B -vitaminer för barn: Förmån, daglig norm, lista över vitaminpreparat för barn och produkter som innehåller en stor mängd vitamin B är kvinnors råd

B -vitaminer är mycket användbara för kroppen. I vår artikel kommer du att ta reda på vad de är och i vilka läkemedel som finns.

Innehåll

B -vitaminer är utan tvekan mycket användbara för kroppen, särskilt barns, men vad exakt?
Tack vare dem produceras hormoner, energi tas emot i kroppen, de arbetar som neurotransmittorer och normaliserar också nervsystemets funktion och hudhälsa. Dessa är de viktigaste ämnena för kroppen.

Du kan få vitamin B från olika produkter. Dessa är vattenlösliga vitaminer. Därför är de i kroppen inte försenade på länge och utsöndras snabbt.
Låt oss analysera med dig mer detaljerat hur B -vitaminerna är användbara för barn och också varför de är avsedda.

B -vitaminer för barn: Fördel, lista över vitaminer

Alla B -vitaminer för barn liknar kroppen. Var och en av dem bidrar till

upprätthålla normal ämnesomsättning
bildar muskler och skelett
varnar cancer
hjälper till blodsyntes
dessutom påverkar de positivt funktionen hos olika kroppssystem.

Vitaminer kan lösa upp i vatten och var och en av dem har sina egna egenskaper, och de skiljer sig åt. Den maximala effekten av dem uppnås när de alla tränger in i kroppen. Som regel, om dieten är dålig, kommer barnet helt enkelt inte att få alla nödvändiga ämnen. Tidigare var inte alla B -vitaminer kända och listan kompletterades och förändrades ständigt, men idag är det en grupp av 9 huvudelement som behövs av barnet: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

B -vitaminer för barn: Daglig norm

Beroende på barnets ålder kan den dagliga dosen variera. Så grupp B -vitaminer för barn bör komma i följande mängder:

B -vitaminer för barn - en lista över produkter som innehåller en stor mängd B -vitamin

Som ni vet kan grupp B -vitaminer för barn och vuxna erhållas från produkter. Särskilt högt innehåll finns i produkter, som finns under på bilden.

Så även de mest vanliga produkterna kan innehålla dessa användbara spårelement. De försvinner inte någonstans även under värmebehandling. Det är viktigt för varje ammande mamma att övervaka variationen och balansen i hennes näring.
Men när barnet redan introduceras av kompletterande livsmedel och han redan förbereder sig för att byta till vuxenmat, kommer han att behöva lägga till ovanstående produkter till kosten.

Även om att äta erhålls inte alltid av olika skäl, och därför är det möjligt att fylla på bristen på vitaminer med användning av speciella vitaminkomplex.

Om barnet äter från burkar för barnmat, har tillverkaren redan lagt till vitaminer. Tänk därför på detta.

B -vitaminer för barn: En lista över läkemedel med ett högt innehåll av vitamin B

Olika vitaminer i grupp B förbättrar varandra, eftersom läkare rekommenderar att de tar dem i komplexet för bästa effekt. Var och en av läkemedlen innehåller vitaminer i rätt mängd och har minimala risker när det gäller manifestationen av allergiska reaktioner. Men till en början bör barnets tillstånd övervakas.

Mycket sällan, enligt läkarens vittnesmål, kan intramuskulära injektioner användas, men en sådan procedur kan ersättas med tabletter eller kapslar.
Till exempel hävdar Dr. Komarovsky att vitaminer perfekt absorberas av kroppen i vanlig form. Som regel kan injektioner förskrivas under förutsättning att barnet själv inte kommer att kunna svälja surfplattan.

Lista över läkemedel med B -vitaminer:

Vitaminer Multi-Tabs Hela serien

Multi-tabs intensivt Förutom vitamin B är andra element viktiga för kroppen. Dessutom har den jod, kalcium, järn och andra ämnen. Ett läkemedel för barn från 12 år är avsett. Det accepteras dagligen före lunch en surfplatta.

Multi-Tabs B Complex. Det föreskrivs för barn från 12 år och för det mesta finns det vitamin B -grupper i det. Du måste ta det upp till tre gånger om dagen, en surfplatta. Det är bäst att göra detta när du äter eller omedelbart efter. Det accepteras vanligtvis i upp till 2 månader.

Ett separat komplex har skapats för barn - Multitabs baby. Den har en liknande dos, men det är bättre att slipa ett piller för att ta.

Vitaminer "pikovit"

Denna serie vitaminer skapas specifikt för små barn, och den tar hänsyn till alla funktioner i den ålder som den är avsedd för.

