل سرخ و نوشیدنی های میوه زغال اخته را در یک کاسه چندکله ای ترکیب کنید.
- درب Multicooker را باز نکنید ، اما آن را خاموش کنید. بگذارید نوشیدنی حدود نیم ساعت دم کند.
- نوشیدنی را از طریق یک الک را صاف کرده و درون آنتی که در آن ذخیره می شود ، بریزید.
تهیه نوشیدنی های میوه زغال اخته در دوران بارداری
- اگر یک زن در موقعیتی قرار داشته باشد ، نوشیدن منظم نوشیدنی های میوه زغال اخته برای او بسیار مفید خواهد بود. برای بهبود رشد جنین و افزایش سیستم ایمنی بدن باید روزانه حداقل 2 لیتر نوشیدنی بنوشید.
- اما ، نباید در سه ماهه اول مست باشد ، زیرا. افزایش ویتامین C در انواع توت ها می تواند لحن رحم را افزایش دهدواد یکی دیگر از مزایای نوشیدنی های میوه زغال اخته برای زنان باردار ، مبارزه با ادم است. این مایعات اضافی را از بدن خارج می کند. برخی از دختران همچنین خاطرنشان می کنند که این نوشیدنی به مبارزه با سمیت کمک می کند.
ترکیب:
- شکر - 0.1 کیلوگرم
- آب - 2 ل
- توت های زغال اخته - 0.2 کیلوگرم
روند:
- زغال اخته را یخ زده و آن را با یک قاشق به حالت ناشایست باز کنید. برای تسهیل روند ، می توانید از مخلوط کن استفاده کنید.
- کوره را درون یک ظرف عمیق بریزید و آن را با آب گرم بریزید. بهتر است از آب جوش استفاده نکنید تا مواد مفید را خنثی نکنید.
- به من مخلوط کنید تا دم کنید. به معنای واقعی کلمه 1-2 ساعت کافی خواهد بود.
- نوشیدنی میوه را درون لیوان بریزید ، که قبلاً از طریق یک الک وصل شده بود.
بنابراین ، نوشیدنی های میوه زغال اخته یک نوشیدنی سالم است که بدن را با اجزای مفید اشباع می کند. در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثر است. روند پخت و پز پیچیده نیست و کمی زمان می برد. می توانید دستور العمل خود را برای خودتان انتخاب کنید که دوست دارید. در صورت تمایل ، می توانید ادویه جات ترشی جات را به نوشیدنی و سایر اجزای دیگر اضافه کنید تا طعم آن را تقویت کنید.
ما به شما خواهیم گفت که چگونه آشپزی کنید:
