เด็กซุปคนแรก: สูตรอาหาร

ไม่รู้ว่าจะทำอะไรให้ลูกกินของคุณกิน? ในบทความนี้คุณจะพบสูตรอาหารสำหรับซุปแรกสำหรับเด็ก - อร่อยและน่ารับประทาน

ซุปเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ส่วนผสมที่เป็นส่วนหนึ่งของมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผักรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุด สำหรับเด็กที่กำลังเติบโตของเด็กซุปเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ - มันถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยสนับสนุน
การเผาผลาญเกลือน้ำและปรับปรุงการย่อยอาหาร

อ่านบนเว็บไซต์ของเรา บทความที่มีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารเช้าให้กับทารกที่มีนมโดยไม่มีนมโดยไม่ต้องซีเรียล. คุณจะพบสูตรอาหารอร่อยมากมายที่ลูกน้อยของคุณจะชอบ

บทความนี้มีสูตรซุปมากมายที่สามารถให้อาหารครั้งแรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป. อ่านเพิ่มเติม

ซุปจะมอบให้กับเด็ก: คำแนะนำทั่วไป

ร่างกายของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคลดังนั้นข้อกำหนดอาจแตกต่างกัน ซุปจะให้เด็กอายุเท่าไหร่?

• หากทารกยังคงกินนมอยู่คุณสามารถใส่ซุปน้ำซุปผักลงในอาหารเสริม จาก 6 เดือน.
• สำหรับเด็กที่ได้รับโภชนาการเทียมเช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดีกุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มให้ซุปหนึ่งหรือสองเดือนเร็วกว่า "นักธรรมชาติวิทยา"
• น้ำซุปที่ทำจากน้ำซุปเนื้อสัตว์สามารถมอบให้เด็กได้ จาก 8-9 เดือนและซุปปลา จาก 11-12 เดือน

อ่านคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับ คุณสามารถกินอะไรได้บ้างเด็กอายุหนึ่งปีในบทความอื่นบนเว็บไซต์ของเรา. มันแสดงรายการอาหารมากมายและอธิบายเคล็ดลับในรูปแบบและวิธีการเลี้ยงลูก

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการเข้าสู่ซุปในอาหาร:

เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ ให้เข้าสู่ซุปค่อยๆ:

• เริ่มต้นด้วยช้อนคู่หนึ่งและดูปฏิกิริยา
• แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดจะคุ้นเคยกับลูกน้อยของคุณแล้วปฏิกิริยาต่อการรวมกันของพวกเขาก็สามารถคาดเดาไม่ได้
• หากทุกอย่างเรียบร้อยดีค่อยๆเพิ่มขนาดของส่วน
• ในปีนี้ส่วนของเด็กควรจะเป็น ประมาณ 150-200 กรัม.
• อย่าพยายามเลี้ยงดูทารกมากเกินไป - ร่างกายของเขารู้ถึงบรรทัดฐานที่จำเป็น
• ดังนั้นทารกจะน้อยลงหรือมากกว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ได้ทำการย่าง:

• ส่วนผสมทั้งหมดในซุปควรต้ม - นี่เป็นสิ่งสำคัญ! ระบบย่อยอาหารของทารกยังคงบอบบางและเพิ่งเริ่มปรับตัวเข้ากับโภชนาการประเภทต่างๆดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะโอเวอร์โหลดด้วยการทอด
• เกลือน้ำซุปให้น้อยที่สุด แต่จะดีกว่าที่จะไม่เกลือเลย
• นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มเครื่องปรุงรสต่าง ๆ ลงในซุป

กรองน้ำสำหรับน้ำซุปหรือนำขวดที่ปอกเปลือกออกจากร้านค้า:

• หากคุณยังไม่มีตัวกรองสำหรับการทำให้บริสุทธิ์น้ำคุณควรคิดถึงการซื้อกิจการ
• มันมีราคาไม่แพง แต่ประโยชน์ของมันจะมีค่า

