چه چیزی را با قطار از غذا با خود ببرید؟ غذا در قطار در تابستان ، به مدت 3 روز ، کودک: لیست ، بررسی

لیست مواد غذایی در قطار.

فهرست

سفرها باعث شادی و احساسات مثبت زیادی می شوند. با این حال ، لازم است برای سفرها ، از جمله فکر کردن در مورد میان وعده ، غذا در جاده آماده شوید. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه چیزی را با قطار با ما ببرید.

چه غذایی در قطار مصرف نمی کند؟

برای تصمیم گیری در مورد غذا ، باید درک کنید که قطار در جاده چقدر خواهد بود. هرچه فاصله دورتر باشد ، ماندگاری بیشتر برای محصولات خواهد بود.

چه غذایی در قطار نمی گیرد:

اگر سفر کوتاه باشد ، مجاز به تهیه محصولات قابل فساد است. با این حال ، آنها باید در بخش های کوچک گرفته شوند ، حتماً سرد شوند و یخچال را در کیسه نگه دارید. برخی از تولید کنندگان ضمانت خود را برای حفظ دما به مدت 24 ساعت به شرط استفاده از باتری های ویژه سرماخوردگی می دهند.
چنین کیف هایی را می توان در فروشگاه های آنلاین و در هر هیپرمارکت یافت. لازم است دو باتری ، یکی به پایین و دوم در بالای محصولات قرار دهید. به یاد داشته باشید که غذا قبلاً باید سرد شود. محصولاتی را با خود مصرف نکنید که بوی بسیار تند داشته باشد.
این در مورد سوسیس کبد صدق می کند ،زن خون، گوشت دودی ، غذای کنسرو شده. علاوه بر این ، ارزش استفاده از چربی دودی ، تخم مرغ آب پز ، کبد سرخ شده و سایر محصولات را با رایحه ای بسیار قوی محدود می کند.
البته خوردن چنین غذایی کاملاً خوشمزه است ، اما شاید همسایگان شما بوی خود را که در سراسر ماشین پخش می شود ، دوست ندارند. ترحم کنید که مسافران محفظه ، محصولاتی را تهیه کنید که بوی زیادی ببخشند. البته بهتر است استفاده از محصولاتی را که باعث ایجاد مشکلات زیادی در تمیز کردن و خوردن غذا می شود ، محدود کنیم. این امر در مورد ماهی های دودی و همچنین برخی از میوه ها و سبزیجات صدق می کند.
سعی کنید محصولات قابل فساد را خریداری نکنید. در صورت عدم استفاده از سالادهای سس مایونز با خود ، مرغ سرخ شده ، ماهی سرخ شده و همچنین پنکیک با خامه ترش و هر سالاد دیگری که با روغن نباتی چاشنی می شود. چنین محصولاتی خیلی سریع جریان می یابد ، آنها باید منحصراً در یخچال ذخیره شوند.

چه غذایی را برای یک روز در قطار طی کنید؟

از استفاده از محصولات چربی خودداری کنید ، زیرا در قطار شستن دستان کاملاً مشکل ساز است. البته در هر اتومبیل توالت وجود دارد ، اما همیشه آب گرم وجود ندارد ، علاوه بر این ، اثری از لباس ، میز ، حوله و یک دسته شوید می تواند باقی بماند. این نه تنها برای شما بلکه ساکنان دیگر کوپه بسیار ناخوشایند است.

چه غذایی را برای یک روز در قطار طی کنید:

بهتر است انواع مختلفی از کالباس ها و همچنین پنیر خشک را انتخاب کنید. یک گزینه عالی می تواند محصولات نانوایی تقسیم شود. به عنوان مثال ، رول ، نان های کوچک ،کلوچه و کیک کیک
سوپ ها و فرنی ها ، و همچنین سریع گرفتن ، به رضایت از گرسنگی کمک می کنند. نودل رولتون ، یا Doshirak ، مفید خواهد بود. از همان دسته می توانید نه تنها رشته فرنگی ، بلکه سوپ ها را نیز خریداری کنید.

در صورت رژیم غذایی ، چه چیزی می توانید از طریق غذا در قطار بگیرید؟

افرادی هستند که یک سبک زندگی سالم را رهبری می کنند ، بنابراین صبحانه های خشک ، ذرت ، جو دوسر گزینه ای ایده آل برای آنها خواهد بود. اکنون غلات جزئی نیز وجود دارد که با آب جوش ریخته می شوند.

