De ce apare un puls rapid: cauze. Ce să faci dacă pulsul este afectat?

Toată lumea are un impuls rapid, dar acest lucru nu indică întotdeauna unele probleme. În articolul nostru veți afla de ce pulsul poate fi frecvent și ce să faceți cu el.

Conținut

Pulsul înseamnă frecvența de contracție a mușchiului inimii. Frecvența sa indică munca inimii și, prin urmare, un medic cu experiență care o ascultă poate suspecta ceva greșit. Ritmul inimii se poate schimba din mai multe motive și nu este o boală, ci doar un simptom. Să aflăm de ce pulsul poate deveni mai frecvent și ce să faci cu el.

De ce apare un puls rapid: motive

Dacă observați că aveți un puls rapid, atunci diferite motive pot contribui la acest lucru. Există mai multe dintre cele mai frecvente state care contribuie la rapidul pulsului:

State anxioase

Într -o stare alarmantă sau de panică, inima bate mult mai repede. Anxietatea este temporară și, prin urmare, atunci când trece, totul revine la normal. De regulă, un atac de panică începe rapid și în doar câteva minute atinge un vârf. Uneori seamănă cu un atac de cord, ceea ce te face să -ți faci griji mai puternic.

Un atac de panică se caracterizează prin simptome precum:

Bătăile inimii frecvente și neregulate
Durere și senzații inconfortabile în piept
Respirație intermitentă
Teama de moarte sau pierderea controlului

De regulă, un atac de panică nu caracterizează o anumită boală. Cu toate acestea, dacă o persoană simte adesea anxietate sau atacuri de panică, atunci ar trebui să consulte un medic. Dacă totul este bine în termeni fizici, atunci va trebui să vizitați un psiholog.

În momentul bucuriei, entuziasmului, dragostei

Nu numai emoțiile negative provoacă o bătaie de inimă, ci și pozitivă, cum ar fi bucuria, o stare de inspirație, iubire.

Deshidratare

Adesea, un puls rapid, care se datorează deshidratării, poate fi găsit la cei care:

Sub rezerva încărcăturii prea mari
El a fost supus unui șoc termic
Are încălcări ale metabolismului asociat cu absorbția electroliților

Anemie

Cu anemia, atunci când nu există suficient oxigen în sânge, inima trebuie să fie mai des pompată sânge pentru a le furniza organe. Este necesar să donați sânge hemoglobină, fier, vitamine din grupa B. Cu o deficiență a acestor indicatori, trebuie să restabiliți sănătatea cu suplimente alimentare.

Febră

Când temperatura corpului crește foarte mult și, în același timp, corpul combate activ infecția, inima funcționează activ în această stare. Temperatura crește chiar și atunci când oamenii sunt angajați în antrenament sau sunt prea des în căldură.

Substanțe narcotice și alcoolice

Adesea, drogurile, alcoolul și drogurile provoacă o creștere a pulsului. Acest lucru se datorează efectului lor asupra organismului, deoarece nu sunt lansate procese prea familiare sau intense.

Boli infecțioase, paraziți

Nu numai toxinele chimice cresc pulsul, ci și toxinele din boli infecțioase și paraziți. Inima încearcă să depășească rapid sângele prin ficat pentru curățare.

Defecțiuni hormonale

Hormonii pentru corp sunt extrem de importanți și atunci când are loc o încălcare a echilibrului lor, acest lucru afectează bătaia inimii. De exemplu, pentru bolile glandei tiroidiene, aceasta este adesea produsă de corpul prea multor hormoni. În consecință, se dezvoltă un dezechilibru. Iar acest lucru se poate manifesta printr -o creștere a pulsului. Contactați endocrinologul.

Reactii alergice

Dacă alergia este ușoară, atunci nu provoacă modificări speciale, ci cu o reacție puternică, de exemplu, șoc anafilactic, pulsul se grăbește. Anafilaxia începe de obicei să apară la câteva minute după ce a luat alergenul. Se caracterizează printr -o bătaie rapidă a inimii, dificultate de respirație, o tumoră a gâtului și a limbii.