สำคัญ: อย่าเติมน้ำจากเครนไปยังซุป! สารเคมีที่มีอยู่ในน้ำประปาส่วนเกินจะมีผลกระทบเชิงลบต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก

ให้อาหารทารกด้วยจานที่เตรียมใหม่:

• อย่าขี้เกียจทำอาหารทุกวัน
• แน่นอนในตู้เย็นซุปจะไม่เสื่อมสภาพในสองสามวัน แต่สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะระเหยไป 12 ชั่วโมงหลังจากทำอาหาร

ให้ซุปที่แตกต่างกัน:

• การสลับพวกเขาคุณจะให้ลูกของคุณได้รับอาหารที่สมดุล

ด้านล่างคุณจะพบสูตรหลายสูตรสำหรับซุปที่มีประโยชน์สำหรับเด็กทารก เรามั่นใจว่าพวกเขาทุกคนจะชอบลูกชายหรือลูกสาวของคุณเนื่องจากอาหารดังกล่าวจะต้องกลายเป็นสิ่งที่น่ารับประทานหอมและที่สำคัญที่สุด - มีประโยชน์

ซุปแรกสำหรับเด็กจากบร็อคโคลี่: สูตร

บรอกโคลีมีสารอาหารจำนวนมากที่จะมีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหาร นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมซุปให้กับเด็ก ๆ โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 6 เดือน นี่คือสูตรอาหารจานแรกสำหรับเด็ก:

วัตถุดิบ:

• บรอกโคลี 100 กรัม
• มันฝรั่ง 50 กรัม
• แครอท 20 กรัม
• ครึ่งหนึ่งของหัวหอมเล็ก

การตระเตรียม:

1. ทำความสะอาดผักที่จำเป็นและตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ
2. ต้มน้ำ 350 มล. คุณยังสามารถทำเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปปลาสำหรับเด็กโต
3. หลังจากต้มผักให้ทำอาหารประมาณ 3 นาที
4. แยกบร็อคโคลี่ไปยังช่อดอกและส่งไปยังผักอื่น ๆ เวลาทำอาหารอีก 10 นาที
5. ตอนนี้คุณต้องผสมซุปในเครื่องปั่นให้เข้ากับสถานะของมันฝรั่งบด

หากคุณต้องการน้ำซุปจะได้รับอนุญาตให้เค็มและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช (0.5 ช้อนชา) หรือครีมเปรี้ยว (0.5-1 ช้อนชา) ซึ่งจะทำให้รสชาติของจานแรกนี้กระจายรสชาติแรกนี้

ซุปนมกับ Vermicelli: สูตรสำหรับซุปแรกสำหรับเด็ก

เมื่อนมแม่ไม่เพียงพอสำหรับทารกซุปนมจะเป็นอาหารเสริมที่น่าทึ่ง ขอแนะนำให้มอบให้กับเด็ก ๆ ที่อายุ 9 เดือนแล้ว

วัตถุดิบ:

• นม 250 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ. Vermichel
• น้ำตาลเล็กน้อย
• เกลือเล็กน้อย - 1 กรัม
• เนย 5 กรัม

การตระเตรียม:

1. เจือจางนมด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 (ส่วนหนึ่งของนมและ 1 ส่วนของน้ำ) หากนมต่ำ -fat แล้วเจือจาง 1: 2 (ส่วนหนึ่งของน้ำและนม 2 ส่วน)
2. ต้ม Vermicelli ขนาดเล็กตามที่ระบุไว้ในคำแนะนำในแพ็คเกจ หลังจากล้างออกในโค่ง
3. ต้มนมเจือจางเพิ่มเกลือน้ำตาลและ vermicelli หากคุณเป็นผู้สนับสนุนโภชนาการที่เหมาะสมอย่าเพิ่มน้ำตาล ดังนั้นเด็กจะคุ้นเคยกับการกินอาหารที่ไม่ได้หวาน ถ้ามันปฏิเสธที่จะกินคุณสามารถใส่น้ำตาลหลายกรัม โปรดจำไว้ว่าห้ามเพิ่มสารให้ความหวานร้านขายยาให้กับเด็ก ๆ ในอาหาร!
4. เมื่อจานแรกเดือดให้ปิดแก๊สแล้วใส่เนยลงในซุปผสม หลังจากนั้นให้เย็นซุปและเสิร์ฟลูกของคุณ

