Алкоголь при беременности: насколько опасен алкоголь на ранних сроках, что делать если у беременной не получается прекратить употреблять алкоголь?

Алкоголь при беременности — почему это вредно, и главное, что делать если беременная пьет алкоголь? Механизмы, физиология, чужой опыт, и методы избавления от алкогольной зависимости.

В этой статье мы постараемся не запугивать будущих мам, ужасными последствиями от употребления алкоголя, потому что этой информации и так много в сети. Вместе с тем, мы не будем замалчивать и вред алкоголя при беременности. Часто можно услышать мнение, что вы или на стороне трезвого образа жизни, или имеете дурные привычки, и третьего не дано. Но мы все же постараемся привести эти два противоборствующих мнения к общему знаменателю.

Алкоголь при беременности на ранних сроках

Алкоголь при беременности на ранних сроках может вызвать патологии у ребенка. Такую информацию беременная женщина может найти в интернете и других источниках информации. Это же ей подтвердят и врачи-гинекологи. Но, главное что нужно помнить беременной женщине — алкоголь на ранних сроках может навредить, а может и не принести вреда.

Врачи, конечно, скажут о том, что из-за того, что женщина не знала что беременна и пила алкоголь на ранних сроках, беременность может прерваться. Но они умолчат о том, что спокойное ожидание малыша, отсутствие каких-либо стрессов для будущей мамы очень важно. Постоянная тревога может быть губительной как для женщины, так и для ее ребенка. Чтобы минимизировать чувство тревоги, беременная женщина может пройти УЗИ, которое подтвердит, что серьезной патологии у ребенка нет.

• Алкоголь на ранних сроках беременности однозначно вреден. Он проникает через плацентарный барьер, может навредить плоду, и повреждает саму плаценту, которая должна обеспечивать развитие малыша все девять месяцев до его рождения.
• Но если будущая мама пила алкоголь при беременности только на раннем сроке, это не может стать причиной каких-то далеких последствий, к примеру того, что ребенок будет хуже учиться в школе или, например, у него будут частые простуды.
• Дело в том, что на сроке до 8-9 недель происходит только закладка основных систем организма. И если, что-то идет не так на этом этапе, то эти нарушения настолько серьезны, что вообще несовместимы с дальнейшим развитием плода и беременностью. Считается, что на этом сроке беременность просто или есть или ее нет. Поэтому если вы употребляли алкоголь на ранних сроках беременности, вы все еще беременны, и угрозы прерывания УЗИ не показывает, то вам повезло и все в порядке.

— Что делать, чтобы избежать вреда алкоголя на ранних сроках беременности?

— Только вести здоровый образ жизни постоянно.

Не существует безопасной дозы алкоголя, потому что все зависит от того, как на него отреагирует конкретный организм. В то же время, любой здравомыслящий человек скажет, что если вы выпили раз за полгода 50 миллилитров вина, и у вас нормальное здоровье, то это вряд ли нанесет вам вред. А употребление алкогольных напитков каждый день или каждую неделю однозначно вредно. Поэтому старайтесь исключить алкоголь из своей жизни по максимуму.

Алкоголь при беременности: о чем молчат врачи?

Если вы пили алкоголь на ранних сроках беременности и сможете от него отказаться, то делайте это, не раздумывая, алкоголь очень вреден. Если вы употребляли алкоголь при беременности, пытались перестать это делать, и у вас не получалось — значит у вас начала развиваться зависимость. Если вы четко понимаете, что зависимы, и не знаете, что с этим делать, то следующая часть этой статьи для вас.

Возможно, вам знакомы чувства когда:

• Вас раздражает, когда на экране телевизора появляется врач в белом халате, и начинает долгую лекцию о вреде алкоголя при беременности, да и не только при беременности. При этом он много и красочно рассказывает о негативном влиянии алкоголя на здоровье и ничего не говорит о том, что делать с самой зависимостью. И вообще, что такое эта зависимость? Подобные речи могут раздражать настолько, что хочется выбросить в окно телевизор.
• Вас пугают ярые сторонники ЗОЖ, увидев вас на улице, с алкогольным напитком или сигаретой, они буквально нападают на вас. Они кричат, и таращат глаза. Временами вы чувствуете себя запуганным существом, и опасаетесь, что на вас может опять напасть какой-то «трезвенник». Здесь стоит поправиться, что речь идет не просто о людях, которые против алкоголя, а именно о ярых сторонниках здорового образа жизни.
• Правительственные и муниципальные алкогольные компании направленные на то, чтобы женщины перестали употреблять алкоголь при беременности, кажутся вам слишком наивными. Речь идет, к примеру, о рекламных щитах и плакатах, которые говорят о вреде алкоголя.

