ทำไมชีพจรที่รวดเร็วเกิดขึ้น: สาเหตุ จะทำอย่างไรถ้าพัลส์ได้รับผลกระทบ?

ทุกคนมีชีพจรที่รวดเร็ว แต่สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างเสมอไป ในบทความของเราคุณจะพบว่าทำไมชีพจรถึงเกิดขึ้นบ่อยและต้องทำอย่างไรกับมัน

ชีพจรหมายถึงความถี่ของการหดตัวของกล้ามเนื้อของหัวใจ ความถี่ของมันบ่งบอกถึงการทำงานของหัวใจและดังนั้นแพทย์ที่มีประสบการณ์การฟังมันอาจสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติ จังหวะของหัวใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยเหตุผลหลายประการและไม่ใช่โรค แต่เป็นเพียงอาการ มาดูกันว่าทำไมชีพจรถึงเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและจะทำอย่างไรกับมัน

ทำไมชีพจรที่รวดเร็วเกิดขึ้น: เหตุผล

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีชีพจรที่รวดเร็วด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันอาจนำไปสู่สิ่งนี้ มีหลายรัฐที่พบบ่อยที่สุดที่มีส่วนช่วยให้เกิดพัลส์อย่างรวดเร็ว:

รัฐวิตกกังวล

ในสภาวะที่น่าตกใจหรือตื่นตระหนกหัวใจเต้นเร็วกว่ามาก ความวิตกกังวลเป็นชั่วคราวดังนั้นเมื่อผ่านไปทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ ตามกฎแล้วการโจมตีเสียขวัญเริ่มต้นขึ้นอย่างรวดเร็วและในเวลาเพียงไม่กี่นาทีก็ถึงจุดสูงสุด บางครั้งมันคล้ายกับอาการหัวใจวายซึ่งทำให้คุณกังวลมากขึ้น

การโจมตีเสียขวัญนั้นมีอาการเช่น:

• การเต้นของหัวใจบ่อยและผิดปกติ
• ความเจ็บปวดและความรู้สึกอึดอัดที่หน้าอก
• การหายใจเป็นระยะ ๆ
• กลัวความตายหรือการสูญเสียการควบคุม

ตามกฎแล้วการโจมตีเสียขวัญไม่ได้เป็นลักษณะเฉพาะของโรค อย่างไรก็ตามหากคนมักจะรู้สึกวิตกกังวลหรือตื่นตระหนกเขาควรปรึกษาแพทย์ หากทุกอย่างดีในแง่กายภาพคุณจะต้องไปเยี่ยมนักจิตวิทยา

ในช่วงเวลาแห่งความสุขความกระตือรือร้นความรัก

ไม่เพียง แต่อารมณ์เชิงลบทำให้เกิดการเต้นของหัวใจ แต่ยังเป็นบวกเช่นความสุขสถานะของแรงบันดาลใจความรัก

การคายน้ำ

บ่อยครั้งที่ชีพจรอย่างรวดเร็วซึ่งเกิดจากการขาดน้ำสามารถพบได้ในผู้ที่:

• อาจมีภาระสูงเกินไป
• เขาถูกกระแทกด้วยความร้อน
• มีการละเมิดในการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับการดูดซึมของอิเล็กโทรไลต์

โรคโลหิตจาง

ด้วยโรคโลหิตจางเมื่อมีออกซิเจนไม่เพียงพอในเลือดหัวใจจะต้องถูกสูบเลือดบ่อยขึ้นเพื่อให้อวัยวะให้กับพวกเขา จำเป็นต้องบริจาคเลือดให้กับฮีโมโกลบิน, เหล็ก, วิตามินกลุ่ม B ด้วยการขาดตัวชี้วัดเหล่านี้คุณต้องฟื้นฟูสุขภาพด้วยอาหารเสริม

ไข้

เมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมากและในเวลาเดียวกันร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างแข็งขันหัวใจทำงานอย่างแข็งขันในสถานะนี้ อุณหภูมิสูงขึ้นแม้ว่าผู้คนจะมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมหรือมักจะอยู่ในความร้อน

