เราแสดงออกด้วยน้ำตาความเศร้าและความสุขและความสุขที่หลากหลายและเห็นได้ชัดว่าปฏิกิริยานี้เกิดจากตัวเองเพราะเราไม่ได้ร้องไห้“ ตามคำสั่ง” (ดียกเว้นในกรณีพิเศษที่พวกเขาพูดว่า "จระเข้ของ น้ำตา"). และน้ำตาทำให้เราได้รับประโยชน์หรือเป็นอันตรายอะไร?
สารบัญ
แพทย์ทุกคนและนักจิตวิทยาคนแรกทั้งหมดยืนยันว่าน้ำตาในตัวเองไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ - หากพวกเขาถามพวกเขาควรให้บังเหียนฟรี ลองคิดดูว่าทำไมการร้องไห้จึงมีประโยชน์?
ทำไมบางครั้งจึงมีประโยชน์ในการร้องไห้?
การร้องไห้มีประโยชน์เพราะ:
- เมื่อมีคนร้องไห้ร่างกายของเขา ปล่อยเอนโดฟิน ซึ่งอย่างที่คุณรู้เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" นั่นคือเหตุผลที่เรารู้สึกโล่งใจหลังจากเราจ่ายดี
- นอกจากเอ็นดอร์ฟินในกระบวนการร้องไห้ร่างกายจะพัฒนาฮอร์โมนชนิดอื่น - enkefalinov ซึ่งเป็น ยาชาของต้นกำเนิดตามธรรมชาติ ดังนั้นน้ำตาในดวงตาจากอาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างการกระแทกนั้นนอกเหนือจากความประสงค์ของเราช่วยบรรเทามัน
- เรารู้ว่าเหงื่อที่ยื่นออกมาบนผิวช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่มันกลับกลายเป็นว่าน้ำตายังมีคุณสมบัติเดียวกัน!
- น้ำตาก็แสดงด้วย ฟังก์ชั่นป้องกันและฆ่าเชื้อ, ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องจากการอบแห้งและความเสียหายทางกลที่เป็นไปได้ที่เป็นไปได้ต่อลูกตา สิ่งนี้อธิบายได้โดยเนื้อหาของเอนไซม์ที่เรียกว่า lizocym ซึ่งไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติต้านไวรัส
- หลังจากที่เราน้ำตาไหล่ก็มีการฟื้นฟูร่างกายบางอย่าง - การชะลอตัวของชีพจรการผ่อนคลายกล้ามเนื้อความถี่ของการหายใจจะถูกปรับระดับ "การผ่อนคลาย" ดังกล่าวมีประโยชน์มาก
- ทำให้เป็นไปได้ที่จะได้รับอารมณ์เชิงลบที่ไม่สามารถขับเคลื่อนภายในได้ อย่าตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด
- มีส่วนช่วย การสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์ เนื่องจากบุคคลที่ร้องไห้ต่อหน้าคุณไม่สามารถถูกมองว่าเป็นศัตรูได้ในทางกลับกันเกิดขึ้น เพิ่มระดับความเห็นอกเห็นใจและความไว้วางใจ
- อีกแง่มุมทางอารมณ์ - น้ำตาสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยไม่มีคำพูด สิ่งสำคัญคือไม่ใช้เครื่องมือนี้ในทางที่ผิดกับผู้ชาย
- น้ำตาตามนักจิตอายุรเวทสามารถเป็นได้ หนึ่งในรูปแบบของการฟื้นตัวหลังจากความเครียดที่มีประสบการณ์
ทำไมการร้องไห้ให้กับผู้หญิงจึงมีประโยชน์?