เพื่อกระจายสูตรนี้แทนที่จะเป็น vermicelli ในจานนมคุณสามารถใส่บัควีทหรือข้าว

ซุปฟักทองน้ำซุปข้นแรกที่มีเนื้อลูกวัวสำหรับเด็ก: สูตรอาหาร

ความสอดคล้องครีมของจานนี้ให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและง่ายมาก อาหารที่มีกลิ่นหอมนี้สำหรับเด็กหลายคนปรากฏขึ้นมากกว่ามันฝรั่งแรก นี่คือสูตรสำหรับซุปฟักทองที่มีเนื้อลูกวัวสำหรับเด็ก:

วัตถุดิบ:

• เนื้อลูกวัว 75-80 กรัม
• ฟักทอง 150 กรัม
• ครึ่งหนึ่งของแครอท
• น้ำมัน 10 กรัม
• 1/4 หัวหอมเล็ก

การตระเตรียม:

1. เทน้ำ 500 มล. ให้เป็นก้อน ในระหว่างการต้มให้ถอดโฟมออกจากนั้นต้มเนื้อจนนิ่ม
2. ตัดผักทั้งหมดด้วยก้อนและส่งไปที่กระทะไปที่เนื้อสัตว์ ปรุงอาหารจนกระทั่งความพร้อมของส่วนผสมทั้งหมดอย่างสมบูรณ์จากนั้นเพิ่มน้ำมันและเกลือเพื่อลิ้มรส
3. เย็นเล็กน้อยแล้วเทส่วนหนึ่งของซุปลงในกระทะอื่น
4. ในเครื่องปั่นเอาชนะส่วนผสมจากกระทะหนึ่งไปยังสถานะน้ำซุปข้นค่อยๆเพิ่มผู้อื่นจากกระทะที่สอง ดังนั้นคุณสามารถทำซุปของความสอดคล้องที่คุณต้องการ

คุณสามารถเพิ่มครีมหรือนมเล็กน้อยลงในจานแรกนี้ ดังนั้นมันจะอ่อนโยนและมีกลิ่นหอมมากขึ้น

ซุปฟาร์รีครั้งแรกกับมันฝรั่งและเซโมลินาสำหรับเด็ก: สูตรอาหาร

ซุปนี้น่าพอใจมากขอบคุณ Milk และ Semolina รสชาติที่อุดมไปด้วยและผิดปกติของอาหารจานแรกนี้จะไม่ทิ้งลูกชายหรือลูกสาวของคุณไว้เฉย เตรียมซุปแรกสำหรับลูกของคุณด้วยมันฝรั่งและเซโมลินา นี่คือใบสั่งยา:

วัตถุดิบ:

• 1 มันฝรั่ง
• 1/4 แครอท
• ช้อนของหวาน
• นม 50-60 มล.
• ครึ่งช้อนชาของล่อ

การตระเตรียม:

1. ทำความสะอาดมันฝรั่งและแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเทน้ำเดือดครึ่งแก้วแล้วใส่ชามบนเครื่องปรุงก๊าซ
2. ทันทีที่ผักทั้งหมดนุ่มและต้มให้ระบายน้ำส่วนหนึ่งและเอาชนะส่วนที่เหลือด้วยผักในเครื่องปั่น
3. เพิ่มนมลงในความเบื่อที่เกิดขึ้น ความหนาแน่นของจานในอนาคตขึ้นอยู่กับปริมาณนม หากคุณต้องการทำซุปให้ละเอียดให้เพิ่มนมน้อยลง
4. เกลือเนื้อหาของกระทะและส่งไปที่เตาอีกครั้ง
5. หากต้องการมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นอาจเป็นเกลือหลังจากนั้นถ่ายโอนกลับไปที่กระทะแล้ววางลงบนกองไฟ
6. ทันทีที่เนื้อหาเดือดใส่น้ำมันและค่อยๆเพิ่ม semolina ในขณะที่แทรกแซงซุปอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของก้อนที่ไม่พึงประสงค์