Den allra första produkten är Pikovit i form av sirap. Det kan vara full för barn från ett år gamla och i sin sammansättning, förutom vitaminer B, innehåller den också A, D och S.

I Pikovit Omega-3 Det finns allt detsamma som i sirap, men dessutom inkluderar här fettsyror omega-3 och vitamin E. Detta läkemedel är avsett för barn från tre år gamla.

Pikovitkomplex Också lämplig för barn från tre år gamla. Som regel säljs den i apotek i form av tuggplattor. Kompositionen innehåller inte bara vitaminer utan också användbara mineraler.

Pikovit plus Det skiljer sig i en mer omfattande sammansättning. Den innehåller i en stor koncentration av zink, järn och jod. Det föreskrivs för barn från 5 år och det säljs i form av tuggregister.

Pikovit forte Den har samma element i kompositionen, endast i dubbla mängder. Denna serie är avsedd för barn från 7 år. En sådan dos förklaras av en ökande belastning i denna ålder. Barn går redan i skolan, där de befinner sig i en stressande miljö. Föräldrarnas uppgift i detta skede är att förse barnet med korrekt skydd. Komplexet kan användas som profylaktik mot kalla säsongssjukdomar.

Som nämnts ovan måste B -vitaminer av barn och vuxna tas tillsammans. Då kommer effekten att vara maximal. Undantaget är endast vitamin B1 (tiamin), som inte går särskilt bra med B12 (kobalamin) och riboflavin B2. Så doseringen av båda vitaminerna beräknas noggrant.

Det är viktigt att notera att alla vitaminer är perfekt kombinerade med zink, järn och kalcium, och de tillåter vitaminer att absorberas bäst. Det är vetenskapligt bevisat att alla läkemedel har en positiv effekt på kroppen och tas utan problem. I synnerhet hjälper de bra när de sprider uppmärksamheten hos ett barn och förvärrar minnet.

B -vitaminer för barn - Kan det vara biverkningar?

Vanligtvis är det extremt svårt att skapa övermättnad, om du använder B -vitaminer, eftersom alla överflödiga lämnar kroppen utan problem. väldigt snabbt. I extremt sällsynta fall orsakar dessutom grupp B -vitaminer för barn några negativa reaktioner. Och det finns praktiskt taget inga fall. Trots detta bör doseringen observeras, för om du dricker för mycket åt gången, kan en liten berusning uppstå.

Kan grupp B -vitaminer för barn behandla sjukdomar?

Ofta används vitaminkomplex för att behandla vissa sjukdomar hos barn. De är användbara inte bara som en förebyggande åtgärd utan också för direkt behandling. Så grupp B -vitaminer för barn används i följande situationer:

Utveckling av vitaminbrist av vilken grad
Allvarliga infektioner när kroppen är för försvagad
Neurologiska sjukdomar
Anemi
Hudmanifestationer av sjukdomar
Myopi

Band med vitamin B1, B12 och B6 kan också förskrivas till spädbarn. Men detta görs endast om en grundlig diagnos utförs.

B -vitaminer för barn - kontraindikationer

Dessutom måste du förstå att även om det är vitaminer kan de ha kontraindikationer. Till exempel finns det ett neuromultivitläkemedel, som innehåller B -vitaminer, som är strängt förbjudet för barn med följande sjukdomar:

Bronkial astma
Tarm- och magsjukdomar
Allergi
Individuell intolerans mot komponenter

För spädbarn upp till ett år tillåts detta komplex uteslutande under övervakning av en läkare. Samtidigt, även om dess mottagning är lämplig, utgör det högst en fjärdedel av surfplattan två gånger om dagen. Samtidigt kan dosen skilja sig åt. Här måste vi överväga vilka ämnen som inte räcker och hur mycket. En sådan analys utförs uteslutande av läkaren.

B -vitaminer för barn - Hur manifesteras nackdelen?

Som regel, när grupp B -vitaminer inte accepteras för barn, kan deras brist uppstå. Vanligtvis manifesterar det sig inte bara i termer av ett element, utan flera på en gång. Ett liknande tillstånd kallas polygipovitaminos och det kan förekomma även hos vuxna. Det är viktigt att notera att det i detta fall inte ens spelar någon roll vilken tid på året som är på gatan. Eftersom vatten -lösligt vitamin B efter ett par timmar har bortskaffats från kroppen.

Oftast manifesteras bristen av snabb trötthet, apati, en minskning av koncentrationen och minnet, såväl som dålig aptit och sömnlöshet, anemi. Med detta tillstånd är det naturligtvis bättre att konsultera en läkare så att han plockar upp lämpliga vitaminer för att förbättra hälsan. Mer detaljerat om vad bristen på vitamin är och varför det verkar som om du kan lära av vår en annan artikel på länken.