در صورت رژیم غذایی چه چیزی می توانید از غذا استفاده کنید:

البته ، آنها حاوی یک جایگزین شیر و مواد نگهدارنده هستند ، اما در صورت عدم وجود فرصتی برای خوردن درست ، این یکی از بهینه ترین گزینه ها است. صبحانه خشک ، پوسته ، توپ و حلقه های کوچک نیز مناسب است.
آنها می توانند با کاکائو یا مخلوطی از غلات باشند. معمولاً چنین صبحانه هایی پر از شیر هستند ، بنابراین می توانید محصولات را در Tetrapak خریداری کنید. در جعبه ها ، چنین شیر می تواند تا 12 ساعت به صورت باز و بدون یخچال ذخیره شود.
بنابراین ، دقیقاً می توان از چنین شیر برای ساخت پوسته ها استفاده کرد. برخی از سوپر مارکت ها بسته های بسته بندی شده 200 میلی لیتر را می فروشند. این برای تهیه صبحانه یا شام کافی است.
یکی از بهترین گزینه ها برای میان وعده های قطار ، کراکرهای خشک ، کوکی ها یا چوب است. شیرینی هایی را انتخاب نکنید که بیش از حد خرد می شوند. برای کوکی های ماسه بعدی بگذارید. به خشک ترین گزینه ها ، مانند خشک کردن ، کوکی های زنگ زده ترجیح دهید.
گزینه ایده آل گوشت پخته شده ، کباب بخار یا کاتلت و همچنین سینه مرغ پخته شده بدون سس خواهد بود. این نوع گوشت خشک است ، در حالی که مدتی می توانند تازه بمانند. آنها نیستندخمیده. بهتر است آنها را در فویل بپزید ، این گزینه در هنگام حمل و نقل مناسب است. نیازی به شستن بشقاب ها نیست ، فقط گوشت را در فویل بپیچید و درون یک کیسه قرار دهید.

چه سوسیس برای گرفتن قطار؟

اکنون گزینه های پخت بسیاری با پر کردن شور و مواد افزودنی طعم وجود دارد. این می تواند Khachapuri ، کیک های پخته شده با کلم یا سیب زمینی باشد. آنها کم هستند ، لکه ها را ترک نمی کنند ، اما در عین حال کاملاً رضایت بخش هستند. بسیاری از آنها سؤال می کنند که آیا می توان کالباس را به قطار برد؟

چه سوسیس برای گرفتن قطار:

همه اینها به روش آماده سازی آن بستگی دارد. به هیچ وجه باید با خود جوشانده ،خون، سوسیس کبد و همه گزینه های سوسیس آب پز. این محصولات به سرعت خراب می شوند و بعد از چند ساعت نمی توانید غذا بخورید ، زیرا می توانید مسموم شوید.
مجاز است یک سوسیس شیطانی ، خام و همچنین گوشت خشک شده و یک برس به قطار ببرد. همچنین می توانید محصولات گوشتی را بپزید. با این حال ، از ساخت کاتلت هایی که در یک تابه سرخ می شوند خودداری کنید.
به یاد داشته باشید که یک گزینه خوب خرید یک فیله خام ، سوسیس خام در یک برش ، در بسته بندی خلاء است. چنین کالباس طولانی تر حفظ می شود ، بنابراین نمی توانید از سفر طولانی آن را ترسید.

مرغ پخته شده

چه چیزی از غذا برای انتقال کودک به کودک؟

کودکان یک دسته خاص هستند که با افزایش حساسیت مشخص می شوند. بر این اساس ، دادن محصولات قابل خراب شدن به کودکان به قطار ، مواد غذایی که می توانند دست کثیف را در اطراف خود بدست آورند ، غیرممکن است.این امر به ویژه در مورد کودکان زیر 10 سال صادق است. کودکان در این سن خیلی مرتب نیستند ، می توانند محصولات را بریزند ، بپاشند. بنابراین ، بهتر است از بخش ها یا محصولات در بسته های جداگانه استفاده کنید.

