در این مقاله ، ما صحبت خواهیم کرد ، که یک اسید لیپوئیک برای کاهش وزن و نحوه استفاده صحیح از آن است.
فهرست
- اسید لیپوئیک چیست؟
- اسید لیپوئیک یا آلفا لیپوئیک: تفاوت چیست؟
- اسید لیپوئیک یا آلفا لیپوئیک چگونه بر کاهش وزن زنان و مردان تأثیر می گذارد؟
- اسید آلفا لیپوئیک برای کاهش وزن در قرص ها-
- اسید آلفا لیپوئیک در کاهش قرص های وزن-بسیار زیاد است: مدت دوره
- اسید آلفا لیپوئیک برای کاهش وزن: موارد منع مصرف
- اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: عوارض جانبی
- اسید Alpha-Lipoic Turboslim با L-Carnitine: برای کاهش وزن استفاده کنید ، نتایج
- اسید آلفا لیپوئیک و کهربا: استفاده از مفصل برای کاهش وزن
- Alfa-Lipoeva و Taurin: استفاده مشترک برای کاهش وزن
- Alfa-Lipois و فرم های مدل: استفاده مشترک برای کاهش وزن
- آلفا لیپوئیک و گلوکوفاژ ، مترفین: استفاده مفصل برای کاهش وزن
- آیا اسید لیپوئیک با الکل سازگار است؟
- اسید لیپوئیک و متیونین: استفاده از مفصل برای کاهش وزن
- چه زمانی اسید لیپوئیک شروع به عمل می کند؟
- اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: بررسی های سنگین و نتایج
- اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: بررسی پزشکان
- ویدئو: اسید لیپوئیک برای کاهش وزن. استفاده از اسید لیپوئیک برای کاهش وزن
برای کاهش وزن خود ، زنان برای مقدار زیادی آماده هستند. برای شروع ، اکثریت شروع به خوردن درست و رفتن به آموزش می کنند. با این حال ، هنگامی که آنها نتایج مطلوب را ارائه نمی دهند ، باید به داروسازان مراجعه کنند. همه ساله ، تولید کنندگان بسیاری از مکمل های جدید رژیم غذایی و ابزارهای شبیه به ویتامین را برای مدل سازی شکل تولید می کنند. انتخاب بسیار عظیم است ، اما فقط واحدها واقعاً مؤثر و ایمن هستند. اینها شامل اسید لیپوئیک است. این کار نه چندی پیش برای کاهش وزن استفاده شد ، اما قبلاً بسیاری از بررسی های مثبت را جمع آوری کرده است. با این حال ، پزشکان می گویند کاهش وزن "منفعل" ، یعنی تنها با یک مصرف اسید. بیایید بفهمیم که چه نوع ابزاری را به عنوان کار می کند و چگونه می توان از آن به درستی استفاده کرد.
اسید لیپوئیک چیست؟
اسید لیپوئیک یک آنتی اکسیدان درون زا است که رادیکال های درون زا را به هم متصل می کند. او شرکت کننده در متابولیسم میتوکندری در قفس است. علاوه بر این ، سلولها را از نفوذ رادیکال های واکنشی محافظت می کند. دومی با یک متابولیسم متوسط \u200b\u200b، فلزات سنگین و هنگام تجزیه اجزای خارجی ظاهر می شود.
به طور کلی ، اسید لیپوئیک برای کاهش وزن ، همانطور که قبلاً گفتیم ، چندی پیش مورد استفاده قرار نمی گیرد. این ماده عمدتاً برای خرابی دیابتی استفاده می شود. با این حال ، برای کاهش وزن ، کاملاً مؤثر است زیرا قادر به سوزاندن چربی است. این امر به این دلیل است که فرآیندهای متابولیکی را بهبود می بخشد و قند را از مواد غذایی به انرژی تبدیل می کند.
در طبیعت ، این ماده به شکل پودر کریستالی با رنگ زرد رنگ یافت می شود. عطر او خیلی دلپذیر نیست ، اما طعم تلخ است. ماده طبیعی موجود در مایعات دارای پایه الکل کاملاً حل شده است.
محصولی برای کاهش وزن به شکل قرص ، کپسول یا پودر تولید می شود. علاوه بر این ، در تزریق یافت می شود. برای خلاص شدن از وزن اضافی ، اسید لیپوئیک طبیعی نیز مناسب است ، یعنی از غذا.
اسید لیپوئیک یا آلفا لیپوئیک: تفاوت چیست؟
اسید آلفا لیپوئیک همچنین یک ترکیب آلی طبیعی است که توسط بدن تولید می شود. برای افرادی که از دیابت رنج می برند استفاده می شود.
با این حال ، این ماده توسط روده ها در مقادیر بسیار کمی تولید می شود. بنابراین بدن می تواند به سادگی از آن طبیعی پشتیبانی کند. اما قسمت اصلی عملکرد پایدار بدن باید از بیرون ، با غذا بدست آید. با افزایش سن ، این ماده حتی کمتر تولید می شود.
اسید آلفا لیپوئیک برای کاهش وزن استفاده می شود ، اما فقط چربی نمی سوزد ، بلکه فرآیندی را شروع می کند که باعث می شود مواد غذایی سریعتر هضم شوند. کار اصلی هنگام کاهش وزن ، کاهش قند خون و سرکوب حس گرسنگی است.
بنابراین ، برای کاهش وزن ، این محصول فقط به عنوان یک کمکی استفاده می شود. تحمل رژیم های غذایی سخت و از بین رفتن بسیار ساده تر است. علاوه بر این ، ویتامین بدن را از همه چیز اضافی پاک می کند ، و این همچنین به کاهش وزن کمک می کند.
در عمل آنها ، اسید لیپوئیک و آلفا لیپوئیک عملاً متفاوت نیست. تفاوت اصلی آنها ساختار مولکولی است. بنابراین ، این ماده دارای دو شکل R (+) و S (-) است. اولی با بدن که بدن را تولید می کند یکسان است و دوم ایزومر است که در طول تولید آن تشکیل شده است. اسید R (+) آلفا لیپوئیک و ایزومر لیپوئیک نامیده می شود. این تنها تفاوت بین این مواد است.
اسید لیپوئیک یا آلفا لیپوئیک چگونه بر کاهش وزن زنان و مردان تأثیر می گذارد؟
غالباً ، هنگامی که از اسید لیپوئیک برای کاهش وزن استفاده می شود ، این سؤال پیش می آید که چه تأثیری بر روی بدن و به طور کلی ، چرا افراد به سرعت وزن کم می کنند.
این به دلیل تأثیر دارو است. به شرح زیر است:
- در بدن ، سطح گلوکز عادی می شود. هنگامی که اسید لیپوئیک روی بدن عمل می کند ، قند اضافی به کالری اضافی تبدیل نمی شود ، بلکه به انرژی تبدیل می شود. به همین دلیل وزن در شرایط راحت تر از دست می رود.
- این ابزار فرآیندهای متابولیکی را در بدن تحریک می کند که تأثیر خوبی در کاهش وزن دارد.
- حذف سریع رادیکال های آزاد. اسید لیپوئیک بدن را پاک می کند. این امر به طور کلی بر سلامت تأثیر می گذارد و همچنین به از بین بردن وزن اضافی کمک می کند. در بعضی موارد ، علت وزن بیش از حد دقیقاً تجمع مواد مضر در بدن است.
درک این نکته حائز اهمیت است که استفاده از داروها با این مؤلفه فقط در صورتی که آنها را در دوره ها می گیرید ، و نه یک دوز یک زمان ، نتایج مطلوب را به همراه خواهد داشت.
اسید آلفا لیپوئیک برای کاهش وزن در قرص ها-
برای اینکه اسید لیپوئیک برای کاهش وزن موثر باشد ، نه تنها دوره های آن بلکه انتخاب مدت مناسب نیز مهم است. علاوه بر این ، دوز نیز مهم است. واقعیت این است که ماده فعال دارای فعالیت شیمیایی ویژه ای است و بنابراین ویژگی های آن باید از قبل مورد مطالعه قرار گیرد تا عواقب نامطلوب وجود نداشته باشد.
به عنوان یک قاعده ، این ماده در داروخانه ها به صورت مکمل های غذایی فروخته می شود. هر تولید کننده توصیه های خاص خود را در مورد دوز ارائه می دهد. در مورد پزشکان ، آنها قوانین ویژه ای را تنظیم کرده اند که هنگام مصرف برخی از داروها به آنها رعایت می شوند:
- اگر هیچ نشانه پزشکی برای مصرف مواد مخدر وجود نداشته باشد ، پس هنجار روزانه نباید از 50 میلی گرم تجاوز کند
- دوز 75 میلی گرم فقط می تواند به عنوان بخشی از درمان جامع بیماری های کبد ، قلب و کلیه مورد استفاده قرار گیرد
- بیماران مبتلا به دیابت معمولاً روزانه حداقل 400 میلی گرم ویتامین مصرف می کنند
- حداکثر دوز مجاز برای یک فرد سالم 100 میلی گرم است
- اگر فشار جسمی به میزان قابل توجهی افزایش یابد ، می توان دوز مجاز چندین بار افزایش یافت ، با آموزش قلبی بسیار فعال -500 میلی گرم
اگر فرد نیاز به کاهش وزن داشته باشد ، دوزها برای زنان و مردان متفاوت توزیع می شود. بنابراین ، زنان می توانند از 30-50 میلی گرم در روز مصرف کنند. در این حالت ، تعداد تکنیک ها سه است. برای مردان ، دوز 50-75 میلی گرم است. اگر پذیرش از طریق تجویز عضلانی انجام شود ، دوز نمی تواند بیش از 50 میلی گرم باشد. برخی از منابع استدلال می کنند که دوز بهینه برای به دست آوردن نتیجه 100-200 میلی گرم اسید لیپوئیک در روز است. با این حال ، بهتر است با دوزهای کوچک شروع شود تا از واکنش منفی بدن جلوگیری شود.
اسید آلفا لیپوئیک در کاهش قرص های وزن-بسیار زیاد است: مدت دوره
همانطور که قبلاً نیز گفتیم ، اسید لیپوئیک برای کاهش وزن دوره هایی گرفته می شود. بنابراین ، مدت زمان یک دوره از این دست باید 2-3 هفته باشد. در عین حال ، در برخی از مواقع در صورت نیاز به نتیجه بهتر ، می توان به یک ماه افزایش یافت. در آینده ، بدون استراحت ، این ماده کار نمی کند ، زیرا خطرات خاصی برای سلامتی بوجود می آید. در عین حال ، یک استراحت بین دوره ها باید مشاهده شود. حداقل دوره یک ماه است ، اما توصیه می شود در برابر دو مقاومت کنید.
اسید آلفا لیپوئیک برای کاهش وزن: موارد منع مصرف
مانند بسیاری از مواد ، اسید لیپوئیک برای کاهش وزن منع مصرف خاصی دارد.
آنها به شرح زیر هستند:
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: عوارض جانبی
از جمله موارد دیگر ، اسید لیپوئیک برای کاهش وزن عوارض جانبی خاصی دارد. بنابراین ، ضعف به دلیل دریافت وجوه می تواند با مصرف بیش از حد یا پذیرایی طولانی مدت رخ دهد.
اگر شخصی بیش از حد مصرف کند ، پس از آن علائمی مانند:
- احساسات ناخوشایند در معده
- بثورات روی پوست ، خارش یا اگزما
- شوک بی نظمی
- سردرد ، افزایش فشار خون
- حالت تهوع و اسهال
- تشنج و نقض تنفس
اگر این علائم ظاهر می شود ، باید بلافاصله مصرف دارو را متوقف کنید.
فکر نکنید که اگر اسید لیپوئیک را در دوزهای بزرگ مصرف می کنید ، بهترین اثر را می گیرید. اجازه مصرف بیش از حد خطرناک است ، زیرا می تواند نه تنها به تهدید برای سلامتی ، بلکه به زندگی منجر شود.
اسید Alpha-Lipoic Turboslim با L-Carnitine: برای کاهش وزن استفاده کنید ، نتایج
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن بخشی از چنین Turboslim محبوب است. برای فعال کردن فرآیندهای متابولیسم و \u200b\u200bهمچنین متابولیسم چربی لازم است. علاوه بر این ، او به فرد انرژی بیشتری می دهد و مصونیت خود را تقویت می کند.
توصیه می شود که مواد مخدر را فقط مطابق دستورالعمل های ذکر شده در بسته بندی مصرف کنید. این طرح به شرح زیر است: یک بار در روز قبل از غذا دو قرص ، حداکثر مدت مصرف دارو یک ماه است. پس از اتمام دوره ، یک استراحت کوتاه لازم است.
علاوه بر این ، این دارو منع مصرف دارد. بنابراین ، نمی توان آن را با عدم تحمل فردی به مؤلفه ها برد. علاوه بر این ، زیر 16 سال ، نوشیدن آن کاملاً ممنوع است. در مورد زنان باردار و شیرده نیز همین اتفاق می افتد. همچنین مهم است که بدانید میزان گلوکز موجود در خون از مصرف دارو کاهش می یابد و بنابراین در صورت وجود بیماری های غده تیروئید یا دیابت قند ، ابتدا باید با یک متخصص مشورت کنید. با احتیاط خاص ، توصیه می شود محصول را در حضور زخم یا گاستریت مصرف کنید ، زیرا آب معده به طور فعال تر تولید می شود.
اسید آلفا لیپوئیک و کهربا: استفاده از مفصل برای کاهش وزن
قبل از استفاده از اسید لیپوئیک برای کاهش وزن ، باید اطمینان حاصل کنید که با سایر داروها سازگار است. بنابراین ، به عنوان مثال ، نمی توان آن را با سیس پلاتین ، Renotinx ، مایع و همچنین آماده سازی کلسیم ، منیزیم و آهن مصرف کرد.
از آنجا که این ویتامین فلزات را به هم متصل می کند ، شکاف بین تکنیک ها باید چند ساعت باشد. بهینه 2 یا 3.
با اسید کهربا ، اسید لیپوئیک می تواند به طور همزمان مصرف شود. این فقط اثر کمی افزایش می یابد. اگر نیاز به نوشیدن مواد مخدر با هم دارید ، بهتر است دوز را به همراه پزشک تعیین کنید. واقعیت این است که اسید کهربا ابزاری ایمن است ، اما تنها با استفاده طولانی مدت ، بر عملکرد قلب تأثیر می گذارد. بنابراین توصیه می شود با یک متخصص قلب و عروق مشورت کنید.
Alfa-Lipoeva و Taurin: استفاده مشترک برای کاهش وزن
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن با تائورین سازگار است. این ترکیب نه تنها باعث کاهش وزن می شود بلکه از شر تورم خلاص می شود ، تعادل آب و نمک را در بدن بازیابی می کند و همچنین فشار را کاهش می دهد. با استفاده همزمان ، محافظت از آنتی اکسیدانی بدن افزایش می یابد ، ایمنی بهبود می یابد ، قلب تقویت می شود و استقامت افزایش می یابد.
Alfa-Lipois و فرم های مدل: استفاده مشترک برای کاهش وزن
از مکمل رژیم غذایی Modelform برای از بین بردن وزن اضافی استفاده می شود. اسید لیپوئیک برای کاهش وزن در این حالت به شما امکان می دهد تا اثر دارو را تقویت کنید ، تحمل آن را بهبود بخشید و همچنین خطر عوارض جانبی را کاهش می دهد.
در عین حال ، اسید لیپوئیک اثر مدل را گسترش می دهد ، که باعث می شود فرکانس استفاده از این افزودنی کاهش یابد.
آلفا لیپوئیک و گلوکوفاژ ، مترفین: استفاده مفصل برای کاهش وزن
اگر اسید لیپوئیک برای کاهش وزن با عوامل کمرنگ قند مصرف شود ، درک این نکته مهم است که در دوز معمولی این کار فقط برای افراد سالم انجام می شود ، زیرا آنها اثر هیپوگلیسمی نخواهند داشت. با این حال ، حتی در این حالت ، لازم است با یک متخصص غدد و متخصص مشورت کنید.
دوز 200 میلی گرم را می توان برای افرادی که دیابت ندارند ، ببرد. در این حالت ، بخشی از گلوکوفاژ باید حداقل باشد و فقط 500 میلی گرم باشد. پذیرایی 2-3 بار در روز در طول یا بعد از غذا انجام می شود. حداکثر دوره دو ماه است. علاوه بر این ، پس از آن باید سه ماه استراحت قابل توجهی داشته باشید. همین طرح برای metorphine معتبر است.