สารเสพติดและแอลกอฮอล์

บ่อยครั้งที่ยาเสพติดแอลกอฮอล์และยาเสพติดทำให้เกิดชีพจรเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะผลกระทบต่อร่างกายเนื่องจากไม่คุ้นเคยกับกระบวนการที่ไม่คุ้นเคยหรือรุนแรงเกินไป

โรคติดเชื้อปรสิต

สารพิษทางเคมีไม่เพียง แต่เพิ่มชีพจร แต่ยังรวมถึงสารพิษจากโรคติดเชื้อและปรสิต หัวใจพยายามที่จะแซงเลือดผ่านตับอย่างรวดเร็วเพื่อทำความสะอาด

ความผิดปกติของฮอร์โมน

ฮอร์โมนสำหรับร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่งและเมื่อมีการละเมิดความสมดุลของพวกเขาสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อการเต้นของหัวใจ ตัวอย่างเช่นสำหรับโรคของต่อมไทรอยด์มันมักจะผลิตโดยร่างกายของฮอร์โมนมากเกินไป ดังนั้นความไม่สมดุลจึงพัฒนาขึ้น และสิ่งนี้สามารถแสดงออกได้โดยการเพิ่มขึ้นของชีพจร ติดต่อต่อมไร้ท่อ

อาการแพ้

หากโรคภูมิแพ้เป็นเรื่องง่ายมันจะไม่กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงพิเศษใด ๆ แต่ด้วยปฏิกิริยาที่รุนแรงเช่นการกระแทก anaphylactic ชีพจรจะเร็วขึ้น Anaphilaxia มักจะเริ่มปรากฏขึ้นไม่กี่นาทีหลังจากทานสารก่อภูมิแพ้ มันโดดเด่นด้วยการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วความยากลำบากในการหายใจเนื้องอกของลำคอและลิ้น

ความล้มเหลวของหัวใจไฟฟ้า

เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดมันจะต้องใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่แตกต่างกันสำหรับสิ่งนี้ หากความผิดปกติเริ่มต้นขึ้นกล้องตัวใดตัวหนึ่งสามารถทำงานได้อย่างผิดปกติหรือมีความถี่แตกต่างกัน สิ่งนี้นำไปสู่ความรวดเร็วของชีพจร สิ่งนี้ปรากฏตัวในรูปแบบของอิศวรซึ่งเกิดขึ้นกับความเครียดหรือการออกกำลังกาย โดยพื้นฐานแล้วมันไม่เป็นอันตราย

โรคหัวใจ

การเต้นของหัวใจบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ โดยพื้นฐานแล้วโรคหัวใจพัฒนาขึ้นในคนที่มีความเสี่ยง เหล่านี้คือคนสูบบุหรี่และน้ำหนักเกิน

ความจริงก็คือเมื่อหลอดเลือดแดงอุดตันหัวใจจะต้องทำงานรุนแรงขึ้น สิ่งนี้ทำลายมันและสามารถนำไปสู่การแบ่งปันที่แข็งแกร่งในหน้าอกเช่นเดียวกับการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

ปัญหาวาล์วหัวใจ

เมื่อวาล์วหัวใจไม่สามารถปิดได้อย่างสมบูรณ์การขาดหลอดเลือดจะเกิดขึ้น ดังนั้นหัวใจจึงไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม มักจะมีปัญหาเนื่องจากการติดเชื้อโหลดที่รุนแรงเกินไปหรือเมื่อแคบลงเส้นเลือด หากเราพูดได้ง่ายขึ้นในสถานะนี้หัวใจไม่สามารถรับเลือดเพียงพอและดังนั้นจึงไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

ในสถานะนี้ช็อตเกิดขึ้นและทำให้หัวใจเต้นบ่อยขึ้นเพื่อชดเชยการขาดเลือด การกระแทกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บสาหัสเมื่ออวัยวะเสียหายหรือมีเลือดออกรุนแรง ด้วยการบาดเจ็บสาหัสชีพจรมักจะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

ทำไมชีพจรที่รวดเร็วเกิดขึ้นในผู้ชาย?