Ваш гнев и непринятие во всех перечисленных случаях справедливы. Ниже мы попробуем объяснить, почему. Если вы сами являетесь ярым сторонником здорового образа жизни, и люто ненавидите пьющих, особенно женщин, пьющих алкоголь при беременности, то этот материал, возможно, будет интересен и вам.

В человеческом организме есть орган, в котором соединяются душа и тело — это гипоталамус. Гипоталамус вырабатывает гормоны, которые, в свою очередь заставляют синтезироваться другие важнейшие гормоны, гипофиза, а затем и щитовидной железы. Таким образом, гипоталамус и гипофиз буквально руководят скоростью обменных процессов и значит самочувствием.

Почему это важно для женщины, которая пила алкоголь во время беременности? Дело в том, что выработку гормонов гипофиза подавляет кортизол — гормон стресса. Таким образом, стресс и негативные эмоции, влияют на человека на физиологическом уровне.

У девушек употребляющих алкоголь при беременности, с гормональным и эмоциональным фоном все еще сложнее. При беременности повышается уровень гормона пролактина, который считается гормоном любви к окружающим, и спокойствия. Но одновременно уровень тиреотропного гормона у беременных должен снижаться. Алкоголь при беременности создает «эмоциональные качели» не дает женщине, употребляющий алкоголь во время беременности, получить стабильный эмоциональный фон.

Алкоголь при беременности и «уровень счастья»

Интересно, что исследования в частных лабораториях уже позволяют измерить «уровень счастья». Для этого назначают анализ на уровень ТТГ или тиреотропного гормона. Такой анализ может назначить и эндокринолог, и психоаналитик. Дело в том, что низкий уровень ТТГ может свидетельствовать:

• О физиологических проблемах с щитовидной железой. Кстати, у людей с болезнями щитовидной железы, часто развивается депрессия, как следствие их физиологической болезни.

Но одновременно с тем, выработка тиреотропного гормона падает у тех кто:

• Плохо питается и недоедает.
• Само чувство голода может снизить уровень ТТГ, в том числе у женщины, которая пьет алкоголь во время беременности, и испытывает «голод» относительно спиртных напитков.
• У людей переживающих стресс. Стресс от синдрома отмены алкоголя в том числе.
• У людей с психологическими проблемами.

Симптомами низкого уровня ТТГ считаются: набор массы тела, равнодушие к жизни, сонливость, могут становиться ломкими ногти и волосы.

Признаки высокого уровня ТТГ: тревога и суетливость, тахикардия (увеличение количества сердечных сокращений). Плохой сон и раздражительность. Отечность стоп. Иногда непереносимость жары, озноб и потливость.

Для беременных многие из перечисленных проблем — типичны. А для женщины употребляющей алкоголь при беременности — они типичны особенно.

Если вы употребляли алкоголь во время беременности, и из-за синдрома отмены чувствуете тревогу, подавленное настроение, раздражительность и другие перечисленные выше симптомы, не беспокойтесь. Это не ваши индивидуальные особенности, а закономерный физиологический процесс. Так произошло бы с любым человеком, который бы употреблял алкоголь.

Одновременно с тем, чем счастливее, человек решивший отказаться от дурных привычек, тем легче он переносит синдром отмены. И это также вполне физиологическое явление.

При беременности выраженные отеки, а за ними тахикардия и повышение артериального давления — опасны. Если после первых двух перечисленных симптомов появляется еще и белок в моче, то речь идет о преэклампсии — очень серьезной проблеме, возможной только у беременных.

Одна из главных мыслей в книгах Алена Кара «Не курите, не употребляйте алкоголь — и будьте счастливы», и она вполне обоснована с научной точки зрения. Многие считают наработки Алена Кара какими-то волшебными книжками, которые почему-то должны помочь бросить пить и курить. Говорят, что они помогут и отказаться от алкоголя во время беременности. Но, как мы писали выше, у зависимости есть и вполне понятные физиологические механизмы. Их Ален Кар и описал их понятным языком.

Похожие мысли есть и у некоторых других современных авторов, пишущих стихи и прозу. Например, в этих чуть наивном, но искреннем стихотворении от Валерии Яковенко.

Что будет, если перестать пить алкоголь при беременности?

Очень многие акушеры-гинекологи говорят, что алкоголь при беременности нужно срочно перестать пить, и все. Потому что это очень вредно для будущего малыша, иногда это ставит под угрозу и саму беременность. Все это абсолютно правильно, но есть некоторая недосказанность.

• Если будущая мама пила алкоголь на ранних сроках беременности, и у нее нет выраженной зависимости, то рекомендация «просто перестать пить» для нее правильная.
• Но бывает у женщины есть зависимость от алкоголя или никотина и, прекращая их употреблять, она чувствует синдром отмены. И тогда можно и нужно бороться с некоторыми его проявлениями.