Eșecuri ale inimii electrice

Când inima pompează sânge, atunci necesită diferite impulsuri electrice pentru acest lucru. Dacă încep defecțiuni, atunci una dintre camerele poate funcționa neregulat sau cu o frecvență diferită. Acest lucru duce la rapidul pulsului. Acest lucru se manifestă sub formă de tahicardie, care apare cu stres sau exerciții fizice. Practic nu este periculos.

Boli de inimă

Bătăile inimii frecvente pot fi un semn al bolilor de inimă. Practic, bolile de inimă se dezvoltă la persoanele cu risc. Aceștia fumează oameni și supraponderali.

Cert este că atunci când arterele sunt înfundate, inima trebuie să funcționeze mai intens. Acest lucru îl distruge și poate duce la acțiuni puternice în piept, precum și la o bătaie rapidă a inimii.

Probleme cu supape cardiace

Când robinetele cardiace nu pot fi închise complet, are loc deficiență aortică. În consecință, inima nu poate pompa în mod corespunzător sânge. Există, de obicei, o problemă din cauza infecțiilor, încărcături prea intense sau atunci când restrângeți vasele de sânge. Dacă vorbim mai ușor, atunci în această stare, inima nu poate primi suficient sânge și, prin urmare, nu poate funcționa normal.

În această stare, apare șocul și acest lucru face ca inima să bată mai des pentru a compensa cumva lipsa de sânge. Șocul poate apărea din cauza rănilor grave atunci când organul este deteriorat sau se observă sângerare severă. Cu răni grave, pulsul este întotdeauna frecvent.

De ce apare un puls rapid la bărbați?

Corpul fiecărei persoane este special. Frecvența cardiacă pentru bărbați depinde în mare măsură de vârstă și fizică. În ciuda acestui fapt, nu există factori speciali de creștere și scădere a presiunii. Deși, în funcție de perioada de viață, unele situații și așa mai departe, se poate observa o creștere constantă, dar dacă toate lucrurile sunt puse în ordine, de obicei, aceasta dispare. Adesea, bărbații sunt angajați în săli de sport, tren și așa mai departe. Acest lucru face, de asemenea, pulsul să crească, dar un mic răgaz ajută la calmarea bătăii inimii.

De ce apare un puls rapid la femei?

La femei, organismul diferă, iar el trebuie să fie supus la diverse schimbări hormonale. Toate acestea afectează inima și vasele sale. Mai mult, normele de ritm cardiac feminin diferă de bărbați.

Deci, la vârsta de 30 de ani, pulsul ar trebui să fie în 50-70 de bătăi pe minut. Maxim 100 și acest lucru este într -o stare calmă. Este important de menționat că, cu stresul fizic și mental, precum și sarcina, frecvența crește. Prin urmare, pulsul rapid nu este întotdeauna periculos și poate indica modificări ale corpului.

De ce apare un puls rapid la copii?

Pulsul rapid la copii este uneori norma, deoarece corpul lor crește, iar odată cu acesta, frecvența pulsului se schimbă și el. Trebuie măsurat timp de câteva zile pentru a afla dacă este cu adevărat crescut.

La vârsta de până la șase luni, pulsul la copii este ușor ridicat, iar parametrul este considerat normal în 90-120 de bătăi pe minut. În acest moment, corpul începe să se adapteze vieții și stresului emoțional scade. În mod normal, pentru copii, este determinată o gamă de 70-130 de bătăi pe minut și acest lucru este indiferent de vârstă.

De ce apare un puls rapid în timpul efortului fizic?

Când efectuați diverse exerciții fizice, apare un puls rapid, deoarece inima funcționează mai activ. Este important să considerăm că este imposibil fără încărcături. Cert este că, dacă nu sunt, atunci corpul se va obișnui cu o stare calmă și orice mișcare neobișnuită va provoca o creștere a pulsului.