บันทึก: หากลูกน้อยของคุณมีปัญหากับอุจจาระให้เปลี่ยนเนยในจานผัก

ซุปมันฝรั่งแรกสำหรับเด็กที่มีไข่แดง: สูตร

นี่คือสูตรพื้นฐานที่สามารถนำเสนอให้กับทารก จาก 8 เดือน. เขาจะต้องรวมอยู่ใน เมนูโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับทารก. เมื่อคุณเพิ่มส่วนผสมใหม่คุณจะช่วยขยายอาหารของลูกรวมถึงรสชาติในตัวเขา นี่คือสูตรสำหรับซุปมันฝรั่งแรกสำหรับเด็ก:

วัตถุดิบ:

• มันฝรั่งเล็ก ๆ หนึ่งตัว
• แครอท 15 กรัม
• นม 25 มล.
• น้ำมันครึ่งช้อนชา
• ไข่

การตระเตรียม:

1. ปอกเปลือกมันฝรั่งจากเปลือกแล้วตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ หากต้องการล้างแป้งให้ล้างผักให้สะอาดในน้ำเย็น
2. ตัดแครอทเล็กกว่ามันฝรั่งเล็กน้อย ส่งเธอไปที่กระทะ
3. เทผักสับด้วยน้ำครึ่งแก้วแล้วปรุงอาหารจนนิ่ม
4. แยกจากกันต้มไก่หรือไข่นกกระทาทำความสะอาดและเอาไข่แดงออก สำหรับส่วนหนึ่งของจานแรก crumbs ที่มากถึงหนึ่งปีนั้นเพียงพอครึ่งหนึ่งของไข่แดงไข่ไก่เด็กอายุมากกว่า 1 ปีสามารถวางไข่แดงทั้งหมดได้
5. ระบายยาต้มและเช็ดมวลที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรงด้วยไข่แดง
6. เพิ่มนม หากหลังจากเทนมมวลดูเหมือนว่าคุณหนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มส่วนหนึ่งของน้ำซุปที่ระบายออกมาจากผัก
7. ใส่ซุปน้ำซุปข้นของเด็กอีกครั้งบนเตาเพิ่มน้ำมันเมื่อเดือดและปิด
8. ใส่เกลือหรือไม่ - แก้ปัญหาให้คุณเท่านั้น ผู้ปกครองบางคนไม่ได้เพิ่มเครื่องเทศใด ๆ ให้กับเด็ก ๆ ถึงหนึ่งปี

นมในสูตรนี้สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและวัวแพะของคุณเอง

ซุปข้าวคาร์พ: สูตรอาหารจานแรกสำหรับเด็ก

ในการเตรียมซุปซุปนี้สำหรับเด็กคุณจะต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ เป็นผลให้คุณสามารถเตรียมอาหารที่นุ่มและแสนอร่อยซึ่งไม่เพียง แต่เด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังมีเด็กโตมีความสุขที่ได้กิน นี่คือสูตรอาหารจานแรกแสนอร่อยสำหรับซุปเด็ก-พ่อ-คาร์พ:

วัตถุดิบ:

• แครอท 200 กรัม
• ธัญพืชข้าว 50 กรัม
• ท่อระบายน้ำหนึ่งช้อน น้ำมัน
• ครีม 70-80 มล.