 Иногда желание выпить и покурить приводит к вполне реальным болям в ЖКТ. Организм воспринимает «наркотический голод», как обыкновенный, и желание употребить алкоголь приводит к тому, что в желудок выбрасывается большое количество кислоты, которая разъедает его стенки.

Если вы пили алкоголь при беременности и после этого чувствуете боль в желудке, то нужно проконсультироваться с врачом. Есть препараты, которые очень эффективно снимают эти неприятные симптомы. Но некоторые из них опасны для беременных.

• К примеру, Алмагель при беременности категорически не рекомендуется. В нем содержится алюминий в высокой концентрации, который проникает через плацентарный барьер, и может навредить малышу.
• А вот Ренни (препарат снимающий изжогу и боль в желудке), гинекологи часто советуют беременным. Впрочем, все зависит от индивидуальных особенностей и срока беременности, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Растительные препараты, снимающие стресс, также иногда назначают беременным. В первую очередь речь идет об экстракте валерианы и препаратах на ее основе. К таким можно отнести, к примеру, Седафитон, в составе которого: валериана, пустырник, боярышник. Чтобы правильно подобрать препарат снижающий стресс, проконсультируйтесь с врачом.
• Препараты для людей с кардиологическими проблемами. Вы можете спросить, причем здесь алкоголь при беременности и как они могут помочь? Вы удивитесь, но большое количество лекарств для сердечно-сосудистой системы, на самом деле являются препаратами снимающими стресс.

Яркий пример Валокордин, который беременным категорически нельзя, потому что он ядовит. То есть это лекарство «от сердца» на самом деле действует за счет того, что оно ядовито, а когда мозг отравлен, негативные эмоции утихают, а сердечный ритм и давление восстанавливаются. Действующее вещество валокордина — фенобарбитал.

• Есть намного более щадящие кардиологические препараты, которые можно принимать тем, кто пил алкоголь при беременности. Чтобы узнать подойдут ли вам какие-то из них, проконсультируйтесь с доктором.

Алкоголь при беременности — психологическое состояние при отказе от спиртного

«У меня такое чувство, как будто мой мозг сам себя обманывает», — фраза, которую иногда можно услышать от тех, кто решил завязать с дурными привычками. Девушки, которые пили алкоголь при беременности, к сожалению не исключение. Такое утверждение ошибочно, а человек, который так думает, не осознает, что это не собственный мозг, который его обманывает, а последствие от приема наркотических веществ.

Очень важно это осознавать. Ведь если, человек этого не понимает, то он может, что у него раздвоение личности, что у него шизофрения. И что лучше уж он выпьет, чем будет сумасшедшим шизофреником.

На самом деле все это не так, и ваши печальные или пугающие мысли результат воздействия химических веществ на вашу нервную систему.

Вопрос Татьяне Бурой, участнице проекта «Пацанки»:

— Как вы чувствуете себя после того, как вы перестали употреблять наркотики?

— Как, как, утопиться мне хочется. То у меня очень хорошее настроение и я летаю в облаках, то мне хочется утопиться в пруду.

Если я не выпью, то моя жизнь закончиться. Она превратится в бесконечную муку. Без пива и вина, у меня больше никогда не будет никакой радости.

Это мысли, которые часто посещают тех, кто употреблял алкоголь во время беременности, и решил перестать пить. Важно понимать, что такие мысли, по сути, не ваши. Они связаны с тем, что вы употребляли алкоголь. И их влияние ослабнет, если вы просто это осознаете. Через короткое время они и вовсе сойдут на нет.

В книгах по наркологии можно встретить утверждения, что люди, у которых был запой, после него они были склонны к мыслям о суициде. И бывает, что они воплощают мысли в жизнь. Это страшно, но это еще один аргумент, который подтверждает, что подавленное настроение при отказе от спиртного, не ваша индивидуальная особенность, а влияние самого алкоголя. И да, алкоголь во время беременности чаще пьют те девушки, которые склонны к депрессии.

Алкоголь при беременности — что будет, если перестать пить и курить?

Девушки, которые пьют алкоголь при беременности, часто и курят. Известно, что никотин, заменяет собой естественный для нашего организма нейромедиатор ацетилхолин. Ацетилхолин отвечает за передачу любых нервных импульсов. Например, он нужен чтобы мозг мог передавать сигналы мышцам. А еще участвует в мыслительных процессах. Когда человек бросает курить, его организм на короткое время остается и без никотина, и без ацетилхолина в достаточном количестве.