چه چیزی از غذا برای انتقال کودک به کودک:

خوشبختانه گزینه های بسیار زیادی در بسته بندی خلاء یا فیلم غذایی وجود دارد. کارشناسان استفاده از این فیلم را به عنوان مواد بسته بندی توصیه نمی کنند ، زیرا محصولات داخل آن نفس نمی کشند و شرایط مطلوب برای انتشار میکروارگانیسم ها ایجاد می شود ، باکتری هایی که به بروز مسمومیت کمک می کنند.
بهترین گزینه کارخانه ، بسته بندی خلاء برای غذاهای گوشت و سوسیس و همچنین کیسه های کاغذی برای پخت ، کروسانت ، نان است. به هیچ وجه با خود در قطار همراه نیستید و ساندویچ کودکان را با کره ، پنیر و سوسیس نمی دهید.
بهتر است اگر این محصولات به طور جداگانه در برش باشند. یعنی این یک بسته بندی سوسیس تفنگدار و همچنین یک رول خشک معمولی بدون پر کردن خواهد بود. این به عنوان علاوه بر چای یا به جای نان مناسب است.
حتماً چند بطری آب آشامیدنی را با خود ببرید. بعضی از قطارها ماشین رستوران ندارند ، بنابراین هیچ راهی وجود نداردخرید اب. اگرچه در تمام قطارها می توانید قهوه یا چای بخرید. اغلب در کرایه گنجانده شده است.

غذا در قطار برای یک روز برای کودکان

لازم به یادآوری است که در ابتدای قطار یک مخزن ویژه با آب بسیار گرم یا آب جوش وجود دارد. با استفاده از آن ، می توانید چای ، قهوه ، و همچنین سیب زمینی پوره شده ، doshirak یا صبحانه خشک را بریزید. اگر طرفدار رژیم غذایی سالم باشید یا کودک را در سفر بفرستید ، با تهیه غذای خوشمزه و سالم ترموس کاملاً کنار می آید.

غذا در قطار برای یک روز برای کودکان:

کافی است که یک مشت گندم سیاه یا جو دوسر را درون یک ترموس بریزید ، آب جوش را بریزید. بعد از گذشت حدود 4 ساعت ، گندم سیاه آماده خواهد شد. بلغور جو دوسر خیلی سریعتر آماده می شود. بنابراین ، حتی در قطار می توانید غذای سالم بخورید ، به خصوص اگر آن را با سینه مرغ پخته شده ترکیب کنید.
سعی کنید از مرغ با پوست سرخ شده استفاده نکنید ، خورش با استفاده از سس ها. این غذای بسیار خوشمزه است ، اما به سرعت به دلیل محتوای سس ، گراوی ، دقیقاً خراب می شود.
بیشتر مشکلات با انتخاب غذا برای سفرهای طولانی که بیش از یک روز طول می کشد بوجود می آید. در این حالت ، شما باید مقدار مناسبی از غذا را با خود مصرف کنید ، اما آن را بسته بندی کرده و مطابق زمان استفاده توزیع کنید.

غذا در قطار به مدت 3 روز ، چه چیزی را باید مصرف کنید؟

در مرحله اولیه ، بهتر است محصولات قابل فساد را بخورید ، سپس می توانید غذاهای جانبی ، سیب زمینی های پخته شده را تهیه کنید.

غذا در قطار به مدت 3 روز ، چه چیزی را باید مصرف کنید:

این در پوست است ، بنابراین هیچ چیز کثیف ، به راحتی و به سادگی تمیز نمی شود. سپس باید غذاهای گوشتی بخورید. حتماً میوه و سبزیجات مصرف کنید. علاوه بر این ، بهتر است از میوه های کوچک استفاده کنید تا برش ندهید.
از این گذشته ، محصولات خرد شده خیلی سریع جریان می یابند. اگر دوست ندارید با یک برش در قطار زحمت بکشید ، می توانید این کار را در خانه انجام دهید. خیار ، سبزیجات و همچنین تربچه ها را در قطعات کوچک برش دهید.
یک ظرف پلاستیکی بریزید و آن را با فیلم چسبنده محکم کنید. چنین محصولات نیمه تمام باید ابتدا مصرف شوند. این غذایی نیست که روز بعد قابل خوردن باشد.
بنابراین ، در اولین وعده غذایی ، سعی کنید از آنچه به سرعت خراب ، بسیار چاق است استفاده کنید و بسیار بوی می دهد. در حال حاضر در وعده های غذایی بعدی ، محصولاتی را که در محل تهیه شده اند بخورید. این می تواند یک doshirak ، سیب زمینی پوره یا فرنی باشد.

چه غذایی را در قطار بگیرید: لیست

اگر در تابستان به جاده بروید چه باید کرد؟ در این زمان ، محصولات خیلی سریع خراب می شوند ، بنابراین شما باید غذا را با قطار که برای مدت طولانی ذخیره می شود ، حتی در شرایط گرمای قوی ، با خود مصرف کنید.