ร่างกายของแต่ละคนมีความพิเศษ อัตราการเต้นของหัวใจสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุและร่างกาย อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังไม่มีปัจจัยพิเศษในการเพิ่มและลดแรงกดดัน แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของชีวิต แต่บางสถานการณ์และอื่น ๆ อาจมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าทุกสิ่งถูกจัดลำดับมันมักจะหายไป บ่อยครั้งที่ผู้ชายมีส่วนร่วมในโรงยิมรถไฟและอื่น ๆ สิ่งนี้ยังทำให้ชีพจรเพิ่มขึ้น แต่การพักผ่อนเล็ก ๆ ช่วยให้การเต้นของหัวใจสงบลง

ทำไมชีพจรที่รวดเร็วเกิดขึ้นในผู้หญิง?

ในผู้หญิงร่างกายแตกต่างกันและเขามักจะต้องได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ ทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบต่อหัวใจและเรือ นอกจากนี้บรรทัดฐานอัตราการเต้นของหัวใจหญิงแตกต่างจากผู้ชาย

ดังนั้นเมื่ออายุ 30 ปีพัลส์ควรอยู่ภายใน 50-70 ครั้งต่อนาที สูงสุด 100 และนี่อยู่ในสภาวะที่สงบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าด้วยความเครียดทางร่างกายและจิตใจเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ความถี่จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นพัลส์ที่รวดเร็วจึงไม่เป็นอันตรายเสมอไปและอาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย

ทำไมชีพจรที่รวดเร็วเกิดขึ้นในเด็ก?

ชีพจรที่รวดเร็วในเด็กบางครั้งเป็นบรรทัดฐานเพราะร่างกายของพวกเขาเติบโตขึ้นและความถี่ชีพจรก็เปลี่ยนไปเช่นกัน มันจะต้องวัดเป็นเวลาหลายวันเพื่อหาว่ามันเพิ่มขึ้นจริงหรือไม่

เมื่ออายุไม่เกินหกเดือนชีพจรในเด็กนั้นสูงเล็กน้อยและพารามิเตอร์ถือว่าเป็นเรื่องปกติใน 90-120 ครั้งต่อนาที ในเวลานี้ร่างกายเพิ่งเริ่มปรับตัวเข้ากับชีวิตและความเครียดทางอารมณ์ลดลง โดยปกติสำหรับเด็กมีการกำหนดช่วง 70-130 ครั้งต่อนาทีและนี่คือไม่ว่าอายุจะเป็นอย่างไร

เหตุใดพัลส์ที่รวดเร็วจึงปรากฏขึ้นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ?

เมื่อทำการออกกำลังกายที่หลากหลายพัลส์อย่างรวดเร็วจะปรากฏขึ้นเพราะหัวใจทำงานได้อย่างแข็งขันมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าเป็นไปไม่ได้หากไม่มีโหลด ความจริงก็คือถ้าพวกเขาไม่ได้ร่างกายจะคุ้นเคยกับสภาวะที่สงบและการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติใด ๆ จะทำให้เกิดพัลส์เพิ่มขึ้น

ด้วยการเพิ่มขึ้นของจังหวะของหัวใจบุคคลมักจะเหงื่อออกและหน้าแดง แต่อาการที่ซับซ้อนและรุนแรงไม่ปรากฏขึ้น หากคุณฝึกฝนอย่างต่อเนื่องคุณสามารถลดพัลส์ลงได้ 5-10 ครั้งต่อนาทีในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ผลลัพธ์แรกจะสังเกตได้หลังจากสองสามเดือน

ฟาร์มพัลส์ - สิ่งที่ต้องทำวิธีการรักษา: วิธีการคำแนะนำ

บางครั้งชีพจรอย่างรวดเร็วกลายเป็นปัญหาหรือทำให้เกิดความไม่สะดวก แต่คุณสามารถกำจัดได้ สิ่งสำคัญคือนี่ไม่ใช่อาการของโรคร้ายแรงและร้ายแรง มีหลายวิธีในการต่อสู้กับการรวมตัวนี้

วิธีการ 1. ยา, ยาเสพติด

หากคุณมีชีพจรสูง - เภสัชวิทยาสามารถทำอะไรได้บ้าง ขึ้นอยู่กับอาการของอาการแพทย์สามารถสั่งการรักษาซึ่งรวมถึงการใช้ยาต่าง ๆ แผนกต้อนรับของพวกเขาดำเนินการตามรูปแบบที่แน่นอนและตามสิ่งบ่งชี้