Это может проявляться в некоторой заторможенности и медлительности. Вы можете чувствовать себя более глупым человеком, чем раньше. Еще могут возникать неприятные ощущения в мышцах, например, может сводить челюсти. Проблемы с ЖКТ, которые возможны при прекращении употребления алкоголя, часто возникают и при отказе от сигарет.

Не паникуйте, это не сигареты делали вас умнее. Наоборот, ваше нынешнее состояние связано с тем, что вы курили раньше. Баланс ацетилхолина восстановится, и вы будете чувствовать себя лучше уже через 4-5 дней.

Стереотипы о женском пьянстве и алкоголе при беременности

Фраза «Женский алкоголизм не лечиться» не имеет под собой никакой конструктивной основы. Организм женщины, которая пьет алкоголь во время беременности ничем не отличается от мужского, в плане какой-то физиологии, которая может помешать бросить пить. У этого утверждения есть разрушительное влияние просто потому, что некоторые женщины, поверив в это, могут отчаяться. Не нужно этого делать.

Откуда вообще появилась расхожая фраза «Женский алкоголизм не лечится»? Вероятно, это связано с тем, что женщины, которые оказались в алкогольной западне, чаще испытывают чувство стыда, чем мужчины. Они стесняются своего состояния, редко просят кого-то о помощи, а бывает, что и пьют в одиночку, стесняясь и прячась от чужих глаз.

На девушек, которые пьют алкоголь во время беременности, распространяется негативное воздействие стигмы, или другими словами стереотипа.

Наше общество на первый взгляд очень гуманно. Но до сих пор, есть категории граждан, которые очень страдают от стигматизации. Это люди с психическими болезнями, наркоманы, бывшие заключенные. Наше общество изначально предвзято настроено по отношению к ним. Наверное, сюда же можно отнести и женщин употребляющих алкоголь во время беременности.

Что с этим можно попытаться сделать?

• Людям, которые могут позволить себе нахамить беременной женщине за то, что она пила алкоголь или курила, помнить, что этим они никак ей не помогут. А только усугубят проблему.
• Женщине, которая пила алкоголь при беременности, постараться понять, что этим она нанесла вред не только ребенку и себе, но и окружающим, которые могут испугаться ее поступка.

Что касается ярых борцов за трезвость, которые постоянно скандалят, и поливают грязью курящих и пьющих, они сами не имеют понятия, что делать, столкнувшись с этими проблемами. И часто жизнь распоряжается таким образом, что проблемы с алкоголем и наркотиками появляются и в их жизни.

• Осуждение женщины, которая употребляет алкоголь, как и других людей с алкогольной зависимостью, закреплено в законодательстве. В России существует больше 160 законодательных актов, которые ограничивают права лиц употребляющих наркотические вещества и алкоголь.
• При этом государственная программа помощи таким больным очень плохо финансируется.
• В благотворительных организациях также говорят, что деньги на реабилитацию наркоманов и алкоголиков дают неохотно.

В результате положение женщины, употребляющей алкоголь при беременности, может показаться вообще плачевным.

Но, не все так плохо и женщине, которая употребляет алкоголь во время беременности может найти помощь:

• У частных психологов, психиатров и психоаналитиков.
• Полезными могут быть люди, которые раньше употребляли алкоголь, а потом отказались от этой привычки.
• Помощь можно получить и в группах анонимных алкоголиков, которые в том числе существуют в Вайбере.

Некоторые психологи говорят, что у людей с зависимостью между «Личностью» и «Тенью» всегда пропасть. И эту пропасть нужно сократить

Алкоголь при беременности и религия

Может ли помочь женщине пьющей алкоголь при беременности религия? С одной стороны есть сектантские организации, которые превращают зависимость от алкоголя в зависимость от религии. С другой стороны есть позитивное понятие Бога и его воли при избавлении от зависимости. К примеру, в программе 12 шагов, популярной в США. Там под Богом понимается, все светлое и хорошее, во что вы верите.

Грань между религией и сектантским течением бывает тонкой:

Секта, чтобы «исцелить» женщину, пьющую алкоголь при беременности, будет ее запугивать. Такие псевдохристианские организации доводят человека до изнеможения всеми возможными способами: многочасовые «проповеди», отсутствие возможности поесть и поспать. Громкая музыка, крики и психологическое давление. Они могут навязывать необходимость работать до изнеможения. В итоге, человека доводят до состояния, в котором ему не хочется вообще ничего. В этом состоянии он легче поддается внушениям, и может начать верить в «пророка», «бога», «свет» или что угодно другое, что ему навязывают.

Есть и организации, занимаются проблемами алкоголя, которые также упоминают Бога, но при этом не проявляют никакого насилия.

ВИДЕО: Алкоголь при беременности — как он влияет на будущего ребенка?

ВИДЕО: Программа анонимных алкоголиков