- ผู้หญิงอยากจะสวยเสมอ และดวงตา - บริสุทธิ์ชัดเจน - หนึ่งในองค์ประกอบหลักของความงามนี้ ดังนั้นเมื่อตี สิ่งแปลกปลอม, ฝุ่น, สารก่อภูมิแพ้ เป็นต้น การร้องไห้มีประโยชน์ต่อดวงตา
- นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ซึ่งนำไปสู่ เพื่อทำให้แอปเปิ้ลตาเมือกแห้ง ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ยาหยอดตาพิเศษหรือคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาของคุณด้วยน้ำตาซึ่งโดยวิธีการที่จะทำให้ตัวเองเป็นไปได้ ความแห้งกร้านและแกะสลัก
- ช่วยสนับสนุน ความงามของดวงตาหญิง และเอนไซม์ไลโซไซม์ที่ทำลายแบคทีเรียและเรตินอลกับ endothelin-1 ซึ่งมีส่วนทำให้การรักษาของ microcracks ที่มีอยู่ในน้ำตา และฟิล์มน้ำตาก็มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ การเก็บรักษาความสามารถในการมองเห็น
- ความสามารถของผู้หญิงที่จะไม่ยับยั้งน้ำตาในช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นมีบทบาทสำคัญ ในการรักษาสุขภาพจิตของเธอ ด้วยความเครียดร่างกายผลิต คอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดและเป็นน้ำตาที่ช่วยนำมันออกไปจากร่างกายและได้รับความสมดุลทางจิตใจ หากคอร์ติซอลสะสมอยู่ในร่างกายความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นจนถึงหัวใจวายและจังหวะเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผล มันมีประโยชน์ที่จะร้องไห้ให้กับผู้หญิง
การร้องไห้ให้ผู้ชายมีประโยชน์หรือไม่?
- ผู้ชายก็ต้องการ เพื่อป้องกันการอบแห้งของดวงตาในระหว่างการทำงานเป็นเวลานานที่คอมพิวเตอร์ และแม้กระทั่งเพื่อให้ได้คะแนนเล็บก็จำเป็นที่จะต้องทำให้การมองเห็นเครียดหลังจากนั้นดวงตาต้องการความชุ่มชื้นทำให้ความแห้งของความแห้งอ่อนลง น้ำตาอ่อนลงเยื่อเมือกคืนความคมชัดของการมองเห็น
- หากผู้หญิงคนหนึ่งน้ำตาบางครั้งเห็นทางเดียวจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดตึงเครียดด้วยเหตุผลบางอย่างที่ผู้ชายอายที่จะร้องไห้จากอารมณ์ที่ครอบงำพวกเขา แต่ฮอร์โมนความเครียดผลิตในปริมาณไม่น้อย
- นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่จะร้องไห้ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้น้ำตาไหลหากคุณไม่ต้องการทำสิ่งนี้กับทุกคนเพื่อไม่ให้สะสมสารอันตรายในร่างกาย มิฉะนั้นสิ่งนี้อาจจบลงด้วยความผิดปกติของการนอนหลับการสูญเสียความอยากอาหารหรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้าแบบคลาสสิก
- เกิดอะไรขึ้นถ้า คอร์ติซอลเป็นเวลานานไม่ได้ถูกขับออกจากร่างกายผลลัพธ์สามารถทำได้ หัวใจวายหรือพัฒนาหลอดเลือด
- ผู้ชายที่มีลักษณะของการศึกษาของเขามักจะมีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางกายภาพอย่างหนักและบ่อยครั้งที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ คุณสมบัติยาชาของน้ำตาสามารถช่วยให้เกิดความเจ็บปวดได้เล็กน้อย
มีประโยชน์ที่จะร้องไห้ภายใต้ความเครียดหรือไม่?