การเสริมสร้างตนเองในสถานการณ์เช่นนี้จะไม่เหมาะสม ยาแต่ละชนิดที่ช่วยลดพัลส์สามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท ในจานด้านล่างเรานำยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจากแต่ละกลุ่มและผลหลักของพวกเขา การเตรียมการที่ไม่มีใบสั่งยากำลังแพร่กระจาย แต่เป็นการดีกว่าที่จะถามแพทย์ก่อนที่จะรับคำแนะนำ

วิธี 2. วิธีการพื้นบ้าน

เนื่องจากอิศวรเป็นเรื่องปกติผู้คนเรียนรู้ที่จะบรรเทาอาการด้วยตัวเองโดยใช้สูตรต่าง ๆ พวกเขามีความเกี่ยวข้องมาตั้งแต่สมัยโบราณและยังคงมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่มีสูตรยาครอบจักรวาล แต่สามารถบรรเทาอาการได้ ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ร้านขายยาเอฟเฟกต์พื้นบ้านไม่มีผลข้างเคียงและไม่สามารถเป็นอันตรายได้ หากคุณใช้ยาแล้วคุณไม่ควรแทนที่ด้วยชาและเงินทุนอย่างสมบูรณ์แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะใช้เพื่อป้องกันและเพิ่มผลกระทบ

ฮอว์ ธ อร์น

มันเป็นเครื่องมือคลาสสิกสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหัวใจ การแช่มีผลยากล่อมประสาทลดความดันและทำหน้าที่เป็น antispasmodic หากคุณใช้ยากับวิตามินซีในองค์ประกอบสิ่งนี้จะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ที่บ้านคุณสามารถปรุงยาต้มง่ายๆด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้เจือจางผลไม้แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว มีความจำเป็นที่จะต้องยืนยันในห้องอบไอน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง คุณสามารถใช้ Thermos สำหรับสิ่งนี้

ดื่มการแช่สามครั้งต่อวันเป็นเวลา 100 มล. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ โดยวิธีการเพื่อให้การแช่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มสองช้อนเล็ก ๆ สองช้อนเสื้อม้าและ knorships สามให้มัน

ที่รัก

คุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผึ้งทุกคนเป็นที่รู้จักกันมานาน สูตรหลายอย่างยังใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ น้ำผึ้งมีกลูโคสในองค์ประกอบและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วที่ให้พลังงานหัวใจ แต่เขายังมี“ เส้นทางบายพาส” - ทำให้ระบบประสาทและต่อมไร้ท่อเป็นปกติซึ่งได้รับผลกระทบจากการทำงานของพวกเขา

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการทำอาหารคือ:

• บดมะนาว 10 ตัวพร้อมกับเปลือก
• ดึงกระเทียม 10 หัวเข้าไปในความเบื่อหน่าย
• ผสมทั้งหมดนี้กับน้ำผึ้งลิตร
• ผสมผสานส่วนผสมที่ได้อย่างดีและยืนยันหนึ่งสัปดาห์
• คุณสามารถเอาช้อนสักคู่ต่อวันได้

ค่าธรรมเนียมสมุนไพร

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหัวใจและการลดชีพจรได้รับการส่งเสริมโดยชาแสนอร่อย หากคุณใช้เป็นประจำในหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกครั้งแรก

ผสมกับดอกคาโมไมล์ขนาดใหญ่, รากวาเลอเรียน, เมล็ดยี่หร่าและยี่หร่า เททั้งหมดด้วยน้ำเดือด คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่สำหรับ 600 มล. ยืนยันส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและความเครียด ได้รับอนุญาตให้ดื่มชา 300 มิลลิลิตรในครั้งเดียวและอนุญาตให้ตอบโต้อีกครั้งหลังจาก 6-8 ชั่วโมง คุณต้องดื่มในช่วง 2-3 สัปดาห์

ในเครื่องปั่นบดแผ่นสะระแหน่, trilize, diagil medicinal ทำในปริมาณที่เท่ากันเล็กน้อย เทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและระบายความร้อนเป็นเวลา 5-10 นาที คุณต้องยืนยันยาต้มเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมง หลังจากกรองวันละสองครั้งดื่ม 100 มล.