Cu o astfel de creștere a ritmului inimii, de obicei, o persoană transpiră și roșu, dar nu apar simptome complexe și grave. Dacă vă antrenați constant, atunci puteți coborî pulsul cu 5-10 bătăi pe minut în câțiva ani. Primele rezultate vor fi vizibile după câteva luni.

Farm Pulse - Ce să faci, cum să tratezi: Metode, recomandări

Pulsul rapid devine uneori o problemă sau provoacă inconveniente, dar poți scăpa de ea. Principalul lucru este că acesta nu este un simptom al bolilor grave și grave. Există mai multe metode de combatere a acestei manifestări.

Metoda 1. Medicamente, medicamente

Dacă aveți un puls ridicat - ce poate face farmacologia. În funcție de manifestările simptomului, medicii pot prescrie terapie, care include utilizarea diferitelor medicamente. Recepția lor este realizată în funcție de schema exactă și conform indicațiilor.

Medicarea de sine în astfel de situații va fi inadecvată. Fiecare medicament care ajută la reducerea pulsului poate fi împărțit în trei categorii. În placa de mai jos, am adus cele mai eficiente medicamente din fiecare grup și efectul principal al acestora. Pregătirile fără rețetă se răspândesc, dar este mai bine să întrebați medicul înainte de a lua sfaturi.

Metoda 2. Metode populare

Deoarece tahicardia este frecventă, oamenii au învățat să amelioreze simptomele folosind diverse rețete. Sunt relevante din cele mai vechi timpuri și sunt încă eficiente. Fără îndoială, nicio rețetă nu este o panaceu, dar nu poate atenua starea. Spre deosebire de produsele din farmacie, efectele populare nu au efecte secundare și nu pot dăuna. Dacă utilizați deja medicamente, atunci nu ar trebui să le înlocuiți complet cu ceaiuri și perfuzii, deși este posibil să le utilizați pentru a preveni și îmbunătăți efectul.

Păducel

Este un instrument clasic pentru prevenirea și tratamentul bolilor de inimă. Infuzia are un efect sedativ, reduce presiunea și, de asemenea, acționează ca un antispasmodic. Dacă o luați cu medicamente cu vitamina C în compoziție, atunci acest lucru îl face mai eficient.

Acasă, puteți găti singur un decoct simplu. Pentru a face acest lucru, diluați o lingură de fructe uscate într -un pahar cu apă clocotită. Este necesar să insistăm într -o baie cu aburi timp de o jumătate de oră. Puteți utiliza Thermos pentru asta.

Bea perfuzia de trei ori pe zi pentru 100 ml înainte de fiecare masă. Apropo, astfel încât perfuzia să fie și mai bună, puteți adăuga două linguri mici de coada de cai și trei îngăduie.

Miere

Nici măcar nu puteți vorbi despre beneficiile mierii, toată lumea este cunoscută despre asta de mult timp. Multe rețete sunt, de asemenea, utilizate pentru a îmbunătăți funcția inimii. Mierea are glucoză în compoziție și carbohidrați rapide care dau energia inimii. Dar el are, de asemenea, „rutele de ocolire” - normalizează sistemele nervoase și endocrine, ceea ce este bine afectat de munca lor.

Cea mai simplă rețetă pentru gătit este:

Grind 10 lămâi împreună cu coaja
Trageți 10 capete de usturoi în Gruel
Amestecați toate acestea cu un litru de miere
Amestecați bine amestecul rezultat și insistați o săptămână
Puteți lua o pereche de linguri pe zi

Taxe pe bază de plante

Consolidarea imunității, a inimii, precum și scăderea pulsului este promovată de ceaiuri delicioase. Dacă le utilizați în mod regulat, atunci într -o săptămână puteți observa primele rezultate pozitive.

