Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности медикаментозно, народными средствами, ферментами?

К сожалению, далеко не всем женщинам везет и многие во время беременности сталкиваются с таким неприятным состоянием, как токсикоз.

Сегодня поговорим о том, как избавиться от тошноты во время беременности и при этом не навредить ни себе, ни будущему малышу.

Причины и симптомы токсикоза на ранних сроках беременности

Для начала несколько слов скажем о том, по каким причинам на ранних сроках беременности может возникать токсикоз, ведь страдают им далеко не все женщины.

Самыми распространенными причинами токсикоза являются:

• Гормональная. Пожалуй, самая популярная. Считается, что тошнота – это реакция организма на резкие гормональные изменения, которые происходят в организме из-за появления плаценты.
• Иммунная. То есть, таким образом организм защищается, реагируя на чужеродное тело – эмбрион
• Нервно-рефлекторная. С наступлением беременности головной мозг, а именно его подкорковая часть, начинает работать гораздо сильнее, это и приводит к избыточному слюноотделению, тошноте, рвоте, головокружению и т. д.
• Психогенная. В этом случае считается, что токсикоз возникает из-за переживаний, которые испытывает будущая мама.

Точную причину появления тошноты у беременных не знают даже медики. Собственно, именно поэтому на сегодняшний день нет четкого плана лечения токсикоза при помощи медикаментов.

Также стоит отметить факторы, которые по мнению специалистов могут провоцировать появление токсикоза у беременных:

• Проблемы в работе ЖКТ, мочеполовой системы
• Стрессы, переживания
• Отсутствие режима сна и питания
• Аборты, выкидыши
• Беременность двумя и более малышами

Что касается симптомов токсикоза, то это не только тошнота и рвота, как обычно принято считать.

Данное состояние может проявляться и такими признаками:

• Чрезмерное слюноотделение
• Судороги
• Желтизна кожных покровов
• Повышение температуры, давления
• Проблемы со стулом
• Тахикардия
• Резкая потеря веса

Чем опасен токсикоз на ранних сроках беременности?

Токсикоз – это не только неприятное, но и достаточно опасное состояние. Однако опасно оно только для небольшого процента женщин, которые сталкиваются с тяжелой его формой.

• Первое, чем опасен сильный токсикоз на ранних сроках беременности – это дефицит питательных веществ, витаминов, микроэлементов, ведь при многократной и постоянной рвоте все это попросту не усваивается организмом матери и соответственно не достается малышу, из-за чего последний может неправильно развиваться.
• Резкое снижение веса у матери.

• Обострение хронических недугов, в основном недугов ЖКТ.

Сколько длится токсикоз на ранних сроках беременности — вопрос индивидуальный. Но чаще всего симптомы уменьшаются к 13 неделе беременности.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности медикаментозно, ферментами?

Важно понимать, что нет какой-то волшебной таблетки, которая бы быстро, а главное без негативных последствий снизила токсикоз на ранних сроках беременности. Более того, любые лекарственные препараты в этот период жизни женщина должна принимать только после консультации со своим лечащим врачом и под его контролем.

В целом же гинекологи могут назначать следующие препараты для облегчения токсикоза на ранних сроках беременности:

• Препараты витамина В6, магния.
• Противорвотные средства.
• Препараты, с помощью которых можно восполнить жидкость, так как из-за частой рвоты организм обезвоживается, а это состояние крайне опасно для беременной.
• Иногда средства, которые блокируют рецепторы гистамина.
• В очень тяжелых случаях врачи могут назначить гормональные препараты, однако, они негативно влияют на ребенка, поэтому такое лечение является крайней мерой.
• Также облегчить токсикоз можно с помощью панкреатинов – ферментов поджелудочной железы.

Несмотря на миф, что ферменты безвредны и их можно принимать всем без исключения, беременная женщина не должна начинать лечение ими без консультации с врачом. В целом эти препараты помогают нашей пищеварительной системе справиться со всей пищей, способствуют ее перевариванию, вследствие этого у беременной не будет метеоризма, тяжести и тошноты.

• Любые лекарственные препараты должны назначаться беременной только специалистами, при этом их прием должен строго контролироваться. Самолечение в этом случае может иметь серьезные последствия, вплоть до потери ребенка

Как уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности народными средствами?

Конечно же, народная медицина знает множество средств, которые помогут пережить токсикоз на ранних сроках беременности. По отзывам женщин, многие из этих средств действительно помогают, однако, принимать их нужно так же, как и лекарства, с особой осторожность.

• Теплая вода с медом натощак. Разбавьте в стакане теплой воды 1 ч. л. меда и принимайте ежедневно натощак.
• Легкий мятный и ромашковый чай без сахара. Заваривайте себе некрепкий мятный, ромашковый чай без сахара и принимайте во время приступов тошноты.
• Имбирная вода. Возьмите небольшой кусочек свежего имбиря, потрите на терку, залейте холодной водой, добавьте по вкусу лимонный сок. Дайте воде немного настояться, пейте как обычную воду.
• Морс из клюквы домашнего приготовления. Приготовьте клюквенный морс, но не добавляйте сахар.
• Многие беременные отмечают, что справиться с токсикозом им помогли сухарики. Конечно же, сухари нужно готовить самостоятельно, покупные, особенно со специями не подойдут. Подсушите хлеб в духовке и грызите во время токсикоза. Не забывайте, что излишнее потребление этого продукта может привести к запору.
• Отвар из овса. Промойте немного овса, достаточно нескольких ст. л., залейте половиной литра воды и кипятите полчаса на самом тихом огне. Слейте жидкость, залейте овес еще 0.5 л воды и доварите до готовности, измельчите сваренные зерна, не сливая воду. Употреблять такое средство нужно натощак или через несколько часов после приема пищи 2-3 раза в день.
• Настой из шиповника. Возьмите 20 г шиповника, залейте чашкой кипятка, оставьте на несколько часов, после процедите. Пейте как чай
• Возьмите по 20 г календулы, ромашки, листьев брусники, перемешайте. 1 ст. л. сбора залейте 300 мл кипятка, оставьте на час, процедите, выпейте в течение дня.
• Возьмите 2 крупных сладких апельсина, 1 лимон. Вымойте цитрусовые, очистите от горькой кожуры и белой пленки, измельчите блендером, залейте 1 л холодной воды. Оставьте на полчаса, процедите. Пейте цитрусовую воду в течение дня, особенно во время приступов тошноты.
• Возьмите по 10 г измельченного корня валерьяны, листьев мяты, бессмертника, перемешайте. 1 ч. л. готового сбора залейте 270 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа, процедите, выпейте в течение дня.
• Чай из калины. 50 г калины разотрите с медом, залейте 250 мл кипятка, размешайте, оставьте на 15 мин., после процедите. Выпейте 250 мл чая за 3 раза, перед едой.
• Ягодный чай. Возьмите немного малины, черники, земляники, залейте кипятком, добавьте по вкусу лимон, оставьте завариваться на 15 мин., процедите, пейте как обычный чай.
• Также можно заваривать чай из листьев смородины, вишни, земляники и мяты. Возьмите по 5 листочков, промойте их, залейте 0.7 л кипятка, дайте настояться мин. 20, листья выбросьте, пейте чай небольшими порциями в течение дня.

Меню при токсикозе на ранних сроках беременности

Есть продукты, которые значительно облегчают токсикоз на ранних сроках беременности.

Мы расскажем о продуктах, которые следует использовать в своем меню:

• Овощи. Однако во время беременности лучше всего употреблять их в вареном, тушеном виде.
• Нежирное мясо помогает быстро устранить чувство голода, но при этом не вызывает тяжесть в желудке и тошноту.
• Нежирные молочные продукты.
• Каши, особенно овсяная.
• Вареные яйца.
• Сухофрукты и свежие фрукты, особенно цитрусовые, зеленые яблоки.
• Галетное печенье. Этот продукт можно взять на заметку тем, кого тошнит с самого утра. Всегда оставляйте рядом с кроватью несколько штук такого печенья и кушайте его сразу после пробуждения, так шанс утренней сильной тошноты значительно уменьшится.

ТОП-13 советов, которые помогут побороть токсикоз на ранних сроках беременности

Поговорим о простых правилах, касающихся режима питания и сна будущих мам, так как правильный режим также уменьшает проявления токсикоза на ранних сроках беременности .

• Первое, что нужно сделать женщине, которая увидела на тесте две полоски, нормализовать режим сна. Спать нужно минимум 8-9 часов. Это то количество времени, которое нужно для полного восстановления после бодрствования. Но нужно понимать, что важно не только количество часов сна, но и его качество.
• Сон должен быть спокойным, крепким. Помимо этого, во время беременности потребность в отдыхе возрастает, многие беременные отмечают, что сонливость не покидает их с первых месяцев положения и до родов. В этом случае нужно постараться удовлетворять такую потребность и спать даже днем.
• Вести активный образ жизни. Активность также облегчает токсикоз. Тут обязательно учитывайте свое состояние здоровья. Если раньше вы активно занимались спортом и сейчас не появилось никаких противопоказаний – продолжайте, если есть противопоказания и ранее вы не очень много времени уделяли спорту – подойдут пешие, регулярные прогулки.
• Кушайте все, но понемногу и часто. Такой режим питания не будет перегружать ЖКТ, следовательно, вы не будете чувствовать ни голода, ни тяжести, ни тошноты.

• Употребляйте не горячую, а теплую или даже уже остывшую пищу, так как в отличие от горячей, она не так сильно пахнет и реже вызывает тошноту
• Постарайтесь максимально исключить стрессовые ситуации.

Теперь вы знаете, как можно если и не убрать полностью, то хотя бы облегчить токсикоз. Ведите здоровой образ жизни, питайтесь сбалансировано, хорошо высыпайтесь и тогда ваша беременность будет вам только в радость.

Статьи о беременности на сайте:

• Инъекции ХГЧ
• ХГЧ в моче при беременности
• Как измерить базальную температуру для определения беременности
• Алкоголь при беременности
• Что нельзя делать во время беременности: приметы

Видео: Как беременным бороться с токсикозом?