Плодовите напитки от червена боровинка са една от най -полезните напитки за човешкото тяло. Той съдържа голям брой витамини, които влияят положително на всички функции на човешкото тяло.
Съдържание
- Основни препоръки за приготвяне на плодове от червена боровинка у дома
- Как да готвите плодови напитки от червени боровинки от замразени червени боровинки с класически метод?
- Как да готвя плодови напитки с червени боровинки за деца?
- Как да готвя плодови напитки с червени боровинки с розови бедра?
- Приготвяне на плодови напитки от червена боровинка по време на бременност
- Видео: Витамин FORS от червени боровинки
Тази статия ще говори за това как да приготвите плодови напитки от червена боровинка, ако имате замразени плодове.
Основни препоръки за приготвяне на плодове от червена боровинка у дома
- Придържайте се към конкретни пропорции. Оптималното количество сок в плодовата напитка - поне 35%.
- Някои домакини предпочитат да добавят естествен мед към напитката. Но не забравяйте, че тя може да се добави само към плодовата напитка, чиято температура не е повече от +40 ° С Ако е по -високо, тогава всички полезни свойства на меда се губят.
- Не използвайте плодове, които са покрити с лед. Нека ги размразяват.
- Използвайте различни подправки в процеса на подготовка (канела, мента или лимон). Така вкусът на напитката ще бъде по -наситен.
- Не използвайте застояли или зелени плодове за приготвяне на плодови напитки от червена боровинка.
Как да готвите плодови напитки от червени боровинки от замразени червени боровинки с класически метод?
Много домакини приготвят плодове от червени боровинки, за да угодят на домакинствата. Тази рецепта е толкова проста, че няма да е трудно да я приготвите у дома. Може да се пие, ако има признаци на настинки. За по -голяма ефективност добавете мед към стайна температура, която е известна със своите лечебни свойства. Можете да пиете плодови напитки от червени боровинки от замразени червени боровинки не само през зимата, но и през лятото, защото угажда добре жаждата.
Съединение:
- Захар - 150 g
- Замразена червена боровинка - 0,2 кг
Процес:
- Изчакайте, докато плодовете се стопят напълно. Обърнете ги на държава гуел. За да улесните процеса, използвайте лъжица, блендер или сокоизстисквачка.
- Прецедете масата чрез сито или марля. Важно е да няма капка сок в каша.
- Сварете 2 литра вода. Добавете към него сок от червена боровинка.
- Изчакайте масата да заври. Изключете огъня и оставете масата да вари около 20 минути.
- Прецедете сварения плод върху сито и изсипете в стъклен контейнер (буркан или кана).
Как да готвя плодови напитки с червени боровинки за деца?
- Ако решите да угодите на детето с вкусни и здравословни плодови напитки, трябва да запомните няколко правила.
- Първо, бревовете е забранено да използват деца до 1 година. Докато детето не е на 3 години, е позволено да яде не повече от 20 g плодовете на ден. Но е по -добре да готвите напитки от този обем. Ако детето яде пресни плодове, това ще увеличи вероятността от алергии.
- Веднага след като детето навърши 3 години, то може да бъде червени боровинки под каквато и да е форма.
- Поради високата концентрация на киселини, преди да използвате червени боровинки, имате нужда разредете се с вода. Подготовката не се различава от класическата рецепта.
Как да готвя плодови напитки с червени боровинки с розови бедра?
Много домакини се опитват да разнообразят класическата рецепта за плодови напитки с червена боровинка с различни добавки и плодове. Напийката ще бъде много вкусна и полезна, ако добавите малко плодове от шипа.
Съединение:
- Захар и разура - 0,1 кг всеки
- Чернозерче - 0,5 кг
Процес:
- Оставете червени боровинки на масата за няколко часа, така че тя да се стопи и е готова за смилане.
- Изстискайте сока с нарязани плодове по удобен начин.
- Изсипете 2 литра вода в купата с многокук и изберете режима "Готвене". Щом водата се загрее, добавете останалите компоненти към нея. Доведете напитката до кипене.
- Сортирайте горските плодове и ги изсипете с вряща вода. Оставете го да вари в затворен контейнер за 2-3 часа. Комбинирайте бульон от розово и плодови напитки с червена боровинка в многокукцерна купа.
- Не отваряйте капака на мултикакера, а го изключете. Оставете напитката да вари около половин час.
- Прецедете напитката през сито и изсипете в декантера, в който тя ще се съхранява.
Приготвяне на плодови напитки от червена боровинка по време на бременност
- Ако една жена е в състояние, ще бъде много полезно за редовно пиене на плодови напитки от червени боровинки. Трябва да пиете поне 2 литра напитки ежедневно, за да подобрите развитието на плода и да увеличите имунната система.
- Но, не трябва да се пие през първия триместър, защото. повишеният витамин С в горски плодове може да увеличи тона на матката. Друго предимство на плодовите напитки от червени боровинки за бременни жени е борбата срещу отока. Той перфектно премахва излишната течност от тялото. Някои момичета също отбелязват, че тази напитка помага в борбата срещу токсикозата.
Съединение:
- Захар - 0,1 кг
- Вода - 2 L
- Чернозерче - 0,2 кг
Процес:
- Размразявайте червените боровинки и го отворете с лъжица към състоянието на калф. За да улесните процеса, можете да използвате Blender.
- Изсипете каша в дълбок контейнер и го изсипете с гореща вода. По -добре е да не използвате вряща вода, за да не неутрализирате полезните вещества.
- Дайте ми смес на Brew. Буквално 1-2 часа ще бъдат достатъчни.
- Изсипете плодовата напитка в чаши, като преди това сте се напрегнати през сито.
И така, плодовите напитки от червена боровинка са здравословна напитка, която насища тялото с полезни компоненти. Той е ефективен при лечението и превенцията на настинките. Процесът на готвене не е сложен и отнема малко време. Можете да изберете рецептата за себе си, която ви харесва. Ако искате, можете да добавите подправки към напитката и други компоненти, за да подобрите вкуса.
Ще ви кажем как да готвите:
