B Çocuklar için Vitaminler: Fayda, Günlük Norm, Çocuklar için Vitamin Preparatlarının Listesi ve B vitamini içeren ürünler

B vitaminleri vücut için çok yararlıdır. Makalemizde ne olduklarını ve hangi ilaçların bulunduğunu öğreneceksiniz.

B vitaminleri şüphesiz vücut, özellikle çocuklar için çok yararlıdır, ama tam olarak ne?
Onlar sayesinde hormonlar üretilir, vücutta enerji alınır, nörotransmitter olarak çalışırlar ve ayrıca sinir sisteminin ve cilt sağlığının işleyişini normalleştirirler. Bunlar vücut için en önemli maddelerdir.

Çeşitli ürünlerden B vitaminleri alabilirsiniz. Bunlar suda çözünür vitaminlerdir. Bu nedenle, vücutta uzun süre gecikmezler ve hızla atılırlar.
B vitaminlerinin çocuklar için nasıl yararlı olduğunu ve neden amaçlandıklarını sizinle daha ayrıntılı olarak analiz edelim.

Çocuklar için B Vitaminleri: Fayda, Vitamin Listesi

Çocuklar için tüm B vitaminleri vücut üzerinde benzerdir. Her biri katkıda bulunur

• normal metabolizmanın korunması
• kaslar ve iskelet oluşturur
• kanser uyarır
• kan sentezine yardımcı olur
• ayrıca, çeşitli vücut sistemlerinin işleyişini olumlu etkilerler.

Vitaminler suda çözünebilir ve her birinin kendi özellikleri vardır ve yürürlükte farklılık gösterirler. Bunların maksimum etkisi, hepsi vücuda nüfuz ettiğinde elde edilir. Kural olarak, eğer diyet fakirse, çocuk sadece gerekli tüm maddeleri almayacaktır. Daha önce, tüm B vitaminleri bilinmiyordu ve liste sürekli tamamlandı ve değiştirildi, ancak bugün çocuğun ihtiyaç duyduğu 9 ana elementten oluşan bir gruptur: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

Çocuklar için B Vitaminleri: Günlük Norm

Bebeğin yaşına bağlı olarak, günlük doz değişebilir. Dolayısıyla, çocuklar için B Grubu vitaminleri aşağıdaki miktarlarda gelmelidir:

B Çocuklar için Vitaminler - B vitamini içeren ürünlerin bir listesi

Bildiğiniz gibi, çocuklar ve yetişkinler için B Grubu vitaminleri ürünlerden elde edilebilir. Özellikle resimde aşağıdaki ürünlerde yüksek içerik bulunabilir.

Dolayısıyla, en sıradan ürünler bile bu kullanışlı eser öğeleri içerebilir. Isı işlemi sırasında bile hiçbir yerde kaybolmazlar. Her emziren annenin beslenmesinin çeşitliliğini ve dengesini izlemesi önemlidir.
Ancak çocuk zaten tamamlayıcı gıdalar tarafından tanıtıldığında ve zaten yetişkin yiyeceklere geçmeye hazırlandığında, yukarıdaki ürünleri diyete eklemesi gerekecektir.

Bununla birlikte, yemek her zaman çeşitli nedenlerle tam olarak elde edilmez ve bu nedenle özel vitamin kompleksleri kullanarak vitamin eksikliğini yenilemek mümkündür.

Bebek bebek maması için kavanozlardan yiyorsa, üretici zaten vitamin ekledi. Bu nedenle, bunu düşünün.

B Çocuklar için Vitaminler: Yüksek İçeriğe B Vitamini Bulunan İlaç Listesi

Grup B'nin farklı vitaminleri birbirini geliştirir, çünkü doktorlar onları en iyi etki için komplekse götürmeyi tavsiye eder. İlaçların her biri doğru miktarda vitamin içerir ve alerjik reaksiyonların tezahürü ile ilgili minimal risklere sahiptir. Ancak ilk başta, çocuğun durumu izlenmelidir.

Çok nadiren, doktorun ifadesine göre, kas içi enjeksiyonlar kullanılabilir, ancak böyle bir prosedür tabletler veya kapsüllerle değiştirilebilir.
Örneğin, Dr. Komarovsky, vitaminlerin vücut tarafından olağan formda mükemmel bir şekilde emildiğini iddia ediyor. Kural olarak, çocuğun tableti yutamaması koşuluyla enjeksiyonlar reçete edilebilir.

B vitaminli ilaçların listesi:

Tüm seri vitaminler çoklu sekmeli

Çoklu aylar yoğun bir şekilde B vitaminlerine ek olarak, diğer elementler vücut için önemlidir. Ek olarak, iyot, kalsiyum, demir ve diğer maddelere sahiptir. 12 yaşındaki çocuklar için bir ilaç amaçlanmaktadır. Bir tablet öğle yemeğinden önce her gün kabul edilir.

Çoklu sekiz b kompleksi. 12 yaşında çocuklar için reçete edilir ve çoğunlukla içinde B vitamin grupları vardır. Günde üç kez, bir tablet almanız gerekir. Bunu yemek yerken veya hemen sonra yapmak en iyisidir. Genellikle 2 aya kadar kabul edilir.

Çocuklar için ayrı bir kompleks oluşturuldu - Çoklu aylık bebek. Benzer bir dozuna sahiptir, ancak bir hapı almak için öğütmek daha iyidir.

"Pikovit" vitaminleri

Bu vitamin serisi özellikle küçük çocuklar için oluşturulur ve amaçlandığı yaşın tüm özelliklerini dikkate alır.

Önerilen ilk ürün Pikovit şurup şeklinde. Bir yaşındaki çocuklar için sarhoş olabilir ve bileşiminde, B vitaminlerine ek olarak, A, D ve S içerir.

Pikovit omega-3 Şurup'taki her şey vardır, ancak burada ayrıca burada omega-3 ve E vitamini yağ asitleri içerir. Bu ilaç üç yaşındaki çocuklar için tasarlanmıştır.

Pikovit kompleksi Ayrıca üç yaşında çocuklar için de uygundur. Kural olarak, çiğneme plakaları şeklinde eczanelerde satılır. Kompozisyon sadece vitaminler değil, aynı zamanda yararlı mineraller de içerir.

Pikovit Plus Daha hacimli bir bileşimde farklılık gösterir. Çok sayıda çinko, demir ve iyot konsantrasyonu içerir. 5 yaşındaki çocuklar için reçete edilir ve çiğneme kayıtları şeklinde satılır.

Pikovit Forte Kompozisyonda aynı unsurlara sahiptir, sadece çift miktarlarda. Bu dizi 7 yaşındaki çocuklar için tasarlanmıştır. Böyle bir dozaj bu yaşta artan bir yük ile açıklanmaktadır. Çocuklar zaten okula gidiyorlar, burada kendilerini stresli bir ortamda buluyorlar. Bu aşamada ebeveynlerin görevi çocuğa uygun koruma sağlamaktır. Kompleks, soğuk mevsimsel hastalıklara karşı profilaktik olarak kullanılabilir.

Yukarıda belirtildiği gibi, çocukların ve yetişkinlerin B vitaminleri birlikte alınmalıdır. O zaman etki maksimum olacaktır. İstisna sadece B12 (kobalamin) ve riboflavin B2 ile çok iyi gitmeyen B1 vitamini (tiamin). Böylece her iki vitaminin dozu dikkatle hesaplanır.

Tüm vitaminlerin çinko, demir ve kalsiyum ile mükemmel bir şekilde birleştirildiğini ve vitaminlerin en iyi emilmesine izin verdiğini belirtmek önemlidir. Tüm ilaçların vücut üzerinde olumlu bir etkisi olduğu ve sorunsuz bir şekilde alındığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Özellikle, bir çocuğa dikkati dağın ve kötüleşen hafızayı iyi yardımcı olurlar.

B Çocuklar için Vitaminler - Yan etkiler olabilir mi?

Genellikle, B vitaminleri kullanıyorsanız, aşırı doygunluk yaratmak son derece zordur, çünkü tüm gereksiz vücudu sorunsuz bırakır. çok hızlı. Ayrıca, son derece nadir durumlarda, çocuklar için Grup B vitaminleri bazı olumsuz reaksiyonlara neden olur. Ve neredeyse hiçbir vaka yok. Buna rağmen, dozaj gözlemlenmelidir, çünkü bir seferde çok fazla içerseniz, küçük bir zehirlenme meydana gelebilir.

Çocuklar için Grup B vitaminleri hastalıkları tedavi edebilir mi?

Genellikle, vitamin kompleksleri çocuklarda bazı hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Sadece önleyici bir önlem olarak değil, aynı zamanda doğrudan tedavi olarak da yararlıdırlar. Yani, aşağıdaki durumlarda çocuklar için B Grubu Vitaminleri kullanılır:

• Herhangi bir derecenin vitamin eksikliğinin gelişimi
• Vücut çok zayıfladığında şiddetli enfeksiyonlar
• Nörolojik hastalıklar
• Anemi
• Hastalıkların cilt belirtileri
• Miyopi

B1, B12 ve B6 vitaminli bantlar da bebeklere reçete edilebilir. Ancak bu sadece kapsamlı bir teşhis yapılırsa yapılır.

B Çocuklar için Vitaminler - Kontrendikasyonlar

Ek olarak, bunların vitamin olmasına rağmen kontrendikasyonlara sahip olabileceğini anlamalısınız. Örneğin, aşağıdaki hastalıkları olan çocuklar için kesinlikle yasak olan B vitaminleri içeren bir nöromultivit ilacı vardır:

• Bronşiyal astım
• Bağırsak ve mide hastalıkları
• Alerji
• Bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük

Bir yıla kadar bebekler için, bu kompleksi almaya sadece bir doktorun gözetimi altında izin verilir. Aynı zamanda, resepsiyonu uygun olsa bile, tabletin en fazla dörtte birini günde iki kez oluşturur. Aynı zamanda, doz farklı olabilir. Burada hangi maddelerin yeterli olmadığını ve ne kadar olduğunu düşünmeliyiz. Böyle bir analiz sadece doktor tarafından gerçekleştirilir.

B Çocuklar için Vitaminler - Dezavantaj nasıl ortaya çıkar?

Kural olarak, Grup B vitaminleri çocuklar için kabul edilmediğinde, eksiklikleri meydana gelebilir. Genellikle kendini sadece bir unsur olarak değil, aynı zamanda birkaç tane olarak da kendini gösterir. Benzer bir duruma poligipovitaminoz denir ve yetişkinlerde bile ortaya çıkabilir. Bu durumda, yılın hangi zamanının sokakta olduğu önemli olmadığını belirtmek önemlidir. Çünkü suda çözünür B vitamini birkaç saat sonra vücuttan atılır.

Çoğu zaman, eksiklik hızlı yorgunluk, ilgisizlik, konsantrasyon ve hafızada bir azalma, zayıf iştah ve uykusuzluk, anemi ile kendini gösterir. Bu durumla, elbette, sağlığı iyileştirmek için uygun vitaminler alması için bir doktora danışmak daha iyidir. B vitamini eksikliğinin ne olduğu ve neden göründüğü hakkında daha ayrıntılı olarak bağlantıdaki başka bir makale.

Video: B vitaminleri - karmaşık ilaçlar