การตระเตรียม:

1. ใส่น้ำ 650 มล. เพื่อต้มก๊าซ
2. ล้างธัญพืชข้าวในน้ำเย็นแล้วเติมลงในของเหลวเดือด ปรุงอาหารประมาณห้านาที
3. ตะแกรงแครอทปอกเปลือกบนกระดาน Teero ขนาดใหญ่และส่งไปที่กระทะ ดวงอาทิตย์ซุปเพื่อลิ้มรสและต้มไปยังสถานะที่ถูกทำลายของธัญพืชธัญพืช
4. เอาชนะซุปบริสุทธิ์ที่ต้มในเครื่องปั่น
5. ใส่น้ำมันและครีมในมวลบดแล้วต้มอีกครั้ง อาหารเริ่มเดือดอย่างไรปิด

มันคุ้มค่าที่จะรู้: หากลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีอาการท้องผูกอาหารจานนั้นดีกว่าที่จะแยกออกจากกัน ให้ความสำคัญกับผักหรือธัญพืชอื่น ๆ

ซุปมะเขือเทศจากผัก: สูตรอาหารจานแรกแสนอร่อยสำหรับเด็ก

ซุปนี้มีความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมมะเขือเทศที่สดใส เด็กสามารถลองอาหารจานแรกแสนอร่อยนี้เมื่อเขาอายุหนึ่งปีครึ่ง หากเศษเล็กเศษน้อยของคุณคุณจะต้องมีคนอื่น สูตรอาหารสำหรับทำอาหารในหม้อหุงเตาอบช้าหรือบนเตา.

นี่คือสูตรสำหรับซุปมะเขือเทศจากผัก:

วัตถุดิบ:

• แครอท 250 กรัม
• 1 มะเขือเทศสด
• ข. เล็กน้อย กะหล่ำปลี - 160 กรัม
• บรอกโคลี - 200 กรัม
• บวบ - 150 กรัม
• ครึ่งหนึ่งของคื่นฉ่าย
• น้ำซุป/น้ำ 750 มล.
• น้ำมัน - ครึ่งช้อน
• เกลือครีม - ขั้นต่ำ

ทำอาหารแบบนี้:

1. ตะแกรงแครอทบนบอร์ดขนาดใหญ่ผ่านน้ำมันเล็กน้อย คุณสามารถลวกหลายนาทีในน้ำเดือดในกระทะเดียวกัน สิ่งนี้มีประโยชน์มากกว่าการผ่าน
2. หนังศีรษะมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วจุ่มลงในน้ำเย็นเอาเปลือกออก บดมะเขือเทศแล้ววางลงบนแครอทเคี่ยวเข้าด้วยกันเป็นสภาวะที่อ่อนนุ่ม
3. นำเมล็ดออกจากบวบปอกเปลือกถ้าเป็นของแข็ง ตัดผักด้วยบาร์เล็ก ๆ แล้วส่งไปที่น้ำซุปต้ม
4. ถอดกะหล่ำปลีสองประเภทไปยังช่อดอกส่งไปที่กระทะ ตัดคื่นฉ่ายที่นี่
5. ต้มทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นเพิ่มแครอทผ่านกับมะเขือเทศและปรุงอาหารอีก 3 นาที
6. เอาชนะซุปต้มด้วยเครื่องปั่น เพื่อความอ่อนโยนของรสชาติคุณสามารถปรุงรสด้วยครีม

หากลูกชายหรือลูกสาวของคุณไม่ได้ลองใช้ส่วนผสมใด ๆ เหล่านี้คุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยมากขึ้นหรือแยกออกได้อย่างสมบูรณ์ แทนที่จะเป็น b กะหล่ำปลีสามารถใช้สามัญ - ขาว

ซุปน้ำซุปข้นเด็กแรกที่มีกะหล่ำปลีสี: สูตรอาหาร

อาหารจานแรกนี้แนะนำให้แนะนำทารกอายุหนึ่งปีในอาหารเสริม มันเตรียมไว้สำหรับเด็กจากน้ำซุปบนผักหรือเนื้อสัตว์ นี่คือสูตรสำหรับซุปน้ำซุปข้นเด็กที่มีดอกกะหล่ำดอก:

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• กะหล่ำปลีสีเล็กน้อย - 75 กรัม
• ช้อนของหวาน น้ำมัน
• ช้อนชากับสไลด์ของธัญพืชข้าว
• ครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งหนึ่ง
• แครอทเล็กน้อยเพื่อรสชาติ

ทำอาหารแบบนี้:

1. ก่อนล้างและทำความสะอาดมันฝรั่งจากผิวหนัง ตัดด้วยบาร์ใส่น้ำเดือดหรือน้ำซุปเนื้อ
2. ล้างแครอททำความสะอาดตัดเป็นวงเล็ก ๆ และต้มหนึ่งนาที
3. ข้าวล้างก่อนส่งไปยังส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้
4. ถอดกะหล่ำปลีสีลงบน "ดอกไม้" หรือตัดเป็นชิ้นส่วนเล็ก ๆ ด้วยมีดใส่ในกระทะ
5. ต้มผักจนเนียนนุ่มหลังจากนั้นจะระบายของเหลวลงในจานอื่น ตีด้วยเครื่องปั่นหรือมิกเซอร์ไปยังสถานะของมันฝรั่งบด เพิ่มของเหลวที่ยากเล็กน้อยโดยการปรับล้างจานที่คุณต้องการ
6. เพิ่มท่อระบายน้ำลงในมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้น หรือกระต่าย น้ำมันและต้มอีกครั้งบนกองไฟอีกสองนาที

หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติครีมลงในจาน (ใส่ครีมเปรี้ยวเล็กน้อยหรือเทครีมเล็กน้อย) สามารถเค็ม นอกจากนี้รสชาติของซุปนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้เป็นระยะเพิ่มแทนที่จะเป็นข้าวซีเรียลอื่น ๆ

ซุปเด็กนมกับบวบ: สูตรอาหารจานแรกสำหรับทารก

แนะนำให้ใช้ซุปนมสำหรับเด็กทารก กว่า 1 ปี. ข้อดีอย่างมากของจานร้อน - ซุปดีทั้งร้อนและเย็น แม้จะมีส่วนผสมที่ผิดปกติ แต่จานก็อร่อยและมักจะชอบเด็ก ๆ นี่คือสูตรอาหารจานแรกสำหรับเด็ก - ซุปเด็กนมกับบวบ:

วัตถุดิบ:

• บวบสด 200 กรัม
• นม - 100 มล.
• แครอทขนาดเล็ก 1 ตัว
• หนึ่งช้อนชาของอาหาร แป้ง
• น้ำมันหนึ่งช้อนชา
• เกลือ

กระบวนการทำอาหาร:

1. มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับซุปนี้ในการใช้ผลไม้เล็ก ๆ ของบวบด้วยเปลือกบาง ๆ ถูพวกเขาลงบนกระดานเทคโนโลยีเทน้ำ 150 มล. แล้ววางบนเตา
2. บดแครอทด้วยขูดหรือสับอย่างประณีตจากนั้นส่งไปที่กระทะด้วยน้ำมันอุ่น ๆ ผ่านมันไป
3. ใส่แป้งในแครอทและเจือจางเนื้อหาของกระทะด้วยนมผสมให้เข้ากันและนำไปต้ม
4. ในมวลผลิตภัณฑ์นมที่เกิดขึ้นเพิ่มบวบต้ม บดทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น
5. ใส่ส่วนผสมน้ำซุปข้นลงในกระทะแล้วรอเดือดหลังจากนั้นไฟก็สามารถปิดได้ สำหรับกลิ่นหอมของซุปนี้คุณสามารถเพิ่มสาขาผักชีฝรั่งสีเขียวเล็กน้อย