چه غذایی را برای گرفتن قطار ، لیست:

سیب زمینی پخته شده در پوست
فیله مرغ پخته شده بدون سس
مرغ کباب شده
سوسیس یا مرطوب
گوشت خشک
میوه ها ، سبزیجات که برای مدت طولانی در یک پوست متراکم ذخیره می شوند
اب
سوپ ، پوره و سریع غذاخوری
خورش یا کنسرو گوشت

غذا در قطار: در تابستان چه باید مصرف کرد؟

لطفاً توجه داشته باشید که می توانید تعداد کمی از محصولات قابل خراب کردن را با خود همراهی کنید ، اما ابتدا باید آنها را خورده شوید. به هیچ وجه نباید محصولات ترش را با خود تهیه کنید ، مانند ماست ، شیر پخته شده تخمیر شده ، کفیر. آنها در تابستان خیلی سریع خراب می شوند و باعث مسمومیت شدید می شوند.

غذا در قطار ، چه چیزی را در تابستان مصرف کنید:

از میوه و سبزیجات ارزش انتخاب آن را در پوست متراکم دارد. اینها سیب ، پرتقال ، گلابی هستند. ارزش خرید توت فرنگی ، تمشک ، انگور ، هلو نرم و زردآلو را دارد. سرکوب آنها بسیار آسان است ، روند تخمیر طی چند ساعت آغاز می شود.
محصولاتی را که با سس مایونز چاشنی می خورد ، نگیرید. اکنون می توان محصولات تقسیم شده را در بسته خریداری کرد. این بسته بندی کوچک با سس کچاپ و سس مایونز یا خردل است.

آیا می توان تخم مرغ آب پز را در قطار گرفت؟

بسیاری با آنها تخم مرغ می گیرند و معتقدند که این محصول برای میان وعده در قطار ایده آل است. با وجود وجود پوسته ، چنین محصولاتی خیلی سریع خراب می شوند.

آیا می توان تخم مرغ آب پز را در قطار گرفت:

آنها باید حداکثر 12 ساعت بعد از پخت و پز ، به خصوص اگر یخچال وجود نداشته باشد ، خورده شوند. در سفرهای طولانی ، 2-3 روز به طول انجامید ، یک کیسه خنک تر را با خود برای ذخیره محصولات قابل خراب کردن با خود ببرید.
هر آنچه که بیش از یک روز در یک کیسه سرد ایستاده بود باید دور شود. اگر یک کیسه خنک تر وجود داشته باشد ، مجاز به مصرف محصولات مایل به ترش و پنیر Cottage با شما است ، بهتر است در 12 ساعت اول پس از فرود در قطار ، آنها را بخورید.
به هیچ وجه مقادیر زیادی چنین محصولات را مصرف نکنید. بهتر است یک پنیر جامد یا سیلاب را که به صورت قطعاتی بسته بندی شده است ، با خود ببرید. این در قطار بسیار راحت است ، به شما امکان می دهد دستان خود را کثیف نکنید و محصول را برش ندهید. چنین مواد غذایی برای مدت طولانی ذخیره می شود ، حتی اگر قطار دارای گرما باشد. اگر کمی در هوا باشد با پنیر اتفاق نمی افتد.

غذا در قطار: بررسی ها

ترجیحات ودا به هر شخص و سبک زندگی وی بستگی دارد. در زیر می توانید بررسی گردشگران در مورد غذای مورد علاقه خود را در قطارها پیدا کنید.

غذا در قطار ، بررسی ها:

رمان. غالباً من به سفرهای تجاری می روم ، از جمله با قطار. من دوست ندارم زحمت بکشم ، بنابراین من اغلب به ماشین رستوران می روم. من یک قلاب سریع و سوسیس را با خود می گیرم. من می ترسم از مسموم شدن ، بنابراین در برابر محصولات مرغ ، سس مایونز و شیر ترش.

ورونیکا من همیشه انتخاب غذا برای سفر را درمان می کردم ، اما وقتی کودک ظاهر می شد همه چیز پیچیده تر می شد. به جای فرنی معمولی در شیر ، مخلوط هایی را با استفاده از آب گرم تهیه کردم. او همچنین کوکی های خشک "ماریا" و موز را گرفت.

سوتلانا. من عاشق مسافرت هستم. معمولاً مرغ پخته شده ، تخم مرغ آب پز و سیب زمینی را با لباس روی قطار می گیرم. اگر خیلی دور شوم ، غلات خشک ، ورمیچلی ، سیب زمینی پوره شده را با خود می گیرم.