วิธี 3. ผลิตภัณฑ์อาหาร

คุณสามารถควบคุมชีพจรที่รวดเร็วโดยใช้โภชนาการที่เหมาะสม เพิ่มผลิตภัณฑ์อาหารที่มีองค์ประกอบการติดตามสูงเพื่อลดพัลส์และเก็บไว้ในสถานะที่มั่นคง

มันฝรั่ง

ผักนี้อุดมไปด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการควบคุมอาหารต่อความดันโลหิตสูงและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น โภชนาการที่มีปริมาณโพแทสเซียมสูงช่วยให้ร่างกายล้างโซเดียมส่วนเกินออกซึ่งกระตุ้นให้เกิดพัลส์เพิ่มขึ้น

โยเกิร์ต

หากคุณดื่มนมเปรี้ยวสักแก้วแคลเซียมและวิตามินดีจะเข้าสู่ร่างกายเช่นเดียวกับสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่ช่วยลดพัลส์ลง 5-15% การศึกษาพิสูจน์ว่าคนที่ขาดแคลเซียมเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ไข่

โปรตีนไข่ลดชีพจรและความดันอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมวิตามินดีและสารอาหารอื่น ๆ

บร็อคโคลี

ผักนี้มีแร่ธาตุสำคัญสำหรับการไหลเวียนโลหิต - แมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียม อาหารบรอกโคลีช่วยลดแรงกดดันและชีพจรและป้องกันการพัฒนาของโรคหัวใจ

งาและน้ำมันข้าว

การศึกษาจำนวนมากยืนยันว่าเมื่อใช้ส่วนผสมของน้ำมันทั้งสองนี้ความดันโลหิตจะลดลง ในขณะเดียวกันผลก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าการใช้ยา ผลกระทบนี้เกิดจากกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบ

กล้วย

กล้วยหนึ่งมีโพแทสเซียม 420 มล. ซึ่งช่วยลดพัลส์ นี่คือประมาณ 11% ของโพแทสเซียมรายวัน ในความเป็นจริงผักจำนวนมากขององค์ประกอบนี้มีมากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นในถั่วขาวที่เตรียมไว้ - 120 มล.

ช็อคโกแลตสีดำ

มันมีฟลาโวนอยด์จำนวนมากที่ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด เพื่อให้ได้ประโยชน์จากช็อคโกแลตต้องกินไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน

ทับทิม

หากคุณดื่มน้ำทับทิม 330 มล. ทุกวันความดันและชีพจรจะลดลง ดังนั้นคุณสามารถดื่มน้ำระเบิดแทนสีส้มจากนั้นร่างกายของคุณจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยชีพจรปกติ

ฟาร์มพัลส์ - การป้องกัน: คำแนะนำ

เพื่อให้ชีพจรอย่างรวดเร็วไม่รบกวนคุณอีกต่อไปนักโรคหัวใจแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆหลายประการ:

• ปฏิเสธเครื่องดื่มกับคาเฟอีน กาแฟในตอนเช้าและในระหว่างวันกระตุ้นการทำงานของหัวใจราวกับว่าคุณกำลังจะวิ่ง
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากและถ้าคุณติดยาเสพติดให้ผ่านการฟื้นฟูเพื่อปรับปรุงคุณภาพและอายุขัย
• กินอย่างถูกต้องและยึดติดกับโหมดอย่างเคร่งครัด อย่าทำขนมก่อนนอน
• ให้ตัวคุณเองด้วยการออกแรงทางกายภาพที่แข็งแกร่ง และเดินทุกวัน
• เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความขัดแย้งที่แยกออก และอย่าคิดว่าพวกเขาเป็นปัญหาที่แข็งแกร่ง
• จัดระเบียบกิจวัตรประจำวัน คุณควรมีเวลานอนหลับปกติและพักผ่อน

แน่นอนว่ามันยากที่จะจัดการกับนิสัยหลายปี แต่ถ้าคุณหันไปหาคนที่คุณรักหรือแพทย์คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิงในหนึ่งเดือน สิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นไม่เพียง แต่ในพัลส์เดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นโลกทัศน์ คุณเองจะแทนที่แนวคิดของคุณด้วยดีกว่า

วิดีโอ: เพิ่มแรงดันและชีพจรอย่างรวดเร็ว