สำหรับอาหารฤดูร้อนทารกเป็นสูตรที่ยอดเยี่ยม ท้ายที่สุดมันสะดวกที่จะนำซุปไปกับคุณเพื่อเดินเล่นและตลอดเวลาเพื่อเลี้ยงเด็ก

ซุปแรกสำหรับเด็กที่มีซีเรียลไก่และข้าวบาร์เลย์: สูตรอาหาร

Yachka เป็นแขกที่หายากในเกือบทุกโต๊ะ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ได้รับการแก้ไขอย่างง่ายดาย นอกจากนี้ซีเรียลดังกล่าวมีประโยชน์มากสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร โปรดลูกของคุณด้วยจานที่สวยงามนี้และอาจเป็นไปได้ว่าเขาสามารถกลายเป็นถาวรบนโต๊ะของคุณ นี่คือสูตรสำหรับซุปแรกสำหรับเด็กที่มีซีเรียลไก่และข้าวบาร์เลย์:

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ 100 กรัม
• มันฝรั่งขนาดเล็ก 1 ตัว
• ธัญพืชข้าวบาร์เลย์ 25 กรัม
• หนึ่งในสี่ของแครอท
• หนึ่งในสี่ของหลอดไฟ
• เกลือน้ำมัน

การตระเตรียม:

1. ตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโยนในกระทะด้วยน้ำเดือด
2. ตัดผักทั้งหมดอย่างประณีตเพิ่มลงในกระทะลงในเนื้อ ใส่เกลือถ้าต้องการ ต้มทุกอย่างประมาณ 10 นาที
3. เทธัญพืชข้าวบาร์เลย์ล้างลงในกระทะและดำเนินการทำอาหารต่อไปจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะยุบลงจนจบ
4. เอาชนะซุปในเครื่องปั่นปรุงรสมันระบาย น้ำมัน.
5. สำหรับกลิ่นหอมคุณสามารถเพิ่มความเขียวขจีเล็กน้อย

คำแนะนำ: คุณสามารถนวดผลิตภัณฑ์ที่ปรุงสุกด้วยส้อมและเสิร์ฟอาหารจาน อย่างไรก็ตามถ้ามันมีขนาดเล็กและยังคงเคี้ยวอาหารก็จะเป็นการดีกว่าที่จะบดซุปด้วยเครื่องปั่น

ซุปปลาสำหรับเด็กพร้อมไข่: สูตรอาหารจานอร่อยครั้งแรก

ในเดือนที่ 12 ของชีวิตทารกสามารถลองให้ซุปปลาเป็นอาหารกลางวัน ก่อนหน้านี้ความสำเร็จของอายุนี้กุมารแพทย์เนื่องจากอาการแพ้ที่เป็นไปได้ไม่แนะนำให้ให้ปลาแก่เด็ก หากลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ประเภทต่าง ๆ ให้รอจนกว่าเด็กอายุ 1.5 ปีและแนะนำอาหารเสริมนี้เท่านั้น

หากคุณไม่แน่ใจว่าร่างกายของ crumbs จะตอบสนองได้ดีสำหรับอาหารเสริมเช่นนี้ลองให้อาหารจานนี้ในช้อนชาก่อนและดูแลปฏิกิริยาของทารก หากเขาไม่รู้สึกเจ็บป่วยขนาดของส่วนสามารถเพิ่มขึ้นได้ สำหรับซุปดังกล่าวให้ความพึงพอใจกับปลาชนิดต่ำ เหมาะสำหรับ:

• ซันเดอร์
• มิ้นต์
• Haddock
• ฮอก

มีกระดูกสองสามตัวในปลาประเภทนี้และเลือกได้ง่าย

สำคัญ: ต้มปลาแยกต่างหากสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีห้ามใช้ยาต้มปลา ในกระบวนการเตรียมสารที่เป็นอันตรายจะตกอยู่ในของเหลวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือพิษในสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางขนาดเล็ก

นี่คือสูตรอาหารจานอร่อยครั้งแรก - ซุปปลาสำหรับเด็กพร้อมไข่:

วัตถุดิบ:

• มันฝรั่งขนาดเล็ก 1 ตัว
• ครึ่งหนึ่งของแครอท
• 1 ไข่
• ปลาเป็นชิ้น
• ครึ่งหนึ่งของหลอดไฟ

การตระเตรียม:

1. จากปลาที่ทำความสะอาดใช้เนื้อและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เนื้อจะถูกต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
2. ล้างและถอดผิวออกจากมันฝรั่งและแครอท ตัดอย่างประณีตและส่งไปทำอาหารแยกกัน
3. ปรุงไข่ในน้ำเป็นเวลาห้านาที เวลานี้เพียงพอสำหรับการปรุงไข่และไข่แดงไม่ยาก
4. สับหัวหอมและเดือดแยกกันเพื่อให้นุ่มแล้วโอนไปยังผัก
5. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกในเนื้อต้ม จากนั้นตัดมันในแบบที่คุณชอบและใส่ไว้ในยาต้มผัก
6. ปอกเปลือกไข่และบดให้เล็กลง ปรุงรสซุปถ้าต้องการน้ำมันเย็นและให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ

จานร้อนนี้จะน่าพอใจมากขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารด้วยซีเรียลใด ๆ 1 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว เพิ่มด้วยการปรุงอาหารและคุณจะได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยเนื้อสัมผัสที่สวยงามและน่ารับประทาน

ซุปสำหรับเด็กที่ทำจากไก่งวงกับ Buckwheat: สูตรอาหารจานแรกที่มีประโยชน์

คลังเก็บวิตามินและองค์ประกอบการติดตามทำให้ซีเรียลบัควีทมีค่ามากสำหรับสิ่งมีชีวิตที่อายุน้อยกว่า ซุปแสนอร่อยนี้จะทำให้เมนูของเด็กมีความหลากหลายและมีประโยชน์มากขึ้นและคุณจะประหยัดเวลาในการทำอาหารเนื่องจากจานปรุงเร็วมาก ขอแนะนำให้ให้อาหารนี้เมื่อทารกอายุ 9 เดือน นี่คือสูตรอาหารจานแรกที่มีประโยชน์นี้ - ซุปสำหรับเด็กของไก่งวงกับบัควีท:

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่งวง 110 กรัม
• มันฝรั่งเล็ก ๆ หนึ่งตัว
• ช้อนโต๊ะบัควีท
• ครีมเปรี้ยวหรือพืช น้ำมัน

การตระเตรียม:

1. ปรุงเนื้อปรุงไว้ล่วงหน้า 35-40 นาที
2. ในภาชนะอื่น ๆ มันฝรั่งเชื่อมกับแครอท
3. ในภาชนะแยกต่างหากเชื่อมบัควีท กลุ่มควรต้มเพียงพอ
4. บดผักปรุงสุกได้ดีพร้อมส้อม เพิ่มซีเรียลให้พวกเขา
5. ตัดไก่งวงอย่างประณีตและใส่ผักและบัควีท
6. หลังจากเพิ่มน้ำซุปลงในส่วนผสมทั้งหมดให้ผสมซุปต้ม
7. เกลือถ้าคุณคิดว่าจำเป็นปรุงรสด้วยครีมหรือน้ำมัน

คำแนะนำ: เพื่อให้รสชาติของซุปนี้ไม่กัดลูกของคุณคุณสามารถปรุงรสด้วยซุปของพืชในหนึ่งวัน น้ำมัน, ครีมต่อไป - เปรี้ยวสำหรับสาม - ระบาย น้ำมัน.

ตอนนี้คุณสามารถปรุงอาหารหลากหลายด้วยผักหรือน้ำซุปเนื้อสำหรับลูกของคุณ ซุปครั้งแรกสำหรับเด็กจะเป็นประโยชน์น่ารับประทานและจะชอบทุกเศษ ทานให้อร่อย!

วิดีโอ: ซุปผักสำหรับเด็ก - สูตร