- บางครั้งเราประสบกับขอบเขตของอารมณ์เชิงลบทั้งหมด จากความไม่พอใจและความผิดหวังไปจนถึงความปรารถนาและความสิ้นหวังไม่ต้องพูดถึงความโกรธหรือความโกรธ พวกเขาทั้งหมดทำให้เรามีประสบการณ์ทางอารมณ์มากมายที่สามารถกลายเป็นปัญหาของจิตใจพัฒนาเป็นความเครียด
- ในกรณีนี้น้ำตาเป็นอารมณ์ที่ปลดปล่อยยิ่งไปกว่านั้น บรรเทาในระดับกายภาพลบฮอร์โมนความเครียดออกจากร่างกายของเรา และนำไปสู่ความสมดุลของระบบการช่วยชีวิตหลายอย่าง: หัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันมีประโยชน์ที่จะร้องไห้ - หลังจากทั้งหมดนี่เป็นหนึ่งในทางออกที่มีประสิทธิภาพจากสถานะของความเครียด
การร้องไห้กับภาวะซึมเศร้ามีประโยชน์หรือไม่?
- ภาวะซึมเศร้าซึ่งแตกต่างจากความเครียดไม่ได้หมายความถึงอารมณ์ที่รุนแรง แต่เป็นการขาดงานที่สมบูรณ์
- รัฐที่ถูกกดขี่ และหากปราศจากสิ่งนั้นมันก็ส่งผลเสียต่ออารมณ์ทางจิตวิทยาหากคุณเพิ่มความซึมเศร้าด้วยน้ำตาซึมเศร้าโดยทั่วไปจะพัฒนาเป็นสิ่งที่ยืดเยื้อ
- นั่นคือเหตุผล ไม่มีประโยชน์ที่จะร้องไห้ด้วยภาวะซึมเศร้า - มันจะทำให้รุนแรงขึ้นในสภาวะที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนน้ำตาด้วยหนังสือเล่มหนึ่ง เขาจะหันเหความสนใจจากความคิดเศร้าหรือตลกร่าเริง
การร้องไห้จากหัวหอมมีประโยชน์หรือไม่?
- การร้องไห้จากหัวหอมมีประโยชน์หรือไม่? ไม่เนื่องจากมีอยู่ในนั้น fitoncides พวกเขามีส่วนทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกของลูกตาทำให้ไม่เพียง แต่น้ำตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้ายในดวงตาด้วย
- น้ำตาในกรณีนี้คือ การป้องกันชนิดหนึ่ง แต่พวกเขาไม่สามารถรับมือกับผลกระทบเชิงลบได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการเคลือบผิวเนื่องจากการระคายเคืองของเยื่อบุ
- สามารถทำได้หลายวิธี: เปิดหน้าต่างในห้องครัวหรือเปิดพัดลม ผู้คนยังมีความเห็นว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงการเคลือบผิวด้วยการเป่าบนกระดานที่คุณตัดหัวหอมหรือวางเทียนที่เผาไหม้ไว้ข้างๆ
หลังจากที่คุณร้องไห้อย่าใช้มือของคุณสามเท่าด้วยมือหรือผ้าเช็ดปากด้วยผ้าขนหนูการรักษาที่ดีที่สุดคือการล้างและน้ำเย็นกว่า และในที่สุดเพื่อที่จะกำจัดอาการบวมใต้ดวงตาและสีแดงให้เช็ดพื้นที่เหล่านี้ด้วยน้ำแข็งจากช่องแช่แข็ง
บทความที่มีประโยชน์ในเว็บไซต์:
- จะถอดตะปูขยายที่บ้านได้อย่างไร?
- คำสองสามคำเกี่ยวกับชา: การหมักคืออะไรและทำไมถึงจำเป็นประโยชน์และอันตรายของเครื่องดื่ม
- สามารถเป็นสิวบนใบหน้าเป็นสาเหตุของโรค
- คอนญักใดดีกว่า: อาร์เมเนียหรือจอร์เจีย, ดาเกสถาน, มอลลาเวีย, ฝรั่งเศส?
- การคืนความเสียหายกลับไปยังลูกค้าไปยังผู้ที่ทำ
- อาร์เมเนียคอนญัก: คะแนนที่ดีที่สุดชื่อคำอธิบายและราคา