Se amestecă de -a lungul unei linguri mari de flori de mușețel, rădăcină valeriană, semințe de caraway și fenicul. Turnați totul cu apă clocotită. Trebuie să luați 2 linguri mari pentru 600 ml. Insistați amestecul timp de o oră și încordați. Este permis să bea 300 ml de ceai simultan, iar recepția este permisă după 6-8 ore. Trebuie să-l bei pe parcursul a 2-3 săptămâni.

Într -un blender, zdrobiți foile de mentă, trilizează, Diagil Medicinal. Faceți puțin în cantități egale. Turnați o lingură de amestec cu un pahar cu apă clocotită și răciți-vă timp de 5-10 minute. Trebuie să insistați un decoct timp de 3-5 ore. După filtrarea de două ori pe zi, bea 100 ml.

Metoda 3. Produse alimentare

Puteți controla pulsul rapid folosind o nutriție adecvată. Creșterea produselor dietetice cu un conținut ridicat de urme pentru a scădea pulsul și a -l menține într -o stare stabilă.

Cartof

Această legumă este bogată în magneziu și potasiu, care sunt foarte importante pentru o dietă împotriva hipertensiunii arteriale și a creșterii greutății corporale. Nutriția cu un conținut ridicat de potasiu ajută organismul să spele excesul de sodiu, ceea ce provoacă pulsul crescut.

Iaurt

Dacă bei un pahar de lapte acru, atunci calciul și vitamina D vor intra în corp, precum și alte substanțe benefice care ajută la reducerea pulsului cu 5-15%. Studiile dovedesc că persoanele cu lipsa de calciu cresc riscul de boli de inimă.

Ouă

Proteinele de ou reduc perfect pulsul și presiunea. Aceasta este o sursă minunată de proteine, vitamina D și alți nutrienți.

Brocoli

Această legumă conține minerale importante pentru circulația sângelui - magneziu, potasiu, calciu. Dieta de broccoli scade presiunea și pulsul și, de asemenea, împiedică dezvoltarea bolilor de inimă.

Ulei de susan și orez

Numeroase studii au confirmat că atunci când utilizați un amestec din aceste două uleiuri, tensiunea arterială este redusă. În același timp, efectul nu este chiar mai rău decât luarea de droguri. Acest efect se datorează acizilor grași și antioxidanților din compoziție.

Banane

O banană conține 420 ml de potasiu, ceea ce scade pulsul. Acesta este aproximativ 11% din potasiul zilnic. De fapt, multe legume ale acestui element conțin și mai mult. De exemplu, în fasolea albă preparată - 120 ml.

Ciocolată neagră

Are multe flavonoide care îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge. Pentru a obține beneficii de la ciocolată, aceasta trebuie consumată nu mai mult de 100 de grame pe zi.

Rodie

Dacă beți zilnic 330 ml de suc de rodie, atunci presiunea și pulsul vor fi reduse. Deci, puteți bea suc de grenadă în loc de portocale, iar atunci corpul vostru vă va încânta cu un puls normal.

Farm Pulse - Prevenire: Recomandări

Pentru ca pulsul rapid să nu te mai deranjeze, cardiologii sfătuiesc să respecte mai multe reguli simple:

Refuzi băuturile cu cofeină. Cafeaua dimineața și în timpul zilei stimulează munca inimii, ca și cum ai alerga
Nu beți mult alcool, și dacă sunteți dependent, treceți prin reabilitare pentru a îmbunătăți calitatea și speranța de viață
Mănâncă corect și respectă strict modul. Nu faceți gustări înainte de culcare
Oferiți -vă printr -un efort fizic puternic Și plimbați -vă în fiecare zi
Învățați să percepeți conflictele detașate Și nu le considera o problemă puternică
Organizați rutina zilnică. Ar trebui să aveți timp pentru somn și odihnă normală

Desigur, este greu să te ocupi de mulți ani de obiceiuri. Dar dacă vă îndreptați către cei dragi sau medici, vă puteți schimba radical viața într -o lună. Acest lucru se va reflecta nu numai pe un singur impuls, ci și pe o viziune asupra lumii. Tu însuți îți vei înlocui conceptele cu mai bine.