رعایت برخی از قوانین در هنگام پذیرش مشترک بسیار مهم است تا هیچ عارضه ای وجود نداشته باشد:
- در طول درمان ، از آموزش خسته کننده خودداری کنید
- در عین حال با مواد افزودنی ، مصرف دیورتیک و با محتوای ید ممنوع است
- روزه نیز ممنوع است. غذا باید حداقل 1000 کیلو کالری در روز باشد
همچنین ، اگر عفونتهای حاد روده همراه با اسهال وجود داشته باشد ، نمی توانید گلوکوفاژ مصرف کنید.
آیا اسید لیپوئیک با الکل سازگار است؟
اگر شخصی برای کاهش وزن به دلیل اسید لیپوئیک پذیرفته شود ، پس باید از مصرف الکل خودداری کند. واقعیت این است که آنها نه تنها اثربخشی درمان را بدتر می کنند ، بلکه به طور کلی خوب هستند.
اسید لیپوئیک و متیونین: استفاده از مفصل برای کاهش وزن
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن می تواند همراه با متیونین باشد. در این حالت ، اثرات داروها شدت می یابد. با این حال ، زمان پذیرش متفاوت است. واقعیت این است که متیونین 1-2 ساعت قبل از غذا و اسید لیپوئیک در نیم ساعت مصرف می شود.
چه زمانی اسید لیپوئیک شروع به عمل می کند؟
بسیاری از آنها علاقه مند هستند که اسید لیپوئیک برای کاهش وزن شروع به عمل کند ، یعنی وزن اضافی شروع به ترک می کند. به عنوان یک قاعده ، اولین نتایج در یک هفته ظاهر می شود. بعد از گذشت حدود دو هفته ، حدود سه کیلوگرم وزن می رود. اگر 5-7 کیلوگرم در یک ماه از بین برود ، نتیجه خوب در نظر گرفته می شود.
طبق مطالعات ، با فشار جسمی منظم ، زنان تا 10 کیلوگرم از دست می دهند.
در عین حال ، علاوه بر کاهش وزن ، چاه کلی بهبود می یابد ، زیرا اول از همه ، وزن کم می شود و دارو با هدف عادی سازی بدن انجام می شود.
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: بررسی های سنگین و نتایج
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن بسیاری از بررسی های مثبت را جمع می کند. بیشتر زنانی که سعی در کاهش وزن با کمک آن دارند ، گزارش می دهند که در صورت عدم آموزش ، اما با تغذیه مناسب ، وزن رشد نمی کند ، اما کاهش نمی یابد. در این حالت ، وضعیت پوست بسیار بهتر می شود.
کسانی که به طور معمول به خوردن غذا ادامه می دهند و به آموزش نمی روند ، به طور کلی معتقدند که اسید لیپوئیک کمکی نمی کند و آنها بیهوده پول خرج می کنند.
با این حال ، ورزشکاران ، بدنسازان و زنان به طور جدی برای کاهش وزن پیکربندی شده اند ، به نتایج عالی دست می یابند و حتی پس از لغو دارو ، آنها همچنان به یک سبک زندگی سالم پایبند هستند.
در اینجا چند عکس از کسانی که قبلاً اثر اسید لیپوئیک را امتحان کرده اند آورده شده است:
اسید لیپوئیک برای کاهش وزن: بررسی پزشکان
پزشکان بر این باورند که اسید لیپوئیک برای کاهش وزن مؤثر است ، اما فقط با یک رویکرد یکپارچه. بنابراین آنها قطعاً توصیه می کنند که به درستی غذا بخورید و فعالیت بدنی را به بدن بدهید.
متخصصان زیبایی خاطرنشان می کنند که این دارو تأثیر خوبی در ظاهر دارد. این مو و ناخن ها را تقویت می کند ، پوست را صاف می کند و چین و چروک ها را کاهش می دهد. بنابراین اسید لیپوئیک را می توان نه تنها وسیله ای برای کاهش وزن نامید بلکه باعث بهبود ظاهر نیز می شود.
ویدئو: اسید لیپوئیک برای کاهش وزن. استفاده از اسید لیپوئیک برای کاهش وزن